Чи вистачає дитині грудного молока? Таке питання часто виникає у молодих мам. Переважно таке занепокоєння необгрунтовано, проте дійсно буває, що малюк не наїдається. Як розвіяти сумніви? Дуже просто. Необхідно уважно поспостерігати за малюком на грудному вигодовуванні. Виділивши ряд ознак, можна буде з упевненістю визначити, що молока дійсно мало.

Певні ознаки допоможуть мамі зрозуміти, що її маляті мало грудного молока. Самий вірна ознака нестачі молока при грудному вигодовуванні - занепокоєння дитини і недобір їм ваги.

Якщо дитя нервується під час прикладання до грудей, вередує відразу після годування, потрібно запідозрити, що, може, дитині не вистачає грудного молока.

Ознаки нестачі грудного молока:

1. Хронічний недобір ваги. Визначити точну прибавку ваги можливо на контрольному зважуванні.
2. Нервозність малюка біля грудей і після годування.
3. Тест мокрих пелюшок. Зрозуміти, що дитина, що перебуває на грудному вигодовуванні, недоїдає, можна, порахувавши кількість сечовипускань. Варто проконсультуватися у лікуючого лікаря, який визначить їх відповідність віку крихти.
4. Блідість шкірних покривів, млявість. Все це - ознаки зневоднення. Коли мова йде про грудне вигодовування, це може вказувати на те, що у мами мало молока. Однак, помітивши ці ознаки, необхідно терміново проконсультуватися у лікаря, адже зневоднення - досить небезпечний стан, а також воно цілком може виявитися симптомом інших проблем зі здоров'ям.

помилкові симптоми

Якщо природне вигодовування здійснюється в режимі «на вимогу», то деякі ознаки можуть бути помилково витлумачені молодою мамою.

Зовсім не означає, що молока в грудях немає, якщо:

• Припинилися виділення молока під час або між годуваннями.
• Зникло відчуття наповненості грудей.
• Мама перестала відчувати припливи.
• Не виходить зцідити молоко між годуваннями.

Якщо при всіх цих ознаках немовля спокійно поводиться біля грудей, продовжує смоктати, нормально додає у вазі, що не вередує - це не привід засмучуватися, навпаки, все просто чудово. Всі ці симптоми говорять про зрілої лактації. Молочко виробляється в необхідній кількості під час смоктання.

Дитина вередує у грудях і після годування. Причиною цього нерідко бувають коліки, запори, що потрапив в шлунок повітря під час годування.

Не варто робити передчасних висновків. Потрібно потримати дитину у вертикальному положенні, дати відригнути і запропонувати груди трохи пізніше.

Дані ознаки не допоможуть мамі зі стовідсотковою впевненістю визначити, що дитині не вистачає грудного молока.

Як бути

Коли молода мама самостійно запідозрила проблему нестачі молока, у неї може виникнути питання про догодовуванні дитини сумішшю.

Найчастіше не варто поспішати бігти в аптеку. Зрозуміло, мова не йде про випадки, коли дитина ослаблена або у нього хронічний недобір ваги. Таким дітям доктор зобов'язаний підібрати відповідний режим харчування і строго контролювати збільшення ваги і стан малюка в цілому.

Усунути проблему нестачі молока і вийти на необхідний обсяг можна, дотримуючись ряд рекомендацій:

1. Не варто давати малюкові на грудному вигодовуванні пустушку. Поки не встановиться лактації, пустушку дитині краще не давати. У ній немає особливої \u200b\u200bпотреби при «годуванні на вимогу». Навпаки, постійне смоктання пустушки новонародженим здатне вплинути на скорочення кількості грудного молока у мами.
2. Якщо молока у матері мало, варто збільшити кількість прикладань немовляти до грудей. Годування немовляти «на вимогу», як правило, найкраща профілактика нестачі молока і вірний спосіб вирішити цю проблему.
3. Контакт «шкіра до шкіри». Відчуття материнського тепла благотворно впливає на нервову систему немовляти. Крім того, даний принцип годування сприяє виробленню окситоцину (гормону «грудного вигодовування») у мами.
4. Чи не догодовувати малюка сумішшю і тим більше коров'ячим (козячим) молоком, якщо цього не призначив лікар.
5. Чи не пропускати нічні і передранкові годування. Саме цей час доби є піком вироблення окситоцину і «закладає програму» лактації на найближчу добу.

Про що потрібно знати мамі

Під час грудного вигодовування час від часу виникають так звані лактаційний кризи. Це пов'язано з тим, що потреби малюка зростають у зв'язку зі стрибками зростання. При цьому мамині груди не завжди встигає своєчасно відреагувати і перебудуватися на нові обсяги. Зазвичай лактаційний кризи тривають максимум тиждень, після чого все відновлюється само собою і, відповідно, зникають ознаки нестачі молока.

Виробленню окситоцину сприяє часте прикладання дитини до грудей. Запорукою успішного подолання лактаційного кризи є дотримання вище перерахованих рекомендацій.

Для успішного грудного вигодовування необхідно, перш за все, бажання мами і дитини, а також наполегливість і тверда впевненість. Тоді має все вийти!

Як не допустити помилку

Сумніви і страхи молодої мами можна зрозуміти, особливо, якщо бабусі постійно ствердно помічають, що у неї мало молока, воно недостатньо поживне тощо. Однак це не є підставою переходу на змішане і тим більше штучне вигодовування. Немає нічого біліше корисного для дитини, ніж мамине молочко. Доклавши певних зусиль, цілком реально відновити і нормалізувати лактацію. Якщо є сумніви - чи варто отримати консультацію грамотного фахівця. Досвідчений педіатр легко допоможе молодій мамі дізнатися, чи вистачає її дитині молока. Дуже добре, якщо мама і доктор за одне - за природне вигодовування.

Не хвилюватися! Нормальній лактації у матері, перш за все, заважають її страхи і сумніви з приводу кількості та якості її молока. Жодна інша їжа не може бути більш придатною і корисною для грудничка, ніж молочко рідної мами.

Не варто хапати пляшку з сумішшю щоразу, коли малюк капризує після годування або відмовляється від грудей, якщо малюк нормально додає у вазі. Перш ніж приймати рішення про змішаному або штучному вигодовуванні, слід точно дізнатися, чи існує реальна проблема.

З появою дитини у будь-якої мами виникає безліч питань. Один з них звучить особливо часто: «Чи вистачає дитині грудного молока?»

Немовля не може вам сказати, що він голодний. Він може тільки плакати. Але ж плач - це не тільки ознака голоду. Діти плачуть, коли їм холодно або жарко, коли відчувають дискомфорт від підгузника або болів в животі, коли просто хочуть бути ближче до мами.

Основним показником того, чи вистачає грудного молока, є набір малюком ваги. Лікарі вважають, що здоровий малюк повинен набирати не менше 125 грам ваги кожного тижня протягом перших трьох місяців життя. Якщо немовля набирає вагу відповідно до норм, то молока йому вистачає. Але не варто забувати, що ці цифри носять рекомендаційний характер. Ваш малюк може набирати менше, але при цьому бути абсолютно здоровим і спокійним. У кожної людини різна конституція тіла, дитина - не виняток.

Найголовніша ознака того, що вашому малюкові вистачає грудного молока - це його чудовий настрій. Здоровий і задоволений маленький чоловічок мало вередує, швидко росте і добре розвивається. Його шкіра чиста і гладка. А коли малюк хоче їсти, то він голосно і активно вимагає груди.

Але що робити, якщо ви помічаєте, що малюк вередує, відвертається від грудей і постійно вимагає їсти? Як зрозуміти, що дитині вистачає грудного молока?

Малюк повинен ковтати і причмокивать

Ваш малюк може провести у грудях годину або два і при цьому залишитися голодним. А може насититися за 15-20 хвилин. Якщо ви не чуєте характерного для ковтання звуку, то це може означати, що дитина не їсть. Він може просто заспокоюватися у грудях, відчуваючи, що мама поруч. Може навіть спати, але при цьому здійснювати смоктальні руху. Дітям тепло, спокійно і затишно поруч з мамою. Цілком природно, що на грудях малюк заспокоюється краще і швидше, ніж навіть на руках. Поспостерігайте, напружується чи підборіддя вашого крихти під час їжі. Чим довше триває момент напруги, тим більше молока він проковтне за раз.

Чи потрібно давати дитині обидві груди в одне годування?

Все залежить від кількості молока. Якщо його багато, то дитині достатньо однієї грудей. Але не поспішайте давати йому другу груди, як тільки він почав соватися і нервувати.

Жіночі груди влаштована так, що молоко в ній виробляється передніми і задніми частками молочної залози. Молоко передніх часткою більш рідке, солодке і містить менше поживних речовин. Можна сказати, що це молоко - швидше за питво, а не їжа. Якщо малюкові дістається тільки переднє молоко, то він насичується швидко, але і відчуття голоду повернеться до нього швидше.

Молоко задніх часток густе, майже як вершки. Все найкорисніше знаходиться саме в ньому, а й їсти його складніше. Дитині необхідно докласти чимало зусиль, щоб його дістати. Деякі дітки, особливо слабкі, від втоми засипають у грудях раніше, ніж доберуться до заднього молока. А його мамі здається, що в цій грудей молоко закінчилося, і вона вже пропонує іншу.

Що робити в цьому випадку? Під час годування дайте дитині трохи перепочити і знову запропонуйте цю ж груди. Якщо він практично відразу почне нервувати, вигинатися і всіляко показувати своє невдоволення, то саме час запропонувати іншу.

Про що може розповісти стілець дитини

Немовля на природному вигодовуванні ходить в туалет по-великому частіше, ніж його ровесник на штучному вигодовуванні. У одних дітей це може відбуватися один-два рази на день, у інших - після кожного годування. Однак це не так важливо.

Набагато більше вам може розповісти вид стільця. Якщо він кремової консистенції, однорідний, має характерний жовтий колір, то малюкові достатньо грудного молока. А ось занадто густий стілець темного кольору може говорити про недостатнє або неправильне харчування. Тобто тут можна говорити про те, що дитині не вистачає грудного молока.

Занадто не завжди є поносом. У такому випадку, можливо, немовля отримує переважно переднє молоко, і через це він залишається голодним. Зміна кольору, запаху і консистенції, поява в стільці слизу або домішки крові - це сигнал звернутися до педіатра.

Також варто звернути увагу на сечовипускання дитини. Малюк, якого вистачає грудного молока, пісяє як мінімум раз на три години. Сеча повинна бути прозорою і практично не мати запаху. Якщо вона потемніла, то дитина відчуває зневоднення.

Однак не варто силою змушувати малюка пити воду. Діти на грудному вигодовуванні не потребують воді. Ви можете запропонувати дитині воду в пляшці. Буде пити - відмінно. Ні - теж не біда. Значить, йому вистачає грудного молока.

Якщо малюк повільно набирає вагу, то не варто давати йому багато водички. Справа в тому, що звичайна вода може збільшити вагу, але не принесе в організм дитини важливі поживні мікроелементи.

Зважування після прийому їжі

Якщо ви хочете знати, скільки конкретно грам з'їдає ваша дитина за одне годування, то можете спробувати метод зважування.

Перед годуванням роздягніть дитини і покладіть на ваги. Це буде вага до годування. Після їжі знову зважуєте дитини без одягу і підгузника. Різниця, яку ви побачите на вагах, буде тією кількістю молока, яке випив ваша дитина.

Для достовірного результату цю процедуру потрібно проводити протягом доби протягом одного годування. Але пам'ятайте, що цей спосіб не є дуже ефективним. Показники зважування можуть змінюватися в залежності від того, як давно і як багато з'їв дитина в попередню годівлю. Як правило, такі зважування тільки нервують маму малюка, що негативно може позначитися на виробленні молока.

Аналіз крові

Однією з ознак того, що дитині не вистачає молока, є зростаючий рівень білірубіну в крові. Це так звана жовтяниця новонароджених. Це невинне захворювання, воно відноситься тільки до дітей молодше 28 днів.

Якщо грудного молока достатньо, в організмі крихти активно виробляються антитіла, що сприяють зниженню рівня білірубіну. Саме тому неонатологи радять не догодовувати немовлят молочною сумішшю, а намагатися максимально правильно налагодить грудне вигодовування.

Непрямі ознаки нестачі грудного молока

• Відсутнє почуття наповнених грудей. У одних жінок молоко прибуває дуже активно, і груди швидко стає гарячою і важкою. У інших же молоко прибуває поступово, а почуття наповненості в грудях визначити не виходить. Але за цією ознакою не можна точно впевнитися, чи вистачає дитині молока чи ні.
• Після годування у мами відсутнє відчуття спустошення. Якщо дитина мало їсть, ви не будете відчувати полегшення після годування. Груди залишиться налитої і твердої. Але і це не означає, що малюк залишився голодним. Можливо, у вас просто дуже багато молока. Через декілька тижнів годування рівень вироблення молока знизиться до необхідного.
• Після годування не виходить нічого зцідити. Мама робить висновок: молока в грудях немає. Що не завжди вірно. Ви не зможете зцідити груди так само добре, як це зробить ваше чадо. Ні руками, ні тонометри. У вас в грудях може бути досить молока, просто ви не можете до нього дістатися.
• Дитина став частіше просити їсти. Це може бути стрибком в його розвитку. Як правило, такий етап триває близько двох днів. А ще малюки так виявляють занепокоєння. Це може бути пов'язано з ростом зубів або зміною погоди.

Незалежно від причини браку грудного молока, не поспішайте вводити в раціон малюка сухі молочні суміші. Обов'язково зверніться до фахівців по грудному вигодовуванню або до педіатра. Розуміння точної причини вбереже вас від можливих помилок.

Спочатку переконайтеся, що дитина правильно прикладається до грудей. Обов'язково зберігайте спокій. Якщо ви будете нервувати, то кількість молока тільки зменшиться. Продовжуйте добре і правильно харчуватися. Пийте побільше теплої рідини і годуєте дитину на вимогу, а не по годинах. Намагайтеся якомога довше гуляти на свіжому повітрі.

Не соромтеся просити про допомогу: догляд за новонародженою дитиною - це праця, тому жінці потрібно час від часу влаштовувати відпочинок, щоб фізично і емоційно відновитися.

Тепер ви володієте повною інформацією про те, як дізнатися, що вистачає дитині молока. І що робити, якщо це не так. Нехай ваш малюк росте здоровим і сильним, на радість мамі і татові!

Постійна турбота матері-годувальниці, яка переживає, не голодує дитина, нерідко призводить до того, що вона починає догодовувати його і допаювати. В результаті того, що немовля починають рідше прикладати у грудях, знижується стимуляція нервових закінчень в сосках і виділення гормонів, що регулюють вироблення і відділення грудного молока. У підсумку, лактація, дійсно, починає знижуватися.

У даній статті ви зможете знайти кваліфіковані відповіді на питання - «як зрозуміти, що дитині не вистачає молока?».

Відомий педіатр Е.О. Комаровський, каже, що помилкова тривога матерів про те, що їх дитина недоїдає, часто стає причиною необгрунтованого введення догодовування. На питання, як зрозуміти, що не вистачає грудного молока, Комаровський відповідає, що ознаки недостатньої лактації бувають ймовірні (тобто їх поява може бути пов'язано і з іншими причинами) і достовірні.

Союз педіатрів Росії в посібнику по природному вигодовуванню дітей, пояснюючи жінкам, що годують, як зрозуміти, що в грудях мало молока, також говорять про ймовірні і достовірних ознаках недостатньої лактації.

Ймовірні ознаки недостатньої лактації:

Поява одного або декількох з перерахованих вище ознак може бути наслідком недостатнього освіти і (або) виділення молока. Однак вони можуть зустрічатися і в інших ситуаціях: необхідність частих прикладань до грудей, тривалість смоктання можуть бути пов'язані з індивідуальними особливостями дитини. Так, слабкого, недоношеній дитині потрібно більше часу і сил, щоб отримати необхідну кількість молока під час годування. Причиною занепокоєння малюків в перервах між годуваннями може бути підвищене газоутворення в кишечнику і інші порушення. А зміни характеру стільця можуть свідчити про проблеми з травленням та ін. Як зрозуміти, що грудничку не вистачає грудного молока? Для цього потрібно знати про достовірних ознаках недостатньої лактації.

Достовірні ознаки недостатньої лактації

Отже, як визначити, що дитині не вистачає грудного молока? Необхідно оцінити ситуацію комплексно. Швидше за все, при реально існуючому нестачі лактації будуть спостерігатися і ймовірні і достовірні ознаки. Для того, щоб визначитися з тактикою подальшого годування малюка, важливо порадитися з педіатром. Також можна звернутися до грамотних фахівців по грудному вигодовуванню.

Чи ефективно контрольне вигодовування?

Довгий час, для відповіді на питання «як зрозуміти, що дитині вистачає грудного молока?» використовувався такий метод, як контрольне вигодовування. Його суть полягає в тому, що немовля зважують до і після годування (якщо дитина помочився, зважують разом з пелюшками і підгузником, щоб врахувати втрати рідини). Різниця у вазі малюка до і після годування вважається рівною вазі з'їденого їм молока. Однак сьогодні достовірність контрольного вигодовування, як методу, що дозволяє безпомилково виявити недостатність лактації, все частіше піддається сумніву.

Чому ж ця методика перестала вважатися достовірною? Тому що за результатами одного годування неможливо судити про обсяг виробленого і виділяється молока, так як кількість молока, яке висмоктує дитина, може істотно змінюватися від годування до годування. Як повідомляють експерти ВООЗ «Дитина споживає різну кількість молока при кожному годуванні. Склад молока змінюється, і за вагою молока ви не зможете визначити, багато чи молоко жирами або ж в його складі багато води. Крім того, процедура зважування може змусити матір хвилюватися, що призведе до затримки або пригнічення лактації, в результаті чого дитина отримає менше молока, ніж зазвичай ».

Також варто врахувати, що контрольне вигодовування, частіше за все проводиться в поліклініці, в обстановці незвичній як для матері і дитини, що збільшує стрес у обох і впливає на результати.

Російські педіатри і дієтологи в якості альтернативи традиційному контрольному вигодовуванню пропонують проводити контрольні зважування дитини протягом доби. У Національній програмі оптимізації вигодовування дітей РФ повідомляється, що «Остаточний висновок про недостатній лактації може бути зроблений на підставі результатів зважування дитини в домашніх умовах після кожного годування протягом доби (« контрольне »зважування)». Вважається, що подібний підхід дозволяє уникнути стресу, пов'язаного з перебуванням в незвичних умовах, а вимір ваги немовляти протягом доби дозволить об'єктивніше судити про стан лактації.

Тим не менше, більшість лікарів і фахівців з грудного вигодовування в усьому світі сходяться на думці, що при пошуку відповіді на питання «Як зрозуміти, чи вистачає дитині молока?» найбільш об'єктивним є аналіз збільшення ваги немовляти (в перші шість місяців життя не менше ніж на 500 м за місяць.) Саме ця ознака вважається найбільш достовірним для оцінки рівня лактації у матері.

Експерти ВООЗ вважають, що для оцінки рівня лактації можна проводити щотижневі зважування малюка (Більш часті зважування визнані неінформативними).

Список використаної літератури:

1. Комаровський Є.О. «Здоров'я дитини і здоровий глузд його родичів» / М .: Ексмо, 2016 р
2. Годування і харчування грудних дітей та дітей раннього віку / Методичні рекомендації ВООЗ для Європейського регіону з особливим акцентом на республіки колишнього Радянського Союзу. 2003 р
3. Посібник по природному вигодовуванню дітей / Санкт-Петербурзьке відділення Міжрегіонального громадського об'єднання «Союз педіатрів Росії». 2011 р

Ви можете задавати питання (нижче) по темі статті і ми постараємося на них кваліфіковано відповісти!

Нормально працюючий організм регулює надходження рідини простим способом - почуттям спраги. Чому ж таке пильно увагу до води? Чому не залишити все як є, прислухаючись до реакції свого тіла?

Насправді все не так просто. Найчастіше проблеми виникають від того, що багато хто дійсно забувають пити просту воду. Люди п'ють каву, чай, соки, смузі, газовані напої, компоти, квас, вино, пиво ... все, що завгодно, але тільки не воду.

Через брак води в організмі порушуються обмінні процеси, виводяться токсини, відбувається зневоднення. Різке зневоднення відбувається через перегрівання і посиленого потовиділення, через спеку в поєднанні з вітряною погодою, через захворювання, які супроводжуються проносом і блювотою, підвищенням температури тіла і пітливістю.

Не так помітна постійна нестача води в організмі. Людське тіло звикає до такого стану. Але якщо при цьому возникаю передумови до великої втрати рідини (спекотні літні дні, наприклад), то можлива непритомність, сплутаність свідомості та інші тяжкі стани, що вимагають лікування.

Хочете зрозуміти чи достатньо ви п'єте? Тоді перевірте себе на наявність 10-ти ознак, що нагадують, що ви п'єте недостатньо.

Ознаки того, що не вистачає води в організмі

Сухість в роті. Сухість у роті - це найперший і очевидний симптом, що вашому організму потрібна вода. У цей момент організм вже починає відчувати зневоднення. Природно, не варто боротися з сухістю в роті чаєм, газованою водою або солодкими соками з пакетів. Організм просить саме воду!
Суха шкіра. Наша шкіра як дзеркало відображає все, що відбувається з організмом всередині. Якщо ви страждаєте від надмірної сухості шкіри, то скоріше за все це якраз пов'язано з нестачею води в організмі.
Іноді сильна спрага. Бувало у вас таке, що ви п'єте, п'єте і все ніяк не можете напитися. Вітаємо, ваш організм був зневоднений. Це вже не просто сухість у роті, це вже досить серйозне зневоднення організм, під час якого мозок починає посилати активні сигнали SOS і просто вимагати воду. Дуже сильно організм зневоднює алкоголь, тому з похмілля все так хочеться пити.
Сухість в очах. Якщо ви відчуваєте сухість в очах, навіть легкий свербіж, білки немов налиті кров'ю, то терміново підіть і випийте води. Коли води в організмі стає недостатньо, наші слізні канальці сохнуть. Це може завдати багато шкоди очам. Особливо уважно до цього симптому необхідно поставитися людям, які носять контактні лінзи.
Зменшення об'єму сечі і зміна її кольору (вона стає темною). Організм кожної людини індивідуальний і визначити норму часом важко. Але зверніть увагу на кількість випивається води, якщо помітили зміни в характері свого сечовипускання.
Почастішання пульсу, серцебиття. Коли кров в системі кровообігу втрачає воду, вона стає в'язкою, її обсяг зменшується, вона повільніше циркулює. В результаті навантаження на серце збільшується, кровообіг порушується, органи людини не отримують достатньо кисню.
Почуття болю в суглобах. Багато людей, і навіть не особливо старі, відчувають болю в суглобах. У деяких вона з'являється після бігу або стрибків. Наш організм продуманий до дрібниць. Наші хрящові диски на 80% складаються з води, щоб суглоби не перетирали і не шліфувалися один від одного, особливо при інтенсивних навантаженнях. Тому хронічна нестача води починає викликати хворобливі відчуття!
Зменшення м'язової маси. Як хрящі та суглоби, м'язи на половину складаються з води. Природно припустити, що при нестачі води в організмі, при його зневодненні, втрачається волога - зменшується обсяг м'язової маси. Всі тренери і лікарі прийшли до висновку, що навіть під час тренування необхідно періодично пити воду.
Хронічна втома і сонливість. Якщо організму не вистачає води, він починає її шукати, не отримуючи ззовні, запозичує зсередини. У тому числі і з крові. Що призводить до нестачі кисню, що переноситься до всіх органів. Сто в свою чергу і викликає відчуття сонливості і втоми. І ось день за днем \u200b\u200bви все більше відчуваєте себе втомленим, що не висипаєтеся навіть після 8-ми годин міцного сну, та й кави вас вже перестає бадьорить, ви все одно спите на ходу.
Спостерігаються проблеми з травленням. Важливо зволожувати слизову порожнини рота, але це відноситься і до всієї травної системи. Без необхідного зволоження кількість і щільність слизу в шлунку зменшується, що дозволяє шлункової кислоти завдавати шкоди вашим внутрішнім органам. Це зазвичай веде до того, що ми називаємо печією і розладом шлунка.
Кількість води, яка може утримувати наш організм, зменшується з віком. Коли ми стаємо старше, необхідно свідомо збільшувати споживання води. Хоча ознаки передчасного старіння більш очевидні зовні, ту шкоду, яку зневоднення завдає внутрішнім органам, в кінцевому рахунку буде відчуватися ще протягом довгого часу. Щоб зменшити пов'язані з цим ризики, потрібно дотримуватися питного режиму протягом усього життя.

Як і всіх молодих мам, мене свого часу хвилювало питання: як зрозуміти що не вистачає молока? Я знаю кілька правил, і розповім вам. Також ми розглянемо, як визначити помилкові ознаки нестачі молока, що б даремно не турбуватися. І звичайно, в разі недостатньої лактації не варто опускати руки, я розповім вам перевірений спосіб поліпшення лактації.

Особливості достатнього годування

Помилкою багатьох мам є зціджування для того, щоб визначити обсяг грудного молока. Робити цього не варто, тому що неможливо самостійно повноцінно зцідити груди. Визначити чи вистачає дитині їжі можна тільки в результаті спостережень за ним. На питання, скільки по часу потрібно годувати дитину, що б він наївся, відповісти неможливо. Все залежить від індивідуальних особливостей організму малюка. Годувати новонародженого слід на вимогу, зайвого він не з'їсть. Кількість прикладань іноді досягає 25-30 разів на добу, це природно, адже малюк поруч з мамою відчуває себе тепло і комфортно.

Але все-таки, є кілька ознак, які допоможуть визначити наїдається малюк:

1. Кількість прикладань.

Новонароджений в перші 2 тижні життя вимагає груди 8-15 разів на добу. При цьому мінімальний інтервал становить 1 годину. Це пояснюється тим, що шлунок занадто малий для вживання більшої кількості молока. Слід враховувати, що молоко матері швидко засвоюється, а дитячий організм постійно вимагає поживні речовини для повноцінного росту і розвитку.

2. Тривалість смоктання.

Мами, ніколи не відривайте новонародженого від грудей, навіть якщо вам здається, що він спить. Варто лише трохи почекати і малюк сам відпустить сосок. Немовля може їсти уві сні, тому відірвавши його від соска, ви можете залишити малюка голодним.

3. Новонароджений ковтає в процесі смоктання.

Якщо молока досить, мати повинна чітко чути, як ковтає немовля. При чому, в перші, 2-3 хвилини новонароджений трохи смокче і при цьому часто ковтає, а решту часу йому доводиться докладати зусилля, тому що молоко стає досить густим.

4. Нормальний набір ваги.

Зважувати новонародженого необхідно з 5 дня життя, за перші дні діти тільки скидають вагу. Потім набір ваги в нормі від 120-220 грам в тиждень. Звичайно, все залежить від індивідуальних особливостей. Важливо відзначити, що діти, народжені з вагою до 2,5 кг, в перший місяць набирають 100-150 грам в тиждень.

5. Здоровий вигляд новонародженого.

Звичайно, це головний доказ достатку харчування. Сон повинен своєчасно змінюватися неспання, а малюк повинен вимагати їсти. Якщо малюк після годування сам відпускає сосок і незабаром засинає, значить, він ситий.

Варто виділити ще один спосіб, який допомагає визначити, наїдається чи малюк. Матусі слід зауважити скільки разів на добу її малюк ходить в туалет. Якщо доводиться міняти описаний підгузник 5-6 разів на добу - можна заспокоїтися, новонароджений ситий. Немовля на грудному вигодовуванні може какати 2-5 разів на день. Але іноді дефекації відсутні до 2 днів, і це не вважається патологією.

У нормі кал повинен бути жовтого кольору із зернистою структурою, зелений кал може повідомляти про лактозной недостатності. Цей метод підходить тільки в тому випадку, якщо дитина не отримує додатково молочну суміш або воду. Як дізнатися, що новонародженому не вистачає їжі, ви тепер знаєте. Нам належить розглянути помилкові ознаки недостатньої лактації.

Помилкові ознаки нестачі лактації

Помилкові ознаки відсутності молока можуть налякати будь-яку матір. Що робити, якщо немає припливів в грудях, і немовля став їсти всього 5 хвилин замість звичайних 15 хвилин? Розглянути їх просто необхідно.

Немає припливів в грудях.

Як правило, грудної дитини перестає відчувати припливи після місяця годувань. І це абсолютно не погано, і звичайно ж не означає, що зменшилася кількість молока. Це навпаки, є першою ознакою того, що вам вдалося налагодити лактацію.

Підвищення апетиту у дитини

Багато мам думають, що якщо немовля часто вимагає їсти, значить у них мало молока. Це не так, є певні періоди розвитку малюка, коли його організм вимагає більший об'єм їжі. У цей момент дитина «висить» на грудях по 20-30 хвилин, кожні 2 години.

Як збільшити лактацію?

Якщо ви зрозуміли, що їжі немовляті не вистачає, не поспішайте відмовлятися від грудного вигодовування. Є кілька порад, які допоможуть збільшити лактацію вже за кілька днів. Пам'ятайте, що недолік молока не привід догодовувати новонародженого сумішшю. Перше, що слід зробити, це якомога частіше прикладати дитину до грудей, смоктання дитини стимулює вироблення молока в більшому обсязі.

Що слід робити:

• Обидві грудей потрібно пропонувати дитині на кожне годування.
• Необхідно стежити, щоб малюк захоплював не тільки сосок, але і ореолу, це забезпечить більш ефективне смоктання.
• Коли малюк перестає ковтати молоко, потрібно міняти груди.
• Необхідно відмовитися від пустушок і сосок. Якщо необхідно докормить малюка сумішшю, її потрібно давати з ложки.
• Не менш важливо спокій матері. Дитина відчуває материнське настрій.
• Повноцінне і своєчасний відпочинок.