Людмила Сергіївна Соколова

Час на читання: 7 хвилин

А А

Останнє оновлення статті: 21.05.2019

Питання тривалості періоду годування дитини грудним молоком рано чи пізно постає перед кожною жінкою, яка годує. Це майже риторичне питання, яке, хоча і задається, не вимагає гучного і точної відповіді. Можна навести десятки різних відповідей і рекомендацій як за тривале годування грудним молоком, так і за більш раннє відлучення дитини від грудей. Кожна мама повинна вирішити це питання для себе сама.

Але, щоб не помилитися у вирішенні такого важливого питання, мама повинна відповідально зважити всі нюанси тривалого грудного вигодовування, оцінити об'єктивні і суб'єктивні передумови продовження грудного годування або відмова від нього, а також просто довіритися своїм відчуттям. Адже хто, як не любить мама, може зрозуміти і вирішити, що краще для її дитини.

Годування грудним молоком

Маленький новонароджений чоловічок після появи на світло потребує тільки в мамі, яка дбайливо носила і чекала його 9 місяців, а тепер так само ніжно піклується про нього, зігріває, годує і любить. Найкращим і надійним засобом розради і заспокоєння новонародженого в перші місяці життя є тепла мамина груди.

Грудне молоко емоційно і фізично тримає нерозривний нитка єднання матері з дитиною. Годування грудним молоком свого довгоочікуваного малюка - саме чарівне час для всіх матерів на землі.

Фахівці давно і не втомлюються повторювати, що молоко матері є ідеальним продуктом для новонародженого - воно повністю без проблем перетравлюється в маленькому шлунку, засвоюється крихітним організмом, зміцнює і стимулює дитину до зростання, а також має постійну оптимальну температуру і майже завжди готове, щоб його міг поїсти голодний малюк. А ще це найекономніший спосіб годування дитини.

За твердженням педіатрів, годування грудьми - це перша і незамінна імунізація новонародженого, необхідна для ефективного захисту дитини від багатьох інфекційних і шлункових хвороб.

Грудне молоко, що містить в собі весь необхідний комплекс вітамінів і мікроелементів, відмінно стимулює нормальний розвиток головного мозку, серцево-судинної і нервової системи малюка, а також правильне формування всіх інших систем дитячого організму.

Статистика медичних досліджень по грудному годуванню показує, що в цій період лише близько 12% новонароджених дітей до трьох місяців отримують грудне молоко, інші діти вживають штучні молочні суміші.

Підводячи підсумок, можна сказати, що грудне молоко є основним будівельним матеріалом для грудничка, повністю забезпечуючи потреби підростаючого людського організму у вітамінах, вуглеводах, білку, кальції, захисних антибактеріальних елементах і інших корисних компонентів.

Наукова та публіцистична література, опублікована авторами і медичними працівниками Всесвітньої Організації охорони здоров'я на тему «До якого віку потрібно годувати дитину грудним молоком», нерідко стверджує, що найоптимальніший період для годування грудьми досягає дворічного віку дитини. А мінімальна тривалість годування немовляти грудьми обов'язково повинна складати не менше шести місяців.

Період грудного годування після півроку також корисний для дитини, але вимагає введення певного прикорму, так як просто молоко матері вже не може повністю задовольнити всі біологічні потреби дитини.

Після 12 місяців раціон дитини зазвичай вже значно різноманітний, і з такого віку годувати дитину грудним молоком можна 1-2 рази на добу. Найзручніше годувати у вечірній або нічний час доби.

Материнське молоко при всій своїй унікальності має ще одну чудову особливість. З кожним місяцем зростання і розвитку новонародженого в складі молока знаходяться саме ті біологічно важливі компоненти, які необхідні дитині в цей період життя.

Імунітет дитини на грудному вигодовуванні

Грудне годування дарує малюкові необхідний і міцний імунітет. Як стверджують фахівці, новонародженої дитини приблизно до 5-6 місяців охороняє материнський імунітет, який він отримав ще з моменту народження. І вважається, що до цього віку молоко матері грає просто поживну, але не захисну роль.

Після півроку вироблення материнського молока поступово виходить на інше першочергове направлення - поживність йде на другий план після отримання такого необхідного дитячого імунітету. Це стосується і вироблення антитіл до вітряної віспи, краснухи і інших вірусних збудників.

Але, справедливості заради, слід зазначити, що імунітет годуючої жінки при тривалому грудному вигодовуванні трохи слабшає і функціонування її організму виснажується. Це відбувається внаслідок того, що лактація і годування - першорядне завдання, що годує. І якщо в цей період мама погано харчується, її раціон не збалансований, або малюк дуже багато п'є молока, організм жінки починає використовувати і спалювати власні ресурси, що призводить до втрати здоров'я.

Можуть виникати випадки випадання і погіршення стану волосся, втрати ваги, ламкості нігтів і сухості шкіри. Тому кожна мама, яка годує, у якій спостерігаються подібні ознаки, повинна зважено і відповідально вирішити - чи потрібно їй довго годувати дитину грудним молоком на шкоду своєму імунітету і здоров'ю. Адже мамине здоров'я дуже важливо як їй самій, так і дитині.

Якщо імунітет мами не зазнає ніяких змін, то довгий грудне годування несе в собі певні плюси для жіночого організму:

• в кілька разів зменшується ризик онкологічних захворювань молочних залоз і жіночих яєчників;
• в період регулярного грудного вигодовування у жінки не настає овуляція;
• довга лактація і годування природно допомагає знизити вагу мами, так як вироблення грудного молока вимагає від організму жінки близько 500 кілокалорій на день.

Звичайно, лактація не може тривати вічно. Маммологи стверджують, що через 2,5-3 роки з початку вироблення молока організм годуючої жінки запрограмований на інволюцію (зворотний розвиток), тобто груди поступово припиняє лактацію і повертається у вихідне долактаціонное стан.

Основні статистичні етапи годування дитини грудьми

• до віку 6 місяців грудне годування обов'язково;
• перші дитячі прикорм рекомендується починати після півроку (плюс-мінус один місяць);
• після 8 місяців дитина починає отримувати різні пюре, кашки, дитячі суміші і кефір, не перестаючи при цьому, по можливості, їсти молоко матері;
• після віку 12 місяців раціон дитини дуже різноманітний і, почасти, схожий на харчування дорослої людини, але ця обставина не є для жінки сигналом до припинення годування груддю.

Вік після 11-12 місяців відрізняється інтенсивним зростанням, становленням фізичного і психічного розвитку малюка, в зв'язку з чим можна і потрібно годувати дитину материнським молоком, якщо є така чудова і корисна можливість.

У зв'язку з цим цікаво і пізнавально дізнатися наступний факт з життя тваринного світу. Багато видів ссавців можуть годувати своїх дитинчат в 5-6 разів довше, ніж триває їх вагітність. Якщо проводити паралель з людським організмом, то такий період повинен тривати до 4,5 років.

На жаль, існують певні причини, які змушують маму припиняти годувати дитину грудним молоком. Це буває:

1. Якщо природна функція лактації приносить незручність через можливих годувань в людних місцях.
2. Нестабільність сімейного бюджету змушує маму виходити на роботу, передчасно закінчивши декретну відпустку по догляду за дитиною.

Як відбувається відлучення від грудей дитину

Як довго годувати грудьми. Особистий досвід.

Аксіома, яку повинна знати кожна мама новонародженого малюка: «Немає ніякої суміші краще грудного молока! і Немає ніякого молока тваринного походження краще суміші! »

Якщо з яких-небудь причин ви не в змозі вигодувати свою дитину грудьми, годуєте його якісної адаптованої молочної сумішшю, а бабусині поради про чудове домашнє парне козине або коров'яче молочко, залиште до року! Одним словом: .или груди або суміш! Але ніяк не СВ, т. К. Це буде постійно провокувати коліки, і вже тим більше не замінювати суміш на молоко тваринного походження (!), Т. К. Це явний шлях до рахіту.

Запам'ятайте:

- не буває жирне молоко;

- не буває не жирне молоко;

- не буває порожній молоко;

- не буває порожній молоко після року;

- не буває мало молока;

- кількість і якість молока не залежить від розміру грудей;

- якщо ви, хоч 1 краплю молока можете видавити з груди - з молоком у вас все добре, годувати грудьми можете (!);

- буває безграмотність в питанні про ГВ;

Молоко тільки таке, яке необхідно малюкові і, тільки в тій кількості, яка йому дійсно необхідно!

Молоко починає вироблятися з голови. Налаштовуємося на довгий грудне вигодовування і не лінуємося! Чому довгий: перші 6 міс. йде налагодження ГВ і тільки потім безтурботне годування. Якщо ви змогли прогодувати перші 6 міс., То зможете годувати хоч до самоотлученіе.

1 правило -годувати на вимогу.

Прикладати до грудей коли дитина ще крекче просячи є, а не кричить в істериці. Вимагати груди дитина має право хоч кожні 20 хв., Т. К. Молоко швидко засвоюється. Може знову вимагати і через 5 хв., 20 хв., 3 години, 40 хв., 2 год ... це обсолютно нормально. Якщо малюкові потрібно, груди в рот і лежите / спите тюленями, хоч добу і довше ... Приділяйте особливу увагу нічним годувань з 12 ночі до 08 ранку. Пропонуйте груди навіть якщо дитина не прокинувся на нічний корм: акуратно візьміть його в руки і прикладіть до грудей, він не прокинеться, буде смоктати рефлекторно, одночасно спати і їсти. У нічний період, намагайтеся годувати малюка кожні 2-3 години, а то й частіше, за його бажанням. Не потрібно затикати його соскою-пустушкою, водою або сумішшю на ніч. Саме в нічні години відбувається найбільш активне вироблення гормону що відповідає за лактацію. За одне годування прикладати тільки до однієї грудей. З наступним годуванням - інша груди. І так чергувати. Але якщо малюк з однієї грудей не наївся, запропонувати другу.

Мало молока не буває !:

Буває - лінь годувати на вимогу і довго тримати біля грудей. Щоб ви днем \u200b\u200bне відчували себе зомбі, тут вам допоможе спільний сон з дитиною.

При спільному сні ваші біологічний годинник співпадуть з біологічним годинником дитини, завдяки чому ви легко будите прокидатися вночі на нічні годування ..., разом з цим днем \u200b\u200bбудите відчувати себе більш бадьоро, ніж, якби ви спали окремо.

ГВ по-режиму - вірний шлях до ІВ!

Для тих хто тільки готується стати мамою:

Вибирайте пологовий будинок зі спільним перебування з малюком в післяпологовому блоці і прикладіть його до грудей якомога раніше після пологів, протягом перших 12 годин його життя, навіть якщо здається, що молозива немає і, годувати на вимогу, не відриваючи дитини від грудей раніше, ніж він наїсться. Це допоможе більш швидкому становленню ГВ, а так само це хороша профілактика желтушки у новонароджених.

Якщо в післяпологовому блоці малюк відразу не засинає, перевертається, супиться ..., значить у нього післяпологовий стрес, він перезбуджена. В цьому випадку уго потрібно прикласти до грудей - це хороший антидепресант і заспокійливе для малюка.

Якщо малюк не розуміє, що треба взяти груди, потрібно вичавити краплю молозиво йому на губи. Дитина відчує запах і смак молозиво, і зрозуміє.

Якщо малюк відвернувся від грудей, потеребіте його по щоці, по тій, якою хочемо, щоб він до нас повернувся. Чи спрацює рефлекс і він поверне голову.

Якщо дитина боляче взяв груди, вийняти груди з рота: в куточок рота акуратно ввести мізинець - дитина груди відпустить. Дати груди знову: доторкніться соском до верхньої губи малюка - малюк широко розкриє рот і при цьому мову висуне вперед закриваючи їм нижню губу. У цей момент і вкладіть груди в рот малюкові на мову під кутом, до неба.

Сосок повністю повинен бути заковтає разом з АРІОЛ, і з низу захоплений більше, ніж з верху. Больових відчуттів не повинно бути. Для м'якого припливу молока Щоб молоко прийшло плавно, поступово і без ускладнень, необхідно з 1 дня народження дитини правильно пити рідини (супи і рідкі каші до пиття не належать).

В РД відразу після пологів:

1 добу після пологів - пити багато, чим більше, тим краще, навіть якщо і не хочеться, через себе;

2 добу після пологів - пити за бажанням, коли і скільки хочеться;

3 добу після пологів - розтягнути 2 склянки води або іншої рідини на добу. При сильній спразі, змочити губи і прополоскати рот.

З 4 доби після пологів і до кінця ГВ:

Пити орієнтуючись на груди:

Якщо груди сильно налита, до болю - орієнтуватися на питний режим 3 діб;

Якщо груди спокійна, помірно налита - орієнтуватися на питний режим 2 доби;

У період кризи ГВ - орієнтуватися на питний режим 1 доби.

Але, якщо не дотримуватися всі пункти прописані тут - не допоможе! Я дотримала цей питний режим: молоко прийшло плавно, м'яко ... Не було відчуття, що груди розриває, і я не носилася за аккушеркой з проханнями расцедить мене ... Мені було досить просто годувати свою на вимогу. Спочатку дитина харчується молозиво, яке починає вироблятися ще під час вагітності. На 3 добу після пологів приходить молоко. Через 2-3 міс. починається фізіологічний криза ГВ. В цей час прилив молока сповільнюється або пропадает- відбувається заміна менш жирного молока на більш жирне і поживне молоко, за потребами дитини, т. К. Дитина підросла і його потреби збільшилися. Триває цей період в середньому 2 дні. У цей час дитину потрібно якомога частіше і довше прикладати до грудей, навіть, якщо здається, що в грудях порожньо, щоб малюк смоктанням стимулював приплив молока. Чим більше і довше дитина буде стимулювати «порожню» груди, тим швидше завершиться цей період і прільyoт молоко, хоч годинами нехай стимулює ... До цій кризі, про всяк випадок, можна підготуватися: зробити запас молока в морозилці, в спеціальних ємностях для зберігання молока в морозилці. Молокогонное не пити! Цей період просто потрібно пережити. Це єдиний фізіологічний криза ГВ, більше проблем з припливом молока і годуванням не буде. У мене ця криза тривав всього кілька годин: вранці я помітила, що молока немає, а до вечора воно вже приплив. Але я дитини не зводила з грудей, всі ці години вона стимулювала мене, і запасу молока я не робила: у дитини на цей випадок, природою передбачено, хороший запас підшкірного жиру, завдяки якому він добре переносить цю кризу. Але, якщо ви сумніваєтеся - робіть запас молока і годуєте запасним молоком. Звичайно від цього дитина вас менше буде стимулювати і криза триватиме довше ... Всі інші кризи ГВ - це ознака неправильної організації ГВ. Якщо на 3 добу після пологів піднялася температура тіла, але при цьому симптомів хвороби немає - це свідчення, що прийшло молоко. Найскладніший період ГВ - це період від перших кілька тижнів і до 3-4-6 місяців - період становлення ГВ. У мене він зайняв 2-3 тижні і тільки потім я стала отримувати фізичне і естетичне задоволення від ГВ))

2 правило -годувати довго.

Грудне молоко у нас є 2-х видів - переднє молоко і заднє молоко: - передніммолоком діти напиваються, т. К. Воно водянисте і не жирне, має блакитний водянистий відтінок; - заднім молоком діти наїдаються, т. К. Воно жирне і ситне, має жовтуватий жирової відтінок. Малюкові потрібен час щоб спочатку напитися переднім молоком, а потім дістатися до заднього молока і наїстися жирним молоком, а інакше буде постійно голодний .... Їсти груди для малюка - це велика праця. Набагато легше смоктати пляшку, малюк її може висмоктати за кілька хвилин. З ГВ все по іншому, малюкові дуже важко смоктати груди, він втомлюється. Тому смокче він з перервами на відпочинок. Пососёт трохи, відпочине і знову в «бій» ... Можна подумати що малюк заснув і раніше ніж він встигне насититися вкласти спати, але через 5 хв. він прокинеться з криками - відпочив і захотів продовжити є, а їжі немає, звідси і крики! У кожної дитини свій знак того що він наситився, наприклад, у моєї доньки це різкий ривок головою назад. Придивіться до своїх діток, як вони себе ведуть, коли дійсно більше є ні хочуть, це і буде ваш знак. І після їжі вони так втомлюються, що тут же засинають, з таким видом ніби крос пробігли: задишка, вологі волоски ... Ви відчуваєте, що дитина наївся, але чомусь продовжує «висіти» на грудях? Не турбуйтеся з цього приводу, смоктання навіть порожніх грудей стимулюємо вироблення молока.Дитина повинна задовольняти всі свої смоктальний рефлекс, без цього він буде нервовим і невпевненим в собі коли виросте. У дітей на ІВ є соска, т. К. 5-й хвилинне поглинання вмісту пляшки не задовольняє їх смоктальний рефлекс. А у дітей на ГВ, груди - це і питво, і їжа, і соска одночасно: 3 в 1. З цієї причини діти на ГВ в соску не потребують, за рахунок того що вони довго «висять» на грудях, вони повністю задовольняють всі свої потреби у воді, в їжі і в ссанні. Після годування, ви можете помітити «мозольку» на губах малюка. Боятися цього не потрібно, просто малюк так старанно намагався їсти груди, що просто «на їв» собі губки. Через кілька хвилин пройде само. Повністю відпадає потреба в зціджуванні грудей після кожного годування. Малюк так добре вас висмокче, що ваш молокоотсос вам просто не знадобиться. Малюк і є ваш найкращий, природний молокоотсос.

Головне - грамотно цим користуватися і не лінуватися. У мене молокоотсос вартістю близько 7.000 р., Який взагалі мені жодного разу не знадобився))

Догодовувати дитини на повному ГВ сумішшю і / або прикормом - не потрібно! Т. к. Це призведе до запорів, алергії, колік ..., через не зрілості шлунка і шлунково-кишкового тракту малюка.

Прикорм - найраніше вводити з 6 міс., І пізніше, по готовності малюка.

На повному ГВ, можна ввести Педагогічний прикорм.

Допаювати дитини на повному ГВ водичкою не потрібно! Т. к. Грудне молоко на82% складається з води і саме тому дитина на повному ГВ в допаивании водою не потребує, переднє молоко повністю замінює воду + воно набагато корисніше води!

Допаювати дитини на повному ГВ, кип'яченої водою кімнатної температури, потрібно / можна, якщо:

- у мами негативний резус-фактор крові;

У малюка фізіологічна жовтяниця. Але, краще його викупати, не даючи води, т. К. Малюк насититься водою через шкіру при купанні, при цьому збільшити кількість і тривалість прикладань до грудей;

У малюка сильний жар. Можна і обтерти його теплою водою. При високій температурі купати не можна, більше поїти, а краще збільшити кількість і тривалість прикладань до грудей;

- дитина з'їдає більше 50% прикорму на добу.

Якщо у малюка м'який увігнутий джерельце - у нього зневоднення: викупати і напоїти. Але краще викупати і збільшити кількість і тривалість прикладань до грудей. Якщо у малюка джерельце витріщивши - у нього висока внутрішньочерепний тиск: докласти на джерельце злегка відбитий (щоб пустила сік) капустнийліст, він зніме тиск, і показати лікарю. Пиття дитині на повному ГВ вводиться, коли дитина з'їдає більше 50% прикорму, починаючи з кип'яченої води кімнатної температури.

3 правило - більше спите днем .

Відсипатися свої недоспані нічні години днем. Як тільки малюк заснув, так і ви лягаєте з ним поряд і спите. Під час денного сну теж відбувається вироблення гормону що відповідає за лактацію, правда менше, ніж в нічні години.

4 правило - їжте рідку, м'яку і легку їжу.

Перші 3-4 міс. ГВ продовжуйте зберігати дієту для вагітних, до 20 тижнів. бер-ти.

Якщо ви її не дотримувалися такої дієти для вагітних, продовжуйте дотримуватися тих продуктів, які їли під час бер-ти. Щоранку починайте з 1-2 склянки теплої води за 20 хв. до сніданку. Пийте до 2 л теплої підсолодженої рідини в день. Під час лактації рідини необхідно набагато більше. А так же пийте вітаміни для вагітних і годуючих весь період ГВ + ще до 4-6 міс. після нього. Це необхідно щоб поповнити свій власний запас вітамінів, мінералів і мікроелементів, який під час ГВ забрав собі дитина.

Якщо у малюка алергія, коліки, пучения і запори - переглянете свій раціон харчування, дієта для годуючих.

Так само через своє молоко можна впливати на шлунково-кишкового тракту дитини:

Поїсти чорнослив, варену буряк ...;

Попити йогурт, компот із сухофруктів, кефір: свіжий - нормалізує, а 3-денний і більше - зміцнює;

Поприймати біфідобактерії.

Все це ви самі їсте і п'єте і через своє молоко впливаєте на шлунково-кишкового тракту дитини. Так само, дитина на повному ГВ, при відсутності температури і занепокоєння, може 5-7 днів не піти по-великому - це нормально, т. К. Грудне молоко швидко і повністю засвоюється.

5 правило - психічна й емоційна стабільність.

Будьте завжди спокійними й умиротворення. Не перевантажуйте себе домашніми справами, залиште їх на своїх домочадців або на чоловіка. Більше гуляйте з малюком на свіжому повітрі. Чи не спілкуйтеся з тими хто погано впливає на ваше психічний і емоційний стан, уникайте їх.

Ваша головна і першочергова задача, це зберегти ГВ і турбота про вашому малюку.

Якщо, при годуванні дитини, на нервовому грунті (понервувати, розлютилися, вийшли з себе ...) молока немає або мало, вам допоможуть наступні рекомендації:

1. відключитися від всіх турбот, проблем і прибрати подразник - усамітнитися з малюком в кімнаті, пригасити світло, не голосно включити релакс-музику або просто створити тишу, розслабитися і заспокоїтися - прибрати Адреналін, він перешкоджає припливу молока;

2. «піти в дитини» - повністю роздягтися самій, роздягнути дитину і зручно розташуватися на дивані, в ліжку або в кріслі. Покласти дитину собі між грудей - контакт «шкіра до шкіри» і сховатися пледом або ковдрою. Закрити очі, розслабитися і з'єднатися з дитиною в одне ціле - прилив Окситоцину, гормон відповідає за вироблення молока;

3. потихеньку, маленькими ковтками і з перервами пити заздалегідь підготовлене тепле, помірно солодке питво - прилив молока; 4. як відчули, що готові годувати - годуєте починаючи з більш налитої грудей. формула ГВ при стресі виглядає так: адреналін.- (

Те, що тільки материнське молоко здатне дати своїй дитині можливість все необхідне для його нормального росту і розвитку - доведений факт, що не викликає сумнівів. І все ж, питання про те, до якого віку годувати грудним молоком дитини (хлопчика чи дівчинку, неважливо), залишається відкритим і терзає всіх молодих мама і тат. З одного боку, грудне вигодовування - це зручно і корисно, але з іншого - створює певні труднощі, так як мама, яка годує повинна постійно обмежувати себе в харчуванні і бути поруч з малям, щоб вчасно нагодувати його.

Але дотримуватися дієти - дуже непросте завдання для деяких мам, що так само створює певний дискомфорт. Тому зробити правильний вибір жінці, у якої немає власного досвіду ГВ, буває досить непросто.

Перш за все, варто зауважити, що в нормі до віку 6 місяців (коли деякі фахівці в галузі раціонального харчування дітей першого року життя рекомендують починати поступово вводити прикорм) грудне молоко повинно бути єдиною їжею малюка. Тільки так він отримає всі необхідні речовини для того, щоб поки незрілі внутрішні органи фізіологічні розвивалися відповідно до віку.

Крім того, материнське молоко - це джерело формування імунітету у малюка, і жоден інший продукт не зможе заповнити це втрату, якщо від грудного вигодовування доведеться відмовитися. Склад молока може змінюватися з часом, в залежності від потреб організму немовляти. Саме тому Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує грудне вигодовування, як самий фізіологічний спосіб, що дозволяє дитині гармонійно розвиватися.

Таким чином, годувати новонародженого грудним молоком, безумовно, корисно, але залишається відкритим питання, до якого саме віку ваш малюк вважається немовлям і потребує грудному молоці?

До якого віку дитина вважається немовлям?

Отже, якщо у жінки не порушена лактація і немає об'єктивних показань до штучного вигодовування, то годувати малюка з самого народження потрібно грудним молоком. Тепер, що стосується такого поняття, як «немовля».

З точки зору медичної науки, періоди життя дитини дошкільного віку діляться на такі періоди:

• від народження до одного місяця - період новонародженості;
• від 1 і до 12 місяців - грудничковая вік;
• від 1 року і до 3 років - переддошкільного вік.

З цього випливає, що грудничковая період - це період від 1 місяця до 1 року, але чи означає це, що 12 місяців - це той вік, коли варто перестати годувати новонародженого грудним молоком? Зовсім ні! Цей той період, в який дитина вважається немовлям і грудне молоко є для нього необхідною продуктом. Продуктом, не тільки забезпечує більше половини всіх поживних речовин, потрібних вашій дитині для того, щоб бути здоровим, але і беруть участь в процесі травлення і засвоєння їжі. У грудному молоці містяться всі необхідні ферменти для того, щоб перші продукти прикорму, що вводяться вами в раціон малюка, не тільки добре переварювалися в його шлунку, але і засвоювалися організмом, що не менш важливо.

За рекомендаціями все тих же фахівців ВООЗ, всі діти повинні отримувати грудне вигодовування і відповідний віком прикорм до року обов'язково, а потім грудне вигодовування може бути продовжено до 2-х років і більше.

Який вік можна вважати оптимальним для завершення лактації?

Перш, ніж відповісти на питання про те, скільки потрібно годувати грудьми, варто усвідомити, що в перший рік життя малюка смоктальний рефлекс - це один з основних його рефлексів, який обов'язково вимагає задоволення. В іншому випадку, можливо відставання дитини не тільки у фізичному, а й у психічному та емоційному розвитку.

Досвід жінок в Росії показує, що припиняють грудне вигодовування, як правило, в такі періоди:

• після досягнення дитиною віку 6 місяців (частіше з об'єктивних причин і медичними показаннями);
• у віці одного року з причини, що в раціон малюка введено досить багато продуктів харчування, а тому материнське молоко перестає бути єдиним джерелом енергії і поживних речовин для малюка;
• у віці близько 2-х років, так як діти в цьому віці починають відвідувати дитячі дошкільні установи, а їх мами виходять, нарешті, з декретної відпустки.

Який з цих варіантів правильний, і до скількох місяців годувати дитину грудьми? Відповідь на це питання повинна собі дати кожна мама, яка годує. Але перш, ніж рішення буде прийнято, необхідно врахувати:

• грудне молоко багате всіма необхідними мікроелементами і речовинами для того, щоб ваша дитина активно розвивався;
• в ньому міститься величезна кількість необхідних імуноглобулінів, що дуже важливо для формування імунітету, адже сам процес формування імунної системи у малюка закінчується тільки до 6 років;
• задоволення смоктального рефлексу - важливий аспект формування не тільки фізичного здоров'я, а й емоційної сфери дитини, а також його психіки, а відсутність подібного задоволення може стати навіть причиною важких неврологічних розладів або психоемоційних патологічних станів;
• смоктання грудей сприяє швидшому, а головне - більш правильному і фізіологічному формуванню мовного апарату у дітей;
• тривалий процес грудного вигодовування сприяє повноцінному формуванню шлунково-кишкового тракту. Коли дитині в прикорм вводять ті ж продукти, що їсть сама матуся, то процес їх перетравлення в організмі малюка буде відбуватися значно простіше і швидше, якщо після прикорму «допаювати» дитини грудним молоком. Адже шлунково-кишкова система новонародженого формується до 3-4 років, а мамочкіной молоко полегшує її становлення.
• тривале годування грудьми допомагає розвитку не тільки шлунково-кишкового тракту, а й щелепно-лицьових м'язів, правильного прикусу, а головне - формування структур головного мозку немовляти.

Це зовсім не означає, що діти, вигодувані за допомогою змішаного або штучного вигодовування, обов'язково виросту з недорозвиненими органами тих чи інших систем. Це лише означає, що у дітей на грудному вигодовуванні все фізіологічні процеси проходять набагато швидше і «якісніше». Забобони про те, що малюк, який довго смокче груди, обов'язково виросте якщо не «маминим синочком», то вже точно людиною з сексуальними відхиленнями - не більше, ніж бабусині казки; і всі провідні фахівці сьогодні рекомендують продовжувати грудне вигодовування так довго, як це можливо.

Повторимося, прийняти рішення може тільки сама мама, яка годує, але прислухатися до рекомендацій саме фахівців, а не інших мам, все ж має сенс.

Однозначну відповідь на питання про те, скільки потрібно годувати грудьми - чим довше, тим краще! І це не «бабусині казки», а рекомендації ВООЗ по грудному вигодовуванню. Однозначно «так» до 12 місяців. Це буде корисно не тільки грудничку, але і мамі - так як знижується ризик онкологічних захворювань, в т.ч. і раку грудей.

Чим привабливо грудне вигодовування для дітей після 2-х років?

Перш за все, важливість такого вигодовування полягає в формуванні імунітету малюка як захисту від багатьох хвороб. Чим довше жінка продовжує годувати свою дитину грудьми, тим більше антитіл або імуноглобулінів концентрується в грудному молоці, а значить - більшу кількість материнських антитіл отримує і дитина. Це допоможе йому впоратися з багатьма вірусними інфекціями та іншими хвороботворними агентами, які, так чи інакше, оточують нас всюди.

Після року материнське молоко змінює свій склад, воно стає більш насиченим вітамінами (особливо А, С та ін.), Що, безсумнівно, тільки благотворно впливає на розвиток дитини. А після двох років в 500 мл грудного молока міститься більше половини добової норми споживання кальцію.

Більш того, у віці двох і більше років малюк активно пізнає світ, що робить ризик зараження перерахованими вище збудниками набагато вище. Крім того, багато малюків в цьому віці підуть в дитячий сад, який можна по праву назвати справжнім «розсадником» для багатьох інфекцій і вірусів самої різної етіології. Мамине молоко допоможе пройти процес адаптації набагато простіше, і не тільки з фізіологічної точки зору.

Психологічний аспект адаптації до колективу і соціалізація малюка - це, перш за все, стресова ситуація, подолати яку допоможе не стільки мамине молоко, як сам процес смоктання грудей. У цей момент дитина відчуває себе максимально захищеним, а значить - і звикнути до нової обстановки, змінити свій спосіб життя і адаптуватися в колективі інших малюків такій дитині буде набагато простіше.

Не варто забувати, що часто бувають ситуації, коли дитина сама відмовляється від грудей у \u200b\u200bвіці більше 2-х років, на що є об'єктивні причини. Так ми підійшли до наступного питання, яке хвилює багатьох молодих мам: як відучити дитину від звички смоктати груди?

З тим, що годувати дитину материнським молоком рекомендовано фахівцями до 2-х років і більше, ми розібралися. Але чи варто практикувати подібний спосіб харчування, коли дитина досягла трирічного віку. Деякі педіатри вважають, що немає, і наводять такі аргументи:

• жінка може вийти на роботу, і лактація стане тим фактором, який заважає;
• дитина погано засинає і вередує, поки не отримає бажане. І це не голод, а становлення характеру;
• в 3 роки діти починають усвідомлювати свою статеву приналежність, а тому годування груддю рекомендовано припинити до цього періоду;
• може бути ускладнена адаптація до колективу в дитячому саду, так як дитина буде емоційно надто залежимо від своєї матері і т.д.

Погодитися з цією думкою чи ні - право вашого вибору, але ці висновки засновані на досвіді і знаннях дитячої психології і фізіології, а тому прислухатися до нього все ж варто.

Підведемо підсумки

Отже, згадаємо основні тези:

• материнське молоко однозначно показано дітям у віці до 6 місяців;
• вельми бажаним і необхідним для нормального формування здорового малюка вважається грудне вигодовування дітей у віці до 1 року;
• після 12 місяців, коли закінчується грудничковая період, годування груддю не обов'язково і не є єдиним джерелом харчування дитини, але дуже бажано з точки зору становлення імунітету;
• при наближенні віку 3-х років малюка можна починати процес відлучення від грудей насильно, якщо дитина сам не відмовився від такого способу харчування.

Скільки за часом потрібно годувати дитину грудьми вирішує, перш за все, жінка. Звичайно, цей вибір повинен бути усвідомленим і заснованим на радах медичних організацій, але найкращим вибором відмови від ГВ стане такий період, коли відмова не зашкодить ні фізичному, ні емоційного стану мами, що годує і малюка.

У скільки б ви не перестали годувати грудним молоком свою дитину, пам'ятайте, що процес відлучення від грудей повинен бути поступовим, інакше це загрожує стресом для грудничка і ризиком для здоров'я для матусі.

Завжди слід пам'ятати, що всі випадки індивідуальні. Немає універсальних рекомендацій про те, в який момент краще припиняти грудне вигодовування. Але при цьому не потрібно впадати в крайності: «буду годувати якомога довше» або в перші ж місяці життя малюка відлучати його від грудей. Ні те, ні інше не принесе користі малюкові і мамі, що годує. Є сім'ї, де мама вирішила годувати грудьми до так званого самовідмова (зазвичай він відбувається приблизно в 2,5-3 роки), але дитина не перестав смоктати груди і до 4 років, а іноді і набагато довше. Навряд чи психологи скажуть, що для дев'ятирічного хлопчика корисно смоктати материнські груди, бачити матір голою і т.д.

Відлучати від грудей малюка в перші ж місяці теж не варто. Майже у всіх годуючих мам періодично відбувається лактаційний криз: скорочується кількість молока. Так організм жінки як ніби перевіряє, чи потрібно грудне молоко і в якій кількості. Тому якщо на третьому місяці молока раптово стало менше або, варто поборотися за продовження грудного вигодовування. Але і перегинати палицю теж не треба. Якщо дні йдуть, а молоко так і не з'являється, малюк несамовито кричить добу безперервно від голоду і не може спати, краще вже купити суміш. Так буде спокійніше і мамі, і дитині.

Лікарі радять продовжувати годувати грудним молоком до 1 року. Таку рекомендацію можна побачити на упаковках дитячого харчування. Протягом першого року життя вся їжа, яку отримує малюк крім грудного молока, є прикормом, а не основним харчуванням. До першого дня народження в раціоні дитини вже повинні бути молочні каші, овочі, м'ясо і фрукти. Саме з цього віку малюк переходить на «загальний стіл», тобто починає харчуватися тими ж продуктами, що й батьки. Зрозуміло, розмір шматочків повинен відповідати вмінням малюка жувати.

Тому з віку в 12 місяців можна поступово згортати грудне годування. Молоко вже перестає бути основним джерелом поживних речовин для дитячого організму. Це не означає, що воно стає менш корисним. Просто в раціоні дитини вже є все необхідне.

психологічний фактор

Після року грудне годування, якщо воно триває, набуває зовсім іншу функцію. Малюк починає використовувати смоктання грудей тільки для заспокоєння, контакту з матір'ю, для засипання. Якщо у мами до того моменту не встановилися теплі стосунки з власною дитиною, це призводить до великих незручностей. Тоді малюк може заспокоїтися тільки з грудьми або перестає добре спати, тому що не може заснути. Годує мама не може нікуди піти ввечері, тому що малюк не засне без неї. Стає складно виконувати домашні справи і т.д.

При відлученні від грудей дитину страше 1-1,5 років часто доводиться придумувати якісь хитрощі: мазати соски зеленкою або чимось гірким, щоб змусити малюка припинити смоктання. Хоча так не у всіх сім'ях. Деякі діти легко і просто припиняють грудне вигодовування і в такому віці.

здоров'я зубів

Найдовше тривають годування грудьми в нічний час. Уві сні у дитини не виробляється слина, одна з функцій якої - знезараження порожнини рота. Грудне молоко менш шкідливо для емалі зубів, ніж суміш. Але, тим не менш, багато стоматологи стверджують, що смоктання тривалий грудей уві сні все-таки пошкоджує молочні зуби.

Дитина нічого не їсть

Бувають діти, які дуже люблять смоктати груди. Вони не дотримуються ніякого режиму, погано їдять прикорм, задовольняючись лише молоком мами. При цьому малюк смокче груди мало не щогодини і вередує, бо все одно не наїдається. Деякі мами вирішують в такому випадку продовжувати годувати грудьми довше, думаючи, що так малюк хоч щось їсть. Але найчастіше ці дітки починають їсти каші і овочі саме після того, як їх відлучають від грудей.

Оптимальний вік, коли закінчити, вибирає сама мама, орієнтуючись на своє бажання і стан крихти. Хтось з дуже великими труднощами зберігає грудне годування до півроку, а хтось легко і комфортно годує і до 2 років. Цей процес повинен приносити радість і задоволення і малюкові, і матері.

Кожна мама задається питанням: « «? Хоча дитячі педіатри невпинно твердять, що для новонародженого малюка немає нічого корисніше маминого молочка, деякі мами впевнені, що його цілком можуть замінити дитячі суміші.

Чи так це насправді? Користь грудного молока вивчена досить добре, а відповідь на дане питання лежить на поверхні. Чому до сих пір виробники випускають таку велику кількість дитячих сумішей? Оскільки кожному малюку і для кожного місяця карапузові потрібно індивідуальне харчування. Таке, яке може дати лише грудне вигодовування.

Як довго годувати дитину грудним молоком в ідеалі

Місяць, три місяці, рік, або до 3 років? Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) в своїх рекомендаціях пишуть про те, що мінімальним краще вважати термін на 2 роки. Закінчувати даний процес доцільніше в 3 роки. Ми розглянемо плюси кожного року, сподіваючись переконати вас годувати вашого карапуза поки він сам не відмовиться від грудей.

Чому грудне годування краще сумішей

Навіть грудне молоко ідеальне для однієї дитини може не підходити іншому.

Типовий приклад. У будинку на одному майданчику живуть 2 дівчини. Одна молочна міцної статури Тамара, і тендітна повітряна Віра. Тома народила хлопчика - здорованя вагою майже в 5 кіло, а Віра дівчинку 2800, і їй постійно здається, що молока у неї зовсім мало і воно не таке жирне як потрібно. По доброті душевній Тома взялася «підгодувати» сусідську дівчинку. Здогадалися, чим закінчилося? Лікарнею. У дівчинки почалася страшна діарея. Лікар дуже дохідливо пояснив молодій дівчині, що молоко Тамари виявилося надто жирним. Адже те, що необхідно для розвитку здорованеві, вага якого перевалив уже за 7 кг на другому місяці життя, і потреби в їжі у сусідської крихти, вагою 3400 кг. потребують природно, в різному за складом харчуванні.

Те, що виробляє ваш організм для вашого малюка ідеально !!! Не потрібно в цьому сумніватися. Ваш організм наділений «розумом», він 9 місяців, немов академік мудро керував будівництвом, по крупицях створюючи новий живий організм, хто краще його знає, що ще необхідно вашому скарбу? Про який збалансованому складі суміші може йти мова? Склад молока матері змінюється навіть протягом одного-єдиного дня кілька разів, підлаштовуючись під зростаючі потреби дитини. Вночі воно жирніше, ніж днем. Зимою жирніше і калорийнее, ніж влітку, хто керує цим мудрим процесом? Ваш організм.

Фото годуючої мами і малюка

У чому переваги тривалого вигодовування грудьми

Користь грудного вигодовування очевидна. На підтвердження цього малюки чудово ростуть, і розвивається цілих 6 місяців, споживаючи одне лише мамине молочко. Дорослий ж людина за цей період з'їдає велику кількість найрізноманітнішої їжі, при цьому відчуваючи брак вітамінів, мікроелементів. Незаперечну користь грудного годування підтверджує унікальний склад молока, і то, як воно впливає на новонародженого. Крім корисності ось ще плюси тривалого ГВ:

• Завжди стерильно, потрібної температури, готове до вживання.
• Дістається вам безкоштовно. Ви звільняєтесь від покупки пляшечок, стірлізаторов, пляшкових йоржиків, спеціальної води для приготування сумішей, покупок пляшкових сосок. Що вам заважає годувати груддю, не витрачаючись, мінімум 6 місяців.
• Жоден імуномодулятор не зрівняється з його сприятливим впливом на організм.
• Створює невидиму, але міцну зв'язок ніжності і турботи між мамою і її дитиною.

Звідси можна зробити висновок, що відповіддю на питання: «Як довго годувати дитину грудним молоком» може бути тільки відповідь: «Як можна довше, якщо малюк сам не відмовляється від ГВ».

Як довго годувати дитину грудним молоком, чому варто годувати до 1 року

• Майже 100% засвоюваність. Це дуже важлива складова ГВ. Продукт може бути тричі корисним, але не засвоюватися нашим організмом, як більшість аптечних полівітамінів. Материнське молоко засвоюється в два рази швидше за будь-адаптованої суміші.

Якщо продукт добре засвоюється, то нормою за даними ВООЗ можна вважати навіть стілець немовляти один раз в 8 - 10 днів. Все настільки добре засвоюється завдяки спеціальним ферментам (ліпаза, лактоза), що сприяють розщепленню основних інгредієнтів молока.

Настільки рідкий стул є нормою, тільки якщо ваш малюк годуватися виключно грудьми, а пісяє не менше 12 разів на добу, додає у вазі згідно з нормами для свого віку. За своїм досліди хочу сказати, що дітки на ГВ до року у вазі завжди обганяють своїх однолітків, які харчуються сумішами.

• Різновиди білків, якими мама постачає своє чадо (сироваткові альбуміни і глобуліни) дуже потрібні новонародженим. Наше молоко - лідер за вмістом всіляких антитіл.

з малюком на пляжі після грудного годування

Як довго годувати дитину грудним молоком, чи варто годувати після 2 років

• Сприяє розвитку міцного імунітету. Є дослідження, що 80% дітей, яких навіть після року годували грудьми протягом наступного року, нічим не хворіли. Хоча 2 роки саме той вік, коли дітки активно «пізнають» віруси. У Німеччині провели дослідження, що діти, які відвідують ясла і знаходяться на ГВ майже не хворіли, в той час, як інші карапузи часто пропускали відвідування через хвороби. Адже по суті материнське молоко є живою субстанцією. Проведені дослідження підтвердили, що білки саме свіжого грудного молока підштовхують ракові клітини до самознищення. Живі клітини крові також є в молоці (нейтрофіли, моноцити, лімфоцити) ці клітини здатні в буквальному сенсі вбивати патогенні бактерії в організмі немовляти
• Очевидна користь грудного молока для інтелекту. У перші дні, місяці мозок немовлят росте найбільш інтенсивно навіть в період сну. Молозиво і саме молочко містять жири, а також інші мікроелементи в такому поєднанні, що сприяють розвитку, утворення нових міжпівкульна зв'язків, розвитку нервових клітин. Відомо, що саме жири головне джерело будівельного матеріалу для мозку і нервової системи. Дослідження показали, що кмітливим ті діти, хто трохи перебирав у вазі, а знаходився, звичайно, повністю на грудному вигодовуванні.
• Діти на 100% ГВ (без прикорму сумішами) менш схильні до алергічних реакцій на продукти. Помічено, що навіть з'їдене малюком червоне яблуко, що викликають у дитини висип, не виникає, якщо він отримує те ж саме червоне яблуко, тільки в порції маминого молока.

Як довго годувати дитину грудним молоком, чому варто годувати до 3 років

Природно після 2 років дитина вже їсть нарівні з дорослими за одним столом, але при цьому все ще потребує ГВ. Чому? Зазвичай після 2 років ГВ - це нічні годування. Вироблене вами грудне молоко унікально. На кожному етапі розвитку карапуза воно містить саме ті біологічні активні речовини (гормони, фактори росту і т.д.), які малюк не здатний засвоїти в потрібній концентрації ні з якого іншого дитячому харчуванні, і які забезпечують в даний момент його повноцінний розвиток.

Не забувайте і про примхливість діток в цьому віці, поганий апетит. Зустрічаються діти, які не переносять коров'яче молоко, а кефіри і йогурти не їм. Ковбасу і тортики люблять всі діти, але ось овочі любить далеко не кожен карапуз. Материнське молоко компенсує недоліки в харчуванні, заповнюючи ті елементи, які дитина не отримує з їжею.

Є матусі, які задаються питанням: « Як довго годувати дитину грудним молоком, адже можуть зіпсуватися зуби ».Міф чистої води. Якщо вас це питання хвилює, зверніться до стоматологів, з питанням, як багатьом діткам на ГВ вони пломбують зубки?

Як довго годувати дитину грудним молоком, і не виснажує це жіночий організм

Для мам користь від годування дитини також відчутна. У жінок знижується ризик виникнення і розвитку опухали молочних залоз. При годуванні організм жінки виробляє більше гормону окситоцину. Він відповідає за кровопостачання і скорочення матки до передпологових розмірів.

Варто напевно згадати і те, що якщо мама, яка годує не їсть за двох, то велика ймовірність істотно схуднути! Перевірено, що для вироблення грудного молока організм витрачає додатково 300-500 калорій за добу. За місяць це дуже навіть непогано, і без відвідування спортзалу.

Наостанок хочеться зробити акцент на тому, що годуючи дитину, ми можемо навіть «лікувати» його, даючи через молоко все те, що з якихось причин малюк недоотримав, коли ми його виношували. Візьмемо приклад:

У матері народжується дитина з недорозвиненням сітківки, або іншою проблемою зору. Консиліум з 5 лікарів малює найпохмуріші прогнози. Рік мама годує свою дитину грудним молоком, помічаючи, що зір у дитини стає все краще, без всяких препаратів. Пройшовши в рік з малюком обстеження, переконується, що зір дійсно в рази покращився, всупереч всім діагнозами. Лікарі дивуються, невже вони тоді помилилися з діагнозом? Ні, не помилилися. Відповідь в тому, що користь грудного молока ще й в тому, що воно містить речовину таурин, необхідне для нормального дозрівання і будови сітківки ока людини, а також для правильного розвитку і функціонування головного мозку дитини.

Хороші мої! Знайшла для вас відмінне відео про те, як довго годувати дитину грудним молоком.