Суха шкіра обличчя відноситься до проблематичного типу, так як вона схильна до частого запалення і передчасного старіння. Сальні залози не виробляють достатній обсяг ліпідів, через що спостерігається часте пересихання і лущення. Для сухої шкіри існує уразливість перед зовнішніми подразниками, тому за нею потрібен особливий догляд.

Вам буде цікаво відразу ознайомитися:

Як переконатися, що шкіра відноситься до сухого типу?

Для того щоб домашній догляд був ефективним і корисним, необхідно точно визначити тип шкірного покриву.

Дізнатися це можна самостійно за допомогою декількох простих тестів:

• при сильному натисканні пальців на шкірну поверхню, при сухому типі на обличчі ще довгий час залишається почервонілий відбиток. Щоб остаточно переконатися повторіть натискання на декількох ділянках особи. Суха шкіра буде проявлятися відбитком повсюдно;
• доторкніться чистим дзеркалом-на-віч. Якщо на дзеркальній поверхні не залишилося жирного відбитку, то Ваш тип шкіри відноситься до сухого;
• візьміть вушну паличку і проведіть лінію від центру особи до підборіддя. На сухій шкірі залишиться перпендикулярний слід.

Основні причини сухості

1. генетичний фактор - якщо Ваші мама чи бабуся страждають від сухості шкірного покриву обличчя, то ймовірно, що дана особливість буде носити спадковий характер;
2. дерматологічні захворювання, в результаті яких порушується секреторна функція сальних залоз;
3. неправильне харчування, що стає причиною дефіциту вітамінів А і С;
4. забруднене довкілля;
5. надмірна любов до засмаги та соляріїв;
6. використання декоративної косметики на хімічній основі;
7. серйозні шкірні захворювання: псоріаз, екзема, дерматит;
8. віковий фактор;
9. патології шлунково-кишкового тракту;
10. розлади нервової системи;
11. зловживання коштами глибоким очищенням і пілінгами;
12. часті вмивання під гарячою водою.

Загальні правила догляду

Турбота про сухому епідермісі передбачає відмову від косметики, до складу якої входять поверхнево-активні компоненти. Їх застосування тягне за собою збільшення порушення вироблення жиру в сальних залозах. Дані кошти ще більше пересушують шкірну поверхню. Рекомендується віддавати перевагу спеціалізованій косметиці: м'які крему для зняття макіяжу, молочко для особи з концентрацією насичених жирів, гідрофільні очисники.

У складі більшості видів декоративної косметики виявлені нафтопродукти. Дані компоненти шкодять будь-якій шкірі, особливо сухої і чутливої, так як утворюють на обличчі плівку, яка не дає тканинам «дихати»

Для догляду за сухою шкірою косметологи радять вибирати делікатну косметику, яка не викликає роздратування. Дозволяється користуватися скрабами з гранулами жожоба. Необхідно виключити плівкові маски з вмістом фруктових кислот. Вони розтягують шкірну поверхню і знижують її захисний бар'єр.

Ефективний захист епідермісу і відновлення ліпідного обміну здійснюється за допомогою косметики, що містить кераміди і вільні жирні кислоти.

Впливати на суху шкіру обличчя можна без будь-яких косметичних засобів. Тут на допомогу приходить туманна погода. Насичений найдрібнішими частинками води повітря - досить дієвий засіб додаткового зволоження. Правда, в наших широтах туманна погода досить рідкісне явище, тому частіше користуйтеся термальною водою, особливо спекотним літом.

Раціон харчування має прямий вплив на шкірні покриви. Тому необхідно складати збалансоване харчування, багате на вітаміни А, D, F, Е.

Сухий тип шкіри «не любить» сауни та лазні. В такому середовищі епідерміс виснажується, так як не захищений достатньою кількістю ліпідів. Чи не принесе користі і плавання в басейнах, де вода надмірно хлорована.

Догляд за сухою шкірою обличчя взимку вимагає особливої \u200b\u200bуваги. Після тривалого перебування на сильному вітрі або морозі необхідно зробити живильну маску або нанести ліпідний крем.

Основні косметичні засоби, які будуть потрібні для щоденного догляду:

1. молочко для зняття макіяжу;
2. гелі для чутливої \u200b\u200bшкіри;
3. тоніки, до складу яких не входить спирт;
4. крему з колагеном;
5. денний крем - є необхідною основою під макіяж;
6. нічний крем;
7. поживні і тонізуючі маски.

Крок 1 - очищення

Пересушене тип шкіри потребує глибокого очищення. При цьому варто уникати використання звичайного мила, яке ще більше висушує шкірну поверхню.

В якості легкого пілінгу застосовуються кисле молоко, кефір. Ці продукти також відновлюють ліпідний бар'єр.

Очищення особи повинна проводитися кілька разів на день. Оптимальним варіантом є проведення процедур вранці і ввечері. Чиста шкіра більш ефективно вбирає корисні речовини від кремів і масок.

Для очищення так само застосовуються мицеллярная вода і тоніки. Можна скористатися, як професійної, так і приготованої самостійно косметикою. В якості домашнього тоніка застосовується відвар наступних трав: шавлія, м'ята, звіробій.

Крок 2 - харчування

Турбота про шкіру обличчя в домашніх умовах передбачає використання поживних і зволожуючих засобів. Однак їх застосування повинно бути дозованими, інакше Ви ризикуєте спровокувати затримання вологи в тканинах, що веде до появи зморшок.

Якщо завдавши крем, через годину, шкірний покрив підсушується і вимагає «добавки», то, швидше за все, Ви використовуєте неякісну косметику, яка не містить достатньої кількості корисних речовин.

При виборі крему звертайте увагу на його склад. Основні компоненти якісної продукції: амінокислоти, цераміди, жирні кислоти, молочна кислота, тригліцериди.

Для того щоб привести роботу сальних залоз в норму застосовуються вітамінізовані і біологічно активні крему. Якщо шкіра починає червоніти і з'являється лущення, варто звернути увагу на декоративну косметику, в складі якої присутній вітамін А.

Крок 3 - захист

Сухий тип шкіри погано переносить низькі температури, тому перед тим, як покинути будинок, необхідно захистити її за допомогою кремів. Нехтуючи цими рекомендаціями, Ви ризикуєте викликати запалення шкірних покривів, наслідком чого стає лущення.

Відмінним варіантом зимового догляду є приготування зволожуючих масок:

Яєчна маска: змішати 2 яйця і ложку меду, компоненти розтопити на водяній бані, маску нанести в три шари ватним тампоном. Після повного висихання змити.

Сирна маска: три ложки сиру змішати з ложкою меду, додати жирні вершки. Отриману суміш нанести на обличчя і шию мінімальним шаром. Через 15 хвилин прибрати маску за допомогою серветки, вмитися теплою водою.

Яблучна маска: натерте яблуко змішати з двома ложками сметани. Тримати близько 20 хвилин.

Методи лікування сухої шкіри обличчя

Занадто пересушене епідерміс, на думку косметологів, є шкірним недугою. Для його лікування буде потрібно професійне харчування. Домашній догляд є лише доповненням до основного лікування. Ефективні процедури.

Догляд за шкірою обличчя є обов'язковою щоденною процедурою в житті будь-якої жінки. Програма догляду залежить безпосередньо від типу шкіри, який може змінюватися протягом життя через різних факторів (харчування, стан нервової системи, догляд, і т.д.). Суха шкіра обличчя доставляє чимало проблем її власниці, але якщо знати основні правила догляду за таким типом шкіри, багатьох проблем можна уникнути.

Особливість сухої шкіри обличчя полягає в тому, що в молоді роки вона практично не доставляє ніяких турбот: немає жирного блиску, зовсім не видно пір, немає проблем з прищиками і вуграми, а шкіра має персиковий відтінок. Однак вже після двадцяти років ситуація докорінно змінюється. При відсутності правильного і ретельного догляду шкіра стає дуже сухою, шорсткою, знижується її еластичність, з'являється сильне відчуття стягнутості, тріщинки, роздратування, а також так звані «лішаістие» плями. Крім того, сухий тип шкіри стає більш чутливим до впливу сонячних променів, холодному повітрю і вітрі, сильних перепадів температур. Через відсутність або нестачу зволоження і живлення суха шкіра схильна до ранньої появи ознак старіння, особливо цей помітно в області навколо очей і носогубних складок. Вже у віці двадцяти п'яти років у дівчини зморшки можуть бути яскраво виражені, тоді як у дівчат з нормальним типом шкіри перші ознаки старіння з'являються в тридцять років і пізніше, в залежності від способу життя і догляду. Тому дуже важливо з ранніх років правильно доглядати за сухою шкірою обличчя, спираючись на її зволоження та живлення.

Причини сухості шкіри обличчя.
Догляд за сухою шкірою обличчя необхідно починати з виявлення причин її сухості. Найбільш поширеною причиною появи сухості шкіри є порушення функції сальних залоз. Недостатнє виділення шкірного жиру позбавляє шкіру природного захисту (жирової плівки) від агресивного впливу навколишнього середовища, що складається з жиру, поту і зволожуючих речовин, яка до того ж забезпечує пружність верхнього шару епідермісу. Через це відбувається розпушення рогового шару, внаслідок чого шкіра швидко втрачає вологу і швидко старіє. З віком сальні залози починають працювати набагато повільніше, що є цілком нормальним явищем. Іншими причинами, що призводять до сухості шкіри, можуть бути порушення роботи шлунково-кишкового тракту (погане всмоктування їжі), різні захворювання нервової системи, нестача будь-яких вітамінів, порушення в роботі залоз внутрішньої секреції, часте застосування в догляді за шкірою мила, тривале перебування на відкритому сонці, а також робота у гарячих печей.

Правила догляду за сухою шкірою обличчя.
Догляд за сухою шкірою обличчя повинен здійснюватися за допомогою косметичних засобів, у складі яких відсутня спирт. Суха шкіра вимагає щоденного догляду, але не терпить перевантажень доглядають засобами або постійне застосування нових засобів. Краще використовувати невеликий арсенал засобів однієї лінії при ретельно продуманій програмі догляду за сухою шкірою обличчя.

Очищати суху шкіру обличчя краще ввечері за допомогою м'якого косметичного молочка або вершків або крему. Саме ці кошти чудово розчиняють жир, при цьому не тільки зберігають природний жировий шар, але і зволожують і живлять шкіру. З цією метою можна використовувати і різні масла, в тому числі і дитяче. Оскільки косметичне молочко прекрасно розчиняється у воді, то після очищення обличчя можна просто обполоснути теплою водою. Замість молочка для очищення сухої шкіри можна використовувати гелі для чутливої \u200b\u200bшкіри, які в своєму складі містять бисаболол, екстракти водоростей, масло екотери, примули вечірньої, азулен і т.д.

У разі якщо вода дуже жорстка, після вмивання, щоб уникнути ще більшої сухості, шкіру можна злегка протерти спеціальної туалетною водою для особи без спирту за допомогою ватного диска. Вечірня процедура догляду за шкірою закінчується нанесенням нічного живильного крему для сухого типу шкіри. Як правило, в кремах для нічного використання міститься більше жиру, ніж для денного застосування, оскільки саме в нічний час здійснюється процес регенерації шкіри, який вимагає достатньої живильної підтримки. Тому при сухій шкірі обличчя краще не користуватися одним і тим же кремом вдень і ввечері. У разі особливої \u200b\u200bнестачі вологи в шкірі під нічний крем дозволяється нанесення зволожуючого речовини, наприклад, гідрогелю. Для сухої шкіри обличчя в якості нічного крему необхідно вибирати напівсинтетичні жирові композиції з вмістом рослинних масел, есенціальних жирних кислот, керамидами. Крім того, до складу нічних кремів для сухої шкіри обличчя часто включають екстракти алое, водоростей, а також речовини, що підвищують імунні процеси, білки молочної сироватки, вітаміни A і E. Нічний крем слід наносити за пару годин до сну, після десяти хвилин після його нанесення обличчя слід промокнути серветкою.

Вранці процедура очищення шкіри включає в себе умивання звичайною теплою водою. Можна також скористатися відварами трав, таких як ромашка, шавлія, м'ята, меліса, або можна використовувати туалетну воду для обличчя. Застосування засобів, що очищають вранці не рекомендовано, оскільки вони руйнують природну жирову плівку, що сприяє висиханню шкіри. Після вмивання шкірі необхідно тонізування та зволоження. Для цієї мети рекомендується застосування тоніків, в складі яких відсутня спирт і входять протеїни пшениці і шовку, вітаміни, екстракти зародків пшениці і водоростей, колаген. Такого роду тоніки можна приготувати і в домашніх умовах, вони не тільки оздоровлять суху шкіру, але і додадуть їй свіжості і здорового сяйва.

Рецепти домашніх тоніків для сухої шкіри обличчя.
Потовкти одну столову ложку ягід суниці до утворення кашки. В отриману кашку додати 200 мл холодної кип'яченої води. Суміш процідити і додати одну чайну ложку гліцерину. Такий тонік прекрасно очищає шкіру від залишків забруднень і зволожує шкіру.

Жменя сухих квіток бузини залити склянкою окропу, настояти під кришкою протягом десяти хвилин, а потім процідити і охолодити. Замість бузини можна використовувати квітки ромашки, а також липовий цвіт. Такі тоніки прекрасно очищають і тонізують суху шкіру, а також заспокоюють шкіру і знімають роздратування.

10 пелюсток маку або дві столові ложки зерен залити 200 мл окропу, настояти протягом години і процідити. Отриманий відвар можна використовувати замість води для щоденного вмивання.

Змішати в рівних пропорціях пелюстки маку, липи, жасмину, троянди, ромашки. Взяти дві столові ложки отриманої суміші і залити 200 мл окропу, настояти протягом години і процідити. Цей тонік чудово освіжає дуже суху шкіру обличчя.

Після тонізації шкірі потрібно зволоження, для чого слід використовувати денний крем інтенсивного зволожуючого дії з легкої, але насичену текстуру (з маслами і живильними речовинами). Ідеально, якщо до складу такого крему будуть входити сонцезахисні фактори, SPF не менше 15, які захистять шкіру від передчасного появи ознак старіння. До складу денного крему для сухої шкіри обличчя повинні входити вітаміни, зволожувачі (гіалуронова кислота, сорбіт, молочні протеїни), антиоксиданти, екстракти пшениці, вівса, меду, а також колаген та еластин. Як біологічної добавки в крем ефективна гаммалінолевая кислота, яка допомагає шкірі зберігати вологу і жир, а також сечовина, завдяки якій вирівнюються шорсткі і полущені ділянки. Денний крем краще наносити в два прийоми: після нанесення першого шару крему слід почекати хвилин п'ять і нанести на решту сухими ділянки крем повторно. Після того, як крем вбрався, обличчя слід промокнути серветкою, після чого можна наносити макіяж. Як тонального кошти сухій шкірі обличчя підійдуть засоби на кремовій основі.

Особливе місце в догляді за сухою шкірою обличчя є маски. Вони вирівнюють поверхню шкіри, зволожують і живлять шкіру, роблячи її пружною і красивою. Маски для сухого типу шкіри можна придбати в магазинах у вигляді готових кремоподібних засобів, простих у застосуванні, або приготувати самостійно в домашніх умовах.

Для сухої шкіри обличчя підійдуть тонізуючі маски в поєднанні з поживними, вони прекрасно зміцнюють і захищають шкіру, підвищуючи її тонус. Поживна маска має щільну консистенцію і високу концентрацію жирів, тому її слід робити 2 рази на тиждень. До складу тонізуючих масок для сухого типу шкіри входять мікроелементи, водорості, екстракт гуарани, гінгко білоба і інші речовини. Добре живлять суху шкіру маски з бджолиним воском. Будь-яку маску необхідно витримувати на обличчі двадцять хвилин, а потім змивати спочатку теплою, а потім холодною кип'яченою водою. Після цього наносять на шкіру живильний крем.

Перш ніж накладати маску, слід перевірити її на можливість прояву алергії на вхідні її складу компоненти. Для цього на невелику ділянку шкіри (краще за вухом) нанести трішки засобу, який ви збираєтеся застосувати у вигляді маски, а через п'ятнадцять хвилин змити його теплою водою. Чутливість до компонентів маски може проявитися як відразу у вигляді почервоніння або сильного печіння, так і через деякий час. Краще почекати добу. Слід знати, що маску можна накладати тільки на здорову, що не травмовану шкіру.

Влітку жирний нічний крем по догляду за сухою шкірою обличчя можна замінити легкими охолоджуючими засобами (можна протирати шкіру шматочками, приготованими з відварів лікарських трав), які надають заспокійливий ефект.

Рецепти масок для сухої шкіри обличчя.
Сирна маска. До двох столових ложок сиру додати дві чайні ложки кунжутного масла (якщо немає, можна взяти будь-яку рослинну) і розмішати до однорідної консистенції. Накласти отриману суміш на обличчя, через двадцять хвилин змити маску теплою водою. Залишки маски можна видалити за допомогою ватного диска, змочена в косметичному молочку.

Сирно-медова маска. Столову ложку сиру змішати до утворення однорідної маси з двома столовими ложками меду, попередньо розтопленого на водяній бані. Отриману масочку нанести на обличчя, через двадцять хвилин змити теплою водою.

Масляна маска. Взяти шматочок марлі, складений в три шари, вирізати в ньому отвори для очей і рота. Змочити марлю в будь-якому підігрітому рослинному маслі (в екстрених випадках можна використовувати мигдальне масло) і накласти такий «компрес» на обличчя на 20 хвилин. По закінченні цього часу слід видалити залишки масла з лиця тампоном, змоченим в гарячій воді (терпимою), а потім промокнути обличчя вологим рушником, змоченим у холодній воді.

Зволожуюча маска. Для приготування такої маски слід змішати чайну ложку свіжого сиру з такою ж кількістю свіжих вершків і морквяного соку.

Желточная маска. Розтерти жовток з половиною чайної ложки оливкової олії і додати 5 крапель соку лимона.

Огіркова маска. Змішати огіркову м'якоть (2 ч.л.) зі свіжим молоком (1 ч.л.).

Медова маска. Мед (1ч.л.) розтерти до білого кольору і змішати з невеликою кількістю свіжого молока. Замість меду можна використовувати фрукти (персики, малину, полуницю, абрикоси, і т.д.).

Сухого типу шкіри також потрібно «агресивне очищення» (відлущування, пілінг), які робити слід в літній час. Однак найкраще такого роду процедури здійснювати в кабінеті професійного косметолога. Якщо ж ви зважилися на пілінг в домашніх умовах, варто знати, що для сухої шкіри обличчя зміст кислот в пілінг-засобі повинно бути не більше 20%, а скраби не повинні в своєму складі містити абразивних частинок.

Поради власницям сухої шкіри обличчя.
Сухій шкірі шкідливі відвідування сауни, активні види спорту, а також заняття з плавання в хлорованій воді, оскільки це сприяє вимиванню цінних поживних речовин, заповнення яких представляє великі труднощі. Після таких процедур рекомендується нанести на шкіру товстим шаром жирний зволожуючий крем, або зробити живильну або зволожуючу маску.

У зимовий час краще не експериментувати із застосуванням нових засобів по догляду за сухою шкірою, оскільки в цей період шкіра тож відчуває навантаження через холод і низької вологості повітря.

Спиртні напої є ворогами сухої шкіри, оскільки забирають із тканин вологу і мінеральні речовини, тому для підтримки шкіри здоровою від вживання спиртного краще відмовитися.

Якщо у вас суха шкіра обличчя в квартирі необхідно підтримувати нормальну вологість повітря, застосовуючи зволожувачі.

Важливе значення для підтримки сухої шкіри обличчя в здоровому стані є дотримання дієти. Раціон повинен бути насичений овочами і фруктами, а також продуктами, багатими вітамінами A, групи B, С, E, D, F.

Що робити в запущених випадках?
Якщо ваша шкіра має зовсім гнітючий вигляд, вам допоможе застосування мазі з пантенолом перед сном замість звичайного нічного крему. Крім того, можна застосовувати в якості компресів мигдальне масло або масло жожоба. Для цього слід підігріти на водяній бані пару столових ложок олії, просочити їм шматочок марлі, складений в три шари з прорізаними отворами для очей і рота. Такий компрес накладається на обличчя на 20 хвилин.

Дуже корисні для сухої шкіри прогулянки під час дощу і в туман. Це стимулює кровопостачання в шкірі, а також насичення вологою рогового шару.

Крім того, один раз на місяць можна використовувати експрес-програму для сухої шкіри обличчя. Після зняття макіяжу в шкіру слід втерти поживні речовини, колаген, еластин, вітамін E (які можна придбати в будь-якому магазині парфумерії та косметики). Після цього необхідно нанести легкий живильний крем з ліпосомами, які сприяють швидкій доставці біологічно активних речовин в глибокі шари епідермісу.

При почервоніння і роздратування сухої шкіри рекомендується застосовувати пом'якшувальні креми з вітаміном А. Більш широкий спектр процедур по догляду за сухою шкірою обличчя можна отримати в салонах краси.

Суха шкіра доставляє красуням масу неприємностей. Вона схильна до почервоніння, подразнень, свербіння і лущення. Але найголовніша проблема - це раніше старіння. Що робити в домашніх умовах з сухою шкірою обличчя, щоб вона стала м'якою і гладкою? Як правильно доглядати? Кращі народні рецепти і поради щодо вибору косметики.

У юнацькому віці дівчата рідко звертають увагу на сухість особи. Більш того, це вважається перевагою, адже шкіра не лисніє і не покривається прищами, як у однолітків. Але вже після 30 років, коли сальні залози починають працювати ще менш активно, з'являється маса проблем. Наприклад, мімічні зморшки, які утворюються через брак зволоження. Правильний і регулярний догляд допоможе відстрочити вікові зміни і усунути дискомфорт.

Чому виникають лущення

Лущення, сухість, стягнутість - результат слабкої активності сальних залоз. Цей збій в зовнішньої секреції можуть пояснювати такі причини:

• гормональні проблеми;
• вікові зміни;
• захворювання шлунково-кишкового тракту;
• часті стреси;
• нестача вітамінів А, Е і С, а також інших поживних речовин;
• тривалий вплив сонячних прямих променів або морозного повітря;
• умивання гарячою водою;
• недостатнє споживання рідини;
• прийом антибіотиків;
• шкірні захворювання;
• тривале перебування в приміщенні, де працює кондиціонер або обігрівач;
• неправильний вибір косметики.

Шкідливі звички - це одна з найпоширеніших причин сухості шкіри. Алкоголь і нікотин буквально висушують тканини. Також проблеми можуть виникнути у любительок занадто міцної кави і чорного чаю.

Що робити в домашніх умовах з сухою шкірою обличчя

Сухий тип шкіри обличчя вимагає ретельного і дбайливого догляду. Починати діяти потрібно ще в юнацькому віці, щоб уникнути появи ранніх зморшок. У домашньому догляді можна використовувати не тільки косметичні засоби, а й перевірені народні рецепти.

Важливо правильно доглядати за сухою шкірою обличчя в домашніх умовах. Це принесе не тільки косметичний ефект, але і допоможе відрегулювати роботу залоз. Запам'ятайте п'ять основних правил.

1. Умивання. Тільки вечірнє. За ніч шкіра покривається невеликою кількістю жиру, який пом'якшує епідерміс і забезпечує захист. Не потрібно змивати його: вранці досить сполоснути обличчя водою і акуратно промокнути.
2. Правильна вода. Жорстка хлорована вода може спровокувати сухість та лущення. Її потрібно попередньо кип'ятити, відстоювати або пропускати через фільтр.
3. правильна температура. Оптимальним варіантом для очищення сухої шкіри буде вода кімнатної температури.
4. Зволоження. Вранці і ввечері наносите живильний крем, що відповідає віку і типу шкіри. Двічі на тиждень робіть зволожуючі маски. Якщо ви використовуєте лосьйон, стежте, щоб в його складі не було спирту.
5. Здорове харчування. У вашому раціоні має бути багато свіжих фруктів і овочів, а також молочних продуктів. Періодично приймайте полівітамінні комплекси і риб'ячий жир.

Шкіру потрібно зволожувати не тільки зовні, але також зсередини. Жінці потрібно випивати, як мінімум, півтора літра чистої води щодня. Якщо ж ви займаєтеся спортом або ваша робота пов'язана з фізичними навантаженнями, рекомендовану кількість рідини збільшується в півтора рази.

Таблиця бабусиних рецептів

Лікування сухої шкіри обличчя в домашніх умовах часто проводиться за допомогою народних методів. Перевірені рецепти рятували наших бабусь і прабабусь, коли косметична промисловість ще не була розвинена так, як зараз. До того ж, натуральні компоненти завжди краще будь-яких синтетичних речовин.

Таблиця - Рецепти домашніх масок для сухої шкіри

маска	компоненти	час процедури
Гірчична	- Чайна ложка гірчичного порошку; - столова ложка рослинної олії; - трохи води (при необхідності)	15 хвилин
з алое	- Столова ложка соку алое; - половина натертого яблука; - яєчний жовток	Дві хвилини
сирна	- Столова ложка жирного протертого сиру; - чайна ложка рідкого, теплого меду	15 хвилин
сметанна	- Пучок подрібненого кропу; - пучок подрібненої петрушки; - дві-три столові ложки сметани	20 хвилин
трав'яна	- Проціджений настій із суміші хмелю, листя ожини і суниці, ромашки, деревію (всього столова ложка подрібненого листя, залита 200 мл окропу); - столова ложка яблучного оцту; - чайна ложка меду; - яєчний жовток	15 хвилин
вівсяна	- Столова ложка вівсяних пластівців; - чотири столові ложки гарячого молока	15 хвилин
Огіркова	- Один натертий огірок; - столова ложка вершків; - чотири краплі лимонного соку	20 хвилин
малинова	- Половина склянки малини (потрібно протерти через сито); - яєчний жовток; - три подрібнених в кавомолці мигдальних горіха; - чайна ложка меду	півгодини

Перед нанесенням маски завжди проводите тест на алергію. Щоб виявити чутливість до того чи іншого компоненту, нанесіть трохи засобу на згин ліктя або зап'ястя. Через десять хвилин оціните реакцію шкіри. Якщо маска не викликала почервоніння і свербіння, можете сміливо її використовувати.

Кращі рослинні масла для сухої шкіри

Серед домашніх засобів догляду за сухою шкірою не останнє місце займають косметичні масла. Ось найефективніші.

Масла замість крему: за і проти

Не так просто знайти підходящий крем для сухої шкіри. Навіть дорога косметика не гарантує глибокого зволоження і живлення. Саме тому все частіше замість крему використовуються рослинні масла. І такий підхід цілком допустимий в ряді випадків.

• Для нічного догляду. Масло стане чудовою альтернативою жирного крему. Після нього шкіра виглядає набагато свіже.
• Для зняття макіяжу. Жирна текстура дозволяє швидко і якісно видалити макіяж. До того ж, шкіра додатково зволожується.
• Для захисту . Масло утворює на шкірі тонку плівку, яка захищає обличчя від морозу, сонця і зовнішніх забруднень.

Незважаючи на всі переваги, є важливе обмеження. Ніякі рослинні масла не можна використовувати на постійній основі, адже вони не можуть повністю замінити якісний крем. Особливо після 50 років, коли шкіра потребує інтенсивного і глибокому догляді. До того ж, з часом частки масла почнуть закупорювати пори, утруднюючи доступ кисню і поживних речовин.

Правила вибору косметики

Засоби по догляду за сухою шкірою обличчя варто вибирати особливо уважно. У косметичній промисловості використовується маса шкідливих речовин, а тому при покупці потрібно бути уважним.

Що повинно бути в складі

Щоб не розгубитися при вигляді яскравих баночок і тюбиків, що не бути обдуреними, читаючи обіцянки виробника, потрібно вміти аналізувати склад косметики. Відгуки покупців і фахівців дозволяють виділити компоненти, яких не варто боятися.

• Гліцерин. Притягує вологу до поверхні шкіри, заспокоює роздратування.
• натуральні масла. Насичують епідерміс вітамінами, усувають лущення, борються з висипаннями.
• Декстран. Усуває набряклість. Широко застосовується в медичній практиці.
• Вітамін Е . Виводить токсини.
• рослинні екстракти. Улучають колір шкіри і її функціонал.
• Бетаїн. Глибоко зволожує і заспокоює дерму.
• Ліпіди. Підтримують цілісність шкірного покриву і підсилюють захисні функції.
• Алантоїн. Натуральний компонент, що володіє м'яким отшелушивающим дією. Перешкоджає засміченню пір.
• «Хороший» цетиловий спирт. Пом'якшує тканини, прискорює відновні процеси.
• Емоленти. Роблять тканини більш пластичними, загоюють ушкодження.

Гліцерин притягує вологу до поверхні шкіри. Але якщо в приміщенні сухе повітря, ресурси будуть черпати з глибоких шарів дерми. Це може привести до ще більш серйозних проблем, ніж початкова сухість. Кошти на основі гліцерину потрібно використовувати в приміщенні, де стоїть зволожувач, або у ванній кімнаті.

Чого не повинно бути в складі

Важко знайти крем для сухої шкіри, в якому б були присутні тільки безпечні компоненти. Виробники додають до складу косметичних засобів агресивні речовини, які, хоч і забезпечують косметичний ефект, але можуть призвести до серйозних структурних змін в тканинах.

• мінеральне масло. Покликане утримувати вологу в шкірі. Але це продукт нафтопереробки, а тому не рекомендується використовувати його постійно.
• Фталати. Простіше кажучи, ароматизатори, які попутно перешкоджають випаровуванню вологи з шкіри. Ці речовини мають властивість накопичуватися в організмі. Наслідки важко передбачити.
• Силікон. Перешкоджає випаровуванню вологи з тканин і робить їх текстуру більш рівною. Але цей ефект досягається за рахунок утворення непроникною плівки, яка ускладнює клітинне дихання і сприяє розмноженню бактерій.
• пропіленгліколь. За своєю дією схожий з гліцерином. Застосовується в медицині і навіть харчової промисловості. Але з 2001 року речовина була заборонена в багатьох країнах, оскільки деякі дослідження підтвердили його токсичність і алергенні властивості.
• Формальдегід. Небезпечний консервант, який може стати причиною сильної алергії, а також онкологічних захворювань.
• Етиленгліколь. Утримує вологу в тканинах. Але з огляду на, що цей компонент використовується в виготовленні антифризу, гальмівної рідини, друкарських чорнил, миючих засобів і проявника для фотографій, є сумніви, що він буде корисним для шкіри.
• Парабени. Консерванти, які, на жаль, присутні практично у всіх засобах. Вони згубно впливають на ендокринну систему і можуть викликати висипання на шкірі. Слідкуйте за тим, щоб ці компоненти стояли в самому кінці списку.
• Спирт. Протипоказаний не тільки для сухої шкіри, але і для всіх інших типів. Може викликати порушення в роботі залоз.

Не володіючи спеціальними знаннями, важко розібратися в головоломці компонентів. Щоб полегшити процес вибору, скористайтеся спеціальними інтернет-сервісами з аналізу складу косметики. Перш ніж купити засіб, сфотографуйте дані про склад або скопіюйте їх з офіційної сторінки виробника. А потім уважно перевірте на предмет безпеки.

сезонний догляд

Не думайте, що найскладніше розібратися, що робити з жирною шкірою обличчя. Сухий епідерміс заподіює не менш проблем. Така шкіра дуже вибаглива до зовнішніх умов, а тому в різні пори року потрібен відповідний догляд.

Догляд за сухою шкірою обличчя влітку на порядок простіше, ніж в холодну пору. Висока температура повітря провокує активність залоз, а тому вони починають виробляти більше жиру. Підтримувати нормальний стан шкіри можна, дотримуючись п'ять правил.

Захист від сонця - це головне правило річного догляду. Після 40 років шкіра особливо болісно реагує на агресивні промені. Щоб запобігти появі зморшок і пігментних плям, потрібно використовувати косметику з УФ-фільтрами. Вибирайте засоби з позначкою SPF 15 і вище.

Догляд за сухою шкірою обличчя - це щоденна копітка праця. І чим раніше ви почнете приділяти увагу своєму обличчю, тим швидше ви досягнете результату. Вже через кілька тижнів ви помітите, що шкіра абсолютно змінилася. Вона стане свіжою на вигляд і приємною на дотик.

Шкіра - справа тонка. А якщо вона страждає сухістю від природи, її схильність до витончення значно збільшується. Але суха шкіра - не вирок, а лише привід для більш уважного ставлення до неї.

Суха шкіра

Зовні суха шкіра відрізняється незвичайною красою: персиковий колір, гладка, без жирного блиску, розширених пор і чорних крапок. Але, на жаль, вже до 30 років вона стає тонкою, крізь неї просвічують дрібні судини і капіляри, а зморшки в куточках очей, на лобі близько і близько губ відзначаються вже не тільки при посмішці.

До того ж підвищена чутливість до зовнішнього впливу - вітру, опадами і забрудненого повітря - починає доставляти все більше і більше. В чому причина? У тому, що сальні залози не виробляють достатню кількість жиру. Будучи плюсом в юності, в більш зрілому віці суха шкіра обертається мінусом - зменшується її здатність освіти природного захисної плівки, яка захищає шкірний покрив від зневоднення.

Що ж робити власницям сухої шкіри? Перш за все, треба запам'ятати чинники, які здатні стерти ваш ніжний рум'янець і залишити чіткі сліди у вигляді передчасних зморшок і складок.

Куріння. Нікотин порушує мікроциркуляцію крові, руйнує вітамін С і розвиває гіперкератоз (надмірне розвиток рогового шару).

Гаряча вода. Розпарювання шкіри порушує її гідроліпідний бар'єр. Максимальна температура ванни повинна бути 36 градусів, і приймати її слід не довше 10 хвилин. Для щоденного вмивання особи гарячу воду краще не використовувати взагалі.

Холодна погода викликає спазм капілярів, що живлять шкіру.

Недолік рідини.Норма життя - 2 л в день. При активних заняттях спортом споживання води повинна бути збільшена вдвічі. Зволожувач повітря в квартирі з центральним опаленням не розкіш, а необхідність.

ультрафіолет сушить шкіру, робить її грубіше. Для захисту обличчя і тіла краще користуватися кремами, що містять діоксид титану (мінеральний пігмент, який виступає в ролі фільтра), що набагато краще хімічних сонцезахисних засобів, які можуть прискорити світлочутливу реакцію. Але все ж більшість дерматологів вважають, що хороший загар - це відсутність засмаги.

Лазні, сауни. Російська лазня, пар якої насичений вологою, шкодить сухій шкірі менше, ніж обпалює фінська парна. Непорушне правило - після закінчення банного сеансу слід нанести на обличчя товстий шар жирного крему з зволожуючим ефектом.

Хлорована вода. У басейні намагайтеся плавати, не занурюючи обличчя в воду. Якщо ж цього не уникнути, втирайте в шкіру обличчя, шиї і грудей вологостійкий сонцезахисний крем. Після душу обов'язково нанесіть живильного крему не тільки на обличчя, але і тіло.

Проносні і сечогінні препарати - це кошти зневоднення. При їх тривалому вживанні разом з рідиною з клітин йдуть і корисні мінеральні речовини.

Авітаміноз. Боротися з ним можна, збільшивши споживання продуктів, що містять вітаміну А і С. Це молоко, оливкова олія, риб'ячий жир, яєчний жовток, печінка, морква, зелена цибуля, салат, шпинат, помідори та ін. Виділення шкірного сала можна підвищити, якщо приймати вітамін А в концентрованому вигляді (по п'ять крапель тричі на день протягом двох-трьох тижнів).

Апаратна косметологія

У XXI столітті ми активно користуємося досягненнями медицини, щоб підтримувати своє здоров'я. І це також стосується здоров'я нашої шкіри - вчені чимало потрудилися, щоб сьогодні ми легко могли вибрати надійну програму реабілітації та anti-age для будь-якого типу шкіри, включаючи проблемну - суху і зневоднену.

Застосовувати апаратну і традиційну косметологію для підтримки тонусу шкіри можна вже з 25 років. Адже саме з цього віку в організмі починаються процеси старіння. Але перед проведенням тих чи інших косметологічних процедур, які у великій кількості вам запропонують в салоні краси, необхідно досліджувати функціональний стан вашої шкіри.

Зверніться до біорезонансної діагностики, яка заслужено вважається технологією XXI століття. З її допомогою лікар на рівні клітин проаналізує стан вашої шкіри, встановить причину сухості з достовірністю до 97% і порекомендує методи лікування - від класичних до модних новинок.

пілінг (Особливо гліколевий) корисний для сухої шкіри, що в'яне. Він дозволяє повернути їй колишній тонус, красу і еластичність.

ліфтинг повертає шкірі пружність і еластичність, які втрачаються через зменшення колагенових і еластинових волокон.

Парафінотерапія. Для неї використовують косметичний парафін без барвників з різними активними добавками: алое для пом'якшення і зволоження, азуленом для забезпечення протизапального ефекту. Цю процедуру використовують для зволоження сухої, збезводненої і тонкої шкіри в поєднанні з поживними масками.

мікрострумова терапія теж відмінно знімає сухість. Адже мікроструми безпосередньо впливають на процеси, пов'язані зі старінням шкіри. Під час терапії використовують косметичні препарати, насичені вітамінами, амінокислотами і колагеном.

Мезотерапія. Ефективна ін'єкційна методика. Під час процедури в шкіру вводять речовини - лікувальні рослинні, гомеопатичні препарати, вітаміни і мікроелементи, - які з віком з неї йдуть. Процедура допомагає атонічной шкірі відновити тонус.

Через порушення гідроліпідного балансу, шкіра сохне, лущиться. Жирові залози виділяють мало мастильного речовини, а потові навпаки продукують велику кількість вологи. Вода випаровується, особа сохне. Для відновлення балансу потрібно правильний догляд за сухою шкірою.

Причини порушення гідроліпідного балансу:

1. неполадки травної системи;
2. порушення роботи залоз внутрішньої секреції;
3. використання сухої пудри;
4. лосьйони містять спирт;
5. різка зміна клімату;
6. умивання з милом.

Однією з неприємних особливостей тканин цього типу - лущення, поява на обличчі білих лусочок. Спроби видалити лусочки за допомогою пілінгу, призводять до витончення тонкої шкіри.

Як доглядати за сухою шкірою

При сухому типі тканинного покриву відновлюють ліпідний баланс, тому перевіряють холодильник.

Відкрийте холодильник і подивіться на продукти. У списку продукти продукти допомагають налагодити правильний баланс.

Продукт є в холодильнику, поставте «+», немає «-»:

• риба;
• печінку;
• молоко;
• яйця;
• фрукти;
• морква;
• помідори;
• гарбуз.

Ви набрали мінусів більше двох, харчування не правильне, необхідно переглянути.

Якщо мінусів мало або зовсім немає, додайте до їжі полівітаміни, таким чином можна в короткі терміни поліпшити зовнішній вигляд. Зробити правильний меню на основі запропонованих продуктів просто.

Для відновлення тканин потрібен постійний догляд за обличчям. Слід відмовитися від умивання гарячою водою. Умивайте суху, що лущиться шкіру теплою і м'якою водою. Щоранку готуйте м'яку воду: чайна ложка соди на літр або 1/2 бури на ту ж кількість води. Вранці вмивайтеся цією водою, без додаткових очищувальних засобів або просто протріть обличчя безалкогольним тоніком. Суха шкіра за ніч накопичує мало мастила, тому очищення не потрібно. Після вмивання наносять на обличчя денний крем.

Для догляду за обличчям підбирають правильно крем. Виберіть для сухої, що лущиться шкіри крему з ультрафіолетовими фільтрами. Засоби наносять на обличчя дуже тонким шаром. Після використання в перший раз зверніть увагу, як крем вбирається і в наступний раз розрахуйте дозування краще.

Крему з захисними компонентами від VА і VБ перешкоджають випаровуванню вологи, захищають від вітру, сонця, несприятливих погодних умов. Перед виходом на вулиці користуйтеся кремами з захисними фільтрами.

Користуються спеціальними легкими гелями для зволоження і пом'якшення. Наносять захисні засоби перед виходом на вулицю, а також як базу під макіяж. Народні рецепти володіють хорошим ефектом.

Крем при сухій шкірі

пом'якшувальний

Половину столової ложки бджолиного воску розм'якшують за допомогою водяної бані, вливають 3 столові ложки косточкового масла (кокосового), дві оливкової і одну мигдального. На 3 столові ложки води беруть половину чайної ложки бури. Повільно вливають розчинену буру в приготовану масляну суміш. Продовжують розмішувати склад до повного його охолодження. Зберігають засіб в холодильнику. Використовують перед виходом на вулицю або під макіяж.

з айви

2 ложки кісткового мозку розчиніть на водяній бані, додайте по одній чайній ложці оливкової олії і меду. Айву розімніть. З'єднайте один жовток яйця і дві столові ложки м'якоті фрукта. З'єднайте два склади. Швидко збиваючи додайте одну столову ложку камфорного спирту.

з суниці

Розтопити на водяній бані 2 ложки кісткового мозку, додати стільки ж розтертих ягід суниці, по чайній ложці рослинного масла і меду, все добре перемішати. Продовжуючи помішувати влити по краплях столову ложку камфорного спирту.

Для особи з лимона

З'єднати жовток і 1.5 чайних ложки рослинної олії. Техніка, як при виготовленні домашнього майонезу. Жовток збити і по краплях додати масло, повинна вийти однорідна маса, додайте по краплях трохи лимонного соку і бури на кінчику ножа. Отриманий крем зберігають в холодильнику. Наносять на обличчя тонким шаром, змивають через 20 хвилин теплою водою. Крем пом'якшує і живить суху шкіру.

З медом

Взяти в однакових пропорціях будь-який жирний крем для сухої шкіри і мед (наприклад, по одній чайній ложці), перемішати до однорідної маси. Крем нанести на обличчя змити через 30 хвилин теплою водою.

правильний догляд

Шкіра сухого типу тонка, лущиться, стягується і легко травмується. Особливо небезпечні частий пілінг, можуть залишитися на обличчі рубці і плями.

• Перед виходом на вулицю слід користуватися захисними засобами.
• Протипоказано людям з сухою шкірою на обличчі перебувати довго в натопленому приміщенні або сидіти біля каміна. Рекомендується частіше провітрювати і наносити на обличчя зволожуючий крем.
• Не можна кілька разів на день приймати душ або вмиватися з милом. Рекомендується умивання м'якою водою кімнатної температури. Замість мила для очищення обличчя застосовують тоніки і лосьйони. Після вмивання користуються кремом.
• Перед відвідуванням пляжу наносять захисні засоби. Для сонячних процедур вибирають час: з 7 до 11 годин, з 18 години і до заходу.
• Позитивно впливає нічний жирний крем, відмовтеся від напівжирних кремів і спиртових лосьйонів.
• Перед нанесенням на обличчя декоративної косметики, тонального крему і пудри використовують захисну основу. Заборонено наносити макіяж на непідготовлену шкіру.
• Очищають м'якими покупними або приготованими в домашніх умовах засобами. Заборонено механічний і хімічний пілінг.
• Суха шкіра, що лущиться вимагає харчування, тому не обійтися без масок. У магазині продаються готові склади, але легко зробити самостійно в домашніх умовах. Маски накладають на обличчя товстим шаром, чим більше, тим краще.
• Для видалення косметики і очищення обличчя використовують звичайне рафінована олія або косметичне молочко. Частину, що залишилася від масла плівку знімають серветкою прикладають і злегка притискають. На завершення процедури вмиваються.
• Увечері наносять на обличчя жирний крем, знімають через 20 хвилин, не рекомендується залишати на ніч.

Шкідлива і корисна косметика

Чи не використовують напівжирний крему, вони повністю вбираються. Здається, що це добре, але на ділі не так. Тільки невелика частина складу вбирається, а решта випаровується. В результаті шкіра сохне, з'являється лущення. На прикладі виглядає так: вода, яка присутня в кремі випаровується з поверхні, а компонент допомагає змішувати жир і воду залишається. В результаті емульгатор починає забирати вологу з тканин. З цієї причини для сухої, що лущиться шкіри, підбирають жирні креми. Для жирної - напівжирний склади.

Для процесу утворення нових клітин корисно користуватися нічними кремами. Нічний крем наносять на обличчя товстим шаром витримують кілька годин. Доведеться спати на спині, інакше легко вимазати постільну білизну.

Допомагають доглядати за шкірою, що лущиться масні компреси, обгортання, протирання. У масло додають вітаміни пожвавлюють епідерміс. Змочують чисті пальці в складі і масажують особа. Через 20 хвилин прибирають косметичними серветками.

І іншу косметику купуйте у компаній, що спеціалізуються на лікувальної продукції.

Не перевантажуйте суху шкіру косметикою, сухість та лущення може збільшитися.

Народні засоби

звіробійне масло

Перший спосіб:

Перший рецепт допоможе для сухої, часто дратується, лущиться шкіри. Половину склянки сухих або свіжих листя звіробою заливають однією склянкою оливкової, або іншого рослинного масла, наполягають три тижні. Масло застосовують щодня на ніч.

Другий спосіб:

Допомагає в харчуванні шкіри, використовують як крем. На один літр рослинної олії беруть 500 гр свіжих квітів звіробою і 0,5 л білого сухого вина, настоюють три дні. Отриману суміш проціджують і ставлять на вогонь. Після випарювання вина вогонь збавляють і тримають суміш на плиті 10 хвилин постійно помішуючи.

Відвар з березових бруньок

Відвар знімає роздратування на сухій шкірі, використовують теплим для вмивання. Столову ложку березових бруньок заливають склянкою окропу. Поставити на плиту і тримати на слабкому вогні 15 хв. Процідити.

Сирно-медова маска

• Сир столова ложка;
• мед чайна.

Розвести сир і мед молоком до консистенції сметани. Товстим шаром нанести масу на обличчя, тримати 20 хвилин, змити теплою водою.

толокняна маска

Столову ложку толокна змішати з такою ж кількістю молока. Перетворити в однорідну масу, енергійно розмішуючи. Маску наносять на обличчя товстим шаром, тримають 20 хвилин, змивають теплою водою.

Жовток і мигдаль

Розтираючи жовток яйця, по краплях додають 2 чайні ложки мигдалевого масла. Тонкий шар маски, тримають 15 хв, змивають теплою водою.

Крем-мило

Крем-мило пом'якшує, очищає і вибілює шкіру, не дратуючи. Шматок мила для сухої шкіри дрібно натирають, складають у скляний посуд, додають столову ложку гліцерину і 3 склянки води. Накривають кришкою і залишають на 12 годин. Ставлять каструльку з милом на водяну баню і помішуючи нагрівають. Продовжуючи інтенсивно розмішувати додають розчин борної кислоти (1 столову ложку на склянку води) і 3 камфорного спирту. Суміш охолоджують в повному обсязі. У теплу мило додають півсклянки кисневої води, перемішують.

Суха шкіра, що лущиться, тому потрібно щоденний догляд. А якщо зморшки вже з'явилися, для відновлення шкіри просто необхідний.