Всё в этом мире состоит из мужской и женской энергии, в разных традициях для этих энергий есть разные названия. Но суть остаётся одной и той же во всех традициях. Нет ни одного предмета, обладающего только женской энергетикой или только мужской. Всё находится в гармоничном балансе со своей природой, как знак инь-ян. Чтобы глубже разобраться с этой темой, давайте рассмотрим качества мужской и женской энергетики.

Женская энергетика (инь)

Время суток: ночь, тьма Планеты: Луна, Венера.

Качества: гибкость, мягкость, податливость, покорность, послушание, ведомость, согласие, принятие, следование, текучесть, хаотичность, инертность, холодность, тяжесть, медлительность до заторможенности, энергия заземления, всё время стремится вниз. Олицетворяет материю.

В теле человека инь отвечает за нижнюю часть.

Энергию инь можно сравнить с текущей водой. Представьте себе этот образ: вода не имеет формы, она принимает форму окружающего мира. Она подстраивается, заполняет собой.

Также мощной энергией инь обладает земля, она покорно взращивает в себе семена, смиренно наполняет силой не только культурные растения, но даже сорняки. Она не действует, она как потенциальная сила лежит и ждёт, когда её используют. Иньская энергия успокаивает, заземляет, даёт глубинную силу.

Женская энергия — это сила без вектора, в ней содержится огромный потенциал!

Так часто бывает и в жизни: мужчина живёт себе один, у него есть диван, плита и холодильник с продуктами быстрого приготовления. А потом в жизни такого мужчины появляется женщина, и сразу появляется ремонт и огромное количество всякий полезностей, и желания женщины двигают мужчину вперёд, зарабатывать больше, развиваться интенсивнее.

Мужская энергетика (ян)

Время суток: день, свет Планеты: Солнце, Марс, Юпитер.

Качества: активная, динамичная, целеустремлённая, направленная, горячая, быстрая, категоричная, жёсткая, резкая, ведущая, лидерская, дающая, лёгкая, стремящаяся вверх, олицетворение идеи и духа.

В теле отвечает за верхнюю часть.

Энергия ян — это огонь, ветер. Быстрая, резкая, яркая, порой агрессивная. Она даёт мотивацию, поднимает на ноги, пробуждает, даёт желание действовать.

В мужской энергии нет такого мощного потенциала, но в ней есть вектор, направление, стремление. Мужчина — это принцип идеи, семени, которому нужна земля, потенциал силы.

Гармония энергий в женщине должна быть приблизительно 70/30, чтобы она чувствовала себя хорошо и была в контакте с собой. То есть 70% энергии инь и 30% ян.

Дисбаланс энергий приводит к проблемам в личной жизни, со здоровьем и самоощущением.

Если в женщине чрезмерно много энергии инь:

• она теряет физическую форму, появляется слишком много лишнего веса, или мышцы теряют форму, становятся вялыми и слабыми;
• появляются хронический заболевания и вялотекущие болезненные процессы в теле (все хронические заболевания происходят от переизбытка инь в жизни и энергетике человека);
• появляются вспышки неконтролируемых эмоций: истерики, грусть, подавленное состояние, вялость, обиды;
• пропадают цели в жизни, ведь у энергии инь, как вы помните, нет вектора, она просто находится в свободном бесцельном парении;
• переизбыток инь будет тянуть в горизонтальное положение, постоянное желание лечь и ничего не делать. От переизбытка инь вас всегда будет тянуть вниз, так как энергия земная и материальная;
• энергия инь принимающая, она похожа на бездну. От переизбытка этой энергии женщина будет очень много требовать и никогда не сможет быть насыщенной. Ощущение, что всё время мало… "Хочу больше, лучше, совершеннее, идеальнее…";
• "всё не нравится" — это тоже состояние от переизбытка инь, так как у инь нет цели, то никакое состояние и никакой результат не может быть достигнут. Знакомая ситуация "чего хочу — не знаю, но хочу этого сейчас и побольше";
• женщина со всем соглашается, следует за кем ни попадя, в каждом видит гуру, за которым надо идти, служить и выполнять указания. Ответственности за свою жизнь и за свои решения — ноль.

Это основные симптомы того, что вы перебрали иньской энергии, и пора приводить в норму свой ян.

Если же слишком много энергии ян:

• сухое тело, сухая кожа, спортивная фигура. Я сейчас говорю не о красивых гладких мышцах, а о высушенной мышечной мужской фигуре. Не всегда, но часто переизбыток ян формирует мужское телосложение: большие плечи, сухие мышцы, узкие бедра, яркий рельеф. В этом нет абсолютно ничего женственного и сексуального;
• командует, всех строит;
• не может принимать, все время даёт. Янская энергия является ведущей и дающей, и от её переизбытка женщина попадает в зависимость от собственной отдачи. Она абсолютно не умеет принимать, зато отдать последнюю рубаху, конечно, запросто;
• категорична. У такой женщины нет серединных решений, есть правильно (это как она думает), и есть неправильно (все остальные). И, конечно, её религия, её способ жизни, её манера строить отношения — правильные. Часто такие женщины принципиальны даже в мелочах;
• напряжена, не может расслабиться. У мужчин такой тип напряжения бывает довольно часто, и они порой уходят в компьютерные игры, это их способ расслабления. Обратите внимание, если у вас проблемы с расслаблением — ян стало слишком много;
• добивается уважения или зависимости со стороны мужчины. Для такой женщины очень важно, чтобы её уважали и ценили. Любовь не на первом месте. Часто она сама добивается мужчину: приглашает в свою квартиру, зарабатывает сама деньги, ведёт учёт доходов и расходов, покупает подарки мужу. Ей очень важно чувствовать, что все в своей жизни она контролирует. И для неё иногда даже удобнее, когда муж мало получает, так она сможет лучше его привязать к себе и контролировать его жизнь;
• цепляется за результат. Для янской женщины в дисбалансе всегда важен результат, а не процесс. И так как есть сильная зацепка за результат, то женщина очень сильно страдает, когда не достигает своего;
• сильно привязывается к мужчинам. Как это ни забавно, но именно активные янские женщины сильнее всего привязываются к мужчинам, причём не к самым лучшим представителям. Иногда сильной янской женщиной может легко манипулировать хиленький, слабенький мужчина, у которого много инь, и который, "мягко стеля", нашёл к ней подход. И она будет вкладывать в него деньги, будет продвигать его, толкать и вытягивать, спасать всё время. При этом он может относиться к ней нахально, вульгарно и грубо;
• тотальный уход в духовность и философию. Духовность — это, в принципе, прерогатива ян, это постижение духа через разум. Путь инь — это путь доверия и интуиции. Но если женщина начинает активно изучать писания, философию, постигать духовные трактаты в первоисточниках, участвовать в духовных дебатах, то её мужская энергия начинает зашкаливать. Не уходите слишком глубоко в духовность, это будет разрушать ваш инь и все материальные радости жизни;
• ну и, конечно, переизбыток ян будет провоцировать "горячительные" болезни: лихорадки, температуры, вспышки заболеваний. Янские болезни протекают быстро и очень ярко!

Прочитав всё это, вы, конечно, спросите: "Как найти гармонию? Как научиться поддерживать этот баланс 70/30?"

Баланс — это то, к чему нужно стремиться всё время, а для этого очень важно быть осознанной, наблюдать за своими эмоциями, за своими желаниями, за динамикой своего настроения.

Давайте разберём способы гармонизации, когда есть переизбыток мужской энергии.

Во-первых, приучите себя к одной замечательной практике. Перед тем как заняться мужскими янскими делами (управление, командование, вождение машины, ремонт дома, активное творчество), проговорите себе: "Сейчас я делаю это, и от этого я становлюсь обаятельнее, женственнее" . Это будет в корне менять энергетику процесса, и на подсознательном уровне у вас будет от мужских дел расти женская энергетика.

Во-вторых, помните о том, что вы женщина. Одно памятование об этом будет возвращать вас в гармонию.

Чувствуйте свой темп. В гармонии есть ощущение радостного покоя, того, что движешься "в своём темпе", в соответствии со своей природой. И даже если свой личный темп быстрый, то всё равно нет ощущения спешки и скорости.

Осознавайте свои ощущения. Когда у нас появляется переизбыток ян, то нас несёт обычно слишком резко и слишком быстро. Мы начинаем резко разговаривать, с ядовитой иронией или с сарказмом, либо грубо выражаемся, забывая сменить интонацию, сказать спасибо или сбавить командный тон. А потом появляется неприятное опустошение от такой речи. Мы резко судим людей, становимся категоричными в своём мнении. Обращайте на себя внимание, на свои ощущения. Вы всегда почувствуете свой перекос, когда вы что-то делаете не со своей энергией. Вы почувствуете это телом: что стали более резко двигаться, более жёстко говорить, по-другому ощущать тело. Когда в нас много ян, мы хорошо ощущаем голову, шею, плечи, обычно там скапливается напряжение. Когда у нас всё в порядке с инь, мы комфортно чувствуем в большей степени низ своего тела, чувствуем маткой, где-то в глубине себя. Это ощущение очень глубокое, его ни с чем не перепутаешь. Слушайте своё тело.

Наблюдайте за женственными женщинами. Когда мы смотрим на женственных женщин и замечаем в них красивую иньскую энергетику, мы автоматически добираем свою, наполняемся через восхищение и любование другими. Поэтому старайтесь видеть в женщинах красивое, иньское, женственное, и в скором времени это появится и у вас.

Если же вы чувствуете переизбыток инь, что вы всё время вялая, нет никаких желаний и стремлений, ничего не хочется, нет никакой мотивации к жизни, ощущение инертности и туманности и на всё наплевать, то пришло время гармонизировать свой ян и дать ему выход, пока он сам не вырвался наружу.

Что делать?

Занимайтесь спортом, желательно активными прогулками. Это хорошо проветривает голову, активизирует Марс в гороскопе и даёт желание жить. Из активности также хорошо помогает плавание, танцы, хатха-йога (но не слишком много).

Ставьте личные цели, мечтайте, разрешите себе желать то, в чём давно себе отказывали, исполняйте свои маленькие желания! Возьмите ответственность за свои желания и цели, перестаньте всем потакать!

Общайтесь с людьми, у которых есть мечты и которые идут к ним.

Привносите в свою жизнь небольшие перемены каждый день. Любые перемены — это энергия ян. Поэтому исследуйте новые дороги, новые кафе, новые тренинг-центры, новые способы увеличения своей красоты, приготовьте новое блюдо, наденьте платок иначе, сделайте новый макияж. Новая энергия принесёт вам мотивацию!

Пересмотрите своих учителей. Оставьте только тех, чья жизнь вас реально мотивирует и вдохновляет, на кого вы хотите быть похожими. Принимайте больше самостоятельных решений, научитесь получать удовольствие и от ошибок, ведь они дают нам неоценимый опыт.

Ради интереса научитесь говорить "нет" тем, кто вами пользуется. Пусть в вашем лексиконе будут фразы: "Нет, спасибо! Я хочу другое".

Смотрите позитивные, жизнеутверждающие фильмы.

Слушайте бодрую позитивную музыку. Сделайте себе диск с песнями, которые заставляют вас подняться и танцевать!

Очень важно стремиться к равновесию, ведь наш внутренний баланс притягивает в нашу жизнь соответствующих людей. Если вы на 99,9% инь, то в вашу жизнь придёт мужчина чисто ян, у которого не будет сострадания, нежности, понимания и чувствования, скорее всего, у него будет внешне очень грубое поведение при внутренней незрелости. Или, наоборот, если вы слишком активная и динамичная, то притянете мужчину с большим количеством инь, домашнего, пушистого, но от которого вообще не будет ощущения мужчины.

Ищите себя, свой комфортный темп жизни, стремитесь к внутреннему состоянию радостного покоя. Позвольте себе свой ритм, соедините внешнее с внутренним!

И пусть ваша жизнь всегда приносит вам радость, удовлетворение, интересные уроки и глубокие отношения с людьми!

Баланс мужских и женских энергий.

В каждом из нас присутствует мужская и женская энергия. И когда мы приближаемся к балансу в себе этих энергий, наступает ощущение самодостаточности.
Женская энергия нацелена на принятие, мужская на отдавание .

Но у многих из нас: и мужчин, и женщин существует трудность Принятие. Принятия изобилия в свою жизни, Принятия других людей, Принятия Себя!

Мужская энергия в последние тысячи лет господствовала на Земле, и мы из своих прошлых жизней принесли память о том, что всего нужно добиваться и завоевывать!
И это свойственно для мужской энергии, а женская энергия просто настраивается на принятие, и желаемое приходит само, с минимальными усилиями с нашей стороны. Но вот принимать мы как раз разучились: мы считаем, что недостойны, будем чем-то обязаны или просто боимся.

На практике развивать Принятие достаточно сложно. И главное сложность состоит в том, чтобы в начале осознать и признаться себе, что мы не умеем принимать. И самая главная трудность принятия в том, чтобы научиться принимать себя!

Техника с зеркалом

Очень помогает техника с зеркалом, которая позволяет прожить ощущение божественной гордости, заглянуть в собственную Душу, а так же почувствовать полное принятие себя.

Попробуйте встать перед зеркалом и смотрите себе в глаза, затем сконцентрируйте фокус внимания на правом глазе. Просто смотрите в правый глаз и проживайте те ощущения, которые Вас будут посещать. Вы можете почувствовать себе тем, КЕМ ВЫ ЯВЛЯЕТЕСЬ НА САМОМ ДЕЛЕ – БОЖЕСТВЕННЫМ ДУХОМ.
Если не получится с первого раза, при желании попробуйте этот способ снова, потому что он оставляет незабываемые впечатления.
Приблизиться к балансу мужской и женской энергии в себе поможет способ принятие / отдавание. Просто нужно понаблюдать за собой в каком количестве мы отдаем: помогаем другим, поддерживаем и в каком количестве умеем принимать.
Если есть сильные перекосы в отдавании или принятии, то возникает сильнейший дискомфорт: не хватает энергии, отсутствии радости, усталость.
Природа нацелена на баланс и в нас также должен существовать баланс, просто нужно осознанно наблюдать за собой.
Бывает, что, помогая другим, мы забываем о себе и идет очень мощное «сгорание энергии». А когда нам дают что-то в ответ - мы не можем принять! Нами восхищаются и дарят шикарные комплименты, про себя мы думаем: «Ну, это он переборщил! ». Для нас предлагают что-то делать, а мы отвечаем: «Да не нужно беспокоиться! Я сама все сделаю!»
И еще, один важный момент. Часто мы не принимаем в себе свою мужскую или женскую сторону, этот вопрос тоже связан с Принятием.

Часто, когда женщина не принимает свою женскую сущность, то возникают заболевания моче - половой системы.
А если женщина не принимает и не признает свою мужскую сторону, то возникают трудности и непонимания, непринятие в отношении мужчин, и все это отражается на отношениях или на трудности найти партнера.
Просто можно задуматься и принять, что и мужская, и женская энергия несет массу возможностей. Тот же принцип верен и для мужчин.

Часто женщины с достаточным количеством мужской энергии начинают развивать свою женскую часть – это дает результат, но не до конца целительный. Нужно начать с принятия в себе мужской части, с принятия себя.

Чтобы принять женщине свою мужскую сторону, нужно просто поблагодарить себя за то, что в Вас существуют мужская часть, мужская энергия, и она дала массу возможностей. Ведь благодаря наличию в себе мужской энергии мы умеет ставить цели, достигать их, умеем говорить «нет», когда чувствуем, что нарушают наши границы. И когда понимаешь, как много возможностей дает мужская энергия, начинаешь ценить и радоваться, что она развита и есть!

«Можем ли мы в нашей жизни хотя бы приблизиться к балансу мужской и женской энергии в себе?» «Да, это возможно! Но часто, когда женщина приближается к балансу мужской энергии в себе, в обществе это воспринимается, как некая жесткость. А когда мужчина приближается к балансу женской энергии в себе – это воспринимается как излишняя мягкость».
Социум нам навязывает некий стандарт идеальной женщины: женственная, всепрощающая, терпеливая, т.е. женщина в ярком проявлении своей женской энергии.

Но почему тогда такие женщины не чувствуют себя счастливыми? Почему они не знают, чего хотят от жизни, куда двигаться и боятся предпринимать действия? А женщины, у которых достаточно развита мужская энергия, ругают себя за то, что они не такие женственные.
Потому что это социальные нормы навязывают нам такой стереотип! С точки зрения Высшего разума именно наличие достаточного количества мужской энергии в женщине и женской энергии в мужчине – это и есть «норма»!

Мужская энергия – это достижение целей, знание приоритетов, определение желаний, способность к действию.

Женская энергия – это умение принимать, наслаждаться жизнью и просто быть!

Елена Давыдова сайт Земля Духа.

Соединение с вашим внутренним мальчиком и девочкой

Дорогие друзья,Спасибо вам за то, что вы здесь сегодня. Вместе мы празднуем Новую Эру. Она уже здесь и растет и развивается благодаря вашей внутренней трасформации. Вы – предтечи, пионеры, помогающие сегодня рождению на Земле нового сознания. На нынешней стадии вашей внутренней трансформации существует все еще много путаницы в вас.

Вы стоите одной ногой в новой реальности, новом способе зарождения и переживания вещей и явлений. Однако, другая нога - "в подвешенном состоянии", так сказать в вакууме. Вы не можете вернуть ее назад, на старый и привычный путь, но, в тоже время, вы опасаетесь полностью переключиться и двинуться вперед по новой почве обеими ногами. Эта новая парадигма сознания является неисследованной территорией и, по-видимому, пока не резонирует с внешним миром, традиционными ценностями и привычками, усвоенными вами в школе или дома.

Значительная часть общества, кажется, все еще в плену старых, затертых систем верований, питаемых страхом и потребностью в контроле. Но очень многое изменяется и то, что раньше было самоочевидно, сейчас превращается в руины и рассыпается. В западном обществе многие люди сейчас чувствуют, что их жизнь теряет смысл. Люди также стали обращать гораздо больше внимания на внутренний аспект происходящего вокруг них.

Они заинтересовались психологией и духовностью. Они меньше сконцентрированы на исключительно внешнем успехе и материальном благополучии. Особенно в богатых обществах, люди обнаружили, что успех и материальное благополучие не обязательно являются предпосылкой настоящего счастья и удовлетворения. Успех и удовлетворение – это разные вещи.

Вы почувствуете, что действительно что-то сделали в жизни, если вам удастся найти контакт со своей собственной душой и выразить ее энергию. Именно в этом состоит суть творчества: обнаружить, что из себя представляет энергия вашей души и выразить ее на Земле через ваши собственные способности и дары. Это то, что делает вас по-настоящему счастливым, теплым и сияющим изнутри.

В этот момент, касаясь других, вы даете им возможность увидеть то, кем вы на самом деле являетесь – ангелами света. Вы становитесь тогда ангелами, сознательно несущими свет в земное царство, так часто затененное иллюзиями, мешающими вам видеть внутренний свет каждого живого существа.

В настоящее время очень многое происходит на глобальном и планетарном уровне. Происходят колоссальные сдвиги энергии, которые могут влиять на вас в повседневной жизни. Когда люди изменяют свое сознание и начинают думать по-другому, когда они задают новые вопросы и сомневаются в существуюшем порядке, они приглашают в свою жизнь новую энергию.

Сейчас одна ваша часть хочет и постоянно пытается достичь этого, в то время, как другая сопротивляется новому и не хочет двигаться вперед. Это наиболее робкая и подозрительная ваша часть. Возникающее в результате этого внутреннее напряжение и конфликт, приводит к разделеню вашего сознания и сознания миллионов людей, проходящих те же процессы. Это создает, время от времени, вокруг Земли тяжелую, напряженную атмосферу сопротивления. Это сопротивление изменению и движению вперед и это часть того, что означает быть человеком. Даже если вы живете очень сознательной жизнью, эта тяжесть затрагивает и вас, т.к. в каких-то точках это затрагивает страх и сомнение, которые вы еще не отпустили.

Что вам делать с этим внутренним конфликтом и как отпустить старые страхи и системы верований? Как вам соединиться со своей собственной душевной энергией и найти способ выразить ее в мир? Сегодня я бы хотел ближе рассмотреть эти вопросы, немного поговоря о вашем внутреннем балансе между мужской и женской энергиями.

Каждая душа имеет свободный доступ как к мужской, так и к женской энергии.

По существу, мужская энергия имеет дело с манифестацией себя вовне, в материальном мире. Она связана с концентрацией, проницательностью и энергией действия. Она позволяет вам занять свое место в мире. Сушествовать, как "Я", четко ограниченное от других.

Женская энергия, по природе своей, склонна обращаться внутрь, к внутренней природе вещей. Она связана с чувствами, вдохновением и преодолением границ "Я" для связи с другими. Женская энергия текучая и восприимчивая и в сочетании с мужской ведет к высшей форме творчества.

Баланс между ними двумя позволяет вам реализовать ваш самый высокой потенциал.

Женская энергия – это энергия непроявленного, царства чистого потенциала. Это также источник истинного вдохновения – сердечных желаний вашей души. Женская часть вас – это мост к вашей душе. Ваша душа не имеет формы. Просто почувствуйте это. В этот момент вы воспринимаете себя, имеющим тело, позволяющее вам быть частью этой реальности. У вас есть глаза, руки и вы мужчина или женщина. Но вы можете ощутить, что, хотя этот способ существования и является сейчас частью вас, вы не исчерпываетесь этим. Вы – то, что одушевляет это тело, эту форму. Вы оживляете его изнутри. Но, по сути своей, вы не имеете формы, вы чистое сознание, единое и неделимое. Почувствуйте свободу и блаженство этого состояния. Почувствуйте, как вы, как сознание, полностью независимы от тела и то, что вы свободно выбрали невоторое время побыть частью этой реальности.

Ваше временное слияние с этим телом имеет свою причину. Вы здесь, потому что хотите быть здесь. Текучая, безграничная женская энергия желает вступить в танец с мужской энергией манифестации и формы. Мужская энергия позволяет душе войти в эту специфическую физическую реальность и испытать ее. Она позволяет душе творчески выразить себя в этом земном царстве.

Энергии мужского и женского – это строительные блоки Творения и, если они мирно и радостно играют вместе, это приносит в мир красоту и гармонию.

Однако, у многих из вас мужское и женское искусственно разделены и не работают вместе. Грубо говоря, у вас есть либо слишком много мужской, либо слишком много женской энергии. При излишке мужской энергии, женская подавлена и существует излишняя концентрация на внешних проявлениях и зависимость от признания и оценки других. Вы отрезаны от энергии вашей души, живого потока чувств и эмоций, постоянно пытаюшегося сказать вам, что же вы действительно хотите и в чем нуждаетесь. Если вы слишком сильно ассоциируете себя с мужской энергией – вы захвачены ожиданиями и требованиями внешнего мира. По сути, вы ведомы чувством неуверенности и пытаетесь преодолеть ее, заставляя себя соответствовать не вашим стандартам.

Вы не чувствуете себя по-настоящему окруженными заботой и хранимыми вашей женской энергией и строите свою внешнюю безопасность, стараясь быть конкурентоспособным и держать все под контролем . Все это делает вас черезвычайно зависимыми от мыслей, чувств и действий других. Теряя связь со своим уникальным внутренним гидом, вы получаете взамен напряженное и тревожное эго, постоянно жаждущее признания и стремящееся все и все время контролировать. Оно живет ложными представлениями о власти, в которых душа задыхается.

Люди, у которых баланс смещен в сторону мужской энергии, боятся открыть себя бесформенной, текучей природе женской энергии. В вашем обществе, которое переполнено мужской энергией, этот страх очевиден из того факта, что люди невротически заняты все время. Они с трудом выделяют себе время для свободного, бесцельного его провождения.

Все, кажется, должно быть учтено и спланировано с почти принудительной эффективностью. Кроме того, если вы сильно жаждете чего-нибудь и, по-настоящему чувствуете, что хотите этих изменений в своей жизни, вы немедленно стремитесь приступить к делу.

Вы часто не выделяете идее или цели достаточно времени на рост и развитие, на то, чтобы постепенно прорасти в вашу реальность. Это похоже на органический процесс. Внутреннее развитие, однажды запущенное вашим намерением сделать или иметь что-нибудь, регулируется своим естественным ритмом, который вы не можете НЕ ускорить, НЕ контролировать.

Из-за доминирующей или отключенной от источника мужской энергии, вы склонны слишком много думать и беспокоиться. Ваши мысли скачут, как сумасшедшие. Это приводит к общей нетерпимости, чувству опустошенности и недостатка вдохновения в жизни. Вы не доверяете по-настоящему вашей женской энергии. Она, кажется, хочет повести вас совсем в другом направлении.

Ваши эмоции, к примеру, призывают вас расслабиться, выделить время для себя и более открытого общения с другими . В какой-то момент вы больше не сможете отмахнуться от этого зова. Если вы будете пытаться жить исключительно из мужской энергии, вы придете к кризису в какой-либо форме, будь то болезнь или любой другой дискомфорт. Этот кризис будет, по сути, для вас возможностью найти новый баланс между мужским и женским в вашей жизни.

Что происходит, когда женская энергия становится слишком самостоятельной и теряет достаточную связь с мужской? В противоположность напряженному и контролирующему эго, это ведет к слабому и неустойчивому эго.

Если баланс смещается в сторону женской энергии, это может означать, что вещи легко становятся "слишком трудными" для вас. Вы реагируете на энергии других людей с повышенной чувствительностью. Становится трудно сказать "нет" и четко установить свои границы, поскольку мужская энергия, ответственная за определение вашего жизненного пространства кажется недоступной для вас.

Тоже трудно становится определиться со своими собственными желаниями, т.к. вы легко вовлекаетесь в капризы и желания других . Излишек женской энергии означает, что вы легко сопереживаете и вам легко понять чувства других. Вы также способны глубоко погрузиться в свои собственные эмоции и переживания, но чувствуете неспособность по-настоящему эмоционально и творчески выразить себя в мире. У вас недостаточный доступ к мужской энергии самосознания, отстаивания себя и чувства центрированности и концентрации.

Женская энергия, по природе своей текучая и восприимчивая, нуждается в надежном якоре и хорошо оформленном "Я". Это то, что мужская энергия может дать ей, если женская часть пожелает поверить мужской и отпустит свой страх быть отдельным "Я" со своими нуждами и четкими границами . Это страх женской энергии, присутствующий во многих людях, особенно в женщинах, которых учат, что хорошо быть чувствительными, нежными и послушными (в то время, как мужчин учат, что правильно быть жестким и конкурентным).

Но, если они не разовьют в себе эту мужскую способность центрирования на своем собственном существе, их творческая энергия будет растрачена попусту. Их душевная энергия не получит адекватного выражения, что создает душевную печаль и ведет к меланхолии и депрессии.

В эту эпоху требуется заново СБАЛАНСИРОВАТЬ мужскую и женскую энергии.

Важно понять, что смысл женской энергии в том, что ОНА БАЗОВАЯ или первичная.

Я не имею здесь ввиду "лучшая" или "высшая". Мужское и женское соотносятся друг с другом, как это представлено в символе ИНЬ-ЯН. Обе равны и взаимодополняющие.

Однако женская энергия внутри вас – это мостик к вашей душе, вашей сущности, не имеющей формы.Подключаясь к своему женскому аспекту, вы открываетесь своему глубочайшему вдохновению, цели вашего пребывания здесь.

МЕДИТАЦИЯ

Представьте себя сейчас подключенным К ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ.

Представьте ее у себя в сердце. Почувствуйте мягкую, теплую энергию в сердце, очень вам знакомую, очень близкую тому, чем вы на самом деле являетесь. Почувствуйте эту энергию в своем сердце, а теперь представьте, что она открывает в задней стенке сердца окно, через которое она устанавливает связь со Светом, Светом Источника, Светом вашей души. Остановитесь на мгновение, чтобы почувствовать это. Возможно вы увидите ангельскую фигуру или вашего гида.

Неважно, что вы видите. Вам просто нужно почувствовать присутствие любящей космической поддержки, присутствие Дома. Таким образом, вы проводите энергию своей души. Просто почувствуйте свет и прозрачность этой энергии.

Она входит в ваше сердце и сейчас вы можете чувствовать насколько МЫ БЛИЗКИ С ВАМИ.

Мы, "с другой стороны", являемся частью реальности, проходящей прямо сквозь вас. Вы, фактически, прямо сейчас являетесь частью этой другой реальности. Ваше "Высшее Я" находится сейчас здесь, одновременно слитое с вами на Земле.

Теперь представьте, что вы призываете внутри себя МУЖСКУЮ ЭНЕРГИЮ. Вы просите ее помочь вам заземлиться и полностью подключить энергию вашего сердца к земной реальности. Почувствуйте силу мужской энергии, мягко и легко текущую через ваши руки и ноги. Это создает ясность, уверенность в себе и сосредоточенность. Вы чувствуете, как она закрепляет ЭНЕРГИЮ ВАШЕГО СЕРДЦА в вашем теле и в Земле.

Мужская энергия дает вам смелость, проницательность и устойчивость.

Поймите, что это способ, которым мужская энергия любит соединяться с женской. Она хочет служить женской, чтобы дать возможность энергии души воплотиться во времени, пространстве и материи. Защищенная и окруженная мужской, женская энергия чувствует себя безопасно и радостно. Почувствуйте, как Небеса и Земля соединяются в вас.

Представьте себя сейчас идущим по прекрасному лесу. Глубокое синее небо. Осень, и деревья только начали терять листья. Однако, кожей вы все еще чувствуете тепло солнца. Вы получаете удовольствие от прогулки. Вскоре вы замечаете симпатичную полянку, где можно немного посидеть. Возможно, там есть скамейка или мягкое местечко под деревом. Вы садитесь и погружаетесь в тишину. Вы глубоко и осознано дышите и высвобождаете все зажимы, которые чувствуете в теле. Вы ощущаете, как Земля несет вас. Вы становитесь тихим и мирным внутри.

И тогда вы слышите в воздухе звуки веселых детских голосов. И это трогает вас и заставляет улыбнуться.

Вы замечаете двоих детей, идущих к вам. Это мальчик и девочка. Они решительно направляются к вам, собираясь что-то вам дать.

Сейчас они остановились напротив вас и их лица выглядят счастливо и беззаботно. Девочка делает шаг вперед и дает вам что-то. Это может быть вещь, но не обязательно. Она может просто излучать что-то своим присутствием или глазами, напоминая вам. О чем она напоминает вам? Как она вибрирует, когда смотрит вам в глаза? То, что она дает вам энергетически, более важно, чем то, что она может физически дать вам. С благодарностью примите ее энергию. Попросите ее сесть рядом с вами, слева.

Сейчас обратите свое внимание на мальчика, который тоже хочет что-то вам дать. Посмотрите на него и примите его дар . Это может быть символ, объект или чувство, или он может просто коснуться вас и вы поймете. Вы чувствуете его послание и принимаете его. Поблагодарите его и пригласите сесть справа.

Почувствуйте насколько эти дети являются частью вас. Они всегда с вами, чтобы напоминать вам о том, кто вы есть. Их природные качества принадлежат вам. А сейчас возьмите их за руки.

Посадите себе на колени и позвольте раствориться всему в вас, что ощущается старым и изношенным. Страх, беспокойство, мрак, просто представьте, как Земля раскрывается, чтобы взять это у вас.Все это нейтрализуется в её чреве.

Позвольте новой, свежей энергии этих детей войти в ваше энергетическое поле и вернуть вам интерес к жизни и детское чувство доверия и волшебства. Когда мы возвратимся в настоящий момент, вы не позволите этим детям уйти. Они – часть вас и они поддерживают живым ваше изначальное воодушевление.

В любой момент, когда вы чувствуете напряжение, дискомфорт или неудовлетворенность, вы можете позвать этих детей. Они помогут вам заново сбалансировать себя.

Когда вы вернетесь в этот лес, или любое другое место, которое вы любите, вы увидите только мальчика или только девочку, желающих на сей раз обратиться к вам . Доверяйте тому, что показывает вам ваше воображение. Только воспринимайте это легко и игриво. Это не должно быть серьезным упражнением. Это просто игра. Это средство соединения с мощными глубинными энергиями мужского и женского в вас.

Все вы работаете над созданием нового баланса между этими двумя энергиями, ставшими в вашем обществе столь непонятыми и чуждыми друг другу. Каждый раз, когда вы вновь соединяетесь с ними и воссоздаете баланс внутри себя, вы излучаете его другим и тем помогаете осуществлять на Земле более светлое и любящее сознание. Мы благодарим вас за это и очень любим вас.

Передано через Памелу Криббе

Перевод – Ян Лысаков
© Pamela Kribbe 2007

Откуда взять энергию, когда ее не хватает? Как сохранить энергию? Эти и подобные им вопросы встречаются с завидной регулярностью у жителей мегаполисов. Обычно речь идет о нехватке сил для трудовых свершений и полном отсутствии желания чем-либо заниматься. Вы, конечно, читали стандартные рекомендации в данных случаях - больше спать, отдыхать, установить режим дня, заниматься физическими упражнениями, бороться со стрессом, пить витамины, правильно питаться, нормализовать пищеварение. Надо сказать, они имеют под собой основу, потому что для здоровья человека жизненно важно соблюдать все эти принципы. Уровень энергии действительно удается поддерживать подобным образом, но не всегда и не до конца. Мало кто задумывается о том, что вопросы развития женственности, женской силы, интуиции, а также взаимоотношений с собой и окружающими напрямую зависят от количества энергии в организме.

Разберемся с энергиями

В организме человека, будь то мужчина или женщина, присутствуют два типа энергии - мужская и женская. В разных традициях они называются по-разному, но суть не меняется. Упуская обширные описания характеристик, сразу отмечу, в случае правильного их баланса мы видим мужчину целеустремлённого, способного быстро мыслить и принимать взвешенные решения, логически формулировать и делать выводы, основываясь на фактах, добывать материальные блага. Мужчина «охотник», «борец», «воин». При этом он будет человеком понимающим, любящим родных и близких, интуитивно идущим в нужном направлении.

Женщина в энергетическом балансе привлекательна и любима окружающими все зависимости от внешних данных, с мягким голосом и улыбкой. Она женственна и интуитивна, при этом способна ярко и конструктивно мыслить. Такая женщина чувствует, когда, где и кому нужна её забота, не окружает никого гиперопекой. Природная мудрость во всех её действиях. Используя «мягкую силу» и острый ум, она помогает продвинуться своему мужчине по карьерной лестнице, заботится о здоровье семьи. Она прекрасно может «править» и воспитывать детей сама, если захочет. Такую женщину не беспокоят мысли о навязанных стандартах красоты и собственном несовершенстве. Она живет в мире с собой и занимается любимым делом.

Думаю, вы успели заметить, что проявления мужской энергии касаются работы ума, а проявления женской энергии - интуиции.

Устраняем дисбаланс

Если у человека наблюдается яркий дисбаланс этих энергий, то никакими стандартными мерами повысить её общий уровень не получится. Так или иначе, останется неудовлетворение своей жизнью, плохое настроение, упадок сил или не решаемые годами проблемы.

В серии статей о работе 7 основных энергетических центрах человека мы с вами говорили о большой роли эфирных масел в нормализации их баланса. В случае работы с мужской и женской энергией правильное использование эфирных масел значительно увеличит эффективность ваших практик.

Для мужской энергии нужна чёткость и активность действий, ясность ума, ориентированность на внешний мир. Прежде всего, этого помогут достигнуть эфирные масла розмарина, бергамота, базилика, лемонграсса, петитгрейна, лимона, эвкалипта.

Попробуйте:

• розмарин 3 капли
• бергамот 3 капли
• лимон 3 капли
• персиковое масло (кокосовое, миндальное) 10 мл

Смешайте все составляющие смеси во флаконе из темного стекла. Хорошо встряхните. Нанесите 1-2 капли на виски и середину лба (область третьего глаза), массируйте круговыми движениями по часовой стрелке. Во втором варианте нанесите 3 капли на каждое запястье, проделайте то же самое.

• эвкалипт радиата 3 капли
• петитгрейн 3 капли
• лимон 3 капли
• 2 столовых ложки

Растворите эфирные масла в гидрофильном масле, затем в ванне при температуре воды 38 градусов. Принимайте в течение 5-15 минут, увеличивая время с каждой процедурой.

Окружите себя ароматом базилика , в случае сложного восприятия добавив к нему лимон . Используйте в аромалампе 5 капель на 15м2 площади, аромадиффузоре согласно инструкции или в аромакулоне 2 капли.

Сочетание эфирных масел бергамота и лимонной травы поможет вам идти вперёд, побеждать с легкостью, наполняться новыми идеями. Добавьте 2 капли в разовую дозу органического геля для душа или аромакулон.

Для женской энергии важны: замедление, интуиция, направленность внутрь себя, единение с природой, равномерное распределение физических сил, жизнь на волне лунных и гормональных циклов. Для ее пробуждения и усиления используйте в женских практиках эфирные масла герани, жасмина, сандала, иланг-иланга, розы, нероли, мирры, мускатного шалфея, лаванды.

Попробуйте:

• мирра 3 капли
• жасмин 3 капли
• иланг-иланг 3 капли
• персиковое масло (кокосовое) 10 мл

Смешайте все составляющие смеси во флаконе из темного стекла. Хорошо встряхните. Нанесите 1-2 капли на середину каждой ладони, разотрите. Затем соедините ладони, почувствуйте тепло. Для тех, кто знаком с дыхательными практиками, вдохните в них энергию. Затем раскройте и вдыхайте аромат несколько минут, погрузитесь в тишину внутри себя, не обдумывая мысли. Если вы практикуете интуитивный танец, самое время его станцевать.

Выбирайте аромат герани для аромалампы, аромадиффузора или аромакулона.

Попробуйте

• герань 5 капель
• жожоба 5 мл

Разотрите ладони до ощущения тепла, нанесите 5 капель смеси на середину одной из них, слегка распределите. Вдохните аромат несколько раз, затем легкими нежными движениями по часовой стрелке помассируйте низ живота, задержав ладони на комфортное вам время.

• жасмин (роза, иланг-иланг) 5 капель
• жожоба 5 мл

Выбирайте эфир по аромату, который вам откликнется и покажется самым приятным. Смешайте с базовым маслом во флаконе из темного стекла. Наносите на тыльную сторону каждой ладони по 3 капли в течение дня. В минуты отдыха на внутреннюю часть ладоней, предварительно растерев их между собой. Вдыхайте аромат и расслабляйтесь, не обдумывая приходящие вам в голову мысли. Лучше всего проделать это в позе «бабочки», раскрывая область малого таза, удлиняя выдох и укорачивая вдох.

Смешивайте между собой эфирные масла из предлагаемого списка, добиваясь красивых сочетаний и нужной концентрации. Наполняйтесь с их помощью энергией через центр женской силы, а для тех, кто практикует йогу, через вторую и четвёртую чакры. Те, кто раньше не работал с балансом энергий, не переживайте. Заметив его нарушения, просто попробуйте выполнить вышеописанные рекомендации.

Любовь - главное чувство, управляющее миром. Именно ощущение любви к себе и окружающим будет являться показателем того, что вы всё делаете правильно. Чудеса не заставят себя ждать!

Правда, у большинства ярко выражены только одно или два состояния , остальные «спят». Это создает сложности и в личной, и в профессиональной жизни, ведь истинная женственность появляется в гармоничном сочетании всех женских ипостасей.

Впрочем, важно не только увидеть и раскрыть в себе все состояния, но и научиться проявляться в них по-женски.

5 августа стартует четвертый поток онлайн-марафона . Во время марафона вы соберете себя воедино, соедините все четыре состояния, откроете себя цельную и настоящую! 1000 женщин прошли через этот марафон и получили результаты, их отзывы .

В современном мире немало ситуаций, когда женщинам приходится вести себя по-мужски. Например, когда мы организуем бизнес, строим карьеру, достигаем намеченных целей. Но долгое пребывание в мужских стратегиях опустошают женщину.

Вот почему так важно соблюдать баланс мужской и женской энергии.

Какой энергии у вас больше: медитация-диагностика

Чтобы понять, какой у вас баланс энергий на данный момент, предлагаем провести простую медитацию-диагностику.

• Сядьте удобнее. Расслабьтесь, закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и медленный спокойный выдох. Отбросьте все мысли и проблемы. Представьте, что вы оказались в гостях у художника, в его творческой мастерской. Повсюду картины, выполненные в цвете, и черно-белые наброски — на стенах, на мольбертах, на полу. Вы ходите по мастерской, наслаждаетесь произведениями искусства, тишиной и спокойствием, вдыхаете ароматы дерева и красок.
• И вот вы видите в углу чистый серый холст. Вы подходите к нему, берете карандаш и рисуете себя (только лицо или в полный рост — как хотите). Рядом лежат две краски — красная и белая. Вы берете кисть и начинаете раскрашивать изображение. Закончив работу, сделайте шаг назад. Посмотрите, нравится ли то, что вы изобразили? Может быть, хотите добавить еще несколько штрихов?
• Когда портрет готов, вы кладете краски и кисть на место. Делаете глубокий вдох и выдох и возвращаетесь в реальность.

Красный цвет олицетворяет женскую энергию, белый — мужскую. В идеале, 75% вашего портрета должно быть закрашено красной краской, а 25% — белой. Но если получилось другое соотношение — не переживайте.

Возможно, сейчас обстоятельства требуют пребывания в мужских стратегиях. Например, вы на работе, думаете о предстоящих переговорах, делаете отчет. Или вы в отпуске по уходу за ребенком. Заботясь о малышах, женщина их контролирует и воспитывает, а контроль — это проявление мужской энергии.

Тем не менее, для женщины важно уходить из мужской энергии в женскую — расслабляться, отдыхать, поскольку мы наполняемся именно в состоянии наслаждения и удовольствия.

Чтобы усилить в себе женские качества, проводите медитацию-диагностику самостоятельно в течение 21 дня. Включите музыку. Расслабьтесь. Мысленно подольше походите по мастерской художника. Каждый день, изображая себя, добавляйте больше и больше красного цвета в портрет, чтобы на 21-й день получить идеальную картину.

Пять условий поддержания женственности

Очищение от негатива

Конечно, в жизни случаются негативные ситуации. Важно не застревать в грусти, злости, обидах, стрессе. Если мужчины в борьбе наполняются энергией, то женщины, наоборот, — ее теряют.

Отслеживайте и проживайте свои эмоции , так вы дадите им выход и очистите внутреннее пространство.

Имейте в виду, когда вы чувствуете себя выжатым лимоном после общения с кем-то, это не человек забирает энергию, это вы не можете удержать личные границы. Чтобы научиться их удерживать, стоит наработать .

Умение наполняться

Женщина может наполняться от солнца, воздуха, земли, воды. Но важнее то, что женскую энергию мы получаем в состоянии радости и удовольствия, когда все внутри поет и играет.

Заряжаться позитивом помогают утренние прогулки, любимая музыка, танцы, ароматы, шопинг, женские практики и даже уборка.

Когда вы чувствуете себя опустошенной, сделайте что-то приятное для себя, чтобы поднять уровень энергии. Например, устройте короткий перерыв и выпейте ароматного чая, съешьте кусочек шоколада, пройдитесь по улице и подышите воздухом.

Жизнь в моменте «здесь и сейчас»

Есть такая фраза: «Где внимание — там энергия». Если вы переживаете о прошлом или тревожитесь о будущем, то энергия растрачивается впустую. Умение быть «здесь и сейчас» позволяет не только сохранять энергию, но и быстро наполняться ею.

Когда вы понимаете, что увязли в воспоминаниях или витаете в облаках, сосредоточьтесь на том, что делаете в данную минуту — «включите» все органы чувств, чтобы ощутить, что происходит вокруг, найдите источник радости и удовольствия в текущем моменте.

«Хочу» вместо «надо»

«Надо», «необходимо» — мужские слова. Когда женщина начинает формулировать мысли в этом ключе, она уходит от природы, отодвигая свои желания на последнее место. По сути, живет не для себя, а для других.

Замените «надо» на «хочу» и «нравится», ищите интересное в рутине и удивительное в обыденном. Ну а если все равно есть что-то, что приходится делать без желания, то сразу после окончания этого действия, наградите себя: десертом, отдыхом, шопингом или ароматной ванной.

Баланс четырех состояний

Четыре состояния помогают женщине гармонично проявляться во всех сферах жизни. Конечно, быть одновременно и Девочкой, и Королевой, и Любовницей, и Хозяйкой — невозможно, да и не нужно. Важно научиться чередовать эти архетипы и плавно переходить из одного в другой.

Обратите внимание, на 100% в женской энергии мы бываем редко, например, во время спа-процедур, массажа, когда влюблены, иногда в сексе. Также стоит помнить, что из 25 % мужской энергии 15-20 % мы используем в состоянии Хозяйки и 5-10 % — в состоянии Королевы.

Радуйтесь каждому дню, ощущайте вкус каждого момента жизни, наполняйтесь женской энергией и будьте счастливы!

Если не получается найти свою женственность и жить в женских стратегиях, то приходите на онлайн-марафон Он создан, чтобы собирать женщину по кусочкам в единое и красивое целое!