Современные женщины совсем не похожи на тех, что были несколько десятков лет назад. В 21-м веке они деловые и занятые, всё время куда-то спешат, ведут активный образ жизни и управляют автомобилями. Уже никого не удивляют беременные женщины за рулём. Однако в этот период жизни требуется немного изменить свой ритм жизни. Тоже относится и к управлению автомобилем.

В первом триместре беременности состояние женщины и её внешний вид мало чем отличаются от обычного. Но со временем вынашивание ребёнка вносит коррективы в расклад привычной жизни. Меняется не только внешний вид будущей мамы, но и её физическое состояние.

Стоит ли управлять машиной при беременности?

Когда женщина находится в положении, ездить на машине приходится не только на работу и по личным делам. Передвигаться на большие расстояния приходится на различные обследования и консультации, связанные с беременностью. Конечно же, собственный автомобиль — намного удобнее для передвижения, чем общественный транспорт.

Лучший вариант — передвижение на авто с водителем или на такси, но это намного затратнее самостоятельного вождения. По этой причине, конечно же, невозможно отказаться от самостоятельного вождения, но стоит более придирчиво соблюдать все меры безопасности во время беременности.

Прежде, чем оказаться за рулём автомобиля, будучи в положении, требуется убедиться в хорошем самочувствии. Категорически не стоит этого делать в плохом моральном состоянии, не выспавшись или ощущая недомогание. За рулём требуется быть предельно внимательной и собранной, и не забывать о правилах дорожного движения.

Вождение машины требует продолжительного нахождения в одном положении, что может стать причиной дискомфортных и даже болезненных ощущений в спине и шее. В особенности, когда водительское кресло не слишком удобно и имеет ограниченные возможности регулирования. Длительное положение в неудобной позе может стать причиной болей в конечностях или спине. Последствия неудобного положения при вождении автомобиля беременная женщина может страдать нарушением кровообращения в малом тазу, отёками и болями в ногах. Самое страшное, что может произойти — недостаток у плода кислорода и впоследствии этого — гипоксия, которая может привести к нарушениям развития и формирования важных систем организма.

Важные правила

Беременная дама за рулём ничем не отличается от других водителей и в случае ДТП юридическая ответственность с неё не снимается. К вождению в период беременности стоит так же внимательно относиться, как и во всех остальных ситуациях. Необходимо понимать, что от ответственности водителя зависит здоровье и благополучие, а порой даже жизнь не только его, но и остальных участников дорожного движения. Постоянное напряжение, связанное с вождением будущей мамы может приводить к ухудшению её физического состояния и повышенной утомляемости. Впоследствии могут возникать головные боли, головокружения, нервозность, скачки давления.

Чтобы сделать максимально комфортным передвижение в роли водителя автомобиля, необходимо придерживаться некоторых правил:

1. Нужно убедиться, что зрение позволяет управлять машиной. Если оно слабое, то целесообразно обзавестись контактными линзами или очками. Их использование снизит нагрузку на глаза и поможет избежать лишнего напряжения и связанной с ним усталости.
2. Специальные ремни безопасности для беременных женщин помогут избежать нарушения кровообращения в области живота. Приобрести их можно в автомагазинах или магазинах товаров для беременных женщин.
3. Для того, чтобы уменьшить нагрузку на спину, целесообразно использовать специальные подушки под поясницу. С ними усталость в позвоночнике будет ощущаться меньше, а положение в кресле станет более удобным.
4. Необходимо отрегулировать водительское сиденье так, чтобы было комфортно. В идеале расстояние между ногами и педалями должно быть таким, чтобы легко можно было к ним дотянуться. Ноги при этом должны находиться в полусогнутом положении.
5. Если за рулём приходится проводить много времени, то положение в кресле должно быть максимально удобным. Об этом стоит позаботиться в первую очередь.
6. При поездке на длительные расстояния, когда дорога занимает больше часа, необходимо делать перерывы. Выйти из машины и размяться в течение 10-15 минут, сменить положение, отвлечься, выпить чая или кофе в придорожном кафе, например.
7. Передвижение по городу намного проще в то время, когда нет большого скопления движения. Лучше строить свои планы так, чтобы ездить именно в это время.
8. С вечера необходимо спланировать свой следующий день. Это поможет успеть всё вовремя, избежать нервного напряжения и спешки.

Безопасность и внимательность

Беременная женщина водитель — вполне допустимое словосочетание, если за рулём она ощущает себя комфортно, автомобиль технически исправный, а самочувствие хорошее. Однако, если нет хорошего водительского стажа или физическое состояние оставляет желать лучшего, то стоит воздержаться от управления автомобилем на некоторое время. Поездка в плохом состоянии без хорошего опыта может закончиться плачевно для самой мамы, не родившегося ребёнка, и даже окружающих — незнакомых пешеходов. Причём в случае ДТП будущая мамочка, конечно же, может получить максимально милосердное наказание, но муки совести вряд ли можно будет смягчить.

На любом сроке беременности не стоит осваивать вождение автомобиля. Беременные женщины находятся под влиянием гормонов. Гормональная перестройка после родов может привести к тому, что все полученные знания будут забыты очень быстро. К тому же, во время ожидания малыша женщина может болезненно реагировать на замечания инструкторов, что приведёт к ненужным стрессам. Также может наблюдаться сильная невнимательность и рассеянность, которая усложнит обучение в автошколе.

Стоит отказаться от идеи получить права до рождения ребёнка. Лучше оставить эту затею до момента, пока родится малыш. Тогда молодая мама, будучи в декрете, может на несколько часов оставлять ребёночка с няней и обучаться чему-то полезному, в данном случае — вождению.

Так можно или нет?

Конечно же, ежедневные дела отменить невозможно. Это прекрасно, когда у будущей мамы есть возможность передвигаться по мере надобности при помощи собственного автомобиля, не испытывая дискомфорта и давки в общественном транспорте. На машине намного удобнее ездить за покупками и не нужно таскать тяжёлые сумки, что, кстати, беременным противопоказано. Можно не ждать мужа с работы, чтобы поехать в гости или за город, чтобы подышать свежим воздухом. То есть, даже во время беременности наличие и доступность личного автомобиля качественно влияет на жизнь, экономит время мужа и деньги на такси.

Когда от вождения машиной лучше отказаться?

• Доктор запретил.
• Существует угроза прерывания или преждевременных родов.
• Наличие сильного токсикоза.
• Слабость, вялость, сонливость, головокружения.
• Общее самочувствие оставляет желать лучшего.
• Последние недели беременности.

Строго запрещено добираться на автомобиле в качестве водителя в родильный дом при наличии родовых схваток.

Лучше не садиться за руль в случае, когда делать этого просто не хочется, даже, если самочувствие позволяет это сделать. Плохие погодные условия могут значительно затруднить передвижение на автомобиле водителя даже в привычном состоянии, не чего даже говорить о беременных. Если за окном наблюдается сильный туман, снег, дождь стеной, то лучше остаться дома или поручить управление машиной кому-то другому. В конце концов, есть такси и общественный транспорт. Для городских жительниц вряд ли станет проблемой возможность добраться до места назначения маршрутками, автобусами, метро.

Девушке-водителю, находящейся в интересном положении, важно не просто ответственно относиться к вождению, но и иметь при себе на всякий случай все необходимые документы. В бардачке машины следует держать обменную карту и удостоверение личности. Чтобы, в случае чего, их можно было предъявить.

Видео: можно ли водить автомобиль во время беременности

В период нарастающего темпа жизни многие доктора, однако, против того, чтобы беременная водила машину, или настороженно относятся к этому, и объясняется это следующими причинами:

• при вождении автомобиля движение ног при нажатии на педали стимулирует избыточный приток крови к малому тазу, что может вызвать напряжение матки и создать угрозу прерывания беременности;
• в дороге нередко возникают ситуации, вызывающие отрицательные эмоции, которые могут привести, например, к повышению давления, нарушению ритма сердца, повышению тонуса матки, ухудшению кровотока в плаценте. А это в свою очередь может негативно отразиться на течении беременности;
• – это вынужденное, часто длительное положение сидя, что также чревато ухудшением кровоснабжения органов малого таза, в том числе матки. В период ожидания малыша это особенно вредно, так как кровь несет питательные вещества и кислород. Если кровоснабжение матки ухудшается, значит, может развиться гипоксия плода (недостаток поступления кислорода и питательных веществ), соответственно, страдает формирование и созревание растущего организма. Вследствие этого ребенок может родиться с недостаточной массой тела, недоразвитием тех или иных органов или появиться на свет раньше срока. При наличии гипоксии малыш усиленным шевелением будет заявлять, что что-то не в порядке. Также при долгом сидении беременная матка прижимает прямую кишку к тазовому дну и сосуды сдавливаются, что провоцирует развитие и обострение геморроя и варикозной болезни ног;
• позвоночник беременной за рулем испытывает большую нагрузку, что чревато возникновением болей в спине, шее или обострением хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата (например, остеохондроз, плече-лопаточный периартрит и др.);
• управление автомобилем связано с повышенным вниманием, что приводит к перенапряжению глаз и нервной системы. Такая концентрация внимания приводит к быстрому утомлению, головокружению, головной боли, что у будущей мамы появляется быстрее, чем до беременности;
• также у беременных женщин часто повышается чувствительность обоняния, поэтому резкие запахи в машине, в том числе бензина, выхлопных газов, освежителя для авто, омывающих средств для стекол или чего-то еще, способны спровоцировать обострение токсикоза, вызвать приступ тошноты, головной боли или вообще обморока.
• В период ожидания малыша не стоит идти на курсы вождения, так как повышается утомляемость, притупляется скорость реакции, меняется эмоциональное состояние женщины, она более остро воспринимает неудачи, становится раздражительной или даже агрессивной, что не способствует качественному обучению. Если все-таки женщина в интересном положении решилась сесть за руль, желательно, чтобы стаж вождения был хотя бы не менее года (за это время приобретаются необходимые навыки вождения), и следует соблюдать основные правила, которые помогут сохранить здоровье мамы, малыша и избавят от многих неприятностей.

ПРАВИЛО 1. Беременной не следует водить машину при плохом самочувствии

Это касается, в том числе, и проблем с течением беременности. Например, токсикоз с частой тошнотой, рвотой, головокружением, обмороками, повышенным или пониженным артериальным давлением или другими проблемами. Вибрация, напряжение могут спровоцировать тошноту, рвоту и нарушение зрения, а давление может упасть еще ниже. Повышенная чувствительность к различным запахам и укачивание тоже нередко приводят к головокружению, тошноте или обмороку. Если будущая мама просто не выспалась или находится в плохом настроении, то также не стоит садиться за руль. При плохом самочувствии беременная женщина хуже сконцентрирована на управлении автомобилем и дороге, у нее медленнее реакция, а это может привести к ДТП. Следует сказать, что если накануне будущую маму беспокоили судороги в икроножных мышцах (один из симптомов варикозной болезни вен нижних конечностей), лучше отказаться на данный момент от управления авто. Если поездка не требует отлагательств, лучше вызвать такси или попросить кого-то из близких помочь добраться в нужное место.

ПРАВИЛО 2. Ремень безопасности беременной необходим

Ремнем безопасности беременной однозначно стоит пользоваться. Многим беременным ремень безопасности создает неудобства и возникает вопрос, не сильно ли он давит на живот и не навредит ли малышу? Малышу ремень безопасности точно не навредит, так как он защищен мышцами живота, околоплодными водами и маткой. А вот от аварийной ситуации никто не застрахован, что действительно может навредить как маме, так и ребенку. Чтобы ремень безопасности беременной причинял меньше неудобств и максимально защищал, следует располагать одну его часть под грудью, а вторую – внизу живота. Кроме того, ремень желательно заранее отрегулировать, учитывая особенности телосложения будущей мамы (он не должен быть слишком туго натянут или свободно висеть). К тому же существуют специальные ремни безопасности для беременных. Такой ремень имеет не три, а четыре точки крепления и гораздо более эластичный, поэтому практически не причиняет неудобств от давления на живот и максимально защищает от возможных ударов и травм. Такое комфортное и современное средство безопасности можно приобрести в автомагазинах или магазинах для будущих мам.

Следует сказать немного о водительском кресле. Поза водителя с ровной спиной и согнутыми ногами будущим мамам часто становится неудобной. Чтобы решить данную проблему, следует отодвинуть водительское кресло назад так, чтобы между животом и рулем оставалось свободное пространство не менее 10 см, а спинку слегка отклонить назад. Но такая манипуляция не должна ухудшать обзорность, так как это может привести к аварийным ситуациям. Если при длительном сидении за рулем автомобиля возникают боли в спине, то в таком случае хорошо помогают массажные накидки на сиденья (из деревянных шариков или брезентовых с воздушной прослойкой) или подложенная под спину обычная удобная подушечка.

ПРАВИЛО 3. Автомобиль должен быть исправен

Чтобы избежать непредвиденных ситуаций на дороге, автомобиль должен быть всегда исправен. Но иногда поломки возникают внезапно. Поэтому желательно всегда иметь при себе номер эвакуатора и мобильный телефон, чтобы быстро вызвать помощь. Следует сказать, что будущей маме не следует самостоятельно выполнять тяжелую физическую работу, даже если кажется, что это не очень сложно (например, откопать машину из сугроба и т. п.), лучше обратиться к кому-то за помощью.

ПРАВИЛО 4. В автомобиле нужно держать аптечку, воду и перекус

Во время пути женщина в интересном положении может почувствовать себя плохо, даже если у нее все было отлично, когда она садилась за руль. Лучше в таком случае при первой возможности припарковаться или при крайней необходимости остановиться прямо на проезжей части, включив «аварийку». Отправляясь в путь, лучше заранее взять все необходимое: питьевую воду, легкий перекус (орешки, банан, яблоко, сухофрукты, крекеры или печенье, мятные леденцы), салфетки (как влажные, так и смоченные каким-либо эфирным маслом, например, лимонным).

Еще в машине будущей мамы должна быть , в которой, кроме бинтов, йода, зеленки и охлаждающих пакетов, должны быть еще и антациды, спазмолитики, успокаивающие средства на растительной основе (таблетки экстракта пустырника или валерианы), нашатырный спирт и другие препараты, которыми будущая мама пользуется, если страдает хроническими заболеваниями, например средства, снижающие давление, инсулин и др. При приступах голода, головокружении, слабости, что часто бывает на фоне гипогликемии (снижении уровня сахара в крови), съев легкий перекус будущая мама может почувствовать себя лучше. Мятные леденцы и салфетки с эфирным маслом придут на помощь при укачивании и тошноте. Нашатырный спирт облегчит состояние при выраженной дурноте. Если беременная в машине почувствовала себя крайне плохо (сильные боли внизу живота, внезапная головная боль, нарушение зрения, неоднократная рвота и др.), то лучше вызвать скорую помощь или же позвонить мужу, маме, подруге или другим близким людям. И самое главное – не следует пытаться самостоятельно доехать до роддома во время схваток, даже если роды не первые, схватки не сильные и будущая мама – опытный водитель. Во время пути может произойти самое непредвиденное, навредив здоровью мамы и малыша.

ПРАВИЛО 5. Свой маршрут нужно планировать заранее

Беременной за рулем следует внимательно продумывать маршрут, чтобы избежать ненужных пробок и исключить длительное нахождение за рулем. Рекомендуется отказаться от всех второстепенных поездок, которые можно перенести или отменить в интересах беременности. Желательно не находиться беременной за рулем авто более 40 минут подряд. Если предстоит более длительное путешествие, его необходимо прерывать 5–10-минутными остановками, во время которых следует выйти из машины, размяться и отдохнуть. По возможности старайтесь выезжать до основной массы автолюбителей, торопящихся на работу или домой. Желательно заранее продумывать маршрут: он должен быть простым, коротким и безопасным. Лучше ездить по хорошо освещенным и знакомым дорогам с регулируемыми перекрестками.

При совершении маневра заблаговременно перестраивайтесь в соответствующую полосу, учитывая особенности поведения и торможения автомобиля на дороге в холодное время года или плохую погоду, следует обращать внимание на дорожные знаки и выбирать полосу дороги с лучшим обзором движения (не пристраивайтесь за общественным транспортом, держитесь подальше от большегрузных и габаритных машин). Такое планирование убережет будущую маму от лишних волнений и отрицательных эмоций во время пути. Существуют различные приложения для телефона или планшета, помогающие избежать пробок, а как следствие, возможных аварий и т. п. Также не лишне при необходимости (особенно на незнакомой местности) прибегнуть к использованию навигатора. Только не забывайте своевременно обновлять его карты, чтобы избежать сбоев в его работе и, соответственно, лишних переживаний и неприятностей на дороге.

ПРАВИЛО 6. Особенности езды в холодное время года или плохую погоду

В сильные холода или плохую погоду лучше остаться дома и отказаться от поездок вообще, но понятно, что, к сожалению, не всегда это возможно. Беременной за рулем собственного автомобиля будет, конечно, намного комфортнее в такое время, нежели в общественном транспорте, однако существует и много опасностей и неприятностей на дороге при неблагоприятных погодных условиях, например гололеде, снегопаде или мокрой дороге. Перед поездкой удалите внешние загрязнения, мешающие обзору (снег, разводы от дождя, дорожную грязь, опавшие листья и др.), проверьте работу стеклоочистителей, наличие моющей жидкости для лобового стекла, скребка для очистки стекла от льда и снега и т. п. Важно не забывать вовремя заменять резину на зимний вариант.

ПРАВИЛО 7. Беременная в машине должна быть готова к неожиданностям

Собираясь в путь, беременной женщине необходимо иметь при себе полный комплект документов: паспорт, медицинский полис, обменную карту и документы на машину. Также в документы вложите бумажку с указанием координат своих близких и их телефоны. На дороге от неожиданностей никто не застрахован. Это может быть и начало родов (без необходимых документов доктору труднее вести роды без сведений, указанных в обменной карте), и ДТП. После любого происшествия на дороге, даже если самочувствие хорошее, необходимо посетить доктора, наблюдающего беременность, чтобы исключить вероятность скрытой угрозы как для мамы, так и для малыша. При необходимости врач назначит дополнительные анализы и обследования. После перенесенного стресса, особенно, если есть его проявления (нарушение сна, изменения в эмоциональной сфере, страх, тревога и т. п.), рекомендуется в течение нескольких дней не садиться за руль и принимать успокоительные препараты на растительной основе самостоятельно или проконсультироваться с врачом дополнительно.

Садиться за руль или нет – решать каждой будущей маме придется самостоятельно. Если от вождения вы испытываете массу положительных эмоций – продолжайте водить! Комфортное душевное состояние обеспечивает хорошее течение беременности. Следует только быть благоразумными и ответственными – как за собственное здоровье и благополучие, так и за здоровье маленького человека.

Вождение автомобиля давно перестало быть исключительно мужским делом. По статистике, каждым пятым автомобилем на дорогах России управляет женщина.

Если вы уже не первый год за рулем, то водить или не водить автомобиль, ожидая ребенка, — это ваш личный выбор. Неизвестно, где вас поджидает больше негативных последствий — от на общественном транспорте или от нервного напряжения, связанного с управлением автомобилем.

Преимущества личного автомобиля во время беременности:

• вы будете избавлены от долгого ожидания общественного транспорта на остановках (особенно это актуально во время зимних холодов);
• вас никто нечаянно не толкнет и не придавит;
• уменьшается вероятность подхватить различные
• есть возможность даже в сильный холод носить легкую и удобную одежду;
• вы всегда можете остановиться, отдохнуть, расслабиться и даже полежать;
• в любой момент вы можете утолить жажду или даже перекусить;
• вождение дает мощный заряд и положительные эмоции.

Кроме того, вождение является привычным атрибутом «прежней» жизни, а значит, помогает «не выпасть из обоймы» и избежать ощущения оторванности от прежнего образа жизни, стиля поведения, социального положения.

Не стоит садиться за руль:

• если у вас были или вы падали в обморок;
• если у вас ;
• если вы остро реагируете на любые запахи. В этом случае запахи паров бензина и выхлопных газов могут вызвать у вас сильные головные боли, головокружение и даже обморок;
• если вы чувствуете, что стали чересчур возбудимы и раздражительны. Неадекватное поведение за рулем опасно;
• если у вас начались . В этот момент даже не пытайтесь самостоятельно доехать до роддома, лучше позвать на помощь близких или вызвать скорую. Даже если это не первые роды и схватки не сильные — все равно не рискуйте.

Самое главное, чтобы вождение автомобилем доставляло вам комфорт и спокойствие.

О чем нужно помнить беременной женщине за рулем

У женщин во время беременности реакция замедляется, они больше погружены в себя. Это значит, что как бы ни был велик у вас опыт вождения, на эти девять месяцев вам нужно стать самым осторожным и внимательным водителем на дороге. Постарайтесь хорошенько продумывать маневры и не рисковать.

Для того чтобы чувствовать себя безопасно и комфортно, рекомендуем вам соблюдать несколько основных правил.

Удобно расположите водительское кресло

Поза с ровной спиной и согнутыми в коленях ногами вряд ли будет для вас сейчас удобной. Отодвиньте водительское кресло назад так, чтобы между вашим животом и рулем оставалось свободное пространство не менее 10 сантиметров, а спинку слегка отклоните. Но при этом не должен ухудшаться обзор. Если положение руля в вашей машине регулируется, то установите его пониже.

При болях в спине может помочь массажная накидка на автомобильное кресло, можно также подложить под спину небольшую подушку. При желании можно установить еще и подлокотник.

Следите за своим самочувствием

Старайтесь периодически останавливаться и отдыхать. Выйдите из автомобиля, немного походите, потянитесь — в общем, сделайте все, чтобы расслабиться и снять напряжение. Не забудьте про глаза. От долгой езды, а особенно в темное время суток, они быстро устают. Как только почувствуете себя нехорошо, остановитесь и не продолжайте движение. Иногда даже лучше оставить автомобиль и добраться до дома на общественном транспорте или на такси.

Всегда имейте в салоне сок, минеральную воду. Отправляясь в путь, берите с собой фрукты или что-то легкое из еды, чтобы во время длительного стояния в пробке вы всегда могли перекусить.

Если вам приходится совершать дальние поездки, в том числе и за город, то на всякий непредвиденный случай в багажнике машины возите теплую одежду, фонарь и запас непортящейся еды (лучше в дорожном холодильнике).

Выезжая из дома, всегда сообщайте домашним, куда едете, каким маршрутом и когда планируете вернуться, чтобы, в случае длительной задержки, они знали, где вас искать.

Обслуживание автомобиля переложите на других

Попросите на время беременности мужа или близкого родственника заправлять ваш автомобиль — вам сейчас ни к чему стоять в очереди на бензозаправке и вдыхать ее «ароматы».

Заранее подготовьтесь к возможным поломкам и авариям. Всегда держите при себе мобильный телефон. Узнайте и выпишите себе номера телефонов автосервисов, которые могут прислать мастера в случае поломки.

Не выполняйте самостоятельно тяжелую даже если кажется, что это элементарно. Вы можете просто переоценить свои силы.

Не стесняйтесь обращаться за помощью к посторонним людям или сотрудникам ГИБДД. Зимой не пытайтесь самостоятельно откапывать машину от снега. Либо оставляйте ее на стоянке, либо пусть кто-нибудь поможет вам расчистить автомобиль.

Учитывайте особенности зимней езды

В это время года на дорогах либо гололед, либо непонятная каша из грязи, снега и соли. В таких условиях даже опытный водитель зачастую начинает нервничать и создает аварийные ситуации, а что говорить о женщине в положении. Правда, и на пешеходных тротуарах тоже гололед и огромные сугробы. Так что неизвестно, кем лучше быть зимой, водителем или пешеходом.

Если зимой каждый раз, садясь за руль, вы чувствуете, что не справляетесь с машиной, нервничаете и сильно устаете, то тогда лучше не рисковать. А если вождение в зимнее время вошло для вас в привычку и вы с легкостью преодолеваете все сложности, то не стоит от него отказываться. Тем более вы можете значительно облегчить себе жизнь в течение холодных зимних месяцев, так как уверенно чувствуете себя за рулем в экстремальных условиях.

Существует несколько специальных правил поведения на дороге в гололед, которые помогут свести вам к минимуму риск возникновения аварийных ситуаций:

• не забудьте «переобуть» автомобиль в зимнюю резину (естественно, призвав на помощь мужа или друзей);
• исключите езду на нейтральной передаче, чтобы на скользкой дороге не потерять контроль над автомобилем;
• не применяйте экстренное торможение. Последствия резкого необдуманного торможения зимой могут быть печальные;
• будьте готовы к движению юзом. Потренируйтесь в безлюдном месте и выработайте правильную тактику поведения при заносах. Учтите, что никто не застрахован от заносов, даже если ездить гораздо тише разрешенной по правилам скорости и только в крайнем правом ряду.

Будьте готовы к неожиданностям

Всегда возите с собой паспорт, медицинский полис и В документы вложите бумажку с указанием координат своих близких. Даже если до предполагаемого дня родов еще далеко, мало ли что может случиться.

Конечно, роды, а особенно первые, редко бывают стремительными. При появлении первых предвестников не волнуйтесь и не паникуйте. Скорее всего, вы успеете спокойно доехать домой, собраться и спокойно отправиться в заранее выбранный вами роддом.

Специально для - Ольга Павлова

Вопрос, можно ли беременным ездить за рулём, остро встаёт в наше время, когда женщина занята не менее, чем мужчина, а может быть даже больше .

Чтобы везде успеть, общественный транспорт далеко не идеальный вариант, да и условия, которые имеются, например, в городском автобусе, не сравнить с теми, когда передвигаешься на собственном автомобиле.

При нынешнем менталитете, к беременным не всегда бывает должное отношение — могут не только места не уступить, но и локтём толкнуть в живот, и даже нахамить, а это — лишний стресс, который далеко не полезен, как будущей маме, так и её малышу, а значит, ответ на вопрос однозначен — водить машину беременной не только можно, но и нужно.

Конечно, только при условии хорошего самочувствия. Не стоит лишать себя, любимую, такого удовольствия.

Можно ли водить автомобиль беременным согласно закона? Беременность — это не заболевание, поэтому, законом, который имеется на текущий 2019 год, не запрещается будущей маме ездить за рулём.

До какого срока беременным можно водить машину? Ограничений в сроках беременности для вождения авто также не существует.

Если женщина великолепно себя чувствует, психически уравновешенна, соблюдает правила дорожного движения, хорошо реагирует на ситуации на дороге и адекватно ведёт себя при управлении автомобилем, то почему бы ей не ездить на личном автотранспорте?

Тем более, тот факт, что комфорт в собственной машине для женщины, ждущей ребёнка, намного выше, чем в любом другом транспорте, неоспорим. Многие беременные ездят за рулём вплоть до родов, мало того, самостоятельно отвозят себя в роддом рожать.

Для того, чтобы остальные водители более лояльнее относились к беременной даме, самостоятельно управляющей автомашиной, следует прикрепить на лобовое и заднее стекло знак «беременная за рулём», пусть он и не официальный, но позволит обратить внимание на то, кто едет в автомобиле.

Нужно помнить о том, что с беременных никто не снимает ответственности за происшествия на дорогах, поэтому стоит быть очень внимательной и строго соблюдать правила дорожного движения.

Если женщина отлично себя чувствует на протяжении всей беременности, а также у неё огромный опыт вождения автомобиля, то не стоит задумываться о том, садиться ли ей за руль или нет, хотя некоторые правила соблюдать всё же стоит.

О них будет сказано ниже, но в случае плохого самочувствия самостоятельные поездки лучше прекратить.

Противопоказания вождения личного автотранспорта во время беременности:

Не стоит проходить обучение в автошколе во время беременности. Те, кто там учились, знают какой это стресс, а беременным лишние треволнения противопоказаны.

Также при поездках нужно выбирать такое время, чтобы не попасть в час пик, когда требуется особо сконцентрированное внимание.

При высокой температуре воздуха, если в автомобиле отсутствует кондиционер, тоже лучше не ездить, в любой момент даме в интересном положении может стать дурно, что чревато непредсказуемой ситуацией на дороге.

А ещё важно помнить, что если машина оснащена подушками безопасности, их срабатывание может привести к гибели ребёнка, поэтому, перед тем, как садиться за руль во время беременности, следует их отключить.

Можно ли беременным ездить на машине на дальние расстояния? Конечно, лучше всего воздержаться от таких поездок, так как длительное пребывание за рулём далеко не полезно будущей маме.

Нахождение в автокресле в неизменной позе, в течение длительного времени, может привести к проблемам с руками и ногами, которые от этого затекают и болят.

Также возникает нарушение кровообращения в области брюшной полости и малого таза, в результате которого может развиться такое заболевание, как варикозное расширение вен.

Опасно это и для плода тем, что существует угроза гипоксии, то есть кислородного голодания, что крайне вредно для его дальнейшего развития.

Но если длительных поездок не избежать, следует выполнять некоторые условия, которые помогут максимально комфортно чувствовать себя за рулём в этих случаях:

• отрегулировать водительское кресло так, чтобы было как можно удобнее в нём находиться. Откинуть спинку немного назад, под поясницу подложить специальную ортопедическую подушечку, которая закрепляется на спине специальными ремнями и липучками, а само сиденье установить от педалей на расстояние полусогнутой ноги. Положение руля откорректировать в соответствии с размером живота;
• через каждые полтора часа езды стоит останавливаться и выходить из машины, хотя бы минут на пять-десять, чтобы размять руки-ноги и глотнуть свежего воздуха. Для этого нужно планировать свою поездку так, чтобы не было ограничений во времени;
• лучше всего избегать загруженных трасс и пробок, выбирать такой промежуток времени, когда на дорогах наименьшее количество машин;
• необходимо в обязательном порядке обеспечить себя мобильной связью для того, чтобы при появлении дурноты или плохого самочувствия, от которых не застрахована ни одна беременная, можно было бы связаться с близкими или вызвать медицинскую помощь.

Если соблюдать все эти условия, то любая поездка за рулём не вызовет у женщины, ждущей ребёнка, нежелательных последствий.

Безопасность езды во время беременности — очень важный аспект, ведь женщина отвечает не только за свою жизнь и здоровье, а также за жизнь и здоровье своего будущего малыша, поэтому стоит с огромной ответственностью отнестись к безопасности вождения в интересном положении.

Важно понимать, что беременность — это полная перестройка женского организма, при этом меняется абсолютно всё, в том числе, психическое состояние, поэтому повышается вероятность различных непредвиденных ситуаций на дороге, а любой стресс — это риск для матери и ребёнка.

Изменив стиль вождения и, отменив дальние поездки, женщина, тем самым, оградит себя от угрозы дорожно-транспортного происшествия.

Нужно ли пристёгиваться беременным в машине? Не только нужно, а это является обязательным условием не только беременной за рулём. А для неё оно вообще не обсуждается. То, что ремень сдавит живот или повредит ребёнку — мнение ошибочное.

Как беременным пристёгиваться в машине? Да очень просто! Одна часть ремня ложится под живот, а вторая — под грудь женщины. Таким образом ничто не сможет причинить вред малышу.

Также для беременных продаются специальные ремни безопасности, которые, удерживая тело, не оказывают давления на живот.

Поездку в автомобиле надо начинать лишь в том случае, если машина полностью исправна, а беременной в ней абсолютно комфортно.

Настроение также играет огромную роль в безопасности езды — если женщина находится в прекрасном расположении духа, то и вождение автомобиля ей будет в радость, а значит ничто не будет её раздражать и отвлекать от дороги.

Стоит избегать поездок, особенно дальних, в плохую погоду — при ливне, снегопаде, гололёде, в жару или при условии минимальной видимости. Это может быть очень рискованным для будущей мамы и её ребёнка.

Выбирать маршрут надо так, чтобы избегать тёмных улиц и дорог с плохой разметкой. Не нужно ездить по грунтовкам и некачественным дорожным покрытиям — есть угроза быть укачанной.

И конечно же, необходимо строго соблюдать правила дорожного движения, внимательно следить за всеми знаками, лишний раз лучше уступить дорогу, манёвры совершать лишь в случае полной уверенности, и при отсутствии опасностей на пути.

Не стоит обращать внимания на хамов за рулём, которых, к сожалению, достаточно много на наших дорогах. Нужно помнить, что любой стресс вреден будущей маме и её малышу.

Желательно избегать поездок в последний месяц беременности и, конечно, не нужно самой везти себя в роддом рожать, для этого есть муж или другие близкие люди, а также скорая помощь.

Можно ещё много говорить о беременных за рулём — этот вопрос настолько актуален в настоящее время, когда современная женщина ведёт столь активную, иногда даже чересчур, жизнь.

А вывод из вышесказанного один — водить машину в состоянии беременности не запрещается, однако, при этом, стоит очень тщательно следить за состоянием своего здоровья и текущим самочувствием.

Если возникло хоть малейшее сомнение по поводу того, садиться за руль или нет, лучше от всяких самостоятельных поездок отказаться — не стоит рисковать собой, любимой, и жизнью своего малыша. Счастливого пути!

Времена, когда вождение авто было прерогативой мужчин, уже давно в прошлом. С каждым годом число автолюбителей среди женщин растет, ведь автомобиль сегодня отнюдь не роскошь, а способ быстро и комфортно добраться из пункта «А» в пункт «Б». Однако водить машину можно далеко не всем – врачи нередко настоятельно рекомендуют воздержаться от управления автомобилем во время беременности.

Вопрос, можно ли беременным ездить за рулем – весьма спорный. С одной стороны, четких противопоказаний к управлению авто в период беременности нет, с другой же – за рулем возрастает риск того, что что-то пойдет не так. Попробуем разобраться в данном вопросе.

Всю беременность за рулем. «А почему бы и нет?»

Ну, какая нормальная женщина откажется от водительского кресла, променяв его на место в общественном транспорте? Ехать в собственном авто в первую очередь комфортно, и, к тому же, риск подхватить вирус простуды снижается в разы. Именно поэтому многие будущие мамочки не расстаются со своим автомобилем вплоть до дня «X» - наступления родов.

Пожалуй, на этом все преимущества вождения за рулем, будучи в интересном положении закончились. Несмотря на отсутствие четких указаний, можно ли беременным ездить за рулем, ваш лечащий врач может назвать ряд причин, по которым стоит пересесть с водительского на пассажирское кресло.

Почему беременным нежелательно ездить за рулем?

Стресс. Беременность и гормональные изменения в организме – два взаимосвязанных между собой процесса. Порой сама того не замечая, будущая мамочка становится более восприимчивой ко всему происходящему, зачастую теряя контроль над своими эмоциями. Если вдруг случится форс-мажор на дороге, например, пробьет колесо или машина заглохнет, беременная женщина может растеряться, расстроиться и перенервничать, что весьма нежелательно в ее положении.

Опасность. Ежегодно на отечественных дорогах в ДТП погибают более 20 тысяч человек. Независимо от того, каким опытным ездоком до этого была женщина, беременность все же сказывается на качестве вождения – на фоне гормонального «шторма» концентрация внимания, сосредоточенность и способность быстро принимать правильное решение в сложных ситуациях резко снижаются.

Проблемы со здоровьем. Плохое самочувствие в период беременности для женщины вполне привычно, что обусловлено серьезными изменениями в организме. На начальных этапах гестационного срока будущую мамочку часто беспокоит слабость, связанная с понижением артериального давления, сонливость и тошнота. Выраженность данных симптомов может быть разной, и бывает так, что женщина физически не в состоянии управлять автомобилем из-за ужасного самочувствия. Кроме того, при длительном нахождении в вынужденном положении при беременности – сидя за рулем, нарушается венозный отток, и возникают периферические отеки голеней, стоп и рук.

Растущий животик. Ездить за рулем беременной с огромным животом не только неудобно, но и очень опасно. Во время столкновения или резкого торможения есть вероятность нанести себе травму в области живота, что чревато неблагоприятными последствиями для течения беременности (преждевременная отслойка плаценты , разрыв плодного пузыря, угроза прерывания беременности и т.д.).

Можно ли беременным ездить за рулем? Когда категорически нет:

• Плохое самочувствие (тяжело протекающий токсикоз, температура, тянущие боли в нижней части живота);
• Беременность позднего срока (38-40 недель);
• Психоэмоциональная лабильность (плаксивость, агрессия, перевозбуждение и т.д.);
• Начало родовой деятельности.

Кроме того, прежде чем беременной сесть за руль и поехать, следует убедиться в высоком уровне безопасности на дороге. Перед отъездом следует проверить автомобиль на исправность, а также не забыть о прогнозе погоды, ведь дождь, снегопад или туман могут превратить обычную поездку на работу в настоящее испытание.

Можно ли беременным ездить за рулем? Соблюдаем простые правила.

Если вы все же решили водить авто будучи беременной, следует ознакомиться с некоторыми правилами, соблюдение которых снизит риски для здоровья мамы и малыша:

1. Поездки должны быть непродолжительными и неутомительными;
2. Лучше избегать вождения авто в час-пик;
3. Обязательно пристегивайте ремень безопасности во время вождения за рулем при беременности;
4. Прием некоторых лекарственных препаратов оказывает влияние на управление автомобилем. Проконсультируйтесь по данному поводу с лечащим врачом;
5. Перед началом поездки необходимо убедиться в исправности автомобиля;
6. Ни в коем случае нельзя садиться за руль при беременности, в гололед, проливной дождь, снегопад, туман и при других погодных условиях, которые сказываются на управлении и снижают видимость на дороге.

Выбираем удобную позу. Перед поездкой за рулем в период беременности необходимо выбрать наиболее подходящую позу. В автомобильном кресле должно быть уютно и комфортно, и в этом могут помочь специальные массажные накидки.

Обязательно делаем остановки. Во время длительной поездки за рулем в период вынашивания нарушается периферическое кровообращение, что неблагоприятно сказывается на общем здоровье и может вызывать появление отеков. Для профилактики венозного застоя достаточно делать остановки во время поездки каждый час, чтобы выйти из машины и немного подвигаться.

Правильно используем ремень безопасности. Следует помнить о том, что ремень безопасности должен проходить под животом и над ним, но ни в коем случае не передавливать животик посередине. При любом столкновении, даже самом незначительном, неправильное применение ремня безопасности может спровоцировать сдавление матки.