Ako je razdvajanje postalo neizbježno i oba partnera odlučila se na ovaj korak, tada će se najvjerojatnije postaviti pitanje: "Kako dalje živjeti i što učiniti?". Razdvajanje je koncept svima poznat. Porodični psiholozi tvrde da osoba podsvjesno to doživljava kao gubitak. Istovremeno, doživljavajući taj gubitak, osoba prolazi kroz određene faze razdvojenosti.

Prvo je poricanje stvarnosti

Ljubavnik koji se povukao ne može prihvatiti i vjerovati da su se rastali s njim, te da je to razdvajanje konačno i nepopravljivo. Još uvijek planira i čvrsto vjeruje da je predah samo glupa greška i prije ili kasnije sve će se vratiti u normalu. Misli da će druga polovica nazvati i reći da će sve biti u redu i opet su zajedno. Prva faza može trajati od tri do pet sedmica do godinu i po.

Drugo je ljutnja na voljenu osobu

Faze doživljavanja rastave nisu bez ljutnje, jer spoznaja da se voljena osoba izdala i napustila ne može pomoći da se prenese taj negativan osjećaj. Negodovanje se postepeno pretvara u agresiju, a bivšeg partnera optužuju za nespremnost održavanja odnosa. Ljute manifestacije su čisto individualne, pa neki preskoče drugu fazu i odmah prelaze na treću.

Treće - pregovaranje i nada u najbolje

Pokušavajući obnoviti stare veze, osoba počinje pregovarati sa sobom ili nekadašnjim partnerom. Na primjer, doživljavajući pozornicu, čovjek sebi postavlja određene periode (interval) tokom kojih će imati priliku sklapati mir i ponovno uspostaviti odnose sa partnerom. Stvarajući takav vremenski okvir, pokušava se izboriti sa razdvajanjem i naviknuti se na novo stanje - usamljenost.

Četvrto - depresija i apatija

Svijest o njihovoj bespomoćnosti, a s njom dolazi i do depresije, kad čovjek shvati da je besmisleno negirati razdvajanje i ništa se ne može popraviti. Negativne misli postepeno vode u očaj, depresiju, apatiju, nesanicu i tugu. Sva ova stanja su potpuno prirodna reakcija tijela na stres. Oni mogu biti posebno akutni u četvrtom i drugom stadiju razdvajanja kod žena.

Peto - život ispočetka

Život ide dalje, postepeno čovjek zaboravlja stare tuge, upoznaje nove ljude, prestaje živjeti u prošlosti. Otvara se drugi vjetar i s njim se pojavljuju novi planovi, snage i nade za svjetliju budućnost.

Porodični psiholozi tvrde da proces doživljavanja razdvajanja može trajati najduže tri mjeseca ili tri godine, sve ovisi o nervnom sistemu određene osobe.

Čimbenici i razlozi

Faze rastave ovise o mnogim razlozima i faktorima. Možda je najteža stvar ovdje nostalgija: u svakom trenutku, bez obzira koliko osoba bila sretna, ponovno se može utonuti u sjećanja. A ako neki dožive ove nostalgične trenutke jednostavno i sa osmijehom, onda se drugi opet zgrče u očaju, tjeskobi, tuzi, žaljenju, pa čak i gnjevu.

Preživjeti odvojenost od voljene osobe vrlo je teško. Razdvajanje je nepodnošljivo jer mijenja promjene u već poznatom, ustaljenom načinu života. Mnogo toga ovisi i o tome ko je inicirao razdvajanje: ako ih je bivši partner predložio, tada se dodaje osjećaj inferiornosti i poniženja samopoštovanja. Misli koje je voljena osoba zapostavila i izdala nisu uznemirene.

Najvažnije je svih 5 faza razdvajanja, pokušajte da ne ostajete na nijednom od njih duže od dve do četiri nedelje. Vrlo je važno prekinuti vezu, prestati razmišljati o njima, započeti novi sretan život.

Što brže osoba oslobodi svoju voljenu, prestane zvati, pisati, viđati, to će biti brža i manje bolna faza razdvajanja. Ne bojte se novog života i novih odnosa, iskušavajući u njima tužne obrasce prošlosti: prepustite se, prije ili kasnije pronaći ćete takvo dobrodošlo olakšanje i emocionalnu slobodu.

Ako ne možete izaći iz depresije, psiholozi savjetuju da napravite analizu odnosa, dok je važno zapamtiti ne samo negativne, već i pozitivne trenutke, kao i ono što je dovelo do raspada. Vrlo je važno izvući zaključke i spriječiti ponavljanje grešaka u budućnosti.

Nespremnost bivšeg partnera da održava prijateljske odnose ukazuje na snažan prijestup koji mu ne dopušta da se ponaša drugačije. U ovom slučaju treba da razmislite šta nije bilo u vezi.

sa muškarcem

Faze razdvajanja kod žena su izraženije emocionalnosti i dužine. Poznati su slučajevi kada se pravedniji spol depresivao nakon razdvajanja više od deset godina.

Psiholozi savjetuju djevojkama u posebno teškoj situaciji da nose masku uspješne dame, naviknite se na ovu sliku i pokušajte proživjeti što više pozitivnih emocija, biti jake i neovisne.

Postupajući po ovom principu i kao da živite težak životni period za drugu osobu, ne možete samo vratiti svoj duševni mir, već i pronaći novog partnera koji može zaliječiti sve duhovne rane.

Još jedan važan faktor sreće su pohvale i divljenje sebi. Nije tajna da je prilično teško ponovo zavoleti sebe, doživljavajući razdvojenost. Ljubav prema sebi je ona točka bez koje peta faza ne može proći.

Oproštenje i prihvaćanje

Vrlo važna tačka u drugoj fazi razdvajanja za muškarce je oproštaj od bivše ljubavnice i spoznaja da ona, takođe, ima pravo na osobnu sreću i život sa drugom osobom. Tokom ovog perioda treba izbjegavati negativna sjećanja, rasprave s prijateljima, a posebno pozive i poruke s neugodnim tekstom i prigovaranjem.

Da biste preživjeli ovu tešku životnu fazu, potrebno je da mentalno otpustite bivšeg partnera. Ne ponizite se i ne pokušavajte da mu ga vratite. Uostalom, čak i ako pristane na nastavak komunikacije, to će najvjerovatnije učiniti iz sažaljenja.

Što je ljubavna zajednica bila duža, bilo je teže preživjeti odvojenost i proći kroz sve faze razdvojenosti. Psihologija u ovom slučaju nudi puno treninga koji mogu pomoći u rješavanju problema i ne postati izolirana. Na primjer, odvajanje je prilika da se ispuni stari san, prilika za promjenu posla, preseljenje, započinjanje novog života. Raspadom odnosa, koliko god to žalosno zvučalo, pojavljuje se više vremena koje može potrajati posjetom muzejima, sajmovima, kinima, kazalištima, upisom u razne sekcije i majstorske tečajeve. Glavna stvar u ovom periodu je ne sjediti kod kuće i ne predavati se očaju.

Što duže, to je gore

Preživjeti razdvojenost nakon duge veze uvijek je teže nego razbiti prolaznu romansu. U takvoj situaciji psiholozi savjetuju da ne očajavate i da sagledavaju situaciju iz drugog ugla. Razdvajanje je šansa za pokretanje života ispočetka, ostvarenje svega za što je ranije odlučeno bilo je jednostavno nemoguće. Neuspjeh u njegovom osobnom životu je postići vrhunac u karijeri i postati pravi profesionalac. Ovo je vrijeme putovanja i ispunjenja želja. Prilika da ispunite dječji san, bavite se plesom, naučite kako izrađivati \u200b\u200bprekrasne sapune ili graditi modele zrakoplova.

Doživljavajući raskid sa voljenom osobom, glavno je ne obeshrabriti se i ne dopustiti opsesivne misli o usamljenosti. Na kraju krajeva, komunikacija s rođacima, prijateljima i kolegama ne može dopuniti toplinu, razumijevanje i sigurnost koja je bila prije. Ma koliko osoba bila zanimljiva sa sagovornikom, u svom srcu shvaća da takvog užitka, kao kad je u komunikaciji s voljenom osobom, više neće biti.

Raskid sa voljenom ženom

Muškarci se odvojenost doživljavaju oštrije od žena. Da, u svakodnevnom životu jaku polovicu čovječanstva odlikuju izdržljivost, snaga volje i čvrstina karaktera. Ali kada je u pitanju prekid veze, posebno ako se to dogodi iznenada, bez razloga i na inicijativu žene, emocije su vrlo akutan. Posebno je teško preživjeti odvajanje emocionalno ovisno o drugoj polovici muškaraca. Napokon, psiholozi se ne pojavljuju iz ljubavi prema drugoj polovini, već iz samo-mržnje i želje da se praznina u sebi ispuni komplimentima i ugodnim riječima.

Muškarci su obično ispunjeni emocijama i radije drže sve u sebi, zbog čega se adrenalin u krvi ispusti i bijes se pokuša izvući, vjerovatno je da će faze nakon razdvajanja kod muškaraca biti popraćene:

• uzimanje alkohola u pokušaju da uguši bol;
• igranje sporta, ponekad dok se tijelo potpuno ne iscrpi;
• promiskuitetni seksualni odnos (osoba se potvrđuje na štetu drugih);
• vožnja automobila ili motocikla velikom brzinom.

Porodični psiholozi tvrde da jači spol oštrije reagira na negativne događaje u vezi, i to zbog činjenice da je muška psiha u ovoj situaciji podložnija od ženske.

Sebe ljubav

Faze kod muškaraca i žena otprilike su iste. U ovom teškom periodu glavno je ponovo se zaljubiti i naučiti uvažavati sebe, jer dok se odnosimo prema nama, drugi se prema nama odnose.

Ljubeći i prihvatajući sebe, osoba će moći živjeti dalje i susresti se s onim s kojim će dijeliti svoja osjećaja.

Tek nakon nekog vremena možemo shvatiti da je jaz bio potreba i novi odnos je mnogo jači i radosniji od prethodnih.

Da bi prošli sve faze razdvajanja što bezbolnije, psiholozi preporučuju:

• uživajte u svakom trenutku i požurite da svaku sekundu svog života ispunite smislom, zanimljivim događajima i novim ljudima;
• razdvajanje je ono što prolazi kroz svaku osobu, pa ponekad jednostavno trebate steći snagu i tolerirati se;
• prestanite tražiti slabosti u sebi i vjerujte da je neko bolji i vrijedniji od vas;
• ni u kojem slučaju nemojte pisati, zvati ili maltretirati bivšeg ljubavnika;
• iz društvenih mreža i telefonskog imenika izbrišite podatke bivšeg ili bivšeg, ne pratite njegov život i ne komunicirajte sa zajedničkim prijateljima;
• ne ostanite sami, posjetite što više zanimljivih mjesta;
• prijavite se za fitness, u bazen ili sportski klub;
• naučite nešto novo;
• stjecite zanimljiva poznanstva, ne odbijajte izlaske;
• posvetiti što više vremena zanimljivim i važnim stvarima;
• promijenite imidž, kupite novu odjeću, parfeme, kozmetiku, dodatke.

Gornji savjeti nisu samo vrlo jednostavni i praktični, već su i efikasni.

Na brojnim forumima također možete pronaći zanimljive savjete kako preživjeti faze raspada.

Kako bi se riješio ovaj problem, korisnicima se savjetuje da usvoje sljedeće tehnike:

1. Ako je razdvajanje bilo na inicijativu bivšeg, učinite sve da žali što vas je napustio.
2. Ako odnos propadne, raskinite prvo / prvo i svoju polovinu.
3. Ponašajte se što samopouzdanije prilikom susreta sa zajedničkim prijateljima, oni ne bi trebali znati da vas razdvajanje uznemirava.
4. Prestani da se osećaš kao žrtva.
5. Bavite se dobrotvornim radom.
6. Naučite crtati ili vaditi iz gline.
7. Proći kroz sve faze razdvajanja što je brže moguće.
8. Saznajte istinu o svom odnosu sa strane, možda će vam to u budućnosti pomoći da izgradite sretnu zajednicu.
9. Promenite okolinu, počnite putovati.
10. Prestanite sažaljivati \u200b\u200bsebe. Posebno se ovaj savjet odnosi na jači spol, jer je poznato da su faze razdvajanja kod muškaraca mnogo teže nego kod žena.
11. Izvlačite zaključke i ne ponavljajte svoje greške u budućnosti.

Važno je zapamtiti da su pogledi na odnose muškaraca i žena vrlo različiti. I stoga se jedino može stvoriti zajednica u kojoj oba partnera slijede isti cilj (na primjer, stvaranje porodice) i spremni su u svakom trenutku da se međusobno saslušaju i zajedno pronađu rješenje problema.

U životu gotovo svake osobe, prije ili kasnije, dolazi do rastanka. Naš je život sređen tako da se s vremena na vrijeme moramo razdvojiti s nečim ili nekim. Ponekad nas obuzme iznenada, a ponekad prirodno, kada je veza već zastarjela.

Ali, u pravilu je rastuživanje uvijek bolan proces, posebno ako se ne želite slagati sa voljenom i voljenom osobom. Kao da upadate u duboku rupu punu tuge, bola i razočaranja. A ponekad u ovom trenutku ne možete ni da verujete da ćete jednog dana pronaći izlaz iz ove „doline suza“. Ali bez obzira kako nam se čini da se čitav svijet raspada, ne smijemo zaboraviti da je sve to privremeno.

Teško se naviknuti na ideju gubitka, a ponekad se čini potpuno nemogućim. Gledati naprijed je zastrašujuće, a nazad bolan.

U psihologiji se razdvajanje naziva gubitkom odnosa. 1969. američka psihijatar Elizabeth Kübler-Ross uvela je sistem, koji je postao poznat pod nazivom „5 stepeni gubitka“, osećanja nakon raskida, pre nego što smo bili spremni za novu vezu.

5 faza gubitka

1. Stadij - poricanje

To je stanje šoka kada nas još nije "doseglo". U ovoj fazi, ono što se događa jednostavno nije „vjerovati“. Čini mi se da glava razumije, ali izgleda da su mi zamrznuti osjećaji. Čini se da bi trebalo biti tužno i loše, a vi - nikako.

2. Stadij izražavanja osjećaja

Nakon početne spoznaje onoga što se dogodilo, počinjemo se ljutiti. Ovo je složena faza u kojoj se miješaju bol, ozlojeđenost i bijes. Ljutnja može biti očigledna i otvorena ili se može sakriti negdje unutra pod krinkom iritacije ili fizičkog lošeg stanja.

Ljutnja se takođe može usmjeriti na situaciju, drugu osobu ili samog sebe. U potonjem slučaju govorimo o autoagresiji koja se naziva i krivnjom. Pokušajte da se ne krivite!

Takođe je veoma često uključena unutrašnja zabrana agresije - u ovom slučaju rad gubitka se inhibira. Ako sebi ne dozvolimo da budemo ljuti, tada se u ovoj fazi "družimo" i ne možemo pustiti situaciju. Ako ljutnja nije bila izražena, a gubitak nije oplakan, tada se možete zaglaviti u ovoj fazi i živjeti ovako cijeli život. Potrebno je dozvoliti da sva čula izađu, i upravo zbog toga dolazi do olakšanja, izlečenja.

3. Faza dijaloga i pregovaranja

Ovdje smo prekriveni mnogim mislima o tome šta i kako se drugačije moglo učiniti. Izmišljamo na razne načine da se prevarimo, da vjerujemo u mogućnost povratka izgubljenog odnosa ili da se zabavljamo, da sve nije izgubljeno. Kao da smo na zamahu. U ovoj fazi gubitka nalazimo se negdje između straha od budućnosti i nemogućnosti življenja u prošlosti.

Da biste započeli novi život, morate da okončate stari.

4. Stadij depresije

Dolazi faza kada psiha više ne negira ono što se dogodilo, a dolazi i razumijevanje da je besmisleno tražiti krivce, sređivati \u200b\u200bstvari. Dogodila se činjenica razdvajanja, gubitka nečeg vrijednog što je bilo u ovoj vezi. Sve se već dogodilo, ništa se ne može promijeniti.

U ovoj fazi oplakujemo gubitak, propustimo ono što je bilo tako važno i neophodno. I ne možemo zamisliti kako dalje živjeti - mi jednostavno postojimo.

5. Faza usvajanja

Polako počinjemo puzati iz trzaja boli i tuge. Gledamo oko sebe, tražeći nova značenja i načine življenja. Naravno, razmišljanja o izgubljenom još uvijek posjećujemo, ali sada smo već u stanju razmisliti zašto i zbog čega se sve ovo dogodilo nama. Izvodimo zaključke, učimo samostalno živjeti i uživati \u200b\u200bu nečem novom. U životu se pojavljuju novi ljudi, novi događaji.

Koliko dugo traje svaka faza razdvajanja?

Od nekoliko dana do nekoliko mjeseci, a neki čak i godina. Ove su brojke za svaki slučaj individualne, jer na to utječu različiti faktori: trajanje i intenzitet veze, razlog razdvajanja. Često se različite emocionalne faze jednolično ulivaju u drugu ili se ponavljaju.

Osim toga, ponašanje i odnos prema ovom kritičnom događaju je za svakoga individualan. Dok neki mjesecima proživljavaju tu tugu, drugi se brzo pronalaze u novoj avanturi kako bi brzo zaboravili na rastanak. A vrlo je važno dati sebi dovoljno vremena za preživljavanje raspada, prihvatiti, realizirati, transformirati situaciju i naučiti životnu lekciju.

Poznata je zajednička istina: „Svaka teška situacija, svaka kriza nije„ nesreća “, već test. Testiranje je prilika da odrastete, napravite korak ka ličnoj izvrsnosti i boljem životu. "

Da biste poboljšali svoje emocionalno stanje, ne dozvolite sebi da budete "lijeni" i zatvorite se u četiri zida. Neka svaki dan donosi nešto novo, neka bude ispunjen akcijama, djelima, putovanjima, susretima, novim otkrićima i malim zadovoljstvima. Budite gdje god da je priroda, sunce, dječji smijeh, gdje se ljudi smješkaju i smiju.

Nemojte zanemariti svoje zdravlje

Tuga ima mnoge fiziološke manifestacije, uzrokuje nesanicu, apatiju, gubitak apetita, poremećaje gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularnog sistema i izaziva smanjenje zaštitnih svojstava tijela.

Pogledajte terapeuta

Uz nepotpuno odvajanje potrebno je pomoć psihoterapeuta, jer trauma gubitka voljene osobe i dalje uništava život, uzimajući njegovu unutrašnju snagu. Ako tijekom sjećanja na razdvajanje osjećate bol, ozlojeđenost, bijes, tjeskobu, razdražljivost ili tjeskobu, tada razdvajanje još uvijek nije završeno.

Psihoterapija je usmjerena na osobu koja prolazi kroz sve faze iskustva s gubitkom. Psiholog pomaže klijentu da prepozna i izrazi prethodno potisnuta osjećaja koristeći metode tjelesno orijentirane terapije (zasnovane na radu s tijelom i emocijama).

S ljubavlju je tvoja Angela Lozyan

Ako muškarcu postavite pitanje kako trpi razdvajanje, odgovor se u najboljem slučaju može čuti - normalno. Ali u stvari, postoji jedan jedini odgovor na to pitanje - u tišini. Evo žena koje više plaču i cijelo vrijeme pričaju o svom slomljenom srcu. Danas sam pročitao jednu publikaciju na http://wjday.ru/ i nekako razmišljao o ovom pitanju. Muškarci su odavno položeni da zadrže sve u sebi. U javnosti se ćute, šute i toleriraju, zaključani u sebi. Što se vrlo često pretvara u neizlječiv alkoholizam za njih, ne računajući bolesti koje se mogu pojaviti na pozadini nervnog sloma.

Naučnici sa Univerziteta Koenigsberg utvrdili su 7 faza koje gotovo svi muškarci prežive tokom razdvajanja:

Prva faza: čovjek sve negira.

To je zbog činjenice da ne može vjerovati da se to zapravo dogodilo. Drugim riječima, muškarci poriču sve što se događa. oseća se nerazumevanje, poricanje, strah.

Drugi stadijum: ugnjetavanje osjetila.

U ovoj fazi muškarci postaju razdraženi, ljuti, bijesno stvaraju ljutnju na sve što ih okružuje. U ovoj fazi svijest dolazi do činjenice da se to zaista dogodilo i doživljava sve negativne emocije. U 60% slučajeva muškaraca ova negativna osjećanja usmjerena su isključivo prema sebi, jer znaju da su jak spol, i misle da se nisu suočili sa svim poteškoćama koje im predstavlja njihov izabranik.

Treća faza: konačno svijest o svemu što se događa.

Kada je otišao veliki tok bijesa, muškarci teže počinju da razumiju šta se zaista dogodilo. Počinje depresija, koja samopoštovanje svodi na minimum. U ovom trenutku, muškarci prestaju osjećati bilo šta u vezi sa sobom, oni samo prolaze kroz fazu postojanja u svojoj glavi.

Četvrta faza: faza krivice.

U ovom trenutku, muški spol počinje razmišljati u kojoj je fazi njihove veze došlo do zablude, svaki put prelazeći pogrešne odluke. Takve se misli posjećuju naravno u svim fazama iskustva razdvajanja, ali posebno nakon bijesa i depresije muškarci napokon donose presudu u svoju glavu gdje su i koje pogreške bile u vezi.

Peta faza: nove ideje.

Kada su muškarci shvatili što se događa i radili na greškama u glavi iz prošlih veza, počinje potraga za nečim novim. Štoviše, svi imaju nove ideje na različite načine, netko počinje tražiti novu strast, neko ide glavom u posao, a neko vidi život opijen. Ovo posljednje je najčešće najčešća opcija.

Šesta faza: povratak u život.

Pa, ovdje je sve jasno, samopoštovanje se vraća, pronalazi se novi smisao života.Mnogi muškarci imaju želju pronaći ženu svog života, stvoriti porodicu i konačno odbaciti svu prošlost u svom životu.

Sedma faza: potpuna ravnodušnost.

U ovoj fazi muškarci se mogu lako snaći u potrazi za svojom novom strašću, raditi omiljene stvari bez da se muče glavom sa neugodnim mislima. Postoji samo jedno, ali muškarac će se uvijek sjećati dobrih trenutaka iz prethodne veze, ali također može mrziti zbog razdvajanja koje je započela žena.

Pokopana emocija

Vrijedi se sjetiti ako čovjek šuti, ne izražava očigledne osjećaje, a poznanici vam kažu da u subotu i dalje ide u bar kako bi popio pivo sa prijateljima, to ne znači da ga nije briga za vaše dijeljenje, najvjerovatnije je samo pokopao svoju emocije što dublje moguće.

Pozdrav dragi čitaoci! Apsolutno svaka žena može imati averziju prema muškarcima. Čini se da nema preduvjeta za to, samo je "nešto pošlo po zlu". U pravilu, djevojke mogu čak i shvatiti potrebu za ljubavlju, stremiti, neke žele djecu, ali istovremeno nesvjesno odgurnu muškarce, partnere ili jednostavno ne mogu gledati suprotni spol. Ne odgovaraju svima.

Danas ću vam reći o averziji prema muškarcima - uzrocima osjećaja, metodama suočavanja s njim i mnogim drugim iz svijeta psihologije, koje mogu biti korisne.

Djetinjstvo

U ljudskoj psihi se ništa nikada ne događa slučajno. Svaki ima svoje razloge. Međutim, ne može svaka djevojka sama shvatiti zašto joj se događaju promjene.

Najviše se skrivaju od razumevanja izvori problema koji vrebaju u detinjstvu neke osobe. Čini se da su to stvari prošlih dana, ne razmišljate o njima i ni na koji način ne krivi svoje roditelje za „pogrešno vaspitanje“.

Međutim, loš odnos s ocem ili samo jedan ružan čin vezan za odnose između roditelja može negativno uticati na buduću sudbinu djeteta. Najžalosnije je što se možda ne sjećate incidenta. Psiha pouzdano blokira ona sjećanja koja donose posebnu patnju. Takvi događaji se nastavljaju. Ostaje samo zaključak: „Muškarci su opasni“, „Nemojte se brkati“, „Samo nevolje od njih“.

Psiholog pomaže u rješavanju ovog fenomena najbolje od svega. On na površinu iznosi vašu prošlost i pokušava promijeniti vaš stav prema njoj u sadašnjosti.

Uticaj roditelja ne može biti samo privremen, ponekad na njih vrše stalni pritisak. Majka počinje prebacivati \u200b\u200bsvoje negativno iskustvo na tinejdžera, dijeliti s njim informacije koje nisu primjerene za to doba, na primjer, o ili govore o nekim negativnim aspektima braka.

Čini se da žena samo dijeli informacije, ne shvaćajući da u ovom dobu nismo skloni „samo percipirati“, kritički tretirati i analizirati ono što se događa na temelju našeg vlastitog iskustva. Mi svaku priču ili prosuđivanje doživljavamo kao element učenja, premještamo ga u svoj život, pogotovo ako ga čujemo iz, kako nam se čini, pouzdanog izvora.

Kao rezultat, majka, ili čak pretjerano brižan otac, mogu natjerati djevojčicu da čvrsto vjeruje da muškarci ne bi trebali očekivati \u200b\u200bništa dobro. Otuda nastaje gađenje.

Hormonske promjene

U nekim slučajevima negativan stav prema muškom rodu može biti povezan sa prelaskom na Žene ima sreće, jer to svjedoči njihovo tijelo.

Dovodi do ponovne procjene vrijednosti, promjene prioriteta, pa čak i. Ovo je veliki šok za psihu. Ako žena nije mentalno spremna za transformaciju, to se onda prevodi u psihološke probleme. Počinje da izvodi pogrešne zaključke i muškarci će ih možda zgroziti.

Negativno iskustvo

Sa voljenom osobom žene se takođe često suočavaju. Ovo je zaštitno svojstvo psihe. Svaka osoba svoje razumijevanje svijeta gradi na osnovu stečenog iskustva, što nije uvijek pozitivno.

Jednom u potpuno novoj zemlji uporedit ćete pejzaže s onima koje ste navikli viđati kod kuće. Slično je i sa muškarcima. Nakon napornog rastajanja, proučavaš rad bilo kojeg novog partnera kroz prizmu stečenog iskustva: "I on se dobro ponašao u početku", "Prvi mi je poklonio cvijeće nakon izdaje."

Teško je reći kada prođe ovaj uporedni period. Sve pojedinačno. Neke djevojke pokušavaju, a druge ostaju u tom stanju dugi niz godina. Naravno, što je starija žena, teže joj se obnavlja psiha.

Posebni slučajevi

Postoje „posebni“ slučajevi kada se djevojka gadi bez vidljivog razloga, na primjer, ako je duga. Počinje se navikavati na to stanje, podsvjesno pronalazi pozitivne aspekte svog postojanja. Da ne bi iskusila nelagodu i patnju, njena se psiha prilagođava trenutnom stanju i ukazuje na odbojnost prema muškarcima.

Sama djevojčica ne razumije zašto se to događa, već samo promatra rezultate.

Kao što rekoh, u ljudskom ponašanju se ništa ne događa. Najbolji način da se riješite presude koja vam donosi probleme je komunikacija s psihologom. On će moći pronaći određeni problem i pomoći će u promjeni svog pogleda na svijet.

U međuvremenu, mogu vam savjetovati da čitate knjige o tome, ma koliko smiješno zvučalo. " Morgan's WayColin McCullough, Začarani krug"Wilbur Smith," Survivor Hugh Glass»Elizabeth Booth - sjajni primjeri iz literature o ovoj temi.

Možda vam se to čini smiješnim, ali u nekim slučajevima ova metoda pomaže riješiti se gađenja. Ne zaboravite se pretplatiti na bilten. Dok se opet ne sretnemo i sretno.

Sa voljenom. Mnogi ljudi misle da uopšte ne doživljavaju brigu. Olujna zabava s prijateljima svojevrsna je proslava slobode od odnosa. Zapravo za muškarca raskid veze nije manje bolno nego za ženu. Odvajanje im je teško, samo što to ne pokazuju.

Faze razdvajanja

Momci, poput djevojčica, prolaze kroz određene faze razdvajanja. Neki ih doživljavaju lakše, drugi teže. Ali reći da mladi ljudi ne doživljavaju brige nemoguće je. Baš emocionalno prolazak svih stadija kod muškarca malo se razlikuje od stanja žene. U psihologiji se razlikuju sljedeće faze razdvajanja:

1. Negacija. Ljudska je priroda negirati na podsvjesnom nivou ono što se desilo previše neočekivano. Žene u ovoj fazi trpe upravo kad dožive prekid odnosa sa ljubavnicom muškarca. Dečki takođe pokušavaju vratiti djevojku, dolazeći na mjesta na kojima je njihov ljubavnik, prate je njen profil na društvenim mrežama itd. Faza uskraćivanja može trajati nekoliko mjeseci. Sve ovo vrijeme momak čeka da njegova djevojka promijeni mišljenje, nazove i vrati se.
2. Mržnja. Kad se čovjek suoči sa jazom, započinje faza mržnje prema onome koji je nanio toliko boli. U ovoj fazi na sve moguće načine pokušava uvrijediti bivšu djevojku, rastvoriti tračeve o njoj i negativno je okarakterisati pred prijateljima. Često je ovo ponašanje karakteristično za muža kojeg je supruga napustila. Ako je raskid sa mužem bio bolan, onda nakon razvoda muškarac često progoni svoju bivšu suprugu, sprečavajući je da mirno živi.
3. Nada za najbolje. Nakon prihvatanja razlike, čovjek kreće ili u drugu fazu, ili odmah u treću. Ako momak i dalje nastavlja s osjećajima prema bivšoj djevojci, a nema novog ljubavnika, onda nakon određenog razdoblja pokušava ponovo osvojiti izabranika. Čini se da je oluja prošla pa možete početi iz početka.
4. Depresija. Čini se da samo žene mogu dugo žaliti zbog rastajanja i u depresiji, žaleći na svaku svoju ljubavnicu. Međutim, apatija je karakteristična i za muškarce. Kad postoji saznanje da se voljeni nikad neće vratiti, momak oko sebe postaje ravnodušan. I on čitav dan može ležati na kauču, hvatati stres hranom i piti alkohol.
5. Novi zivot. Moguće je doći do spoznaje da život ne završava odlaskom voljenih nekoliko godina. Neki uspiju zaboraviti na praznine nakon 2-3 mjeseca. Kako čovjek doživi slom ovisi o njegovom karakteru. Ali postepeno se žalosti zaboravljaju, depresija odlazi, muškarac počinje da se zanima za nova poznanstva. Tako se događa da momak postane ljubavnik kako bi zaboravio na svoju nekadašnju strast, a nova veza brzo se razvija u pravu ljubav.

Kako se muškarci rastapaju

Stepen muške muke, naravno, ovisi o dubini osjećaja koje doživljava u odnosu na drugu polovinu. Ako je veza bila kratkotrajna i krhka, momci to razdvajanje percipiraju lako. Ali, čovjek koji je raskinuo s voljenom osobom, sigurno pati.

Žene, gledajući jači spol, sumnjaju da li muškarci uopće doživljavaju jaz. Psiholozi kažu da muškarac ima čak i teže nego žena. Tek što djevojčica ne krije svoje emocije, ona svima govori kako je doživljavala raskid sa ljubavnikom, kako je patila itd. A muški lik ne dozvoljava momku da pokaže svoje slabosti i osjećaje prilikom raskida sa djevojkom.

Dečki su strepni od emocija, sve drže u sebi. Međutim, ovo stanje ne može dugo trajati. Ako žena izlazi iz svojih emocija u suzama i mukama, muškarac se upušta na sve ozbiljne načine. Kad mladić doživi bol u srcu, radije ga utapa alkohol. Kako bi pobjegao od čežnje, počinje se baviti ekstremnim sportovima ili se prelazi glave u hobi. A promiskuitetni seksualni odnosi s ljubavnicima pomažu ne samo da se preživi okončana veza, već i kako se tvrditi u sebi.

Ovo je važno za momke, jer nakon odlaska svoje djevojke oni nesvjesno misle da sa njima nešto nije u redu. A ako bivša direktno kaže da nije zadovoljna s momkom, onda je to za njega to ogroman stres. Da se ne brinu zbog toga i dokazuju sebi svoju "konkurentnost", momci pronalaze privremene djevojke. Najteža stvar u takvim situacijama su muževi. Dobivši slobodu, slijede isti put kao i mladići.

Opasno je kontaktirati muškarce koji su doživjeli bolno raskidanje. Ponekad rade čak i gluplje stvari od žena. Doživite stanku i shvatit ćete kako se ponekad želite osvetiti osobi zbog koje doživljavate toliko muka. Dakle, muškarci, proživljavajući i pate, spremni su pod svaku cijenu da se osvete i dokažu bivšoj strasti da su u redu. Uvrijeđeni momak možda ipak ima vezu usprkos bivšoj djevojci, pa čak i oženi novu dragu. I sve to da bih dokazao da je sa njim sve u redu.