Nemoci

Co jíst v 16 týdnech těhotenství. Co se děje v ženském těle? Změny v těle

Co jíst v 16 týdnech těhotenství.  Co se děje v ženském těle?  Změny v těle

Podle porodnického kalendáře spadá 16. týden těhotenství do čtvrtého měsíce „zajímavé situace“ ženy. Druhý trimestr je v plném proudu, a pokud vše půjde jako obvykle, žena stále více rozkvétá a pokračuje v přípravě na nevyhnutelné mateřství.

Cítit

Pocity v 16. týdnu těhotenství, pokud probíhá příznivě a v souladu se všemi normami, nejsou zastíněny žádnými bolestivými nebo nepříjemnými projevy. Toxikóza je minulostí a také časté močení. Prsa, připravující se na laktaci, se nadále zvětšují, ale bolest zpravidla již mizí. Na tomto pozadí se zdá, že nastávající matka „ožívá“: hormonální pozadí se etablovalo ve srovnání s ranými stádii těhotenství, proto se žena stává vyrovnanou a klidnější, plná nové síly a radosti.

Počínaje 16. týdnem těhotenství žena často začíná pociťovat zvýšenou chuť k jídlu. To platí zejména pro ty matky, které zpočátku trpěly toxikózou: nyní je čas dohnat „ztracený čas“ a jíst chutné a výživné jídlo, ale zároveň si hlídat svou váhu.

Je překvapivé, ale zároveň příjemné, že pocity v 16. týdnu těhotenství mohou být obohaceny o první pohyby velmi malého miminka. Ženy, které jsou znovu těhotné, častěji pociťují první pohyby dítěte: pohyby plodu se v tomto případě často vyskytují o 2-4 týdny dříve než během prvního těhotenství. Často si nastávající maminka zpočátku ani neuvědomuje, že to byly úplně první hmatatelné pohyby jejího milovaného dítěte: mnoho žen je srovnává s lehkým chvěním nebo pocitem vzduchových bublin.

Ale i když maminka citlivě naslouchá svým pocitům, ale přesto necítí žádné pohyby, neměli byste se kvůli tomu rozčilovat. Některé maminky mají přece jen aktivnější dítě, některé klidnější, dokonce stejnou ženu různá těhotenství miminka se začínají znatelně pohybovat různými způsoby.

Ultrazvuk

Ale i když žena ještě necítí pohyby plodu, může je pozorovat při ultrazvuku v 16. týdnu těhotenství. Při provádění ultrazvukového vyšetření můžete na monitoru jasně vidět, jak se dítě pohybuje, a dokonce jeho pohyby doplňuje aktivními grimasami. Ultrazvuk v 16. týdnu těhotenství ukáže: mimika dítěte je neobvykle aktivní - dítě se již mračí, šklebí se, mrká. A kromě toho je jasné, kdo se „tváří“ v matčině břiše: ultrazvuk v 16 týdnech těhotenství je docela schopný určit pohlaví dítěte.

Plod v 16. týdnu těhotenství

Ať už se jedná o chlapce nebo dívku, plod v 16. týdnu těhotenství již dosahuje „slušné“ velikosti: od kostrče po temeno hlavy je dlouhý 11 cm, váží asi 100-120 g.

Kosti dítěte se nadále posilují - nohy se více vyvíjejí, nehty jsou téměř zcela vytvořeny. Miminko již drží krk rovně a může otáčet hlavičkou ze strany na stranu. Zároveň se uši a oči stále více přibližují ke svému „určenému“ umístění.

Srdce dítěte pracuje na maximum a každý den pumpuje až 25 litrů krve. Trávicí funkce nyní zastávají játra, která byla dříve zodpovědná za krvetvorbu. Postupně ale začíná fungovat žaludek a s ním i střeva a žlučník, přičemž stále vykonávají pouze „tréninkovou“ práci. Ve střevech plodu se například objeví první obsah, který zatím tvoří téměř žluč. Jedná se o původní výkaly, mekonium, které má tmavě zelenou nebo černozelenou barvu. Jak ledviny, tak měchýř drobky: plod močí každých 45 minut.

Od této chvíle je kostní dřeň dítěte zodpovědná za krvetvorbu a složení krve je také plně formováno. Nyní se vyznačuje všemi těmi buňkami, které jsou v krvi dospělého člověka, určuje se krevní skupina a Rh faktor plodu. V krvi je přitom stále místo pro speciální látku zvanou fetální hemoglobin neboli hemoglobin novorozenců. V krvi se však již začíná objevovat obyčejný hemoglobin, který však zcela nahradí fetální hemoglobin až šest měsíců po narození dítěte.

Analýzy

16. týden je pro ženu, která nyní čelí mírně rozšířenému seznamu testů, zásadním obdobím. Kromě tradičních testů moči, měření krevního tlaku, kontroly hmotnosti a poslechu srdce plodu jsou žádoucí i testy v 16. týdnu, které odhalí nebo vyvrátí přítomnost závažných vad ve vývoji plodu. Přesněji, jeden test: krevní test, který vám umožní posoudit hladiny alfa-fetoproteinu (AFP), lidského choriového gonadotropinu (hCG) a nekonjugovaného estriolu (NE) v ženském těle.

Studium hladin těchto látek v těle těhotné ženy umožňuje s vysokou mírou pravděpodobnosti předpokládat přítomnost chromozomálních abnormalit a hrubých vývojových vad plodu. Odchylky hodnot AFP, hCG a NE od normy tedy mohou naznačovat možnost, že dítě může mít Downův syndrom, kraniální kýlu, anencefalii nebo malformaci páteře. Nepříznivé testy však v žádném případě nemohou být důvodem pro stanovení konečné diagnózy, ale stávají se dobrým důvodem pro další výzkum a analýzu. Například na amniocentézu.

Amniocentéza je vyšetření, které zahrnuje odběr vzorku. plodová voda studovat jejich složení. Rozbor plodové vody, jejíž punkce se provádí vpichem jehly do dělohy pod ultrazvukovou kontrolou, umožňuje diagnostikovat asi 40 vrozených vývojových vad. Zároveň může amniocentéza vyvolat poměrně vážné komplikace těhotenství - až do jeho ukončení a předčasný porod. Tento test by proto měl provádět výhradně vysoce kvalifikovaný odborník, který ženě den předem vysvětlil všechna nebezpečí zákroku. Žena může takový postup vždy odmítnout, pokud si to přeje.

Bolest

Navzdory skutečnosti, že toxikóza již prošla 16. týdnem těhotenství a celkově se žena necítila dobře nejprve lépe týdnech těhotenství, stále ji mohou občas potrápit nějaké bolestivé pocity. Časté jsou například stížnosti na bolest v dolní části zad v 16. týdnu. Zpravidla se vyskytují v důsledku zvýšeného zatížení páteře nastávající matka. Vzhledem k tomu byste se měli vzdát podpatků a pokud možno dopřát páteři co nejčastěji odpočinek. Je také dobré zvolit vhodnou polohu na spaní. Nyní je a priori nemožné spát na břiše - tlak na žaludek musí být odstraněn. Ale teď nemůžete moc spát ani na zádech: tato poloha může způsobit bolest v dolní části zad v 16. týdnu. Od této chvíle je pro spaní nejvýhodnější poloha na levém boku, s jedním kolenem mírně přitaženým k hrudníku.

Děloha

V 16 týdnech těhotenství se děloha stále zvyšuje kvůli neustálému růstu plodu: nyní může její hmotnost dosáhnout 250 g Při vyšetření lékař vždy změří výšku dělohy, která již v 16 týdnech dosahuje poloviny vzdálenost k pupku. Taková měření jsou nezbytná pro zajištění normálního průběhu těhotenství a normálního vývoje plodu. Žena může také cítit „dům“ svého dítěte: dělohu v 16. týdnu těhotenství lze nahmatat přibližně 7-7,5 cm pod pupkem. Postupně se zvětšující velikost dělohy nevyhnutelně začíná vyvíjet tlak na střeva, což může vyvolat nadýmání, pálení žáhy a zácpu.

Břicho v 16 týdnech těhotenství

Spolu se zvětšením dělohy se v 16. týdnu těhotenství zvětšuje i břicho: v této fázi již břicho zřetelně vyčnívá dopředu. Navíc, pokud je těhotenství první, pak břicho nevyčnívá tolik jako u opakovaného těhotenství - svaly a vazy břicha a dělohy jsou stále tonizované a nejsou natažené.

Jak bříško roste, může se na něm stále zřetelněji objevovat tmavý pruh, který se táhne od pupíku dolů a rozděluje břicho na dvě poloviny. Je to důsledek nahromadění melaninového pigmentu v kůži, dočasného jevu, který po porodu sám odezní. Mimochodem, tmavé skvrny Během těhotenství se může vyskytnout také na čele, tvářích, kolem očí a dokonce i na kořeni nosu. Zmizí také po narození dítěte – spolu s hnědým pruhem na břiše.

Vybít

Povaha výtoku v této fázi se může poněkud změnit: výtok v 16. týdnu těhotenství může být poněkud hojný a mít bělavou barvu. Neznepokojujte se: tato situace odpovídá normě, pokud má výtok v 16. týdnu těhotenství jednotnou konzistenci, není doprovázen svěděním a pálením a nezpůsobuje bolest v břišní oblasti. Stačí udržovat perineum a genitálie čisté a uchýlit se k pravidelným hygienickým postupům, aby se zabránilo rozvoji infekce.

Nasvědčí tomu změněná barva (nazelenalá, šedá, s příměsí hlenu), konzistence (heterogenní a sýrovitý, bublající výtok) a nepříjemný zápach výtoku. Pokud má výtok v 16. týdnu těhotenství některý z těchto příznaků, měli byste se rozhodně poradit s lékařem: změny výtoku mohou být vysvětleny výskytem drozdů, kolpitidy nebo vulvitidy. V tomto případě bude těhotné ženě určitě předepsána vhodná léčba.

Musíte také bít na poplach, pokud se v 16. týdnu těhotenství náhle objeví krvavý nebo hnědý výtok doprovázený pocitem tahu v břiše. Takové příznaky naznačují zvýšené riziko předčasného ukončení těhotenství.

Sex v 16. týdnu těhotenství

Druhý trimestr je snad nejvíc pravý čas pro oživení intimní život manželů, pokud byla přerušena z důvodu špatného zdravotního stavu ženy v prvních týdnech těhotenství. Sex v 16 týdnech těhotenství, při absenci jakýchkoli kontraindikací, je naprosto bezpečný a může budoucím rodičům přinést mnoho nových a živých vjemů. Při sexu je však nutné vyhnout se tlaku na matčino břicho a zvolit nejvhodnější polohy pro sex v 16. týdnu těhotenství.

Hmotnost a výživa

Hmotnost v 16. týdnu těhotenství již obvykle převyšuje „počáteční“ váhu: obecně žena během této doby často přibere kolem 2,5 kg. A do budoucna je bezpodmínečně nutné hlídat si svou váhu, abyste se vyhnuli nadváze ke konci těhotenství a obtížnému porodu z tohoto důvodu.

Mimo jiné pomůže s tímto a správná výživa- výběru potravin během těhotenství by se mělo přistupovat se zvláštní pozorností. Výživa v 16. týdnu těhotenství, stejně jako v předchozích týdnech, musí být kompletní, s optimálním poměrem všech živin a prospěšných látek. Pokud se tak nestalo dříve, je vhodné v 16. týdnu těhotenství vyvinout dietu, kterou budete muset v budoucnu přísně dodržovat. Nejoptimálnější strava: 3-5x denně v malých porcích, ale nejvýživnější a nejzdravější jídlo. Vyžaduje se snídaně, stejně jako první chod v době oběda, ale večeře by měla být lehká. Svačinkám mezi hlavními jídly je lepší se vyhnout – ovlivňují nechtěné přibírání na váze.

Má také smysl přemýšlet o užívání dalších vitaminových a minerálních komplexů: potřeba užitečné látky se nyní výrazně zvýšil. Zvláště potřebné pro v tomto stádiu vápník a vitamín D - po předchozím projednání tohoto kroku se svým lékařem musíte užívat jeden nebo jiný vitamín-minerální komplex.

Zmrazené těhotenství

Zmrazené těhotenství, které je častěji charakteristické raná data těhotenství, může ještě předběhnout ženu ve druhém trimestru. Navíc období 16 týdnů, přesněji období 16-18 týdnů, je v tomto ohledu nejnebezpečnější.

Zmrazené těhotenství v 16. týdnu se stává tragickou událostí v životě ženy, která již nyní hýří sny o setkání se svým nenarozeným dítětem. Vyblednutí těhotenství - intrauterinní smrt plodu a další selhání vývoje těhotenství - může nastat z mnoha důvodů: intrauterinní infekce plodu, chromozomální abnormality, které se v něm vytvořily, Rh konflikt mezi matkou a dítětem a vliv negativních faktorů na plod. Potraty předcházející oplodnění vyvolávají intrauterinní smrt plodu a vyblednutí těhotenství – takové zásahy vedou k významným změnám hormonálních hladin, poškozují a často infikují děložní hrdlo.

Zmrazené těhotenství se stanoví v 16. týdnu sledováním růstu dělohy a potvrdí se při ultrazvukovém vyšetření. Ultrazvuk tedy umožňuje přesně určit nepřítomnost srdečního tepu plodu: v 16. týdnu o sobě ne vždy dítě dává vědět znatelným pohybem, proto je nutné přesné potvrzení absence srdečního tepu.

Bohužel diagnostikované zmrazené těhotenství v 16. týdnu musí být ukončeno v nemocničním prostředí a na naléhavém základě. Jinak jsou možné nebezpečné komplikace - infekce ženy (mrtvý plod vyvolává zánětlivé procesy v děloze), krvácení v důsledku oddělení vajíčka, které je obtížné zastavit. Po plánovaném čištění bude zapotřebí komplexní a důkladné vyšetření k identifikaci příčiny blednutí těhotenství a také určitý čas na rehabilitaci a zotavení ženy. Nedoporučuje se plánovat své další těhotenství na dalších šest měsíců po nuceném lékařském zásahu z důvodu odeznívání těhotenství.

Čtyři úplné porodnické měsíce jsou přesně 16 týdnů těhotenství. Věk plodu je tedy 14 týdnů. 16. týden je součástí druhého trimestru.

V tomto nelehkém, ale tak důležitém období se v těle nastávající maminky i miminka rostoucího v ní udála spousta nejrůznějších úžasných změn.

Plod dále rychle roste a bříško se zase zakulacuje. Druhý trimestr, na rozdíl od předchozího, nadále potěší stabilním emočním stavem a nepřítomností. Nastal čas, kdy tělo matky soustředí všechny své síly na práci imunitního systému, možná ještě aktivnější než dříve.

Nejdůležitější věci v 16. týdnu těhotenství

Dětské velikosti:

  • Růst: normálně se plod natahuje na 108 – 116 mm;
  • Hmotnost: normální (průměrné parametry) asi 80 g;
  • Puls: průměrná frekvence od 140 do 160 tepů za minutu;
  • BPR (biparietální velikost hlavy)– od 31 mm do 37 mm;
  • LZR (frontookcipitální velikost hlavy)- od 41 mm do 49;
  • AB (obvod břicha dítěte)– 102 mm.

Cítit

16. týden těhotenství (podle porodnického kalendáře) předpokládá v zásadě dobré zdraví, a tedy i normální emocionální stav. Námaha může stále způsobit, že se cítíte unavení nebo slabí. Ale to vše se děje jednoduchým způsobem. Po krátkém odpočinku tyto pocity, pokud je vše normální, odezní.

Neustálá slabost a únava, stejně jako bolest v podbřišku v této době, jsou důvody, proč vyhledat radu od lékaře.

V některých případech, zejména při nošení dvojčat, se může objevit nevolnost a dokonce zvracení. Pokud nepříjemné příznaky přetrvávají, měli byste se také poradit s odborníkem.

V období 16. týdne některé ženy cítí první pohyb plodu. Pokud je to vaše první těhotenství, pak je těžké pochopit, že se tato dlouho očekávaná událost děje. Ostatně spíše to připomíná třepotání motýla uvnitř. Dítě se zpočátku připomíná velmi jemnými a lehkými tlaky.

Pokud pohyby nejsou cítit, pak je to také považováno za normální. Mnoho žen začíná pociťovat pohyb plodu až ve 20. týdnu.

Fyziologické změny

V těle nastávající matky nadále dochází k fyziologickým změnám. Týkají se různých systémů a orgánů.

Co se děje v ženském těle?

  1. Za prvé, plod nadále roste a podle toho i děloha a břicho. Zvyšuje se také množství tzv. plodové vody v děloze. V 16. týdnu se děloha nachází mezi pupkem a stydkou kostí. Jeho růst vyvolává natahování a ztluštění vazů. Na tomto pozadí může těhotná žena pociťovat bolest v bederní oblasti, kyčlích a dokonce i v tříslech.
  2. Za rys tohoto období se považuje i nápadnější projev pigmentových skvrn na těle, které po nějaké době po porodu mizí.
  3. Časté močení, pokud je těhotenství v normálních mezích, již v této fázi není problémem. Ale pomalé pohyby střev často vedou k zácpě, které by se nemělo vyhýbat.
  4. Mléčná žláza nadále mění svou velikost směrem ke zvětšení. V tomto období zůstávají prsa stále citlivá, ale bolestivé pocity postupně slábnou.
  5. Pokud vás nic netrápí, a tak to má být normální těhotenství, pak se chuť k jídlu ženy zvyšuje. Výživná strava bez přejídání je důležitá jak pro nastávající maminku, tak pro rychle se vyvíjející plod.
  6. Během tohoto období se zvyšuje potřeba jódu v těle nastávající matky. V tomto období se doporučuje užívat multivitaminy a potraviny bohaté na jód.
  7. Vzhledem ke zvýšenému metabolismu je považováno za normální zvýšit tělesnou teplotu těhotné ženy v tomto období (16 porodnických týdnů) o 0,1 - 0,2 stupně. Doporučuje se měřit dvakrát denně.

Změny v těle dítěte. Jak se miminko vyvíjí?

Hlavním úspěchem dítěte v této fázi je jeho schopnost provádět různé pohyby obličeje - nyní se může mračit, když se mu něco nelíbí, mžourat a usmívat se, když má dobrou náladu. Miminko se už naučilo držet zpříma hlavičku, gestikulovat rukama a otevírat ústa.

V této době je již celé tělo dítěte pokryto chmýřím, které se v medicíně nazývá lanugo. On chrání kůže miminko, které jsou pokryty sekretem, a zůstávají na těle, dokud je nenahradí tenké chloupky. Někdy zůstává lanugo na zádech dítěte ještě nějakou dobu po narození.

16. týden těhotenství je charakterizován počátkem tvorby hlasotvorného aparátu. Schopnost vydávat zvuky si ale dítě vyvine teprve před narozením.

Tento týden se střeva dítěte prodlužují a začínají se kroutit do smyček a začínají se tvořit vnější genitálie.

Citlivost pokožky je v tomto období velmi vysoká a v reakci na její podráždění dítě zatne pěstičky. Důvodem je aktivní vývoj nervového systému.

Během tohoto týdne se ruce dítěte stávají proporcionálnějšími k tělu a nohy zůstávají stále krátké.

Jeho srdcem už projde asi 25 litrů krve denně. Močový systém nadále aktivně funguje.

Přibývání na váze

Přijatelný přírůstek hmotnosti pro matku během současného těhotenství je 450-550 g Celkový průměrný nárůst tělesné hmotnosti od začátku těhotenství do 16. týdne se může pohybovat od 2,2 do 4,7 kg. Toto číslo bude přímo záviset na postavě a výšce nastávající matky. U vícečetných těhotenství jsou tato čísla téměř dvakrát vyšší.

Velikost břicha

V této fázi je již maminčino bříško znatelně kulatější. Ale pokud zvolíte správný styl oblečení, může být stále skrytý před zraky ostatních. Děloha v této fázi váží přibližně 250 g a nachází se 7 cm pod úrovní pupku.

Rozbory a vyšetření

V této fázi bude nastávající matce předepsána řada testů podle jejího těhotenského plánu.

Bude muset darovat krev na alfa-fetoprotein (za účelem zjištění rizik vzniku vad u dítěte), na hormon lidský choriový gonadotropin (za účelem zjištění případných poruch v těhotenství včetně jeho vyblednutí).

Kromě toho musíte udělat test moči, abyste zkontrolovali přítomnost bílkovin a dalších patologických jevů. Bude provedena kontrola krevní tlak, tělesná hmotnost a velikost břicha.

Na tento týden těhotenství je plánována i amniocentéza a jedná se o rozbor plodové vody. Jeho cílem je identifikovat různé genetické poruchy u dítěte. odběr plodové vody s sebou nese určité riziko, a proto lze tento typ výzkumu provádět pouze s plným souhlasem nastávající maminky.

Podle plánu bude naplánováno ultrazvukové vyšetření za účelem odstranění různé velikosti plod Mimochodem, v tomto období je již úroveň možnosti určit pohlaví dítěte vysoká.

Objektivní údaje

Výška fundu dělohy v této fázi je 14-16 cm Samotné bříško těhotné ženy vypadá jako mírně protáhlá vertikální koule.

Kromě toho budou v tuto dobu ženě předepsány testy na infekce TORCH (gonokok, hepatitida B a C, syfilis, chlamydie, HIV, virus zarděnek a cytomegalovirus). Na základě výsledků těchto studií bude posouzeno napětí imunitního systému nastávající matky a míra pravděpodobnosti infekce plodu. Tyto výsledky posuzuje dermatolog.

Ultrazvukové vyšetření

V této fázi může ultrazvukové vyšetření ukázat pohlaví dítěte, většina přesná data těhotenství (podle kokcygeálně-parietální velikosti plodu), stejně jako sledovat váhu dítěte.

HCG v 16 týdnech těhotenství

V této době by se hladina hormonu lidského choriového gonadotropinu měla pohybovat v rozmezí 6140 – 103000 mIU/ml.

Faktory ovlivňující plod

Drogy, alkohol, vdechované částice ve vzduchu a další chemikálie, anabolické steroidy, tetracyklinová antibiotika a další léky, ionizující záření v jakékoli formě – to vše jsou faktory, které mohou způsobit nenapravitelné poškození vývoje dítěte uvnitř dělohy.

Je také nutné snížit intenzitu fyzické aktivity, aby nedošlo k vyprovokování vyblednutí plodu a potratu.

Negativní vliv Poskytují také profesionální sportovní aktivity s prvky soutěže. Na začátku těhotenství je důležité takové aktivity vyloučit a přejít na běžnou tělesnou výchovu s mírnou pohybovou aktivitou.

Možné komplikace těhotenství

Vzhledem k tomu, že děloha stále více tlačí na střeva, může žena pociťovat zažívací potíže. Budou to zahrnovat: nadýmání, pálení žáhy, zácpa. Všechny tyto stavy lze upravit pomocí správně zvolené stravy.

Jaký druh výboje by tam mohl být?

Normální vaginální výtok v této fázi je hlenovitý bezbarvý nebo bělavý, nažloutlý výtok. Pokud se objeví neobvyklý výtok, musíte okamžitě konzultovat s lékařem pro diagnostiku a vhodnou léčbu.

Periodické bolesti v bederní oblasti nejsou během těhotenství nebezpečím. Pokud jsou však doprovázeny zvýšením tělesné teploty, může to být signál pro rozvoj potratu. V tomto případě je nutná hospitalizace ženy.

V této fázi těhotenství je třeba věnovat zvláštní pozornost klidovému režimu. Nemůžete se příliš unavit a snažit se více odpočívat. Pamatujte, že odpočinek může být mírně aktivní, například chůze na čerstvém vzduchu.

Je třeba přehodnotit šatník a zvolit oblečení volnějšího střihu. Tento týden už nemůžete nosit přiléhavé oblečení, které omezuje pohyb a stlačuje žaludek.

Výživa

Výživa v této fázi těhotenství by měla být vyvážená. Abyste předešli střevním poruchám (zácpa a pálení žáhy), musíte do svého jídelníčku zařadit co nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce. Kromě toho je nutné udržovat v těle hladinu vápníku, který je obsažen v mléčných výrobcích.

Vitamíny

Rozhodně byste měli začít užívat multivitaminové komplexy, ale až po doporučeních a předpisu lékaře vedoucího těhotenství. Na základě výsledků testů si domluví schůzky.

Pokračujte v užívání kyseliny listové a vitamínu D.

Minulý týden byste měli přestat užívat vitamíny obsahující jód.

Sex

Pokud je nastávající matka v dobrém zdravotním stavu, sexuální vztahy jí nejsou zakázány. Sex byste měli odmítnout pouze v případě, že se necítíte dobře nebo máte bolesti v podbřišku nebo v kříži.

Sport

Mírná fyzická aktivita pro těhotnou ženu v této fázi bude pouze prospěšná. Doporučuje se cvičení v bazénu nebo venku. I nadále můžete navštěvovat lekce gymnastiky pro těhotné, a to ve skupině žen s příslušnou menstruací.

Léky a léčebné procedury

Užívání léků během těhotenství je zakázáno. V případě nachlazení nebo jakéhokoli jiného onemocnění je nutné, aby léčbu předepsal pouze ošetřující lékař s přihlédnutím k postavení ženy a všem rysům průběhu jejího těhotenství.

16. týden těhotenství s IVF

V této fázi těhotenství po mimotělním oplodnění je již výrazně sníženo riziko potratu nebo zmrazeného těhotenství. Téměř všechny příznaky toxikózy ustupují. Zlepšuje se nálada nastávající maminky a výrazně se zlepšuje její emoční pozadí.

Jinak takové těhotenství probíhá bez jakýchkoliv znaků, které ho odlišují od těhotenství při přirozeném početí.

Vlastnosti vícečetného těhotenství

Jediné zvláštnosti vícečetného těhotenství v této fázi zahrnují výrazné zvětšení dělohy a břicha ženy. Jinak probíhá stejně klidně a bez zvláštních obtíží jako jednočetné těhotenství.

Připomenutí a užitečné poradit

  1. Nesmíme zapomenout na prevenci (správná výživa, ale v žádném případě nezávislé užívání projímadel);
  2. Nezapomeňte si koupit oblečení pro těhotné ženy, ať se pro vás výlety do specializovaných obchodů stanou radostnou a příjemnou událostí;
  3. Vyhněte se stresovým situacím;
  4. Dopřejte si dostatek času na odpočinek;
  5. V noci se doporučuje spát pouze na boku, abyste nestlačili žaludek, můžete si pod nohy položit měkký polštář;
  6. Omezte komunikaci s lidmi, kteří jsou vám nepříjemní, nebo ještě lépe, snažte se tomu úplně vyhnout, naplňte se dobrými emocemi, sledujte dobré filmy, čtěte pozitivní literaturu;
  7. V každé situaci se snažte zachovat klid a sebeovládání.

Fotky bříšek

Fotografie z ultrazvuku

Video o 16 týdnech těhotenství

Čtvrtý měsíc těhotenství se chýlí ke konci. V tomto období se žena stává skutečnou kráskou: její tváře zrůžověly od nárůstu množství krve cirkulující v těle, její vlasy jsou silné a lesklé a škála vjemů je nejširší. Tak většinou vypadá 16. týden těhotenství. O tom, co nového přináší pro vývoj miminka a pohodu jeho maminky, si povíme podrobněji v tomto materiálu.


Kolik je to měsíců?

Aby to bylo pro ženy snazší a srozumitelnější a lékaři se mohli rychle orientovat, jak daleko je pacientka, je na celém světě zvykem počítat v porodnických týdnech.


K výpočtu menstruace potřebuje lékař znát pouze datum nástupu menstruace, která byla poslední před otěhotněním. První den této menstruace je považován za první den těhotenství. Nyní jsme v 16. porodnickém týdnu: to znamená, že od početí začal 14. embryonální týden a od začátku zpoždění uplynulo minimálně 84 dní (asi 12 týdnů).

Tento týden končí její čtvrtý porodnický měsíc. Do porodu jich zbývá ještě šest lunární měsíce, z nichž každá trvá 4 týdny. Těhotenství ještě nedosáhlo svého „rovníku“, do poloviny zbývá přesně měsíc.


Zadejte první den vaší poslední menstruace

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31. leden únor březen listopad květen červen 2019. září 20. září říjen 08 prosinec červen 2008

Pocity nastávající maminky

Žena ztuhla v očekávání - velmi brzy by cítila první pohyby dítěte. To je vzrušující pocit, který je velmi těžké s něčím srovnávat. Mnoho žen, dokonce i mnoho let po těhotenství, je někdy zažívá ve svých snech, je to jedinečná „paměť“ ženského těla.

Prvorodičky s největší pravděpodobností zatím nic necítí, pokud nejsou březí dvojčata. U žen, které očekávají své první dítě, začínají první mírné pohyby pociťovat v průměru až v 19.–20. Pokud je však nastávající maminka již ve druhém nebo třetím těhotenství, pak je šance, že ucítí první pohyby právě teď, poměrně vysoká – asi 30 % nastávajících maminek, které jsou znovu těhotné, zažívá radost z prvních pohybů právě při 15-16 týdnů těhotenství.


Při vícečetném těhotenství jsou pohyby miminek již zcela jasně patrné. Velmi hubené ženy, které jsou těhotné poprvé, mohou mít také zvláštní pocity, které díky nezkušenosti vnímají jako střevní motilitu, „kručení“ v žaludku nebo fermentaci střevních plynů. Obecně platí, že čas aktivních pohybů ještě nenastal a nyní je cítí jen velmi citlivé těhotné ženy.

V 16. týdnu naprostá většina těhotných žen zaznamená znatelné zlepšení své pohody. Li dříve žena prodělala toxikózu, nemohla normálně jíst ani spát, trpěla bolestmi hlavy, průjmem, zácpou, byla vrtošivá a vybíravá, nyní nastává doba relativního klidu nejen pro ženu samotnou, ale i pro celou její rodinu.


Hlavní testy a vyšetření jsou za sebou, čas na druhý screening ještě nenastal, starostí o stav dítěte je každým dnem méně a méně a důvěra, že vše bude v pořádku, roste.

Vše, co se nyní děje s dítětem a matkou, je tak či onak spojeno s hladinou základních hormonů v těle matky. V prvním trimestru špatné zdraví, slabost, zvýšená únava ospalost a náladovost byly způsobeny účinkem velkých dávek hormonu progesteronu na mozek, tkáně a buňky, nervový systém, svaly a také specifické „těhotné“ hormony a proteiny, například lidský choriový gonadotropin (hCG). Nyní se vyrobilo dostatek těchto látek k prodloužení těhotenství, hormonální změny v těle se dokončily.


Proto odchází toxikóza, ustupuje nevolnost, neschopnost adekvátně vnímat některé vůně a chutě, hlava nebolí tak často, žena lépe usíná a tvrději spí. V 16. týdnu se chuť k jídlu začíná zvyšovat. Nyní chtějí jíst i ti, kteří se nemohli dívat na jídlo během prvního trimestru. Pokud si nyní nebudete hlídat jídelníček, přibývání na váze bude nadměrné, což značně zkomplikuje druhou polovinu těhotenství.

Psychicky a emocionálně se žena cítí klidnější a jistější. To samozřejmě neruší úplně všechny její vrtochy, někteří například dál chtějí sledě s marmeládou nebo okurky se sádlem, ale na to má nastávající maminka právo. Ženy, které nejsou ovlivněny výstřelky a toxikózou, obvykle v 16. týdnu necítí nic neobvyklého, snad kromě elánu a Mít dobrou náladu znatelně dorazí.


Mnoho těhotných žen se tento týden potýká s věčným ženským problémem – nemají co na sebe. Ne proto, že by jim stávající věci neslušely, ale proto, že vše, co se před těhotenstvím vešlo, je nyní beznadějně malé a speciální oblečení pro těhotné je stále příliš velké. Toto období není nejvhodnější pro obměnu šatníku, protože vám rychle roste bříško. Nákup běžného oblečení o pár čísel většího a volného střihu vám pomůže tento problém vyřešit.

Tento týden si ženy často stěžují na „hučení“ bolesti a únavu nohou, a to i po krátké procházce. Je to dáno tím, že váha roste, mění se těžiště díky zvětšeným prsům a rostoucímu bříšku, což vytváří značnou zátěž pro nohy.


Nastávající maminka bez ohledu na tělesnou velikost už dobře cítí vlastní dělohu. Ne všechny polohy na spánek, jógu, gymnastiku a sex jsou tedy již vhodné, nyní musíte volit polohy těla, ve kterých bude děloha méně cítit. Právě v 16. týdnu těhotenství se u žen rozvíjí kolébavá chůze charakteristická pro všechny nastávající maminky, které se lidově říká „kachní“ chůze.

Mnoho žen si v současné době těhotenství stěžuje, že je čas od času svírá v kříži a bolí je podbřišek. Různé krátkodobé pocity brnění a natahování jsou zcela přirozené, protože spolu s dynamickým růstem dělohy rostou a natahují se vazy, které tento orgán drží, což žena nakonec cítí. Překvapit by neměla být ani mírná bolest zad - hrudník ztěžkl, změnilo se těžiště.


V 16. týdnu má téměř každý fyziologickou rýmu, která byla dříve způsobena otoky sliznic, které se staly vedlejším účinkem progesteronu bouřícího v těle. Nosní dýchání je obnoveno.

Pálení žáhy, kterým trpí některé těhotné ženy, je považováno za známku toho, že miminku rostou vlásky v děloze.

Z pohledu oficiální medicíny neexistuje žádný vztah a dno rostoucí dělohy prostě začne zespodu tlačit na žaludek, což vede k refluxu části žaludeční šťávy zpět do jícnu.


Změny v těle

Děloha stále roste. Nyní je výška jeho dna již 13-14 cm, mění tvar z kulatého na podlouhlý, přizpůsobuje se rostoucímu dítěti. Množství plodové vody nyní dosahuje 250 ml, což je celá sklenice. Pohodlně se do ní vejde i docela odrostlé miminko. Pokud mentálně nakreslíte svislou čáru od pupku k ohanbí, pak nyní bude děloha přesně v polovině mezi ohanbí a pupíkem. Již velmi vytrvale „nutí“ ostatní orgány břišní dutina hýbat se.

Děložní čípek má průměrná délka 36,2 mm, pro těhotné ženy s prvním dítětem - 36,5 mm a pro ženy, které dříve porodily - až 36,8 mm. Umístění hlavního ženského reprodukčního orgánu je takové, že pro ostatní již není pochyb - děloha vstoupila do břišní dutiny a každý den se bříško zakulacuje více a více, pas je vyhlazený, těhotenství se stává zřejmým faktem .


Přes přední břišní stěnu žena cítí, kde se děloha nachází. Pokud vás bolí záda nebo kříž a nedochází k žádným neobvyklým výtokům, pak se nebojte - vazy houstnou, zpevňují a udrží dělohu poměrně dlouho. Tento proces prostě nemůže být zcela bezbolestný.

Vlivem aktivních vnějších změn, při kterých nejintenzivněji roste zadek, hrudník a žaludek, se již mohou na kůži objevit první strie. 16. týden je skvělý čas postarat se o prevenci strií, pokud to nebylo provedeno dříve.


Modrá žilní síť na hrudníku by neměla být děsivá, objevuje se kvůli zvýšenému prokrvení, nic neohrožuje, není třeba ji ošetřovat, po porodu se již tak zřetelně neobjeví.

Co se týče přibírání na váze, tak v 16. týdnu je již poměrně výrazné. Hubené ženy si nyní mohou ke své původní váze přidat až 3,6-3,8 kilogramu. Nastávající maminky s normální váhou nebo lehce nad normou přiberou do začátku 16. týdne asi 3 kilogramy a nastávající maminky s různou mírou obezity před otěhotněním nyní běžně nepřiberou více než jeden a půl kilogramu.


Kontrola své hmotnosti je nyní důležitější než kdy jindy, protože výskyt otoků v 16. týdnu těhotenství není vůbec neobvyklý. Pokud si toho žena začne všímat snubní prsten Již není patrné, že ráno jsou zápěstí, obličej a kotníky poněkud oteklé, rozhodně o tom musíte informovat svého lékaře, možná jsou to první příznaky gestózy.

Některé těhotné ženy si nyní mohou všimnout občasné necitlivosti prstů. Hovoříme o fyziologickém syndromu tunelu - sevření středního nervu, který je možný během těhotenství v důsledku měknutí vazů a šlach. Obvykle po porodu syndrom karpálního tunelu zcela vymizí. Křečovité lýtkové svaly, které často trápí těhotné ženy ve druhém trimestru, ale nejsou ničím jiným než známkou nedostatku vápníku v těle.


Močení přestává být časté. Jestliže dříve mohla žena běžet na toaletu několikrát za hodinu, aby si ulevila, nyní pociťuje nutkání mnohem méně často. Problémy se střevy však mohou přetrvávat – svalové stěny dolního trávicího systému pod vlivem progesteronu nadále uvolňují, peristaltika se snižuje, je možná zácpa.

Navenek se nastávající maminka mění před našima očima – více se zakulacuje. Ve spojení se změněnou a poněkud neohrabanou chůzí to vypadá docela dojemně. Proto byste neměli být překvapeni, pokud právě nyní manžel začne projevovat větší péči a příbuzní začnou nabízet svou pomoc při domácích pracích. Není třeba odmítat - žena by měla šetřit síly.


U mnoha nastávajících matek, které měly před těhotenstvím znaménka nebo pihy, se mohou objevit stařecké skvrny. Pihy na obličeji se rozjasní a u některých jsou jimi pokryta celá záda a paže. Jde o projev zvýšené tvorby melatoninového pigmentu – pro polovinu těhotenství zcela normální jev. Takové fleky a pihy není potřeba ničím rozmazávat. Oni sami vyblednou a zmizí, ale nějaký čas po narození.

Zvýšení množství cirkulující krve často vede ke snížení krevního tlaku. Pokud žena necítí záchvaty závratí, neztrácí vědomí, není třeba se obávat – takový pokles je zcela fyziologický.

Pokud se objeví zjevné projevy hypotenze (když se vám točí hlava, je vám nevolno, je vám horko nebo zima nebo máte ztrátu vědomí a rovnováhy), měli byste se poradit se svým lékařem.


Norma hCG pro tento týden je od 6140 do 130 000 Med/ml. Tento hormon v těle postupně ubývá. Svého maxima dosáhla ve 12-13 týdnu, nyní dochází k poklesu, který bude trvat až do porodu.

V 16. týdnu je plně funkční nový oběhový systém – „matka-placenta-plod“. Placenta se o miminko stará a plně mu poskytuje vše, co potřebuje.

Charakter výboje by se normálně neměl měnit – zůstává mírný, bez ostrých nepříjemný zápach. Jakákoli jiná barva než bílá nebo lehce nažloutlá se nepovažuje za normální. Zvláště nebezpečné krvavé problémy. Pokud se objeví atypický výtok, doporučuje se ženě nečekat, ale okamžitě kontaktovat svého lékaře.


Vývoj miminka

Je velkou chybou říkat teď dítěti embryo. Nejdůležitější embryonální období skončilo asi před sedmi týdny. Všechny orgány jsou vytvořeny a dítě nyní jen roste. Je to ovoce a tak by se s ním mělo zacházet.

Hmotnost dítěte v 16 týdnech dosahuje 80-115 gramů a jeho výška je 12-16 cm. Dítě má velikost avokáda nebo čerstvě narozeného kotěte. Dítě se vešlo do dlaně dospělého.


Vzhled

Krk dítěte tento týden dokončuje svou formaci, nyní dítě drží hlavu rovně a může ji otáčet do stran. Díky této vlastnosti vypadá stále více jako drobný člověk. Je pravda, že hlavička dítěte je stále větší než zbytek těla, ale tato nerovnováha postupně mizí a vyrovnává se. V době narození bude hlava zabírat pouze jednu pětinu plochy celého těla. Obličej je plně formován.


Oči jsou na místě, uši jsou vytvořené. Tento týden začínají pracovat mimooční svaly a miminko začíná otáčet oční bulvy, i když stále nemůže otevřít oči, které má zakryté tenkými víčky. Na jejich očích se objevily řasy, je tam obočí a mnoha dětem rostou vlasy na hlavě.

Navenek je vaše dítě stále velmi tenké a pokryté záhyby. Dětská pokožka, pokud by byla vidět barevně a v reálném čase, by překvapila svou neobvyklou barvou – je sytě červená s fialovými odstíny. K tomu dochází v důsledku skutečnosti, že krevní síť je viditelná přes tenkou, pergamenovou kůži. Jakmile se začne produkovat podkožní tuk, dítě se více „vyživí“ a kůže zrůžoví.


Tento týden je tělíčko miminka pokryto lanugo - vellus chloupky. Jedná se o úplně první vlasy, velmi tenké a jemné, objevují se jako výsledek začátku práce vlasové folikuly. Lanugo obvykle úplně vypadne před narozením méně často, část těchto vlasů zůstane a zmizí v prvních týdnech po narození dítěte. Tělíčko miminka je pokryto vernixovou lubrikací, která ho chrání před působením vodního prostředí.

Ruce se zkracují a nohy začínají růst. Dříve byly horní končetiny mnohem delší než dolní, a díky tomu, stejně jako kvůli velké hlavičce, miminko připomínalo pulce. Nyní má dítě všechny individuální rysy svého vzhledu: malé prsty mají jedinečný vzor - otisky prstů, nos - velikost a tvar zděděný po rodičích, výška čela, výstupek brady - vše je již jedinečné k miminku. Už vypadá jako jeden z jeho rodičů nebo blízkých příbuzných, ale stále je velmi obtížné zachytit tuto podobnost.


Nervový systém

O týden dříve začala kontrola nad fungováním těla přebírat centrála nervový systém dítě. Jeho pohyby se staly koordinovanějšími, i když často bezděčně mává rukama a nohama. Tvorba šedé hmoty – mozkové kůry – je v plném proudu. Navazování neuronových spojení pokračuje, Nyní se počet nervových buněk plodu zvyšuje o 5000 za minutu.

Červená kostní dřeň již plně zajišťuje tvorbu krvinek. Reflexy se rozvíjejí a zostřují. Dítě dobře zvládá proces sání a polykání. Rukama chytá vše, co má na dosah, reaguje na hlasité zvuky a vnější podněty.

Svaly a kosti

Téměř všechny svaly jsou formovány a nyní aktivně rostou. Nejlepší je, když jsou obličejové svaly vyvinuté, miminko téměř neustále mimovolně mrká, mračí se, usmívá se, krčí nos a našpulí rty do hadičky.

Tvrdnutí kostí pokračuje. Stávají se silnějšími a hromadí vápník. V 16. týdnu se na pažích a nohách dítěte objevují plnohodnotné klouby.


Smyslové orgány

Zrak dítěte ještě není vyvinutý. Přes těsně zakrývající oči očních víček je schopen rozlišit pouze jasné světlo a tmu. Další fází bude mrkání, to se naučí po 28 týdnech, kdy začne otevírat oči.

Sluch miminka se dále vyvíjí. Vnější orgány jsou již vytvořeny, nyní probíhá proces rozvoje funkčnosti vnitřního ucha. Jakmile je tento proces dokončen, a to se stane asi za měsíc, dítě začne plně slyšet. Zatím slyší pouze vibrace vytvářené zvukovými vlnami. Maminčin hlas přitom „vibruje“ jinak než otcův a ranní zazvonění rodičovského budíku budí miminko stejně jako dospělé, jen to vnímá jako vysokofrekvenční vibrace.

Vzhledem k tomu, že sluchové vnímání již existuje, měla by maminka na své miminko rozhodně mluvit, zpívat mu písničky, které bude zpívat po porodu – miminko po jejich vyslechnutí „pozná“ melodii a hlas a uklidní se. Můžete svému dítěti číst, sledovat s ním dobré a laskavé karikatury: to vše je podle perinatálních psychologů velkým příspěvkem k utváření světonázoru a charakteru dítěte.

V 16. týdnu těhotenství má miminko dobře vyvinutý hmat, dokáže rozlišit chutě plodové vody, protože chuťové pohárky-papily a nervová zakončení na kůži již „pracují“ v plné síle. Stále chybí čich - ve vodním prostředí dítě nemůže dýchat nosem, dýchání probíhá získáváním kyslíku přes placentu z krve matky.


Endokrinní systém

Dítě má nyní jiný fungující systém – endokrinní. Endokrinní žlázy začínají pracovat: produkují hormony nezbytné pro růst dítěte. Jejich tvorba a činnost je již „v režii“ hypofýzy. Slinivka břišní produkuje inzulín, který je nezbytný pro štěpení a vstřebávání glukózy. Zlepšuje se brzlík, epifýza a nadledvinky.

Kůra nadledvin již začala produkovat hormony a štítná žláza již dlouho produkuje hormony stimulující štítnou žlázu, bez kterých by nebylo možné usazování vápníku v kostech dítěte;


Vnitřní orgány

Jedním z nejdůležitějších je nyní dočasný orgán – placenta. Život a vývoj dítěte do značné míry závisí na jeho stavu a zdraví. Miminko je bezpečně připojeno k místu „miminka“ pupeční šňůrou - je velmi pevná, nyní pupeční šňůra teoreticky unese zátěž až 6 kilogramů. Jeho délka je téměř půl metru a jeho průměr je více než 2 centimetry.

Všechny vnitřní orgány dítěte „pracují“ neúnavně. Játra se kromě funkce krvetvorby „napojila“ na trávení, žlučník produkuje žluč a střeva se díky tenkým klkům na jeho vnitřní stěně a vývoji svalového systému poměrně často stahují: téměř jako udělá po narození miminka.


Ledviny produkují moč, močový měchýř ji ukládá a odvádí močovou trubicí. Moč se dostává do plodové vody, ale tím se neznečistí, protože amniové membrány pomáhají tekutině se každé tři hodiny obnovovat a zůstat sterilní.

V 16 týdnech těhotenství začíná dítě syntetizovat hemoglobin. V krvi jsou již monocyty, lymfocyty a erytrocyty. Složení krve plodu je téměř kompletní, Nyní lze bez problémů určit jeho krevní skupinu a Rh faktor.

Všechny krevní cévy - malé kapiláry i velké hlavní cévy - dokončily svou tvorbu, nyní prostě rostou a fungují normálně.


Srdce přečerpá oběhovou sítí až 24 litrů krve denně. Tepová frekvence plodu je nyní dvakrát vyšší než tep matky – průměrná tepová frekvence v tomto týdnu je 150–170 tepů za minutu. Srdce už nemůžete poslouchat jen při návštěvě ultrazvukové místnosti. Žena si s tím snadno poradí doma pomocí nejobyčejnějšího fonendoskopu.

Malé plíce, jejichž vznik nelze považovat za dokončený až do konce třetího trimestru, dokud se v nich nenahromadí dostatečné množství speciální látky, povrchově aktivní látky, již mají jasné obrysy a bronchiální strom má všechny potřebné větve. Hrudník se pohybuje několik desítekkrát denně, což připomíná jeho expanzi při nádechu a zúžení při výdechu. To samozřejmě ještě nedýchá, ale je to jeho prototyp.


Pohlaví dítěte

Pohlaví dítěte se nyní s velkou přesností určuje ultrazvukem. Předpokladem úspěšné identifikace pohlaví je vhodné místo pro vyšetření miminka. Pokud se dítě otočí zády k senzoru, pak i kdyby chtěl, lékař kromě jeho zadečku nic neuvidí. Chlapci a dívky mají vytvořené a vyrostlé vnější genitálie. Pokud dítě není jedním z „obzvláště plachých“, pak lze hlavní sexuální charakteristiku dítěte vyšetřit pomocí téměř jakéhokoli ultrazvukového přístroje.

U malých holčiček sestupují vaječníky do malé pánve, protože se formovaly a vyvíjely prozatím v dutině břišní, jsou tam vejcovody, děloha, pochva a dva páry stydkých pysků (velký a malý). Ve vaječnících miminek je již asi 5 milionů vajíček.


U chlapců se varlata ještě nehrnou do šourku. Jsou umístěny v dutině břišní a začnou sestupovat o něco později, proces bude nakonec dokončen před porodem. U malého procenta novorozenců varlata nestihnou sestoupit a někdy se to stane po narození.

Chlapci již ve svém těle produkují mužské pohlavní hormony, zejména testosteron. Vlastní hormony dívek jsou stále minimální, jsou spokojené s hormonálními hladinami své matky.

Přesnost určení pohlaví tento týden pomocí ultrazvuku je 85–90 %. Neinvazivní prenatální test DNA určuje pohlaví miminka s přesností 99,9 %.


Co se dítě naučilo?

V 16. týdnu se miminko naučí něco, od čeho ho rodiče a vychovatelé později tvrdošíjně odnaučí – zvládá plivání. Nyní dítě nejen otevírá ústa, zívá, polyká a škytá, ale také začíná plivat, a to mu zjevně přináší potěšení.

Miminko tráví čas aktivně mimo spánek. Hraje si s nohama, chytá se za pupeční šňůru, cucá pěstičky, objímá se za ramena. V děloze je stále dost místa na plavání a pád. Miminko toho aktivně využívá, jeho pohyby jsou nyní velmi intenzivní a rozmanité.

Žena přirozeně necítí vše, první pohyby jsou jen poměrně znatelné kontakty miminka se stěnami dělohy a stejně s nimi nemůže přijít často do kontaktu, má dostatek prostoru.

Dítě na ultrazvuku

V 16. týdnu není ultrazvukové vyšetření plánované a povinné. Do druhého screeningu zbývají 2-3 týdny a není třeba navštěvovat somnologa (ultrazvukového specialistu). Předepsané ultrazvuky se nyní provádějí pouze v případě, že má porodník-gynekolog nějaké obavy o zdraví ženy a dítěte. Pokud těhotenství probíhá bez komplikací a problémů, lze ultrazvukové vyšetření provést pouze na osobní žádost ženy v soukromé klinice a samozřejmě na její náklady.

Pokud se nyní žena rozhodne jít na ultrazvuk a zvolí si pro studium trojrozměrný formát (3D ultrazvuk), čeká ji nezapomenutelné setkání s vlastním dítětem, které velmi pravděpodobně ukáže vše, co se naučila v matčině lůně. Bude to velmi zajímavé a dojemné.


I když je cílem ženy pouze určit pohlaví dítěte, fetometrická měření se v každém případě provádějí během ultrazvuku, takže nastávající matku bude velmi zajímat, jaké velikosti odpovídají normám pro 16. týden.

Fetometrická tabulka v 16 týdnech těhotenství

Tloušťka placenty v této fázi je asi 18,5 mm. Pupeční šňůra má tři cévy. V této fázi je bohužel stále velmi obtížné diagnostikovat některá onemocnění a vady pomocí ultrazvuku vnitřní orgány, např. plíce, protože jejich tvorba není úplná, ledviny a mozek se špatně hodnotí, ale hrubé malformace, pokud se vyskytnou, jsou již jasně rozlišitelné a nevzbuzují pochybnosti.

Pokud nyní lékař tvrdí, že je vše v pořádku, neznamená to, že miminko je 100% zdravé, ale je zde více než 80% šance na absenci hrubých anomálií ve vývoji.


CTP (coccygeal-parietal size of fetus) se v této fázi již neměří: miminko je příliš velké, ostatní fetometrická data zaujímají první místo mezi ukazateli jeho vývoje. Dříve bylo možné určit gestační věk s přesností na jeden den pomocí CTE, ale nyní vám lékař s velkou jistotou neodpoví přesně, jaký je váš gestační věk - 15 týdnů a 3 nebo 4 dny nebo 15 týdnů a 5 dní . Jednoduše naznačí, že velikost dítěte odpovídá nebo neodpovídá gestačnímu věku 15-16 týdnů.


Možné komplikace a rizika

16. týden není považován za nebezpečný, ale žena nesmí polevit ve své ostražitosti: jak rychle pocítí sebemenší změny ve svém zdraví, závisí na tom, jak rychle se jí dostane kvalifikované lékařské péče. Zvažme, jaká nebezpečí mohou v této fázi ohrožovat matku a dítě.

Nachlazení, virové infekce

V období epidemiologických potíží je poměrně obtížné skrýt se před běžným nachlazením nebo virovou infekcí. Žena ještě neodešla na mateřskou dovolenou, je nucena chodit do práce, studovat a cestovat veřejnou dopravou, což jen zvyšuje pravděpodobnost onemocnění chřipkou nebo ARVI. Pokud se tak stane, není třeba se příliš znepokojovat. Nyní je dítě chráněno placentou, která je spolehlivou bariérou. Dítě je formováno a nemoc jeho matky v něm již nemůže způsobit nevratné vývojové abnormality. Následky nachlazení jsou pro miminko zcela minimalizovány.


Existuje určité nebezpečí teplo a nekontrolované užívání léků. Horečka a horečka mohou vést k problémům s placentou, proto je důležité neprodleně zavolat svému lékaři a poradit se o užívání schválených antipyretických léků.

Nyní by se žena neměla bát nebezpečnějších komplikací – angíny, zánětu středního ucha, protože žena už může k léčbě nasadit antibiotika. Některé z antibakteriálních léků, například Flemoxin, jsou často předepisovány nastávajícím matkám v případě bakteriálních infekcí.

Zmrazené těhotenství a hrozící potrat

16. týden je z pohledu nevysvětlitelného, ​​ale ne tak vzácného zmrazeného těhotenství považován za docela nebezpečný. I když matka a dítě úspěšně překonali jiná „kritická“ časová období (3-4 týdny, 8-10 týdnů), pak právě teď potřebují „ poslední zatlačení" Možnost potratu v 16 porodnický týden existuje, ale je velmi malý.

O zmrazeném těhotenství můžete hádat v 16. týdnu podle vymizení těhotenských příznaků, především pohybů, pokud jsou již pozorovány. Pokud žena ještě necítí žádné pohyby, bude dosti problematické určit okamžik úmrtí miminka a lékař bude mít podezření na nevyvíjející se těhotenství, kterého překvapí chybějící růst břicha, výška děložní fundus a ultrazvuk potvrdí, že dítě nemá žádný srdeční tep a motorickou aktivitu.


V každém případě by nastávající maminka měla věnovat pozornost příznakům, jako je výskyt silné trýznivé bolesti v kříži a podbřišku, neobvyklý (zejména krvavý) výtok a celkové zhoršení pohody.

Takové příznaky by neměly být ignorovány a zdravotní péče.Žena by měla zaujmout vodorovnou polohu a zavolat sanitku. Obvykle je možné těhotenství zachránit, pokud je pomoc vyhledána včas.


Zažívací potíže

nepozornost na vlastní stravě, přejídání, sedavý způsob životaživot v 16. týdnu může jen zhoršit problémy, které lze v té či oné míře pozorovat u všech těhotných žen. Zácpa zvyšuje pravděpodobnost vzniku hemoroidů, kterým je vhodné se za každou cenu vyhnout, protože léčit ji pro ženu v „zajímavé“ pozici je značně problematické – ne všechny léky pro tyto účely jsou pro těhotné ženy schváleny.

Pokud měla žena dříve problémy se zdravím trávicího systému, Určitě byste měli navštívit gastroenterologa, který vám poskytne individuální výživová doporučení a životní styl zohledňující konkrétní diagnózu. Pokud tedy žena dříve kolitidu měla, pak by se nyní měla vyvarovat luštěnin, sóji a hojnosti masitých jídel a během těhotenství po prodělaném peptickém vředu by se měla řídit léčebnou tabulkou doporučenou nikoli pro nastávající matky, ale pro pacienty s vředy, aby se zabránilo relapsu.


Je důležité nejíst neznámá a nová jídla, protože nyní je u ženy větší pravděpodobnost vzniku potravinové alergie se všemi z toho vyplývajícími nevábnými důsledky pro její zdraví.

ICN

Isthmicko-cervikální insuficience u ženy ukládá mnohá omezení. Prognóza však může být pozitivní, pouze pokud jsou přísně dodržována všechna lékařská doporučení. Krátký děložní čípek není rozsudek smrti, ale pouze rys této části dělohy u konkrétní ženy. V 16. týdnu je zkrácení považováno výhradně za patologické a nemělo by existovat.

V závislosti na typu zkrácení a na důvodech, které jej způsobily, se lékaři mohou rozhodnout použít pesar nebo chirurgické stehy na děložní čípek, aby jej zpevnili, což umožní donosit dítě do termínu, kdy jeho narození nebude představovat nebezpečí pro přežití. O tom, zda bude žena nyní v klidu na lůžku, nebo zda jí bude pouze doporučen šetrný režim, může rozhodnout pouze lékař.


Pro ženu je důležité ve všem poslouchat lékaře, vyhýbat se situacím, které by mohly způsobit tonus dělohy. Nyní není těžké určit tón - žaludek ztvrdne, bolí a táhne.

Nesoulad mezi velikostí plodu a daty ultrazvuku

Ženy se s tímto jevem setkávají poměrně často a u nastávajících maminek vyvolává oprávněné obavy a obavy. Lékaři varují ty, kteří chtějí dešifrovat ultrazvuk sami a poradit se s online poradci, že mírná odchylka jakýchkoli parametrů dítěte od normy nemůže být považována za patologii. V tomto případě Matčiny starosti poškodí dítě víc, než si dokážete představit.


Zpoždění o 2 týdny nebo více se považuje za významné a vyžaduje další vyšetření. V tomto případě lékař stanoví předběžnou diagnózu „zpoždění nitroděložní vývoj plod,“ a začne pátrat po skutečné příčině zpoždění. Mohou to být následky virových onemocnění prodělaných v první třetině těhotenství, špatné návyky matky, nedostatečný vývoj nebo onemocnění placenty, chromozomální patologie, Rh konflikt a řada dalších důvodů.

Poté je předepsána léčba, která podporuje vitaminovou terapii, léky, které zlepšují uteroplacentární a fetoplacentární průtok krve.


Rozbory a vyšetření

V 18-20 týdnech půjde žena na druhý screeningový ultrazvuk. Ale může dostat doporučení na krevní test, který je součástí tohoto screeningu, hned teď. Půjde o známý biochemický krevní test ke stanovení koncentrace tří složek – hCG, volného estriolu a alfa-fetoproteinu, tzv. „triple test“.

Před analýzou, stejně jako při prvním screeningu, byste se měli 10 hodin před testem zdržet tučných jídel, velkého množství sladkostí a slaných jídel, stačí pít vodu a nic nejíst. Krev se odebírá ráno ze žíly.

Výsledky krevních testů již tak úzce nesouvisí s údaji z ultrazvuku, takže není potřeba naplánovat tyto dva testy na stejný den.


Ženám s anamnézou onemocnění nadledvin, které nyní nosí chlapce, je často prováděn krevní test na testosteron, protože u nich může dojít k „předávkování“ tímto hormonem kvůli jeho vysokému obsahu ve vlastním těle. Další testy v tomto týdnu jsou předepsány pouze pro jednotlivé indikace.


Zakulacené břicho těhotné ženy nyní vyžaduje, aby o sebe více pečovala. Musíte nosit oblečení vyrobené z přírodních tkanin, ve kterých může pokožka plně „dýchat“.

Boty s podpatky je lepší odložit na lepší časy a dát přednost pohodlným stabilním botám s rovnou podrážkou. Je důležité dělat gymnastiku, denně chodit na čerstvý vzduch a sledovat stravu a váhu.

Nějaký Užitečné tipy pomůže učinit těhotenství bezpečnější, jednodušší a příjemnější.


Obvaz

Jako pomocný prostředek může prenatální obvaz výrazně usnadnit porod. Obvykle jej začnou nosit od 19 do 20 týdnů, ale ženy, které již pociťují tíhu v zádech a stěžují si na bolesti nohou, si mohou vybrat a začít používat takové ortopedické zařízení.

Existuje mnoho modelů, každý ortopedický salon nabídne nejméně 5 typů obvazů. Který si vybere, je na ženě samotné, než tak učiní, musí si vše vyzkoušet a vybrat si ten, který je nejpohodlnější; Je důležité, aby bylo břicho zespodu pečlivě podloženo, aby obvaz nedrhnul a netlačil.

Obvaz v 16. týdnu se zvláště důrazně doporučuje ženám s hrozbou potratu nebo cervikální insuficience. To umožňuje snížit zatížení dolní části zad a nohou, bandáž rovnoměrněji rozloží váhu rostoucího bříška.

Její nošení se doporučuje ženám se sklonem ke křečovým žilám, těhotným s dvojčaty nebo velkým plodům. Bandáž pomáhá předcházet striím na břiše. Pokud jej chcete začít nosit, ale neexistují pro to žádné striktní lékařské indikace, určitě se poraďte se svým lékařem - lékaři proti takovému užitečnému zařízení většinou nic nemají.


Kurzy pro těhotné

Již nyní se může žena přihlásit do bezplatných kurzů pro těhotné, jsou dostupné na každém prenatální poradna. Pro nastávající maminku je to skvělá příležitost poznat další ženy ve stejném věku a budou mít dostatek společných témat pro komunikaci.

Je vítáno, pokud se můžete zúčastnit praktických kurzů, co dělat v případě nástupu porodu a jak pečovat o novorozence. budoucí táta. Jak, co a kdy dělat, vám řeknou zkušení pediatři a porodníci.


S ženami na kurzech nepracují jen pediatři a gynekologové. Přicházejí za nimi psychologové, včetně perinatálních psychologů, kteří mluví o tom, jak nenarozené miminko nyní vnímá tento svět a vše, co se v něm děje.

Žena se na kurzu bude moci naučit, jak správně dělat gymnastiku, která posílí svaly před porodem, dýchání při kontrakcích a tlačení, jak se stravovat, co koupit miminku.


Bezpečnostní pás a lety

Moderní těhotné ženy jsou velmi mobilní. „Zajímavá“ situace není vždy důvodem k odkládání výletů, dovolených nebo obchodních návštěv. Cestování letadlem není ve druhém trimestru považováno za nebezpečné, ale přesto je lepší se před užíváním poradit se svým lékařem.

Pokud má žena problémy s nadváhou, krevním tlakem nebo isthmicko-cervikální insuficiencí, lékař bude s největší pravděpodobností kategoricky proti létání.


Když cestujete autem nebo jedete do práce osobním autem, je důležité, aby nastávající maminka nezapomněla, že by neměla otevírat okna v autě, protože to způsobí, že dostane značné množství výfukových plynů, zejména pokud uvízl na půl hodiny v dopravní zácpě.

Bezpečnostní pás v autě by měl zajišťovat bříško zespodu a ne podél pupku. Pod spodní část zad je vhodné umístit malý polštářek, který ženě umožní mít rovná záda a kolena v pravém úhlu, čímž se zabrání narušení prokrvení v oblasti pánve.


Sex

Intimní vztahy v 16. týdnu jsou zcela přijatelné a dokonce vítané, pokud neexistují žádné kontraindikace, mezi které patří patologie placenty (nízká lokalizace, prezentace), zkrácení děložního čípku, hrozba potratu. Pokud ošetřující lékař takové moratorium neuloží, může manželský pár dobře žít aktivním sexuálním životem.

Přirozeně byste měli přijmout přiměřená bezpečnostní opatření a vyhnout se pozici kovbojky a dalším polohám, ve kterých je průnik příliš hluboký. Nevyvíjejte tlak na rostoucí bříško. Nedoporučuje se používat sexuální hračky a lubrikanty s hřejivým nebo chladivým účinkem. Pro pohlavní styk a spánek je lepší zvolit polohu na boku.

Navíc ve snu, pokud žena spí na pravé straně, její levá noha musí být mírně ohnutá. Sama žena už kvůli zvětšené děloze spaní na zádech a na břiše vzdala, působí to nepříjemnosti.


Druhý trimestr je v plném proudu. Maminka se cítí pohodlně a vrací se k aktivnímu životnímu stylu.

Těhotenství není nemoc, je to přirozený stav ženy, která čeká dítě. Nastávající maminka může pracovat, řídit auto, navštěvovat fitness centra, chodit do divadla a přitom nezapomínat trávit co nejvíce času na čerstvém vzduchu a vyhýbat se jakékoli velké zátěži – mohou ublížit nenarozenému miminku.

Velikost plodu

V 16. týdnu dítě dosahuje délky 10–11,5 cm. Velikost se dá již přirovnat k poměrně velké bobule jako granátové jablko.

Váha miminka

Hmotnost dítěte v této fázi je asi 60–80 gramů.

Vývoj plodu v 16. týdnu těhotenství

Dítě se učí otáčet hlavičkou, postupuje mu trávicí trakt, dýchací, nervový, pohybový aparát, vestibulární aparát již funguje. Ledviny a močový měchýř aktivně pracují – nyní miminko čůrá každých 40–45 minut (když dětská moč vstupuje do plodové vody, podílí se na výměně tekutiny mezi matkou a plodem). Složení krve dítěte se plně vytvořilo - je již možné určit krevní skupinu dítěte a jeho Rh faktor. Kromě toho se zlepšuje sluch dítěte, začíná reagovat na hlasy blízkých a rozlišuje (samozřejmě stále špatně) zvuky hudby.

Tlukot srdce

Srdce dítěte stále bije rychlostí 140–160 tepů za minutu. Od 16. týdne lze srdeční rytmus poslouchat pomocí speciálního zdravotnického přístroje – stetoskopu.

Jak vypadá plod v 16. týdnu těhotenství?

Proporce miminka stále více připomínají novorozeneckou postavu – miminku se prodlužují končetiny, krk, formují se klouby rukou a nohou. Dítě se aktivně pohybuje v matčině břiše, otáčí hlavičkou ze strany na stranu, saje si prsty, prohmatává rukama obličej a pupeční šňůru a dělá grimasy. Celé jeho tělo je pokryto chmýřím, kterému lékaři říkají „lanugo“.

Změny těla a nové pocity pro ženy

V této fázi nastává dlouho očekávaná událost, o které žena snila už 15 týdnů – nyní konečně cítí první pohyby plodu v těhotenství. Jsou zde však určité nuance. Prvorodičky tedy pociťují třes později než vícerodičky a hubené těhotné ženy pociťují otřesy „v těle“ dříve než matky. Absence pohybů v 16. týdnu proto ještě není důvodem k obavám. Možná budete muset počkat do 22. týdne, což je také normální.

Pokud jde o zdraví nastávající maminky, ve druhém trimestru mohou ženu trápit křeče v nohách – to je způsobeno zvyšujícími se potřebami rostoucího plodu na různé živiny a mikroelementy. Pokud se objeví nepříjemné příznaky (křeče v těhotenství se nejčastěji objevují v noci), je třeba přitáhnout prsty k sobě. Dobrým preventivním opatřením je také masáž lýtkových svalů a chodidel. Chcete-li obnovit krevní oběh v nohách, musí být pohyby prováděny pouze ve vzestupné linii.

Přibývání na váze

Ve druhém trimestru dochází k nárůstu hmotnosti poměrně intenzivně, ale normálně by neměl přesáhnout 400–500 gramů. za týden. Pokud těhotná žena během sedmi dnů přibrala více, měla by se o tom poradit se svým lékařem. Celkový přírůstek hmotnosti na konci 16. týdne u žen normální postavy je přibližně 4,3 kg.

Mámino břicho

V 16. týdnu těhotenství se fundus dělohy nachází přesně uprostřed mezi pupkem a stydkou symfýzou. Od tohoto období (u vícerodiček možná o něco dříve) bude gynekolog pravidelně měřit výšku dělohy a obvod břicha ženy.

Nedá se přesně říct, jaké by mělo být bříško v 16. týdnu. Lékaři měří jeho růst v čase, tento ukazatel je v medicíně považován za nejinformativnější.

Nastávající maminku může ještě bolet žaludek. Bohužel bolest v břišní dutině nevyhnutelně doprovází „zajímavou pozici“. Pokud se takové příznaky stanou silnými a pravidelnými, měli byste se poradit s lékařem (nepříjemné pocity mohou být například příznakem zvýšeného tonusu dělohy během těhotenství).

Testy a ultrazvuk

Ultrazvukové vyšetření v 16. týdnu těhotenství se běžně neprovádí. Pokud má ale lékař podezření, že se plod vyvíjí nějak špatně, může v této době navrhnout ženě opakovaný ultrazvuk a amniocentézu. Dnes je amniocentéza považována za jeden z nejpřesnějších genetických testů na malformace a různé chromozomální abnormality plodu, jako je Downův syndrom a Edwardsův syndrom (pravděpodobnost správného výsledku je asi 80,8 %). Pro provedení studie je ženě odebrána plodová voda k analýze, ve které jsou identifikovány buňky dítěte.

Amniocentéza je nebezpečný výkon a je spojena s určitými riziky (někdy může propíchnutí plodového vaku způsobit potrat). V některých vyspělých zemích je invazivní prenatální výzkum zahrnující průnik do ženského těla obecně zakázán - mnozí se domnívají, že je to velmi kruté vůči nenarozenému dítěti, protože po genetických testech často následují potraty.

Výživa v 16 týdnech těhotenství

Věděli jste, že křeče, ke kterým dochází při „zajímavé pozici“, jsou primárně spojeny se špatnou výživou? O vitamínech a minerálních doplňcích si povíme níže, ale zatím si dávejte pozor na to, jak často a v jakém množství jíte. Pokud je jídlo přijímáno zřídka, ale ve velkém množství, žena nesnídá a zároveň má těžkou večeři, může jí klesnout hladina cukru v krvi, což je v některých případech příčinou křečí v nohách v těhotenství.

Je také zbytečné připomínat, že správná výživa v „zajímavé situaci“ znamená pestré, kvalitní a čerstvé jídlo bez rychlého občerstvení, konzerv a kofeinových nápojů.

Vitamíny

Vzhledem k aktivnímu růstu plodu, tvorbě jeho kostí, zubních pupenů atd., může ženskému tělu chybět vápník, hořčík, draslík a také vitamíny B, které musí doplnit nastávající matka.

Sex v 16. týdnu těhotenství

Mnoho žen se během své „zajímavé situace“ stává smyslnějšími a osvobozenějšími, takže při sexu zažijí zcela nové pocity a emoce. Proto závěr – nastávající maminky se intimity vzdávat nemusí. Pokud však během těhotenství hrozí potrat nebo hypertonicita dělohy, může lékař ženě zakázat jakýkoli sexuální styk s partnerem. V tomto případě by se těhotná žena měla řídit radami lékaře.

životní styl

Pokud vás stále pronásledují obavy a strach z těhotenství, nyní je ten nejlepší čas na jógu. Předpokládá se, že jóga pro těhotné ženy je komplexem nejšetrnějších a nejbezpečnějších pro nastávající matky. tělesné cvičení. Speciální pozice (ásany) pomáhají vyrovnat se s pocity úzkosti a uvolňují emoční stres. Při hodinách se žena učí ovládat dech, relaxuje, „vykládá“ páteř a... komunikuje s ostatními nastávajícími maminkami, což je také důležité.

Krása a doplňky

Břicho ženy se každým týdnem zvětšuje a zvětšuje. Bojíte se, že vás nové velikosti učiní méně atraktivní? Nebojte se: výrobci těhotenského oblečení sledují módní trendy, takže pokud budete chtít, budete vždy vypadat stylově. Věnujte pozornost filmovým hvězdám a hvězdám showbyznysu: mnoho z nich své břicho neskrývá, naopak je zdůrazňuje a vybírá těsné modely i v „zajímavé pozici“. Následujte jejich příklad, neskrývejte svůj změněný stav, buďte na něj hrdí, protože se velmi brzy stanete matkou!

16. týden těhotenství je polovina druhého trimestru. Toxikóza nastávající maminky již pominula, její nálada se vrací do normálu, její bříško se zakulacuje a roste a s tím se rychle vyvíjí nový život. Je to nádherné období, kdy žena začíná cítit první pohyby svého miminka, má dobrou chuť k jídlu a obecný stav zdraví. Toto období je obdobím péče o sebe, vyvážení obvyklé stravy a zápisu do školy pro nastávající maminky.

Podle kalendáře je vaše těhotenství o něco méně než 4 měsíce. Věk plodu v této fázi je 14 týdnů a jeho kokcygeálně-parietální velikost je od 109 do 115 mm, hmotnost - do 80 gramů. Do 16. týdne těhotenství dostává žena nové vjemy z dělohy, jejíž hmotnost se zvýšila přibližně na 250 g, a to díky tomu, že se zvýšilo i množství plodové vody v okolí plodu.

Těhotenství v 16 týdnech se projevuje aktivním vývojem dítěte a dokonce i nyní může matka dobře cítit jeho mírné pohyby. Dítěti jsou posíleny svaly, včetně obličejových, díky čemuž může otevřít oči a ústa a také škubnout. Na malých prstech se objevily nehty a nohy se také výrazně prodloužily. Ultrazvukový přístroj dokáže určit i pohlaví dítěte.

Pro ženu je povinné absolvovat druhou prenatální screening. K tomu se odebere žilní krev na vyšetření a provede se trojité vyšetření, na jehož základě lékař posoudí stav miminka, identifikuje možné vývojové vady a další anomálie včetně Downova syndromu.

Pas těhotné ženy prakticky zmizí, břicho je již v 16. týdnu těhotenství mírně patrné a čím více roste, tím jasněji je viditelný tmavý pruh, který obvykle rozděluje břicho na polovinu. Jedná se o projev pigmentace a hromadění melaninu v kůži ženy, která se připravuje stát se matkou. V 16. týdnu se mohou objevit stařecké skvrny na obličeji, rukou, kolem očí a kolem rtů. Není třeba se toho obávat, protože pigmentace zpravidla zmizí ihned po porodu.

Někteří lidé již nemohou tiše ležet na zádech nebo na břiše kvůli pocitu nepohodlí, který vzniká. V tomto případě se doporučuje spát na boku. Podpatky nahrazují pohodlné balerínky, sandály a další boty s nízkou podrážkou.

Pocity těhotné ženy v 16. týdnu těhotenství

Problémy spojené s ranními nevolnostmi mohou ještě ve 4. měsíci trápit některé těhotné ženy. Ale přesto se u většiny jejich chuť k jídlu zlepšuje, nedochází k nevolnosti, ale kvůli rostoucí děloze vzniká nepohodlí spojené se zácpou a střevními potížemi.

Už tak docela patrné bříško ženy v 16. týdnu těhotenství vypadá na fotografii takto.

Ve stádiu 16. týdne těhotenství se mohou objevit nové spíše nepříjemné pocity, které způsobují periodické a náhlé krvácení z nosu, může dojít i ke krvácení dásní.

Množství poševního výtoku se zvyšuje a jeho barva se také může změnit z čiré na bělavou. To je normální a charakteristické pro toto období vybíjení. Žena přitom musí dodržovat pravidla osobní hygieny a udržovat své genitálie a tělo v čistotě.

Prvními projevy houbové infekce jsou výtoky s heterogenní a hrudkovitou konzistencí nazelenalého nebo šedavého odstínu. Takový výtok má také nepříjemný zápach.
Pokud zaznamenáte hnědé skvrny a krev, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, protože tento příznak může naznačovat možné ukončení těhotenství.

Případné bolesti v 16. týdnu těhotenství by již ženu neměly trápit, pouze v kříži občas pobolívají ze zátěže páteře při růstu plodu.

Pokud bolest v bederní oblasti zmizí spolu s bolestivým močením a zvýšenou tělesnou teplotou, může to znamenat vážné onemocnění ledvin - pyelonefritidu. V tomto případě je lékařský dohled povinný.

Nepříjemná bolest v podbřišku v 16 týdnech těhotenství by neměla ženu obtěžovat, protože tento stav je typičtější pro prenatální kontrakce. Tento projev ve 4 měsících může být důsledkem fyzické námahy nebo stresu, kdy se výrazně zvyšuje tonus dělohy. K vyloučení možnosti potratu je nutné vyšetření porodníkem-gynekologem.

Plod v 16. týdnu těhotenství

Čtvrtý měsíc těhotenství je začátkem vývoje drobné kostry plodu. Tělo se stává proporcionálnějším: hlava je menší a nohy delší než rukojeti. Do 16. týdne těhotenství je velikost miminka srovnatelná s parametry jednoho 12centimetrového avokáda.

Začíná aktivněji hýbat rukama a nohama, už umí mžourat oči, otvírat a zavírat pusu. Pomocí speciálních porodnických přístrojů může lékař zaznamenávat počet pohybů miminka v břiše. Uši plodu jsou na místě, oči jsou také vytvořeny, je zde obočí a malé řasy. U dívek se vytvořila děloha, pochva a vejcovody. U chlapců se tvoří i genitálie, ale varlata ještě nesestoupila a nacházejí se v dutině břišní.

Malé srdce funguje, bije s frekvencí 150 tepů za minutu a je již schopné vypumpovat až 25 litrů krve za den. Ledviny pracují a produkují moč s frekvencí 45 minut v množství do 500 ml denně. Fungují střeva, žaludek a žlučník.

Hmotnost dítěte v 16 týdnech těhotenství je asi 200 gramů. U miminka je již možné stejně jako u dospělého člověka stanovit Rh faktor krve, který obsahuje všechny buňky.

Ultrazvukové vyšetření v 16. týdnu těhotenství

Ultrazvukové vyšetření v 16 týdnech těhotenství umožňuje lékaři přesně určit, co se v tomto období děje s dítětem. Sledujte, jak se dítě vyvíjí, pohybuje a reaguje na vnější podněty.

V 16. týdnu těhotenství vypadá fotografie plodu takto.

Tento obrázek ukazuje, že dítě je umístěno zády k obrazovce ultrazvukového přístroje. Detailně jsou vidět páteř a žebra. Malé končetiny nebyly zahrnuty v zorném poli zařízení, ale na obrázku je vidět hlava dítěte. Bránice se jeví jako tenký, tmavý obrys v hrudi. Jsou tam vidět i vnitřnosti.

Na další fotce vidíte dvě klíční kosti miminka, nad kterými jsou vidět malé plíce. Zde dítě leží na zádech.

Testy v 16 týdnech těhotenství

Ve 4. měsíci bude muset těhotná žena podstoupit obrovské množství testů. K těm základním (určení hmotnosti, měření krevního tlaku a rozbor moči) se přidává dárcovství krve pro zjištění případných vad ve vývoji plodu. Za prvé toto:

  • Analýza AFP (alfa fetoprotein) je protein produkovaný střevy a játry plodu. Jak se dítě vyvíjí, hladina tohoto proteinu se zvyšuje, což zase brání tělu matky odmítnout plod. Pokud má lékař podezření na chromozomální abnormality plodu, pošle ženu na AFP test. Normální hodnoty jsou mezi 0,5 a 2,5 MoM. Nadměrná hladina může naznačovat vícečetné těhotenství, patologie vnitřních orgánů plodu a nesprávné stanovené lhůty těhotenství. Nízké hodnoty jsou důkazem Downova syndromu nebo intrauterinní smrti plodu;
  • Analýza hCG (lidský choriový gonadotropin) je další test, když má lékař podezření na abnormality ve vývoji dítěte. Odběr krve pro analýzu se provádí ráno na lačný žaludek. HCG je hormon, který uvolňuje chorion poté, co se oplodněné vajíčko přichytí ke stěně dělohy. Od 15. do 25. týdne těhotenství by hladina hormonu měla být v rozmezí od 10 000 do 35 000;
  • Další vyšetření, které dokáže odhalit obrovské množství vrozených anomálií, se nazývá amniocentéza. Vzorek se odebírá z plodové vody po zavedení speciální jehly do dělohy. Tento postup je poslední možností a měl by jej provádět pouze zkušený odborník.

Výživa těhotné ženy v 16 týdnech těhotenství

V 16. týdnu těhotenství je přírůstek hmotnosti ženy obvykle do 3 kg. A právě od tohoto týdne se bude váha zvyšovat a žena to potřebuje mít pod kontrolou, aby nekomplikovala porod.

Základ dobré zdravížena a její dítě mají pravdu vyvážená strava, konzumace minerálů a vitamínů.

Jídla by měla být rozdělena: až pětkrát denně. Snídaně je vydatnější, dobrý a chutný oběd s prvním chodem a lehká večeře. Jako svačiny můžete jíst velké množství ovoce a zeleniny. Snažte se nepřejídat kyselé a citrusové plody, abyste v budoucnu nevyvolali alergie u dítěte.

Sůl je vhodné ze stravy vyloučit v čisté formě, protože způsobuje otoky a zadržování vody v těle. To má za následek nadváhu, tíhu v nohou a dušnost. Je lepší omezit potraviny s vysokým obsahem soli, a to uzeniny a nakládané okurky. Stejné pravidlo platí pro sladké a škrobové potraviny. Pokud toužíte po mouce, je lepší si něco uvařit sami. Například dort nebo cupcake, u kterého si složení a množství surovin můžete sami řídit.

Jídlo dobře provařte a svařte mléko. Syrové ryby a vejce by se neměly jíst, protože mohou způsobit infekci ženských střev.

Užívání vitamínů nezbytných pro plný vývoj dítěte:

  • vápník;
  • Vitamín D;
  • vitamín A.

Lékaři doporučují přesvědčeným vegetariánům, aby si dávali pozor na svou stravu, protože vyloučení živočišných bílkovin ze stravy může narušit plodnost a vývoj dítěte kvůli úplnému nedostatku nezbytných aminokyselin. V jídelníčku by proto měly být mléčné výrobky a vejce.

Půst a dieta jsou těhotným ženám zakázány. Žena v jejím postavení nesmí ani dodržovat ortodoxní půst;

Když jste v 16. týdnu těhotenství, nasyťte své tělo následujícími potravinami:

  • dietní kuřecí, hovězí, králičí, krůtí maso;
  • Ryba;
  • Ovesná kaše;
  • otrubový chléb;
  • luštěniny, ořechy, semena;
  • ovoce a zelenina;
  • pijte hodně tekutin, až 2 litry denně.

Zmrazené těhotenství v 16. týdnu

Nejvíc nebezpečné období Celé těhotenství je období od 16. do 18. týdne, kdy je pravděpodobnost zmrazeného těhotenství velmi vysoká.

Příčiny intrauterinní smrti plodu mohou být:

  • infekce a infekce plodu;
  • přítomnost chromozomálních abnormalit;
  • nesoulad mezi Rh faktorem matky a plodu;
  • nedostatek progesteronu;
  • předchozí potraty;
  • těhotenství způsobené IVF;
  • špatný životní styl matky.

Zmrazené těhotenství se ve většině případů prakticky neprojevuje. V 16. týdnu těhotenství může žena pociťovat bolest v břiše, která je doprovázena hnědým poševním výtokem. Tento projev naznačuje oddělení oplodněného vajíčka.

K potvrzení nebo vyvrácení zmrazeného těhotenství musí být žena testována na hormon lidský choriový gonadotropin (hCG) a musí mít ultrazvuk. Pokud se příznak potvrdí, pak hladina hCG bude mnohem pod přípustnou normou.

Po vyčištění, tedy odstranění mrtvého plodu, žena po prožitém šoku absolvuje rehabilitační kurz. Další těhotenství je lepší plánovat po tomto alespoň na šest měsíců. Během tohoto období byste měla pravidelně navštěvovat lékaře, provádět všechny druhy nezbytných testů a léčit stávající vaginální infekce, abyste co nejvíce eliminovali možnost zmrazeného těhotenství v budoucnu.

Jedním z hlavních důvodů pro výskyt zmrazeného těhotenství může být nesoulad Rh faktorů. Není to pravidlem, ale v tomto případě se stává obtížnějším dítě donosit. Takže možné situace:

  1. Pokud má matka pozitivní Rh faktor, neměla by se bát. Pokud je negativní, může dojít k Rh inkompatibilitě.
  2. Pokud je Rh faktor matky a dítěte stejný, pak se není čeho obávat, ale když je plod Rh pozitivní, pak mateřské krevní protilátky mohou zničit červené krvinky plodu. V tomto případě může být narušen krevní oběh a může se objevit anémie.
  3. Jsou případy, kdy ženy s Rh negativní krve, děti zemřely při porodu, nebo se narodily velmi slabé. Dnes lze díky moderním lékařským technologiím a vybavení dítě zachránit. Za tímto účelem dostane žena ve 28. týdnu imunoglobulinové injekce, pokud je plod Rh pozitivní.

Pokud je negativní, tak se injekce po porodu nedává. Tato opatření jsou nezbytná pouze pro zachování zdraví matky a jejího dítěte.

Těhotné ženy by měly:

  1. Je lepší spát na boku, abyste nestlačili žaludek a nevytvářeli stres na páteř.
  2. Ryby by se neměly jíst syrové přírodní voda a tepelně neupravená jídla.
  3. Zapomenout na vysoké podpatky abyste co nejvíce ulevili páteři a nohám.
  4. Oblečení by nemělo svírat žaludek.
  5. Sex není zakázán, ale žena by neměla při pohlavním styku cítit bolest ani nepohodlí.
  6. Měli byste se vyhnout stresu, který vyvolává negativní vedlejší efekty a ovlivnit vývoj dítěte. Raději si vezměte dovolenou a jeďte do sanatoria.
  7. Při sebemenší bolesti v podbřišku je lepší okamžitě jít k lékaři. Může to být jednoduchý děložní tlak, nebo to může být vážnější příznak, jako je potrat. Vše je individuální a stav by měl určit pouze lékař.
  8. Dýchejte více čerstvého vzduchu, aby vaše dítě nezažilo hladovění kyslíkem.
  9. Vezměte železo. Produkuje červené krvinky, které jsou pro vaše tělo v 16. týdnu těhotenství tak nezbytné.
  10. Neexperimentujte s návštěvou sauny nebo lázní, protože náhlá změna okolní teploty může dítě poškodit.
  11. Vyhněte se také soláriu. V lékařské praxi se nevyskytují případy, kdy by těhotné ženy chodily do solária, ale je lepší to na sobě nezkoušet.

16. týden těhotenství. Video