0

Zdraví 22/22/2018

Během těhotenství ženy často zažívají změny v zažívacím systému. Například, budoucí máma může se změnit chuťové preferencea neočekávané kombinace produktů vyvolávají nevolnost a poruchy příjmu potravy. V jiných situacích dochází k vlivu hormonů: díky nim dochází ke snížení tónu střeva, což je často příčinou zácpy, která doprovází ženu téměř celé těhotenství.

Zácpa je systematický nebo jednorázový problém s pohybem střev. Takové porušení jeho práce se projevuje zpožděním stolice (méně než třikrát týdně u dospělých) a nepříjemnými následky (nadýmání, těžkost atd.). Nakonec to může způsobit hemoroidy u těhotných žen, poruchy ve střevní mikroflóře, zánětlivé a hnilobné procesy, dokonce problémy s porodem dítěte a předčasným narozením.

Charakteristické příznaky jasně ukážou projevy takové nemoci: bolest v podbřišku, hlen ve stolici, špatná chuť k jídlu, bolest hlavy, únava, podrážděnost. Co dělat se zácpou pro těhotné ženy? Prvním krokem je zjistit hlavní příčinu problému.

Hlavní příčiny zácpy během těhotenství

Je důležité, aby se příčiny rozrušení střeva lišily v závislosti na délce těhotenství. Takže v počátečních stádiích jsou některé příčiny častější a v pozdějších stádiích jiné. Nicméně lék proti zácpě během těhotenství musí být také vybrán s ohledem na kořenovou příčinu. Proto je důležité poradit se s lékařem, který bude schopen stanovit diagnózu s přihlédnutím ke všem důležitým faktorům.

Globálně tedy můžeme takové příčiny zácpy rozlišit u těhotných žen časná data:

• hormony a hormonální změny. V důsledku aktivních hormonálních změn, a zejména v důsledku rostoucího množství progesteronu, dochází ke snížení svalového tonusu pánevních orgánů. Výsledkem je zpomalení zažívacího systému, snížení pohyblivosti střeva a další důsledky.
• změny ve výživě. Ze strachu z otoku mohou těhotné ženy snížit množství tekutých a vodnatých potravin, které konzumují. Ale v této situaci je tu další strana: nízké množství vlákniny a vody v těle vede k zácpě.
• brát určité léky. Pro normální vývoj plodu může gynekolog předepsat těhotné ženě léky obsahující vápník a železo. Tyto látky však mají fixační účinek, proto jsou pravděpodobné problémy s pohybem střev.

Pokud mluvíme o zácpě během těhotenství v raných stádiích, pak stojí za zmínku o účinku fyzické aktivity. Sedavý životní styl přispívá ke stáze krve a pomalému metabolismu, což může také znamenat problémy s pohybem střev.

Zácpa během těhotenství pozdní data často se vyskytuje z těchto důvodů:

• emocionální otřes. Když se den narození přiblíží, nastávající matky se začnou více starat. Právě emoce a vzrušení mohou vést ke zpoždění stolice.
• změna polohy plodu. Když je zapnutý posledních týdnech V těhotenství hlava dítěte klesá a tlačí na střeva, zácpa je také pravděpodobná.
• snížená fyzická aktivita. Průběh těhotenství v posledních fázích, bolest páteře a další nepohodlí často způsobují, že žena omezuje svou fyzickou aktivitu. Ale to není nejlepší rozhodnutí, protože také vyvolává problémy s pohybem střev.

U těhotných žen existuje několik typů zácpy. Její atonická forma je spojena se snížením svalového tonusu střevní stěny. V tomto případě se pohyb ve střevech zhoršuje, což znamená, že jeho obsah v těle stagnuje. Druhým typem je spastická zácpa, která se vyznačuje zvýšeným svalovým tonusem, když se pohyb střev zpomaluje v důsledku jeho křečí. Důvody této stagnace mohou být neurovegetativní, endokrinní a jiná onemocnění, špatná výživa a použití silných projímadel. Ačkoli to tak je odlišné typy zácpa, ale léčba je pro ně běžná.

Po zjištění příčin zácpy u těhotných žen v raných nebo pozdních stádiích bude lékař schopen doporučit vhodné léčebné metody. Často to bude omezeno na standardní doporučení a jemné přípravy, ale každý případ je individuální.

Jak se zbavit zácpy během těhotenství

Léčba zácpy během těhotenství není rozmar, ale správný lék, pokud nastávající matka je mučena problémy s pohybem střev. Faktem je, že tento zdánlivě banální symptom může nepříznivě ovlivnit zdraví matky a dítěte. Zde jsou hlavní nebezpečí zácpy během těhotenství:

• zpoždění toxických látek v těle, které zůstanou po rozpadu potravy;
• bolest a nepohodlí;
• zvýšené napětí břišních svalů, které může vést k potratu;
• pravděpodobný vývoj dalších nemocí (například hemoroidy, zánět konečníku, anální trhliny, kolitida).

Ukazuje se, že vážné onemocnění může vzniknout z nepříjemného problému. Z tohoto důvodu byste neměli odkládat návštěvu lékaře, pokud máte problémy se stolicí. Kromě toho by těhotné ženy neměly užívat všechny léky, které jsou na lékárně. Potřebují mírné metody nebo léky, které nepoškozují vývoj plodu. Proto je důležité zvolit ty nejjemnější, ale efektivní metodajak se zbavit zácpy během těhotenství.

Strava je nejlepším řešením pro zácpu u těhotných žen. Tento způsob boje proti zablokovaným pohybům střeva nejen zmírní mnoho nepříjemných symptomů, ale také pozitivně ovlivní zdraví budoucí matky a dítěte. Velké množství tekutých produktů bohatých na vlákninu, minimum nezdravých potravin přispívá k otokům potravin ve střevech, ke zvýšení stolice a v důsledku toho k přirozenému vyprazdňování.

Pokud nestačí změnit stravu a životní styl, může lékař předepsat čípky s glycerinem. Mají mírný účinek na receptory konečníku, aniž by snižovaly tón dělohy.

Samostatná skupina v léčbě lidových léků. Těhotné ženy se k nim často uchylují, pokud se chtějí naučit, jak se během těhotenství zbavit zácpy bez užívání léků. Tyto metody zahrnují: odvar švestek, použití rozinek, sušené meruňky, švestky s medem. Avšak během těhotenství nejsou povoleny všechny metody tradiční medicíny pro zácpu, protože některé z nich mohou představovat nebezpečí pro život plodu.

Poznámka!

Není třeba se rozhodovat sami, jak se vypořádat se zácpou během těhotenství. Pouze lékař může předepsat léky na zácpu během těhotenství. Je nebezpečné požádat o radu lékárníka nebo známého, protože drogy mohou ovlivnit vývoj dítěte a dokonce vyvolat patologie. Pouze kvalifikovaný lékař je schopen vybrat si lék, který bude mít účinný účinek na zácpu pro těhotné ženy a nepoškodí dítě.

Prevence zácpy během těhotenství

Pokud budete dodržovat základní preventivní opatření, můžete v 9 případech z 10 zabránit narušení pohybu střev. Abychom předešli zácpě během těhotenství, musíte:

• pít více tekutin. Norma pro dospělého je 1,5 litru denně. Toto množství je dostatečné pro správný metabolismus, ale ještě lepší je vypít 1 sklenici vody při pokojové teplotě ráno 30 minut před jídlem na lačný žaludek. Prioritou je čistá voda, nikoli čaj nebo džus.
• konzumují potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Je to přirozená dietní vláknina ve střevě, která pomáhá budovat její práci. Nacházejí se v zelenině, ovoci, sušeném ovoci (sušené meruňky a švestky). V ideálním případě je dobré používat výše uvedené produkty v jejich surové formě, ale s intolerancí nebo chorobami gastrointestinálního traktu je jejich tepelné zpracování povoleno.
• odmítnout upevnění nápojů a výrobků. Silný čaj, káva, kakao, borůvky, krupice, čokoláda, moučné výrobky - to vše negativně ovlivňuje trávení. Mnoho lidí má individuální nesnášenlivost k určitým produktům, takže je důležité sledovat své zdraví a vzdát se toho, co je škodlivé.
• být fyzicky aktivní. Je obzvláště důležité, aby těhotná dívka dýchala čerstvý vzduch, chodila na procházku a prováděla speciální cvičení. Kromě celkového zlepšení zdraví matek a dětí je to vynikající preventivní opatření proti zácpě během těhotenství.

Je tedy mnohem lepší vést zdravý životní styl než trpět zácpou během těhotenství. Tato doporučení samozřejmě nezabrání vždy problémům s pohybem střev, ale pomohou významně snížit riziko takového onemocnění.

Těhotenství přináší mnoho změn v životě ženy. Ovlivňuje to zdraví. Těhotné starosti:

• otok
• preeklampsie;
• nadváha;
• hormonální změny;
• emoční labilita.

Delikátním problémem zůstává problém střevního pohybu těhotné ženy.

Míra pohybu střeva u dospělého je 3-4krát denně až 3krát týdně. Pokud chodíte na toaletu „nejvíce“ méně než třikrát týdně - jedná se o patologii a jakýsi „poplašný zvon“ vašeho těla.

V časném a pozdním stádiu těhotenství je zácpa u ženy nežádoucí.

Přetrvávající zácpa ovlivňuje celkové zdraví těhotné ženy. Objevuje se apatie, slabost. Tyto změny jsou důvodem, proč stolice na dlouhou dobu jsou ve střevech a způsobují intoxikaci. V pobřišnici existuje riziko zánětu.

Fekální masy, které se po dlouhou dobu nevylučují z těla, s výjimkou nepohodlí, způsobují řadu komplikací:

1. Hemoroidy a praskliny. Pokusy o stlačení vedou k prasklinám v konečníku. Kvůli časté zácpě během těhotenství je narušen krevní oběh v pánvi, což vede k výskytu hemoroidů.
2. Zánět, kolpitida. K infekci pohlavních orgánů dochází v důsledku rozvoje patogenních mikroorganismů (rozpad) se zácpou a vede ke vzniku IUI.
3. Dodání před datem splatnosti. Pokud je těhotná žena se zácpou velmi nemocná, existuje riziko předčasného propuštění plodové vody a předčasného porodu.
4. Riziko potratu. Plyny a pokusy, které se vyskytují během defekace zácpou, vyvolávají zvýšení děložního tónu. To může způsobit potrat.

Protože střevo je blízké reprodukčním orgánům, je nutné zachovat jeho normální fungování.

Těhotná zácpa je vážný problém. Při prvních projevech zácpy se doporučuje poradit se s lékařem.

Vliv zácpy na tonus dělohy

Je prokázáno, že děloha a tlusté střevo mají společné inervace. To znamená, že když je střevní pohyblivost aktivní, vyvolává to zvýšení děložního tónu a způsobuje hrozbu přerušení.

• Vzhledem k tomu, že ve střevě je zadržována fekální hmota, dochází ke zintenzivnění hnilobných procesů, produkty rozpadu vstupují do krevního řečiště a způsobují intoxikaci, což ohrožuje hypoxii plodu.
• Hlavní hrozba zácpy je však následující. Tón dělohy způsobuje pravidelné napínání, když jde na toaletu "z větší části".
• Když dítě prochází porodním kanálem, převezme střevní mikroflóru mámy. Nastávající matky by proto měly pečlivě sledovat jejich zdraví.

S přihlédnutím ke všem předpokladům a hrozbám zácpy by se měla profylaxe a terapie zahájit co nejdříve, bez výjimky.

Domácí léky na zácpu během těhotenství

Tento problém ve skutečnosti mnoho vzrušuje. Málokdo se však odváží položit tuto citlivou otázku při jmenování gynekologem.

Proto se pokusíme zjistit, jak se vypořádat se zácpou během těhotenství, co dělat doma, jaké jsou metody boje proti zácpě doma.

Léky

• Guttalax (zakázáno v 1. trimestru těhotenství), Mukofalk;
• glycerinové čípky, mikroklystry Microlax;
• Fytomucil.

Oleje

Další skvělý lék, který pomáhá v boji proti stasipipation. Užíváním denních olejů na štíhlém žaludku (nebo jejich přidávání do salátů) se nejen zbavíte střevní dysfunkce, ale také zlepšíte stav vlasů a pokožky. Takové oleje jsou perfektní:

Švestky

Švestky zahrnují vlákninu, pektin, které mají projímavý účinek. K dosažení požadovaného účinku je zapotřebí 10 sušených plodů.

Můžete si připravit čisticí kompot sušených švestek, sušených hroznů a sušených meruněk: vezměte 100 gramů každé ingredience, nalijte 1 litr vroucí vody a trvejte na tom. Pijte ráno na lačný žaludek. Kiwi má také projímavý účinek - jíst 1-2 kousky ovoce denně.

Následující metody mají vynikající projímavé účinky.

Spastická zácpa

Se zácpou, která je doprovázena křečemi, bolestmi, nadýmáním:

• Vezměte 30 gramů fíkového ovoce, nalijte je do sklenice horkého mléka nebo vody. Chladný. Vezměte lžíci.
• Do teplého mléka přidejte 15 gramů medu. Pijte hodinu před spaním.
• Vytlačte nastrouhané brambory, abyste získali šťávu a smíchejte je s vodou. Pijte půl hodiny před jídlem. Jedna dávka je čtvrtina šálku.
• Vezměte sbírku bylin z mateří, anýzu, kopřivy, divoké růže, lesní jahody a valeriánu. Nalijte jednu část sbírky sklenicí vroucí vody a trvat na hodinu a půl. Kmen. Pijte sklenici dvakrát denně.

Lékaři nesouhlasí s používáním bylin během těhotenství, ale existují chvíle, kdy léčivé rostliny mají příznivý účinek na tělo těhotné ženy.

Atonická zácpa

Při slabé střevní motilitě: pomáhají následující léky:

• sušené meruňky se švestkami v poměru 1: 1;
• odvar švestek s řepou;
• suché nasekané vlákno (dýňová semínka + otruby + naklíčená pšenice);
• smíchejte ve stejném množství anýzu s kmínem a fenyklem. Vezměte 20 gramů kolekce a nalijte čtvrt litr vroucí vody. Trvejte na tom, 20 minut. Filtrovat. Výsledná infuze se užívá třikrát denně;
• mrkvová šťáva (přírodní) + syrovátka (smíchejte ve stejných částech).

Z zácpy - mýdlo

Další lék na zácpu jsou svíčky a klystýry s mýdlem.

Existují protichůdné názory na nebezpečí a výhody mýdlových postupů. Opakovaně však prokázali svou účinnost jako projímadla. Použití mýdla je vynikající alternativou k lékům, které jsou návykové.

Mýdlo působí na konečník jako dráždidlo a způsobuje, že tělo vytlačí všechny zbytečné „balasty“.

Je třeba si uvědomit, že na postup existují kontraindikace:

1. Hyperémie.
2. Silná nadýmání.
3. Upravené výkaly.
4. Nevolnost.

Stojí za zmínku, že používání mýdla by nemělo být pravidelné. S alkalickým složením může způsobit podráždění, vředy, popáleniny. Pro tyto postupy používejte pouze dětské nebo domácí mýdlo - žádná barviva ani vůně.

Pokud se rozhodnete, že jste zdraví, ale vaše střeva vyžadují „mlácení“, zkuste následující metody:

1. Svíčka z mýdla. Řez mýdlem. Vyrobte z ní podlouhlou svíčku a vložte ji do análu. Efekt přijde za půl hodiny.
2. Klystýr s hoblinami mýdla. Napněte teplý vývar heřmánku, přidejte tam hobliny mýdla. Douching s malou hruškou. Efekt přijde za 5-10 minut. Ale měli byste být opatrní, protože existuje šance na zavedení infekce do genitálního traktu.

Doma se můžete vyrovnat pouze s krátkodobou zácpou. Pokud budete postupovat podle doporučení, můžete se s problémem snadno vypořádat a zabránit jeho opětovnému výskytu. Pokud se stav nezlepší, nezapomeňte se poradit se svým lékařem.

Jiné nedrogové metody

1. Pijte, pijte a znovu pijte! Po pití režimu vám pomůže. Norma pro dospělého je 1,5 až 3 litry vody. Kapalina pomáhá zjemnit stolici. Vy a dítě potřebujete vodu. Plodová voda aktualizováno několikrát denně. Pokud se bojíte otoků, přidejte do vody citronovou šťávu.
2. Pohybujte se více! Plavání v bazénu, jóga, procházky na čerstvém vzduchu občas zlepší vaši pohodu a pomůže vám účinněji se s problémem vypořádat.
3. Jezte potraviny bohaté na vlákninu. Řepa, mrkev, jablka, zelí - vaši plavčíci! Pokud je nemůžete jíst takhle, existuje mnoho receptů na všechny druhy salátů. Vlákno stimuluje střevní motilitu. Kromě salátů hodně pomáhá i černý chléb, cereálie a čerstvý kefír.
4. Oprava menu. Pokud trpíte chronickou zácpou, zlikvidujte následující potraviny:

• Škrob obsahující: brambory, mrkev, rýžové krupice.
• Některé bílkovinné potraviny: vejce, kuřecí kůže.
• Potraviny s vysokým obsahem tuku: čokoláda, plnotučné mléko.
• Ovoce obsahující hrubou vlákninu: hruška, banán.
• Výrobky z másla a mouky.

1. Jezte 4 nebo 5krát denně v malých porcích - takže neprojdete. Ráno po probuzení vypijte sklenici čisté vody citronová šťávaa v noci sklenici kysaného mléka.
2. Neváhejte a navštivte lékaře! Jste zodpovědní nejen za svůj život, ale také za život drobků, které jsou ve vás. Pokud vám žádná z výše uvedených metod nepomůže, navštivte lékaře, abyste vyloučili komplikace těhotenství.

Pokud zaznamenáte potíže při odchodu na toaletu „z větší části“ - okamžitě začněte s léčbou. Pokud vyřešíte tento problém co nejdříve, bude snazší se vypořádat s následky.

Zakázané metody

Upozorňujeme, že některé způsoby léčby jsou během těhotenství kontraindikovány:

1. Klystýr. Způsobuje hyperaktivní kontrakci dělohy způsobenou výbušným výtokem stolice. Riziko potratu se zvyšuje.
2. Ricinový olej a vazelínový olej. Trávicí orgány a umělá stimulace práce jsou navíc zatíženy (kontraktilní aktivita dělohy se zvyšuje).
3. Laxativa, včetně Senna Alexandria, kůra rakytníku a rebarbora. Mohou způsobit křeče a zvýšit funkce střeva, což negativně ovlivňuje tón dělohy.
4. Osmotické projímadla (síran hořečnatý). Droga narušuje rovnováhu voda-sůl. Výkaly jsou prováděny jeden po druhém s častým nutkáním. Střevní porucha, dokonce i uměle způsobená drogami, může způsobit hypertonicitu dělohy, výskyt kontrakcí. Proto, aby se předešlo riziku potratu, je magnézie používána velmi zřídka a poté pouze pod dohledem gynekologa.
5. Přípravky s methylcelulózou.

Závěr

Závěrem poznamenáváme, že výskyt takového problému je důsledkem individuálních charakteristik těla těhotné ženy. Neexistuje jediný způsob, jak jej odstranit.

Včasná zahájená terapie je klíčem k těhotenství bez komplikací. Mimořádný problém může vést ke katastrofálním následkům až po hrozbu potratu a předčasného porodu.

S výskytem bolesti v břišní stěně, závažností a křečemi břicha, špinění, musíte zastavit samoléčení a naléhavě navštívit lékaře. Lékař vám pomůže najít správné projímadlo a vysvětlí, jak je správně užívat.

Nestyďte se svými „problémy s toaletou“, díky nimž budete mlčet a skrýváte nepohodlí. Samoléčení je během těhotenství nepřijatelné. Nebojte se jít k lékaři. Nechte své těhotenství postupovat radostně a bez potíží!

Problém zácpy ve formě zácpy během těhotenství je pro mnoho žen relevantní. Jedná se o přirozenou reakci těla na změny spojené s jeho průběhem, ale mezitím mohou nepříznivě ovlivnit zdraví budoucí matky a dítěte. Pokud během těhotenství dojde k zácpě, lékař vám řekne, co dělat nejdřív.

Vlastnosti projevu

Zácpa v těhotenství je charakterizována následujícími příznaky:

• vzácné tvrdé stoličky méně než 3krát týdně;
• celková fekální hmotnost je až 35 g;
• po odchodu na záchod je pocit neúplného pohybu střev;
• bolest v dolním břiše vlevo.

V prvním trimestru je jejich vzhled někdy považován za známku těhotenství. Toto není nejspolehlivější způsob, jak to zjistit, protože problémy s gastrointestinálním traktem mohou být spojeny s různými důvody. Pokud nebylo v počátečních stádiích pozorováno porušení motility střeva, může k nim dojít ve druhém trimestru, kdy se velikost plodu začne zvyšovat a vyvíjet tlak na vnitřní orgány, včetně střevní smyčky.

Střevní problém může přetrvávat i po těhotenství. To platí zejména pro komplikovaná porody, během nichž byly provedeny chirurgické zákroky.

Zácpa je diagnostikována, pokud stolice chybí déle než tři dny. Když jde na záchod, žena vyvíjí určité úsilí. To dramaticky zvyšuje riziko zvýšení děložního tónu a vyvolává hrozbu potratu. Odpověď na otázku, zda je možné během těhotenství tlačit, by proto měla být pouze záporná. Vzhledem k tomu, že na toaletu nemůžete jít jinak, je však třeba zabránit zácpě.

Příčiny zácpy

Problémy se stolicí ve všech stádiích těhotenství mají svá specifika. Porušení zažívacího traktu způsobuje různé důvody, proč mají těhotné ženy zácpu:

• predispozice - pokud před těhotenstvím žena trpěla takovými poruchami, jakož i chorobami gastrointestinálního traktu, pak během těhotenství je pravděpodobnost zhoršení problémů se stolicí pravděpodobná;
• v raných stádiích hormonálních změn - zvýšení produkce hormonu progesteronu, zaměřené na uvolnění dělohy, které ovlivňuje svalovou strukturu střeva. Snížená aktivita stěn tlustého střeva vede k zácpě;
• v pozdějších stádiích zvětšením velikosti dělohy - růst dělohy vyvolává přemístění a vymačkání střevních smyček, což přímo ovlivňuje rychlost a intenzitu stolice;
• recepce léky - drogy obsahující železo, léčiva zaměřená na snížení tónu dělohy, vápník;
• poruchy příjmu potravy - nevyvážená strava, zneužívání škodlivých produktů, nedostatek stravy, nedostatečný příjem tekutin;
• nízký fyzická aktivita nebo jeho úplná absence.

Co je zácpa nebezpečná během těhotenství

Vzhled zácpy během těhotenství nezpůsobuje jen nepohodlí. Porušení zákona o defekaci ve formě vzácného střevního hnutí může vést k:

• zvýšený tonus dělohy a hrozba potratu - namáhání během záchodu, zvýšená tvorba plynu může mít stimulační účinek na dělohu, vzhledem ke společné střevní motilitě s inervací dělohy;
• pronikání infekce do močových cest na pozadí zvýšeného počtu bakterií;
• možný přenos infekce na novorozence;
• nepříznivě ovlivnit pohodu ženy a plod produktů rozkladu, které jsou ve střevech po dlouhou dobu;
• purulentně-septické komplikace během porodu a po porodu;

Jako komplikace mohou vzácné stolice způsobit hemoroidy. Krev na zácpu je jedním z jejích příznaků.

Důležité! Vzhled krve ve stolici, musíte se poradit s lékařem o tom, jak léčit zácpu a zabránit hemoroidům.

Léky na zácpu

Během těhotenství je jakýkoli lék obvykle přísně omezen. Většina projímadel způsobuje zvýšené podráždění střeva a v důsledku toho zvyšuje tón dělohy, který je plný hrozby potratu. Užívání určitých typů projímadel zvyšuje riziko vzniku malformací plodu - jedná se o lék, který obsahuje sennu, rakytníku.

Co lze z drog použít, řekne pouze lékař. Předepisují se léky izosmotické povahy, to znamená, že přispívají ke skutečnosti, že tekutina je zadržována ve střevě, její obsah je zkapalněný a je usnadněno vylučování stolice.

Co dělat v případě dlouhodobého porušení stolice? Z léků, které jsou přijatelné pro použití během těhotenství, se doporučuje přípravek Defenorm - lék na zácpu u těhotných žen. Jeho použití přispívá k tomu, že hydrofilní vlákna, která tvoří kompozici, působí na střevní stěnu a nedovolují, aby výkaly zhoustly. Během aplikace je zapotřebí hojný nápoj, protože tato vlákna při vstupu do kapalného média bobtná.

Mezi laxativy je oblíbený Phytomucil - Senna není jeho součástí a je určen k použití těhotnými a kojícími ženami. Mezi účinné složky tohoto léčiva patří rostlinná semena a slivovníková dřeň.

Může být použit během těhotenství Dufalac, což pomáhá velmi efektivně a jemně. Nemá to vliv na stav ženy a plodu. Aktivní složkou léčiva je laktulóza. Droga se používá systematicky, protože má kumulativní účinek. Je možné dosáhnout výsledku po první aplikaci, v závislosti na individuálních vlastnostech ženského těla.

Klystýr

Mohou mít těhotné ženy klystýz na zácpu? Při použití takové stimulace střeva může dojít ke zvýšení tónu dělohy a vyvolat hrozbu potratu a v pozdějších fázích - předčasný porod. Z tohoto důvodu se doporučuje při těžké zácpě používat mikrolytry Mikrolaks. Aktivní složky léčiva přispívají ke změkčení výkalů v konečníku, čímž usnadňují akt defekace, mají lokální účinek a nejsou absorbovány stěnami střeva.

Téměř všechny čípky pro těhotné ženy se nedoporučují. Glycerinové čípky však nejsou kontraindikovány. Mají mírně dráždivý účinek na stěny konečníku, změkčují výkaly, zatímco děložní tón zůstává normální.

Důležité! Jakýkoli lék vyžaduje souhlas s lékařem.

Zbavte se doma zácpy

Je možné založit židli a zlepšit práci trávicího traktu doma. Hlavním úkolem žen v tomto období je předcházet zácpě a předcházet jí. Léčba zahrnuje nejen léky.

• změna výživy;
• dodržování režimu pití;
• zachování motorické činnosti.

Výživa těhotné ženy by měla být vyvážená. Pokud je pozorována pravidelná zácpa, musíte zkontrolovat svůj jídelníček.

Do stravy je třeba přidat:

• potravinářská zácpa bohatá na vlákninu - čerstvé ovoce a zelenina;
• fermentované mléčné výrobky - kefír, přírodní jogurty bez přísad.

Zelenina a ovoce se doporučuje konzumovat syrové, ale je třeba mít na paměti, že produkce plynu se může v důsledku některých zvýšit. Sušené švestky tradičně zaujímají přední místo ve stravě těch, kteří se potýkají se střevními problémy. To může být jeden surový, stejně jako vaření vývarů na něm, aby džusy a kompoty.

Kromě toho může být vláknina nebo otruby zahrnuta do stravy jako zdroj hrubé vlákniny. Mohou být přidány do hotových jídel, nápojů. Použijte 3-4 lžíce. l za den, nejlépe ráno. V tomto případě je nutné pít dostatečné množství tekutiny. Vlákna a otruby jsou stejně užitečné, lze je zakoupit v lékárenských řetězcích nebo v dietních odděleních.

Nezapomeňte pít vodu. To je jeden způsob, jak se vypořádat se zácpou. Omezení tekutin vede ke zhoršené tvorbě stolice, která se stává tvrdou a hustou. Aby se snížila pravděpodobnost otoků, je nutné omezit použití soli. Také, s tendencí k otoku, hlavní objem tekutiny k pití ráno.

Prevence zahrnuje fyzickou aktivitu, která je užitečná po celou dobu těhotenství bez kontraindikací. Během dne můžete provádět lehká cvičení, procházky na čerstvém vzduchu, plavání. Tato cvičení poskytují zlepšení pohyblivosti střeva.

Léčba lidovými prostředky

Ne všechny lidové léky pomáhají zmírňovat příznaky zácpy a zlepšují funkci střev během těhotenství. Léčivé přípravky by se měly používat opatrně, protože většina obsahuje kůru Sennu a rakytník jako projímadlo.

1. Sušené švestky, rozinky a sušené meruňky musí být rozemleté \u200b\u200ba jíst jednu polévkovou lžíci ráno před jídlem.
2. Také švestky lze vařit a pít vývar jako projímadlo. Za tímto účelem 2-3 lžíce. l ovoce nalijte 1 šálek vroucí vody. Nejprve musíte nasáknout švestky, aby se trochu zvětšily. Pijte vývar pravidelně po celý den a problém, jak jít na záchod, bude vyřešen.

Za zmínku stojí, že k zácpě obvykle dochází v závislosti na individuálních charakteristikách ženského těla, a proto je jedinou skutečnou a účinný lék v této věci ne. Často musíte vyzkoušet několik možností a teprve poté vybrat nejvíce efektivní způsob. To platí jak pro léčebné, tak pro alternativní způsoby léčby.

Zácpa je obtížný nebo systematicky neúplný pohyb střev (pohyb střev) nebo jeho nedostatek na den a půl nebo více. Během těhotenství?

Příčiny zácpa během těhotenství různé ženy a v různých dobách jsou odlišné. Mezi nimi jsou nejvýznamnější:

• Změna hormonálního pozadí, která snižuje tón svalů dělohy a současně - všech ostatních svalových buněk podobných jim (ve stěnách střeva a ve stěnách velkých cév).
• Změna polohy střeva v břišní dutině, její postupné přemísťování se zvětšující se dělohou později.
• Strach z namáhání. Jedná se spíše o psychologický problém, který je častější u žen se zvýšeným tonem dělohy a hrozbou potratu.
• Iracionálně vybraná strava.
• Sedavý životní styl.
• Psychologický stres.
• Vrozené rysy střeva, například jeho protáhlé sekce.

Podle přímého mechanismu vývoje lze rozlišit dva typy zácpa během těhotenství.

Atonický zácpa(doslovně přeloženo jako „nedostatek tónu“) je možnost spojena se sníženým tónem svalové stěny střeva. Peristaltika (pohyby střev, díky níž se její obsah pohybuje) se stává letargickou a neproduktivní. Tato svalová slabost zase nastává v důsledku hormonálních změn, po operacích, chyb ve stravě. Jiná forma je spastická zácpa během těhotenství , u kterého se naopak zvyšuje střevní tón, peristaltika se zpomaluje, ale kvůli „stlačenému“ stavu střeva. Pro tento typ zácpa během těhotenstvípsychologické příčiny jsou charakterističtější.

Zácpa během těhotenstvíspojené s prodlužováním tlustého střeva, je nutné zdůraznit. Zaprvé, jejich vzhled nesouvisí s vaší pozicí, i když je může posílit. Za druhé, ačkoli navenek vypadají jako spastická forma, nespojují se s křečí, ale s delším průchodem trusu podél delší cesty. Současně se větší množství vody vstřebává zpět do těla ze střevního obsahu, výkaly staly pevnými.

Atonický zácpa během těhotenství může být doprovázen pocitem plnosti střev, bolestí a bolestí v břiše, nadýmáním (zvýšená tvorba plynů) a nadýmáním, nedostatkem chuti k jídlu, nevolností, letargií, apatií, depresivní náladou. Při vyprazdňování výkalů hodně; jejich počáteční část je vytvořena, hustá, její průměr je větší než normální, konečná část je zkapalněná, kaše. Pohyb střev je bolestivý, v sliznici konečníku a konečníku mohou být slzy, poté na povrchu stolice zůstanou pruhy krve a (nebo) hlenu.

U spastické formy se bolesti liší: jsou paroxysmální, někdy i křeče, vyskytují se častěji v levé části břicha podél tlustého střeva a dávají levé tříselné oblasti. Tato forma zácpa během těhotenství nadýmání, nedostatek chuti k jídlu, nedostatečná a nevysvětlitelná únava, nervozita, podrážděnost, nevolnost může doprovázet. Během pohybu střev jsou výkaly velmi husté, jedná se o oddělené malé zaoblené fragmenty ve formě tzv. „Ovčí výkaly“. Touhy po pohybu střev mohou nastat i několikrát denně, ale pohyb střev je neúplný, obtížný, v malých porcích.

Jak se zbavit zácpy během těhotenství

Zbavit se zácpy Nejprve je nutné zvolit tu správnou stravu s ohledem na kontrolu hmotnosti a možné alergické reakce, které jsou individuální.

Na zácpa během těhotenstvíužitečné jsou proso, pohanka, perlový ječmen, ovesné otruby, müsli, hnědý chléb, rostlinné oleje, ovoce a zelenina v čerstvé a vařené formě (mrkev, řepa, dýně, ředkvičky, vodnice, cuketa, okurky, mladé výhonky chřestu, jeruzalémský artyčok, listový salát, brokolice a jiné odrůdy zelí). Malé projímavé vlastnosti jsou: olivy, sušené ovocné kompoty, syrové, vařené nebo máčené švestky, med, meloun, meloun, jablka, meruňky, hrozny, červený rybíz nebo jeho šťáva, sladká třešeň. Je třeba poznamenat, že med, čerstvá mrkev a její šťáva, meloun, meruňky, červená jablka, červený rybíz mají zvýšený alergenický potenciál, takže je lze konzumovat maximálně 1-2krát týdně. Ženy s alergiemi by měly být ze stravy vyloučeny. Z vařené nebo čerstvé zeleniny lze jako přílohu připravit saláty s rostlinným olejem. Výrobky z kyselého mléka musí být součástí každodenní stravy těhotné ženy.

S tendencí k zácpa silný čaj, sliznice, krupice, bílý chléb, pšeničné otruby, leštěná rýže, borůvky, kdoule, hrušky, granátová jablka, hloh, banány, černý rybíz, luštěniny, vlašské ořechy by se neměly konzumovat. Tvrdý sýr může také zpomalit peristaltiku.

V kombinaci s dietou pomůže tělesná cvičení vyřešit problém zácpy, stačí věnovat 20-30 minut cvičení každý den, a je lepší to udělat několikrát během dne. Poraďte se se svým lékařem o výběru cviků, protože některé z nich mohou být pro vás osobně kontraindikovány s ohledem na zvláštnosti vašeho zdraví.

Při dlouhodobém a aktivním užívání téměř jakéhokoli projímadla (léčiva i byliny) se může vyvinout závislost, která vyžaduje zvýšení dávky projímadla. Účinek léku je oslaben a samotný problém zácpa během těhotenstvízhoršil.

Z připravených laxativ by budoucí matky neměly užívat: REGULAX, CHITOZAN-EVALAR, DOCTOR THAISS - ŠVÉDSSKÝ BITTER . Ve vzácných případech je pod přísným lékařským dohledem předepsán GUTTALAX nebo DULCOLAX (aka BISACODIL) ). Použití projímadel FORLAX a FORTRANS není kontraindikováno , lze použít glycerinové čípky.

Přípravky SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN , vyrobený na základě senny (také známý jako cassia acutifoliate nebo Alexandrijský list), zvyšuje tón svalové stěny střeva. Měl by být používán s opatrností a pod lékařským dohledem. Drogy Senna nelze pít dlouho: je návykový, což vyžaduje zvýšení dávky. Kromě toho může senna způsobit alergickou reakci a ukládání melaninu v buňkách střevní sliznice. Senna by neměla být užívána se spastickými formami zácpy, u kterých je již střevní tón zvýšen.

Pro zbavit se zácpy bylinné medicíny takové recepty nabízejí.

Se spastickou zácpa u těhotných žen:

• Čerstvě připravená bramborová šťáva zředěná vodou 1: 1, vezměte čtvrtinu šálku půl hodiny před jídlem 2-3krát denně.
• Připravte si odvar z fíkového ovoce v mléce nebo vodě v poměru 2 lžíce surovin na 1 šálek vroucí vody, nechte vychladnout při pokojové teplotě, vezměte 1 lžíci 2-4krát denně.
• Rozpusťte 15 g medu ve sklenici teplého mléka, v noci vypijte třetinu sklenice.
• Smíchejte stejné části anýzu, dvojdomé trávy kopřivy, oddenek Valerian officinalis, šípky, divoké jahodové listy, květy heřmánku v lékárně, trávu pětilistou. 1 polévková lžíce sbírek vaří v termosku sklenici vroucí vody a trvá na tom, 1,5 hodiny, napětí. Po jídle si ráno a večer vezměte půl sklenky.

S atonickým zácpa u těhotných žen:

• Ve stejných částech smíchejte plody anýzu, kmínu a fenyklu. Uvařte 2 čajové lžičky směsi s 1 šálkem vroucí vody, nechte 15-20 minut, napněte, vypijte třetinu sklenice 3krát denně půl hodiny před jídlem. Vezměte prosím na vědomí, že semena musí být zralá pro tuto sklizeň.
• Vezměte ve stejném poměru plody horského popela, listy ostružinově šedé, kopřivy travní dvojdomé a fenyklové plody. Vařte 1 polévkovou lžíci sbírky sklenicí vroucí vody, trvejte 1,5 hodiny na termosku, namažte, vezměte třetinu sklenice 3krát denně po jídle.
• Nalijte 1 polévkovou lžíci angreštových bobů s 1 sklenicí vody a vařte po dobu 10 minut, pak se přelije. Vezměte čtvrtý šálek čtyřikrát denně. V případě potřeby lze přidat cukr.
• Při vaření čaje přidejte plátky sušených jablek nebo třešní.
• Při atonické formě zácpy je střevní aktivita stimulována sklenicí studené vody, která se ráno vypije na lačný žaludek.
• Na malé kousky nakrájejte 3-4 neloupaná čerstvá jablka, vařte pod víkem po dobu 15 minut v 1 litru vody a trvejte 4 hodiny, zabalte. Pijte místo čaje 2-3krát denně.
• 1 lžička lněné semínka nalijte 1 šálek vroucí vody a nechte 4 hodiny. Bez filtrování vypijte celou dávku před spaním.
• Čerstvě připravená mrkvová šťáva k pití čtvrtého šálku na lačný žaludek ráno.
• Smíchejte ve stejných částech čerstvě připravenou syrovátkovou a mrkvovou šťávu, ráno si vypijte půl sklenky na lačný žaludek. Chcete-li připravit syrovátku, musíte vařit zakysané mléko nebo čerstvé mléko s malým plátkem hnědého chleba a poté jej přelít sýrem; Tvaroh zůstane ve sýrové sušence a tekutou částí je syrovátka.
• 1 polévková lžíce pšeničných otrub nalít půl sklenice horkého mléka, trvat na teplém místě nebo termosky po dobu 30-40 minut, napětí, stlačit dušené otruby. Pijte půl sklenice ráno na lačný žaludek.
• Připravte šťávu z 1 kg zralých plodů červeného horského popela (sbírejte je před mrazem), smíchejte šťávu s 600 g granulovaného cukru. Ráno a v noci si vezměte čtvrtý šálek na lačný žaludek. Uchovávejte šťávu v lednici.

Z výše uvedených receptů si můžete vybrat několik nejvhodnějších džusů a odvarů a brát je střídavě každé 2-3 týdny.

Podle statistik více než polovina nastávajících matek zažila zácpu v těhotenství. Podobný problém se navíc nazývá jedním ze společníků těhotenství. Ale je to opravdu tak? Proč dochází k zácpě, jak se s nimi vypořádat a jak lze zabránit jejich vzhledu?

Co je zácpa?

• V medicíně se zácpa týká úplné absence pohybu střev po dobu 2 dnů nebo déle;
• Kromě toho existuje koncept funkční zácpy. V tomto případě jsou pohyby střev pravidelné, ale zároveň se žena obává pocitu neúplného pohybu střev a samotná stolice je příliš suchá a tvrdá.

Tento problém je považován za tak choulostivý, že se mnoho žen jednoduše neodváží poradit se s lékařem a hledá způsoby, jak se jich zbavit samy. A to není správné!

Zpoždění v křesle nejenže budoucí matce nepohodlí, ale také může poškodit ji i dítě. Zácpa vede ke změně složení střevní mikroflóry, v důsledku čehož se patogenní mikroorganismy začnou aktivně vyvíjet.

Důvody takového porušení mohou být mnoho a těhotenství se stává jakýmsi provokujícím faktorem.

Žena nejčastěji trpí zácpou během těhotenství v raných stádiích a na konci.

Příčiny zácpy

V každé fázi těhotenství se příčiny zácpy mohou výrazně lišit. V prvním trimestru může porušení pohybů střev vést k:

1. Včasná toxikóza. V této době žena neustále zažívá nesnesitelnou nevolnost a dokonce zvracení, které vedou k dehydrataci těla (článek na téma: Nevolnost během těhotenství \u003e\u003e\u003e). V důsledku toho jsou výkaly příliš husté a jejich výstup je obtížný;
2. V současné době se v ženském těle produkuje mnoho hormonálních progesteronů, které mohou mít relaxační účinek na děložní svaly a chránit tak před potratem. Kromě toho však také uvolňuje svaly jiných vnitřních orgánů, včetně střev. Z tohoto důvodu je narušena peristaltika;
3. Od samého začátku těhotenství mohou být nastávajícím matkám předepsány přípravky obsahující vápník a železo. A oni zase vyvolali porušení pohybu střev;
4. Pokud byla žena diagnostikována s hrozbou potratu, doporučuje se jí, aby přísně dodržovala klid v posteli. Díky neaktivnímu způsobu života se může také rozvinout zácpa.

Zácpa během těhotenství v pozdějších fázích je vyvolána následujícími faktory:

• Dítě do té doby již dostatečně vyrostlo a začíná vyvíjet tlak na orgány a střeva obklopující dělohu - to není výjimkou;
• Vzhledem ke zvýšené hmotnosti a velkému břichu je pro nastávající matky již po 35 týdnech těhotenství obtížné se pohybovat. A nedostatek aktivity je prvním krokem k zácpě;
• V tuto chvíli se mnoho obává otoku. Proto, aby se jim vyhnuli, se žena omezuje v pití. Proto je zácpa. Více o otoku během těhotenství \u003e\u003e\u003e

Ale bez ohledu na příčinu tohoto stavu je třeba bojovat proti zácpě. Jak se rychle a bezpečně zbavit zácpy během těhotenství?

Jak se zbavit problému

Lékárna vám může nabídnout obrovský sortiment nástrojů, které vám pomohou problém vyřešit. Ne všechny z nich však může použít budoucí matka. Pokud jste začali trápit zácpu během těhotenství, co dělat, abyste nepoškodili dítě?

To je:

1. Normalizujte stravu (o tom, jak to udělat, říkám v knize Tajemství správné výživy budoucí matky \u003e\u003e\u003e);
2. Používejte přijatelné léky;
3. Během těhotenství používejte svíčky k zácpě;
4. Používejte lidové léky.

V tomto případě musíte věnovat pozornost tomu, co se absolutně nedá udělat těhotným ženám, které se potýkají s zácpou:

• Klystýr I přes obrovskou popularitu této metody ji nemůžete během těhotenství používat. A to vše proto, že může vyvolat kontrakce dělohy. Pokud tedy použijete tuto metodu, je to pouze bezprostředně před narozením, kdy je dítě již považováno za plnohodnotné a je připraveno k narození;
• Vaseline nebo ricinový olej pro zácpu během těhotenství. To je způsobeno skutečností, že olej bude mít další zátěž na zažívací trakt;
• Laxativa na bázi senny a rebarbory;
• Klasická projímadla (celulóza, Gutalax, karlovarská sůl atd.) Jsou nyní rovněž zakázána. Výjimkou je prášek Fortrans.

Co tedy může těhotné ženě pomoci se zácpou?

1. Sirup Dufalac. Má laxativní účinek a normalizuje složení střevní mikroflóry (přečteno: Dufalac během těhotenství \u003e\u003e\u003e);
2. Glycerinový čípek proti zácpě během těhotenství. Tento lék je účinný a bezpečný, proto je často předepisován pro nastávající matky a novorozence;
3. Microclyster Microlax. Lék má lokální účinek a vede k pohybu střev 15 minut po jeho použití.

Lidové léky se během tohoto období často stávají dobrou alternativou k nebezpečným lékárnám. Můžete je však použít pouze v případě, že jste si naprosto jistí, že nejste alergičtí na složky těchto fondů. Jak se zbavit porušování pohybů střev lidovými metodami:

• Bramborová šťáva. K tomu je třeba bramborovou hlízu dobře nasekat a šťávu z ní vytlačit gázou. Čerstvě vymačkaná šťáva by měla být smíchána s převařenou, chlazenou vodou ve stejném množství. Vezměte si to krátce před jídlem ¼ šálek;
• Rakytníkový vývar. Při vaření se 1 lžíce suroviny nalije do 1 litru vroucí vody a na 3 až 5 minut se vaří na mírném ohni. Poté, co se vývar ochladí a naplní, musí být filtrován. Vezměte tento nástroj dvakrát denně v půl sklenice;
• Šťáva vylisovaná z bobulí jeřabin. Míchá se s cukrem a pije se ve třetině sklenice ráno, na lačný žaludek a před spaním;
• Směs sušeného ovoce. Chcete-li připravit tuto chutnou a zároveň léčivou zácpu, vezměte 100 gramů sušených meruněk, rozinek a švestek, nasekejte je a smíchejte se 3-4 polévkovými lžičkami přírodního medu.

Takový nástroj by měl být před spaním vzat v několika malých lžičkách, opláchnout teplou vodou.

Pokud má zácpa spastickou povahu, pomůže ji odstranit sedativa, která může lékař předepsat.

Prevence zácpy

Jednou z nejčastějších otázek je - mohu během těhotenství usilovat o zácpu? To nelze provést, protože vzrůstá nitrobřišní tlak, což může vést ke snížení svalů dělohy, k oddělení placenty a dokonce k ukončení těhotenství.

Aby se zabránilo zácpě, je důležité přijmout preventivní opatření. Skládá se z:

1. Frakční výživa. Jezte lépe častěji, ale v malých porcích;
2. Zajištění správné stravy s dostatkem vitamínů, živin a vlákniny;
3. Denní používání rostlinných olejů, čerstvého a sušeného ovoce, kyselých mléčných výrobků;
4. Úplné vyloučení ze stravy produktů, které jsou schopné vyvolat tvorbu plynu ve střevě a mají fixační účinek;
5. Správná distribuce produktů po celý den. Ráno by měly být upřednostněny bílkoviny a večer nechat mléčné výrobky a zeleninu;
6. Dodržování pitného režimu. V den se těhotným ženám doporučuje pít 1,5 litru tekutiny (neperlivá voda, bylinné čaje, kompoty ze sušeného ovoce, čerstvě vymačkané šťávy);
7. Pokud neexistují kontraindikace, musíte chodit každý den, dělat gymnastiku a vést aktivní životní styl.

Přečtěte si více o výživě během těhotenství v knize „Tajemství správné výživy pro nastávající matku“, odkaz na který byl výše

Pokud se však zácpa přesto cítí, pak se nemusíte stydět, poraďte se s lékařem spolu s ním, zjistěte příčinu narušení pohybů střeva a pokuste se ji jemnými metodami zbavit.