Mi történik az első szex után egy párkapcsolatban, és hogyan kell viselkedniük a partnereknek – mondja Elena Kuznyecova rendező, családpszichológus, interperszonális kapcsolati tanácsadó.

hét – Határidő

De előfordul, hogy egy férfi több napig nem hív, nem ír. Ezt megtehetik például azok, akik hozzászoktak a fiatal hölgyek menedzseléséhez, valamint,. Az ellenkező nem képviselői szándékosan időre játszanak, és arra kényszerítik a nőt, hogy találgasson. Úgy kínozzák a kisasszonyt, hogy jobban "elakadjon" a férfi iránti érzelmeiben, és miután megjelenik, mindenre készen áll.

Normális férfiak nem csinálnak ilyet – mondja Kuznyecova. Vagy szinte azonnal (maximum három napon belül) hívnak, ha a nő „bekapta” őket, vagy egyáltalán nem hívnak.

Az intimitás során a pszichológus szerint a férfi meghozza a végső ítéletet: "Az enyém nem az enyém." minden oldalról: . Ha elégedett volt a folyamattal, igyekszik kiszemelni partnerét, főleg, hogy a kapcsolat még csak fejlődési szakaszban van. Tehát ha egy férfi elég gyorsan megjelent a szex után, az azt jelenti, hogy átmentél a castingon, és nagyon kedvel téged.

„Az ideális megoldás az, ha egy férfi már az első napon érezteti magát. A határidő egy hét. Nehéz egyértelmű időkeretet kitűzni, hiszen sok az árnyalat, könnyebb egy konkrét pár elemzése, de mégis, ha a partner a hét folyamán sehogyan sem jelent meg, akkor igen. Tehát a "C fokozathoz" - mondja Jelena Kuznetsova.

Megjegyzi, hogy a jövőben az úriember ismét feltűnhet a női horizonton, és még nagyon jó okot is közölhet, ami megakadályozta abban, hogy korábban felhívja vagy írjon a fiatal hölgynek, de a pszichológus arra kéri a hölgyeket, hogy ne hízelegjenek maguknak és. Az a tény, hogy ismét egy egyszer elhagyott nő látóterébe került, csak egy dolgot jelenthet - az úriembernek „ablaka” van a személyes életében. Vagyis utánad, vagy esetleg veled párhuzamosan találkozott más nőkkel, de most átmenetileg egyedül maradt, és eszébe jutott, hogy egyszer volt egy ilyen „Nastenka”, aki nem hajlandó feldobni magányát. Vagyis ebben az esetben a lány "minden esetre".

Nő mozog

Belefáradva a meddő várakozásokba, néhány nő úgy dönt, hogy tisztázza a helyzetet. Ez nem a legjobb lépés, mert a férfi úgy érzékeli. Egy nő könnyen felhívhatja a párját, ha már elég erős a kapcsolatuk, de nem a kapcsolat elején – mondja Jelena Kuznyecova.

Hogy könnyebben megállapíthasd, mennyire „süllyedt rád” egy férfi a szex után, küldhetsz egy SMS-t a szakítás utáni első két órában: „Jó éjszakát, remélem meggyógyultál”, vagy egy kis „ melegebb”: remek volt. Ebben az esetben nem szabad megvárni a választ. Ne feledje, hogy ez csak egy trükk egy férfi próbára, hogy megtudja, válaszol-e az üzenetre vagy sem. Vagy talán érdeklődik irántad.

Abban az esetben, ha a szex után a nő nem küldött üzenetet a férfinak, és másnap sem hallat, sem szellem, a hölgy, bár ez nem túl helyes, mégis megteheti. Talán nem kellene felhívnia (de ha mégis, akkor találjon erre egy elfogadható kifogást: „Nálam felejtette az óráját”), jobb, ha az SMS-re korlátozódik. A szöveg semleges, valami ilyesmi: "Hogy vagy?". Ha erre az üzenetre válaszolva ezt kaptad: "Jól van, hogy vagy?", akkor ez nagy valószínűséggel azt jelenti, hogy partnere jól nevelt és udvarias férfi, ugyanakkor nem nagyon érdeklődik irántad. Így nincs értelme további kapcsolatokba "rángatni" és kérdésekkel zaklatni, hogy mikor hívja vagy jön. Mint a pszichológus megjegyzi, ennek az az oka, hogy a hölgy kezdettől fogva nem igazán kedvelte a férfit, és még ha kapcsolatba is tudja pörgetni, akkor is egy másik nőre „hangolja a sílécet”.

Abban az esetben, ha a következő kérdésedre válaszolva: „Hogy vagy?” a partner küldött neked egy hosszú üzenetet, amiben elnézést kért, hogy nem hívott vissza, és elmagyarázta, miért történt ez, nem olyan rossz. A pszichológus azt tanácsolja, hogy vegyék figyelembe az elhangzott indokokat, és folytassák a kapcsolatépítést a kiválasztottal.

Egy másik fontos árnyalat. Ahhoz, hogy egy nő jobban megértse, milyen benyomást tett egy férfira szex közben, emlékeznie kell arra a pillanatra: hogyan nézett rá, mit és hogyan mondott. Ha egy férfi alig száll le a hölgyről, és búcsúzóul megcsókolta, a nő megengedheti magának, hogy másnap félelem nélkül felhívja az urat.

De ha a partner az intimitás után felöltözött, és elbúcsúzott: "Viszlát, hívjuk", akkor valószínűleg nem kell illúzióinak lenni. De minden esetre, hogy megbizonyosodjon erről, küldjön egy „ellenőrző szöveges üzenetet” a következő kérdéssel: „Hogy került oda?” és várja meg a reakcióját, ha természetesen az lesz.

A következő találkozón...

Függetlenül attól, hogy hány évesek a partnerek, az első szex után mindketten kissé kínosnak és korlátozva érezhetik magukat a következő találkozáskor. Leggyakrabban azonban az ilyen viselkedés azokra a nőkre jellemző, akik nem tudják, hogyan viselkedjenek egy férfival, vagy csak abban az esetben, ha úgy tesznek, mintha mi sem történt volna, vagy gyengédség lavináját öntik ki partnerükre.

Jelena Kuznyecova szerint jobb lenne, ha egy nő természetes módon, pillanatnyilag saját vágyai alapján viselkedne. Ha zavarban van, akkor hülyeség zavarba jönni – mondja a pszichológus –, ugyanis ilyenkor a hölgy feszült, kínosan érzi magát, és eltakarja a szemét párja elől. Ő viszont félreértelmezheti a viselkedését, és úgy véli, hogy undorodik a nőtől, vagy a nő szégyelli őt. Mindez félreértésekhez és a kapcsolatok súlyosbodásához vezethet.

„A félreértések elkerülése érdekében beszélgessetek egymással és mutassátok ki valódi érzelmeiteket. Ha vonz a romantika és a gyengédség, mutasd meg. Ha zavarban van, elhangzik: "Rég nem volt ilyen", vagy: "Elhagytam a szokásomat." Vagy: "50 éves vagyok, de úgy viselkedem, mint egy lány." Adj hangot az érzéseidnek, és egy férfi meghálálja ezt” – tanácsolja egy interperszonális kapcsolati tanácsadó.

Hasznos információk

Jelena Kuznyecova, a Me and You társkereső iroda igazgatója, családpszichológus. Telefon 8-920-909-62-35.

Egy másik tanács, amit Jelena Kuznyecova ad a nőknek, az, hogy ne gondolják, hogy egy szerelmes éjszaka feljogosította őket arra, hogy túlzottan behatoljanak egy férfi magánéletébe. Sok hölgy hibája az, hogy az első szex után egy férfival igazi feleségként kezdenek viselkedni, beleavatkoznak egy partner ügyeibe, és bármilyen okból kihallgatják. Ezt nem teheted. A pszichológus megjegyzi, hogy az első szex nagyjából azonos szintű. A testi intimitás szükséges egy párnak ahhoz, hogy jobban megismerjék és megértsék egymást, de ezt csak egyszeri, saját, egyszeri randevú után nem lehet megtenni. Tehát a hölgyeknek a lehető legkorrektebbnek kell lenniük egy férfival a szex után, különben a partner egyszerűen elmenekül előled. okosan kell viselkednie, és nemcsak a férfi kedvében kell járnia, hanem mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy meghívja őt egy második randevúra. Ha ez megtörténik, feltételezhetjük, hogy a kapcsolatnak van jövője.

Ha kérdése van Jelena Kuznyecova pszichológushoz, levélben teheti fel az AiF-Vladimir szerkesztőségébe: [e-mail védett] .

Mostanában mindig ott volt: otthon, baráti találkozón, céges bulin. És hirtelen lehűlt, elszakadt, idegenné vált, és végül kimondta a végzetes mondatot: "Lefeküdtem egy másik nővel." És utána kérlelhetetlen és szörnyű idegenség lépett be a házba. Ez sok nő életében megtörtént, de ennek megértése nem könnyíti meg a helyzetet.

Talán el kellene gondolkodnod azon, hogy tudnod kell-e a férfi hűtlenség valódi okát? Az igazság nagyon fájdalmas tud lenni! De ha valóban meg akarja ismerni, dönthet úgy, hogy őszintén beszél egykori szeretőjével, elkerülve a szemrehányást a beszélgetés során. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy el tudja rejteni távozásának valódi okait, fiktív állításokat fogalmazva meg. Például egy volt szerető megvádolhat egy nőt beszédességgel vagy extravaganciával, a valóságban pedig a melegség hiányával.

Az is előfordul, hogy távozásának okai semmilyen módon nem kapcsolódnak egy nő jellemvonásaihoz, és a férfi megpróbálja elrejteni őket. Néha fél az intimitástól, és elmenekül a szeretett nő elől, amikor rájön, hogy túlságosan ragaszkodik hozzá. Vagy nem akar komoly kapcsolatot, és soha nem volt igazán szerelmes beléd – ebben az esetben ez nagymértékben mentesít minden bűntudattól. Ezért meg kell próbálni megfejteni árulása okait. Leggyakrabban a fentieken kívül a következő "gonosz gyökerei" vannak:

• Megértés hiánya a házastárs részéről

Minden ember egyedi és egyéni, de nem mindenki tud róla. Sok nő úgy gondolja, hogy az ő gondolkodásmódja, viselkedésmódja az egyedüli helyes, és készek „megrúgni” a férfit az adott iránytól való bármilyen eltérésért. És ezt egy férfi évekig kibírja, de ha találkozik egy nő, aki elfogadja és megérti minden "csótányát", akkor arra törekszik, hogy vele legyen.

Szexuális elégedetlenség

Igen, igen, a szex a legtöbb férfi életében nagyon fontos helyet foglal el! És ez ellen nem lehet mit tenni – nem perverzek vagy mániákusok, a fiziológiájuk pont ilyen: ha egy férfi hosszú ideig nem elégedett szexuálisan, akkor különféle negatív változások kezdődnek a szervezetében, aminek következtében egészsége romlik. Ezért, amikor a szép nem felszabadult képviselője találkozik útközben, nagyon nehéz lehet neki ellenállni a vele való érintkezésnek.

Személyes tér hiánya

Mindenkinek szüksége van a saját életére: az asztalán, a számítógépen lévő mappájában és a kizárólag férfias hülyeségek tárolására szolgáló dobozában. Azonban néha egy nő gyakorlatilag kiűzi a férfit a közös térből, teljesen megtöltve önmagával, dolgaival, szokásaival. Aztán igyekszik megtalálni a helyét egy másik nő életében.

Érdeklődési kérdésekben vagy akár világnézeti összeférhetetlenség

Lehetséges, hogy sok évnyi együttélés után a további folytatása egyszerűen lehetetlenné válik: más az érdeklődési köröd és a törekvésed, más a hozzáállásod és a világnézeted. Te egy példamutatóan ideális családot szeretnél közös nyaralással, vidéki zöld pázsittal és három gyerekkel, ő pedig remeteéletet szeretne egy hegyi kunyhóban. És volt egy nő, aki osztja a világnézetét. Ebben az esetben az együtt maradás soha nem boldog. Nincs rá szükséged, ugye?

Konfliktus köztetek

Sajnos néha egy veszekedés is az árulás oka lehet: nagyon erősen összevesztél, ő pedig felkavart érzelmekkel távozott. Aztán felmerülhet a bosszúvágy, vagy csak az érzelmi és fizikai kikapcsolódás vágya, de az tény, hogy egy veszekedés miatt megcsalt. Ez az ok a legígéretesebb kapcsolata megmentése érdekében. De erről majd később.

Mindezek az okok nem adnak okot az önostorozásra, még akkor sem, ha a gyökereiket a férfi hűtlenségében találja. Igen, ez megtörtént az életedben, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy azonnal egy másik nőhöz kellett rohannod! A végén valahogy együtt dolgozhatnátok ezen problémák bármelyikének megoldásában. És ebben az esetben az árulásért mindkét fél felelős. Az okának tudatosítása növekedési pont lehet számodra – dolgozhatsz magadon, és megakadályozhatod, hogy ezek a problémák megzavarják további személyes életedet.

A férfiárulás a remények összeomlása, a kétségbeesés, az elviselhetetlen fájdalom, amely még néhány percre sem enged enni, aludni vagy elfelejteni. Ebben az állapotban semmi sem tetszik és nem érdekli, ami természetesen befolyásolja a sebesült nő megjelenését. Bűntudat gyötri, mert úgy gondolja, hogy kedvese elárulása annak a ténynek köszönhető, hogy nem kapta meg, amit akart - gyengédséget, szépséget, szexualitást és egyéb dolgokat. Egy nő elkezdi feltalálni hiányosságait, amelyek listája a végtelenségig folytatódik. Az ilyen önostorozás azzal magyarázható, hogy egy férfi árulása nagymértékben csökkenti a nők önbecsülését.

A csalás nem mindig vezet elváláshoz. És ennek különböző magyarázatai lehetnek. Például a fentebb leírt, veszekedés miatti árulás lehet bosszantó és nagyon kellemetlen baleset, de ha mindketten értékelitek a kapcsolatukat, akkor érdemes megpróbálni megmenteni. Végül is csak szexről van szó, aminek a szükségessége a férfiaknál fiziológiás. Néhány pár évtizedekig így él: a férj időnként „oldalt sétál”, a feleség pedig szemet huny. Egy férfi ebben a helyzetben nagyon hálás lehet a nőjének, és minden más szempontból mennyei életet rendezhet neki. És ez a személyes családi boldogságuk titka.

Sajnos ez nem mindig van így. A férfi hűtlenség legsúlyosabb következménye gyakran a férfival való elválás. A vágy, hogy megszabaduljon az árulótól, érthető olyan esetekben, amikor a közös életnek nincs jövője, és néha maga a férfi elhagyja a nőt, és elmegy a szeretőjéhez. Ilyen helyzetben nem kerülhető el a magány érzésének súlyosbodása, mert egy elhagyott nő életében grandiózus üresség jelenik meg. Eltűnt tőle az egykori szeretett, ami azt jelenti, hogy ma már nincs, aki reggelente finom ételeket és papucsokat kóstoljon, nincs kire haragot kivenni, nincs kit hibáztatni a bajaiért, és ezzel kapcsolatban segítséget kérni.

A férfitól való elválás egy szeretett személy elvesztése (persze ez nem azonos a halállal, de nagyon hasonlít rá, mert az exed örökre elhagyja az életedet, és véget vet a szerelmi kapcsolatodnak). Mint minden veszteségnek, itt is több szakaszon kell keresztülmennie:

Eleinte valószínűleg nehéz lesz elhinned, hogy teljesen és visszavonhatatlanul elváltál. Mindig úgy fog tűnni, hogy most bemegy a szobába, és megkéri, hogy melegítse fel a vacsorát. A tagadás a test természetes reakciója egy erős pszicho-traumás eseményre, de idővel elmúlik.

Harag

Egy idő után elkezd dühös lenni az exedre, és nagyon-nagyon. Lehet bosszút állni, vagy legalábbis elpusztítani valami kedves dolgot. És ha az első esetben jobb, ha megállítja magát, akkor a másodikban szabad utat engedhet fantáziájának (ha nem tud várni), és apró darabokra vágja kedvenc nyakkendőjét. Az az elégedettség, amit tapasztalni fog, semmi a mitikus lelkiismeret-furdaláshoz képest!

A vágy, hogy bármi áron visszaküldje

A harag elmúlik, és megjelenik ez a megszállott vágy. Egy egyszerű technika segít leküzdeni: a legnagyobb harag pillanatában írd le papírra az alattomos árulóval kapcsolatos érzéseidet és gondolataidat, és ha valaha is vissza akarod adni, akkor ezt a „levelet önmagad” képes lesz megvédeni a rosszul kigondolt cselekedetek ellen.

Depresszió

Az érzelmek sok vihara után, amit át kellett élned, felhalmozódhat a vágy. Összefügg azzal az ürességgel, amely egy férfi távozása után keletkezett az életedből. Eltűnhetnek az érdekek és vágyak, helyükbe apátia és embergyűlölet lép. Ezt nagy valószínűséggel egyedül is meg fogja tudni oldani, de ha úgy érzi, hogy a helyzet túlságosan nehézzé válik, akkor érdemes lehet pszichológus segítségét kérni.

Örökbefogadás

Így vagy úgy, de erre mindenki jön. Fokozatosan megtanulsz új életet élni, az előző emlékei kezdenek felülírni, és nem fognak fájni. Az élet új színekben pompázik, új hobbik és érdeklődési körök jelennek meg, és többé nem lesz időd valamiféle áruláson gondolkodni!

Sajnos vannak olyan körülmények, amelyek jelentősen lelassítják az áthaladást ezeken a szakaszokon. Például kétszeresen nehéz, ha a munka egyesít egy volt szeretővel. Hiszen minden nap látod, és ha egy új szerető van mellette, az általában elviselhetetlen! Adj hozzá kollégákat, akiknek el kell magyaráznod a történteket, és ennyi – reménytelennek tűnhet a helyzet, mert neked is munkahelyet kell váltanod.

Azonban ne rohanjon el egy ilyen döntés meghozatalával: talán meg kellene tennie, de a változásnak nem kell drasztikusnak lennie. Valószínű, hogy egy másik részlegre szeretne költözni, ahol biztosan nem fog összefutni az exével. Vagy akár gondolkozz el külföldre dolgozni, mert mostanra megszűnt a hátráltató tényező.

Mindezek mellett minden nap fel kell látogatni azokra a helyekre, ahol korábban együtt sétáltunk, és látni kell a barátok, ismerősök gyászos, együttérző tekintetét. Azokban a társaságokban pedig, ahol mindenki párban gyűlik össze, már nem számítanak rád, és van, ahol az egyedülálló nőknek nincs helye. Ez tovább demoralizálhatja. De gondolj arra, hogy mások szeme csak annak kellemetlen, aki megengedi, hogy kellemetlen legyen.

Lehet, hogy egy magányos nő vagy egy magát magányosnak tartó nő nem illik egy kávézóba vagy egy koncertre, de egy szabad és önellátó nő mindig eljön a bíróságra. Mindezek csak a társadalom által belénk oltott attitűdök. Légy erősebb ezeknél a konvencióknál és korlátozásoknál, és akkor sokkal könnyebben megtapasztalható lesz a férfi hűtlenség.

Ahhoz, hogy túlélje a férfi hűtlenséget és egy szeretett személy távozását, sok időt és erőfeszítést igényel. Az űrt új benyomásokkal és tapasztalatokkal kell feltölteni. Emellett előfordulhat, hogy új barátokat kell keresnie. Sajnos kevesen tudnak gondosan barátságot fenntartani mindkét korábbi partnerrel - valószínű, hogy "meg kell osztania" a barátokat és ismerősöket.

A legrosszabb dolog, amit egy elhagyott nő tehet árulási helyzetben, hogy megpróbálja visszaadni egy férfit. Az ilyen kísérletek, amelyek általában kudarcba fordulnak, sokkal jobban traumatizálják a pszichét, mint a kezdeti távozása. Elhagytak, és nem visznek vissza! Ezért jobb, ha már a bimbójukban elcsípjük őket, kivéve persze, ha valódi kilátások vannak egy férfival való újraegyesülésre.

Mellesleg róluk. Ahogy fentebb írtuk, az elválás nem mindig árulás eredménye. Szóval mit tegyél, ha úgy döntesz, hogy együtt maradsz és túléled ezt a nehéz időszakot? Először is, amikor az érzelmek már nem lépnek túl nagy mértékben, akkor őszintén kell beszélnie, és meg kell beszélnie az okokat, amelyek az események ilyen fejlődéséhez vezettek. Próbálj meg még egyszer ne szemrehányást tenni a férfinak, mert nehéz lehet a saját elégedetlenségéről beszélni. Hallgass rá, és próbáld megérteni, amit mond, az ő szemével nézd a dolgokat, mert nagyon is lehetséges, hogy egy ponton „túl messzire megy”, és ezt a jövőbeli életed érdekében tompítani kell.

A következő szükséges és fontos lépés a megbocsátás. Enélkül nem tudsz továbblépni. Meg kell bocsátanod a férfinak, amit tett, és a múltban kell hagynod. A végtelen emlékeztetők és utalások arra vonatkozóan, hogyan maradtál vele az árulás után, további viszályokhoz vezetnek. Ez valószínűleg nagyon nehéz lesz és időbe telik, de lehetséges.

A jövőben meg kell állapodnod az együttélés új szabályairól, amelyekben mindketten jól érezhetik magukat. Például, hogy leküzdje szexuális problémáit (néha ehhez szexológusra van szükség), vagy hogy közös hangot találjon az érdeklődési körei között. Próbálj meg más szemmel nézni egy férfit, és emlékezz rá, miért szerettél bele egyszer. Ez az erőforrás nagyon fontos lehet a közös jövő építéséhez.

Ha azonban mégis szakítottál, akkor a saját érdekedben célszerűbb lenne megbékélni egy férfi elárulásával, és megpróbálni hasznot húzni belőle. Hiszen egy volt szeretőd távozása után teljes szabadságot nyersz, és ez nagyon sokat jelent! Bárkivel flörtölhetsz anélkül, hogy félne egy féltékenységi jelenettől, vásárolhatsz ruhákat és kozmetikumokat anélkül, hogy félne a pazarlás vádjától, és mehetsz a barátnőiddel, ahová csak akarsz.

Élvezze hát ezt a szabadságot maximálisan! Elvégre gyönyörű vagy, független és soha nem fogsz elveszni egyedül. És hadd bánja meg, hogy elveszített egy ilyen csodálatos nőt. Vannak lányok, akik azt a célt tűzték ki maguk elé, hogy meg akarják törölni az ex orrát, és ez már a kezdeti szakaszban hasznos is, hiszen életerőt ad. A végén biztosan találkozik a sorsával, és végre és visszavonhatatlanul boldog lesz.

Ne gondold, hogy a férfitól való elválás fájdalma soha nem múlik el. A szakértők szerint ennek a fájdalomnak a súlyossága másfél-két hónap elteltével enyhül, és egy év múlva gyakorlatilag megszűnik (ha a nő nem igyekszik megjavítani és megállítani az életét). Lehetséges, hogy a visszhangja sokáig zavarja a lelket, de Ön képes lesz megbirkózni az ilyen élményekkel.

Egy olyan férfival való elválás, aki nem alkalmas neked, nem életkatasztrófa. Éppen ellenkezőleg, lehetőséget ad arra, hogy gyökeresen megváltoztassa az életét, és a nulláról kezdje. Tehát ne szalasszuk el ezt az egyedülálló lehetőséget, és építsük az életünket, de ezúttal pontosan úgy, ahogyan szeretnénk!

Forrás:
Férfi árulás: hogyan lehet túlélni?
A férfi árulása megsemmisítő ütéssé válik, amely kiüti a talajt egy nő lába alól. Miért költözik el egy közelmúltban szerelmes személy, és ennek következtében gyakran elmegy egy másikért? A hűtlenség okai nagyon különbözőek lehetnek.
http://www.jlady.ru/love/izmena-muzhskaya.html

Őszinte megbánás

- A partnerek közötti érett kapcsolatok akkor kezdődnek, amikor mindegyiküknek szüksége van a hűségre, valamint az étkezésre, az alvásra és a kreativitásra. Akkor gondolkodhatsz a házasságon. Előfordul, hogy kezdettől fogva nincs szükség hűségre, de aztán nem világos, miért döntött úgy két ember, hogy együtt élnek.

Ha a belső hűségigény továbbra is fennáll, akkor véleményem szerint a külső viselkedés az ellenkező nemű emberekkel való érintkezésben annyira fontos. Nyújthatsz kezet egy lánynak a buszon úgy, hogy az egy teljes romantika és pszichológiai árulás legyen, vagy elég szorosan kommunikálhatsz, de ez nem lesz árulás. Ha belül nincs szükség hűségre, vagy az idővel eltűnik, akkor a lelki árulás elkerülhetetlen. De ha testi intimitás van egy másikkal, akkor lelkileg lehetetlen hűséges maradni a korábbi partnerhez.

- És ha az árulás történt, ahogy mondják, "ivás", és a személy azt mondja, hogy nem emlékszik semmire, részeg volt, elcsábították ... Hogyan kell értékelni egy ilyen eseményt?

Ez egy kísérlet a felelősség kibújására. Nehéz elhinnem, hogy az árulás ugyanolyan baleset, mint az „utcán megcsúszva”.

- És ha egy nő azt mondja, hogy valamelyik férfi kihasználta a helyzetet?

- Ha egy nő részéről nincs fiziológiai reakció, akkor erőszakról beszélünk. Ez egy teljesen más történet.

- És ha a fiatalok találkoznak és hűséget ígérnek egymásnak, árulásnak számít a másik személlyel való szoros kapcsolat?

- Ebben a helyzetben különválasztanám az árulás és az árulás fogalmát. Véleményem szerint egy kapcsolat elején, amikor még nem alakultak ki kötődések, amikor csak a partner iránt érdeklődik, nem lehet árulásról beszélni. De beszélhetsz árulásról. Ha azt mondod, hogy segítesz a barátnődnek a költözésben és nem jössz, az már kis csalás, amiből nagy árulás nőhet ki. Ha valaki reménykedik benned, és mindent megtesz az adott ígéretnek megfelelően, de te nem teljesíted azt, akkor ez árulás.

Minden szavunk bizonyos felelősséget ró ránk. Például a „te vagy a legjobb, senkire nincs szükségem rajtad kívül” szavakat egy lány gyakran nem csak bókként érzékeli. A lány azt fogja gondolni, hogy a fiatalember választotta őt, és elkezdhet ennek megfelelően viselkedni: megtagadni néhány rajongót, feláldozni a személyes időt. Gyakran az érzelmek hatására egy férfi azt mondja egy lánynak, hogy feleségül veszi, és meglepő módon maga is hisz benne, de egy idő után az érzések elmúlnak. A férfiaknak azt tanácsolhatjuk, hogy legyenek óvatosabbak a szavaikkal, gondoljanak tízszer, és ne cselekedjenek érzelmek hatására. Az értelmetlen és idő előtti ígéretek nagyon fájdalmas pillanatok egy lány számára.

- Előfordul, és fordítva. Amikor egy férfi bevallja szerelmét, és a lány nem utasítja el az érzéseit. Akkor egy másik fiatalemberrel való kapcsolatát árulásnak fogják fel?

- Amikor őszintén mondom, hogy csak ezzel a nővel akarok lenni, akkor egyértelmű választ szeretnék kapni, bármi legyen is az. A lányt nem lehet hűtlenséggel vagy becstelenséggel vádolni, mert nem mondanak ki szavakat, de a válaszadás makacs megtagadása pszichológiai játéknak tekinthető. A társadalomban elfogadott, hogy a férfi nyitja meg először az érzéseit, így a nő könnyebben elkerüli a válaszadást.

- Ha házasságtörésről beszélünk, mitől függ a megbocsátásunk és a meg nem bocsátásunk?

- Soha nem láttam, hogy a megbocsátás vagy nem megbocsátás döntése egy ember akaratából fakadt volna. A szívben lévő „megbocsátok” szavaktól alig változik. A megbocsátás mély belső folyamat, belső munka, amit el kell végezni. Megbocsátani csak bűnös ítélet után lehet, csak akkor tudsz megbocsátani, ha világosan megérted, hogy mit kell megbocsátanod. Általános szabály, hogy a psziché kétségbeesetten védekezik, különösen, ha meg akarsz bocsátani egy személynek ("Ó, nem nehéz megtéveszteni, örülök, hogy magamat becsapták"). Csak az elszenvedett kár következményeinek felismerése után, ha megérted, mennyire elkényeztetett és nyomorék az élet, de ugyanakkor a körülményeknél erősebbnek bizonyul, gondolhatsz a megbocsátásra. És nagyon gyakran a belső készség a megbocsátásra nem jön el hamar. A gyakorlatom során gyakran hallom a következő szavakat: "Most még mindig nem tudok megbocsátani."

Ezért az akarat cselekedete nem bocsátható meg. Egy másik dolog az, hogy készen áll-e kommunikálni egy személlyel, mintha nem történt volna árulás. Úgy gondolom, hogy a család megtartása melletti döntésnek közösnek kell lennie, amikor két ember arra a következtetésre jut, hogy úgy akar együtt élni, hogy nem emlékezik a múltra.

- És az embereknek sikerül így élniük belső megbocsátás hiányában is?

— Ez az oldat hasonló az aszpirinhez, amely ugyan csökkenti a hőmérsékletet, de nem gyógyítja meg a betegséget. Egy idő után rá kell jönnie a történtekre, és előbb-utóbb a vétkes félnek azt kell mondania: "Sajnálom." Vagy – sokkal nehezebb elképzelni –, ha a vétkes fél nem bánja meg a bűnbánatot, akkor a sértettnek befelé kell lépnie, és figyelmen kívül kell hagynia ezt a bűntudatot.

Szükséges-e részletesen megvitatni az árulást egy bocsánatkérés után?

- Nem tudni, mi van a "sajnálom" szó mögött. Ha őszinte bűnbánat és az okozott kár tudata, akkor nagy valószínűséggel nem lesz szükség ilyen beszélgetésre.

— Vannak olyan esetek, amikor a megbocsátás semmiképpen sem lehetséges?

Nem tudok ilyen helyzetekről. Lehet, hogy nem lehet kiélni egy másik ember gyengeségeit, de ez más. Például, ha az ajtóm nem jól záródik, és az ember feltöri és pénzt visz el, akkor két teljesen különböző szempont van. Először is, mit érzek ezzel az emberrel kapcsolatban, kész vagyok-e megbocsátani neki, vádemelést indítok-e ellene. Másodszor ki kell cserélnem az ajtót, hogy legközelebb ne törjék be. Nemcsak az adott cselekményt elkövető személyhez való hozzáállásán kell dolgozni, hanem saját védelméről is gondoskodni kell.

Mondok egy példát: egy ünnepélyes szertartás során egy nő áttört a jelenlegi pápa őrségein és leütötte. Apa meg tud neki bocsátani, de nem fogja feloszlatni az őrséget. Önmagunk, érdekeink, határaink védelme a norma. Nem értem azt a helyzetet, amikor a megbocsátás nélküli hűtlenség után a házastársak intim kapcsolatokat folytatnak. Minden árulás sokkal formálisabbá teszi a kapcsolatot. Ez természetes védekezés, amikor a megcsalt személy elköltözik. Például a kapcsolatok zsákutcába jutottak, az emberek nem látják, hogyan lehetne továbbfejleszteni őket, de „technikai okokból” nem válnak el (például nehéz felosztani a vagyont). A házasság érdekházassággá alakul, és egy ideig ez a konstrukció létezik.

- Nehéz kérdés. Ha két ember, akik nem szeretik egymást, egy gyerek kedvéért élnek, az nem nagyon érinti őt. Itt nehéz elfogadásról és megbocsátásról beszélni, egyszerűen a közös otthoni együttélés ténye van.

- Árulási helyzetben gyakran felmerül a bosszúvágy. Mit kell vele csinálni?

— Az emberi psziché úgy van kialakítva, hogy ha nem találja az erőt a megbocsátáshoz, akkor valahogy agressziót fog mutatni: vagy figyelmen kívül hagyja a partnert, vagy bosszút áll rajta. A fő kérdés az, hogy mi a célod. Ha az elválás után új boldog életet építesz, gondolj bele, hogyan fog beleférni ez a gonosz és ez a bosszú? Minden bosszú drágább. A legjobb bosszú, ami nem árt nekünk, a boldog élet nélküle vagy nélküle.

- Gyakran a barátoknak és néha a szerencsétlen pszichológusoknak azt tanácsolják, hogy bosszút álljanak az árulásért. Ahogy mondják: "szemet szemért"...

„Egyetlen olyan esetet sem ismerek, amikor az ember ebből elégtételt kapott. Ez a cselekvés romboló számunkra, és nem hordoz semmiféle építőt. A megbocsátás itt nem éppen szaga van, de még mindig vannak nehézségek az öngondoskodással. Az alkalmi kötődés gondolata szerintem minden körülmények között rossz.

- A filmek gyakran bemutatják, hogyan történik az intimitás egy régi baráttal, aki történetesen ott van egy érzelmi kitörés pillanatában.

— Jóbarát. Vegyük észre, hogy egy személy kócos érzésekkel fordul hozzá, és ahelyett, hogy lehetőséget adna neki, hogy meggondolja magát, a „barát” megragadja a lehetőséget, hogy lefeküdjön vele. Nagyon kétes barátság.

- Hogyan dolgozz magadon az árulás után, hogy megbocsáss és továbbra is szeress?

– Ez nehéz feladat. Itt két alapelv működik, amelyek ellentmondanak egymásnak. Az első alapelv az, hogy ne emlékezzünk a történetre és a kapcsolatban lévő poggyászra, ne térjünk vissza rá a szavak szintjén. Másrészt fontos megérteni, hogy még ha Ön is végzett némi munkát, a megbocsátás nem jön el. Csak akkor jön el, ha egy másik ember életével megerősíti lelkiismeret-furdalását.

Nagyon fontos megérteni, hogy mindkét partner felelős azért, hogy nem tud megbocsátani. Van egy bizonyos tehetetlenség a pszichében, és egy ideig kételkedni, sőt gyanakodni egy személy természetes nyomvonala, amely az árulás után is megmarad.

Ez olyan, mint az önfenntartás érzése? Ha egyszer megdöbben, akkor másodszor nehéz eldönteni, hogy felveszi-e ezt a vezetéket ...

- Teljesen egyetértek, ez a reflexek szintjén van. Nem kell hibáztatnod magad, és próbálnod annyira szentnek lenni, hogy ne emlékezz semmire.

- Hogyan dolgozz a kapcsolatokon, hogy a megbocsátás gyorsabb legyen?

- Az ideális helyzet az, amikor a felmerülő kétségek, bizonytalanság, gyanakvás stb. segít legyőzni a házastársat. Ha lehetséges, beszélnie kell vele a szorongásairól, anélkül, hogy megpróbálná őt hibáztatni. Mondd: "Sajnálom, de nagyon aggódom." Ha a partner megértéssel és odafigyeléssel reagál szavainkra, akkor megkezdődik a közös munka a szorongás ellen. Ha két ember hazaárulásba hozta a helyzetet, akkor könnyebben kijönnek belőle együtt.

Ez egy ideális helyzet, sok esetben nem biztos, hogy megvalósítható. Aztán az embernek magának kell kiszállnia. És szükség van arra a rendkívül fontos pszichológiai készségre, hogy gondoskodj magadról. Tegyük fel, hogy megérted, hogy készen állsz a megbocsátásra, de még mindig szorongsz. Ebben a helyzetben fontos, hogy meg tudja vigasztalni magát.

- Tegyük fel, hogy a házastársak több éve házasok, hirtelen kiderül a hűtlenség ténye. Ezt követően a feleség elmegy, és külön él. Úgy tűnik, meg tudja vigasztalni magát, de mégis az az érzése, hogy hiába él. Mit tud tanácsolni neki?

— Először is fontos tisztában lenni azzal, hogy mi történik. Amikor elválnak egy szeretett személlyel, csakúgy, mint amikor meghalnak, olyan állapot lép fel, amelyet elvesztési szindrómának neveznek. A veszteség általában egy év alatt jelentkezik. A szomorúság, az üresség állapota az első évben normális és elfogadható. Ha valaki hosszabb ideig él tapasztalatokkal, akkor ez annak a jele, hogy félreértett és elfogadott valamit az életében.

A szakítás utáni első évben különböző fázisok vannak, de minden eléggé egyéni. Az első három hónapban a tapasztalatok a legélesebbek. Fontos tudni, hogy lesznek olyan érzelmi állapotok, mint az üresség és a kétségbeesés, de nincs bennük semmi szörnyű. Csak az érzelmek adnak egy bizonyos kudarcot, a hazai orvosok szeretik a törött sebességmérő metaforáját. Rossz számokat mutat: rossz adatokat a világról és önmagáról. Lehetnek érzések a világ egészével kapcsolatban: "Ebben a világban nem fogsz semmit elérni, és nem érdemes élni." Vagy gondolatok magadról: "Nem vagyok képes semmire, soha semmi új nem kezdődik." Fontos megérteni, hogy ez nem a valóság, hanem egy bizonyos érzelmi állapot, amely helytelen információt ad érzéseinkről, és amely, mint minden más érzelmi állapot, elmúlik. Ez az első fontos dolog, amit meg kell érteni.

Másodszor: fontos, hogy az érzelmi állapotok beáramlása ne zavarja az ember társadalmi életét. Ha korábban viharos partiéletet élt volna, akkor talán nem lenne elég ereje hozzá, de az embernek nem szabad megszakítania a világgal való kapcsolatait vagy a legtöbb kapcsolatát. Lehetnek nehézségek a munkában, de a munkahely elhagyásának gondolata nem a legjobb. Az ember abbahagyhatja az öngondoskodást, és ez sem túl jó döntés: fontos, hogy legalább egy minimális szociális és hétköznapi támogatást adjon magának akár automatikusan is. Meg kell próbálnod jobban odafigyelni arra, hogyan eszel, hogyan pihensz, hogyan élsz és így tovább, mint az élet fényes időszakaiban. A depresszió egyik jellegzetes tünetegyüttese az étvágytalanság, de van ezzel ellentétes reakció is, ha az ember elkezdi "megragadni" a stresszt.

- Tegyük fel, hogy az ember mindent megért, gondoskodik magáról, kommunikál a barátokkal, elmegy dolgozni, de nem engedi el a vágyakozás és a kilátástalanság érzése. Lehetséges-e ebben a pillanatban megismételni a megerősítéseket (rövid kifejezéseket, amelyek többszöri ismétlődéskor rögzítenek bizonyos attitűdöket a tudatalattiban )és milyen beállításokat ajánlanátok?

- Ha az ember csinál valamit "a gépen", és tisztán technikailag gondoskodik magáról, akkor ez szinte megerősítés. És ha még némi belső erőfeszítéssel is szépnek tűnsz, akkor ez egy non-verbális megerősítés: bármi történjék is velem, tudok méltóan élni. Fontos, hogy valaki ne hagyja abba a sminkelést, valakinek ne hagyja abba a barátokkal való kommunikációt, valakinek, hogy ne hagyja abba a sportolást. Minden embernek megvannak a saját dolgai, amelyek az integritás érzetét keltik. Ugyanúgy, ahogy a szavak egy bizonyos állapot szimbólumai vagy horgonyai („meg tudom csinálni, bízom magamban”), bizonyos tettek önbizalmat jeleznek.

Ami a megerősítéseket illeti, nagyon fontos, hogy csak alátámasztó megerősítéseket válasszunk. Ha egy személyt hirtelen elhagyott egy partner, ami megalázott pillanatokkal járt, és pszichés károkat okozott, akkor azt mondhatod magadnak: „Mindent kibírok, méltósággal kijövök a helyzetből, boldog leszek / boldog .” Ha valaki azt mondja: „Boldog férfi vagyok” vagy „Boldog nő vagyok”, de valójában nem így gondolja, akkor az adott installáció nem az ember proximális fejlődési zónájában van. Az ilyen megerősítés általában ellenkező módon jár el, és súlyosbítja az állapotot. Ha az ember meglátja elnyűtt arcát zúzódásokkal a szeme alatt, és megpróbálja azt mondani, hogy „boldog nő vagyok”, ez még nagyobb bajérzetet kelt. Ezért az állításoknak támogatónak kell lenniük, nem hagyva figyelmen kívül a fájdalmat és a fennálló helyzetet.

Milyen következményekkel jár a megbocsátás és az árulás meg nem bocsátása?

- A megbocsátás után az emberek legalább emberileg fognak bánni egymással. A megbocsátás esetén lehetséges olyan helyzet, amikor az elválás után az emberek barátok maradnak. Talán megértik, hogy jelenleg lehetetlen számukra a szorosabb kapcsolat, de abban a távolságban, amelyen találják magukat, továbbra is egészségesen kommunikálhatnak, és egy közös gyermekről gondoskodhatnak.

Persze van, amikor a hűtlenség megbocsátása oda vezet, hogy a válság utáni házasság még erősebbé válik. Ha ez valódi megbocsátás, és a házasság túlélt egy olyan helyzetet, mint az árulás, akkor valóban megbízható. Egy bizonyos idő elteltével megjelenik a belső bizalom és némi további bizalom a partnerben. Ezek a megbocsátás fő eredményei. Bármilyen válság, ha mély és őszinte megbocsátáson és elfogadáson megy keresztül, akkor valamit az ember értékrendjében egy értelmesebb és józanabb világnézetre változtat.

- Tegyük fel, hogy a házaséletben megtörtént a hazaárulás ténye, megélték, jött a megbocsátás. És egy idő után a helyzet ismét megismétlődik.

- Helyesebb lenne nem ismétlésről beszélni, hanem a helyzet alakulásáról. Például amikor az ember először ment üzleti útra és lefeküdt a kollégájával, utána jött a bocsánatkérés és az elhatározás, hogy másképp éljen. Ugyanennek a viselkedésnek a második ténye sokkal többet jelent. Ha a gyülekezeti tapasztalatokat nézzük, akkor a megtérés nemcsak őszinte bűnbánat, hanem belső elhatározás is, hogy ne ismételjük meg a bűnt. És ha valaki valóban őszintén átélte ezt a helyzetet, további bónuszt kap - belső elszántságot, másként jön ki ebből a helyzetből, világos és tudatos álláspontja van az árulásról. Ennek az eseménynek az ismétlődése sokféle gondolathoz vezet: volt-e korábban őszinte bűnbánat, képes-e az ember felelni a tetteiért, vagy megtörtek az akarati mechanizmusai?

Például a szexaholikusok ugyanúgy szexfüggők, mint az alkoholisták az alkoholtól. Ha egy egészséges ember részeg, karambolozott egy autóval, leütött egy embert, és azt mondja, hogy nem iszik többet - ez egy dolog. Ha az alkoholista azt mondja, hogy nem iszik, az nem jelent semmit. És ezek már komoly jelzések arra, hogy pszichoterápiára járj, és komolyan dolgozz magadon.

- Lehet, hogy nem túl egyértelmű a kritérium, de ha tettei pusztító hatással vannak rád és családodra, akkor mindenképpen eltartott személy vagy.

- Gyakran többször is megígérik, hogy nem változtatnak, és a szavak nagyon meggyőzően történnek...

„Az igazi bűnbánat nem azok a szavak, amelyeket gyakran mondanak el egy adott helyzet hatására, hogy megnyugtassák partneredet. Ha egy személy fogadalmat tesz, akkor a fogadalom ténye az akarati mechanizmusok megsértését mutatja, és szexuális függőséget jelezhet. Ellenkező esetben nem kell fogadalmat tenni, az ember egyszerűen úgy döntött, hogy nem változik, és a döntése nem fog változni semmin. A be nem teljesített fogadalom ténye pedig nagyon komoly ébresztő az akarati mechanizmusok megsértésére.

Lehetséges-e fogadalomtétel nélkül abbahagyni a szexaholiás, alkoholista vagy dohányos létet?

- Ha valaki fogadalmat tett magának, akkor két részre oszlik: az egyik gonoszra, amely dohányozni, inni vagy szexelni próbál, a másik pedig az irányító, amely arra próbálja rákényszeríteni, hogy ezt ne tegye. És éppen így rendkívül nehéz ökölbe gyűjteni az akaratodat, mert azon kívül, aki irányít, és például azt mondja, hogy „ne dohányozz”, van olyan is, aki dohányozni akar. A dohányzás helyzetében még el lehet képzelni olyan embert, aki akaraterőből leszokott a dohányzásról, de nem ismerek egyetlen vegyszerfüggőt vagy szexfüggőt sem, aki összeszedve legyőzné a függőséget. Az orvosok jól tudják, hogy ha egy alkoholista elhagyja a klinikát, és azt mondja: „Értem, doktor úr, összeszednem kell magam”, akkor egy hónap múlva visszatér.

A szenvedélybetegekkel való munka más irányba halad: fel kell ismerni, hogy ez egy súlyos betegség, és nem csak egy elrontott akarat vagy szeszély. Ahhoz, hogy ellenálljon a függőségnek, ugyanúgy mozgósítania kell magát, mint egy súlyos betegség elleni küzdelemben. Az a magabiztosság, hogy soha nem fog ugyanarra a gereblyére lépni, a klinika szemszögéből nézve a meghibásodás egyik kritériuma.

- És ha a partner, aki másodszor is megcsalt, nem szexfüggő?

- Ha valaki nem függ a szextől, akkor az első és a második árulás helyzete még inkább eltérő helyzet. A második sokkal nehezebb, és sokkal komolyabb a belső munka, amelyet mindkét házastársnak el kell végeznie a kapcsolat helyreállítása érdekében.

A barátom lefeküdt velem és kidobott. És beleszerettem. Tudja ezt, de azt mondja, hogy nem kaphatunk semmit. Mit kell tenni? és megkapta a legjobb választ

Dima Korolkov válasza[guru]
sok pasi csinál ilyet... ilyen az élet... ne fuss utána... lány leszel a szex miatt...

Válasz tőle Jelena Nechaeva[guru]
Azt mondta, sok nőt szeret
És mi nem tartozhat hozzá...
Hogy szabad, nagyon változékony,
És hogy ne várj és ne légy féltékeny
A távolba nézett... Nem válaszolt
Csak a cigarettafüst gomolygott be az ablakon,
És elmosolyodott, mintha emlékezett volna
Valahol a moziban hallottam
És azt mondta: „Kedvellek, bébi!
Maradjunk együtt pár napig...
Tényleg nem szőke vagy, hanem barna,
És szeretem - fogyni egy kicsit..."
Nyugodtan eloltotta a cigarettáját
Belékapaszkodott, szorosan megölelte...
A szemembe néztem, megszoktam a színt,
Melegség hozzáadása csókokkal
Rájött, hogy a lány nem bánja.
– Valószínűleg sok férfit ismertél.
Hozzátette: - És a szagod izgat!
És rugalmas vagy, mint a gyurma..."
És távozva azt mondta: "Minden szép volt!
Legyen csak tet-a-tet..."
Figyelmeztet, hogy ne hívjam:
"Magam visszahívlak! Helló!"
A nő bólintott, és lesöpörte a kezével.
A porrészecskék a vállról láthatatlanok.
Egy pillanatra ismét a szemébe nézett,
Az ajtó pedig kulccsal volt zárva
Felhívott, tucatnyi üzenetet küldött,
De a telefon néma volt egy, két és három napig...
Tudta már a lépések számát
A bejáratánál, a verandától az ajtóig
Egy hét múlva felhívta
És remegéssel a hangjában megkérdezte: „Hol voltál?
És nem hiszek a félszavaidnak...
Szóval hogy szórakoztál nélkülem? "
Nem válaszolt, és letette a telefont.
Jött, kopogott és újra hívott...
És valahogy kinyílt az ajtó az éjszakában,
Amikor olyan volt, mint egy kiskutya, aki alatta nyafogott
Beinvitálta a konyhába
Kávét vagy teát kínált...
És azt mondta: „Összetörted a szívemet!
Nagyobb vagy nálam, hallod, ne add fel"
Felsóhajtott: – Ne maradj hívatlanul!
Ő pedig így válaszolt: "Légy a feleségem!"
Azt mondta: „Ez egy téveszme
Szeretem a szabadságot, jó egyedül lenni..."
Cigarettára gyújtott, remegő kézzel,
És a hideg mindent megkötött belül,
És az arccsontok csomókkal jártak,
És mintha tűket szúrtak volna a szívbe
Azt mondta: „Nem fogom megváltoztatni az életemet.
És semmi, és nem tartozom senkinek,
Miért nem vetem magam a nyakadba?
Szóval megszoktam az egyedüllétet...
És elhallgatott, és mit válaszolhatott?
Még senki sem állt neki!
Még nem találkoztam ezzel a nővel.
Ami a helyszínen ütne!

Válasz tőle Olga Prokhorova[guru]
Hülye lányok, hülyék. Gondolkozz, mielőtt széttárod a lábad.

Válasz tőle Vadászmenyét[guru]
Mondd el mindenkinek, hogy teljesen nulla a szexben, vegyen leckéket, menjen el a barátokkal, és talán szerelmes lesz

Válasz tőle Lana Del Ray[újonc]
Felejtsd el, kommunikálj többet, ne ülj egyedül.

Válasz tőle Christina Manasyan[guru]
itt... megkapta... most nincs rád szüksége!! hülye lányok!! kihordják ... azonnal elváltak és lefeküdtek ....

Válasz tőle KATYA ELOKHINA[újonc]
barátokkal játszani

Válasz tőle Ördög[guru]
Ez rosszabb, de ritkábban történik ((((

Válasz tőle Arduan Arduan[guru]
Amíg megmutatod, hogy szükséged van rá, addig ő is hozzád törli a lábát!

Válasz tőle vándorló[guru]
mm 1. az első lépés, hívd fel őt, vagy valami hasonló. ha nem válaszol, gondold át, szükséged van-e ezekre a kínokra. ezért ha találkoztok is, a tiszteletlenség a részéről ugyanaz lesz. a férfiak nem változnak, ahogy nevelték, úgy nevelték. és ha kínozni akarod magad, akkor a zászló a kezedben van

Ezek listáját az oldal alján találja.

Talán ez a legfájdalmasabb érzelmi élmény, amit egy személy átél. Minden reggel mellettem ébredsz. Egymás legjobb barátai voltatok, bármit elmondhattatok neki, és talán azt hitte, hogy ő az. De mint kiderült, nem így gondolta. Szakított veled. Fáj, de túl lehet lépni rajta. Meg kell tanulnia, hogyan kezelje hatékonyan a kidobást, és állítsa vissza az életét.

Lépések

1. rész

Hogyan lehet túljutni az érzelmi "csevegésen"

Alázkodja meg magát, és győzze le a vágyat, hogy "megoldja a problémát". Miután kidobtak, még erősebbé válhat a vágy, hogy közel legyen egy szeretett személyéhez. Könyöröghetsz a barátodnak, hogy ne hagyjon el, taktikák egész arzenálját dolgozhatja ki, hogy megakadályozza, hogy elhagyjon. A kutatások azt mutatják, hogy az érzelmi fájdalom gyakran a fizikai fájdalomhoz hasonlít. Mindent meg fog tenni, hogy megszabaduljon ettől a fájdalomtól. Ez normális reakció egy váratlan szakításra. Ezért dolgozzon ki néhány óvintézkedést, hogy elkerülje a drasztikus lépéseket.

• Mindenképpen próbálj meg addig ne randevúzni a barátoddal, amíg teljesen meg nem egyezel azzal a ténnyel, hogy kidobott téged. Ne engedje meg magának, hogy őrizze őt a bejáratnál, és kérdezze meg, miért tette ezt.
• Távolítsa el telefonszámát és e-mail címét a névjegyzékből. Természetesen fejből emlékszik rájuk, de még egy egyszerű művelet is - kattintson a "törlés" gombra - már hasznos lehet az Ön számára. Ráadásul a megdöbbenés, amikor azt látja, hogy ismerősei most hiányoznak, lehet, hogy emlékeztetnie kell magát arra, hogy ne lépjen kapcsolatba vele.

1. Engedd meg magadnak, hogy gyászolj. Ha a szíved összetört, és többé nem látod ezt a személyt, akkor természetesen érzelmek áradnak benned. Szeretnéd elrejteni ezeket az érzelmeket. Azt mondhatod magadnak: "Nem éri meg a könnyeimet." De ha teljes szívedből szerettél valakit, akkor engedd meg magadnak, hogy legalább rendesen gyászold ezt a kapcsolatot. A gyász folyamata hét szakaszból áll.

   • Kérdések – Tépett a vágy, hogy megtudja, mi történt, mi romlott el. Megpróbálhatod megkérdezni az exedet. Lehet vitatkozni barátokkal és rokonokkal. Akár teljesen idegenekhez is kérdezősködhet, próbálva megérteni, mi történt.
   • Tagadás – Nehezen fogadod el, hogy kapcsolatodnak tényleg vége. Továbbra is abban reménykedsz, hogy a kölcsönös szeretet még megmenthető. Más szóval, nem hajlandó elhinni a nyilvánvalót.
   • Alkudozás – Számos lehetőséget kínál, amelyek lehetővé teszik, hogy együtt maradjanak. Megígéred, hogy megváltozol. Tökéletes lány akarsz lenni. Megpróbál teljes felelősséget vállalni a kapcsolatodért.
   • Eszkaláció – Sikerül meggyőznie a barátját, hogy adjon még egy esélyt. De ez csak azt eredményezi, hogy újra átmegy ugyanazon a szakítási folyamaton. A végén meg van győződve arról, hogy semmit sem lehet megmenteni.
   • Harag - Ez a szakasz akkor jön el, amikor bizonyos mértékig megszabadultál a magánytól való félelemtől, és elkezdted felismerni, hogy jobbat érdemelsz, mint amilyen volt. Dühös lehetsz magadra, az exedre, a körülményekre.
   • Az elfogadás kezdete – Ebben a szakaszban beleegyezel a szakításba, mert nincs más választásod. Kezded megérteni, hogy nem az a sorsod, hogy együtt legyetek. Végül abbahagyja a helyzet megmentésének próbálkozását.
   • Reményváltás – Ha elfogadod a körülményeidet, elkezded felmérni, milyen esélyeid vannak a normális életvitelre a szakítás után. Érezni kezdesz némi reményt, hogy jövőd – bármi legyen is az – fényes lehet.

2. Határozzon meg határidőket a gyászfolyamathoz. Amikor egy kapcsolat véget ér, gyakran apátia alakul ki az élet iránt. Csak elmerülhet a gyötrelemben, ehet száraz ételt, nézheti kedvenc filmjeit és tévéműsorait újra és újra. Igen, gyászolni kell. De értsd meg, hogy nem kell dagonyázni és semmit sem csinálni.

   • Adjon meg magának egy pontos időkeretet – ez lehet egy hét, két hét, egy hónap (attól függően, hogy mennyire volt komoly a kapcsolat, vagy mennyi ideig tartott). Mondd el magadnak, hogy ennek az időszaknak a végén már nem fogsz hátradőlni és szenvedéssel vesztegetni a napjaidat. Döntsd el, hogy mostantól egyedül fogsz teljes életet élni.

3. Szabadulj meg mindentől, ami rá emlékeztet. Ha rendesen megsiratod a kapcsolatodat, hasznos, ha átmenetileg elengedsz mindent, ami a halálra ítélt kapcsolatra emlékeztet. Ha ragaszkodsz az asszociatív dolgokhoz, az általában azt jelenti, hogy abban reménykedsz, hogy egy napon visszatér. Szabadulj meg ettől az egésztől, hogy végre előre léphess.

   • Ezektől a dolgoktól való megszabadulás nem azt jelenti, hogy el kell dobni őket. Hajtsa össze a fényképeket, ajándékokat, szerelmes üzeneteket és egyebeket egy dobozba, és rejtse el a szekrényben vagy a magasföldszinten. Később, amikor a gyászfolyamatnak vége, és megbékélt a kapcsolat elvesztésével, eldöntheti, mit kezdjen ezzel az egészgel.

   2. rész

   Dolgozz az önbecsüléseden

   1. Ismerje fel pozitív tulajdonságait. A kidobás helyzete súlyos csapást mér egónkra. Attól a pillanattól kezdve, hogy a barátod azt mondta, hogy vége köztetek, valószínűleg egész életedet elemezted, és mikroszkóp alatt nézed magad, hogy rájöjj, mi a baj. Ezzel szemben most mindenre érdemes odafigyelni, ami szép benned.

      Találkozz magaddal.Önmagunk mélyebb szintű megismerése erősíti önbecsülését. Ha kedvesen bánsz magaddal, ahogyan a kedveseddel bánnál, az helyreállítja önbizalmadat, és a jövőben még jobb rajongókat vonz.

      • Foglaljon asztalt egy jó étteremben. Öltözz fel szépen, és kényeztesd magad egy pazar vacsorával a magányban.
      • Menj a fürdőbe. Végezzen arckezelést, masszázst, manikűrt vagy pedikűrt.
      • Vegyél magadnak egy luxus csokor friss virágot, csak úgy.
      • Menj el moziba, hogy megnézz egy filmet, amit nagyon szeretnél.
      • Tanuljon valami újat, például főzzön, táncoljon vagy sportoljon.

   2. Legyen a tetején. Miután kidobtak, az önbecsülés növelésének egyik nagyszerű módja, ha megpróbálod a legjobb énedet megmutatni a világnak. Sokan azért teszik ezt, hogy megmutassák az exüknek, mit veszítettek. De valójában saját érdekükben kell megtenni. Tegye ezt, hogy emlékeztesse magát arra, hogy vonzó és méltó ember vagy, függetlenül attól, hogy randevúzol valakivel, vagy sem.

      • Ráadásul, ha jól öltözöl és jól nézel ki, természetesen jobban fogod érezni magad.

   3. Hidd el, hogy a jobbik feled vár rád valahol. Azonban nem szabad azonnal egy új kapcsolatba rohanni. Ugyanakkor nagyon jó lesz, ha randevúzni megy valakivel. Fontos, hogy tiszta szívből hidd, jobb napok várnak rád – egyszerűen azért, mert ez így van!

   3. rész

   Fedezze fel a legjobb oldalát

   Kényeztesse magát.Életednek ebben az átmeneti időszakában fontos, hogy vigyázz magadra. Töltsön időt jó barátokkal, akik támogatnak téged. Vegyen meleg aromás fürdőt, hallgasson kellemes zenét. Töltsön szabadidejét vásárlással, térjen be kedvenc butikjába. Pihenjen otthon egy finom harapnivalóval és egy jó könyvvel.

Nagyon vigyázott rá! Virágot adott! Adott egy kabátot! Hópelyheket súroltam ki a hajamból! Szerető szemekkel néztem... és elhittem, hogy tényleg szerelmes! Olyan őszinte és égető volt a hitem, hogy én is beleszerettem!

Mennyire szeretem azokat a férfiakat, akik gyönyörűen vigyáznak, és nem vesznek rá arra, hogy az első randevún átadja magát a szerelmi örömöknek, hogy ne veszítse el az időt, és azonnal megállapítsa, alkalmasak vagyunk-e egymásra vagy sem!

"És így csodálatos 3 napot töltöttünk (tudja meg, miért hármat), tele gyengéd érintéssel, gyengéd szavakkal, flörtöléssel és törődéssel... Ahogy eldöntöttem, hogy lehetséges, és beleegyeztem egy szenvedélyes éjszakába! De az éjszaka után eltűnt . .."

Szex folytatás nélkül

Egyetért azzal, hogy az ilyen történetek gyakran előfordulnak. A lány ilyenkor kihasználtnak, letaposottnak, elhagyatottnak érzi magát, meghiúsult tervekkel van körülvéve...

Szerintem ha a nők a gyönyörű udvarlás után tudnák, hogy egy férfi eltűnik, akkor nem feküdnének le velük, ha ez nem "egészség a szexhez"...

A hiányzás oka

Sokat beszéltem férfiakkal arról, hogy miért tűnnek el szex után.

Csak két válasz érkezett:

1. Nem akarok komoly kapcsolatot.
2. Nem tetszett.

Leszámolás

• Nincs szükségem komoly kapcsolatra - ebbe az is beletartozik: kezdetben csak szexre vágytam, állandó párom van, érdekes volt, hogy alszom-e vagy sem, show, pickup, sportérdeklődés miatt.

Egyetértek azzal, hogy lánnyal lenni, akivel az érdeklődés kedvéért átöltöznek, több mint sértő. De itt az a fontos, hogy ne haragot halmozd fel magadban, hanem köszönd meg a férfinak a szép udvarlást, a jó szexet és lépj tovább. Mert a leszámolás, a könnyek és a dührohamok lesznek a fegyvered önmagad ellen...

Egy ilyen úriembert nem könnyű felismerni, ez egy külön következő cikk témája.

• Nem tetszett - itt emlékezhet azokra a férfiakra, akik felajánlják, hogy kipróbálják egymást az első randin. És nem csak emlékezni, hanem megérteni és megbocsátani! Valóban, ez megtörténik, de a nőket nem szabad csüggedni, a férfiaknak pedig nem szabad túlságosan örülniük, mert hallok ilyen panaszokat a gyengébbik nemtől és az erőstől is.

Amúgy hosszú munkagyakorlat alapján nyugodtan kijelenthetem, hogy a nők sokkal gyakrabban elégedetlenek az első nemükkel, mint a férfiak.

Itt, amint érti, az ízek mind egyéniek, kezdve az illattól kezdve a technikán és mindennek a méretén át (nem bántja a férfiakat).

Szex után

Imádom ezt a szót. Az "utóízre" asszociálok. Tudod, ha jó kávét iszol, a bab kellemes íze megmarad. A szex is… A jó, szenvedélyes, de az érzéki szex kellemes érzéseket hagy a testben…

A jó „utószex” a férfiak megértésében a következő:

• Hősnek / királynak / macsónak / szuperhősnek / uralkodónak / hegyvidékinek érzem magam - minden az ember ambícióitól és önbecsülésétől függ. De amit meg kell értenie, az az, hogy ő volt a csúcson, és ő a legjobb szeretője (javaslom, ne adja meg az időszakot vagy a legjobb tiszteletbeli számát) - ez alapvető követelmény.
• Látom minden tetszett neki, boldog!
• Ilyenkor a nő nem kelt pánikot és felhajtást szex után: "Istenem, mit tettem, mit tettem?!" Persze lehet ezt mondani, de a pánikot felváltja az érzékiség… Jobb lesz így…

Személy szerint azt tanácsolom, hogy a férfival való intimitás után ne ragaszkodjon a mellkasához a következő szavakkal: "Nos, most már határozottan össze vagyunk kötve évszázadok óta", "Ugyanazon a napon halálra vagyunk ítélve!", "Örökké együtt!" vagy ami még rosszabb, megpróbálja kitalálni a házasság dátumát!

Gyere vissza, mindent megbocsátok…

De vannak esetek, és nagyon gyakoriak, amikor minden rendben volt közelben is és utána is... de mégis elköltözött... Lássuk, miért.

Sok nő nagyon sok reményt helyez a férfiakba. Ha a szex előtt a nők fejükben és szívükben tartják ezeket a reményeket, akkor egy közös éjszaka után elkezdik aktívan megosztani gondolataikat a kiválasztottal. Sokszor hallottam férfi ügyfeleimtől, hogy a nők az első éjszaka után túlságosan tolakodóan kezdenek viselkedni.

Folyamatos hívások, SMS-ek, a komolyság fokának kiderítése, a szerelem végtelen megerősítése, a személyes terület elfoglalása, ugyanazon fogkefék vásárlása egy emberre kárhoztat!

Menekülni! Ha felismered magad ezekben a sorokban, akkor szerintem érthető, hogy a férfiak miért tűnnek el szex után...

Én azon a véleményen vagyok (a férfi tekintete miatt kialakult vélemény), hogy a szex minden bizonnyal fontos lépés egy kapcsolatban, de nem jár kötelezettségekkel, örök szerelem ígéreteivel, fogadalmakkal és 20 évre szóló tervekkel.

És a legtöbb...

Nagyon sok ügyfelem volt mostanában, és körülbelül a felüknek azt tapasztaltam, hogy nem azért fekszenek le egy férfival, mert akarják, hanem mert attól félnek, hogy elmegy, ha nem. !

Összefoglalva a logikus következtetést, talán elmondom a legfontosabbat. Nagyon fontos, hogy milyen gondolatokkal engeded közeledni egy férfit. Ha az intimitásra vágysz, mert félsz attól, hogy elhagynak, akkor is elhagyatott leszel, még akkor is, ha megnyitod a „testhez való hozzáférést”.

Ha azonban örömmel, saját vágyaidra, érzéseidre hagyatkozva engeded át magad a szerelemnek, a maximális élvezetet préseld ki belőle, kellemes "utószexet" hagyva...akkor nem mindegy, hogy a szex melyik időpontban van, és a barátod eltűnik vagy sem.

Kövesd a vágyaidat! Ne hagyd, hogy egy férfi megértse, hogy ha lefeküdt veled, akkor örökre megnyerte a szívedet ... Tehát te magad megfosztod magad a folytatástól!

"Sex. Milyen dátum?"- egy másik cikk egy kapcsolódó témában.

Emlékezik. A világ velünk kezdődik – nőkkel!