Питання про сексуальному утриманні давно хвилює вчених, але однозначної відповіді про його користь чи шкоду досі немає. Одні фахівці стверджують, що стриманість сприяє розвитку фізичних і психічних розладів, інші вважають його абсолютно нейтральним для здоров'я людини, треті впевнені, що утримуватися корисно, можна навіть використовувати його як метод лікування імпотенції.
Чому утримання буває корисно?
При утриманні частина енергії не виходить з людини, а мимоволі сублімується. Такий процес сприяє тому, що чоловік звертає більше своєї уваги на матеріальні і духовні цінності. Психологами давно помічено, що людина, з яких-небудь причин не має можливості задовольняти сексуальні потреби, з головою поринає в громадську і політичну діяльність, старанно вчиться і працює, щоб витратити накопичені сили. Також можна спостерігати схожий процес, але зі зворотного боку, коли у чоловіка є можливість для активного статевого життя, але улюблена справа захоплює його на стільки, що інтерес до інтимних контактів тимчасово знижується. Обидва ці процесу нормальні для холостий життя, в їх основі лежить природа регулювання розумної поміркованості. В умовах сімейного життя такі процеси можуть призвести до порушення сформованого стилю статевих відносин подружжя. Але більшість таких ситуацій, пов'язаних з розумним стриманістю (роздільний відпустку, вагітність дружини і т. П.) Мають природний характер. Як правило, після нетривалого утримання, спостерігається поліпшення ерекції, а сексуальне бажання обох партнерів тільки посилюється.
Чому утримання буває шкідливо?
Довгий стриманість може бути причиною нервових розладів, зривів, депресії. У цей період в організмі чоловіка відбуваються зміни, які згодом виступають як причини імпотенції у чоловіків, передчасного сім'явиверження, сексуальних збочень, страху перед статевим актом. Утримання також негативно впливає на фізичну і розумову діяльність, викликає безсоння, неспокій. Часта мастурбація змушує забути про реальний насолоді від статевої близькості з жінкою.
утримання через ПМС у жінки
Частою причиною стриманості є менструація у партнерки. Чи справді цей період вимагає перерви в сексуальному житті? Утримання в даному випадку - це індивідуальне рішення кожної окремої пари. В цілому воно розумно тільки з точки зору підвищеної сприйнятливості жінки до інфекцій. Крім того перерву в сексуальної активності на 3-4 дні зовсім незначний і не повинен приносити незручності.
В цілому проблема сексуального утримання досить індивідуальна. Її рішення залежить від темпераменту чоловіка: деякі представники сильної статі можуть спокійно прожити без сексу рік і не помітити ніяких негативних наслідків, для інших навіть нетривалий утримання веде до нервових і інших розладів.
Питання сексуального утримання носить делікатний характер: вирішити для себе, чи варто вводити обмеження в сфері статевого життя може тільки конкретна людина в конкретній ситуації. У наукових і релігійних колах з питання утримання панує різна точка зору на проблему: сексологи і психологи стверджують, що обмеження в області сексу погано позначаються на фізичному і психічному здоров'ї організму людини.
У багатьох релігійних течіях наполягають на тому, що целібат корисний для духовного розвитку особистості. Хто правий, а хто ні - будемо розбиратися разом. Отже, шкідливо стриманість?
Користь від обмежень в статевого життя
Почнемо з того, що дізнаємося, чи шкідливо короткочасне або тривале утримання від сексу або корисно для жіночого і чоловічого здоров'я?
Деякі вчені вважають, що спад статевої активності корисний для особистісної реалізації людини, так як більша частина енергії, що витрачається на секс, залишається при тимчасовому целібат нерозтраченої, і людина починає її задіяти в інших сферах свого життя: роботи, творчості, навчанні. Далеко не просто так спортсменам і артистам рекомендується перед відповідальними виступами утримуватися від інтимних контактів.
Більш того, розумні обмеження в сфері статевого життя необхідні: у чоловіків перевитрата насінної рідини і регулярні підвищені енергетичні витрати можуть викликати ряд психологічних порушень і навіть стати причиною такого серйозного захворювання, як неврастенія. Також часті статеві акти призводять до погіршення запліднюючої функції сперматозоїдів, що вкрай небажано для пар, які хочуть зачати дитину.
Тимчасове утримання від статевих стосунків корисно і як засіб для поновлення чуттєвої сторони відносин - пристрасть після вимушених перерв в статевого життя розгорається з новою силою.
Також варто зауважити, що в теорії представників духовних і містичних навчань статева стриманість корисно для духовної концентрації, людина стає більш здатним до зосередження, споглядання, глибоких роздумів.
Ось причини, за якими обмеження в сексі можуть виявитися корисними, однак надмірний і тривалий целібат може також завдати шкоди здоров'ю.
Поговоримо про це детальніше.
Сексуальна абстиненція - це стан, при якому людина дотримується вимушеного статевої стриманості. Подібна ситуація може стати наслідком добровільної відмови від сексуального життя або спровокована певними життєвими обставинами, які вимагають перебування людини без можливості статевих стосунків з партнером. Даний стан також визначають як синдром абстиненції. Сексуальна абстиненція підрозділяється на кілька видів.
- При тотальній абстиненції виключаються всі різновиди сексуальної активності.
- При парциальной сексуальної абстиненції у людини періодично відбуваються полюції або трапляється мастурбації.
У молодих чоловіків стриманість може бути абсолютно природним і проходить, як правило, без шкоди для організму. Але вже в зрілому віці чоловік може відчувати деякі труднощі, намагаючись відновити статеве життя після утримання. У деяких випадках відбувається необоротне придушення сексуальності, при якому потрібне лікування.
Але в деяких випадках утримання у чоловіків веде до порушень в ритмі статевого життя, прояву передчасної еякуляції.
Тривала відсутність статевого життя іноді призводить до того, що її нормальний ритм відновлюється відносно повільно. Але при цьому слід врахувати і той факт, що тяжкі відчуття при утриманні проявляються в залежності від того, наскільки виражено статевий потяг у людини, які особливості його темпераменту, статевої конституції, а також від інших факторів. Так, якщо потяг виражено слабо, то періодичне відсутність статевого життя по кілька місяців і навіть років не позначається негативно на загальному як фізіологічному, так і психічному стані людини. У той же час, якщо статевий потяг у людини особливо сильне, то шкода від утримання може бути вельми серйозно відчутним для організму.
Людина відчуває постійне негативний вплив на настрій, працездатність, у нього відзначається високий рівень збудливості і відчуття постійної незадоволеності. Таким чином, на питання про те, чи шкідливо тривале утримання від сексу, відповідь буде ствердною. Особливо шкідливо утримання від сексу для людей з сильним статевим потягом.
Симптоми сексуальної абстиненції
При статевій стриманості людина може страждати від вираженою емоційною млявості, пригніченості, відчуття дискомфорту, пітливості. Також порушується урівноваженість нервових процесів, що виражається в дратівливості і навіть невротизації. Можуть проявлятися застійні явища. Всі ці симптоми провокують у чоловіка підвищену увагу, а наслідком цього вже є інтенсивне наростання конгестівних процесів. При подальшої сексуальної абстиненції секрет передміхурової залози поступово всмоктується в кров, відбувається придушення гормональної функції яєчок і продукування чоловічих статевих гормонів. У підсумку, у чоловіка знижується статевий потяг.
Вимушене стриманість шкідливо для чоловіків у віці після сорока років. У зрілих чоловіків внаслідок абстиненції не тільки значно слабшає статева функція, але і може розвиватися простатит.
Наслідки сексуального утримання
Таким чином, тривале утримання від сексу може мати серйозні наслідки для чоловіка. Якщо вимушене утримання у зрілої людини триває більше п'яти років, це загрожує проявом важкої еректильної дисфункції, проблем ссемяізверженіем і навіть імпотенції.
Так як регулярний секс сприятливо позначається на роботі ендокринної системи чоловіки, а також зміцнює серцевий м'яз, його відсутність у зрілих чоловіків позбавляє їх можливості тримати організм в тонусі. Тривала відсутність сексуального життя не тільки негативно впливає на настрій людини, але іноді навіть призводить до депресивного стану. Після тривалого утримання чоловік може періодично проявляти необгрунтовану агресію, ознаки збудливості і незадоволеності життям. Існують також дослідження, які свідчать про те, що тривалий період утримання може стати причиною простатиту, аденоми і навіть збільшити ризик розвитку онкологічних захворювань.
Період відновлення сексуальної функції у чоловіків після періоду утримання може бути різним: в одних все може нормалізуватися через кілька днів, іншим же необхідно кілька тижнів. Іноді для повноцінного повернення сексуальної функції чоловіка навіть потрібно візит до фахівця-сексопатолога.
Є також дані про те, що якщо зачаття не відбувається, то чоловікові потрібен певний час потрібно утримуватися від статевих зносин. Це збільшить шанс зачаття. Цю теорію пояснюють накопиченням статевих клітин в організмі чоловіка під час утримання. Однак у такій теорії є багато противників, які стверджують, що якість сперми і рухливість сперматозоїдів набагато краще у тих, хто регулярно має статеву близькість.
Але, незважаючи на все сказане вище, безладні сексуальні зв'язки з випадковими партнерами за ступенем шкоди переважують негативний вплив сексуальної абстиненції. Тому чоловікам для підтримки нормального фізичного і психологічного стану по можливості рекомендується вести впорядковану, регулярну сексуальне життя.
Наслідки утримання у жінок
А як же слабка стать, шкідливо стриманість для молодих і зрілих жінок?
Відсутність статевих відносин жіночий організм і психіка переносять більш спокійно. Особливо це твердження вірне для жінок після клімаксу або, навпаки, ще не досягли дітородного віку.
Що стосується інших вікових груп, то можуть відбуватися такі зміни:
- Симптоми передменструального синдрому (горезвісний ПМС) будуть виражені більш яскраво і болісно;
- Якщо статеве життя раніше велася активно, а потім її регулярність пішла на спад, можуть спостерігатися порушення і перебудова менструального циклу.
Що стосується тверджень про те, що при тривалому відмову від інтимних зв'язків можуть виникати пухлини і маткові кровотечі, то цю інформацію слід віднести до області домислів, наукою не підтверджених.
У психологічному аспекті у жінок з підвищеною темпераментностью і лібідо спостерігаються все ті ж наслідки, що і чоловіків: агресія, дратівливість, часта зміна настроїв, підвищений інтерес до сексуальних збочень. Крім того, на тлі довгої відсутності сексу у пристрасних жінок може з'явитися схильність до нимфомании або просто до безладних статевих зв'язків.
Під час статевого акту у жінок виробляється особливий гормон задоволення, який позитивно впливає на психічний стан жінки - вона стає менше схильною до депресивних станів і апатії.
Цікава інформація з цього питання є і у дієтологів: вони вважають, що дівчата і жінки, що ведуть регулярне статеве життя без тривалих перерв, не схильні до набору зайвої ваги, так як заняття сексом вимагають величезного виходу енергії. Також існує спірна теорія і у ряду дерматологів, які стверджують що регулярний і задовольняє секс - кращий засіб для молодості і здоров'я шкіри.
Робимо висновки.
Оцінивши вищевикладену інформацію, можна легко прийти до висновку, що потреба в регулярності сексу - суто індивідуальна проблема кожної особистості. Чоловік або жінка повинні приймати рішення про утримання, спираючись на свій темперамент, характер, схильності, стан здоров'я.
В розумних межах утримання від любовних утіх однозначно корисно, але надмірна захопленість целібатом призводить до негативних наслідків.
Наостанок порада від сексологів, який однаково буде гарний і для чоловіків, і жінок: чи не практикуйте без причин обмеження в сексуальних контактах в сімейному житті.
Стриманість шкідливо позначається на відносинах партнерів, послаблює зв'язок між ними, викликає бажання шукати розваги і розради на стороні.
Пам'ятайте, що секс хоч і не головне в житті, але все ж є одним з основних і природних інстинктів людини, тому гармонії в цей бік романтичних відносин також потрібно приділяти достатньо уваги.
Сексуальна близькість важлива для чоловіків і жінок. Існує думка, що незадоволені представниці слабкої статі скаржаться на головні болі і небажання працювати. А що відбувається з чоловіком, якщо його змусити довго утримуватися? Який вплив на організм відмовляє відмова від сексу?
Утримання від сексу: що це
Добровільна відмова від сексуальної близькості з людиною протилежної статі називається стриманістю.
Це може бути ряд вимушених заходів - відсутність партнера, проблеми зі здоров'ям або дисфункція статевого органу.
Іноді утримання у чоловіків відбувається в знак протесту або як можливість очищення, якщо представник сильної статі дотримується певної віри.
Медичні дослідження довели, що безболісно в емоційному плані чоловік може обходитися без сексу 1,5-2,5 місяці.
Самцям з високим рівнем тестостерону такий період здасться тривалим, вони зможуть без інтимної близькості протриматися не більше двох тижнів. У більш тривалий термін вони йдуть на контакт з будь-якою жінкою або використовують найпростіший метод задоволення - мастурбацію.
Повна відсутність статевого життя - шкода з точки зору медиків
Утримання у чоловіків може виникнути в будь-якому віці. Причини такої поведінки можуть бути самими різними.
Якщо сексу немає 3-4 тижні, то це ніяк не позначиться на здоров'ї в фізичному та емоційному плані.
А ось повна відсутність статевого життя - це вже цілий ряд проблем і діагнозів.
Медики відзначають, що пацієнти, позбавлені сексу на термін більше трьох місяців страждають від справжньої сексуальної ломки. Цей проявляється в появі ряду проблем:
Скільки можна утримуватися, щоб не нашкодити здоров'ю? На це питання не існує відповіді, так як кожен організм індивідуальний. Відомо одне, що з часом організм підлаштується під потреби людини і зведе до мінімуму думки і дії, спрямовані на сексуальні задоволення.
Дисфункція настає поступово, спочатку пропадає ранкова ерекція.
Чому статевого органу потрібен кисень?
Чим небезпечне тривале утримання повинен розуміти чоловік і жінка, яка вирішила покарати свого обранця сексуальним голодуванням.
Під час статевої близькості посилюється кровотік в області паху. Така дія призводить до насичення статевого члена киснем.
Цей фізіологічний процес вкрай важливий для представників сильної статі.
Тільки при ерекції до зони нижче пупка надходить кисень - про це потрібно пам'ятати завжди, коли мова заходить про тривалому утриманні. Якщо цього не відбувається, то виникають проблеми зі здоров'ям - кровоносні судини закупорюються бляшки холестеринів. В майбутньому це позначиться на нормальному функціонуванні члена.
ВАЖЛИВО ЗНАТИ!
Слабка потенція, млявий член, відсутність тривалої ерекції - не вирок для статевого життя чоловіки, але сигнал, що організму потрібна допомога і чоловіча сила слабшає. Є велика кількість препаратів, які допомагають знайти чоловікові стійку ерекцію для сексу, але у всіх свої мінуси і протипоказання, особливо, якщо чоловікові вже 30-40 років. Капсули допомагають не просто отримати ерекцію ТУТ І ЗАРАЗ, але виступають в якості профілактики та накопичення чоловічої сили, дозволяючи чоловікові залишатися сексуально активним довгі роки!
Коли стриманість може бути корисним?
Користь і шкода тривалого відмови від сексу завжди викликають суперечки. Але не всі медики вважають, що стриманість може принести негатив організму. Чи є користь від таких дій?
Щоденний викид сперми провокує втрату поживних речовин - лецитин і фосфор.
Якщо чоловік буде займатися сексом 1-2 рази в тиждень, то ці компоненти встигнуть переробити організмом. Самостійно регулярні втрати поживних речовин восполнятся не будуть.
Ще довгий стриманість (3-6 тижнів) може принести іншу користь для чоловічого організму:
Спори медиків часто закінчуються тим, що прихильники утримання наводять як приклад великих діячів. Аристотель і Ніцці часто забували про свої фізичні потреби в сексуальному плані. Це їм не заважало здійснювати великі відкриття.
А спортсмени Стародавньої Греції, яким заборонено було вступати в інтимні контакти, завжди славилися силою і витривалістю.
Шкода частого злягання на прикладі тварин
Чи шкідливо періодично утримуватися від статевого акту?
Як відповідь можна навести приклад зі спостережень американських учених. Вони уважно стежили за племінними жеребцями і биками, що грають роль плідників.
Частий акт злягання так вимотував парнокопитних, що кінь на черговому випробуванні здох. Отримавши оргазм, стався сильний спазм, розтин показав, що тварина померла від розриву кровоносної судини в голові. Бик виявився більш витривалим, але відбувалися періодичні напади з втратою свідомості.
Практичні спостереження довели, що регулярний сексуальний акт вимотує організм. Навіть витривалим жеребців не під силу впоратися з такими навантаженнями.
Вчені зводяться до того, що це ціна розмноження. Як відомо всі поживні речовини жінки накопичуються в матці, щоб вона могла зробити здорове і красиве потомство.
Багато пані скаржаться, що після вагітності відчувають себе погано і це відбивається на якості шкірного покриву, нігтів і стані волосся.
Чоловіки теж віддають краще - самі живильні компоненти з усього організму накопичуються в спермі. Вони необхідні для зародження життя. Тому гінекологи радять партнерам трохи утриматися, перед тим, як приступити до процесу зачаття.
Альтернативна думка про чоловічої енергії та утриманні
Як довго представник сильної статі може обходитися без сексу? Це індивідуальна особливість кожного організму.
Медики висловлюють думку про статевій стриманості, грунтуючись на регулярному вивченні людини в цілому. Але ще існує альтернативна думка, що не можна залишати в стороні.
Стародавні вчення даосів грунтується на трактах про те, що стриманість несе величезну користь для представників сильної статі. Такі паузи дозволяють збільшити запаси поживних речовин. Вони необхідні, щоб підтримувати здоров'я і бути витривалим. Даоси впевнені, що разом зі спермою йде і творчий потенціал чоловіки.
Але це не означає, що прихильники цих практик зовсім відмовляються від статевого контакту. Навпаки, сексу в їхньому житті багато, але вони вчаться отримувати оргазм без проливання насіння. Грамотне поєднання активного сексуального життя і стриманості допомагають раціонально розподіляти ресурси організму.
Якщо чоловіки оволоділи цими навичками, то він може похвалитися не тільки відмінним здоров'ям, але і прекрасним зовнішнім виглядом.
Трактати з цього приводу зацікавили сучасних спортсменів. Неодноразово чоловіки розповідали про те, що перед серйозними змаганнями влаштовують для себе тижневі утримання.
Такий підхід дозволяє підвищити витривалість, але при цьому немає ніяких протиріч і заборонених препаратів.
Організм самостійно накопичує потрібні ресурси, щоб дати максимально кращий результат під час виступу.
Підвищення концентрації і кількості сперми можна досягти за допомогою стриманості. Якщо потрібно зробити паузу в плані сексу, то не слід переживати за те, що ці дії завдадуть шкоди. Ще ніхто не помер від відсутності статевих стосунків.
Звичайно, все має бути в міру, тільки так організм вчиться раціонально розподіляти свої ресурси. Це як з дієтою, якщо різко відмовитися від їжі, то не факт, що результат буде радувати. Так і до стриманості потрібно підходити відповідально і поступово.
Як я збільшив пеніс на 3,5 см за 14 днів?
Привіт друзі! Мене звуть Микита Корабльов, Я популярний блогер і до недавнього часу володар пеніса в 13см! Так, так - саме в 13см! Але я вирішив змінити свій член і у мене вийшло! Про це я і хотів розповісти ...
Коли у тебе маленький - твоя дівчина, звичайно, намагається заспокоїти, сказати, що головне не секс, а душа і все таке інше. Але я молодий і здоровий мужик, мені було 25 - і я вірив в ці брудні ... До того моменту, поки мені не прислали відео, де її прут два здорових мужика. Ось тобі і "секс не головне" ...
Я вирішив, що пора з цим закінчувати і почав вивчати тонни літератури по збільшенню пеніса. Дивився іноземні відео, перекладав англійську літературу в пошуках комплексу заходів, який може мені допомогти. Почав пробувати Джелкінг, різні народні методи, креми і гелі, помпи і все таке інше.
Через 2 роки я натрапив на крем Titan, замовив його і ... він мені не допоміг! Хоча допомагає кожному другому. Почав вивчати проблему і ось що виявив ...
У деяких будова пеніса відрізняється - тому деяким так складно його збільшити з допомогу Приап гелю. Але вихід є! Генетику і будова пеніса не виправити, але можна застосовувати різні вправи і методики масажу члена (Джелкінг) і разом з Титан гелем ця методика дає РЕАЛЬНИЙ РЕЗУЛЬТАТ! Після декількох років пошуків і величезної кількості методів які я випробував я нарешті знайшов свій метод який працює: TITAN ГЕЛЬ + Джелкінг зміг збільшити мій член на 3,5 см за 14 днів, А через кілька місяців тренувань ще на 1,5.
Разом 5 см в підсумку! 5см ДРУЗІ! Тепер у мене 18 см і я можу пишатися таким розміром! Так, не величезний, але щоб жінки стогнали від оргазму - більш ніж достатньо.
Користуйтеся цією методикою і задовольняйте своїх жінок в ліжку! Замовляйте Титан гель і починайте застосовувати Джелкінг. Удачі вам!
ТІЛЬКИ СЬОГОДНІ! Ціна на Титан гель - 147 рублів! - товар обмежений! Замовляйте!
Вимушене статева стриманість провокує неприємні явища, які розвиваються в двох напрямках: місцеві застійні явища в області статевих органів і невротичні симптоми. Чим небезпечне, які наслідки воно має?
Під місцевими явищами розуміють набухання вен сім'яного канатика, мошонки, гемороїдальних вузлів, прямої кишки. Зовні це проявляється тяжкими відчуттями в області промежини і частими позивами до сечовипускання. Описані вище явища найбільш яскраво виражаються в період гіперсексуальності в юнацькому віці.
Довгий стриманість для чоловіка запускає процес змін в передміхуровій залозі, який в медичній практиці відомий як.
Давно встановлено факт того, що часті еякуляції - відмінна профілактична міра, що дозволяє уникнути виникнення простатиту, оскільки простата постійно прочищається.
Статевий член, як і всі органи людського організму, вимагає достатньої кількості кисню для нормального функціонування. Саме завдяки ерекції кисень надходить до пеніса. З віком в процесі закупорки судин холестерином кисень надходить в меншій кількості, крім того, знижується активність пеніса. Її збільшення безпосередньо залежить від регулярності статевих контактах. До слова, секс, будучи інтенсивним фізичним навантаженням, здатний поліпшити кровообіг всього організму.
Психологічні наслідки утримання
До чого призводить тривале утримання в психологічному здоров'ї? У чоловіків відсутність сексу призводить до виникнення депресій, емоційного розладу, неврозу і нервових зривів. Нерідко у чоловіка виникають думки про імпотенцію, які супроводжуються пригніченим станом. Дана ситуація в комплексі провокує передчасне сім'явиверження і страх перед сексуальними стосунками. Найбільш правильне рішення - заспокоїтися і повторити спробу близькості.
Такі негативні явища, як порушення нічного сну і безсоння, нерозривно пов'язані з відсутністю здатності вести регулярне статеве життя. Тривале утримання - це шлях до зайвих полюціям, переживань від статевого неврозу, підштовхує чоловіка до занять онанізмом. Дані проблеми природні і зрозумілі, проте велику небезпеку все ж представляють зміни в передміхуровій залозі.
Що значить утримання?
Утримання від сексу - це на науковому медичному мовою сексуальна абстиненція або депривація, що характеризується вимушеним станом спокою в сексуальному житті. Причини утримання можуть бути різними:
стан здоров'я;
відсутність партнера для статевих відносин;
духовні практики;
обід безшлюбності (целібат);
майбутні змагання у спортсменів;
асексуальність;
індивідуальні особисті причини.
Види утримання:
парциальная абстиненція - неможливість реального статевого акту компенсується мастурбацією або нічними полюціями у чоловіків (мимовільне сім'явиверження).
тотальна абстиненція - сексуальна активність у всіх проявах повністю відсутня.
Для чого потрібно стриманість?
Виправданість утримання виходить з причин, що викликали даний стан. Коротка перерва в сексуальному житті допомагає струсити почуття партнерів і підсилює їх привабливість один для одного. Довгий стриманість необхідно для відновлення сил під час і після важких захворювань, коли вся енергія спрямована на відновлення балансу в організмі і розтрата сил під час статевого акту може погіршити стан людини. Свідоме статевий тотальне утримання або целібат - аскеза, що є важливою умовою в практиці духовності в деяких релігіях.
Утримання у жінок
Для жінок гармонійна сексуальна близькість з партнером - запорука стабільних щасливих відносин. У близькості жінка розквітає і створює позитивний енергетичний фон навколо себе. Утримання від сексу для жінок більш звично в силу їх фізіологічних особливостей: менструальний період, вагітність. Представниці прекрасної статі з високим рівнем сексуальної темпераментності (холерики, сангвініки) важко переносять періоди стриманості, на відміну від флегматичних і меланхолійних жінок.
Користь стриманості у жінок
Довгий утримання від сексу у жінок з низьким рівнем сексуального темпераменту не робить якого-небудь негативного впливу і навіть стабілізує діяльність нервової системи. У період менструації, сексуальна пауза дозволяє уникнути проникнення хвороботворних бактерій в порожнину матки, яка вразлива в ці дні. Важливо пам'ятати, що нетривалий статева стриманість по ряду причин, не привід впадати у відчай, а можливість зосередитися на позитивних аспектах:
Оновлення почуттів. При наступній близькості відбувається загострення сприйняття відносин, все відбувається на «нової» хвилі, з більш інтенсивним спектром почуттів.
Сублімація - процес трансформації сексуальної нерозтраченої енергії в творення або творіння. Створення творів мистецтв, нових проектів, фонтанування ідей.
Утримання, як необхідність в період вагітності - в I і III триместрах при загрозі викидня. Материнство - важлива складова сімейного щастя жінки і користь утримання тут очевидна.
Утримання у жінок - наслідки
Сексуальне утримання у дівчат і молодих жінок не приводить до яких-небудь серйозних проблем, але коли жінка вже достатній час веде активне сексуальне життя, статева стриманість без вагомої на те причини, може стати причиною різного купи проблем і недуг, «прописаних» в тілі на фізичному і психічному рівнях. Наслідки утримання можуть бути наступними:
загальний гормональний дисбаланс;
ожиріння;
застійні явища в малому тазу сприяють формуванню варикозу;
ріст пухлин (міома, фіброміома, мастопатія);
захворювання щитовидної залози;
зниження кількості імунних клітин;
яскраво виражений передменструальний синдром;
висока емоційна лабільність;
зміна характеру в гіршу сторону: жорсткість, критичність, черствість;
статева холодність;
розлад у стосунках між партнерами через відсутність близькості.
Утримання у чоловіків
З чоловіками все складніше, за своєю природою представники сильної більше думають про секс, і фізіологія відразу дає про себе знати збудженням. Більшість чоловіків, протягом дня можуть порушуватися кілька разів. Утримання для чоловіків більш важко, ніж для жінок. Вимушена сексуальна абстиненція дуже важко переноситься гіперсексуальними представниками. В період відсутності партнерки, чоловіки схильні вдаватися до мастурбації частіше жінок.
Користь стриманості для чоловіків
Корисна чи ні сексуальна депривація для чоловіків - немає однозначної думки. Незначне за часом відсутність сексу не завдає істотної шкоди, але має і свої плюси. Користь стриманості очевидна в наступних випадках:
Серцево-судинні захворювання - в літньому віці часті статеві акти дають істотне навантаження на серце, нерідкі випадок смертельного результату під час сексу від інфаркту або інсульту.
Ризик зараження захворюваннями що передаються статевим шляхом - миттєве задоволення чревате наслідками, що несуть загрозу здоров'ю та життю. Секс без зобов'язань на вечірках, не раз змушував каятися чоловіків.
Поліпшення сперматогенезу і складу сперми. Кілька днів помірності перед планованим зачаттям сприяють збільшенню активності сперматозоїдів, збільшуючи шанси на запліднення. Існує і протилежна думка.
Дбайливе ставлення до ресурсів свого організму. Недавні дослідження зарубіжних біологів в корені розвіяли оману, що утримання небезпечно. Вивчаючи склад сперми, вчені прийшли до висновку, що для організму - це необхідна субстанція, яка містить лецитин, фосфор, кальцій і протеїни. При частих сексуальних контактах організм втрачає ці життєво важливі ресурси, в результаті страждає і виснажується центральна нервова система. Вірити цьому факту чи ні, кожен чоловік вирішує сам.
Тривале утримання чоловіків - наслідки
Чи шкідливо стриманість для чоловіків однозначної відповіді немає, все індивідуально, але якщо розглядати середньостатистичні показники, які малюють портрет активного чоловіка в розквіті сил і потенції, а це переважна більшість молодих чоловіків, то вимушене утримання дає невтішні прогнози для здоров'я. Ймовірні наслідки сексуальної абстиненції:
стійке зниження статевого потягу, як такого після довгого утримання;
передчасне сім'явиверження;
розвиток неврозів і комплексу неповноцінності;
страх нових знайомств;
нервозність і агресія;
придушення освіти секрету передміхурової залози;
варикозне розширення вен мошонки;
пухлини (аденома простати, рак яєчок);
імпотенція.
Утримання в спорті
Сексуальна депривація в спорті бере початок з давніх часів, коли военноначальники помітили, що воїни, які не перебували у відносинах краще показують себе в змаганнях і на полі брані. Так з'явилося стійке думка, що спортсмен перед тренуваннями повинен максимально зосередитися на результаті. Відомо, що боксер Мохаммед Алі перед поєдинками дотримувався стриманість до півтора місяців.
Утримання в бодібілдингу відіграє значну роль, хоча і з цього приводу існують суперечливі думки. Утримання і зростання м'язів пов'язані між собою тим фактом, що при надмірній статевої активності рівень тестостерону, що впливає на збільшення м'язової маси катастрофічно падає, натомість виробляється пролактин - жіночий гормон. Досвідчені спортсмени знають, що секс корисний тільки після тренування чи змагання, але не перед ними.
Як навчитися стриманості?
Якщо людина з якихось причин прийняв рішення про тимчасову сексуальної перепочинку (пост, духовні практики, розставання з коханою людиною на час відрядження), як можна менш болісно пережити цей період і навчитися знижувати загострення пристрастей? Важливо пам'ятати, що помірне утримання від статевого життя іноді корисно для організму.
Що може допомогти, практикуючим утримання:
зосередження на духовному зростанні і самовдосконаленні;
розвивати в цей період творчі здібності та креативність;
практикувати різні техніки медитацій (споглядання, динамічні медитації по Ошо);
зайнятися активним видом спорту.
Міфи про утримання
Сексуальне утримання оповите різними домислами і стереотипами. Існують наступні міфи про утримання:
Відсутність сексу може викликати захворювання на шизофренію, формує схильність до педофілії та зоофілії. Це неправда так як в основі цих проявів часто лежать ендогенні вроджені відхилення.
Довгий стриманість у чоловіків і жінок може викликати передчасний клімакс. Так, існує і таке поняття як чоловічий клімакс. Вважається, що цей міф створили фармацевтичні компанії для кращої продажу презервативів.
Трансформація сексуальної енергії в творчу при утриманні. Почасти це вірно, якщо людина за своєю природою спочатку творчий і одержимий ідеями, період незначного утримання для нього проходить безболісно, \u200b\u200bдля всіх інших, сексуальна паузи викликає як мінімум дискомфорт.
