Якщо ви хочете знати, як навчитися гіпнозу та опанувати науку занурення в транс людини, приготуйтеся до довгих тренувань. З першої спроби освоїти цю майстерність практично неможливо. Але існує безліч вправ, які можуть призвести вас до потрібного результату.

Гіпноз - це особливий спосіб впливу на психіку людини, який передбачає відключення свідомості та занурення у повний транс. Коли свідомість затуманена, можна проводити підсвідомого - тієї частини психіки, яку самостійно контролювати неможливо.

Тому гіпноз допомагає позбутися залежностей, вилікувати депресію, позбутися комплексів і установок, що обмежують, які заважають людині жити. Також гіпноз допомагає закласти в підсвідомість певних програм, відповідно до яких людина діятиме в подальшому житті.

Ми поговоримо про те, як навчитися гіпнозу самостійно в домашніх умовах. Можливо, за допомогою вправ вам вдасться освоїти цю нелегку науку. Не чекайте миттєвих результатів і будьте готові, що виходитиме не відразу.

Як опанувати гіпноз: вправи

Якщо ви твердо вирішили опанувати гіпноз, необхідно знати наступне:

• Пам'ятайте, що людина, яку ви спробуєте ввести в транс, перебуватиме у дуже небезпечному стані. Якщо ви не зможете вивести його з цього трансу правильно, його психіка постраждає
• Перед тренуваннями добре вивчіть теорію гіпнотерапії. Варто почитати праці відомих психотерапевтів, щоб розуміти, що являє собою гіпноз, чим корисний і чим небезпечний, які проблеми допомагає вирішувати, а які лише посилить.
• Не всі люди мають гіпнотичні здібності. Будьте готові до того, що у вас може взагалі нічого не вийти, тому що немає вродженого таланту
• Під час тренувань та сеансів гіпнозу потрібно бути впевненим у собі, зосередженим та гранично уважним
• Пам'ятайте, що людина, яка залежить від чогось - поганий гіпнотизер. Якщо ви курите, зловживаєте алкоголем чи наркотиками, залежні від кави чи ще чогось, краще відмовитись від ідеї освоїти гіпноз

Тренуємо магнетичний погляд

Головна зброя гіпнотизера – його погляд. Техніку гіпнотизуючого погляду можна освоїти за допомогою спеціальних вправ.

Що необхідно вміти:

• Концентруватися та абстрагуватися від сторонніх думок. Ви повинні навчитися довго дивитися в одну точку, зовсім ні про що не думаючи. Це непросто. Тренуйтеся перед дзеркалом або з «піддослідною» людиною. Коли ви навчитеся довго дивитися в його очі без жодної думки, вправу освоєно. Порада: щоб очі не «бігали» дивіться суворо у зіницю правого ока
• Після того, як навчитеся концентруватись, тренуйтеся передавати думку поглядом. Зосередьтеся на одному подумці і намагайтеся передати його поглядом іншій людині. Наприклад, промовляйте про себе: «Встань і пройдися кімнатою». Якщо людина здогадається, чого ви від неї хочете, вправу освоєно

Тренування повинні проходити так:

1. Випробовувану людину необхідно укласти на кушетку. А ви повинні розташуватись максимально зручно над його головою, щоб можна було дивитися очі в очі
2. У приміщенні для сеансу має бути тихо - жодних сторонніх звуків, рухів, свійських тварин
3. Піддослідний підсвідомо чинитиме опір впровадженню у його свідомість. Тому перші тренування можуть бути дуже довгими – будьте готові до цього
4. Успіхом можна вважати момент, коли під впливом вашого погляду людина зможе заснути, розслабитися, поринути у відчужений стан

Це найпростіша вправа, за допомогою якої можна навчитися гіпнозу самостійно.

Малюємо коло

Після того, як ви освоїте попередню вправу, можна приступати до більш складних тренувань.

У хід підуть спеціальні предмети, які допоможуть занурити випробуваного у транс:

• Маятник. Це може бути металевий предмет, що бовтається на нитці або тонкій мотузці. Монотонні рухи маятника допоможуть швидко занурити людину в транс. Важливо, щоб випробуваний, не відриваючись, стежив за маятником, був розслаблений і нічого не думав
• Боку звернено на аркуші паперу коло. Його необхідно закріпити таким чином, щоб випробуваний міг безперервно дивитися в центр цього кола. Під час сеансу він також повинен уявляти, як з його очей виходять промені, які стуляються в центрі кола

При використанні цих предметів важливо домовитися з випробуваним, що у вас буде сигнал, після якого він вийде з трансу. Наприклад, клацання пальцями або бавовна.

Вправа проводиться приблизно так:

1. Ви укладаєте людину на кушетку, якийсь час розмовляєте з нею тихим, спокійним голосом. Переконайтеся, що він повністю розслабився
2. Потім кажіть, що як тільки ви ляснете в долоні, він прокинеться і зробить те, що ви накажете в стані гіпнозу
3. Починайте розгойдувати маятник перед випробуваним. Він має стежити за рухами, не відриваючи погляду. Поступово його повіки почнуть тяжіти, він заплющить очі і впаде в гіпнотичний стан
4. У цей час можна вимовити просту програму, яку випробуваний має виконати після виходу з трансу. Але спочатку переконайтеся, що він перебуває в несвідомому стані - запитайте: Ти чуєш мене?. Якщо відповіді не буде, все в порядку
5. Вимовте просту команду. Наприклад: «Коли почуєш бавовну, то прокинешся, встанеш і відчиниш вікно». Вимовте три-чотири рази
6. Зробіть умовлений сигнал - лясніть у долоні
7. Чекаємо, що зробить прокинута людина. Якщо встане та відкриє вікно – вправу вдалося

З кожним тренуванням можете ускладнювати завдання.

Дивіться відео про гіпноз і як навчитися гіпнотизувати людей:

Якщо ви вирішили освоїти гіпноз самостійно, помічниками вам стануть такі поради:

• Сходіть на сеанс до хорошого гіпнотерапевта. Спостерігайте за фахівцем, щоб зрозуміти, як він діє
• Вивчіть теорію - праці психотерапевтів з гіпнозу допоможуть глибше зрозуміти тему
• Займайтеся медитаціями та духовними практиками, щоб самому наблизитися до стану усвідомленості, навчитися контролювати своє несвідоме
• Пошукайте у своєму місті курси гіпнозу - професійне навчання дасть куди кращий результат, ніж самостійні спроби

Вірте в себе, ретельно тренуйтеся, і у вас все вийде!

Погадайте на сьогоднішній день за допомогою розкладу Таро "Карта дня"!

Для правильного ворожіння: зосередьтеся на підсвідомості і ні про що не думайте хоча б 1-2 хвилини.

Як будете готові – тягніть картку:

Про існування гіпнозу знає кожна людина. Однак лише одиниці цікавляться, як навчитися гіпнозу самостійно. Якщо ви входите до цієї невеликої категорії людей, сьогоднішня стаття виявиться цікавою.

Гіпноз – вплив на людську психіку. Люди, які досконало володіють цим мистецтвом, для введення клієнта в такий стан використовують спеціальні техніки та звуковий вплив. Вплив приносить короткочасну зупинку діяльності свідомості, що змінює поведінку людини. Перебуваючи у такому стані, він може виконувати різні команди.

Поділяють три різновиди гіпнозу. Коротко опишу кожну. Зазначу, що вплив на свідомість буває шкідливим та корисним.

• Класичний гіпноз . Передбачає вплив безпосередньо на свідомість людини з використанням чітких установок та формулювань. Класичний різновид гіпнозу використовується на сцені та в медицині, допомагає нормалізувати сон, лікувати фобії та неврози, боротися із залежностями. Класичний варіантдопомагає кинути пити і палити.
• Прихований гіпноз . Має на увазі непрямий вплив на психіку та свідомість. Прихований різновид гіпнозу використовується в бізнесі, рекламі та політиці заради отримання певної вигоди.
• Психотропогенний гіпноз . Заснований на використанні різних наркотичних та психотропних речовин та препаратів, які сильно впливають на психіку.

Гіпноз – процедура, в рамках якої людина під впливом медикаментозних препаратів та монотонних подразників занурюється у транс. У свою чергу транс – концентрація уваги на подразнику внутрішнього або зовнішнього характеру. Перебуваючи в такому стані, людина не може раціонально аналізувати та контролювати інформацію, яка проникає у її свідомість.

З чого почати

Причини, з яких люди хочуть навчитися гіпнозу швидко в домашніх умовах, різні. Одним подобаються експерименти зі свідомістю, інших приваблює приємний стан трансу, що допомагає вирішувати проблеми психічного характеру.

1. Якщо дійсно вирішили навчитися гіпнозу, в першу чергу зрозумійте, що під час осягнення азів цього мистецтва ви наразите себе на небезпеку. Існує можливість впасти в транс, з якого без допомоги експерта не вийти.
2. Для досягнення мети читайте тематичний матеріал, навчитеся посилювати та фіксувати стан трансу. Пам'ятайте, здатність впадати в транс без допомоги з'явиться лише з часом.
3. Деяким людям не потрібно навчатися, оскільки вони з народження можуть на підсвідомому рівні гіпнотизувати інших. Згадайте торговців, які провокують клієнта на купівлю непотрібних речей.
4. Якщо хочете стати професійним гіпнотизером, повірте у свої сили. Виробляти це почуття рекомендується поступово, намагаючись якнайсильніше його берегти.
5. Здібності до гіпнозу зменшують деякі якості. Йдеться про нещирість, нікотинову або алкогольну залежність, регулярне вживання кави та інших напоїв збуджуючого характеру.

Ви отримали перше уявлення про те, як навчитися гіпнозу самостійно. Згодом накопичіть досвід і освоїте складні версії на свідомість, серед яких навіювання наяву. Ця методика схожа на чаклунство. З її допомогою можна загіпнотизувати людину без занурення у стан сну, вона дозволяє проникати у підсвідомість, долаючи свідомість.

Як навчитися гіпнозу в домашніх умовах

Гіпноз народився давно. Раніше він виступав елементом окультної науки, а зараз вважається частиною психотерапії. У давнину будь-яка інформація щодо введення людини в транс вважалася таємними знаннями, якими володіли обрані особи. У наш час гіпнотизувати людей може навчитися кожна людина, якщо дізнається, як навчитися гіпнозу в домашніх умовах.

Вивчення гіпнозу в домашніх умовах має безліч переваг – дозволяє самостійно встановити режим занять, вибрати систему навчання та техніку трансу.

• Дізнайтеся, що може перешкодити навчитися гіпнозу. Йдеться про різних формахзалежність, ненормоване вживання збудливих напоїв, непостійні заняття та відсутність віри у свої сили.
• Будь-який фахівець повинен мати певні якості, і гіпнотизер не виняток. Людина, що володіє гіпнозом, є стриманою та впевненою особистістю, що характеризується здатністю концентруватися та володіти собою.
• Рухаючись до мети, розвивайте ці якості. У результаті це позитивно позначиться на силі волі, концентрації та самоконтролю.
• Прискорити навчання допоможе література. Книги та друковані видання продаються у спеціалізованих магазинах. Достатньо заглянути до найближчої книгарні та придбати кілька самовчителів.
• Для здобуття результату теоретичних знань недостатньо. Постійно виконуйте вправи різної складності, які допоможуть опанувати навички.

Я поділилася короткою інструкцією, як навчитися гіпнозу в домашніх умовах Перш ніж почнете активно діяти, визначтеся, чи потрібні такі можливості. Якщо керуєтеся цікавістю, не отримаєте хорошого результату, тому що для цього потрібна наполегливість та постійність. Втім, це дозволить стати розумнішим і підвищити інтелект.

Якщо маєте намір освоїти техніку маніпулювання людьми, боюся, насамкінець очікує розчарування. Справа в тому, що такі навички на пару з великими знаннями супроводжуються величезною відповідальністю. Тому, вивчаючи гіпноз, прагнете саморозвитку на благо суспільства.

Секрети гіпнозу очима

Погляд може притягувати, придушувати, заворожувати і навіть марнотратити. Технікою гіпнозу очима досконало володіє будь-який серйозний гіпнотизер. Можна з упевненістю сказати, що погляд – найсильніший інструмент дії.

За словами експертів, гіпнотизувати людей очима може лише людина, здатна концентруватися, зосереджуватися та передавати думки на відстані. Таке вміння не з'явиться саме собою. Його слід тренувати та розвивати.

Спосіб гіпнотизування людей, яким я поділюсь, у минулі часи завоював величезну популярність у Європі. Навіть сучасні експерти широко використовують його. Для оволодіння технікою знадобиться терпіння, наполегливість, кушетка та помічник.

1. Помічнику необхідно зручно розташуватися на кушетці, а гіпнотизеру - схилитися над його головою і дивитись у вічі. Усі думки мають концентруватися на сні помічника. Проводьте процедуру у повній тиші.
2. Якщо бажаєте освоїти техніку, підготуйтеся до того, що для досягнення результату доведеться просидіти над випробуваним кілька годин. Найчастіше результат проявляється після тридцяти хвилин обміну поглядами.
3. Спочатку помічник може чинити опір. Але через кілька хвилин помітите, що його зусилля поступово слабшають. Зрештою він порине в сон.

Вправа на техніку концентрації погляду

Прискорити навчання гіпнозу поглядом допоможе ефективна вправа. На аркуші паперу намалюйте невелике коло діаметром близько трьох сантиметрів. Лист закріпіть навпроти очей, коли ви займете сидяче положення.

Зайнявши зручну позу на стільці, дивіться на це коло. Під час процесу уявіть, що з ваших очей виходять промінчики, які стуляються в намальованій фігурі. Продовжуйте тренування до появи сліз. Виконуйте вправу кілька днів поспіль.

За допомогою цієї вправи освоїте техніку концентрації погляду у певній точці, що важливо для досягнення мети. Пам'ятайте, сфокусоване око можна відчути навіть спиною. Навіть не потрібно ставати екстрасенсом.

Історія гіпнозу

Історія гіпнозу така ж цікава, як історія Нового року. Тому заключну частину оповідання я присвячую саме їй.

Першовідкривачі гіпнозу - стародавні шамани, які проживали на планеті багато століть тому. На той час люди широко використовували техніку занурення в транс. Такий стан використовувався шаманами для різних цілей.

За допомогою трансу піднімали бойовий дух воїнів, лікували хворих та передбачали майбутнє. Наприкінці ХІХ століття вивчення явищ, які стосуються гіпнозу, набуло наукового характеру. Серед людей, які зробили величезний внесок у розвиток гіпнозу, були й учені з Росії.

Вітчизняна історія гіпнозу супроводжувалася злетами, падіннями та гучними скандалами. Наприклад, у середині ХІХ століття був популярний заїжджий гіпнотизер під назвою Гензен. Вартість сеансу, який проводився в маленькій квартирі, становила 200 рублів - на той час величезні гроші.

Вітчизняні вчені у сфері неврології та психіатрії, яким вдалося побувати на сеансах фахівця, його сильно розкритикували. Пізніше проведення громадського гіпнозу заборонила Медична рада. Використовувати техніку дозволили лише зцілення людей за умови, що у сеансі був присутній інший лікар.

З того моменту розвиток гіпнозу в нашій країні дуже сповільнився. За словами хворих, вони не зверталися по допомогу до фахівців, оскільки доводилося оплачувати послуги двох лікарів одночасно.

Гіпноз – це стан, у якому звужується свідомість людини. Він практикується в психотерапевтичній практиці, щоб вирішити проблеми людини та нормалізувати її психічне здоров'я. Проводити сеанси гіпнозу можна навіть у домашніх умовах. Існує безліч методик введення людини у стан трансу. Перш ніж ознайомитися з тим, як загіпнотизувати людину, важливо дізнатися про побічні ефектиданого стану та нестандартних ситуаціях, які можуть виникнути.

Слід зазначити, що нервова система- Це дуже тонка, вразлива структура. Будь-які експерименти з нею можуть негативно позначитися на психічне здоров'я. Завжди необхідно отримувати згоду людини, щоб ввести її у стан гіпнотичного сну.

Гіпноз є зміною стану свідомості. Воно призводить до того, що людина знаходиться одночасно в декількох формах свідомості, чого не може зробити, перебуваючи у звичному стані. Це може бути неспання, сон, видіння. Найчастіше людина після стану трансу не може згадати, що вона відчувала, навіть якщо сеанс проводився в найбільш сприятливій обстановці, наприклад, у домашніх умовах. Ввести будь-яку людину в транс можна протягом дуже короткого проміжку часу – від кількох секунд до хвилин.

У сучасному світігіпноз використовується для двох цілей:

Гіпноз, який використовується в лікувальних цілях, допомагає великій кількості людей вирішити різні проблеми за умови, що вводити в даний стан людини буде фахівець, який має практичний досвід здійснення професійного гіпнозу.

Існує інструкція, яка регламентує основні правила надання такої психотерапевтичної допомоги. Найчастіше гіпноз здійснюється в кабінеті фахівця або домашніх умовах, де звична атмосфера сприяє розслабленню та настрою на сеанс.

Такий метод здатний допомогти вирішити такі проблеми:

• звільнення від страхів, фобій, нав'язливих ідей;
• викорінення шкідливих звичок, таких, як алкоголізм, наркоманія, куріння;
• підвищення самооцінки;
• навіювання впевненості у власних силах;
• повернення пам'яті за амнезії;
• покращення пам'яті;
• боротьба зі стресами та депресіями.

Існують різні школи гіпнозу - російська, нансійська, французька. Відомо, що вперше він почав практикуватися понад три тисячі років тому в Стародавньому Єгипті, Тибеті, Індії та країнах Сходу. Вже тоді давня наука вивчала вплив стану трансу на людину. Стародавні лікарі застосовували гіпноз для тих самих цілей, що й сьогодні, наприклад, щоб покращити загальний психоемоційний стан пацієнта.

Гіпноз за допомогою погляду

Погляд, який здатний ввести людину в стан трансу, називають магнетичним. Досвідчені гіпнотизери здатні впливати на свідомість людини за кілька секунд. Важливо, деякі від природи наділені талантом гіпнотизувати іншу людину.

Щоб перевірити, наскільки ваш погляд привертає увагу оточуючих, достатньо лише пильно поглянути у компанії друзів кожному в очі. Якщо вони вловили його і чекають вашої реакції, значить, ви маєте здібності до гіпнозу.

Щоб навчитися швидко гіпнотизувати людину одним лише поглядом, слід розвивати її за допомогою спеціальних вправ. Їх можна виконувати у домашніх умовах. Тренування «магнетичного погляду» повинне здійснюватися протягом тривалого часу за строго встановленою схемою.

Вправа на розвиток концентрації

Необхідно накреслити циркулем на листку білого паперу коло діаметром 3 сантиметри. Важливо, щоб лінії були чіткими та контрастними. Після цього лист необхідно повісити на стіну на відстані двох метрів. Щодня потрібно протягом 5 хвилин дивитися на коло, намагаючись не моргати. Інструкція до вправи рекомендує збільшувати час тренувань, якщо без проблем зможете концентруватись на малюнку протягом 5 хвилин.

Вправа на витримку

Друга вправа, завдяки якій можна навчитися гіпнотизувати людину поглядом, спрямовано тренування витримки. Щодня необхідно ставати перед дзеркалом і прямувати погляд у центральну частину перенісся. Спочатку тривалість такої вправи має бути трохи більше 3 хвилин. Щодня необхідно збільшувати час одну хвилину.

Після двох – трьох місяців тренувань можна спробувати протестувати навички на друзях, попередньо попередивши їх про це. Щоб ефект був кращим, не починайте гіпнотизувати людину відразу після попередження. Зверніть увагу на друга або знайомого в несподіваний момент, і проаналізуйте його реакцію.

Гіпноз за допомогою маятника

Існує багато способів, які дають чіткі інструкції, як загіпнотизувати людину. Одним із найпопулярніших і широко застосовуваних залишається метод маятника. Щоб його використовувати, необхідно взяти спеціальний елемент, наприклад, кишеньковий годинник, який циклічно розгойдується подібно до маятника під час сеансу.

Щоб розпочати гіпноз, слід помістити людину в напівгоризонтальне становище. Дуже важливо, щоб він відчував комфорт та спокій. Перед сеансом краще поговорити з ним на приємні теми, що відволікають, протягом 10 – 15 хвилин, щоб налаштувати на позитивний лад. Коли пацієнт буде готовий, потрібно пояснити простою мовою, Що на нього чекає сеанс гіпнозу, під час якого його свідомість працюватиме в особливому режимі. Необхідно дати чітку команду, після якої він повинен прокинутися, наприклад бавовна або клацання пальців.

Спочатку слід попросити людину стежити очима за маятником, який необхідно почати розгойдувати на відстані 25 – 30 сантиметрів від його очей. Протягом двох хвилин він увійде у стані трансу, при якому зможе відповідати на ваші запитання та засвоювати інформацію. Не рекомендується здійснювати надто довгі сеанси гіпнозу. В іншому випадку це може негативно вплинути на психіку людини.

Оптимальний час для перебування у трансі 20 хвилин.

Гіпнотизер повинен сумлінно виконувати свої функції, не вселяти пацієнтові некоректну інформацію чи приховувати результати, отримані у процесі гіпнотичного сну.

Гіпноз – це стан, у якому свідомість людини працює у незвичному режимі. Він може поєднувати сон, неспання та сон зі сновидіннями одночасно. Гіпнотична практика використовується з давніх часів. Для здійснення гіпнозу необхідна згода людини, яка прибуватиме у гіпнотичному сні. В іншому випадку така практика є протизаконною та порушує морально-етичні норми. Психологи розробили безліч методик гіпнозу.

Як загіпнотизувати людину

Приступимо до практичної частини. Навіювання здійснюється не якимись надприродними прийомами, осягнути які можуть лише обдаровані гіпнотизери, а цілком реальними способами, знайомими кожному. По-перше, це техніка розмови. Вести розмову слід так, щоб зацікавити людину, знайти спільні інтереси та теми. Коли вам вдасться визначити улюблену тему співрозмовника, виявіть мистецтво розумного слухача. Вивести людину на відверту розмову – чи не найважливіше в мистецтві розмови. Роблячи правильні висновки, легко знайти спосіб, з якого можна впливати на свідомість іншу людину.

Голос гіпнотизера не повинен бути ні невиразним, ні різким. Найвірніша інтонація – подібна до голосу вашого співрозмовника. Краще не намагатися перекричати його, якщо він говорить надто голосно. Можна знизити голос, і тоді ваш співрозмовник також говоритиме тихіше. Голос людини здатний заворожити і змусити слухати, він може вселити що завгодно, головне вміти ним користуватися.

І, звичайно, не можна не сказати про погляд. Існує навіть поняття «магнетичний погляд», з якого можна загіпнотизувати людини. Могутність людських очей воістину величезна: недарма очі називають дзеркалом душі, у яких зосереджена сильна сила думки. Погляд здатний зачаровувати, приваблювати, засліплювати. Ми вже говорили про вплив людського погляду на тварин, яких утихомирювали або сказували цією найсильнішою зброєю. Магнетичний погляд передає в мозок іншу людину сильні розумові коливання, які здатні впливати, близьке до гіпнотичного.

На початку розмови з іншою людиною слід дивитися йому прямо в очі цим самим магнетичним поглядом. Однак не варто розуміти ці слова буквально: не впивайтеся в співрозмовника очима, ніби ви хочете просвердлити в ньому дірку. Погляд повинен виражати сильну волю, твердість та зосередженість. Постарайтеся будь-що утримувати увагу співрозмовника, а якщо він уникатиме вашого погляду, вдайте, що не дивіться йому в очі. Коли співрозмовник подумає, що ви дивитеся в інший бік і подивиться на вас, слід упіймати його погляд і витримати його зусиллям волі. Саме в цьому випадку можна зробити навіювання людині.

Дивитись у очі навіюваному важливо ще й з тієї причини, що людині досить важко думати і міркувати, перебуваючи під владою магнетичного погляду. Якщо ж ви помітили, що хтось хоче вплинути на вас за допомогою магнетичного погляду, у жодному разі не піддавайтеся навіюванню! Дуже часто гіпноз використовують особи, які переслідують щодо вас злочинні цілі. Існує чимало випадків, коли жертва пограбування зазнала гіпнозу, після чого залишилася без гаманця. Втрата грошей – далеко не найстрашніше, що може статися, адже цілком можливо, що гіпнотизер є членом якоїсь секти.

Отже, якщо ви помітили, що хтось дивиться на вас з метою загіпнотизувати, вселяйте собі, що ви не зазнаєте впливу. Подумки створіть бар'єр, який завадить гіпнотизеру ввести вас у стан гіпнозу.

Намагайтеся уникати погляду, що притягує, ні в якому разі не дивіться співрозмовнику в очі. Найкраще взагалі не розмовляти із сумнівними особистостями, тому всіляко уникайте знайомств на вулиці та у громадському транспорті.

Задаватися цими питаннями дуже важливо, адже скрізь брехня, виставлена ​​за правду. У наш час дуже багато інформації (відомості про що-небудь, незалежно від форми їх уявлення). Відсоток правди у ній невеликий. Задавайте собі ці питання якнайчастіше, це вбереже вас від неправильних суджень, уявлень про життя, може навіть врятує ваше життя.

Що таке самогіпноз

Гіпноз - це викликане впливом сторонньої людини, самонавіювання або виник спонтанно непостійний стан свідомості, який характеризується агресивним фокусуванням уваги і неабиякою схильністю до навіювання.

Самонавіювання - це самостійне введення в мозок собі команд чи установок, які представлені у вигляді певних образів під час занурення свідомості у гіпноз.

Ми всі під гіпнозом, але не розуміємо цього, тому що для нас це звичний стан. Читаючи про гіпноз, нам здається, що це щось незвичайне, ми повинні відчути нові відчуття, які раніше не відчувають, які дадуть нам зрозуміти «я під гіпнозом». Але зараз ви можете згадати ті моменти, коли ви випадково опинялися під гіпнозом. Швидше за все, такі моменти траплялися у вас у довгій поїздці в автобусі, якщо ви сиділи біля води і «заворожилися» на стільки, що ні про що не думали, та інші ситуації, за яких ви «відключалися».

Гіпноз усюди. Ви гіпнотизуєте себе негативно вранці на весь день, коли встаєте і роздратовано йдете на зупинку, злиться на кішку, яка потрапила вам під ноги. Ви гіпнотизуєте себе на позитивний день, коли радієте новому дню, сонячному світлу, Думаючи «сьогодні чудовий день!»

Якщо ви гіпнотизує себе випадково, то можна робити це і спеціально. І застосовувати це у своїх цілях. Ми не говоритимемо про плюси і мінуси гіпнозу, а дамо чіткі вказівки, як загіпнотизувати себе і навіяти певні думки.

Як загіпнотизувати самого себе

1.Заплющте очі і прийміть зручне положення. Це потрібно для того, щоб ваше тіло було розслаблене.

2.Ви зосереджуєтеся на цілі. Тимчасово відриваєтеся від реальності в повній самоті. Попросіть вас ніхто не турбував.

3. Намагайтеся відкинути всі думки. Вам потрібно досягти стану, в якому у вас пропаде внутрішній діалог.

4. Виробіть короткий і ритмічний навіювання, схоже на заклинання «Я сьогодні весь день добрий і до мене будуть тягнутися такі ж світлі люди. День складеться вдало» Заклинання на весь день. Це може бути будь що. Зосередьтеся на цьому навіюванні, вбирайте ці слова у себе. Для вечора підійде «Дихай спокійно, відкинь усі тривоги…»

Це все. Так просто, але вимагає концентрації та вашої віри. Ви повинні вірити в ті слова, які вселяєте собі. Варіант самогіпнозу – це медитація. Знайти та вибрати потрібні вам практики в інтернеті не складе труднощів, одну з них ви знайдете на нашому сайті за запропонованим посиланням – . Якщо ви хочете більше знати про гіпноз, то почитайте книги з відповідної тематики, також не нехтуйте відгуками людей про ці книги, їх досвід.

Загадкова шкіра -2004
Ілюзіоніст - 2005
Внутрішня імперія - 2006
Неспокійна Ганна - 2007
Четвертий вид - 2009
Перетин - 2012
Гіпнотизер - 2012
Транс - 2013
Магія, магія - 2013
Ілюзія обману – 2013
Танцівниця – 2016
Антихрист – 2009
Геть – 2017
Майстер – 2012
Ефект метелика – 2004

А якщо ви хочете не тільки загіпнотизувати себе, вселяючи позитивні афірмації, але й вплинути на власне життя, використовуючи паранормальні здібності, то вам зібраний матеріал - . Керуйте своєю реальністю і стаєте щасливими!