– один из основных типов кожи, характеризующийся чрезмерным реагированием на обычные эндо- и экзогенные факторы (физические, химические, гормональные и др.). На чувствительной коже можно увидеть признаки раздражения, покраснения, шелушения, высыпаний. Субъективные ощущения могут включать покалывание, жжение, пощипывание, боль. Для определения причин повышенной чувствительности кожи необходима консультация дерматокосметолога. Только опытный специалист сможет порекомендовать правильный ежедневный уход за чувствительной кожей, подобрать необходимые салонные процедуры и косметические средства.

Общие сведения

Некоторые ингредиенты косметических средств биологического и синтетического происхождения вызывают аллергизацию кожных покровов и явления контактного дерматита. Это, в свою очередь, также ведет повышенной кожной чувствительности. Среди растительных компонентов наиболее часто явления аллергического контактного дерматита вызывают экстракты арники, розмарина, календулы, сандаловое масло. Из синтетических веществ аллергические реакции кожи провоцируют консерванты, ароматизаторы, ланолин, эмульгаторы, витамин Е, пропилен гликоль и др.

Как жить с чувствительной кожей

Обладатели чувствительной кожи вынуждены испытывать немало огорчений и дополнительных забот, связанных с уходом за ней. Перед людьми с чувствительной кожей встают не только косметические проблемы, но и угроза развития различных дерматозов. Однако, на сегодняшний день чувствительная кожа не является приговором, с которым нужно смириться. Просто она требует более тщательного и заботливого каждодневного ухода, а также правильного подбора косметики для данного типа кожи.

Чувствительная кожа нуждается в постоянной защите и увлажнении. Обеспечить такую защиту позволят косметические средства именно для этого типа кожи. Предпочтение следует отдавать косметике торговых марок, зарекомендовавших себя безупречным качеством. Необходимо подобрать такие средства, которые оптимально подходят именно вам и постоянно пользоваться этой косметикой. Не стоит прибегать к пилингам , мезотерапии , наложению масок и другим раздражающим кожу процедурам.

Весьма большой дискомфорт начинает доставлять своему обладателю раздраженная и шелушащаяся кожа. Причин может быть на много больше, чем кажется. Например, женщины очень привязаны к уходу за своей кожей, но они часто диагностируют себя с новыми проблемами и используют так много новых продуктов для решения их, что у них развивается раздражения. Чрезмерно регулярная чистка лица и отшелушивание с щедрым уходом омолаживающих продуктов - вот лишь некоторые из вещей, которые провоцируют возбудительную реакцию кожи. Повышение стресса и наличие аллергии также становятся причинами, что делают кожу более склонной к проблемам.

Несмотря на бесчисленные ряды продуктов, помеченных как «для чувствительной кожи», лечение непослушного цвета лица и раздражений не является решающим делом одного средства. Продукты для «чувствительной кожи», которые хорошо работают для кожи одного человека, могут так же легко нанести ущерб другому, поэтому важно выйти за рамки общей этикетки и выяснить, что действительно является возбудителем.

Чувствительная кожа является проблемным состоянием кожи, так как кожа реагирует на различные раздражители - даже очень незначительные. Триггеры могут быть как внутренними так и внешними:

• нервное напряжение;
• психический стресс;
• болезнь или ненадлежащий уход;
• климат или ультрафиолетовое излучение.

Повышенная чувствительность может проявляться во всех состояниях кожи, но она более распространена в сухой, чем в нормальной или жирной коже из-за более низкой барьерной функции. Чувствительную кожу легко «беспокоит» воздействие солнца, ветра, тепла и холода, химические вещества в продуктах и ​​другие подобные факторы. Тип реакции может варьироваться, но ключевым моментом является то, что кожа часто реагирует на что-то.

Чувствительная кожа имеет тенденцию быть тонкой с нежными тонкими порами. Поиск правильных чистящих, моющих, лечебных или увлажняющих средств для данного типа кожи может быть сложным. Хорошей новостью является то, что многие компании разработали продукты специально для чувствительной кожи и ее поддержания.

Сухая чувствительная кожа и как ее распознать

Кожа может стать чрезмерно восприимчивой по многим причинам и в любое время: от детства до старости. Чувствительность возникает, когда защитная барьерная функция кожи скомпрометирована, в результате чего кожа становится восприимчивой к внешним раздражителям, таким как: бактерии, химические вещества, аллергены или другие. Симптомы могут появляться на лице, теле и скальпе; и включать покраснение, припухлость и отек. Они могут быть зудящими и тревожными в повседневной жизни; и могут привести к сильному физическому дискомфорту. В то время как некоторые люди предрасположены к этим «вспышкам» состояния, другие удивляются этим внезапным «кожным настроениям». Сухая чувствительная кожа часто реагирует непредсказуемо и может проявлять странные реакции где угодно на теле.

Понимание важности естественной защиты кожи и факторов, которые их ослабляют, могут помочь в расшифровке признаков чувствительности. Непредсказуемость такой кожи означает, что во многих случаях эффективные решения касаются профилактики, а не лечения. Поэтому целью является контроль и минимизация его причин и симптомов.

Сухая чувствительная кожа тесно связана с гиперчувствительной кожей, а симптомы и триггеры схожи. Однако при гиперчувствительной коже ее нервы еще более чувствительны, поэтому реакции могут быть более частыми или серьезными.

Гиперчувствительная кожа не является болезнью - это состояние, вызванное повышенной чувствительностью нервов кожи.

Обычно обладатели такого недуга испытывают неудобные ощущения, такие как жало, жжение или зуд, которые обычно не видны. Часто они сопровождаются видимыми признаками, такими как покраснение или сухость (хотя это не всегда так). В тяжелых случаях развивается Розацеа или купероз.

Розацеа является хроническим воспалительным заболеванием, которое поражает до 10% взрослого населения и особенно распространено среди людей со светлыми волосами. Симптомы включают эритему (покраснение), красные шишки, красные кровеносные сосуды и раздраженные глаза.

Если нельзя самостоятельно определить склонность своей кожи к чувствительности, то можно пройти кожный тест в соответствующих дерматологических или косметических центрах. Для формального диагноза следует обратиться к врачу или дерматологу.

Причины сухой чувствительной кожи - что ослабляет естественную защиту кожи

Самый верхний слой эпидермиса - роговой слой. Он образует барьер кожи против внешнего мира, что предотвращает вторжение микроорганизмов и веществ, таких как химические вещества и аллергены. Он также минимизирует трансепидермальную потерю воды (TEWL), защищая организм от обезвоживания.

Роговой слой напоминает стену, состоящую из «кирпичей» или клеток кожи, что обеспечивают неуязвимость, а эпидермальные липиды создают проницаемость. На его поверхности находится защитная кислотная мантия - гидролипидная пленка. Эта эмульсия воды и жира имеет кислотное значение рН 5 и это поддерживает здоровую флору кожи и процесс «склеивания» (или десквамацию), которая является неотъемлемой частью обновления ее клеток. Также это нейтрализует щелочные вещества, такие как мыло и обычные поверхностно-активные вещества.

Когда естественный баланс pH кожи изменяется, его барьерная функция скомпрометирована. Охрана кожи ослаблена, что ведет не только к увеличению потери транс-эпидермальной воды и дальнейшей сухости, но также к проникновению раздражителей и чувствительности. Раздражители, такие как мыло, могут ухудшить состояние кожи благодаря их подщелачивающему эффекту, что делает его восприимчивым не только к воспалению, но и к заражению бактериями, вирусами и грибами.

Внутренние причины сухой чувствительной кожи:

• Детская кожа. Эпидермис детей более тонкий, а его барьерная функция более ограничена, чем у взрослых, что делает кожу ребенка более чувствительной к химическим, физическим и микробным воздействиям.
• Возрастная кожа. По мере старения кожи, вещества, которые являются неотъемлемой частью структуры и функционирования гидролипидной пленки и защитной кислотной мантии, уменьшаются в количестве, что приводит к дисбалансу pH и увеличению потери воды. Количество аквапоринов в коже также истощается с возрастом. Аквапорины - это собственные каналы распределения влаги, которые снабжают кожу водой, а глицерин - защитным барьером. Когда аквапорины истощаются, барьерная функция может быть скомпрометирована, а потеря воды увеличивается. Это может сделать возрастной эпидермис более склонным к сухости и чувствительности.
• Гормональный дисбаланс, вызванный стрессом или через определенные жизненные события, такие как: беременность, менструальный цикл, половое созревание или менопауза.
• Атопический дерматит, угри и гиперчувствительные состояния кожи, такие как Розацеа, которые могут реагировать на парфюм и красители.
• Не диагностированные или не обработанные непереносимости и аллергии на такие продукты, как: клейковина, молочные продукты, добавки и яйца, могут привести к воспалению кожи и сыпи.
• Обезвоживание. Избыточное потоотделение или нехватка воды, также может высушить кожу и сделать ее подверженной к стрессу.

Внешние причины сухой чувствительной кожи:

• Сезонные и климатические изменения, а также колебания температуры могут повысить чувствительность кожи. В холодную погоду железы уменьшают выделение веществ, необходимых для поддержания защитной кислотной мантии, вызывая высыхание кожи. В этом может быть виновно центральное отопление, кондиционирование воздуха или сухой воздух в самолетах. В жаркую погоду железы производят больше пота, который испаряется, оставляя кожу сухой.
• Использования мыла и моющих средств с обычными поверхностно-активными веществами может нанести серьезный ущерб поверхности кожи, удалить липиды, защищающие кожу, и вызвать дисбаланс в естественном уровне pH.
• Некоторые медицинские процедуры, такие как лучевая терапия и некоторые лекарства могут временно привести к чувствительной коже.

Генетические факторы: возраст, пол и раса менее четко определены в чувствительности кожи, но могут играть определенную роль в возникновении разных кожных реакций. Ребенок с чувствительной кожей из-за экземы имеет очень хорошие шансы перерасти ее до 5 лет и 40%-50% возможности перерасти ее к тому времени, когда он или она станет подростком. Около 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет имеют вспышки прыщей. Псориаз считается хронической, пожизненной болезнью.

Что можно сделать с сухой чувствительной кожей

Чувствительному типу кожи могут помочь в некоторые изменения в образе жизни, которые могут помочь защитить кожный покров. Во-первых, если есть аллергические реакции, то нужно обратиться к врачу-аллергологу. Патч-тест может выявить, какие ингредиенты являются аллергенными, избегать их в будущем.

Следующие шаги, которые нужно предпринять:

• Защитить от внешних погодных факторов. Использовать шляпы, одежду и безопасный солнцезащитный крем.
• Детокс пространства. Избавиться от токсичных элементов на столько, сколько можно. Избавиться от химических и экологических раздражителей в предметах личной гигиены, прачечной, бытовых чистящих средствах, мебели, красках и т.д.
• Увлажнение. Чувствительная кожа обычно сухая, что означает ее уязвимость. Использовать увлажнитель воздуха.
• Чаще менять тряпку для мытья посуды, наволочку и косметические средства. Часто мыть щетки для макияжа и т.д.
• Фильтр для душа. Во многих источниках городской воды может содержаться хлор или другие химические вещества, которые могут вызвать реакцию кожи. Фильтр для душа может помочь снизить воздействие этих химических веществ.
• Тест. Перед использованием новых продуктов всегда проверять их на запястье, руке или за ухом, прежде чем наносить на лицо или на тело.
• Избегать триггеров. На сколько это возможно, избегать агрессивных веществ, например: ланолин, мыло, спирты, химикаты, ароматизаторы и тому подобное.

Изменение повседневных привычек

Увеличение внимания к личной гигиене означает, что люди с большей вероятностью будут принимать душ или купаться часто в очень горячей воде и вытирать себя. Это может привести к потере естественных увлажняющих факторов и поверхностных липидов. Очищающие средства с обычными поверхностно-активными веществами очистят кожу, а также высушат ее.

Небольшие изменения в привычках купания могут помочь восстановить защитный барьер кожи. Уменьшив температуру воды, не пребывая долго в душе или ванной (особенно в области с жесткой водой), используя мягкие моющие средства и похлопывая кожу. Увеличение количества продуктов питания с высоким содержанием антиоксидантов и витамина C, низким содержанием углеводов и насыщенных жиров может помочь восстановлению кожи и возвращению в более здоровое состояние. Также может иметь смысл проверить аллергию на продукты или непереносимость. Для этого нужно посетить диетолога или вашего врача. Также важно употреблять достаточно воды, особенно для пожилых людей.

Управление стрессом также может сыграть свою роль в снижении чувствительности кожи. Доказанные методы включают регулярное упражнение и практику релаксационных методов.

Желание реагировать на чувствительную кожу может возникнуть только тогда, когда она проявит реакцию. Но если сделать регулярную увлажняющую процедуру регулярно, и поддерживать ее - эти проявления могут уменьшаться и исчезнуть.

Выбор средств и очищение чувствительного кожного покрова

Стоит держитесь подальше от всех суровых чистящих продуктов, особенно мыла и тех моющих средств, в которых есть сульфаты, спирты и консерванты. Все это может не только заставить кожу реагировать, но и будет способствовать сухости, тонким линиям и морщинам. Нужна нежная, естественная формула, которая будет чистить и успокаивая. Нужно искать те средства, которые содержат мягкие свойства алоэ, чтобы успокоить, в то время как химические чистящие средства идут на уборку грязи, масел и примесей. Также можно попробовать использовать кокосовое молоко с огуречным соком и небольшим количеством масла меда или чайного дерева.

Сухая чувствительная кожа легко раздражается с помощью триггеров окружающей среды, что делает ее еще более чувствительной. Это требует более мягкого очищения и увлажнения. Многие моющие средства настолько мощны, что они очищают не только грязь на коже, но и гидролипидную пленку, которая ее защищает. Подходят продукты, которые содержат мягкие поверхностно-активные вещества, защищающие естественный барьер кожи и препятствуют ее высыханию.

При выборе увлажняющего продукта для сухой чувствительной кожи этого недостаточно, чтобы убедиться, что он не содержит раздражителей. Продукт должен активно работать под поверхностью кожи, стимулируя собственные восстановительные процессы и естественную защиту. Gluco Glycerol является ключевым ингредиентом, который поддерживает гидратацию кожи. Он стимулирует собственные каналы распределения влаги - аквапорины. Клинически доказано, что он значительно улучшает уровень влажности и поддерживает естественную барьерную функцию.

Для кожного покрова любого типа очень важно использовать солнцезащитные средства, тем более для особо чувствительного типа. Солнцезащитный крем должен быть оценен SPF 30 или выше. Его активными ингредиентами должны быть только оксид цинка или диоксид титана. Это обусловлено тем, что они не могут вызывать аллергическую реакцию. Они отклоняют ультрафиолетовые лучи солнца, а не поглощают их, как химические солнцезащитные кремы.

Гипоаллергенные средства по уходу за кожей не обязательно безопасны для чувствительного типа. Не существует регламентируемых стандартов, регулирующих использование производителями термина «гипоаллергенный».

Любой производитель средств личной гигиены может поставить «гипоаллергенный» на свою этикетку. Однако это не гарантирует отсутствие аллергической реакции на нее.

Производители косметики большое внимание уделяют созданию продукции для чувствительной кожи. Это объясняется высоким спросом на такой товар. Многие люди имеют кожу с нарушенным защитным слоем. Покров в этом случае склонен к аллергическим реакциям, подвержен воспалительным процессам: появляются покраснения, зуд, высыпания от любого раздражителя (к примеру, контакт с некачественной косметикой, бижутерией). Чтобы исключить возникновение негативных последствий, изучите, что представляет собой чувствительная и гиперчувствительная кожа.

Что такое чувствительная кожа лица

Покров считается чувствительным, когда вследствие внутренних или внешних раздражителей на его поверхности появляются красные пятна, диффузное покраснение, шелушения, воспаления, зуд, жжение, покалывание, отечность. Есть люди с повышенной чувствительностью, гиперчувствительностью. Кожа сильно реагирует на раздражители и провоцирует разные воспалительные реакции: увеличивается проницаемость капилляров, их стенки истончаются, становятся ломкими.

Возникают купероз, телеангиэктазия – видна сеть подкожных сосудов, которые увеличиваются, приобретают красный или синий оттенок. Нарушается эпидермальный барьер, что снижает защитные силы, приводит к усугублению проблемы. При нарушении эпидермального барьера теряется большое количество воды, покров становится сухим, обезвоженным, появляются шелушения.

Лечение пройдет успешно, если предварительно ознакомиться с причинами возникновения недуга. К негативным факторам относятся:

• некомфортные погодные условия (сильный ветер, мороз, резкие перепады температуры);
• прямые солнечные лучи;
• некачественная косметика, частое ее использование;
• прием сильнодействующих лекарств;
• агрессивные салонные процедуры (глубокое очищение, механическая чистка, инъекции, крио- и тепловые процедуры, разглаживание морщин с помощью химического пилинга);
• несбалансированный рацион, частое потребление аллергенных продуктов;
• стресс;
• климакс;
• гормональный сбой;
• нарушения в работе вегетососудистой системы (дистония и прочее);
• неблагоприятная наследственность.

Типы чувствительной кожи

Практически любая дерма может стать чувствительной. В зоне риска находятся сухая, жирная, комбинированная кожа. Появление негативных реакций могут спровоцировать неправильно подобранная косметика, нездоровое питание, неблагоприятные условия окружающей среды. Изучите характеристики каждого типа дермы и характерные проблемы:

1. При жирном покрове появляются нездоровый цвет лица, покраснения в разных зонах, неровный рельеф лица (могут быть бугры), расширенные поры, комедоны (закупоренные протоки).
2. Сухой эпидермис очень тонкий, склонен к шелушениям, раздражениям, отличается дряблостью: рано появляются морщины. Цвет бледный, в некоторых зонах видны сосудистые сетки.
3. При комбинированной дерме заметны жирные и сухие участки. Наблюдаются излишняя сальность, широкие поры, что приводит к появлению блеска, инфицированию. Некоторые зоны отличаются шелушениями, покраснением: эти участки предрасположены к сухости, возникновению купероза.

Признаки­

Чтобы точно определить наличие проблемы, обратите внимание на ее признаки. Повышенная чувствительность характеризуется:

• нездоровой бледностью;
• сильным реагированием на прикосновения (при этом меняется оттенок);
• наличием ощущения стянутости, шелушений (особенно после умывания водой);
• возникновением травм при проведении массажа;
• наличием постоянного раздражения, аллергических реакций;
• изменением оттенка после контакта со свежей травой;
• наличием ожогов после загорания;
• болевыми ощущениями, дискомфортом при холоде, воздействии прямых солнечных лучей, перепадах температуры: кожа сильно реагирует на тепло и холод.

Определить проблему поможет тест на чувствительность. Он проводится так:

1. Проведите тупым концом ручки или карандаша по щеке или внутренней части предплечья.
2. Смотрите на результат: красная полоса говорит о наличии чувствительности, если она не исчезает спустя 2 минуты, то это является свидетельством гиперчувствительности. Возникновение небольших волдырей говорит о наличии отягченного аллергоанамнеза.

Часто люди путают аллергические реакции с повышенной чувствительностью. Чтобы выявить склонность к аллергии, сделайте иммунологический анализ крови: предварительно сообщите врачу о непереносимости медикаментов, продуктов питания, уходовых средств, перенесенных болезнях – дерматит, крапивница, отек Квинке и прочее. Основное отличие аллергии – это ее появление через 3-5 часов после негативного воздействия (к примеру, после нанесения косметики). При чувствительной коже реакция появляется сразу или спустя 3-10 минут (максимум через полчаса).

Правила ухода за чувствительной кожей лица

Уделяйте чувствительной коже повышенное внимание, избегайте факторы, провоцирующие негативные реакции. Кроме того, важно соблюдать следующие правила:

1. Не проводите тепловые, контрастные, агрессивные процедуры.
2. Не используйте чужую косметику, иначе получите аллергическую реакцию, заразитесь кожными болезнями.
3. Вечером удаляйте декоративную косметику.
4. Запрещено применение высококислотных пилингов, лосьонов, мыла, скрабов с содержанием спирта, ретиноидов, гликолевой кислоты.
5. Откажитесь от ароматерапии.
6. Запрещен солярий.
7. Не используйте эфирные масла либо применяйте их в минимальном количестве.
8. Предварительно проверяйте реакцию кожи на продукт.
9. Наносите небольшое количество уходового средства, препарата – это минимизирует возникновение негативной реакции.
10. Используйте средства с SPF круглый год: отдавайте предпочтение продуктам с физическими фильтрами – оксид цинка, диоксид титана.
11. Запрещены перепады температуры, чрезмерная инсоляция (облучение солнечной радиацией).
12. Не рекомендовано потребление слишком горячих или холодных продуктов, большого количества специй, маринадов, солений, консервов, кофе, крепкого чая, газированных, алкогольных напитков (в особенности шампанского), аллергенных продуктов (яйца, шоколад, цитрусы, мед, ягоды, пищевые добавки).
13. Рекомендуется употреблять льняное, оливковое, кунжутное, виноградное масла, отруби, семена льна, маслины, миндаль, рапс, авокадо, арахис, кисломолочную продукцию, овощи, фрукты, ягоды, которые не провоцируют аллергию, чистую воду.
14. Регулярно применяйте витаминные комплексы, богатые рутином, цинком, селеном, медью, калием, магнием, витаминами А, H, K, C, E, группы В – снижают чувствительность, улучшают защиту, укрепляют сосуды.
15. Запрещено курение.
16. Часто не ходите в баню, сауну: в парной температура должна быть менее 50 градусов, лицо прикрывайте полотенцем.
17. Принимайте душ с температурой воды 35 градусов, заканчивайте процедуру обливанием прохладной водой.
18. Рекомендован прием сосудоукрепляющих медикаментов: должны назначаться врачом.
19. Чтобы отрегулировать гормональный статус, устранить его дисбаланс, посетите гинеколога-эндокринолога: возможно назначение приема лекарств.
20. Регулярно посещайте косметолога. Помните, что чувствительная кожа нуждается в повышенном внимании со стороны профессионалов: к примеру, перед тем, как устранить пигментацию, прыщи, проконсультируйтесь с врачом.

Уход за жирной чувствительной кожей

При повышенном выделении кожного сала жиры встраиваются в липиды эпидермального барьера: происходит нарушение защитной структуры эпидермиса, повышается уровень ТЭПВ (трансэпидермальной потери воды), провоцируются покраснение, шелушения, обезвоживание, воспалительные процессы. В таком случае нужно организовать здоровое питание без сладостей, снеков, копченостей, жирного, пряностей. Важен и правильный уход за чувствительной кожей, направленный на устранение воспалений, укрепление эпидермального барьера:

• Косметика для чувствительной кожи лица должна быть с концентрацией ненасыщенных кислот до 12%, нужно, чтобы средства питали, увлажняли, защищали.
• Ни в коем случае часто не используйте агрессивные отшелушивающие, подсушивающие составы: разрешается применение скрабов с мягкими частицами, которые не провоцируют возникновение травм сосудов, раздражение.
• Очищение проводится мягкими составами без спирта, щелочи и иных агрессивных компонентов.
• Косметика должна быть антикомедонной.
• В составе кремов, масок допустимое количество растительных масел – до 10%.
• При наличии прыщей точечно наносите лечебные мази в минимальном количестве.

За сухой кожей

Если у вас сухая чувствительная кожа, то могут быть мелкие морщинки, выраженная сосудистая сетка. Уход должен быть направлен на глубокое увлажнение, питание:

• Используйте продукты с концентрацией полиненасыщенных жирных кислот 10-12%.
• Укрепляйте сосудистую стенку препаратами для чувствительной кожи.
• Круглогодично защищайте дерму от ультрафиолетовых лучей: летом используются термальная вода, спрей с SPF, зимой – профессиональные тональные кремы, криопротекторы (при склонности к пигментации покупайте составы с SPF).
• Умывайтесь теплой водой.
• Откажитесь от распаривания, процедур с использованием льда.
• Используйте проверенные кремы либо заменяйте их натуральными растительными маслами.
• Запрещено наносить, добавлять в уходовые составы эфиры, кислоты, сорбенты, которые царапают и травмируют покров.
• Зимой наносите кремы, эмульсии с компонентами, защищающими от холода.
• Для увлажнения, повышения тонуса используйте термальную воду.

Салонные процедуры по уходу за чувствительной кожей лица

Откажитесь от глубоких пилингов, шлифовок, корректирующих, омолаживающих массажей. Длительность курса лечения зависит от стадии развития проблемы: иногда хватает 1-2 процедур для устранения покраснений, шелушений, раздражений, высыпаний, повышения уровня защиты дермы. Пациенты с повышенной чувствительностью могут записаться на процедуры с применением пластифицирующих, гелеобразных масок, коллагеновых листов. Кроме того, к эффективным процедурам относят:

• Фототерапию – лазером устраняются сосудистые звездочки, улучшается цвет лица, нормализуется микроциркуляция крови. После процедуры нет побочных явлений, периода реабилитации.
• Биоревитализацию – делаются инъекции с гиалуроновой кислотой, что приводит к улучшению тургора, повышению эластичности, нормализации обменных процессов, устранению воспалений, раздражения, гнойных образований, укреплению лицевых сосудов.
• Мезотерапию – инъекции с использованием составов с добавлением растительных экстрактов, витаминов, минералов, натуральных стимуляторов. Полезные вещества добавляются в глубокие слои дермы, чего сложно добиться при использовании традиционных масок, эмульсий, кремов.

Домашние средства

Чтобы не навредить, используйте натуральные составы: природные компоненты (масла, экстракты, витамины и прочее) считаются самыми безопасными. Готовьте косметику своими руками. Проверяйте действие каждого компонента крема или маски. Если нет аллергии, то смело добавляйте вещество в смесь. Существует огромное количество натуральных средств, эффективно ухаживающих за чувствительным покровом: повышают защиту, упругость, сохраняют свежесть, питают, очищают, успокаивают. Среди противопоказаний выделяют лишь индивидуальную непереносимость вещества.

Масла­

Продукция является очень эффективной в уходе за покровом. При регулярном применении можно добиться полного восстановления. Масла богаты витаминами, кислотами, насыщают дерму разными микроэлементами, сохраняют молодость, повышают эластичность. Натуральные средства для чувствительной кожи лица особенно рекомендованы для кожи вокруг глаз: не раздражают, устраняют мимические морщины, убирают нависание век, отечность. Самыми полезными считаются масла:

• Оливы – укрепляет сосуды, смягчает, питает, устраняет мимические морщинки. Особенно рекомендовано в межсезонье, зимой, при повышенной сухости, шелушениях, раздражениях.
• Миндаля – не забивает поры, подтягивает. Добавляйте в кремы, маски либо используйте самостоятельно, как увлажняющую сыворотку.
• Жожоба – содержит большое количество токоферола, омолаживает, защищает от ультрафиолета. Используйте отдельно или добавляйте в мази для устранения воспалений, лечения прыщей.
• Ши или карите – отличается плотной структурой, подходит для всех типов кожи, улучшает регенерацию, заживляет раны, трещины, повышает защиту, сохраняет уровень влаги внутри, не закупоривает поры. Особенно рекомендовано, когда нужно защитить покров от перепада температуры, ветра, мороза, ультрафиолета.
• Винограда – идеально для увлажнения проблемной кожи, повышает тонус, сужает поры, устраняет высыпания, разглаживает морщины, смягчает, глубоко питает.

Крем

Чтобы повысить защитные свойства дермы, приготовьте крем. Для него берутся:

• пчелиный воск – 20 г;
• персиковое масло – 10 мл;
• масло ши (можно заменить на миндальное или оливковое) – 5 г;
• эфир бергамота – 1-3 капли.

Сначала растопите воск на водяной бане, добавьте масла, снимите смесь с огня, перелейте в специальную баночку, добавьте эфир. Смесь восстанавливает pH-баланс, насыщает покров витаминами, кислотами, глубоко питает, увлажняет. Наносите тонким слоем на чистое лицо, проходя по массажным линиям. Крем подойдет для утреннего, вечернего применения. Если есть трещины, ранки, не добавляйте эфир.

Вот еще один интересный состав. Готовится он из таких ингредиентов:

• масло черного тмина – 30 мл;
• зеленый чай – 60 мл;
• экстракт ромашки – 7 г;
• стеариновая кислота – 2 г;
• эфирное масло вербены – 5 капель.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются, должна получиться жидкая смесь. Используйте ее, как сыворотку: наносите на предварительно очищенное от декоративной косметики лицо, рекомендуется ежедневное применение, утром и вечером, перед использованием промышленного крема либо вместо него. Смесь домашнего изготовления улучшит защитные функции покрова, сделает лицо свежим, сияющим.

Маска

Чтобы оздоровить капризную, непостоянную чувствительную кожу, используйте очищающие, тонизирующие, питательные маски. Перед тем, как наносить состав, проверьте реакцию: наносите тонким слоем на небольшой участок, смотрите, нет ли покраснений, высыпаний. Повысить иммунитет, устранить воспаления поможет творожный состав. Смешайте следующие ингредиенты:

• творог – 10 г;
• желток – 2 шт.;
• сливки – 5 г.

Сначала соединяются творог и желтки, затем добавляются сливки. Должна получиться густая масса, которую можно разбавить минеральной водой, теплым зеленым чаем. Предварительно обработайте лицо мицеллярной водой, далее равномерно распределите массу, оставьте на 10-20 минут. Маска глубоко питает, увлажняет, устраняет сыпь, заживляет трещины, раны.

Для гиперчувствительной дермы подойдет маска с рисовой мукой. Для приготовления понадобится:

• молоко – 20 г;
• рисовая мука – 10 г;
• эфир сандалового дерева – 3 капли.

Мука должна быть мелкого помола, как пудра. Смешайте рисовую пудру с теплым молоком, добавьте эфир сандалового дерева. Должна получиться кашица. Распределите ее на лице, оставьте на 10-20 минут. Уберите остатки ватным диском, смоченным в теплой воде, или умойтесь. Такая маска успокаивает дерму, избавляет от покраснений, раздражений, устраняет сыпь.

Тыква поможет напитать дерму полезными микроэлементами. Чтобы сделать маску, возьмите:

• мякоть тыквы – 20 г;
• натуральный йогурт – 15 г;
• ретинол или витамин А – 6 капель.

Испеките овощ, потрите мякоть на терке, смешайте с натуральным йогуртом, добавьте жидкий витамин А. Очистите дерму от декоративной косметики. При помощи косметического шпателя распределите смесь на лице, оставьте на 10-20 минут. Остатки уберите ватным диском, смоченным в теплой воде, либо умойтесь. Маска поможет избежать авитаминоза, укрепить сосуды, улучшить отток лимфы, устранить отечность, припухлости, разгладить морщины.

Тоник и лосьон

Снять усталость после трудового дня поможет лосьон. Готовится он с такими ингредиентами:

• пантотеновая кислота – 1 ампула;
• масло жожоба – 15 капель;
• минеральная вода – 200 мл.

Возьмите негазированную воду, добавите витамин В5, растительное масло. Все тщательно размешайте, перелейте в удобный флакон. Перед каждым применением тщательно взбалтывайте флакон, наносите средство с помощью ватного диска: протирайте дерму по массажным линиям 2-3 раза в день, за 10 минут до нанесения декоративной косметики. Распределять лосьон можно при помощи спреевой насадки – такой метод особенно рекомендован при повышенной сухости воздуха, неблагоприятных погодных условиях. Лосьон глубоко увлажняет, смягчает, улучшает метаболизм, кислородное дыхание дермы.

Скраб

Освежить, очистить лицо можно с помощью скраба-маски с водорослями. Готовится средство из:

• ламинарий – 20 г;
• виноградного масла – 15 капель.

Возьмите сухие водоросли, измельчите их, залейте теплой минеральной водой, оставьте на 10 минут, добавьте виноградное масло. Очистите лицо от декоративной косметики. Наносите смесь с помощью кисти или спонжа. Оставьте на 40 минут, умойтесь теплой водой. Средство глубоко очищает, увлажняет, питает, разглаживает морщинки. Чтобы добиться максимального эффекта, используйте маску-скраб 5-7 раз с интервалами между процедурами в 2-3 дня.

Для очищения подойдет маска с овсянкой. Смешайте ингредиенты:

• овсяные хлопья – 10 г;
• подорожник – 5 г;
• ромашку – 5 г.

Измельчите сухие травы и хлопья (для этого лучше использовать кофемолку), в результате должна получиться пудра. Добавьте в смесь минеральную воду, чтобы была консистенция кашицы или густой сметаны. Распределите маску на эпидермисе, оставьте на 10 минут, умойтесь теплой водой. Состав выводит токсины, освежает лицо, сужает поры, удаляет ороговевшие клетки.

Эффективно очистить покров можно и с помощью косметической глины. Для создания скраба понадобится:

• подорожник – 1 ч. л.;
• рисовая мука – 1 ст. л.;
• глина – 1 ч. л.

Измельчите с помощью кофемолки сухую траву и рис, должна получиться пудра. В смесь добавьте белую, голубую, розовую глину. Состав тщательно размешивается, распределяется на предварительно очищенном и увлажненном лице: пройдитесь по массажным линиям. Подождите 3-5 минут, смойте остатки скраба теплой водой. Через час нанесите питательный крем. Скраб эффективно удаляет ороговевшие клетки, выводит токсины, оксиданты, омолаживает.

Видео

Как понять, действительно ли ваша кожа именно сухая и чувствительная, и как подобрать ей соответствующий потребностям уход, нам рассказала Екатерина Добрыднева, медицинский эксперт марки La Roche-Posay.

Стоит ли называть вашу кожу чувствительной?

Есть общее определение чувствительной кожи – это гиперреактивная кожа, характеризующаяся чрезмерной реакцией в ответ на воздействие провоцирующих факторов. Если проще, словосочетание «чувствительная кожа» означает, что эпидермальный барьер поврежден, и, как следствие, она острее, чем когда-либо, реагирует на все внешние или внутренние раздражители вроде холода, ветра, нового beauty-средства, приема лекарств или даже просто жирной пищи. То есть если на все так называемые вышеперечисленные раздражители кожа лица реагирует покраснениями, шелушениями, зудом и тому подобным, то кожа у вас действительно гиперчувствительная и вы вовсе не впадаете в ипохондрию.

Кроме того, не может быть сомнений в том, что ваша кожа чувствительная (и, соответственно, требует особого ухода), если вы страдаете от аллергии.

Можно ли «вылечить» чувствительную кожу?

Чувствительная кожа – это не какой-то определенный тип, но конкретное состояние кожи лица. И повышенная чувствительность может быть характерна для любого типа. И жирная кожа может быть чувствительной, особенно если человек, например, проходит лечение акне. Поэтому, чтобы кожа стала нормальной, кроме внешнего ухода действовать необходимо и изнутри.

Пейте достаточное количество воды (оптимальные количество для здоровой девушки – 1,5-2 литра в день), также старайтесь сбалансированно питаться и не пренебрегать качественными биодобавками (в частности, хотя бы с коллагеном и гиалуроновой кислотой).

Вопреки стереотипам, от повышенной чувствительности кожи лица чаще страдают девушки с жирным типом кожи, а не с сухим.

Кроме того, важно понимать, что чувствительность кожи может быть врожденной (причем проявиться это может как с рождения, так и уже во взрослом возрасте, например, из-за негативных воздействий окружающей среды).

Повреждения кожи также могут появиться в результате эстетических процедур. Если проводить их регулярно, это повысит порог чувствительности кожи, и в дальнейшем на восстановление рогового слоя и липидной мантии будет уходить меньше времени и сил.

С гиперчувствительной кожей часто мучаются веганы и вегетарианцы, поскольку они не потребляют столь необходимые организму животные жиры, что, как следствие, снижает защитные функции кожи.

Особенности ухода за чувствительной кожей

Важный этап ухода за чувствительной кожей – очищение, так как остатки макияжа и загрязнения окружающей среды (выбросы заводов, воздух в больших городах, выхлопные газы и т.д.) провоцируют воспаления, оксидативный стресс (нарушение обмена веществ, накопление свободных радикалов). В сочетании с ультрафиолетовым излучением – купероз, гиперпигментацию и фотоповреждения. Удалить эту «зажигательную смесь» с кожи, устранить последствия агрессивного воздействия, не повреждая защитную гидролипидную мантию, – важная задача очищения.

Для очищения чувствительной кожи рекомендуется использовать мицеллярную воду или мягкое молочко. Умывать лицо при этом желательно бутилированной водой, а не хлорированной водопроводной. Вместо жестких спонжей отдавайте предпочтение губке конняку.

Для снятия ощущений покалывания и пощипывания в течение дня следует использовать термальную воду, флюиды и/или гели, которые успокоят кожу и вернут ощущение комфорта.

Основная цель ухода – это защита, увлажнение и уменьшение чувствительности кожи лица.

Выбирая крем для чувствительной кожи, в первую очередь стоит обращать внимание на состав, в котором не должно значиться спирта, фталатов, парабенов и эфирных масел. В свою очередь желательно, чтобы гиалуроновая и линолевая кислоты, пантенол, фитосфингозин и антиоксиданты в составе как раз были.

Не забывайте, что ночью гиперчувствительная кожа нуждается в дополнительной защите, так как за день накапливается большое количество свободных радикалов и к вечеру увеличивается выработка гистамина, провоцирующего зуд и появление раздражения на коже. Выбирайте средства с антиоксидантами и успокаивающими компонентами, которые вернут коже комфорт и восстановят ее.

1 /13

Увлажняющий успокаивающий гель для чувствительной кожи Phyto Corrective, SkinCeuticals. Средство с гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами успокаивает, смягчает и увлажняет раздраженную чувствительную кожу, выравнивает цвет лица. Рекомендован после эстетических процедур.

Крем SOS, средство-кокон для чувствительной кожи, Guerlain. Бальзам мгновенно успокоит мелкие царапинки, небольшой дискомфорт, воспаление, раздражение и жжение.

Увлажняющий крем для чувствительной кожи, 24K Sensitive Skin Moistrizer, Orogold Cosmetics. Деликатный крем создан специально для очень чувствительной кожи. Содержит в составе 24-х каратное золото.

Успокаивающий увлажняющий крем для чувствительной кожи линии Force Vitale, Swiss Line. Обогащен керамидами для укрепления и улучшения состояния гиперчувствительной кожи.

Бальзам для чувствительной кожи с центеллой Centella Recovery Skin Salve, Kiehl’s. Средство создано для регулярного ухода и защиты чувствительной и сухой, а также для восстановления поврежденной и раздраженной кожи. Обеспечивает увлажнение и защиту на весь день.

Успокаивающий увлажняющий защитный крем для сверхчувствительной кожи на основе термальной воды Toleriane, La Roche-Posay. Средство оказывает успокаивающее и смягчающее действие, снимает раздражение.

Отшелушивающий лосьон для проблемной кожи Anti-Blemish Solution Clarifying Lotion, Clinique. Формула обладает отшелушивающим эффектом и удаляет излишки кожного жира, очищает поры и контролирует жирный блеск.

Успокаивающая защитная сыворотка Remedy Serum, Comfort Zone. Средство с интенсивным успокаивающим и общеукрепляющим действием.

Восстанавливающая маска «Алоэ» с экстрактом алоэ вера Aloe Rescue Cream Mask, The Body Shop.

Деликатное питательное масло для лица, Weleda. Непарфюмированное средство может использоваться в качестве дополнительного источника питания кожи или как альтернатива крему. Подходит для массажа лица и снятия макияжа с глаз.

Табу в уходе за чувствительной кожей лица

Для ухода лучше всего выбирать косметические средства с пометкой «для чувствительной кожи» или «для кожи, склонной к аллергии». Они обязательно проходят клинические исследования.

Кроме того, так как декоративная косметика не всегда адаптирована для обладательниц аллергичной кожи, использовать средства для макияжа нужно осторожно. Важно подобрать себе косметику вместе с дерматологом или консультантом в магазине, предварительно протестировав ее на тыльной стороне ладони, и, если не появится никаких очевидных реакций, только тогда наносить на лицо. Также в дерматологических марках часто бывают специальные гаммы макияжа для девушек с чувствительной кожей.

Откажитесь от плотных жирных текстур и косметических масел. Они создают на коже пленку, из-за чего коже начинает недоставать влаги.

Чувствительная кожа — самая нежная из всех типов, за ней нужен особенный уход круглый год. Воспользуйтесь нашими советами и забудьте о проблемах с лицом.

Нежная кожа бывает намного капризнее своей хозяйки. Малейшее изменение температуры воздуха или влажности, холодный ветер или летнее солнце, морская вода или осадки, попавшие на лицо, новое косметическое средство или маски для лица из натуральных продуктов – на все это кожа часто реагирует покраснением, воспалением, повышенной сухостью, шелушением или зудом. Правильный уход за чувствительной кожей лица поможет сохранить красоту и молодость на долге годы.

Утреннее очищение и тонус

Комплексный уход за кожей лица включает очищение, увлажнение, питание и защиту. Чувствительная кожа не любит контрастных процедур, поэтому не стоит умывать ее горячей или слишком холодной водой, а тем более протирать кубиками льда. Вода должна быть комнатной температуры, желательно использовать очищенную или негазированную .

Если кожа раздражена, то перед контактом с водой ее рекомендуется смазать косметическим молочком или растительным маслом – это защитит кожные покровы от агрессивного воздействия воды. С этой же целью можно использовать специальные минеральные масла. Некоторым девушкам идеально подходит для умывания разбавленное водой молоко или отвар ромашки.

Увлажнение и питание на весь день

Ежедневный уход за очень чувствительной кожей должен обязательно включать увлажнение и питание. Выбирая крем, следует обращать внимания на средства с маркировкой «Для чувствительной кожи лица». Добросовестные производители не включают в состав этих продуктов компоненты, вызывающие раздражение: ароматизаторы, красители, спирт, фруктовые кислоты и минеральные масла. Хорошо использовать кремы, в списке ингредиентов которых встречается масло зародышей пшеницы, масло жожоба, оливковое масло, витамин E и пантенол.

Крем следует носить сразу же после умывания, предварительно впитав остатки влаги мягким полотенцем. Если кожа не очень сухая, то в качестве дневных средств рекомендуется использовать легкие увлажняющие средства, не препятствующие дыханию клеток. На ночь лучше баловать эпидермис восстанавливающими питательными составами.

Макияж и защита чувствительной кожи лица

Делать кожу красивой с помощью макияжа можно только в те дни, когда она абсолютно здорова. Женщинам с капризным лицом лучше не экономить на косметике, иначе все советы по уходу за сухой и чувствительной кожей, окажутся бесполезными.

В продаже можно найти жидкие и декоративную , ориентированную на кожу, склонную к раздражению – такой и нужно отдавать предпочтение. Снизить риск неприятных явлений можно, если пользоваться светлыми румянами и тенями, использовать черную тушь и подводку, а все баночки, которые не были закончены за месяц, безжалостно выбрасывать на помойку.

Макияж, кстати, служит не только оружием красоты, но и щитом для защиты эпидермиса от уличной пыли, газов, сухости воздуха и других агрессивных врагов. Поэтому женщинам, предпочитающим оставаться естественными в любой обстановке, настоятельно рекомендуется не отказываться от тонального крема, а чтобы не портить свой великолепный цвет лица, – использовать прозрачные основы.

Вечерние процедуры перед сном

Вечером лицо ждет очищения от макияжа и загрязнений – гигиенический уход ни в коем случае не должен оставляться без внимания. Не стоит оттягивать этот момент, но и сразу же после прихода с улицы, особенно если температура воздуха резко отличается от комнатной, не нужно бежать в ванную.

Очищать чувствительную кожу от макияжа рекомендуется с помощью масел или косметических сливок. Для умывания лучше использовать крем-мыло или специальные средства. После очищения на лицо нужно обязательно нанести ночной крем, лучше выбирать питательный с успокаивающим эффектом.

Успокаивающий уход за чувствительной кожей

В те нерадостные моменты, когда чувствительная и сухая кожа покрывается красными пятнами, зудящими прыщиками и шелушащимися островками, ей необходима экстренная помощь. Очень хорошо помогает справиться с раздражением льняное семя.

Для приготовления спасительного средства семена льна (продаются в аптеке) заливают кипятком и настаивают около 30 минут, периодически интенсивно взбалтывая сосуд. Получившуюся в результате слизь наносят на лицо и оставляют на 10 минут. Вместо слизи можно использовать льняное масло, которое, кстати, отлично заменяет питательные кремы и средства для снятия косметики.

Дополнительный уход: маски и пилинг

Капризная кожа не всегда с благодарностью отзывается на маски, причина в том, что ей не нравится длительное воздействие питательных веществ. Чтобы не раздражать нежную кожу, рекомендуется сокращать указное производителем время процедуры и не наносить средство слишком толстым слоем.

Чувствительная кожа очень тонкая, поэтому не стоит очищать ее крупнозернистыми скрабами. В продаже можно найти пилинги с микрочастицами и гоммажи, нежно очищающие кожный покров от шелушения, вызванного отмиранием верхнего слоя. Использовать для очищающего ухода абразивные средства можно только после заживления всех раздражений, иначе результат будет обратный и вместо гладкости лицо покроется новым раздражением.

Питание изнутри витаминами и жирами

Нередко чувствительная кожа получается в результате и неправильного питания. Не стоит забывать о важных для организма кисломолочных продуктах, рыбе, растительных маслах, свежих овощах и фруктах. Женщинам, придерживающимся диетического питания, рекомендуется принимать сбалансированные витаминные комплексы.

Если вы можете справиться с чувствительной кожей лица уходом в домашних условиях, обратитесь к специлисту, возможно он найдет причину проблемы и поможет ее устранить.