начну издалека.
замужем 14 лет и все эти годы ни разу не изменяла мужу (кроме одного раза, о котором и напишу дальше). не могу сказать, что счастлива в браке, много были на грани развода, но очень давно стали как-то далеки с мужем друг от друга. он человек несдержанный, грубый. однако, мысли наставлять ему рога в голове у меня никогда не было, так же как и мыслей смотреть при живом муже по сторонам. была некая тоска, что хочется простого женского счастья, любви, ласки взаимопонимания, т.е. того что не получаю в браке. все чаще стала задумываться не развестись ли мне, но не думала, что мои поиски женского счастья могли как-то оправдать меня и лишить ребенка отца (у нас дочка 7 лет).
тут то все и произошло... была заграничная деловая командировка с коллегами с работы. так вышло, что все время, свободное от работы, проводили в шумной компании. с одним из коллег мы по полночи ходили бродили по городу, пили пиво (там было жарко даже ночью). одним словом - весна, теплая южная ночь, приятный человек - вечер, вернее позднюю ночь продолжили у него в номере - просто сидели и разговаривали без всякого продолжения. следующий день и вечер опять провели вместе, истоптав все ноги по местным достопримечательностям, единственное отличие было в том, что мы таки оказались в одной постели. в общем все банально. следующий день был последним днем командировки, опять были вместе, пребывая в глубокой задумчивости от произошедшего накануне, однако, на пару порешили, что дальше все будет так, как будто ничего и не было. у него семья и двое детей, у меня тоже семья. расставаясь, я его спросила, не потому ли все произошло, что мы как бы оба были не сильно трезвы? сказал, что нет...
в общем вернулись домой, поскольку работаем вместе, иногда встречались по работе, пытались делать вид, что все по-прежнему. но мне это давалось с трудом. как оказалось, взять и выкинуть из головы произошедшее ой как трудно, но я думала, что справлюсь...
с мужем тем временем, отношения только ухудшались, поехали в отпуск почти на месяц. и вот в день моего отъезда позвонил мне мой тот самый коллега и начинает говорить, что не может выкинуть из головы ту самую ночь, и что единственное о чем он жалеет, так это о том, что был не трезв. я при этом чуть не расплакалась, но сказала, что продолжения не будет, и уехала в отпуск.
в отпуске с мужем ругались каждый день и решили по приезду все-таки разводиться.
когда вернулась, встретила на работу своего коллегу, тут-то все и закрутилось... оба не могли остановиться, все произошло прямо на работе... он был ласков, нежен, нетороплив и настолько уверен в том, что делает, что я даже не представляла, что со мной может произойти нечто подобное. и я вдруг поняла, что именно этого мне и не хватало всю мою жизнь, что я ЖЕНЩИНА, а не бесплатное приложение по заработыванию денег, поддержанию порядка в доме и удовлетворению мужа.
глупо и банально, да? но во мне начали происходить такие перемены, что мои знакомые стали спрашивать, не влюбилась ли я. да я и сама видела, что расцветаю на глазах, что глаза светятся так, что мужчины стали оборачиваться мне вслед. с мужем же мы стали жить отдельно и начали разводиться.
не подумайте, что я намеревалась развалить семью этого человека или вдруг понадеялась, что наши отношения могли иметь продолжение. нет, я чето отдавала себе отчет, что надо это прекратить, пока мы оба не увязли по уши. мой мужчина охарактеризовал для себя происходящее как "седина в бороду - бес в ребро" (ему было 41, мне 34). решили мы, что надо завязывать, но не сразу это удалось - периодически встречались почти все прошлое лето. потом расстались, сохранив дружеские отношения без всякого секса.
я опять попыталась помириться с мужем, вот с зимы живем вместе и я жду от него второго ребенка.
но к чему пишу -как встречу того мужчину на работе, не могу подлогу привести себя в порядок. сейчас вот сижу с глазами на мокром месте - на прошлой неделе приходилось с ним много общаться - а он узнал, чтоя беременна, очень за меня радовался, что у меня все с мужем номализовалось.
А я вот сижу, реву, дура...
чего спрашивается? ведь живу уже своей жизнью, а понимаю, что обидно мне от того, что для него все это так просто вышло, а я до сих пор забыть его не могу. почему некоторых женщин так бывает, что ради них мужчина готов и в огонь и в воду, и бросить все на свете, лишь бы быть с ней рядом, а кого-то, все взвесив, забыл по-быстрому?
извините, что так длинно и путанно... вот только еще одну вещь я для себя поняла, что с мужем ничего дельного у меня не получится, несмотря на наличие детей...

Забыть человека, если он любим, всегда тяжело. Особенно в ситуации, когда совместное будущее невозможно, потому что любимый женат. Настает момент, когда незамужняя женщина осознает, что нужно устраивать свою судьбу, но освобождение от чувств никак не приходит. Что делать? Как распроститься с любовью и не впасть в затяжную депрессию?

Чтобы легче перенести утрату, для начала прекрасной особе изменить:

• Взгляд на любимого человека.
• Свое отношение к происходящему.
• Мысленный настрой.

Короче говоря, проблема находится только в голове и начинать избавляться от нее также нужно оттуда.

Даме, которая мучается мыслью, как забыть любовника, чтобы иллюзия большой и чистой любви превратилась в обычную реальность?

Во-первых, подумайте, что все это время вы жили надеждой на совместное будущее и тем самым тратили время зря. Да, поначалу цели выйти замуж нет. Девушка заводит роман с женатым ради острых ощущений, приятной игры. Но игра быстро превращается в любовь, а потом и в проблему.

Во-вторых, если он обманывает жену, где гарантии, что став вашим мужем, не изменит вам?

В-третьих, единственное, что будоражит в таких отношениях - запрет. Но это только поначалу. Вспомните, как вам не хватало ощущений, испытываемых в реальной жизни: ходить с ним, держась за руку, отдыхать, не прячась, размещать фото в соцсетях, где вы вместе, не боясь, что увидит жена.

Подумайте и о том, что, по сути, вы позволяли ему себя унижать. Вы были всего лишь утехой, а ваш дом - местом для отдыха. Признайтесь, что иногда чувствовали себя разлучницей, лгуньей и даже развратницей. Стоит порадоваться, что отныне вы свободны от таких неприятных ощущений. К тому же вы больше не будете испытывать пренебрежительного отношения - когда запланированные встречи или отпуск отменяются из-за якобы законных причин.

Еще одним минусом есть финансовая сторона. Зачастую мужчина не может позволить себе должного ухаживания за второй пассией. Отрывать деньги от семейного бюджета - значит, давать жене пищу для подозрений и догадок. Это также умаляет значимость любовницы. Зачем вам такое «счастье»?

И, наконец, самое главное - вы отдаете ему все, а взамен ничего не получаете. Если бы у вас был муж, дело обстояло бы иначе. Здесь еще можно как-то предъявлять претензии, обсуждать и приходить к согласию, ведь вы находились бы в равных условиях. Но такого преимущества нет. И если жена узнает об измене, благоверный сбежит тотчас же, без всяких объяснений. И молить о прощении будет отнюдь не вас, а свою законную супругу.

Первые шаги

Первым делом подумать нужно о себе. Насколько вы себя уважаете, если довольствуетесь крошками с чужого стола? Неужели не заслуживаете быть на первом месте и обладать счастьем целиком? Зачем вам связь, покрытая осуждением, если вы можете найти себе свободного человека, который станет законным мужем, с которым сможете построите полноценную семью? Ведь вы имеете на это полное право!

Еще здесь поможет попытка ощутить себя на месте жены. Если бы вы знали, что избранник изменяет, что бы испытывали? Как бы жили с таким знанием? Что бы предприняли? Может, на самом деле, супруга не такая уж и стерва, как описывает любимый? Ведь на ее долю также выпало немало мучений. И вина лежит на благоверном, в первую очередь.

И потом, задайте себе вопрос: насколько сильны чувства? Любовь ли это или просто навязчивая идея? Бывает, что женщиной руководит чувство собственности или ревности. Заполучив желаемое, она понимает, что это ей на самом деле не нужно.

А если все же любовь настоящая и мужчина выберет вас, тогда подумайте, можно ли доверять человеку, который изменял прежде? Сколько понадобится времени, чтобы ситуация повторилась, но на месте пострадавшей уже будете вы?

Как забыть любовника - вопрос разрешимый. Нет нужды искать волшебное отворотное зелье. Достаточно изменить сознание, отношение к ситуации. Если вы решили начать новую жизнь без любовника, а партнер о решении не знает, готовьтесь к его активизированию и попыткам возобновить роман. Он заподозрит о решении интуитивно. Будьте сильны, не поддавайтесь на уговоры. Отклоняйте звонки, удаляйте смс, смените номер, наконец.

Если так случилось, что рабочее место у вас общее, попытайтесь пересекаться с бывшим по минимуму. Настройтесь на то что, отныне вы будете видеть в человеке только коллегу. Соблюдайте дистанцию, проявляйте уважение, которое проявляете ко всем коллегам, дайте понять бывшему, что вас связывает исключительно работа и ничего более.

Хуже, когда любовник - начальник. Иногда женщине приходится менять место работы, поскольку любимый может мстить своей бывшей. Если дама морально устойчива, она перетерпит подобное и останется работать дальше. Ведь со временем страсти улягутся. Но если прекрасная особа слишком чувствительна, такое отношение станет для нее ежедневным стрессом. Потому нужно спасаться уходом с рабочего места.

Забываем женатого: от осознания к действиям

После перемен в мыслях и отношении к происходящему, нужно переходить к действиям. К каким? Нам помогут советы психолога, которые мы подобрали специально, чтобы облегчить участь жертвы, попавшей в сети незаконной связи.

• Создайте новую мечту. Ни в коем случае не думайте, что то был последний шанс в жизни и он упущен. Мечтайте о будущем, посещайте места, где сможете встретить свою вторую половинку, знакомьтесь с потенциальными партнерами через интернет.
• Удалите с компьютера, телефона и из собственной памяти все приятные моменты. Поскольку цель - забыть, то сосредоточиться необходимо на неприятных воспоминаниях. И делать это сознательно.
• Не ходите в те места, куда ходили вместе с партнером, не пересматривайте фильмы, которые смотрели вдвоем. Если так случилось, что вас связывают общие друзья-знакомые, постарайтесь не встречаться с ними первое время. Нет, не разрывайте дружбу, а просто пересидите критический момент. Ведь сейчас главное - ничего не слышать и не знать о бывшем.
• Избавьтесь от подарков. Время от времени натыкаясь на них, вы будете возвращаться в прошлое и вновь ощущать боль. Отдайте подарки кому-нибудь или выбросьте их вовсе.
• Переставьте мебель, измените интерьер или сделайте ремонт. Зачастую данный способ - самый лучший. Во-первых, голова будет забита другими хлопотами, во-вторых, затевая ремонт в квартире, человек как бы настраивается на новый жизненный этап, а вам это сейчас очень необходимо.
• Ходите туда, куда никогда не ходили ранее, заведите новых знакомых и увлекайтесь новыми хобби. Будьте заняты по-максимуму.
• Не жалейте о бесполезно потраченном времени. Мысленно поблагодарите мужчину за то, что он подарил вам такой ценный жизненный опыт. Осознайте, что если такой роман случился, значит, он был необходимы для вас, как для личности.
• Когда ком в горле, а на глазах слезы, не подавляйте эмоций. Разрешите себе поплакать, можно даже порыдать в истерике. Помните, что все проходит. И данная неприятность пройдет также. Просто ее надо пережить. После слез обычно настает желание поднять голову выше и действовать. Потому следуйте порыву - действуйте! Станьте счастливой, поверьте в свои силы и вы обретете то, к чему стремитесь - освобождение от ненужных чувств.

Отношения с женатым мужчиной редко дают положительные результаты: вы так и остаетесь в роли любовницы, но даже если он и уйдет из семьи, появляется вечный страх, что однажды это произойдет и с вами. Лучше пресекать такую любовь на корню: даже когда вы позволяете небольшую интрижку, постарайтесь не рассчитывать на что-то серьезное, ведь жизнь продолжается, и нужно двигаться дальше.

Не зная, как разлюбить женатого мужчину, обратитесь к помощи психологов. Их советы выручат в сложной ситуации, помогут разобраться в себе и найти силы, чтобы жить дальше. Источник: Flickr (Halina_Reshetova )

Недостатки отношений с женатым мужчиной, почему лучше их разорвать

В поисках решения проблемы, как забыть женатого мужчину и пережить боль расставания, следует понять, насколько такие отношения плохи:

• Строить свое счастье, разбивая семьи, аморально, ведь другая женщина тоже заслуживает любви.
• Ветреный мужчина никогда не станет надежным семьянином.
• Перспектив у отношений практически нет, поскольку вам предназначена роль лишь любовницы.
• Однажды совершив ошибку или перестав следить за собой, вы скорее всего будете покинуты своим кавалером.
• Приходится скрывать свои чувства, проводить праздники порознь.
• Вы подстраиваетесь под партнера, забывая о себе, вынуждены довольствоваться малым.

Это интересно! Статистика – вещь неумолимая, и по ее данным, к любовницам уходит около 5% мужчин, остальных же вполне устраивает двойная жизнь.

Советы психолога: как забыть и разлюбить женатого мужчину

Не зная, как разлюбить женатого мужчину, обратитесь к помощи психологов. Их советы выручат в сложной ситуации, помогут разобраться в себе и найти силы, чтобы жить дальше.

Если любишь его, как пережить боль расставания

1. Проанализируйте ситуацию. Если спутник за время ваших отношений не ушел от жены, значит, он ее любит. Разрушить такие отношения вряд ли удастся, как бы печально это не было для вас.
2. Убедитесь, что мужчина счастлив. Этот способ довольно жестокий, но действенный. Просто инкогнито придите к его дому, посмотрите, что он прекрасно себя чувствует с женой - разбивать это счастье окажется не по силам.
3. Найдите новое увлечение для себя - пусть это будет фитнес, работа, поклонник или отдых с подругами. Погрузитесь в то дело, которое доставляет удовольствие, и вы увидите, что со временем станет легче.
4. Подумайте о недостатках ухажера, о том, как приходилось прятаться от жены, грустно сидеть 8 марта в одиночестве, наблюдая, как он уходит к ней. Нужны ли вам такие чувства? Может быть, стоит подыскать более достойную компанию для себя?
5. Изменитесь сами и измените окружающую обстановку. Отпроситесь в отпуск или в командировку, сделайте новую прическу, ремонт в квартире, избавьтесь от совместных снимков. Следите, чтобы о былых отношениях ничто не напоминало.

Если сама замужем

Замужней даме пережить горечь разлуки проще: рядом есть тот, кто утешит в трудную минуту и проявит любовь. Подумайте, почему вы вышли замуж, какие достоинства есть у вашего супруга, как несправедливо вы поступаете с ним. Попробуйте найти что-то новое в отношениях, зажечь погашенную искру. Вместе отдыхайте, проводите время, постарайтесь выглядеть красиво именно для своего мужа.

Это интересно! Если вас с мужем связывают искренние чувства, задумайтесь о ребенке: появление нового члена семьи избавит от тяжелых мыслей.

Лучше обратите свой взор на другие увлечения, проводите время с пользой, а если ничего не помогает, посетите психолога. Источник: Flickr (Matt_Haddaway )

Если он тебя бросил и не любит

Тратить свое драгоценное время на занятого кавалера – уже ошибка, а если он вас еще и не любит – ошибка вдвойне. Скорее всего, вы были просто временным вариантом для него. Если парень изменяет своей жене направо и налево, задумайтесь, зачем вам нужен такой ветреный и безответственный человек. Главное – не впадайте в уныние или хотя бы сделайте вид, что чувствуете себя комфортно. Со временем все придет в норму, а от былых чувств не останется и следа.

Рекомендации, как бросить женатого мужчину и начать новую жизнь

Нередко от решительного шага вас что-то отделяет. Вы не знаете, как бросить женатого мужчину, переживаете, что останетесь одна. На этот случай психологи тоже запаслись советами:

• Поговорите с подругой, которая вашего мужчину недолюбливала, пусть она расскажет о его негативных качествах, если вы раньше их не замечали.
• Убедитесь сами, что избранник далек от идеала - одна его трусость и двуличность стоят того, чтобы расстаться.
• Займитесь своим хобби или обратите внимание на других мужчин, устройте веселый отдых для себя, посетите магазины, не отвечая на телефонные звонки ухажера.
• Просто разорвите с ним всю связь – смените контакты, адрес места жительства и работы, ни при каких обстоятельствах не позволяйте себе проявить слабость и снова с ним встретиться.
• Устройте скандал, потребовав сделать выбор: если мужчина вас не любит, он исчезнет сам.
• Притворитесь больной – сначала спутник будет заботиться, но скоро он попросту растворится, перестав отвечать на звонки. Это значит, что любви к вам и не было вовсе.

Теперь вы знаете, как избавиться от любви к женатому мужчине – отношений, которые в большинстве случаев изначально обречены на провал. Сделать это не так уж сложно, ведь ваш ухажер далек от идеала, и с ним вас ждет только разочарование и боль. Лучше обратите свой взор на другие увлечения, проводите время с пользой, а если ничего не помогает, посетите психолога.

Видео по теме

Увы, но не все любовные отношения могут длиться долго и счастливо. Многие пары сталкиваются с разрывом отношений. Пережить разрыв сложнее женщинам из-за повышенной эмоциональности, им сложно начать строить новые , поскольку они эмоционально не могут избавиться от старых. На таком этапе очень часто возникает вопрос, как забыть любовника. Есть несколько рекомендаций, которые позволят сделать это как можно быстрее.

1. Смириться с расставанием. Некоторым женщинам свойственно и после расставания с любовником мысленно возвращаться к тому, по какой причине оно произошло, и как было бы, если вернуть время назад и все исправить. Эти мысли не приведут ни к чему хорошему. Нужно просто осознать и смириться с тем, что рано или поздно это должно было случиться.
2. Избавиться от всего, что напоминает о любовнике, стереть его номер из телефона и удалить из друзей в социальных сетях. Не нужно стремиться быть там, где может находиться бывший возлюбленный.

Как забыть любовника, если сильно к нему тянет?

Некоторые женщины заводят себе женатого любовника, но в момент расставания возникает вопрос, как его забыть. В таком случае необходимо попытаться заглянуть в совместное будущее. Судя по тому, что любовник ходит «налево» втайне от жены, можно сделать вывод, что он будет изменять в будущем и нынешней любовнице. Ведь чувствовать себя обманутой женщиной совсем не хочется.

Также существует риск, что когда любовник будет постоянным, то это может стать скучным, ведь тогда в отношениях не будет интриги, и не за что будет бороться.

Как забыть любовника и полюбить мужа?

Перед неверной женой возникает две задачи – забыть любовника и сделать так, чтобы мужу не стало известно об изменах. Практически все неверные жены сталкиваются с угрызениями совести. Мысли о том, что появились к другому мужчине, и пришлось обманывать супруга, сводят с ума. В таком случае необходимо сделать все, чтобы забыть любовника. А полюбить мужа не так уж и сложно, ведь на самом деле, супруга не переставала его любить. К любовнику были чувства страсти, а многие это путают с любовью. Необходимо проводить больше времени с супругом и замечать в нем только хорошие качества.

В любовном треугольнике, состоящем из двух женщин и одного мужчины, хорошо себя чувствовать может только один человек. Кто именно, понятно всем. Да и то не всегда. Если мужчина искренний, но запутавшийся, ему тоже будет непросто метаться между двух огней. А если двое из этого треугольника – муж и жена, то лишней и пострадавшей стороной, как правило, оказывается любовница. Или та, которая безнадежно влюблена, но любовницей не стала. Рано или поздно она поймет, что зря тратит время своей единственной и неповторимой жизни на того, кто никогда не будет принадлежать ей больше, чем наполовину.

Как забыть женатого мужчину после расставания, если решение о разрыве принято раз и навсегда? Многое зависит от ситуации.

1. Ситуация первая. Вы вместе работаете и вам приходится постоянно видеться. Избежать этого никак невозможно. Вариант увольнения вы по каким-то причинам не рассматриваете (карьерный рост, отсутствие хороших вариантов в вашем городе и т.п.). Он тоже увольняться не собирается.

   В этом случае вам будет непросто. Особенно, если разрыв произошел по вашей инициативе, и он хочет все вернуть. Возможно, его все устраивало: дома жена и дети, потому что так надо, а в свободное время вы, потому что иметь любовницу - это приятно, престижно и тешит самолюбие. Забыть о его существовании вы не сможете, но вам нужно постараться забыть обо всем, что вас связывало и научиться воспринимать его как постороннего человека.

   Если вы при расставании четко и ясно объяснили ему, что произошло и почему вы больше не хотите продолжать эти бесперспективные отношения, то повторять больше не нужно. Это бессмысленно. Просто игнорируйте его вопросы и попытки заговорить с вами на темы, не касающиеся работы. Выстройте высокую и непроницаемую стену между ним и собой. И ни в коем случае не давайте ему пробить в этой стене брешь. Даже если он снова начнет давать вам те же обещания, что давал все время, пока вы встречались. У него уже было достаточно времени, чтобы их исполнить. Раз вы решили расстаться, значит, поняли, что перспектив у ваших отношений нет и не будет. Будьте твердой и непреклонной, как бы трудно это не было.

   Наступит момент, когда он поймет, что вас не вернуть и успокоится. Вполне возможно, что найдет себе новую жертву. Сначала вам будет больно, но со временем вы поймете, как были правы, что расстались с ним и будете благодарные себе за проявленную силу воли.
   

2. Ситуация вторая. У вас есть возможность не встречаться с ним. Вы живете в разных городах, или на разных концах одного города, или просто у вас нет никаких случайных точек пересечения.

   С одной стороны, это очень хорошо. С глаз долой – из сердца вон. Вы будете избавлены от его навязчивого присутствия и регулярных попыток все вернуть. Хотя попытки могут иметь место, но у вас гораздо больше возможностей просто уйти или положить трубку, чем в случае совместной работы.

   Но есть у этой ситуации и другая сторона – ваша память. Забыть женатого мужчину, которого любишь, на расстоянии бывает сложно потому, что его образ в вашей голове может жить своей жизнью. Вы можете просыпаться и засыпать с мыслями о нем, в течение дня постоянно ловить себя на воспоминаниях и грезах о том, как хорошо вам было вместе и как могло бы быть еще лучше, если бы он не был женат или развелся. Из вашей памяти могут постепенно изгладиться все обиды и горькие разочарования. Вы забудете, как сидели одна в выходные и праздники, как не могли ему позвонить, потому что он сейчас с семьей, как он срывался и неожиданно уезжал после звонка из дома... Но будете прекрасно помнить, каким он был нежным и ласковым, как дарил вам цветы и подавал кофе в постель. Таким образом, в вашей памяти образуется несуществующий светлый образ обидевшего вас человека.

   Не дайте этому случиться. Смотрите на вещи реально. Если ловите себя на мечтах и грезах о нем, напоминайте себе, почему вы расстались. Заменяйте воспоминания о приятных моментах на воспоминания о ссорах и обманах. Верьте, что можете управлять своими мыслями, а, значит, и своей жизнью. Через какое-то время вы поймете, что вам совершенно не хочется вспоминать об этом человеке. Это пройденный этап, а у вас сейчас совсем другая, новая, жизнь.
   

3. Ситуация третья. Самый распространенный вариант: вы не видитесь постоянно, но вам приходится встречаться время от времени. Раз вы познакомились и стали близки, значит, у вас были и есть какие-то общие знакомые, интересы, места, где вы бываете и т.п. Из этого следует, что и после разрыва бы будете иногда случайно видеться. Как забыть женатого мужчину в этом случае?

   Постарайтесь не искать с ним встреч, даже если вам очень хочется. Если вы сознательно приняли решение о прекращении отношений с этим человеком, значит, у вас были для этого серьезные основания. Вам надоело быть на вторых ролях и надеяться на то, чего никогда не будет. Вы поняли, что вы для него – просто развлечение и способ приятно провести время. Это не исключает определенной привязанности, но вам нужно гораздо больше: мужчина, который будет любить вас в полную силу и с которым можно создать семью. Придерживайтесь принятого решения.

   Внесите в свою жизнь как можно больше нового. Начните общаться с новыми людьми или с теми, с кем давно не общались. Займитесь плаванием, если обычно ходили на аэробику, освойте танцы живота, если всегда занимались бегом, научитесь кататься на горных лыжах или роликовых коньках. Поменяйте прическу, купите новую одежду, переставьте мебель или сделайте ремонт.

   Чем больше будет видимых признаков того, что в вашей жизни наступил новый этап и тем меньше останется воспоминаний о прошлом, тем лучше. Выкиньте кресло, в котором он обычно сидел. Или хотя бы накройте его новым пледом. Если вы постоянно пили с ним вместе кофе, перейдите на зеленый чай. Не смотрите фильмы, которые смотрели вместе и не слушайте музыку, которая напоминает вам о нем. Найдите новые. Те, которые будут символизировать для вас свободу и вдохновляющие перспективы.

   И даже когда вы поймете, что изменились, похудели и похорошели, не пытайтесь ему это продемонстрировать, как бы велик не был соблазн. Вы сделали все это для себя, а не для него. Его в вашей жизни больше нет, и перестаньте о нем думать и представлять, как он пожалеет о прошлом, когда увидит вас и осознает, что потерял. Он конечно, пожалеет. Но это – побочный эффект, а не цель вашей деятельности.
   

Теперь несколько общих советов тем, кто пытается избавиться от нездоровой привязанности к женатому мужчине:

• Удалите его номер телефона и все остальные координаты, чтобы даже в минуту слабости вас что-то удержало от звонка. Хуже, если вы помните все номера наизусть.
  
• Если он звонит – не отвечайте.
  
• При случайной встрече ведите себя, как с малознакомым человеком.
  
• Жалуйтесь и плачьтесь в жилетку только самым близким людям, чтобы он не мог узнать, что вам плохо и вы думаете о нем.
  
• Улыбайтесь и старайтесь выглядеть счастливой. А еще лучше будьте такой. Ведь поводов для счастья можно найти миллион.
  
• Не старайтесь сразу вступать в новые отношения, чтобы перечеркнуть старые. Нужно время, чтобы раны зарубцевались.
  
• А вот флирт и ни к чему не обязывающее общение с противоположным полом только приветствуются.
  
• Просто ждите. Время лечит.
  

Как бы не было тяжело расставаться и разрывать отношения, вы должны пойти на это первой прежде всего из уважения к себе. Ведь как показывает жизненный опыт редко кому удается построить свое счастье на несчастьи других.