В последнее время мы все чаще слышим об отдыхе на СПА-курортах или лечении СПА-терапией. Кажется, эти чудесные процедуры могут вернуть здоровье, помочь похудеть, улучшить состояние кожи и волос. К тому же, они отлично расслабляют, позволяют отдохнуть от тяжелых трудовых будней. Отдых на СПА-курортах, таким образом, дает возможность не только понежиться на пляже, но и позаботиться о собственном здоровье.

Обратимся все же к истории, чтобы понять значение этого необычного слова, которое у всех на устах.

Как расшифровать термин «SPA»?

Возможно, термин «СПА» стал настолько популяризован благодаря небольшому городку Спа в Бельгии. Это местечко издавна славилось своими источниками. Согласно преданиям, сюда даже привозили солдат с поля боя, чтобы быстро восстановившись, они могли снова встать в строй. Так, благодаря народной молве, название «Спа» становится нарицательным, и люди со всей Европы едут лечиться СПА в Спа.

Согласно иной версии, СПА – это аббревиатура от латинского «sanitos pro aqua», что означает «здоровье через воду». Это латинское выражение прекрасно отражает суть и цель многих СПА-процедур.

Возможно даже, что «СПА» – это всего лишь первая часть русского слова «спасибо», которое якобы произнес Петр І в благодарность местным термальным источникам во время своего пребывания в Бельгии.

Что же означает это модное слово «СПА»?

Все трактовки едины в том, что сущностью СПА является использование природных водных, минеральных и термальных источников, благодаря которым с давних времен люди черпали запасы силы, энергии и здоровья.

Первоочередной задачей современных СПА-салонов является воссоздание природной гармонии в целях борьбы со стрессами, усталостью и недугами. Для этого применяются различные водные процедуры, используются экстракты растений, и особенно водорослей.

Разнообразие СПА-процедур

В наше время география СПА значительно расширилась. Уже давно это не только, и не столько Европа. Очень популярны СПА, основанные на дарах Мертвого моря. Таким образом осуществляется талассотерапия – лечение и уход с использованием морской воды, соли, ила, водорослей. Эти процедуры помогают восстановиться от усталости и стрессов, очистить организм и восстановить силы, избавиться от морщин и лишнего веса. Особенно популярен сегодня морской солевой пилинг и использование водорослей. После таких процедур кожа прекрасно очищается и становится действительно шелковистой.

Таиланд привнес в СПА ароматерамию , а Китай – мудрость восточной философии. В странах Западной Европы и США все популярнее становятся «русские СПА», сердцем которых является баня с березовым или дубовым веником и последующее окунание в ледяную купель. Пропаривание в бане или сауне замечательно расслабляет, снимая мышечное и нервное напряжение. А очищение кожи способствует усилению эффекта последующих процедур.

После бани обычно рекомендуют делать обертывания. Для этого используют травы, водоросли или лечебные грязи , удивительные свойства которых помогают справиться со многими проблемами. Возможно также проведение дополнительных расслабляющих процедур. Например, это может быть гидромассаж или погружение в японскую специальную бочку фуро, наполненную теплой водой с добавлением лепестков роз, трав, меда, сливок.

Лучшим завершением комплекса СПА-процедур является массаж. Хотя бы шейно-воротниковой зоны, а в идеале – всего тела. При необходимости, делают упор на антицеллюлитный эффект. После массажа на кожу наносится увлажняющий и питающий крем, который завершит комплекс СПА-ухода.

Теперь, зная о сущности, значении и положительном результате СПА-процедур, позвольте им позаботиться о вашем здоровье, самочувствии и внешнем виде!

Омолаживающие процедуры SPA с лечебным эффектом помогут Вам отвлечься от напряженного ритма работы и повседневной суеты.
SPA во всём мире считается оздоровительный центр, в котором можно очень быстро, иногда за считанные часы, восстановить силы, избавиться от стресса, вернуть красоту и молодость телу, радость и покой - душе.

Само слово SPA произошло от названия бельгийского курорта Спа. С 16 века Спа стал излюбленным местом отдыха бельгийских туристов.
В SPA-салоне такая атмосфера: звучат звуки спокойной музыки, витают ароматы экзотических эфирных масел, мерцают свечи.

Удивительные ритуалы красоты и здоровья унесут Вас от городской суеты в райский уголок, где все для Вас и ради Вас!

Оценка

К SPA можно также отнести:
Сауны (классическая финская сауна, паровые ванны, ледяные гроты, биосауны)
Купания (в ванной, в открытом бассейне, в закрытом бассейне, в джакузи, солевые ванны)
Фитнес (несиловые тренировки, кардиотренировки, гимнастика, упражнения на растяжку, упражнения для суставов)
Классические процедуры (массаж, массаж лица, точечный массаж, ванны с маслами и солями и даже педикюр и маникюр)
Медитация, йога

SPA отдых - это комплекс процедур, которые реально решают проблемы здоровья, улучшают внешний вид и восстанавливают гармонию души и тела. На сегодняшний день они играют важную роль в оздоровительных программах множества клиник и оздоровительных центров.

В SPA уходе участвуют пять чувств человека - вкус, осязание, слух, обоняние и зрение. Там, где комфортно душевно, там комфортно и физически. И наоборот.

SPA имеет три направления - медицинское, (восстановление здоровья и профилактика заболеваний) встречается в санаторно-курортных комплексах, центрах реабилитации, загородных отелях.
Классическое направление (водолечение и использование даров моря) построено на водных процедурах и на климатотерапии (термальные источники, соляные пещеры, горный, морской и лесной воздух, грязи, торф, водоросли, соль). Направлено на восстановление физического и психического здоровья с использованием природных лечебных ресурсов или их исскуственных аналогов. Этническое направление построено на местном колорите. Это тайский массаж, восстановительная иглорефлексотерапия, турецкий хаммам, русская баня, сауна и т.д.
Разработка оптимальной программы оздоровления начинается с беседы с доктором, который по результатам проведенных исследований создает программу с учетом именно Ваших индивидуальных черт, физического и духовного состояния, ожиданий и предпочтений.

SPA - процедура - талассотерапия - это комплекс процедур, который проводится с использованием морской воды, грязей и водорослей и позволяет насытить кровь кислородом. Эта процедура очень эффективна как для восстановления сил и отдыха, улучшения кровообращения, так и для снятия напряжения, психологических нагрузок и даже для похудения.

В настоящее время трудно представить себе отделение коррекции фигуры и эстетики тела без SPA- процедур. Они прочно заняли свое место в лечении целлюлита, коррекции фигуры, уходе за кожей тела, что и не удивительно - грамотно подобранный курс SPA- процедур оказывает великолепное действие - уменьшаются объемы тела, улучшается текстура кожи, повышается ее тонус и эластичность, уменьшаются проявления целлюлита.

Азиатский SPA это и шоколадное обертывание, из темного и белого шоколада, это овощное обертывание, и грязевое, и водорослевое…
Их множество, как множество и других разнообразных уходов по телу. Все подобрано с умом, учитывая тонкую эстетику азиатского спа. Но, конечно, особенным спросом пользуется комплексная винотерапия и шоколадотерапия, где главным украшением являются шоколадные обертывания и винные обертывания, которые не только чрезвычайно эффективны, но и имеют чудесный запах, а в комплексе с шоколадными и винными пилингами и шоколадными массажными маслами создают просто непередаваемою атмосферу нежного отдыха.

Обертывание - один из самых эффективных видов SPA. Оно позволяет вывести токсины, активизировать кровообращение, снабдить клетки кожи столь необходимыми им питательными элементами.

Спа-процедуры для тела
Полное расслабление
Массаж всего тела с эффектом детоксикации. Обертывание с самонагревающимися грязями, массаж головы, пилинг тела.

Золотая спа-процедура
Увлажнение кожи и насыщение минералами (пилинг, бальнеопроцедура, обертывание).

Очарование Востока
Хаммам, пилинг с черным мылом (с оливковым маслом), обертывание с Рассулом (бурая марокканская глина вулканического происхождения), восточный массаж, травяной коктейль.

Терапевтическое обертывание с ароматической болотной черной грязью MOOR снимает различные виды болей, усталость, тяжесть. Восстанавливает естественный PH-баланс кожи. Обладает детоксицирующим действием. Может использоваться для поддержания естественной эластичности кожи и уменьшения вероятности появления растяжек.

Холодное обертывание Водяная лилия (восстановление после солнечного ожога). Немедленное облегчение для чувствительной кожи и кожи, поврежденной солнцем или в солярии. После длительного пребывания на солнце, коже необходимы влага и прохлада. Это поможет ей залечить повреждения, нанесенные солнцем, и сделает загар более красивым. Если кожа покраснела прямо во время солнечной ванны, значит, Вы уже получили солнечный ожог. Даже если все обошлось, коже необходимо помочь залечить мелкие повреждения.

Расслабляющее обертывание Жар пустыни
Эта неповторимая процедура - залог полной релаксации. Саморазогревающееся обертывание с красными морскими водорослями и золотистой минерализованной грязью из штата Аризона, богатой такими элементами, как медь, магний и цинк, успокаивает и расслабляет каждый дюйм тела. Во время термоактивной процедуры минералы легко поглощаются кожей, устраняя боль, изгоняя прочь усталость и напряжение. Это природное средство действительно создает чувство релаксации, ощущение бодрости и здоровья. Его компоненты насыщают кожу минералами и питательными веществами, повышают ее тонус, нормализуют баланс влажности, придают коже здоровый и цветущий вид.

Моделирующая процедура для бюста
Изумительный по своим свойствам комплекс на основе экстрактов кигелии африканской, ромашки и морского помогает восстановить и поддерживать великолепную форму бюста. Концентрированный комплекс моментально проникает в кожу, укрепляя ее глубокие слои. Препятствует потере тонуса кожи и поддерживает волокна эпидермиса, совершенствуя силуэт груди. Эффективно устраняет малейшие проявления атонии, препятствуя преждевременному старению кожи. Способствует восстановлению эластичности кожи груди, шеи и области декольте, обеспечивает лифтинг и интенсивное увлажнение.

Омолаживающее обертывание Тропический оазис
Наряду с тропическими экстрактами из плодов манго и маракуйи это обертывание изобилует фруктовыми кислотами, содержит калий, кальций, моносахара – глюкозу, сахарозу, мальтозу, незаменимые жирные кислоты (линолевую) и заряжено мощной восстановительной силой витамина С. Как только этот кремовый йогурт наносится на Вашу кожу, происходит быстрое и глубокое впитывание его высокоактивных обновляющих и омолаживающих ингредиентов. Кожа словно оживает, выглядит посвежевшей, более гладкой и упругой, ярче проявляются ее краски.

Процедура по подтяжке кожи
Результаты заметны уже после первой процедуры, кожа становится более гладкой, эластичной благодаря морской косметике.

Spa-процедуры для волос.
Spa-процедуры - уникальный комплекс, который выявляет и решает именно вашу проблему. Лечебные компоненты препаратов проникают в поврежденные участки клеток волос и интенсивно воздействуют на глубокие слои кожи головы.
Подбирая Spa-процедуры, врач - трихолог проанализирует, в первую очередь, состояние кожи головы и волос.
На основании этого анализа будут назначены препараты для комплексного лечение изнутри и снаружи, подобраны индивидуальные процедуры по уходу за кожей головы и волос, массаж кожи головы.

Инструкция

SPA-салон – это место, где можно отдохнуть и душой, и телом. С самого порога вас встретят как желанного гостя, предложат чашечку ароматного чая или фито-коклейля. Ароматические свечи, спокойная музыка, удобная мягкая мебель помогут расслабиться. Это не просто салон красоты с набором определенных процедур. Это своеобразный ритуал, в котором нет мелочей. Для релаксации важно все: уютный интерьер, приглушенный свет, тонкие ароматы, пламя свечей, мягкие полотенца и доброжелательные специалисты.

После напряженной рабочей недели снять напряжение и расслабить мышцы тела помогут парные. Они могут быть выполнены в европейском, восточном или славянском стиле. Традиционная русская парная отличается температурой воздуха 40-45оС и влажностью 60-80%. Жар поддается путем выливания воды на горячие камни. Для повышения оздоровительного эффекта процедуру сочетают с венечным массажем. Отличие финской бани в высоких температурах, которые могут достигать 100оС. Однако за счет низкой влажности в 10-30% внутри помещения переносятся они легко. Римская баня состоит из двух помещений. В первом температура воздуха находится на отметке 45оС, а во втором доходит до 70оС. Сухой пар подается в парилку из отверстий в стенах. Для тех, кто хочет охладиться, имеются два бассейна с теплой и прохладной водой. Посещение турецкой парной сопровождается обязательным мыльным массажем и пилингом кожи тела. В завершении сеанса клиенту делают расслабляющий массаж.

SPA-процедуры для тела также включают кедровую бочку, стоун-терапию (массаж с помощью горячих камней) и всевозможные обертывания (шоколадное, водорослевое, гелевое, ). После них кожа становится чище, бархатистее и нежнее. В теле появляется легкость, а недостатки фигуры становятся менее заметны.

Комплекс процедур для рук и ног состоит из массажа на основе учения о рефлекторных точках, обертывания для снятия чувства тяжести и усталости, маникюра и педикюра. Парафиновые ванночки, косметические средства на основе экстрактов растений, термальные воды и эфирные масла сгладят морщинки, увлажнят кожу и помогут избавиться от проблем с ногтями.

Специалисты салона позаботятся и о коже вашего лица. Все проводимые процедуры можно поделить на 3 группы: базовые, подтягивающие и направленные на борьбу с акне. К первой группе относятся различные маски для лица, массажи с использованием средств, содержащих кислород, золотые частицы, эфирные масла и водоросли. Подтягивающие процедуры включают в себя коллагеновые маски, лифтинг, инъекции ботокса и дермабразию. А справиться с несовершенствами кожи помогут пилинги, стимуляция кожи током, а также использование лазера. В конечном итоге цвет лица станет ровнее, кожа – более упругой и подтянутой, а недостатки – не такими явными.

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Женщине просто необходимо иногда расслабиться. В этом помогут салоны и спа-процедуры, которые включают в себя массаж и обертывание тела, что приведет в норму волосы и кожу. Спа-мастер поможет подобрать правильную услугу. Однако тут главное – выбрать хороший салон. Качественные физиотерапевтические методы не всегда выражены в высокой стоимости, лучше обращаться в такие заведения, которые кто-то из знакомых рекомендовал.

Что такое спа-процедуры

Буквы СПА – это аббревиатура с английского «sanitas per aqua», что в переводе означает «здоровье через воду». Однако есть другая версия, что такое spa. Этот способ ухода появился в одном бельгийском городе Spa, в котором находятся целебные термальные воды. Спа-процедуры – это комплексное воздействие на человека: косметическое, психологически расслабляющее.

Что такое спа-салон? В это понятие входят такие мелочи, как музыка, детали интерьера, отношение персонала, фиточаи, лечебные коктейли, легкие закуски, ароматные свечи. Только благодаря соблюдению всех этих моментов косметический салон превращается в spa, где можно получить полный релакс. В нем приятно находиться, можно забыть о домашних проблемах, неприятностях, стрессах и получить удовольствие.

Spa для женщин

Такой уход полезен для женщин, потому что позволяет расслабиться и оздоровиться. Они могут лучше почувствовать свое тело, полюбить себя. Если женщина наслаждается своей красотой, то ее будут любить все окружающие. Кожа после косметологических спа-процедур становится нежной, морщины разглаживаются, цвет лица выравнивается, волосы приобретают блеск и лоск. А настроение становится гораздо лучше.

Услуги салонов имеют красивые, яркие названия, например: «Оранжевое удовольствие»; «Секреты Клеопатры»; «Райское наслаждение», «Совершенство», «Шоколадное безумие», «Молочная нежность», «Золотой мандарин» и другие подобные фразы. Spa-салоны представляют разного рода услуги:

• программы с массажем;
• программы для омоложения;
• для отдыха с целью восстановления сил;
• для коррекции фигуры.

Для мужчин в Москве

Большое заблуждение, что spa-уходом занимаются только женщины. Мужчинам это будет очень полезно. Приятно расслабиться, отдохнуть после рабочего дня. Гораздо лучше посетить уютное, комфортное место, где за тобой будут ухаживать опытные люди, чем попить пиво. В первом случае можно получить расслабление, омоложение, пользу для здоровья, бодрость. Во втором случае будет только вред организму и головная боль утром.

Комплекс услуг для мужчин обширен. В него входят как простые мероприятия вроде массажа кистей рук, так и сложные: пилинг тела, маски, солярий, рефлексотерапия, тропический душ. Все действия обязательно сопровождаются вкусным чаем на травах, приятной музыкой и атмосферой. Это способствует резкому улучшению самочувствия и настроения. Комплекс мероприятий может включать, например: хамам, омовение ног, молочко для ванны, пилинг, соляной скраб для тела, спортивный массаж.

Спа-программы для двоих

Это будет прекрасным подарком для молодой пары, особенно удачно подарить такой отдых на свадьбу, тогда не потребуется никакой курорт. Молодожены смогут насладиться друг другом в прекрасных условиях и обстановке. Можно подарить такой отдых своей второй половинке на день рождения или просто в качестве приятного сюрприза. Комплекс методов может быть разным, каждый салон составляет программу самостоятельно, придумывает названия, уникальные возможности. Каждый желающий может подобрать для себя услугу.

Чтобы наглядно представить, какие комплексы могут быть, приведем несколько вариантов:

• Романтическая ванна с лепестками роз, шампанское, свечи, фрукты, аромамассаж, укрепляющая маска, точечный массаж стоп и лица, согревающие масляные компрессы, разминание воротниковой зоны.
• Романтическая ванна с лепестками роз, шампанское, фрукты, ароматерапия с выбранным запахом, массаж по своему выбору, обертывание, массирование горячими камнями. Во время спа-процедуры можно заказывать разные напитки: шампанское, чай, соки и т.д.

Какие спа-услуги предоставляют салоны

Мы рассмотрели, какие в целом возможны процедуры. Стоит немного описать каждую из них, чтобы желающие впервые обратиться за таким уходом в специализированный салон могли заранее определиться, чего им хотелось бы. Все спа-процедуры в салоне водолечения делятся на зоны: для тела, для лица, для рук и ног, для волос. Исходя из зон, выбирается комплекс мероприятий, который можно дополнять или уменьшать.

Процедуры для тела

Основная зона – это тело человека. Массаж занимает первое место среди spa-процедур. Есть много разных технологий и приемов, опишем некоторые из них:

• с горячими камнями;
• с ароматическими мешочками;
• с маслом;
• антицеллюлитный;
• расслабляющий;
• в четыре руки;
• тайский;
• балийский и т.д.

Кроме массажа основными видами услуг являются:

1. Пропаривание организма (может проводиться в хамаме, сауне, бане, кедровой бочке).
2. Обертывание тела с помощью разных средств: лечебных грязей, морских водорослей, трав, меда и т.д.
3. Пилинг очищает кожу от отмерших клеток, он может быть разным: с морской солью, водорослевым, минеральным, с эфирными маслами или кофе.
4. Озонотерапия – происходит обкалывание проблемных участков и введение озона. Благодаря этому улучшаются обменные процессы в клетках, нормализуется гормональный фон, уменьшается жировой слой.

Для лица

Спа-процедуры помогают избавиться от следов недосыпания и усталости. Кроме того, специальный уход может омолодить кожу лица, разгладить морщинки, улучшить цвет. В салонах предлагают массажи, пилинги, скрабы, маски из витаминов и глины. Возможны аппаратные процедуры. После ухода хорошо использовать специальные кремы, лосьоны, основанные на морских минералах.

Для рук и ног

Уход за руками включает качественный маникюр с полноценным косметическим уходом. Клиентам предлагают расслабляющие ванночки, омолаживающие маски, массаж с маслами. В последние годы большим успехом пользуется парафинотерапия. Для ног проводят ванночки. На выбор есть процедуры противоотечные и антиварикозные. От некрасивых звездочек спасают обертывания грязевые, шоколадные и т.д. Можно делать обычный или гидромассаж.

Spa-уход за волосами

Особое место занимает уход за волосами. Вообще для женщины волосы имеют большое значение, поэтому она всегда старается придать им ухоженный вид. Многие салоны предлагают такие услуги, как горячее обертывание. Оно придает волосам силы, эластичность, хорошо восстанавливает окрашенные, тусклые волосы. Рассчитаны комплексы процедур, которые восстанавливают, питают, увлажняют волосы. Сюда входят пилинги, очищение кожи, стимулирование роста волос.

Комплекс спа-процедур

Это самый полноценный уход, он включает сразу несколько направлений: для волос, для лица и т. д. Он стоит дороже, чем если заказывать отдельные услуги, но эффект процедур будет намного заметнее. Есть комплексы общей направленности: романтические, для девичника, тайские. Такие программы подразумевают какое-либо определенное направление:

• омолаживающие;
• антицеллюлитные;
• для похудения;
• для очищения организма.

Что делают в спа-салоне

Одно из основных направлений таких салонов – это улучшение настроения клиентов. На это направлены все процедуры в спа-салоне, которые исключают болезненные ощущения, а результат вызывает бурю положительных эмоций. Хорошо воздействует на самочувствие клиентов и обстановка помещения: интерьер, музыка, декор, разные детали. В хорошем салоне персонал непременно должен быть вежливым и внимательным, предлагать напитки и легкие закуски, искать индивидуальный подход. А в некоторых салонах есть возможность купить косметику.

Коррекция фигуры

Одна из услуг, которую предлагают спа-салоны – это коррекция фигуры. Есть программы, направленные на снижение веса, устранение целлюлита, уменьшение объема тела. Также есть методики, которые восстанавливают тонус и упругость кожи. Такие системы коррекции фигуры подразумевают разные массажи, пилинги, обертывания. Часто для расслабления перед основными процедурами тело распаривают.

Гидротерапия

Эта процедура представляет собой целенаправленные потоки воды в ванне комфортной температуры. Благодаря подводному массажу кровообращение восстанавливается, и наступает расслабление. Гидротерапия может предложить несколько видов процедур. Во-первых, это комплексный массаж тела, который осуществляет вода, пока вы сидите и наслаждаетесь ванной, бокалом вина или сока. Во-вторых, плавательный бассейн с сильным противотоком. Здесь нет времени расслабляться, а нужно заниматься спортом.

Ароматерапия

Доктора в любой клинике подтвердят, что пользу ароматерапии нельзя переоценить. Она создает положительное настроение, способствует расслаблению, может служить профилактикой некоторых заболеваний или даже их лечить. Последний момент связан с тем, что терапия ароматами проводится на основе эфирных масел, которые делаются преимущественно из полезных растений. Ароматерапия может проводиться в виде зажженных свечей, распыления запаха в комнате. Однако есть и более акцентированные способы:

• ароматический массаж;
• ароматическая сауна;
• аромаванны.

Массаж

Даже обилие новых эффективных процедур, которые есть в практике современных салонов водолечения, массаж остается основным и главным способом ухода за телом. Однако появилось большое количество разных видов массажа, вот основные:

1. Классический русский массаж. Он может применяться для лечения каких-либо заболеваний, при целлюлите.
2. Антицеллюлитный. Сейчас самый популярный среди женщин.
3. Испанский. Все движения рук производятся гибко, всей поверхностью.
4. Французский (лимфодренажный). Воздействие происходит на лимфатические узлы, в результате уменьшается целлюлит, предотвращается варикоз и укрепляется иммунитет.
5. Медовый. Все движения рук происходят с использованием меда.
6. Шиацу – точечный массаж. Осуществляется он надавливаниями пальцев.
7. Тайский йога-массаж. Это совокупность массажа и элементов системы йоги.
8. Тайский с травяными мешочками. В качестве наполнителя используются тайские травы, которые оказывают лечебное действие.

Спа-процедуры в Москве

Отдельные и комплексные услуги оказывают многие spa-салоны в Москве. Цены различны, поэтому клиентам есть из чего выбрать. Это касается и обилия видов разных процедур. Одни салоны предоставляют дополнительно напитки, другие предлагают фрукты, третьи подбирают музыку по желанию клиента. Каждый старается сделать отдых максимально удобным и комфортным.

К самым лучшим салонам относятся следующие:

1. Гармония SPA;
2. Spa by Algotherm (Спа Бай Альготерм);
3. Эго-Спа;
4. Spa Cocktail (СПА Коктейль);
5. Asia Beauty SPA (Азия Бьюти Спа);
6. Покровка Royal SPA;
7. Буржуа SPA;
8. Вай Тай;
9. Тай Спа;
10. Сэн Тай;
11. First Spa;
12. Thai Club;
13. Crown Thai Spa;
14. Махаш;
15. China SPA;
16. VIP SPA;
17. Палестра;
18. Сиам Си;
19. Ле Гранд Спа;
20. Вива СПА;
21. Арена Спа;
22. Фито СПА;
23. 7 Красок;
24. Spa Tibet;
25. Sunny Spa.

Как выбрать салон

Сейчас много разных салонов и даже больших оздоровительных центров. Главные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе «своего» spa-салона:

1. Возможен ли комплексный уход в салоне.
2. Есть ли соответствующее образование у работников заведения.
3. Стерильны ли условия проведения процедур.
4. Сколько стоят spa-процедуры: насколько доступные цены и качество услуг.
5. Расстояние до дома. После процедур вы расслабитесь, становится важно расположение салона.

Стоимость спа-процедур

Сколько стоит спа-процедура? Приведем несколько примеров по Москве:

	Процедуры	Цена, рубли
Гармония SPA	Тайский массаж
	Криолиполиз
	Мезонити
Spa by Algotherm	Тайский массаж
	Общий массаж
	Уход за областью вокруг глаз
	«Гидра-Рид» – коррекция возрастных изменений
	Водные программы для женщин
	Магия ароматов
	Программа глубокого очищения
	Шоколадный скраб