Žena chrápání a spánkové apnoe není vůbec neobvyklé. Samozřejmě, ženy někteří často často často muži, ale problém chrápání není něco neobvyklého nebo výjimečného. A otázka, jak se vypořádat s chrápáním, ženy se často zajímají o mnohem více než muži. Ale jestliže boj proti mužského chrápání je obvyklým podnikem, pak je velmi málo dámy připraveno k veřejně přiznat, v tom, že se také hlasitě chytit ve snu, cizince, i když nepotřebujete lékaře a ani Více, takže souhlasíte s tím, že potřebují pomoc při jízdě od chrápání: Koneckonců, chrápání je tak hrubý a něžně!

Psychologický aspekt ženy chrápání

Další faktory provokující noc chrápání u žen po čtyřiceti a zhoršujících jeho důsledky jsou:

• nadváha, často se často objevuje s věkem;
• současné endokrinní onemocnění, jako je diabetes mellitus a redukce funkce štítné žlázy - hypotyreóza;
• anatomické rysy horních cest dýchacích, suspendující jejich lumen (nosní polypy, zakřivení oddílu, zvýšení mandlí atd.);
• zneužívání spaní a uklidňujících drog, kouření, alkoholu.

Proto vědět, jak se vypořádat s chrápáním a apnoe, ženy nejsou méně důležité než jejich partneři - muži. A s přihlédnutím k ženské psychologii a vážné emocionální zkušenosti o jejich "nevýhodě", zbavit se chrápání pro mnoho z nich ještě důležitější než u mužů.

Léčba chrápání a spánkové apnoe u žen

Potřeba bojovat s chrápáním a spánkovým apnoe s moderními metodami, jako je SIPAP terapie, je dána především lékařskými důvody. Mezi nimi:

• Zastavit dýchání ve snu - spánkové apnoe - v těžkých případech může způsobit vážné porušení aktivit kardiovaskulárního systému: opakované apnoe provokovat srdeční arytmie, krevní tlak skočí na hypertenzní krizi, ostře zvyšuje riziko infarktu a mrtvice.
• výsledný apnoe kyslík hladovění mozku a porušení a špatného kvality spánku vede ke zhoršení paměti, pozornosti, snižování výkonu, vyjádřil ospalost během dne.

Proto se zbavíme chrápání a spánkové apnoe dnes, je především prevenci svých destruktivních zdravotních účinků, včetně žen.

Jak se vypořádat s chrápáním a spánkovým apnoe nezávisle?

• Obnovit nadváhu a není diskutováno! Ztráta hmotnosti je 10-20% počáteční nadměrné hmotnosti v některých případech vám může ušetřit od chrápání a spánku apnoe bez dalších lékařských postupů.
• Pokud je to možné, vyřešte stávající hormonální problémy pomocí odborníků.

Ale bohužel jen málo se jí podaří zbavit chrápání a spánku apnoe nebo přinejmenším snížit její shovívavý účinek na tělo, tak jednoduché způsoby. A pokud přijatá opatření nepomohla, moderní SIPAP terapie pomůže zacházení s chrápáním s apnoe.

Lékařské řešení problému chrápání

Dnes existuje několik způsobů, jak pomoci ženám a mužům ve snu.

• Roth Kapa: Speciální vložky poskytující optimální fixaci čelistí během spánku a zabránit nedobrovolným zúžení dýchacích cest.

Profesionálové: Snížení intenzity a dokonce i zmizení chrápání.

Minusy: Tato zařízení pomáhají pouze ve snadných případech - doufám, že vyléčí s jejich pomocí vážné spánkové apnoe je k ničemu. Horegous - dobrá ústa vložka od chrápání je vyráběna kvalifikovaným zubařem ze speciálních materiálů, které je podle definice velmi drahé. Použití nízkonákladových hotových zařízení od chrápání, vyrobené na dopravníku, je téměř nemožné získat vážný pozitivní výsledek. Každou noc je třeba použít takové zařízení.

• Chirurgický provoz: radikál, ale ne všestranný způsob léčby chrápání. Dírka a plast se provádí jako měkká obloha a některé další struktury hltanu, aby se expandoval a posiloval lumen horní dýchacích cest.

Profesionálové: Pokud všechno úspěšně šlo úspěšně, otázka, jak se vypořádat s chrápáním.

Minusy: Pomáhá pouze při chrápání a světelných tvarech spánkové apnoe. Žádná záruka na úplné uzdravení. Jako jakýkoli chirurgický zákrok je zde také řada kontraindikací a nikdo nezrušil riziko vážných komplikací chirurgické operace.

• Terapie SIPAP: nejprogresivnější metoda zbavit se chrápání s apnoe ve snu.

Profesionálové: Extrémně vysoká účinnost i s nejtěžšími formami spánkové apnoe, jednoduchosti, bezpečnosti, minimum kontraindikací. K dnešnímu dni, SIPAP terapie je jediný obecně uznávaný způsob, jak léčit těžké tvary spánkové apnoe - externě, už neřeknete, ale ve skutečnosti dýchat normálně.

Minusy: Potřeba používat takové zařízení pravidelně - nejméně 4 hodiny za noc nejméně 5 nocí týdně. Je to však vysoká cena pro klidný spánek, zdraví a aktivní dlouhou životnost?

Takto řešení problému ženského chrápání existuje, ale mělo by být zahájeno s konzultací somnologa. Zpočátku vám dá správnou diagnózu a koneckonců, léčba jednoduchého chrápání a chrápání s apnoe bude velmi odlišná. Doktor pak vypráví nejúčinnější a bezpečný způsob, jak se zbavit chrápání ve vašem případě, vrátí se k vám příležitost dostat dostatek spánku dobře, cítit se dobře a vždy vypadat dobře.