Naissoost norskamine ja uneapnoe ei ole üldse haruldane. Muidugi haaravad naised mõne harvemini mehi, kuid norskamise probleem ei ole midagi ebatavalist ega erandlikku. Ja küsimus, kuidas snoughoosa tegeleda, on naised sageli huvitatud paljudest kui meestest. Aga kui võitlus meessoost norskamise vastu on tavaline äri, siis väga vähesed daamid on valmis avalikult tunnistama, sest nad kahavad ka unistuse, võõras, isegi kui te ei vaja arsti ja isegi Veelgi enam, nõustuge, et nad vajavad abi norskamises sõitmisel: Lõppude lõpuks on norskamine nii ebaviisakas ja õrnalt!

Naissoost norskamise psühholoogiline aspekt

Täiendavad tegurid provotseerivad öösel norskamine naistel pärast nelikümmend ja raskendavaid tagajärgi on:

• liigne kaal, mis sageli esineb koos vanusega;
• samaaegsed endokriinsed haigused nagu diabeetide mellit ja funktsiooni vähendamine kilpnäärme - hüpotüreoidismi;
• Ülemine hingamisteede anatoomilised tunnused, nende luumeni (nina polüübid, partitsiooni kõverus, mandlite suurenemine jne);
• magamis- ja rahustavate ravimite, suitsetamise, alkoholi kuritarvitamine.

Seega ei tea, kuidas snooring ja apnoe tegeleda, ei ole naised vähem tähtsad kui nende partnerid - mehed. Ja võttes arvesse naiselikku psühholoogiat ja tõsiseid emotsionaalseid kogemusi nende "puuduse seisukohast" kohta, muutub paljude neist norskamisest vabanemisest veelgi olulisemaks kui meestel.

Norskamise ja uneapnoe ravi naistel

Vajadus võidelda norskamise ja uneapnoega kaasaegsete meetoditega, nagu SIPAP-ravi, on dikteeritud peamiselt meditsiinilistel põhjustel. Nende hulgas:

• Lõpetage hingamine unistus - uneapnoe - rasketel juhtudel võib see põhjustada südame-veresoonkonna tegevuse tegevuse tõsist rikkumist: korduv apnoe provotseerivad südame rütmihäired, vererõhk hüppab hüpertensiivse kriisi poole, suurendab järsult infarkti ja insuldi riski.
• saadud apnoe hapniku nälga aju ja rikkumiste ja halva une kvaliteet toob kaasa mälu halvenemise, tähelepanu, vähendada jõudlust, väljendas uimasust päeva jooksul.

Seetõttu vabaneda norskamise ja uneapnoe tänapäeval kõigepealt selle hävitava tervisemõjude ennetamine, sealhulgas naised.

Kuidas tegeleda norskamise ja uneapnoega iseseisvalt?

• Lähtestage ülekaalulisuse ja seda ei arutata! Kaalulangus on mõnel juhul 10-20% esialgsest üleliigist kaalust saab säästa norskamise ja uneapnoe alates täiendavate meditsiiniliste protseduurideta.
• Võimaluse korral lahendage olemasolevad hormonaalsed probleemid spetsialistide abil.

Aga kahjuks vaid mõned õnnestuvad vabaneda norskamise ja uneapnoe või vähemalt vähendada selle ammeldavat mõju kehale, nii lihtne viisid. Ja kui võetud meetmed ei aita, aitab kaasaegne Sipap-ravi Apnoe norskamise ravis.

Norsa probleemi meditsiiniline lahendus

Täna on mitmeid viise, kuidas aidata naistel ja meestel unistuses.

• Roth Kapa: spetsiaalsed vooderdised, mis pakuvad lõualuude optimaalset fikseerimist une ajal ja takistavad hingamisteede tahtmatut vähenemist.

Plussid: Vähendades intensiivsust ja isegi kadumist norskamine.

Määrad: Need seadmed aitavad ainult lihtsatel juhtudel - loodan ravida nende abiga tõsine uneapnoe on kasutu. Kohuviskus - Hea suu sisemine norskamist toodetakse spetsiaalsete materjalide kvalifitseeritud hambaarstiga, mis määratluse järgi on väga kallis. Kasutades odavaid valmis seadmeid norskamises, mis on tehtud konveieril, on tõsine positiivne tulemus peaaegu võimatu saada. Vajadus kasutada sellist seadet igal õhtul.

• Kirurgiline töö: radikaal, kuid mitte mitmekülgne meetod norskamise raviks. Etraktsioon ja plastik viiakse läbi pehme taevas ja mõningaid farynksi struktuure, et laiendada ja tugevdada ülemiste hingamisteede luumenit.

Plussid: Kui kõik läks edukalt, siis küsimuse, kuidas tegeleda norskamisega enam tekib.

Määrad: See aitab ainult siis, kui uneapnoe norskamine ja kerged kujundid. Täieliku taastumise garantii ei ole. Mis tahes kirurgilise sekkumisena on olemas ka mitmeid vastunäidustusi ja keegi ei ole kirurgilise operatsiooni tõsiste tüsistuste ohtu tühistanud.

• SIPAP-ravi: kõige järk-järgult meetod vabaneda norskamisest apnoe unistuses.

Plussid: Äärmiselt suur efektiivsus isegi kõige raskemate uneapnoe vormide, lihtsuse, ohutuse, minimaalse vastunäidustuse. Praeguseks on SIPAP-ravi ainus üldtunnustatud viis uneapnoe raskete kujude raviks - väliselt, sa enam ei näidata, kuid tegelikult hingata tavaliselt.

Määrad: Vajadus kasutada sellist seadet regulaarselt - vähemalt 4 tundi öö jooksul vähemalt 5 ööd nädalas. Aga kas see on kõrge rahuliku une, tervise ja aktiivne pikaealisuse hind?

Seega eksisteerib naissoost norskamise probleemi lahendus, kuid see tuleb alustada Somnloogi konsulteerimisega. Alguses annab ta teile õige diagnoosi ja lõpuks on lihtsa norskamise ja norskamise ravi apnoega väga erinev. Seejärel räägib arst kõige tõhusamale ja ohutumale võimalusele oma juhtumi norskamises vabaneda, naaseb teile võimaluse saada piisavalt magada hästi, hea ja alati hea välja.