Kobiece chrapanie i bezdech senny nie jest wcale niezbyt często. Oczywiście kobiety wyrywają mniej często mężczyźni, ale problem chrapania nie jest czymś niezwykłym lub wyjątkowym. A pytanie, jak radzić sobie z chrapaniem, w rzeczywistości kobiety często interesują się znacznie więcej niż mężczyznami. Ale jeśli walka z męskim chrapaniem jest zwykłym biznesem, wtedy bardzo niewiele panie jest gotowe do publicznego przyznania, w fakcie, że także głośno wyrwili się w sen, nieznajomym, nawet jeśli nie potrzebujesz lekarza, a nawet Bardziej, zgadzam się, że potrzebują pomocy w zdobyciu jazdy od chrapania: W końcu chrapanie jest tak niegrzeczna i czule!

Psychologiczny aspekt kobiecego chrapania

Dodatkowe czynniki prowokujące nocą chrapanie u kobiet po czterdziestce i pogorszeniu jego konsekwencji są:

• nadmiar wagi, często występują z wiekiem;
• jednoczesne choroby endokrynalne, takie jak cukrzyca i zmniejszenie funkcji gruczołu tarczycy - niedoczynność tarczycy;
• anatomiczne cechy górnego dróg oddechowych, zawieszający światło (polipy nosowe, krzywizna partycji, wzrost migdałów itp.);
• nadużycie środków spania i kojących leków, palenie, alkohol.

Dlatego wiem, jak radzić sobie z chrapaniem i bezdechami, kobiety nie są mniej ważne niż ich partnerzy - mężczyźni. I biorąc pod uwagę kobiecą psychologię i poważne doświadczenia emocjonalne o swojej "wadę", pozbycie się chrapania dla wielu z nich staje się jeszcze bardziej istotne niż dla mężczyzn.

Leczenie bezdechu chrapania i snu u kobiet

Potrzeba walki z bezdechami chrapanymi i sennymi z nowoczesnymi metodami, takimi jak terapia SIPAP, jest podyktowana przede wszystkim ze względów medycznych. Pomiędzy nimi:

• Przestań oddychać w sen - bezdech senny - w ciężkich przypadkach, może spowodować poważne naruszenie działalności układu sercowo-naczyniowego: powtarzające się bezdech prowokuje arytmie serca, ciśnienie krwi skacze do kryzysu nadciśnienia, gwałtownie zwiększa ryzyko zawału i udaru.
• powstały bezdech głodu tlenu mózgu i naruszeń oraz słabą jakość snu prowadzi do pogorszenia pamięci, uwagi, zmniejszając wydajność, wyraził senność w ciągu dnia.

Dlatego też pozbycie się dziś snoringu i sennego bezdechu, przede wszystkim zapobieganie jego destrukcyjnym skutkom zdrowia, w tym kobiet.

Jak radzić sobie z bezdechami snoring i sennością?

• Zresetuj nadwagę i nie jest omawiany! Utrata masy ciała wynosi 10-20% początkowej nadmiernej masy w niektórych przypadkach, może zaoszczędzić Cię przed snoring i bezdechu sennego bez dodatkowych procedur medycznych.
• Jeśli to możliwe, rozwiąż istniejące problemy hormonalne za pomocą specjalistów.

Ale niestety tylko kilka udaje się pozbyć się snoringu i bezdechu sennego lub, przynajmniej, aby zmniejszyć swój pobłażliwy wpływ na ciało, tak proste sposoby. A jeśli podjęte środki nie pomogły, nowoczesna terapia SIPAP pomoże leczeniu chrapania bezdechu.

Medyczne rozwiązanie problemu chrapania

Dziś istnieje kilka sposobów na pomoc kobietom i mężczyznom w sen.

• Roth Kapa: Specjalne wkładki zapewniające optymalne mocowanie szczęk podczas snu i zapobiegają mimowolnym zwężeniu szlaków oddechowych.

Plusy: Zmniejszenie intensywności, a nawet zniknięcie chrapania.

Minuses: Urządzenia te pomagają tylko w łatwych przypadkach - nadzieja na wyleczenie się z ich pomocą poważna bezdech senny jest bezużyteczny. Halpious - dobra wkładka usta z chrapania jest produkowana przez wykwalifikowany dentysta ze specjalnych materiałów, co z definicji jest bardzo drogi. Korzystając z tanich gotowych urządzeń z chrapania, wykonane na przenośniku, jest prawie niemożliwe, aby uzyskać poważny wynik pozytywny. Trzeba używać takiego urządzenia każdej nocy.

• Obsługa chirurgiczna: radykalna, ale nie wszechstronna metoda leczenia chrapania. Ekspiracja i tworzywo sztuczne są przeprowadzane jako miękkie niebo i inne struktury gardła w celu rozszerzenia i wzmocnienia światła górnych dróg oddechowych.

Plusy: Jeśli wszystko poszło z pomyślnie, pytanie, jak już radzą sobie z chrapaniem.

Minuses: Pomaga tylko wtedy, gdy chrapanie i lekkie kształty bezdechu sennego. Brak gwarancji na całkowite wyzdrowienie. W każdej interwencji chirurgicznej istnieje również wiele przeciwwskazań, a nikt nie anulował ryzyka poważnych powikłań operacji chirurgicznej.

• SIPAP Terapia: Najbardziej progresywna metoda pozbycia się chrapania bezdechu we śnie.

Plusy: Niezwykle wysoka wydajność nawet z najcięższymi formami bezdechu sennego, prostoty, bezpieczeństwa, minimum przeciwwskazań. Do tej pory leczenie Sipap jest jedynym ogólnie przyjętym sposobem na leczenie ciężkich kształtów bezdechu sennego - zewnętrznie, nie już nie chrapasz, ale w rzeczywistości - normalnie oddychaj.

Minuses: Konieczność regularnego używania takiego urządzenia - co najmniej 4 godziny na dobę co najmniej 5 nocy tygodniowo. Ale czy to wysoka cena za spokojny sen, zdrowie i aktywny długowieczność?

W ten sposób istnieje rozwiązanie problemu kobiecego chrapania, ale należy rozpocząć od konsultacji o somnologii. Na początku da ci właściwą diagnozę, a przecież leczenie prostego chrapania i chrapania z bezdechą będzie bardzo różne. Następnie lekarz mówi najbardziej skuteczny i bezpieczny sposób, aby pozbyć się chrapania w twoim przypadku, powróci do Ciebie okazję, aby dobrze spać, czuć się dobrze i zawsze dobrze wyglądać.