Ahoj! Píšem vám z mojej dovolenky na mori, dnes môžete konečne dýchať a predtým, ako bolo teplo 45 stupňov, púšte odpočívajú)

Dnes som počul výkriky od suseda na pláži, kričala na niekoho na telefóne: spálila som na slnku, čo mám robiť !!

Dievča už bolo celé červené, ale naďalej zisťovala, čo má robiť, zostávajúc pod slnkom, ktoré získalo moc. Išiel som domov a začal som písať tento článok. Téma pre leto je relevantná, ale zarastená protichodnými tipmi - ako odstrániť začervenanie a ako sa rozmazať, aby ste čo najskôr získali predchádzajúci vzhľad.

Opaľovaním na pláži sa vždy stretnete so všetkými odtieňmi pleti:

• Menší počet sú tí, ktorí majú veľmi tmavé opálenie, takmer čierne.
• Väčšina z nich má krásne, dobre zavedené opálenie. A toľko rozumných ľudí je šťastných)
• Jedna tretina - tí, ktorí sa snažia dostať do svojich radov, ale z nevedomosti len ublížia - spálili, odpočívali varené farby rakov.
• A tých pár bielych, ktorí práve prišli. Tí z nich, ktorí sa dostali na slnko a nedodržiavajú ochranu, dnes alebo zajtra spadnú pod predchádzajúci typ.

Ako sa chrániť pred slnkom, som si istý, že teoreticky každý vie! Niektorí sú však príliš leniví na to, aby tieto informácie uviedli do praxe. Dnes sa vám pokúsim pomôcť rýchlejšie sa vysporiadať s účinkami spálenia od slnka!

Ak vidíte, že pod lúčmi spáleného slnka si vaša pokožka začína pred očami nadobudnúť načervenalý odtieň alebo sa cítite nepohodlne, okamžite opustite pláž. Ak sa budete aj naďalej opaľovať, dôsledky budú hmatateľnejšie.

Ak ste len doma zistili, že vás popálili, nenechajte všetko ísť samo od seba, okamžite začnite konať.

Čo teda pomôže? V prvých hodinách, na ochladenie pokožky, osprchujte sa - s pohodlnou izbovou teplotou, nie horúcou, ale nie studenou, môžete byť iba trochu chladní.

Žiadne žinky, gély a mydlové výrobky. Len voda a všetko! Ak ste sa kúpali v mori, mierne opláchne pokožku a zbaví zvyšky morskej soli (aby nepoškodila poškodenú pokožku).

Po osprchovaní sa utrite, iba potiahnite svoje telo mäkkou utierkou, ak je to možné, nechajte pokožku prirodzene zaschnúť.

zakázaná

Existujú ľudové opravné prostriedky, ktoré sú v takejto situácii vo všeobecnosti zakázané pre svojpomoc.

Vzali maslo z chladničky - vyberte ho, lepšie si z toho urobte sendvič! Tuky upchávajú pokožku a zhoršuje sa. Niekto odporúča utrieť vodkou alebo alkoholom? V žiadnom prípade! Platí to pre všetky látky obsahujúce alkohol.

Ruka siahne po mrazničku, aby aplikovala ľad na červenú pokožku? Je to tiež nemožné, bez ohľadu na to, koľko by ste chceli!

Mimochodom, niektorí ľudia majú myšlienky o návrate na pláž za pár hodín - hovoria, že sčervenanie spáleného tela sa magicky zmení na krásne opálenie. To všetko je nezmysel, takže ste sa viac zranili!

Po spálení od slnka zabudnite na slnečné žiarenie a ešte viac na nový pokus o opálenie, kým sa všetko upokojí.

Ak sú vaše plecia, chrbát spálený, nezabudnite ho chrániť oblečením a ísť von na ulicu. Platí to však pre celé telo.

Ak je potrebná lekárska pomoc

Bohužiaľ, následky pobytu pod spáleným slnkom môžu mať nielen červenú pokožku. Ako uniknúť, ak máte horúčku, závraty, silné bolesti hlavy, vracanie? V takom prípade zavolajte sanitku. Toto nie je vtip. Bohužiaľ, navyše ste dostali úpal.

Ak sa v mieste popálenia objavia pľuzgiere, neprepichujte ich, aby sa zabránilo infekcii a infekcii kože, ale vyhľadajte lekára - dermatológa alebo terapeuta. Nechcem vás vystrašiť, ale také pľuzgiere nemusia byť také neškodné, ako sa zdá.

Farmaceutické výrobky

Dúfam, že ste dostali malé následky a nemuseli ste sa obrátiť na lekárske volanie.

V takom prípade sa odporúča s miernym zvýšením teploty Nurofen alebo ibuprofén (podľa toho, čo môžete). Tieto prostriedky budú mať protizápalový a antipyretický účinok. Stáva sa, že telo bolí toľko, že bez liekov proti bolesti jednoducho nemôžete zaspať.

Pri ťažkých popáleninách tiež pomáha suprastín, diazolín a iné antialergické lieky (nezabudnite sa poradiť s lekárom).

Z kozmetiky je najobľúbenejším a najúčinnejším panthenolový gél na popáleniny alebo panthenol vo forme spreja. Veľa pomáha, testovaný sám na sebe. Odstraňuje začervenanie, ochladzuje a zvlhčuje pokožku.

• Bepanten tiež pomáha - zmierňuje zápaly kože.
• D-panthenol - ak popáleniny nie sú závažné.
• Masť zinku - odstraňuje podráždenie (zabráni kontaktu s očami a otvorenými ranami), je lacná.
• Balzam na psilo (nežiaduce počas tehotenstva).
• Miramistin - s miernym popálením.
• Solcoseryl - pomáha pokožke rýchlejšie sa zotavovať.
• Gély obsahujúce aloe v spodnej časti.

Ako vidíte, moderné liečivá ponúkajú veľký výber vhodných produktov, ktoré pomáhajú nielen odstraňovať začervenanie, ale tiež obnovujú pokožku.

Domnievam sa, že v otázke, čo je lepšie rozmazať sa, aby sa rýchlo odstránili účinky spálenia od slnka, uprednostniť ich. Ak však nemôžete ísť do lekárne alebo stúpenci tradičnej medicíny, ďalšia časť je pre vás.

Ľudové lieky

• Doma sú najznámejšie a najobľúbenejšie mliečne výrobky - chladený kefír, kyslá smotana, ayran, jogurt, prírodný jogurt.

Tenkú vrstvu nanášajte niekoľkokrát denne. Používali ich naše babičky, ale teraz majú veľmi protichodné názory na ich účinnosť. Niekto chváli, niekto verí, že spôsobí viac škody ako úžitku. Ty rozhodni.

• Aloe šťava, ktorá sa zriedi vodou v pomere 1: 1.
• Dobré pre chladená uhorka.

Nastrúhajte ju a zabalte dužinu do gázy alebo ju nakrájajte na tenké plátky - urobte si masku. To je výhodné, keď potrebujete odstrániť začervenanie z tváre, nosa a všeobecne tváre. Opakujte niekoľkokrát denne.

• Dekorácie z harmančeka alebo hypericum - na utretie použite ochladenú infúziu.
• Ak nič z toho neexistuje, uvarte silný čaj, nechajte uvariť, potom zoberte gázu alebo obväz a pripravte s ňou krémy po dobu 15 - 20 minút, niekoľkokrát denne.

Po popáleninách často premýšľate, čo máte robiť, aby sa pokožka neodlupovala. Bohužiaľ, ak je už spálená, nedá sa tomu vyhnúť. Ak boli popáleniny slabé, potom môžu lekárne pomôcť, ktorých zoznam som už uviedol vyššie.

Svrbenie rúk, aby ste mohli začať s odstraňovaním škvŕn odchádzajúcej pokožky? Najprv počkajte, kým nezačne sčervenanie a keď začne pokožka ľahko ustupovať.

Urobte z nich jemný peeling - pomôže vám to starostlivo a rovnomerne odstrániť mŕtve miesta a pokožku zvlhčiť.

Želám ti skoré uzdravenie! Dávajte pozor na seba) A pamätajte, že je lepšie nedovoliť predávkovanie slnkom, ako sa zbaviť jeho následkov neskôr!

Dobudúcna,

Anastasia Smolinets

Opaľovať sa na slnku je jednoduché, len pár minút stráviť pod priamym žiarením v horúcom dni. Najčastejšie sú oblasti pokožky, ktoré nie sú chránené odevom, spálené a ak máte chrbát otvorený, môžete si byť úplne istí, že v prvom rade dôjde k popáleninám. Samozrejme sa dá vyhnúť spáleniu od slnka. Nemusíte ani zakrývať chrbát oblečením, ale môžete použiť iba dobrý krém na opaľovanie s faktorom SPF 30 alebo vyšším. Je však ťažké nájsť osobu, ktorá by kvôli svojmu spáleniu späť netrpela vo svojom živote aspoň raz. Tipy pre liečbu spálenia pokožky chrbta budú preto užitočné pre všetkých.

Existujú 4 stupne spálenia od slnka:

1. Koža získava karmínový odtieň, pri dotyku bolí, ale pľuzgiere sa neobjavujú.
2. Pokožka nie je len červená, ale tiež pokrytá pľuzgiermi a papulami. Okrem toho sa pociťuje slabosť, bolesti hlavy a ťažká nevoľnosť.
3. Ťažké popálenie s dermou a rozsiahlymi léziami, ktoré zaberajú až 60% pokožky.
4. Vážne poškodenie kože, ktoré je sprevádzané úplnou dehydratáciou, zhoršenou funkciou srdca a obličiek, čo vedie k smrti.

Existuje tiež veľké riziko zhoršenia stavu nezodpovedným postojom alebo nesprávnym liečením popálenín. Môžete tak priniesť infekciu cez poškodenú oblasť kože, čo povedie k odumretiu kožných buniek a vážnejším následkom. Ak chcete rýchlo obnoviť normálny stav pokožky a vyhnúť sa vzniku jaziev, škvŕn a iných defektov, je potrebné vážne brať ohľaduplné aj popáleniny od prvého stupňa.

Prvé kroky pre horenie chrbta

Akonáhle máte pocit, že chrbát dostal príliš veľa dávky UV lúčov, mali by ste opustiť slnko a dbať na rýchle ochladenie a očistenie pokožky. Na chladenie by ste v žiadnom prípade nemali používať ľad, je lepšie vziať si chladnú sprchu alebo kúpeľ. Kartu neotierajte žinku a nepoužívajte gél ani mydlo, pretože pokožku vysušujú a ešte viac dehydratujú. Po procedúrach s vodou neotierajte chrbtom uterákom, nechajte ho vyschnúť na vzduchu a začnite sa rozmazávať terapeutickými látkami.

Účinné prostriedky na spálenie od slnka

Kompresia vám pomôže vyrovnať sa s bolesťou a svrbením zadnej pokožky, čo sa dá dosiahnuť pridaním octanu hlinitého a bursolu alebo kupole do vody. Krém s prídavkom aloe vera alebo extraktu z mentolu upokojuje pokožku, sprej a gély s obsahom vitamínu C a pre citlivú pokožku majú tiež upokojujúci účinok. Účinným liekom proti spáleniu chrbta sú všetky druhy krémov, gélov a mastí obsahujúcich hydrokortizón.

Medzi ďalšie prostriedky na popálenie, ktoré je možné kúpiť v ktorejkoľvek lekárni, stojí za zmienku:

• panthenol, ktorý sa považuje za jeden z najlepších prostriedkov na popálenie od slnka;
• „Záchranca“ na zmiernenie bolesti a podráždenia od spálenej pokožky chrbta;
• pri silnom popálení Cantharis pomáha pri vnútornom použití;
• homeopatických liekov Ercalв je najlepší na popáleniny.

Alternatívne metódy liečby spálenia od slnka

V prípade popálenia chrbta môžete použiť babičovu metódu a na spálené plecia a chrbát naneste hrubú misku kyslej smotany, kefíru alebo tvarohu. Mliečne výrobky dokonale upokojujú pokožku, zmierňujú svrbenie a zápal, urýchľujú regeneračný proces.

Bolesť po popálení sa dá odstrániť aj strúhanou uhorkou, kapustou alebo zemiakmi. Táto zelenina dodáva príjemný pocit chladu a upokojuje pokožku a je tiež bohatá na látky, ktoré prispievajú k rýchlemu uzdraveniu pokožky.

Ak máte škrob doma, môžete ho tiež použiť na ošetrenie. Škrob je potrebné riediť iba v malom množstve vody, miešať do rovnomernej hustej konzistencie a jemne nanášať na poškodenú oblasť pokožky.

Úžasné výsledky sa dajú dosiahnuť ovsenou múčkou. Je potrebné urobiť obklady, naliať ovsené vločky do gázového tkaniva, navlhčiť ich vodou a aplikovať na miesto popálenia. Po niekoľkých hodinách uvidíte, že sčervenanie výrazne ustúpilo a budete sa cítiť oveľa lepšie.

Tí, ktorí majú doma rastliny aloe vera, majú vynikajúcu výhodu pri liečbe popálenín. Aloe listová šťava účinne zvláda popáleniny a aktivuje regeneračné procesy. Stačí nakrájať čerstvý list a vytlačiť šťavu z aloe priamo na popáleniny. Pocítite okamžitú úľavu a tiež veľmi rýchlo pocítite, že bolesť a svrbenie ustúpili a pokožka sa postupne postupne zotavuje.

Prírodný med sa v niektorých zdravotníckych zariadeniach veľmi oceňuje a dokonca sa používa na liečbu popálenín. Testy ukázali, že med lieči pokožku rýchlejšie ako iné tradičné lieky. V niektorých prípadoch je liečba popálenín samotným medom nielen prijateľná, ale aj efektívnejšia ako iné metódy liečby. Preto, ak horíte chrbát, nebojte sa šíriť medom.

Rakytník morský a kokosový olej sa často nachádzajú v kozmetike. Zvládajú úlohu zmäkčovania pleti, vďaka čomu je pružnejšia a silnejšia. Po opálení spáleného čaju rakytníkom alebo kokosovým olejom sa môžete zbaviť nepríjemného pocitu neustáleho svrbenia a výrazne zlepšovať stav pokožky. Tieto oleje prispievajú k obnove epitelu, ako aj k vynikajúcej odolnosti voči zápalovým procesom.

Pre tých, ktorí dávajú prednosť elegantnejšiemu a pohodlnejšiemu horeniu chrbta, sú vhodné chladné kúpele s octom bieleho vína a lístkami ruží. Ocot pokožku dobre ochladzuje a lístky ruží zmierňujú zápal a nepríjemné svrbenie. Môžete sa tiež vykúpať alebo obkladať na chrbát z odvarov harmančeka alebo iných liečivých bylín.

Ak chcete pomôcť vyrovnať sa s popáleninami z nutrie, nezabudnite na vitamíny a výživu počas regenerácie po spálení od slnka. Snažte sa piť veľa tekutín a nepite alkohol ani mastné potraviny. V súčasnosti potrebujete potraviny bohaté na vitamín C, A, E, ktoré priaznivo pôsobia na pokožku, urýchľujú jej regeneráciu a podľa niektorých štúdií dokonca bránia rozvoju rakoviny kože. Ak v dôsledku spálenia od slnka trpíte bolesťou a závažným zápalom, potom Paracetamol a Ibuprofen pomôžu tieto príznaky prekonať. Antihistaminiká sa tiež často predpisujú na zmiernenie pálenia a svrbenia.

Časté chyby pri liečbe spálenia chrbta

Skutočnosť, že nemôžete používať mydlo a ľad, sme už spomenuli. Okrem toho po popálení počas procesu regenerácie už nemôžete byť na slnku, piť alkohol, čaj alebo kávu. V žiadnom prípade neprepichujte pľuzgiere, pretože to predstavuje vysoké riziko infekcie. Nečistite tiež s alkoholom, vazelínou, tukom, slnečnicovým olejom a inými výrobkami, ktoré vedú iba k ešte väčšej dehydratácii, upchávajú póry a bránia metabolickým procesom.

Buďte opatrní a nezhoršujte horenie chrbta zľahka, pretože záleží len na vás, či prejde rýchlo a neznateľne alebo spôsobí veľa nepohodlia a problémov.

Ahoj milí čitatelia. Po dlhej zime sme všetci šťastní pre teplé dni a jarné slnko. Chcem sa dlho vyhrievať pod jeho lúčmi. Je to však nebezpečná nechránená pokožka. S popálením kože po dlhom vystavení slnku je každý známy. Ako si mnohí ľudia myslia, taký stres pre telo nie je vôbec neškodný. Ale ako pomazať úpal, ak k tomu došlo. Aký je najlepší liek na popáleniny od slnka? Táto téma je rovnako dôležitá ako kedykoľvek predtým, verte mi, naučíte sa veľa zaujímavých vecí.

Čo robiť, ak je pokožka spálená na slnku

Najprv by ste mali vedieť, že spálenie od slnka je rozdelené do štyroch stupňov, ktoré závisia od kožných lézií. V prípade mierneho sčervenania, nebezpečenstva, žiadne slnko neprinesie telo. Po niekoľkých dňoch sa objaví opálenie a sčervenenie zmizne.

Popáleniny druhého stupňa sa objavujú po dlhom pobyte na slnku alebo v rozpore s pravidlami opaľovania. Na pokožke sa objavia pľuzgiere, hlava začne bolieť.

Tretí typ má nasledujúce následky:

• bublinky s tekutinou (spálená pokožka sa nielen začervenáva, objavujú sa na nej vodné bubliny, ktoré nemôžu byť prepichnuté, môže sa objaviť infekcia);
• horúčka, horúčka;
• bolesť hlavy;
• bolesť celého tela.

Keď spálite na slnku viac ako 60 percent kože, práca obličiek a srdca je narušená a objavuje sa dehydratácia tela. Štvrtý stupeň môže byť taký silný, že povedie k smrti.

Je dôležité vedieť, aké príznaky spôsobuje spálenie od slnka.

1. Začervenanie kože. Pri dlhodobom pobyte v prírode sú na to najviac náchylné ramená, nos a ruky.
2. Bolestivé pocity pri dotyku tela.
3. Suchá pokožka a zvýšenie jej teploty.
4. Celková slabosť a dehydratácia.

Deti s dlhodobým pôsobením slnka sa stávajú letargickými alebo naopak príliš vzrušujúcimi.

Nezabudnite na základné pravidlá: noste klobúk, pite veľa vody, používajte ochranný krém a je vhodné nosiť tričko, ktoré zakrýva vaše ramená.

Hlavným pravidlom činenia nie je vystavovanie slnku od 12:00 do 16:00. Počas tohto obdobia je slnko najaktívnejšie, pokožka môže vážne trpieť.

Ak sa však ukázalo, že počas tohto obdobia nebolo možné chrániť sa pred vystavením lúčom a objavili sa príznaky popálenia, mali by ste si okamžite zvoliť tieňovanú oblasť, vziať tabletu ibuprofénu a vypiť toľko vody, koľko telo umožňuje. Takáto technika zabráni dehydratácii.

Prvá pomoc pri spálení od slnka

Prvým príznakom je sčervenanie pokožky, nečakajte na závažnejšie príznaky (bolesť pri dotyku alebo pľuzgiere).

Ak je k dispozícii, mali by ste sa uchýliť do tieňa a primerane posúdiť stav pokožky. V prípade popálenia tváre by ste nemali vychádzať na slnko.

Ak celkový stav tela nie je ovplyvnený, je potrebné prvú pomoc poskytnúť poškodenej pokožke.

Prvá pomoc pri popáleninách

1. Na miesta vystavené slnku navlhčite studenou vodou čistú handričku alebo gázu, ktorá bola predtým zložená do niekoľkých vrstiev. Týmto spôsobom zakrývajte čelo. Po zahriatí látku navlhčite vodou a vložte späť. Nechajte pokožku ochladiť najmenej 20 minút.
2. Ak je spálená veľká časť tela alebo celý chrbát, považuje sa za účinnejšie premeniť sa na vlhkú vrstvu. Tento druh pleťovej vody nielen zníži teplo, ale tiež zabráni vysychaniu pokožky.
3. Po vystavení slnku je účinná studená sprcha bez použitia gélov a žínok. Voda pomôže znížiť pocit pálenia na pokožke.
4. Piť veľa vody. Potrebujete piť vodu bez akýchkoľvek prísad, tým lepšie. Hlavným pravidlom nie je pridávať ľad, malo by to byť trochu cool.
5. V prípade bolesti: bolesti hlavy alebo celého tela užite tabletu anestetika. Ibuprofén je najlepší, nielen zmierňuje nepohodlie, ale aj zmierňuje zápaly na koži. Môžete použiť analgín, baralgin, aspirín a užívanie paracetamolu nebude mať žiadny správny účinok.

Pri miernom spálení od slnka stačí takéto opatrenia, ale ak sa stav zhorší, musíte zavolať sanitku.

Nevšímajte si:

• silná bolesť hlavy;
• nevoľnosť alebo zvracanie
• závraty;
• horúčka
• triaška;
• slabosť.

Je potrebné si uvedomiť, že nasledujúci deň, aj keď všetky príznaky prehriatia pominuli, sčervenanie pokožky ustúpilo, stále by ste nemali vychádzať na slnku. Pre pohodlný stav budete musieť pri obnove pokožky nosiť voľný odev vyrobený z prírodných tkanín, ktoré telo nestláčajú.

Ťažké popáleniny na tvári alebo krku môžu byť veľmi vážne. V niektorých prípadoch vedú k opuchu hrtanu a sťažujú sa dýchanie. Ak nemáte dostatok vzduchu, okamžite zavolajte pohotovostnú službu.

Ako rozmazať spálenie od slnka - ľudové lieky a lieky

Po prehriatí na slnku môžete pokožku upokojiť pomocou tipov z tradičnej medicíny. Bylinné a domáce lieky na popáleniny od slnka nespôsobujú horšie ako krémy z obchodu. Tieto odporúčania sa môžu použiť, ak neexistuje spôsob, ako sa dostať do lekárne.

1. Čaj (čajové lístky a vrecká)

Na zmiernenie bolesti pri spálení slnka na slnku sa dobrý účinok dosiahne kompresiou čajových vreciek namočených vo vode s izbovou teplotou.

Musia sa aplikovať na zatvorené oči najmenej 15 minút. Ak sa vrecká rýchlo zahrievajú, musíte ich navlhčiť a trochu stlačiť.

Horenie z oblastí, ktoré sú vážne spálené a sčervenané, dobre odstraňuje obklad pomocou silných čajových listov. Predtým bude potrebné ju ochladiť, na kožu naneste tkanivo namočené v uvarenom čaji po dobu 30 minút.

2. Zemiaky

Surová zemiaková šťava môže byť doma pomáhaná po dlhom vystavení slnku. Aplikujte priamo na postihnutú pokožku alebo zlisujte.

Musíte to nastrúhať na jemnom strúhadle a výslednú suspenziu zabaliť do troch vrstiev gázy. Naneste na pokožku 15 minút.

Ak je osoba spálená, nanesie sa na ňu maska \u200b\u200bzo strúhaných surových zemiakov v kombinácii s múkou do podoby pasty. Tento recept upokojuje pokožku a znižuje začervenanie.

Na zmiernenie bolesti a odstránenie svrbenia sa zemiakový škrob aplikuje na spálené miesta. Môže sa používať ako pleťové vody, preto je potrebné pridať vodu.

Zemiaky s prídavkom kyslej smotany pomôžu uzdraviť úpal. Pred aplikáciou na pokožku je potrebné ju uvariť a rozdrviť v zemiakovej kaši, zaviesť kyslou smotanu. Výslednú hmotu opatrne naneste na poškodenú pokožku, vydrží 30 minút. Opláchnite teplou vodou bez použitia mydla. Tento recept je vhodný na tvár, skráťte čas na 15 minút.

3. Mliečne výrobky

Jedným z najznámejších ľudových spôsobov, ako upokojiť spálenú pokožku, sú mliečne výrobky: kyslá smotana, tvaroh, jogurt alebo kefír.

Aplikujte ktorúkoľvek z nich na postihnuté oblasti niekoľkokrát denne. Tieto výrobky majú pozitívny účinok iba na pokožku, na ktorej sa neobjavili pľuzgiere.

Tvaroh uložený na miestach, kde je po dlhom vystavení slnku začervenanie, odstraňuje bolesť. Aby sa pokožka ochladila a aby bol recept pohodlnejší, musí sa položiť na tenkú látku alebo uterák.

Naneste tento druh obkladu na správne miesto, nechajte ho pohodlne. Tvaroh je v prípade potreby ľahko nahraditeľný silnou kyslou smotanou alebo prírodným jogurtom.

4. Bylinné odvar

Neznášanlivosť mliečnych výrobkov aplikovaných na pokožku alebo ich neprítomnosť vám umožňuje používať bylinky. Kompresie z nich pomáhajú upokojovať pokožku poškodenú slnkom, odstraňujú bolesť.

Horenie s malými popáleninami a sčervenaním dobre odstraňujú vlhké obväzy namočené do odvarov lastovičiek, struny, harmančeka alebo dubovej kôry.

Varenie sa vykonáva podľa pokynov na obale vybraného zariadenia. Ďalšou výhodou tohto receptu je to, že vývar sa môže pripraviť niekoľkokrát a uložiť v chladničke v sklenenej nádobe s pevným vekom.

Pred použitím ochladte vývar na izbovú teplotu a navlhčite čistú handričku alebo gázu.

Takýto produkt naneste na pokožku po dobu 15 minút. Po každej aplikácii bylinného obkladu naneste na pokožku zvlhčovač. Počas dňa vykonajte tri až štyri postupy. Trvanie závisí od stavu pokožky, zastavte až po zmiznutí sčervenania a bolesti pri dotyku.

Najlepší liek na popáleniny od slnka

V súčasnosti už bolo vyvinutých veľa produktov, ktoré môžu pokožku po vystavení slnečnému žiareniu upokojiť. Prípravky tohto spektra sa vyznačujú jedinečnými zložkami, ktoré sú vhodné pre rôzne typy pleti. Pre správny výber fondov, ktorý bude pre konkrétnu osobu najlepší, je vhodné mať predstavu o tom, čo sú.

1. Panthenol

Pri opaľovaní sú najbežnejšie krémy a spreje, ktoré obsahujú panthenol. Ak stále uvažujete o tom, ako rozmazať spálenie od slnka, použite Panthenol.

Produkt je založený na kyseline pantenolovej, ktorá upokojuje pokožku, podporuje jej regeneráciu, zmierňuje bolesť.

Prípravky na ich základe sú dostupné nielen v lekárňach, ale predávajú sa aj vo všetkých supermarketoch. Vzhľadom na náklady je krém cenovo dostupný pre všetkých a môže sa aplikovať na detskú pokožku. Zložky nie sú toxické, účinok sa dosiahne dostatočne rýchlo.

Krém má na pokožke ovplyvnenej slnkom ochladzujúci účinok. Vďaka kombinácii dezinfekčného prostriedku chlórhexidínu a účinnej látky zvanej dexpanthenol je zabezpečená rýchla regenerácia spálenej pokožky.

Ošetrené popáleniny sa hojia rýchlejšie, komplikácie sa nevyvíjajú, infekcia nebude schopná preniknúť do poškodených oblastí v dôsledku prítomnosti antiseptika v kréme.

Aj keď sú slnečné lúče užitočné, niekedy vedú k popáleninám a začervenaniu pokožky. Stáva sa to najmä vtedy, keď ľudia po horúcom dni strávia niekoľko hodín na pláži. Čo robiť, keď vyhorel na slnku? Existuje mnoho spôsobov, ako eliminovať podráždenie, začervenanie a svrbenie.

Vystavenie pokožky slnečnému žiareniu

Ultrafialové žiarenie je elektromagnetická vlna, ktorá prispieva k prejavu ochrannej reakcie a produkcii melanínu. Tento pigment dodáva pokožke tmavú farbu.

Preto, aby nedošlo k začervenaniu pokožky, je dôležité byť umiernený na slnku a rozmazať pokožku opaľovacím krémom. Aj keď opaľovací prostriedok si vyzlieka šaty, ale na slnku nemá veľa času, nespáli sa popáleniny. Pri neúspešnom výsledku sa môžu vyskytnúť epidermálne zranenia a môžu sa prejaviť choroby nervového alebo kardiovaskulárneho systému. A tam, kde bola zasiahnutá koža, bude viditeľné opálenie.

Najviac vystavené opáleniu sú tie časti tela, ktoré sú otvorené a prístupné ultrafialovým lúčom. Ak tvár alebo krk spálite na slnku, môže dôjsť k opuchu a zaduseniu.

Dôležité!Ak opaľujete svoje dieťa, je obzvlášť dôležité, aby ste čo najskôr prijali potrebné opatrenia! Dôvod je ten, že deti majú slabú imunitnú obranu a pokožka je veľmi jemná. Ako pochopiť, že vaše dieťa dostalo príliš veľa ultrafialového žiarenia? Môžu sa vyskytnúť nasledujúce príznaky: dieťa sa stane náladovým, môže náhle chcieť spať, byť letargické alebo naopak príliš aktívne a nadmerne vzrušené.

Ako rozpoznať úpal

Ak ste spálení od slnka, môžu sa vyskytnúť tieto príznaky:

Dôležité!Je veľmi nebezpečné, ak pokožka na slnku vyhorí o viac ako 60%. Po prvé, proces regenerácie je komplikovaný a po druhé, môže viesť k problémom kardiovaskulárneho systému, obličiek, ako aj k ťažkej dehydratácii tela.

Etapy úpalu

Existujú tri fázy spálenia od slnka:

Dôležité! Ak osoba trpí ťažkými popáleninami, môže mu lekár ponúknuť ústavné ošetrenie na obnovenie rovnováhy voda-elektrolyt. Použitie steroidov je v tomto prípade kontraindikované, pretože infekcia sa môže dostať do tela.

Prvá pomoc pri spálení od slnka

Čo by ste mali urobiť, ak ste spálení od slnka? Algoritmus akcie by mal vyzerať takto:

1. Ak telo začne horieť, musíte okamžite ísť do tieňa alebo do miestnosti.
2. Ochladené miesta ochladzujte vanou, kontrastnou sprchou, obväzmi so studenou gázou, uterákmi, plachtami alebo inými vhodnými prostriedkami. Liečba chladom trvá asi 15 minút. Ak telo ochladzujete niekoľkokrát denne, bolesť a svrbenie bude oveľa menšie.
3. Po ochladení musíte spálené miesto namazať antipyretikami a liekmi proti bolesti. Panthenol a pleťové vody obsahujúce aloe extrakty sú vynikajúce na obnovenie kožných buniek.
4. Pri zvýšenej teplote, prejavoch tepla a zápale kože je potrebné užívať aspirín alebo ibuprofén.
5. Aby ste zabránili dehydratácii, musíte piť čo najviac vody, najlepšie bez plynu. Je potrebné mať na pamäti, že voda by mala mať izbovú teplotu. Ak je príliš chladno, môže sa vyskytnúť migréna, nevoľnosť, zvracanie, horúčka a dokonca mdloby. Denne by sa malo vypiť najmenej 3 litre vody.

Najdôležitejšou vecou pri spálení od slnka je zmiernenie bolesti a zvlhčenie epidermy tak, aby deštrukcia pokožky bola minimálna.

Prípravky na ošetrenie spálenia od slnka by mali byť zamerané na tieto činnosti:

1. Eliminujte bolesť.
2. Hydratuje a zjemňuje pokožku.
3. Zmiernite zápal, sčervenanie a svrbenie.
4. Dezinfikujte epitelové bunky tak, aby sa infekcia nemohla dostať do tela.
5. Ak má pacient horúčku, znížte teplotu.
6. Prispievajte k regenerácii a regenerácii pokožky.
7. Predchádzajte príznakom alergickej reakcie.

Čo sa nedá urobiť, ak je pokožka spálená

Ak pokožka horí na slnku, je zakázané:

Ako normalizovať stav pokožky

Lekárske prípravky

Panthenol pri liečbe spálenia od slnka

Čo robiť, ak ste vyhoreli na slnku? Aké lieky môžem používať? Najlepšie je zmierniť príznaky opálenia:

Ak sa na koži objavia pľuzgiere, musia sa použiť antibakteriálne látky. Miramistín alebo chlorhexidín je na tieto účely vhodný.

Metódy alternatívnej medicíny

Čo iného môžete urobiť, ak ste spálení od slnka? Môže tiež pomôcť alternatívna medicína. Ak chcete odstrániť príznaky popálenia, musíte:

Na záver zopakujeme ešte raz: ak váš milovaný opálil na slnku, alebo ak sa cítite dobre a telo začína horieť, musíte čo najskôr opustiť slnečné žiarenie alebo preniesť spálenú osobu do tieňa, ak to zrazu už nemôže z vlastného dôvodu z nejakého dôvodu urobiť. slabá kondícia. Potom je potrebné telo ochladiť pomocou kúpeľa alebo stlačiť a ošetriť postihnuté miesta špeciálnymi prostriedkami. Ak budete pozorne postupovať podľa pokynov, účinky popálenín budú minimálne.

Úpal je nepríjemné zranenie, ktoré je spôsobené poškodením kože v dôsledku ultrafialového žiarenia. Pokožka zčervená, stáva sa citlivou, bolí a svrbí. A po niekoľkých dňoch, keď sčervenanie prebehne a podráždenie sa zníži, objaví sa peeling, pokožka exfoliuje.

Častejšie ako ne, pálime sa na plážach, kde piesok a voda odrážajú slnečné lúče priamo u nás a na horách, kde je ultrafialové žiarenie silnejšie. Obzvlášť nešťastní ľudia s bielou pokožkou a pehy.

Ako liečiť úpal

• Akonáhle cítite, že pokožka sčervenala, okamžite sa schovajte pred slnkom, najlepšie v chladnej miestnosti.
• Pite čo najviac, aby ste kompenzovali stratu tekutín a pomohli urýchliť hojenie pokožky.
• Kožu ochladzujte pod chladnou vodou po dobu 20 minút. Môže pomôcť studená kompresia: navlhčite mäkkú handričku vodou a pripevnite ju na miesto popálenia.
• Na zmiernenie bolesti môžete piť paracetamol alebo ibuprofén.
• Spálite so špeciálnymi výrobkami na báze panthenolu. Obzvlášť výhodné je použitie prostriedkov vo forme spreja na ošetrenie popálenín.
• Nezmažte začervenané miesto kyslou smotanou a inými ľudovými liečivami, aby sa postihnutá pokožka nezaoberala alergiami ani baktériami.
• Schovávajte sa pred slnkom a noste voľný odev vyrobený z prírodných materiálov, až kým sa vaša pokožka uzdraví.

Kedy bežať k lekárovi

To neznamená, že spálenie od slnka je maličkosť, ktorú nemusíte venovať pozornosť. Podľa WHO ultrafialové žiarenie priamo ovplyvňuje riziko. A popálenie naznačuje, že ste prišli príliš ďaleko s ultrafialovým svetlom. V niektorých prípadoch je potrebné konzultovať s lekárom okamžite:

• Horel si tvrdo: nielenže si spálil svoje ramená a nos, ale, povedzme, spálil v páse. Čím väčšia je oblasť popálenia, tým nebezpečnejšia je.
• Teplota sa zvýšila a chvejete sa.
• Je veľmi bolestivý a závraty, nevoľný.
• Na koži sa objavili pľuzgiere a opuchy.

V týchto prípadoch lekár predpíše ďalšiu liečbu.

Ako sa dostať úpal

Šanca na spálenie závisí od UV indexu. Čím je vyššia, tým je potrebná vážnejšia ochrana. K dispozícii je vzorová tabuľka, kde môžete podľa zemepisnej šírky vidieť, kedy a kde je slnko nebezpečné. Ak je UV index nižší ako tri, potom ochrana pred slnkom nie je potrebná, ak je nižšia ako sedem - potrebujete mierny a ak nad tieto hodnoty - musíte sa pred slnkom schovať. V lete musíte chrániť pokožku takmer všade, najmä ak máte veľa krtkov alebo v rodine mal niekto rakovinu kože.

Ako to spraviť:

• Používajte opaľovací krém. Čím vyšší je UV index, tým silnejší by mal byť ochranný faktor. Nenahrádzajte krém. Pre spoľahlivú ochranu dospelý človek potrebuje 6 - 8 čajových lyžičiek mlieka a nezabudnite si rozmazať krk a uši.
• Nečakajte, až sa pokožka zahreje. Úpal nie je viditeľný, pretože vietor alebo voda na pláži ochladzuje pokožku. A keď začne ochorieť - je už neskoro. Nenechajte sa oklamať počasím, vietor vám nezabráni spáleniu slnka.
• Choďte na slnko za pár minút. Aj keď sa chcete opáliť, vyplazte sa na slnko na krátku dobu, 10-15 minút a odpočívajte v tieni. Na tento účel boli vynájdené špeciálne aplikácie, ktoré naznačujú, koľko a ako môžete byť na slnku.

Pamätajte, že deti by sa nemali opaľovať vôbec. Na výrobu vitamínu D stačí chodiť v lete v tieni stromov, a nie smažiť na plážovej panvici.