Aby bola pokožka krásna a udržiavaná, potrebuje stálu kvalitnú starostlivosť. A potom zasa zahŕňa pravidelné používanie takého nástroja, ako je telový peeling. Ako používať správne, nie všetci majitelia krásnych pohárov s voňavým obsahom vedia.

Potreba peelingu

Kožné bunky sa pravidelne aktualizujú a odumreté častice v kombinácii s potom a nečistotami ľahko upchávajú póry. Z estetického hľadiska pokožka nevyzerá najlepšie. Okrem toho také blokovania interferujú s úplným prúdením vzduchu do buniek.

Pravidelné používanie drhnutia vám umožní odstrániť staré kožné častice a otvoriť póry. Lúpanie je tiež prípravným postupom pre ďalšiu starostlivosť, pretože umožňuje živinám preniknúť pomerne hlboko, takže po aplikácii sa používajú rôzne masky.

Druhy peelingových výrobkov

Peelingové činidlo sa môže vyrábať nezávisle doma alebo sa v obchode dá kúpiť nádoba s hotovou kompozíciou. Kúpili ste si hotový telový peeling. Ako používať takýto produkt a pri akej frekvencii? Takéto informácie je možné prečítať na obale.

Všetky prostriedky tejto kategórie sú spojené jedným znakom - prítomnosťou abrazívnych častíc, ktoré vykonávajú exfoliačnú funkciu. Prichádzajú v rôznych veľkostiach. Čím väčšia, tým tvrdšia je krovina. To je dôležité vedieť pri výbere. Na jemné čistenie citlivej pokožky sa odporúča používať výrobky s malými časticami. Inak môže dôjsť k ľahkému poraneniu pokožky.

Mnoho ľudí dnes používa telové peelingy. Ako to používať, povieme ďalej. V skutočnosti je samotný princíp aplikácie produktu úplne nezávislý od veľkosti častíc v ňom. Môžu byť prírodné alebo syntetické. Pretože prvé z nich sú soľ, cukor, mletá káva, drvené semená ovocia, môžu byť vďaka agresívnemu hladkému povrchu a rôznej veľkosti dosť agresívne. Naopak syntetické častice majú zaoblený tvar bez ostrých rohov. Sú vyrobené iba pre veľmi jemnú pokožku.

Kozmetika sa vyrába na inom základe. Pre suchú a citlivú pokožku je lepšie zvoliť výrobky na báze oleja. Pre normálnu pokožku so sklonom k \u200b\u200bmasteniu sa odporúča gélová báza. Domáce kroviny sa dajú ľahko vyrobiť. Ako základ sú vhodné kyslé smotany, olivový olej, med, sprchový gél. Je vhodné pripraviť také množstvo zmesi, ktoré je dostatočné na jednu aplikáciu.

Ako používať peeling

Takže ste si kúpili alebo pripravili sami telový peeling. Ako sa to používa? Pre domáce použitie existuje niekoľko jednoduchých pravidiel. Prípravok neaplikujte na suchú pokožku. Najprv sa odporúča vykúpať sa alebo aspoň osprchovať. Potom sa pokožka vyparí a postup bude efektívnejší. Potom musíte urobiť malé množstvo kroviny a masírovať celé telo alebo určité oblasti krúživými masážnymi pohybmi.

Podľa potreby pridajte množstvo kozmetického prípravku. Je vhodné venovať väčšiu pozornosť problémovým oblastiam, pretože postup vám umožňuje bojovať proti celulitíde. Keďže peelingové výrobky obsahujú rôzne užitočné látky, po ukončení aplikácie na pokožku sa neponáhľajte oplachovať telový peeling. Ako ju používať, aby ste získali čo najväčší úžitok? Mal by sa držať na pokožke 10 minút. Tento čas stačí na vstup všetkých živín do epidermy. Kefa sa premyje teplou tečúcou vodou. Odporúča sa dokončiť postup nanesením výživného alebo zvlhčujúceho mlieka alebo krému.

Prečo by sa kozmetika mala brať do kúpeľov

Pravidelná návšteva sauny a kúpeľa nie je len wellness procedúra. Je to ideálne miesto pre kozmetické procedúry, pretože vysoká teplota pomáha otvárať póry, odstraňuje toxíny a prebytočnú vodu z tela a tiež výrazne zvyšuje účinnosť použitej kozmetiky. Preto, keď idete do parného kúpeľa, musíte si so sebou vziať telo. Ako používať tento produkt vo vani?

Ako sa peeling vo vani

Najprv sa musíte osprchovať, očistiť povrch pokožky gélom alebo mydlom. Potom by ste mali ísť do parnej miestnosti, kde bude telo dostatočne zaparené a pripravené na ďalšiu starostlivosť. Po odchode z parnej miestnosti je potrebné sa znova osprchovať alebo navštíviť bazén a umyť pot. Teraz môžete začať čistenie. Rovnako ako doma, produkt sa musí nanášať na telo pomocou masážnych pohybov, pričom sa nesnaží napínať pokožku. Musíte začať s nohami, postupne stúpajúcimi k hrudníku. Výstrih a krk by mali byť ošetrené drhnutím tváre, pretože koža v týchto oblastiach je pomerne jemná. Okrem toho je možné telový peeling aplikovať špeciálnymi masážnymi hubami. Ako použiť? Fotografia podobného postupu je uvedená nižšie.

Dostatočné množstvo produktu by sa malo položiť na špongiu a aplikovať na telo masážnymi pohybmi, rovnako ako rukami. Výsledkom bude neuveriteľne hodvábna a jemná pokožka. Pri pravidelných procedúrach bude telo viac tónované a celulitída - menej zreteľná.

Teraz je jasné, koľko telového čistenia je potrebné. Ako ho používať, aby nepoškodil pokožku? Je dôležité vedieť, že takéto výrobky sa nepoužívajú, ak sa na pokožke vyskytujú zápaly, rany, poranenia, akné. Mechanické poškodenie môže byť škodlivé.

Každý vie o zdravotných výhodách kúpeľa, ale nie každý vie, že čistenie telovými kúpeľmi do kúpeľa je pre krásu mimoriadne prospešné. Prírodné kúpeľné peelingy sú známe svojimi prospešnými vlastnosťami. Domáce kroviny varené doma môžu dokonca nahradiť návštevu kúpeľov. Aké sú iba pozitívne recenzie na kúpeľné peelingy vyrobené z medu a kávy.

Ženy, ktoré používajú kroviny vo vani, si zachovávajú prirodzenú krásu a pružnosť pokožky dlhšie, pretože po kúpeli zmäknú a vyhladia a prebytočná voda opúšťa telo, takže vrecká pod očami a malý opuch zmiznú.

Čistiaci kúpeľ s medovým kúpeľom

Medový peeling vylučuje pot, zvlhčuje pokožku a soľný peeling pomáha odstraňovať hrubé kožné bunky a zabraňuje vrastaniu vlasov, ak používate stroj.

Medový peeling je vyrobený z dvoch častí medu a jednej časti škorice. Výsledná zmes je univerzálna, dá sa aplikovať na tvár aj na celé telo. Kefa sa aplikuje na telo kruhovým pohybom bez veľkého úsilia. S tvárou sa zaobchádza opatrne. Po nanesení 3 až 4 minút je potrebné sedieť v parnej miestnosti, po vyčistení kroviny teplou vodou.

Dobré recenzie sa získajú pri kúpeľa do kúpeľa vyrobenom z medu a soli, pripravuje sa z rovnakých častí medu a soli. Odlupuje dobre starú pokožku, otvára póry. Procedúra trvá 8 minút.

Populárne sú aj lieskové orechy, olivový olej a med. Všetky tri zložky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch a použijú sa v kúpeli 2 až 3 minúty.

Kávový kúpeľ drhnúť

Káva je vynikajúci telový peeling. Pomáha zbaviť sa nenávidenej pomarančovej kôry a dodá pokožke neuveriteľne krásny odtieň.

Anticelulitídna čistiaca káva sa pripravuje zo sušenej kávovej kávy na spanie (môžete tiež brať čerstvo zomletú) a jogurtu v pomere 1: 3. Môžete vyskúšať kávu a kyslou smotanou, môžete pridať éterické oleje. Pre suchú pokožku je perfektný krovinový recept vyrobený z kávy, medu a olivového oleja zmiešaný v pomere 1: 1: 3.

Zmes kávy a kyslej smotany s nízkym obsahom tuku by sa mala nanášať na telo priamo v parnej miestnosti, ale neutierajte ju, pretože káva je omnoho hrubšia ako soľ a môže dôjsť k poškodeniu pokožky. Zostaňte v parnej miestnosti na takú dobu, aby ste vydržali. Potom stačí iba opláchnuť čistiaci prostriedok teplou vodou. Táto výživná kompozícia dokonale zvlhčuje a zjemňuje pokožku, ktorá trpí pri mrazoch.

Pozrite sa na video a podrobne ukazuje, ako vyrobiť kúpeľnú kefku z kávy.

Hlinený kúpeľ

Kozmetické íl, ktorý sa predáva v lekárni, vám tiež môže pomôcť zvlhčiť a vyčistiť tvár a telo. Zloženie závisí od farby hliny, každá z nich má špeciálne vlastnosti.

Na základe hliny môžete urobiť niekoľko rôznych peelingov pokožky. V pohári mlieka, premiešajte 300 gramov ružovej (môžete použiť akékoľvek iné) hliny, 2 polievkové lyžice medu, aplikujte na telo po dobu 30 minút a opláchnite teplou vodou.

Existuje aj ďalší jednoducho úžasný recept na drhnutie, pravdepodobne ten najlepší zo všetkých, ktorý je tu uvedený, určite by ste to mali vyskúšať: do kávového základu musíte pridať trochu šampónu, medu, pár kvapiek éterického oleja a lyžicu hliny. Po aplikácii si okamžite všimnete účinok: pokožka bude jemnejšia, jemnejšia, jemnejšia a bude mať príjemnú vôňu.

Ako používať kroviny vo vani

Pamätajte, že pri prvom vstupe do parnej komory nemusíte robiť žiadne procedúry a masky. Stačí sa potiť, potom naliať studenú vodu a ísť von dýchať. Ale keď idete do parnej miestnosti druhýkrát, môžete si urobiť kožu tela a tváre.

Prírodné kroviny sa musia najprv držať v parnej miestnosti. Po aplikácii čistenia by ste si nemali len sadnúť alebo ľahnúť, musíte aktívne trieť telo žinku, rukavicu, kefu.

Čím lepšie a dôkladnejšie to urobíte, tým výraznejší bude výsledok. Tento postup je možné vykonať pridaním niekoľkých kvapiek vašich obľúbených éterických olejov. Týmto spôsobom môžete zabrániť vzniku celulitídy, urýchliť odbúravanie tukov, t. Na chudnutie môžete použiť kroviny.

Použitie krovín v kúpeľoch nielen čistí a zvlhčuje pokožku, ale tiež zvyšuje účinnosť vlhkej pary a metiel. Ako viete, metly sú pre pokožku veľmi prospešné. Brezová metla dokonale čistí a zabíja mikróby a vďaka horskému popolu je nudná a hladká.

Nezabudnite opláchnuť rôznymi bylinkami. Môžu sa používať nielen ako oplachovacie prostriedky, ale tiež na rozmaznávanie pokožky. Napríklad, sladké drievko zafarbí pokožku a odvar riasy bojuje proti nenávidenej „pomarančovej kôre“.

Po kúpeli stačí aplikovať krém alebo zvlhčovač, zabaliť sa do teplej froté uteráka a oddýchnuť si.

11 recenzií “Mimoriadne užitočné kúpeľné peelingy”

1. Olesya píše:
   

   Milujem rôzne kroviny a keď navštívim kúpeľ, snažím sa ich použiť. Vďaka za výber dobrých receptov to určite urobím a skúsim to pre seba. Obzvlášť sa mi páčilo čistenie kávy, vonia to pravdepodobne chutné!

2. Evgenia píše:
   

   Som veľkým milovníkom kúpeľa. A často používam kávu s kyslou smotanou. Naozaj skvelá vec a dokonale čistí pokožku. Tu v článku je napísané, že po kúpeli je potrebné na pokožku aplikovať zvlhčovač, ale spočiatku som o ňom nevedel a bol veľmi mučený nepríjemnými pocitmi presušenej pokožky. Kúpeľný dom je skvelá vec a je veľmi zdravý!

3. Annie píše:
   

   Keď som sa vykúpal, používal som kroviny, myslel som si, že robím všetko správne). Ukázalo sa však, že to takmer nie je v poriadku. Po prečítaní tohto článku som sa naučil veľa dobrých a užitočných vecí, teraz budem krovinu v kúpeľoch používať nepretržite.

4. Irina píše:
   

   Prírodné kroviny sú miliónkrát lepšie ako zakúpené a ich účinok v kúpeľni je jednoducho báječný! Som vášnivý kávovar a milujem drhnutie kávy, nahrádza pre mňa solárium, pleť získava príjemné opálenie po niekoľkých procedúrach. Radím všetkým.

5. Valeria píše:
   

   Používanie peelingov je nielen príjemné, ale aj užitočné! Niektoré recepty používam už dlho. Napríklad káva. Odlupuje, tónuje a vyživuje. Páči sa mi efekt. Koža po tomto zákroku je obnovená a jemná, zdá sa, že celé telo dýcha!

6. Daria píše:
   

   Med a káva - testované v priebehu rokov. Ideálne na čistenie v bežnej vani. Niet pochýb o tom, že účinok po aplikácii do kúpeľa je mnohonásobne lepší ako pri domácej verzii. Ale s hlinkou by ste sa mali určite pokúsiť.

7. Helen píše:
   

   Ručne vyrábané kroviny sú nielen zdravšie ako salóny, ale aj mnohokrát lacnejšie. Z navrhovaných peelingov som použil iba hlinu, uvediem do prevádzky ďalšie recepty. A ďakujem za myšlienku vypláchnutia bylinnými infúziami!

8. Marie píše:
   

   Vždy si dávam kávu. Môj recept: lyžička mletej kávy (nie je uvarená), lyžica obľúbeného sprchového gélu, trochu horúcej vody a 3 kvapky pomarančového éterického oleja. Ukázalo sa, že voňavý peeling má anticelulitídny účinok, vonia nádherne a dodáva svetlý odtieň opálenia.

9. Natalia píše:
   

   Keď som relaxoval so svojím manželom, stretol som sa v Turecku s kúskom medu. Procedúra je veľmi užitočná, pokožka sa okamžite stáva citlivou. Skúsil som si tvárové peelingy s pridaním orechov, orech spomaľuje proces starnutia. Prekvapujúci relaxačný účinok po návšteve vane. Avšak, niektoré z nich sú alergické na med, musíte byť opatrný pri postupoch!

Každý výlet do kúpeľov alebo sauny môže byť premenený nielen na príjemnú zábavu s blízkymi ľuďmi, ale aj na skutočný raj pre pokožku, vlasy a celkový stav tela. Kefa na kúpanie, krém, maska, balzam a masér - to sú nástroje, pomocou ktorých môžete omladiť pokožku, očistiť telo, nabiť batérie energiou a energiou na celý týždeň dopredu.

Ak chcete stráviť týchto niekoľko hodín s maximálnym prínosom pre telo a dušu, použite naše malé triky a tipy:

1. Pozvite blízkych ľudí, s ktorými sa cítite ľahko a pohodlne.
2. Pripomíname vám približný zoznam potrebných atribútov a užitočných vecí: mydlo, šampón, metlu, papuče do kúpeľa, odnímateľné plátno, plachty, uteráky, klobúky, umývadlá, panvy, nápoje. Masážne kefy, špeciálne palčiaky (ak máte v úmysle použiť peeling), pemza nebude zbytočná. Možno, že vo vybranej saune sú k dispozícii niektoré položky - opýtajte sa vopred. A nezabudnite na kozmetiku alebo prísady na ich prípravu.
3. Pri prvom hovore je lepšie nič nepoužívať, ale počas a po druhom - môžete a mali by ste použiť masku, peeling. Po prvom volaní nezabudnite naliať studenú vodu.
4. Ak ju predhrievate, môžete zvýšiť účinnosť akéhokoľvek kozmetického produktu používaného vo vani.
5. Dusená pokožka sa stáva ešte jemnejšou, takže kefku používajte veľmi opatrne, aby sa nepoškodila, inak sa na pokožke vytvoria škvrny a modriny.
6. Ak peeling recept zahŕňa chodenie do parnej miestnosti na niekoľko minút, v tomto okamihu pokračujte v drhnutí tela, masírujte ho. Môžete použiť ďalšie vybavenie: kefu, žinku, rukavice bez prstov, masér.
7. Nezabudnite, že masky a kroviny by sa nemali používať v oblastiach, kde sa vyskytujú alergické vyrážky, ložiská lúpania, škrabance a rany.
8. Ako nápoj je lepšie brať ako nápoj lipový čaj, brusnicovú infúziu, bylinkový čaj, harmanček a šípkový čaj.
9. Účinnosť nástrojov používaných pri zvýšenej teplote okolia sa zvyšuje dvakrát, takže starostlivosť o telo vo vani je povinný proces, nepopierajte toto potešenie.

Kefy do kúpeľa

Ak sa rozhodnete použiť čistiaci prostriedok, musí sa aplikovať okamžite po výstupe z parnej miestnosti, zatiaľ čo odumreté kožné bunky sa naparujú. Navrhujeme, aby ste prijali jeden alebo viac z mnohých jednoduchých receptov na takéto kroviny:

1. Pre suchú pokožku: dôkladne premiešajte lyžicu olivového oleja, lyžicu kávovej usadeniny a štipku škorice.
2. Mix pohára smotany a pohára akejkoľvek soli. Celým telom vytrite celé toto zloženie a choďte do parnej miestnosti ďalších 5-8 minút. Ak sa potenie počas tohto obdobia zvýši intenzívnejšie - neznepokojujte sa, malo by to tak byť.
3. Zmiešajte 10 kvapiek čerstvej citrónovej šťavy, 4 lyžičky smotany s obsahom tuku a 3 lyžice olivového oleja.
4. Mastná pokožka: zmiešajte veľkú lyžicu jogurtu s nízkym obsahom tuku s rovnakým množstvom kávovej usadeniny.
5. Zmiešajte 2 polievkové lyžice medu, 1 polievkovú lyžicu pšeničných otrúb a pár polievkových lyží citrónovej šťavy.
6. Zmiešajte 3 polievkové lyžice medu s rovnakým množstvom soli. Vstúpte do parnej miestnosti na 5 minút. Po výstupe nepite po dobu 10 minút, aby prebytočná voda opúšťala telo.
7. Kombinujte 2 štipky horčičného prášku, 2 polievkové lyžice soli a 2 polievkové lyžice medu. Pridajte do svojej obľúbenej vône 2 kvapky pomarančovníka alebo iného oleja.
8. Proti celulitíde: v lyžici zahriateho medu rozpustite 15 kvapiek éterických olejov z citrusových plodov, rozmarínu, cyprusu, bergamotu alebo iných. Do zmesi pridajte 100 gramov kávovej usadeniny a lyžičku akéhokoľvek šampónu.
9. Pridajte 200 čajových lyžičiek olivového oleja a niekoľko kvapiek citrusového oleja do 200 gramov cukru.
10. Zmiešajte med s niekoľkými kvapkami levandule, olivového oleja, pomaranča, bergamotu, ružového alebo kokosového oleja. Tento recept je veľmi účinný v roku 2007

Nie je potrebné dodržiavať receptúru a proporcie: je v poriadku, ak ste nenašli žiadnu súčasť. Soľ môže byť nahradená cukrom, oleje sa perfektne nahradia, kyslá smotana sa môže stať alternatívou k medu. Vyskúšajte to, experimentujte.

Kroviny nie je možné aplikovať na veľmi chúlostivé miesta. Zakúpené výrobky sú vhodné aj do kúpeľa, ale ich varenie je omnoho zaujímavejšie a zábavnejšie.

Kúpeľové masky do kúpeľa

Vybrali sme pre vás niekoľko receptov na najúčinnejšie telové masky:

1. Ak sú na pokožke nejaké vekové škvrny: nastrúhanú uhorkovú dužinu zmiešajte v rovnakom pomere, pridajte trochu citrónovej šťavy.
2. Maska pre problémovú pokožku: do 2 polievkových lyžíc roztaveného medu pridajte šťavu z polovice citróna, lyžičku pšeničných otrúb.
3. Anticelulitídová maska: zmiešajte med a smotanu v rovnakom pomere, pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja z citrusov. Po návšteve parnej miestnosti nechajte masku na tele 15 minút. Na zvýšenie účinku môžete použiť masážny prístroj.
4. Pre mastnú pleť: zmiešajte 4 polievkové lyžice ovsených vločiek s 3 polievkovými lyžicami kyslej smotany a polovicu nakrájanej uhorky. Vločky vopred pomelite.
5. Výživný: namiešajte lyžicu rastlinného oleja a pivovarských kvasníc, pridajte žĺtok.
6. Perfektne osviežuje, bieli a vyživuje masku na tvár z hliny: zmiešajte kozmetickú hlinku v rovnakom pomere s vodou, naneste na navlhčené telo počas 20 minút.

Masky na tvár:

1. Lyžicu ovsených vločiek namočených vo vode alebo mlieku zmiešajte s lyžičkou kyslej smotany - vhodné pre problémovú pokožku.
2. Zmiešajte polievkovú lyžicu droždia s jedným žĺtkom a lyžičkou olivového oleja - masku pre zrelú pokožku.
3. Zmiešajte lyžicu tvarohu s lyžičkou rozdrvených rias - ak sú na pokožke škvrny.
4. V rovnakom pomere zmiešajte med s propolisom - vyrovnáva sa s akné.

Všetky telové masky vo vani sa môžu uchovávať na tele alebo tvári po dobu 10-15 minút.

Pri výbere hliny majte na pamäti, že biela je ideálna pre mastnú pleť, šedá a žltá pre suchú, zelená a žltá pre starnutie, modrá a červená pre problematickú pokožku náchylnú k zápalom.

Masky sa nanášajú na už umytú pokožku. Musíte ich aplikovať pred druhým alebo tretím vstupom do parnej miestnosti alebo po výstupe.

Kúpeľové masky na vlasy

Maska by sa mala nanášať na vlasy pred posledným výletom do parnej miestnosti, pričom na hlave by mal byť klobúk. Pred aplikáciou prostriedku opláchnite vlasy tak, aby sa užitočné látky vstrebali čo najhlbšie.

1. Pre suché vlasy: zmiešajte 3 polievkové lyžice olivového oleja alebo lopúcha s 2 polievkovými lyžicami medu, opláchnite ich po 20 minútach veľkým množstvom šampónu.
2. Zmiešajte šťavu z aloe a medu, pridajte jeden žĺtok.
3. Pre mastné vlasy: zmiešajte v rovnakom pomere glycerín, ocot jablčného muštu (na čajovú lyžičku) a 3 lyžičky ricínového oleja.
4. Od štiepených koncov: naneste kefír na vlasy, ku ktorým sa pridá niekoľko kvapiek olivového alebo kokosového oleja.
5. Pridanie objemu: želatínu rozpustenú vo vode zmiešajte vo vodnom kúpeli (15 gramov na 4 veľké polievkové lyžice vody), pridajte niekoľko sto polievkových lyžíc šampónu.

Aby sa olejové masky rýchlejšie zmývali, opláchnite si vlasy vodou a citrónovou šťavou - kyselina rozpúšťa tuk.

Vedľajšie účinky kúpeľa

• Škvrny. Po návšteve sauny alebo počas nej sa na tele veľmi často objavujú nepravidelné červenkasté škvrny. Je to príznak hlbokého prehriatia a zhoršeného fungovania kapilár v tejto časti tela. Škvrny po kúpeli nepredstavujú ohrozenie zdravia a nenaznačujú vážne narušenie tela. Toto je obranná reakcia. Tieto miesta najčastejšie zmiznú v priebehu niekoľkých dní. V opačnom prípade je lepšie konzultovať dermatológa.
• Vyrážka. Najčastejšie to znamená alergickú reakciu na bylinné čaje, použitie masážnych prvkov. Váš peeling alebo maska \u200b\u200bmôžu obsahovať prvky spôsobujúce alergiu. Pri určovaní povahy ich vzhľadu je potrebné konzultovať s dermatológom.
• akné Najčastejšie sa objavujú po návšteve vane. Niekedy sa v parnej miestnosti objavia škvrny a potom hnisavý zápal. Je to výsledok použitia zastaraných žín, rukavíc a metiel. Pamätajte na hygienu a dezinfekciu - mikróby a baktérie prenikajú veľmi rýchlo otvorenými pórmi.
• Modriny. Vyskytujú sa v dôsledku príliš intenzívneho používania metly alebo tvrdej masáže. Dbajte na to, aby sa listy na metle nerozpadli, kefy používajte veľmi opatrne.

Kozmetické procedúry vo vani môžu priniesť veľa radosti. Hlavná vec - nezabudnite na jednoduché bezpečnostné opatrenia. Zabudnite na tento čas o každodenných problémoch a obavách, pretože ste získali 100% relaxáciu.

Každá žena sníva o hladkej, hodvábnej pokožke a krásnej postave. Bohužiaľ, to nie je tak ľahko dosiahnuť, ako by mnohí chceli, pretože rôzne krémy, toniká a iné výrobky pre starostlivosť o telo často nestačia.

Skvelá voľba pre tento účel je parná miestnosť, kde pre ďalší efekt môžete použiť kúpeľné peelingy na chudnutie, omladenie a čistenie.

Aký je účinok kúpeľa v kombinácii s použitím krovín

Od staroveku bolo známe, že pomocou kúpeľných procedúr sa radikulitída, choroby kĺbov, prechladnutie atď. Liečili vlastnými rukami. Zoznam ich liečivých vlastností však nekončí..

Možno im pripísať aj tieto priaznivé účinky:

1. Horúca so studenou vodou vytvára prudký teplotný rozdiel, ktorý pomáha zlepšovať krvný obeh a otvára póry pokožky, v dôsledku čoho je telo očistené od toxínov, omladzovaných, zlepšuje sa chirurgický výkon.
2. Okrem toho s teplotným kontrastom existujú vaskulárne gymnastiky, ktoré pomáhajú zlepšovať tok lymfy a látkovú výmenu vody a solí, čo má tiež veľký vplyv na štruktúru kože a ľudského tela ako celku, pretože pri narušení sa prejavuje nadváha.
3. Vysoká teplota v parnej miestnosti zahreje ľudské telo, čím zrýchľuje metabolizmus, a to zase prispieva k aktívnemu rozkladu telesného tuku.
4. Po návšteve parnej komory sa z pokožky odstránia odumreté častice, vďaka čomu sa stáva mäkšou a hodvábnou.

Jedným slovom, kúpeľný dom je druh prírodnej medicíny pre človeka, ktorý pôsobí komplexne a má pozitívny vplyv na vnútorné orgány a pokožku. Tieto postupy navyše nemajú prakticky žiadne vedľajšie účinky a závažné kontraindikácie.

Nemenej užitočné sú rôzne kroviny, ktoré sa spravidla vyrábajú na základe zmäkčovania, užitočných prísad a abrazívnych častíc. Samy osebe však nemajú taký silný účinok, takže všetky ich liečivé vlastnosti je možné vylepšiť. V kombinácii medzi sebou sa tieto prostriedky stávajú niekoľkokrát účinnejšie, pretože zohriata pokožka s otvorenými pórmi lepšie absorbuje všetky prospešné látky.

Pravidlá používania peelingov a vlastných receptov

Vo vani môžete použiť kroviny v hotovej podobe, ktoré sa predávajú v špecializovaných predajniach a vyrábajú sa nezávisle. Samozrejme, ak si ich vyrobíte sami, v súlade s pomermi na lekársky predpis, takýto nástroj určite nebude obsahovať žiadne chemické prísady, preto je v tomto prípade zaručený pozitívny účinok.

V obchode môžu výrobky obsahovať rôzne umelé látky, preto by sa s nákupom takýchto krovín malo zaobchádzať veľmi opatrne. Okrem toho, ak robíte peeling pre kúpeľ doma, potom jeho cena bude veľmi rozpočtová, pretože na to používame výrobky, ktoré sú vždy v kuchynskej linke alebo chladničke.

Poznámka!
Telový peeling pre kúpeľ sa často neodporúča, pretože to môže narušiť ochrannú vrstvu pokožky, rovnováhu kyselín a spôsobiť zápal.
Za optimálne sa považuje to, keď sa kefy nepoužívajú viac ako 1-krát týždenne.

Ako používať kroviny vo vani

Pri použití čistiacich prostriedkov v saune alebo vani je potrebné dodržiavať tradičné pokyny.

Vzťahuje sa na tieto pravidlá:

1. Predtým, ako pôjdete do parnej miestnosti. Je to potrebné, aby počas expanzie pórov cez ne nedochádzalo k absorpcii škodlivých látok a solí, ktoré sa tvoria na pokožke počas dňa.
2. Po opustení parnej miestnosti je tiež potrebné osprchovať sa, najlepšie vychladnúť a vyplaviť uvoľnené toxíny.
3. Až potom by sa očistená a parená pokožka mala ošetriť drhnutím. Aplikuje sa priamo na vlhkú pokožku, po ktorej sa trie jemnými krúživými pohybmi po celom tele. Zároveň sa venuje osobitná pozornosť problémovým oblastiam.
4. Ďalej je potrebné krovinu umyť pod teplou sprchou. Potom sa môžete vyživovať pomocou tvárových masiek a vlasov alebo masáží.

Poradenstvo!
Pri výbere kroviny vo vani by ste mali venovať pozornosť tomu, či je vhodná pre typ vašej epidermy, inak namiesto priaznivého účinku môžete získať presný opačný výsledok.

Bieliaca kávová práčka

Káva na kúpanie sa pripravuje veľmi jednoducho. Za týmto účelom sa kyslá smotana alebo smotana zmiešajú s mletou kávou v pomere 50 až 50. Táto zmes sa opatrne nanesie na telo a asi po 5 až 10 minútach sa umyje.

Ak potrebujete peeling na chudnutie v kúpeľnom dome, potom je to vynikajúca voľba, pretože takýto produkt vďaka vysokému obsahu účinných látok a antioxidantov v káve podporuje hĺbkovú regeneráciu, bojuje proti ukladaniu tukov, striám a celulitíde a omladzuje epidermu. Jeho použitie navyše pomáha odstraňovať toxíny z tela, zlepšuje krvný obeh a tónuje pokožku.

Čistenie medu a soli

Taký peeling do kúpeľa vlastnými rukami je tiež veľmi jednoduchý. Aby sa to dosiahlo, približne rovnaké pomery zmiešajú akýkoľvek med a hrubú soľ.

Kartáč na med a soľ by sa mal nanášať na dobre vyhrievané telo po 2 až 3 návštevách v parnej miestnosti. Potom bude pokožka naplnená energiou, užitočnými stopovými prvkami a vitamínmi, ktoré sa nachádzajú vo veľkých množstvách v mede.

Ak tiež používate metlu, bude to mať anticelulitídny účinok. Jedným slovom, anticelulitídnu masáž možno nahradiť takou symbiózou. Do tejto zmesi môžete pridať aj citrónovú alebo hroznovú šťavu.

Čistenie olivového oleja

Je veľmi jednoduché a rýchle urobiť kroviny zo soli a olivového oleja, ktorý sa vždy nachádza v dome. Tieto dve zložky by sa mali zmiešať v takom pomere, aby sa získala viskózna hustota. Soľ môže byť nahradená cukrom.

Olivový olej obsahuje veľké množstvo vitamínu E, z ktorého pokožka zjemňuje, začína sa výroba prírodného kolagénu, ktorý je zodpovedný za regeneráciu a elasticitu epidermy. Jedným slovom, je to vynikajúci nástroj na omladenie pleti.

Je vhodný pre citlivú a suchú pokožku. V tomto prípade soľ v tomto prípade vyvoláva jemné odlupovanie odumretých častíc a pridaním niekoľkých kvapiek éterických olejov, ako je mandľový alebo citrusový olej, sa táto krovina naplní arómou a poskytne jej ešte užitočnejšie vlastnosti.

záver

Preto môžeme dospieť k záveru, že systematická návšteva parnej miestnosti spolu s používaním rôznych peelingov zníži hmotnosť, zbaví sa celulitídy z problémových oblastí, zlepší štruktúru pokožky, dodá jej zdravú farbu a bude sa cítiť energickejšia. Z videa v tomto článku získate ešte zaujímavejšie informácie o zázračných vlastnostiach kúpeľných peelingov.

Kávový peeling na cestu do kúpeľov je lacným a efektívnym potešením. Domáca kávová peelingová zmes aktívne odlupuje hornú vrstvu epidermy a tónuje steny krvných ciev. Zachovanie prírodných krás a mladosti je dosť jednoduché, ak používate osvedčené recepty.

Výhody kúpeľa kombinovaného s kávou

Kroviny sú pri úprave vody najúčinnejšie

Počas vodných procedúr sa pokožka naparuje a vďačne prijíma kozmetiku. Liečivý účinok všetkých zložiek sa niekoľkokrát zvyšuje vďaka zrýchlenej mikrocirkulácii v povrchových cievach pokožky.

Použitie krovín v kúpeli umožňuje nielen odlupovať hornú mŕtvu vrstvu, ale tiež bojovať proti celulitíde. „Pomarančová kôra“ rýchlo mizne z intenzívnych masážnych pohybov a prítomnosti prospešných zložiek a antioxidantov v kávových zrnkách.

Zvýšené potenie a prietok krvi z pary prispievajú k aktívnemu odstraňovaniu toxínov z tela. Kefa na kúpanie kávy a medu aktívne vytrháva pokožku a vyživuje ju mikroelementmi, ktoré sprísňujú kontúry celého tela. Čistenie pokožky domácou kozmetikou nie je z hľadiska účinnosti procedúr salónu SPA horšie.

Kúpeľný dom alebo hammam

Vlhkosť v kúpeli je 100% a v hammame asi 80%. Ďalším významným rozdielom medzi týmito miestnosťami na tepelné ošetrenie je prítomnosť masážneho stola. V hammame je zvyčajné vykonávať manuálnu masáž v spojení s praním ako súčasť rituálu. Masáž v kúpeli si vyžaduje osobitnú predbežnú prípravu tela.

Ako pripraviť telo na peelingový proces vo vani

Podľa všeobecne uznávaných pravidiel pre návštevu parnej komory sa odporúča:

1. Opláchnite telo prúdom teplej vody, aby ste umyli prach a povrchové nečistoty.
2. Prvá návšteva parnej miestnosti by nemala trvať dlhšie ako 3-5 minút s povinným opakovaným prepláchnutím tela.
3. Druhýkrát ideme do kúpeľa na 7-10 minút a potom môžete použiť kroviny.

Pozor! Lúpanie mletými kávovými zrnami je účinná metóda, vyžaduje si však opatrné zaobchádzanie. Neodporúča sa vykonávať tieto postupy viac ako jedenkrát za 7-10 dní. Inak dôjde k narušeniu integrity pokožky. Čistiaci prostriedok v domácnosti by sa mal pripraviť priamo v deň použitia.

Odlupovanie kávy by sa nemalo vykonávať príliš často.

Ako aplikovať kozmetické procedúry vo vani

Pri nanášaní drhnutia na pokožku by ste mali poznať niektoré pravidlá, ktorých dodržiavanie niekoľkokrát zlepší činnosť produktu:

• Všetky výrobky s kávou do kúpeľa by mali byť predhrievané;
• Aktívne drhnutie kávovej drhnutia do pokožky počas procedúr kúpeľa sa najlepšie robí tvrdou žinku;
• Opláchnite kroviny v saune alebo kúpeli lepšie teplou vodou alebo špeciálne pripraveným odvarom bylín (lipa, harmanček, mäta);
• Postupy so spárovanou metlou odstránia prebytočné toxíny a vyhladia malé vrásky na tele;
• Dokončenie kozmetického regeneračného sedenia je lepšie pri jemnej masáži mastnými olejmi alebo výživným krémom;
• Na konci musíte telo zabaliť do teplého županu alebo froté uteráka a oddýchnite si.

Dôležité! V kúpeľoch v oblastiach s otvorenými ranami, ružovkami, alergickými reakciami nemôžete používať čistiacu masku s kávovými zrnami.

Telové telové kávy v kúpeli - recepty

Kávu môžete pripraviť doma.

Masky a šupky vyrobené doma majú oproti hotovým výrobkom niekoľko výhod:

• Priaznivá cena;
• Ľahká príprava;
• Prírodné zloženie;
• Rýchly výsledok.

Na začiatku naparovania by sa malo vykonať čistenie, na záver výživné a zvlhčujúce masky. Takže môžete úspešne zvládnuť malé vrásky na tvári a celulitídu na tele.

Najlepšie recepty na telové peelingy zahŕňajú lacné prírodné zložky a kávový prášok.
Takže pre mastnú pleť sa najlepšie hodia čerstvo mleté \u200b\u200bzrná. Opitá tučná látka má výrazný vplyv na suchú a citlivú pokožku.

Kávový med

Kofeín v zrnách obsahuje kyselinu linolovú vo veľmi veľkých množstvách. Jemne odlupuje vrchnú vrstvu starých buniek a eliminuje viditeľné prejavy strií. V kombinácii s medom mletá káva rovnomerne rozdeľuje povrchový podkožný tuk a odstraňuje hrbole a hrbole. Med zase aktívne vyživuje povrchovú vrstvu užitočnými vitamínmi a minerálmi.

Na prípravu tonizujúcej kompozície je potrebné miešať med a kávu v rovnakom pomere. Aplikujte zmes na telo intenzívnym pohybom zhora nadol proti smeru toku krvi.

S olejmi

Mleté zrná v kombinácii s mastnými a éterickými olejmi dobre vyživujú suchú, citlivú a podráždenú pokožku. Taká peelingová kompozícia jemne ovplyvňuje jemnú epidermu. Riziko poranenia hrubými časticami kávy je minimalizované.

Opitý prášok a mastný olej sa zmiešajú v pomere 2: 1. Ako základný olej sa odporúča používať olivový, mandľový a hroznový olej. Bohatý na vitamín E, po vyčistení dobre obnoví suchú citlivú pokožku.

Olej z pomaranča, bergamotu a klinčekov bude mať ďalšie otepľovacie a liečivé účinky. Príjemná aróma kozmetickej zmesi prinesie väčšie potešenie z používania. Do drhnutia musíte pridať 1-2 kvapky éterovej zmesi.

So soľou

Morská soľ je dobrým zdrojom vitamínov a minerálov. Kombinácia pevných kryštálov a častíc suchého kávového prášku sa vyrovná s nadmernou sekréciou tuku na pokožke a vyčistí póry. Pri použití kompozície na tele je zaručený anticelulitídny účinok.

Ak chcete pripraviť drhnutie, musíte zmiešať kávovú múčku a malú morskú soľ v rovnakom množstve a zmiešať s 2 - 3 polievkovými lyžicami jogurtu alebo jogurtu. Mliečne výrobky rozpustia kryštály, ale na pokožke nezanechajú mastný film.

Použitie kozmetickej hliny

Akýkoľvek kozmetický íl má absorpčný účinok na mastnú pleť. Peeling kávy a ílu vyčistí póry, zhromaždí prebytočný kožný mazu a povrch matný a hladký. Najmä takýto recept ocenia majitelia problematickej pokožky náchylnej k vyrážkam.

Zrnková káva a hlina sa zmiešajú v rovnakých pomeroch a zriedia sa do krémového stavu vodou. Niekoľko kvapiek oleja z pelargónie navyše poskytne účinok sprísnenia svetla.

Ak je intenzívna masáž kontraindikovaná, môžete sprchovací gél obohatiť o kávový prášok, hlinu a svoje obľúbené éterické oleje. Po 3-4 návštevách v parnej miestnosti je potrebné použiť taký gél a po použití ho dôkladne opláchnuť. Naraz stačí vziať 1 polievkovú lyžicu gélu, kávy a hliny.

Kávový bieliaci peeling

Počas vykurovacieho obdobia je pokožka matná, suchá a dostáva nepríjemný šedivý odtieň. Bieliaca maska \u200b\u200bna šúpanie kávy dokonale ladí s tónom, napína obrys a dodáva lesk.

Zloženie takejto masky zahrnuje:

• 50 gramov kávového prášku;
• 50 gramov bielej hliny;
• 1 polievková lyžica. lyžica citrónovej šťavy;
• Nejaké mlieko.

S individuálnou neznášanlivosťou na citrusové plody sa do takejto zmesi môže pridať 1 kvapka éterického oleja čajovníka.

Biela hlina bude potrebná na bielenie kroviny

Recepty na tvárové masky do kúpeľa

V kúpeľoch môžete (a mali by ste!) Starať sa nielen o telo, ale aj o tvár. Kávové masky sa používajú pre akýkoľvek typ pleti bez viditeľného poškodenia a závažných alergických reakcií. Aplikujú sa po poslednej návšteve v parnej miestnosti, ľahko sa masírujú a po 5-10 minútach sa umyjú. Po odporúčaní opláchnite pokožku bylinnou infúziou a naneste výživný krém.

Pred výberom správneho receptu by ste si mali dôkladne prezrieť pokožku a používať iba zmesi, ktoré sú vhodné pre jej zloženie.

1. 1 polievková lyžica. lyžica olivového oleja, 1 polievková lyžica. lyžica kyslej smotany, 1 polievková lyžica. lyžica mletých zŕn a 1 polievková lyžica. lyžica medu ako súčasť omladzujúcej peelingovej zmesi dobre sprísní starnúcu pokožku so známkami starnutia.
2. 1 polievková lyžica. lyžica mletej ovsenej kaše, 1 polievková lyžica. lyžica kávového prášku a všetkých kyslých mliečnych výrobkov bude dobre čistiť a spôsobí, že bude matná až mastná a problémová.
3. 1 čajová lyžička hnedého cukru, 1 lyžica. lyžica mandľového oleja a 1 čajová lyžička kávy jemne a jemne obnovujú suchú a citlivú pokožku.

Ako zvýšiť účinok prania po kúpeli

Aby priaznivý účinok čistenia kávy pokračoval a po parnej sále potrebujete:

• Pite veľa tekutín. Spolu s tým potom vyjde viac toxínov a rýchlejšie dôjde k obnove buniek;
• Zostaňte v parnej miestnosti 3-4 krát čo najviac, aby ste niekoľkokrát zvýšili stupeň otvorenia pórov. Toto umožní aktívnym látkam preniknúť hlbšie a pôsobiť intenzívnejšie;
• Používajte iba prírodné kávové zrná so stredným stupňom praženia bez príchutí. Akékoľvek umelé prísady môžu byť škodlivé a spôsobiť závažnú alergickú reakciu.

Kozmetické procedúry by mali priniesť nielen úžitok, ale aj potešenie. Káva v kombinácii s kúpeľom dokonale čistí, tónuje a omladzuje pokožku a celé telo.