เพื่อให้ผิวสวยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่อง และในทางกลับกันเขาก็เกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องมือเช่นขัดผิวเป็นประจำ วิธีการใช้อย่างถูกต้องไม่ใช่เจ้าของขวดสวยงามทุกคนที่มีเนื้อหามีกลิ่นหอมอยู่ภายในรู้

จำเป็นต้องปอกเปลือก

เซลล์ผิวได้รับการปรับปรุงอย่างสม่ำเสมอและอนุภาคที่ตายแล้วรวมกับเหงื่อและสิ่งสกปรกอุดตันรูขุมขนได้อย่างง่ายดาย สกอร์, ผิวดูไม่ดีที่สุด นอกจากนี้การอุดตันดังกล่าวรบกวนการไหลของอากาศเต็มไปยังเซลล์

การใช้งานปกติของการขัดช่วยให้คุณสามารถกำจัดอนุภาคผิวเก่าและเปิดรูขุมขน การปอกเปลือกยังเป็นขั้นตอนการเตรียมการสำหรับการดูแลเพิ่มเติมเนื่องจากจะช่วยให้สารอาหารสามารถแทรกซึมได้ค่อนข้างลึกดังนั้นหลังจากใช้เสร็จแล้วจึงใช้มาสก์หลายรูปแบบ

ประเภทของผลิตภัณฑ์ลอก

ตัวแทนปอกเปลือกสามารถทำที่บ้านได้อย่างอิสระหรือซื้อในขวดที่มีองค์ประกอบพร้อมทำ ดังนั้นคุณซื้อสครับขัดผิวสำเร็จรูป วิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวและความถี่ใด? ข้อมูลดังกล่าวสามารถอ่านได้บนบรรจุภัณฑ์

วิธีการทั้งหมดของหมวดหมู่นี้รวมกันโดยคุณสมบัติเดียวคือการมีอนุภาคขัดซึ่งทำหน้าที่ขัดผิว พวกมันมีหลายขนาด ยิ่งขัดมากขึ้น สิ่งนี้สำคัญที่ต้องรู้เมื่อเลือก สำหรับการทำความสะอาดผิวที่บอบบางของผิวบอบบางแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีอนุภาคขนาดเล็ก มิฉะนั้นผิวหนังอาจได้รับบาดเจ็บได้ง่าย

วันนี้หลายคนใช้สครับผิว วิธีใช้งานเราจะแจ้งให้ทราบต่อไป ในความเป็นจริงหลักการของการใช้ผลิตภัณฑ์นั้นมีความเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์จากขนาดของอนุภาคในผลิตภัณฑ์ พวกเขาสามารถเป็นธรรมชาติหรือสังเคราะห์ เนื่องจากสิ่งแรกคือเกลือน้ำตาลกาแฟบดเมล็ดผลไม้บดพวกเขาค่อนข้างก้าวร้าวเนื่องจากพื้นผิวเรียบไม่สมบูรณ์และขนาดแตกต่างกัน ในทางตรงกันข้ามอนุภาคสังเคราะห์มีรูปร่างกลมโดยไม่มีมุมคม พวกมันถูกสร้างขึ้นมาเพื่อผิวที่บอบบางมาก

เครื่องสำอางนั้นทำมาจากพื้นฐานที่แตกต่างกัน สำหรับผิวแห้งและผิวแพ้ง่ายการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์น้ำมัน สำหรับผิวธรรมดาและมีแนวโน้มที่จะเป็นมันแนะนำให้ใช้เจลเบส การทำสครับแบบโฮมเมดนั้นทำได้ง่าย ในฐานะที่เป็นฐาน, ครีม, น้ำมันมะกอก, น้ำผึ้ง, เจลอาบน้ำมีความเหมาะสม ขอแนะนำให้ทำการผสมในปริมาณที่เพียงพอสำหรับการใช้เพียงครั้งเดียว

วิธีการใช้สครับ

ดังนั้นคุณต้องซื้อหรือขัดผิวด้วยตัวเอง วิธีใช้งาน มีกฎง่าย ๆ หลายประการสำหรับใช้ในบ้าน อย่าใช้องค์ประกอบบนผิวแห้ง ในตอนแรกแนะนำให้อาบน้ำหรืออาบน้ำอย่างน้อย จากนั้นผิวจะระเหยและขั้นตอนจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น จากนั้นคุณต้องทำการขัดผิวเล็กน้อยและนวดทั่วร่างกายหรือบริเวณที่มีการนวดเป็นวงกลม

หากจำเป็นให้เพิ่มปริมาณเครื่องสำอาง ขอแนะนำให้คุณให้ความสำคัญกับประเด็นปัญหาเนื่องจากขั้นตอนจะช่วยให้คุณต่อสู้กับเซลลูไลท์ เนื่องจากผลิตภัณฑ์ลอกมีสารที่เป็นประโยชน์มากมายหลังจากใช้กับผิวเสร็จแล้วอย่ารีบล้างออกด้วยการขัดผิว วิธีการใช้เพื่อให้ได้ประโยชน์มากที่สุด ควรเก็บไว้บนผิวหนังเป็นเวลา 10 นาที เวลานี้เพียงพอสำหรับสารอาหารทั้งหมดที่จะเข้าสู่ผิวหนังชั้นนอก ล้างออกด้วยน้ำอุ่น แนะนำให้ทำตามขั้นตอนโดยใช้โลชั่นหรือครีมบำรุง

ทำไมเครื่องสำอางจึงควรพาไปโรงอาบน้ำ

การเยี่ยมชมห้องซาวน่าและอ่างอาบน้ำเป็นประจำไม่เพียง แต่เป็นขั้นตอนเพื่อสุขภาพเท่านั้น นี่คือสถานที่ที่เหมาะสำหรับขั้นตอนเครื่องสำอางเนื่องจากอุณหภูมิสูงช่วยเปิดรูขุมขนขจัดสารพิษและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายและยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของเครื่องสำอางที่ใช้ ดังนั้นเมื่อคุณกำลังจะไปอบไอน้ำคุณจำเป็นต้องขัดตัวด้วยตัวคุณเอง วิธีใช้ผลิตภัณฑ์นี้ในอ่างอาบน้ำ?

การลอกในอ่างอาบน้ำเป็นอย่างไร

ก่อนอื่นคุณต้องอาบน้ำทำความสะอาดผิวด้วยเจลหรือสบู่ จากนั้นคุณควรไปที่ห้องอบไอน้ำซึ่งร่างกายจะมีความร้อนเพียงพอและพร้อมสำหรับการดูแลต่อไป หลังจากออกจากห้องอบไอน้ำคุณต้องอาบน้ำอีกครั้งหรือไปที่สระว่ายน้ำเพื่อล้างเหงื่อ ตอนนี้คุณสามารถเริ่มการขัดผิว เช่นเดียวกับที่บ้านผลิตภัณฑ์จะต้องถูกนำไปใช้กับร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวของการนวดพยายามที่จะไม่ยืดผิว คุณต้องเริ่มต้นด้วยขาค่อยๆขึ้นไปที่หน้าอก คอและคอควรรักษาด้วยการขัดผิวหน้าเนื่องจากผิวหนังในพื้นที่เหล่านี้ค่อนข้างบอบบาง นอกจากนี้ยังสามารถขัดผิวด้วยฟองน้ำนวดพิเศษ วิธีใช้? ภาพถ่ายของขั้นตอนที่คล้ายกันแสดงอยู่ด้านล่าง

ควรวางผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่เพียงพอบนฟองน้ำและใช้กับร่างกายที่มีการเคลื่อนไหวนวดเช่นเดียวกับมือของคุณ ส่งผลให้ผิวจะเนียนนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อ ด้วยขั้นตอนปกติร่างกายจะกระชับมากขึ้นและเซลลูไลท์ - น้อยลงอย่างเห็นได้ชัด

ตอนนี้มันชัดเจนว่าต้องขัดผิวมากแค่ไหน วิธีการใช้เพื่อไม่ให้ทำร้ายผิว? มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ได้ใช้หากมีการอักเสบ, บาดแผล, บาดแผล, สิวบนผิวหนัง ความเสียหายทางกลอาจเป็นอันตรายได้

ทุกคนรู้ถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของการอาบน้ำ แต่ทุกคนไม่ทราบว่าการขัดตัวไปอาบน้ำนั้นมีประโยชน์อย่างมากต่อความงาม สครับอาบน้ำตามธรรมชาติเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ สครับแบบโฮมเมดที่ปรุงเองที่บ้านสามารถทดแทนการเยี่ยมชมสปาได้ สิ่งที่เป็นความคิดเห็นในเชิงบวกเกี่ยวกับการอาบน้ำขัดผิวที่ทำจากน้ำผึ้งและกาแฟ

ผู้หญิงที่ใช้สครับในอ่างอาบน้ำยังคงรักษาความงามตามธรรมชาติและความยืดหยุ่นของผิวของพวกเขาไว้ได้นานขึ้นเพราะหลังจากอาบน้ำแล้วมันจะนุ่มและเนียนและน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายดังนั้นถุงใต้ตาและบวมเล็ก ๆ หายไป

สครับน้ำผึ้งอาบน้ำ

การขัดผิวด้วยน้ำผึ้งจะช่วยขับเหงื่อให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวและเกลือสครับช่วยขจัดเซลล์ผิวที่หยาบกร้านและป้องกันไม่ให้เส้นผมหลุดร่วงหากคุณใช้เครื่อง

สครับน้ำผึ้งทำจากน้ำผึ้งสองส่วนและอบเชยส่วนหนึ่ง ส่วนผสมที่ได้นั้นเป็นสากลสามารถใช้ได้ทั้งกับใบหน้าและทั่วร่างกาย สครับถูกนำไปใช้กับร่างกายในลักษณะเป็นวงกลมโดยไม่ต้องใช้แรงมาก ใบหน้าถูกดูแลด้วยความระมัดระวัง หลังจากทา 3-4 นาทีคุณต้องนั่งในห้องอบไอน้ำหลังจากล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ความคิดเห็นที่ดีจะได้รับสำหรับการขัดผิวอาบน้ำที่ทำจากน้ำผึ้งและเกลือมันถูกเตรียมจากน้ำผึ้งและเกลือที่เท่ากัน เขาผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วเปิดรูขุมขน กระบวนการนี้ใช้เวลา 8 นาที

เฮเซลนัทสครับน้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งก็เป็นที่นิยมเช่นกัน ส่วนประกอบทั้งสามนั้นผสมกันในสัดส่วนที่เท่ากันและใช้ในอ่างเป็นเวลา 2-3 นาที

กาแฟขัดผิวอาบน้ำ

กาแฟเป็นสครับผิวที่ยอดเยี่ยม มันช่วยกำจัด "เปลือกส้ม" ที่เกลียดชังและทำให้ผิวมีความสวยงามอย่างไม่น่าเชื่อ

สครับกาแฟต่อต้านเซลลูไลท์ถูกเตรียมจากกากกาแฟที่แห้งและนอนหลับ (คุณสามารถบดสดใหม่) และโยเกิร์ตในอัตราส่วน 1 ถึง 3 คุณสามารถลองขัดกาแฟและครีมเปรี้ยวคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหย สำหรับผิวแห้งสูตรสครับที่ทำจากกาแฟน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกผสมในอัตราส่วน 1: 1: 3 สมบูรณ์แบบ

ควรผสมกาแฟและครีมเปรี้ยวไขมันต่ำเข้ากับร่างกายโดยตรงในห้องอบไอน้ำ แต่อย่าถูเพราะกาแฟจะหยาบกว่าเกลือมากและคุณสามารถทำลายผิวได้ อยู่ในห้องอบไอน้ำตามระยะเวลาที่คุณสามารถเก็บไว้ได้ หลังจากนั้นคุณเพียงแค่ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ส่วนผสมบำรุงนี้ให้ความชุ่มชื้นอย่างสมบูรณ์แบบและทำให้ผิวที่อ่อนนุ่มในระหว่างที่มีน้ำค้างแข็งเกิดความชุ่มชื้น

ดูวิดีโอมันจะแสดงรายละเอียดวิธีการขัดผิวอาบน้ำจากกาแฟ

ขัดผิวด้วยดินเหนียว

ดินเหนียวเครื่องสำอางที่ขายในร้านขายยาใด ๆ สามารถช่วยให้คุณชุ่มชื้นและทำความสะอาดใบหน้าและร่างกายของคุณ องค์ประกอบขึ้นอยู่กับสีของดินซึ่งแต่ละชนิดมีคุณสมบัติพิเศษ

บนพื้นฐานของดินเหนียวคุณสามารถขัดผิวได้หลายแบบ ในนมแก้วคนให้เข้ากันชมพู 300 กรัม (คุณสามารถใช้แบบอื่นก็ได้) ดิน 2 ช้อนโต๊ะนำไปใช้กับร่างกายเป็นเวลา 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มีอีกหนึ่งสูตรสครับที่น่าอัศจรรย์ซึ่งอาจเป็นสูตรที่ดีที่สุดในรายการคุณควรลอง: คุณต้องเพิ่มแชมพูเล็กน้อยน้ำผึ้งน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยดและดินเหนียวหนึ่งช้อนลงในบริเวณกาแฟ หลังจากทาแล้วคุณจะสังเกตเห็นผลทันที: ผิวจะนุ่มนวลเรียบเนียนละเอียดอ่อนกว่าและมีกลิ่นหอม

วิธีใช้สครับในอ่างอาบน้ำ

โปรดจำไว้ว่าที่ทางเข้าแรกไปที่ห้องอบไอน้ำคุณไม่จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนและหน้ากาก คุณเพียงแค่ต้องเหงื่อแล้วเทน้ำเย็นและออกไปหายใจ แต่เมื่อคุณเข้าไปในห้องอบไอน้ำเป็นครั้งที่สองคุณสามารถทำผิวหนังของร่างกายและใบหน้า

จะต้องมีการขัดผิวตามธรรมชาติในห้องอบไอน้ำก่อน หลังจากใช้สครับแล้วคุณไม่ควรเพียงแค่นั่งหรือนอนลงเท่านั้นคุณต้องถูตัวด้วยผ้าขนหนูแปรงนวม

ยิ่งคุณทำอย่างละเอียดและละเอียดมากเท่าไหร่ผลลัพธ์ก็จะยิ่งเด่นชัดขึ้นเท่านั้น ขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้ด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบสักสองสามหยด ด้วยวิธีนี้คุณสามารถป้องกันการปรากฏตัวของเซลลูไลท์เร่งการสลายไขมันเช่น คุณสามารถใช้สครับสำหรับการลดน้ำหนัก

การใช้สครับในโรงอาบน้ำไม่เพียง แต่ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว แต่ยังเพิ่มประสิทธิภาพของการอบไอน้ำและไม้กวาดเปียก อย่างที่คุณรู้ไม้กวาดมีประโยชน์ต่อผิวมาก ไม้เรียวไม้เรียวทำความสะอาดและฆ่าจุลินทรีย์อย่างสมบูรณ์แบบและเถ้าภูเขาทำให้มันดูหมองคล้ำและเรียบเนียน

อย่าลืมล้างออกด้วยสมุนไพรหลายชนิด พวกเขาสามารถนำมาใช้ไม่เพียง แต่เป็นเครื่องช่วยล้าง แต่ยังเพื่อปรนเปรอผิวของคุณกับพวกเขา ตัวอย่างเช่นการใช้ชะเอมจะทำให้ผิวหนังเกิดการอุดตันและสาหร่ายทะเลก็จะต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" ที่เกลียดชัง

หลังอาบน้ำคุณเพียงแค่ใช้โลชั่นหรือครีมบำรุงผิวห่อตัวเองด้วยผ้าขนหนูเทอร์รี่อุ่น ๆ และพักผ่อน

11 ความคิดเห็นเกี่ยวกับ“ สครับขัดผิวที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง”

1. Olesya เขียน:
   

   ฉันชอบสครับที่หลากหลายและเมื่อฉันไปอาบน้ำฉันก็ลองใช้มัน ขอบคุณสำหรับการเลือกสูตรอาหารที่ดีฉันจะทำและลองด้วยตัวเอง ฉันชอบสครับกาแฟโดยเฉพาะมันมีกลิ่นน่าจะอร่อย!

2. evgenia เขียน:
   

   ฉันเป็นคนรักที่ยิ่งใหญ่ของการอาบน้ำ และฉันมักจะใช้สครับกาแฟกับครีมเปรี้ยว สิ่งที่ดีจริง ๆ และทำความสะอาดผิวอย่างสมบูรณ์แบบ ที่นี่ในบทความมีการเขียนว่าหลังจากอาบน้ำมีความจำเป็นต้องใช้ครีมบำรุงผิวกับผิว แต่ตอนแรกฉันไม่ทราบเกี่ยวกับมันและถูกทรมานมากจากความรู้สึกไม่พึงประสงค์ของผิวแห้ง โรงอาบน้ำเป็นสิ่งที่ดีและมีสุขภาพดีมาก!

3. แอนนี่เขียนว่า:
   

   ฉันใช้สครับตอนอาบน้ำฉันคิดว่าฉันทำทุกอย่างถูกต้อง) แต่มันกลับกลายเป็นว่าไม่ถูกต้อง หลังจากอ่านบทความนี้ฉันได้เรียนรู้สิ่งที่ดีและมีประโยชน์มากมายตอนนี้ฉันจะใช้สครับในห้องอาบน้ำอย่างต่อเนื่อง

4. Irina เขียน:
   

   การขัดผิวแบบธรรมชาตินั้นดีกว่าการซื้อเป็นล้านเท่าและผลของมันในโรงอาบน้ำนั้นยอดเยี่ยมมาก! ฉันเป็นเครื่องชงกาแฟตัวยงและฉันรักการขัดกาแฟมันเข้ามาแทนที่เตียงอาบแดดแทนฉัน ผมแนะนำให้ทุกคน

5. Valeria เขียน:
   

   การใช้สครับไม่เพียง แต่น่ารื่นรมย์ แต่ยังมีประโยชน์ด้วย! ฉันใช้สูตรบางอย่างมาเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่นกาแฟ มันขัดผิวโทนสีและบำรุง ฉันชอบผลกระทบ ผิวหนังหลังจากขั้นตอนนี้จะต่ออายุและอ่อนโยนทั้งร่างกายดูเหมือนจะหายใจ!

6. Daria เขียน:
   

   น้ำผึ้งและกาแฟผ่านการทดสอบมาหลายปี เหมาะสำหรับการทำความสะอาดในอ่างอาบน้ำปกติ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเอฟเฟกต์หลังจากใช้งานในห้องอาบน้ำนั้นดีกว่ารุ่นบ้านหลายเท่า แต่ด้วยดินคุณควรลองแน่นอน

7. เฮเลนเขียน:
   

   สครับที่ทำด้วยมือไม่เพียงมีสุขภาพที่ดีกว่าสนนราคาเท่านั้น แต่ยังถูกกว่าหลายเท่า จากการขัดผิวที่เสนอฉันใช้ดินเหนียวเท่านั้นฉันจะนำสูตรอาหารอื่น ๆ มาใช้ และขอบคุณสำหรับความคิดที่จะล้างด้วยเงินทุนสมุนไพร!

8. มารีเขียนว่า:
   

   ฉันมักจะทำกาแฟขัดผิว สูตรของฉัน: กาแฟบดหนึ่งช้อนชา (ไม่ต้ม) หนึ่งช้อนเจลอาบน้ำที่คุณโปรดปรานน้ำร้อนเล็กน้อยและน้ำมันหอมระเหยส้ม 3 หยด มันกลายเป็นสครับที่มีกลิ่นหอมซึ่งมีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์มีกลิ่นที่ยอดเยี่ยมและให้แสงสีแทน

9. Natalia เขียนว่า:
   

   ฉันพบสครับน้ำผึ้งสำหรับอาบน้ำในตุรกีตอนที่ฉันผ่อนคลายกับสามี ขั้นตอนนี้มีประโยชน์มากผิวจะอ่อนนุ่มทันที ฉันลองขัดผิวหน้าด้วยการเติมถั่ววอลนัทช่วยชะลอความชรา ผลที่ผ่อนคลายอย่างน่าประหลาดใจหลังจากเยี่ยมชมอ่างอาบน้ำ อย่างไรก็ตามบางคนแพ้น้ำผึ้งคุณต้องระวังขั้นตอน!

การเดินทางไปโรงอาบน้ำหรือซาวน่าแต่ละครั้งไม่เพียง แต่จะกลายเป็นงานอดิเรกที่น่ารื่นรมย์กับคนใกล้ชิด แต่ยังกลายเป็นสวรรค์ที่แท้จริงสำหรับผิวหนังเส้นผมและสภาพทั่วไปของร่างกาย ขัดผิวสำหรับอาบน้ำครีมมาส์กบาล์มและนวด - เป็นเครื่องมือที่คุณสามารถชุบตัวผิวทำความสะอาดร่างกายชาร์จแบตเตอรี่ด้วยพลังงานและพลังงานตลอดทั้งสัปดาห์

เพื่อที่จะใช้เวลาสองสามชั่วโมงนี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อร่างกายและจิตใจให้ใช้ลูกเล่นและเคล็ดลับเล็ก ๆ ของเรา:

1. เชิญคนใกล้ชิดที่คุณรู้สึกสบายใจและสบายใจ
2. เราเตือนให้คุณทราบถึงรายการคุณลักษณะที่จำเป็นและสิ่งที่มีประโยชน์โดยประมาณ: สบู่แชมพูไม้กวาดรองเท้าแตะสำหรับอาบน้ำผ้าปูเตียงที่ถอดออกได้ผ้าปูที่นอนผ้าเช็ดตัวหมวกแอ่งน้ำทัพพีเครื่องดื่ม แปรงนวด, ถุงมือพิเศษ (ถ้าคุณวางแผนที่จะใช้สครับ), ภูเขาไฟจะไม่ฟุ่มเฟือย บางทีในห้องซาวน่าที่เลือกมีบางรายการให้ถามล่วงหน้า และอย่าลืมเครื่องสำอางหรือส่วนผสมในการเตรียม
3. ในการโทรครั้งแรกมันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้อะไร แต่ในระหว่างและหลังจากที่สอง - คุณสามารถและควรใช้หน้ากากขัดผิว หลังจากการโทรครั้งแรกอย่าลืมที่จะเทน้ำเย็น
4. คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางใด ๆ ที่ใช้ในห้องอาบน้ำถ้าคุณอุ่น - เพียงนำสครับกับคุณไปที่ห้องอบไอน้ำ
5. ผิวที่นึ่งจะมีความอ่อนโยนมากขึ้นดังนั้นให้ใช้การขัดอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายมิฉะนั้นจุดและรอยช้ำจะเกิดขึ้นบนผิว
6. หากสูตรสครับเกี่ยวข้องกับการไปที่ห้องอบไอน้ำเป็นเวลาหลายนาทีในเวลานี้ยังคงถูร่างกายนวดมัน คุณสามารถใช้อุปกรณ์เพิ่มเติม: แปรง, washcloth, mittens, massager
7. จำไว้ว่าไม่ควรใช้มาสก์และสครับในบริเวณที่มีผื่นแพ้จุดโฟกัสของการลอกการขีดข่วนและบาดแผล
8. เป็นเครื่องดื่มจะดีกว่าที่จะใช้ชาต้นไม้ดอกเหลือง, แครนเบอร์รี่แช่ชาสมุนไพรดอกคาโมไมล์และโรสฮิปเป็นเครื่องดื่ม
9. ประสิทธิผลของเครื่องมือที่ใช้ในสภาวะที่มีอุณหภูมิสูงขึ้นเพิ่มขึ้น 2 เท่าดังนั้นการดูแลร่างกายในอ่างอาบน้ำเป็นกระบวนการบังคับอย่าปฏิเสธตัวเองด้วยความยินดี

อาบน้ำขัดผิว

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้สครับมันจะต้องนำไปใช้ทันทีหลังจากออกจากห้องอบไอน้ำในขณะที่เซลล์ผิวที่ตายแล้วถูกนึ่ง เราขอแนะนำให้คุณใช้สูตรง่ายๆอย่างน้อยหนึ่งอย่างสำหรับการขัดผิวดังกล่าว:

1. สำหรับผิวแห้ง: ผสมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะกับกากกาแฟ 1 ช้อนโต๊ะและซินนามอน 1 ช้อนโต๊ะ
2. ผสมครีมหนึ่งแก้วกับเกลือหนึ่งแก้ว ถูตัวทั้งตัวด้วยสารประกอบนี้แล้วไปที่ห้องอบไอน้ำอีกประมาณ 5-8 นาที หากในช่วงเวลานี้เหงื่อออกมากขึ้น - อย่าตื่นตระหนกมันควรจะเป็นอย่างนั้น
3. ผสมน้ำมะนาวสด 10 หยดครีมไขมัน 4 ช้อนชาและน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
4. การขัดผิวมัน: ผสมโยเกิร์ตไขมันต่ำจำนวนหนึ่งช้อนกับกากกาแฟปริมาณเดียวกัน
5. ผสมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะรำข้าวสาลี 1 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาว 2-3 ช้อนโต๊ะ
6. ผสมน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะกับเกลือในปริมาณเท่ากัน เข้าห้องอบไอน้ำเป็นเวลา 5 นาที หลังจากออกจากห้ามดื่มเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้น้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย
7. รวมผงมัสตาร์ด 2 ช้อนชาเกลือ 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ เพิ่มน้ำมันต้นส้ม 2 หยดหรือน้ำมันอื่นด้วยกลิ่นที่คุณชื่นชอบ
8. สครับต่อต้านเซลลูไลท์: ในน้ำผึ้งอุ่น 1 ช้อนโต๊ะละลายน้ำมันหอมระเหยจากซิตรัสโรสแมรี่ไซเปรสเบอร์กาม็อทหรืออื่น ๆ 15 หยด เพิ่มกากกาแฟ 100 กรัมและแชมพูใด ๆ ลงในส่วนผสม
9. เพิ่มน้ำมันมะกอก 200 ช้อนชาและน้ำมันซิตรัสบางหยดลงในน้ำตาล 200 กรัม
10. ผสมน้ำผึ้งกับลาเวนเดอร์ 2-3 หยด, มะกอก, ส้ม, มะกรูด, ชมพูหรือน้ำมันมะพร้าว สูตรนี้มีประสิทธิภาพมากค่ะ

ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามสูตรและสัดส่วน: ไม่เป็นไรหากคุณไม่พบส่วนประกอบใด ๆ เกลือสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำตาลน้ำมันแทนที่อย่างสมบูรณ์แบบครีมเปรี้ยวสามารถกลายเป็นทางเลือกแทนน้ำผึ้ง ลองทำดู

ไม่สามารถขัดผิวบริเวณที่บอบบางมากได้ ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมานั้นเหมาะสำหรับการอาบน้ำ แต่การทำอาหารด้วยตัวเองนั้นน่าสนใจและสนุกสนานมากขึ้น

มาสก์บำรุงผิวกาย

เราได้เลือกสูตรอาหารหลายอย่างสำหรับคุณมาสก์บำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด:

1. หากมีจุดอายุบนผิว: ผสมเยื่อกระดาษแตงกวาขูดกับครีมในสัดส่วนที่เท่ากันเพิ่มน้ำมะนาวเล็กน้อย
2. มาส์กสำหรับผิวที่มีปัญหา: ในน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะละลายให้เติมน้ำมะนาวครึ่งลูกและรำข้าวสาลีหนึ่งช้อนชา
3. มาส์กต่อต้านเซลลูไลท์: ผสมน้ำผึ้งกับครีมในสัดส่วนที่เท่ากันเพิ่มน้ำมันหอมระเหยจากส้มเล็กน้อย ทิ้งหน้ากากไว้บนร่างกายของคุณเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ คุณสามารถใช้เครื่องนวดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ
4. สำหรับผิวมัน: ผสมข้าวโอ๊ต 4 ช้อนโต๊ะกับครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะและแตงกวาสับครึ่งลูก บดสะเก็ดก่อน
5. มีคุณค่าทางโภชนาการ: ผสมน้ำมันพืชกับยีสต์ต้ม 1 ช้อนชาเติมไข่แดง
6. รีเฟรชขาวและบำรุงมาส์กผิวกายอย่างสมบูรณ์แบบ: ผสมเครื่องสำอางดินเหนียวในสัดส่วนที่เท่ากันกับน้ำใช้กับร่างกายที่เปียกชื้นเป็นเวลา 20 นาที

มาสก์หน้า:

1. ผสมข้าวโอ๊ต 1 ช้อนเต็มไปแช่ในน้ำหรือนมด้วยครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน - เหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหา
2. ผสมยีสต์หนึ่งช้อนโต๊ะกับไข่แดงหนึ่งฟองและน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา - หน้ากากสำหรับผิวที่เป็นผู้ใหญ่
3. ผสมคอทเทจชีสหนึ่งช้อนกับสาหร่ายหั่นฝอยหนึ่งช้อน - หากมีรอยด่างบนผิวหนัง
4. ผสมน้ำผึ้งกับโพลิสในสัดส่วนที่เท่ากัน - มันสามารถรักษาสิวได้

หน้ากากร่างกายทั้งหมดในอ่างอาบน้ำสามารถเก็บไว้ในร่างกายหรือใบหน้าเป็นเวลา 10-15 นาที

เมื่อเลือกดินโปรดทราบว่าสีขาวเหมาะสำหรับผิวมัน, สีเทาและสีเหลืองสำหรับผิวแห้ง, สีเขียวและสีเหลืองสำหรับริ้วรอย, สีฟ้าและสีแดงสำหรับผิวที่มีปัญหาการอักเสบ

มาสก์ถูกนำไปใช้กับผิวที่ขัดแล้ว คุณจำเป็นต้องใช้พวกเขาก่อนรายการที่สองหรือสามเข้าไปในห้องอบไอน้ำหรือหลังทางออก

หน้ากากอาบน้ำสำหรับผม

ควรใช้หน้ากากกับผมก่อนการเดินทางครั้งสุดท้ายไปที่ห้องอบไอน้ำโดยสวมหมวกที่ศีรษะ ก่อนที่จะใช้องค์ประกอบล้างผมของคุณเพื่อให้สารที่เป็นประโยชน์ถูกดูดซึมได้ลึกที่สุด

1. สำหรับผมแห้ง: ผสมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ 3 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะล้างออกหลังจาก 20 นาทีโดยใช้แชมพูจำนวนมาก
2. ผสมน้ำว่านหางจระเข้และน้ำผึ้งใส่ไข่แดงหนึ่งฟอง
3. สำหรับผมมัน: ผสมกลีเซอรีนในสัดส่วนที่เท่ากันน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ต่อช้อนชา) และน้ำมันละหุ่ง 3 ช้อนชา
4. จากปลายแตก: ใช้ kefir กับผมซึ่งเติมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันมะพร้าวเล็กน้อย
5. วิธีเพิ่มปริมาตร: ผสมเจลาตินที่ละลายในน้ำในอ่างน้ำ (15 กรัมต่อ 4 ช้อนโต๊ะน้ำขนาดใหญ่) ให้เพิ่มแชมพูสองสามร้อยช้อนโต๊ะ

เพื่อให้มาสก์น้ำมันล้างออกเร็วขึ้นล้างผมด้วยน้ำและน้ำมะนาว - กรดจะละลายไขมัน

ผลข้างเคียงของการอาบน้ำ

• คราบ บ่อยครั้งหลังจากหรือในระหว่างการเยี่ยมชมห้องซาวน่ามีจุดสีแดงไม่สม่ำเสมอปรากฏขึ้นบนร่างกาย นี่คือสัญญาณของความร้อนสูงเกินไปลึกและการทำงานที่ผิดปกติของเส้นเลือดฝอยในส่วนนี้ของร่างกาย จุดหลังอาบน้ำไม่ถือเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพและไม่ส่งสัญญาณการละเมิดที่ร้ายแรงของร่างกาย นี่คือปฏิกิริยาการป้องกัน จุดดังกล่าวหายไปบ่อยที่สุดภายในไม่กี่วัน มิฉะนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์ผิวหนัง
• ผื่น. ส่วนใหญ่มักจะแสดงอาการแพ้ชาสมุนไพรการใช้องค์ประกอบการนวด หน้ากากหรือหน้ากากของคุณอาจมีองค์ประกอบที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจสอบลักษณะที่ปรากฏ
• สิว บ่อยครั้งที่พวกเขาปรากฏตัวหลังจากการเยี่ยมชมไปอาบน้ำ บางครั้งมีจุดปรากฏขึ้นในห้องอบไอน้ำและจากนั้นเกิดการอักเสบเป็นหนอง นี่คือผลลัพธ์ของการใช้ washcloths ค้าง mittens และไม้กวาด โปรดจำไว้ว่าสุขอนามัยและการฆ่าเชื้อโรค - จุลินทรีย์และแบคทีเรียจะเจาะรูขุมขนที่เปิดอยู่อย่างรวดเร็ว
• รอยฟกช้ำ ปรากฏเป็นผลมาจากการใช้ไม้กวาดหรือนวดหนักมากเกินไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบไม่แตกบนไม้กวาดใช้สครับอย่างระมัดระวัง

ขั้นตอนเครื่องสำอางในห้องอาบน้ำสามารถสร้างความสุขได้มาก สิ่งสำคัญ - อย่าลืมข้อควรระวังง่ายๆ ลืมเวลานี้ไปกับปัญหาและความกังวลในชีวิตประจำวันเพราะคุณได้รับการผ่อนคลาย 100%

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีผิวที่เนียนเรียบและรูปร่างที่สวยงาม อนิจจานี่ไม่ง่ายอย่างที่หลาย ๆ คนต้องการเพราะครีมบำรุงและผลิตภัณฑ์บำรุงร่างกายอื่น ๆ มักไม่เพียงพอ

ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับห้องนี้คือห้องอบไอน้ำซึ่งสำหรับผลเพิ่มเติมคุณสามารถใช้สครับขัดผิวเพื่อการลดน้ำหนักฟื้นฟูและทำความสะอาดผิว

อะไรคือผลกระทบของการอาบน้ำร่วมกับการใช้สครับ

ตั้งแต่สมัยโบราณเป็นที่รู้จักกันว่าด้วยความช่วยเหลือของขั้นตอนการอาบน้ำ, radiculitis, โรคข้อต่อโรคหวัดและอื่น ๆ ได้รับการรักษาด้วยมือของพวกเขาเอง แต่รายการคุณสมบัติการรักษาของพวกเขาไม่ได้จบลงที่นั่น.

ผลประโยชน์ดังต่อไปนี้สามารถนำมาประกอบกับพวกเขา:

1. น้ำร้อนกับน้ำเย็นก่อให้เกิดความแตกต่างของอุณหภูมิที่คมชัดซึ่งช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและเปิดรูขุมขนของผิวซึ่งเป็นผลมาจากการที่ร่างกายทำความสะอาดสารพิษ
2. นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างของอุณหภูมิเช่นเดียวกับยิมนาสติกหลอดเลือดซึ่งช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการเผาผลาญเกลือน้ำซึ่งมีอิทธิพลอย่างมากต่อโครงสร้างของผิวหนังและร่างกายมนุษย์โดยรวมเนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินไป
3. อุณหภูมิสูงในห้องอบไอน้ำทำให้ร่างกายมนุษย์ร้อนซึ่งจะช่วยเร่งการเผาผลาญและสิ่งนี้ก็ส่งผลให้เกิดการสลายไขมันในร่างกาย
4. หลังจากเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำอนุภาคที่ตายแล้วจะถูกลบออกจากผิวซึ่งเป็นผลมาจากการปรับปรุงมันจะกลายเป็นนุ่มและอ่อนนุ่ม

คำว่าโรงอาบน้ำเป็นยาธรรมชาติชนิดหนึ่งสำหรับคนที่ทำหน้าที่อย่างซับซ้อนมีผลกระทบเชิงบวกต่ออวัยวะภายในและผิวหนัง ยิ่งกว่านั้นขั้นตอนดังกล่าวแทบไม่มีผลข้างเคียงและข้อห้ามร้ายแรง

ไม่มีประโยชน์น้อยกว่าสครับต่าง ๆ ซึ่งตามปกติแล้วทำขึ้นบนพื้นฐานของการอ่อนตัวส่วนผสมที่มีประโยชน์และอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อน อย่างไรก็ตามพวกเขาเองไม่มีผลกระทบที่รุนแรงดังนั้นคุณสมบัติการรักษาทั้งหมดของพวกเขาสามารถปรับปรุงด้วย เมื่อใช้ร่วมกับกองทุนอื่น ๆ เหล่านี้จะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหลายเท่าเนื่องจากผิวที่อุ่นขึ้นพร้อมรูขุมขนเปิดจะดูดซับสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดได้ดีกว่า

กฎการใช้สครับและสูตรทำเอง

ในอ่างอาบน้ำคุณสามารถใช้สครับทั้งในรูปแบบเสร็จแล้วซึ่งวางจำหน่ายในร้านค้าเฉพาะทางและทำเองอย่างอิสระ แน่นอนถ้าคุณสร้างมันขึ้นมาเองตามสัดส่วนที่กำหนดไว้ดังนั้นเครื่องมือดังกล่าวจะไม่มีส่วนผสมของสารเคมีใด ๆ ดังนั้นผลบวกในกรณีนี้คือการรับประกันว่าจะเกิดขึ้น

ในผลิตภัณฑ์ของร้านค้าอาจมีสารประดิษฐ์ต่าง ๆ ดังนั้นการซื้อครีมขัดผิวควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวัง นอกจากนี้ถ้าคุณทำสครับอาบน้ำที่บ้านราคาของมันก็จะประหยัดมากเพราะสำหรับเราเราใช้ผลิตภัณฑ์ที่มักจะอยู่ในตู้ครัวหรือตู้เย็น

บันทึก!
มักจะไม่แนะนำให้ใช้สครับผิวในการอาบน้ำเนื่องจากจะทำให้ชั้นหนังกำพร้าป้องกันการเกิดสมดุลของกรดและทำให้เกิดการอักเสบ
ถือว่าดีที่สุดเมื่อใช้สครับไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์

วิธีใช้สครับในอ่างอาบน้ำ

มีคำแนะนำแบบดั้งเดิมที่ควรปฏิบัติเมื่อใช้สครับในห้องซาวน่าหรือห้องอาบน้ำ

มันหมายถึงกฎต่อไปนี้:

1. ก่อนที่คุณจะไปที่ห้องอบไอน้ำ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ในระหว่างการขยายรูขุมขนผ่านพวกเขาไม่มีการดูดซึมของสารที่เป็นอันตรายและเกลือที่เกิดขึ้นบนผิวในระหว่างวัน
2. หลังจากออกจากห้องอบไอน้ำแล้วก็จำเป็นที่จะต้องอาบน้ำเย็นกว่าและล้างสารพิษที่ปล่อยออกมา
3. หลังจากนั้นควรทำความสะอาดผิวและนึ่งด้วยสครับ มันถูกนำไปใช้โดยตรงกับผิวที่เปียกหลังจากนั้นจะถูกถูด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเบาทั่วร่างกาย ในเวลาเดียวกันความสนใจเป็นพิเศษจะจ่ายให้กับพื้นที่ที่มีปัญหา
4. ถัดไปขัดผิวจะต้องล้างออกภายใต้การอาบน้ำอุ่นแล้ว หลังจากนั้นคุณสามารถบำรุงตัวเองด้วยมาสก์หน้าและผมหรือนวด

แนะนำ!
เมื่อเลือกสครับในอ่างอาบน้ำคุณควรใส่ใจว่ามันเหมาะกับประเภทของหนังกำพร้าของคุณมิฉะนั้นแทนที่จะเป็นผลดีคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม

กาแฟขัดผิวขาว

การขัดกาแฟสำหรับอาบน้ำนั้นจัดทำง่ายมาก เมื่อต้องการทำเช่นนี้ครีมหรือครีมผสมกับกาแฟบดในสัดส่วน 50 ถึง 50 ส่วนผสมนี้ถูกนำไปใช้อย่างระมัดระวังกับร่างกายและล้างออกหลังจากนั้นประมาณ 5-10 นาที

หากคุณต้องการสครับสำหรับการลดน้ำหนักในโรงอาบน้ำนี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีส่วนประกอบของสารออกฤทธิ์และสารต้านอนุมูลอิสระสูงในกาแฟส่งเสริมการฟื้นฟูอย่างล้ำลึกต่อสู้กับไขมันสะสมรอยแตกลายและเซลลูไลท์ นอกจากนี้การใช้งานยังช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและปรับสีผิว

สครับน้ำผึ้งและเกลือ

การขัดผิวด้วยมือของคุณเองนั้นง่ายมาก ในการทำเช่นนี้สัดส่วนที่เท่ากันโดยประมาณจะผสมน้ำผึ้งใด ๆ กับเกลือหยาบ

ควรขัดน้ำผึ้งและเกลือกับร่างกายที่มีความร้อนหลังจาก 2-3 ครั้งที่ไปที่ห้องอบไอน้ำ จากนั้นผิวจะเต็มไปด้วยพลังงานองค์ประกอบที่มีประโยชน์และวิตามินซึ่งพบได้ในน้ำผึ้งในปริมาณมาก

หากคุณใช้ไม้กวาดก็จะมีผลต่อต้านเซลลูไลท์ กล่าวอีกนัยหนึ่งการนวดต่อต้านเซลลูไลท์สามารถถูกแทนที่ด้วย symbiosis คุณยังสามารถเพิ่มน้ำมะนาวหรือน้ำองุ่นลงในส่วนผสมนี้ได้

น้ำมันมะกอกขัดผิว

มันง่ายมากและรวดเร็วในการทำสครับจากเกลือและน้ำมันมะกอกซึ่งมักพบในบ้าน ควรผสมส่วนผสมทั้งสองนี้ในสัดส่วนที่ข้นหนืด เกลือสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำตาล

น้ำมันมะกอกมีวิตามินอีจำนวนมากและจากนั้นผิวจะนุ่มขึ้นการผลิตคอลลาเจนจากธรรมชาติเริ่มต้นขึ้นซึ่งมีหน้าที่ในการฟื้นฟูและความยืดหยุ่นของผิวหนังชั้นนอก คำนี้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฟื้นฟูสภาพผิว

เหมาะสำหรับผิวบอบบางและผิวแห้ง ในกรณีนี้เกลือในกรณีนี้จะทำการขัดผิวอย่างอ่อนโยนของอนุภาคที่ตายแล้วและการเติมน้ำมันหอมระเหยสองสามหยดเช่นอัลมอนด์หรือส้มจะเติมสครับที่มีกลิ่นหอมและให้คุณสมบัติที่มีประโยชน์มากยิ่งขึ้น

ข้อสรุป

ดังนั้นเราสามารถสรุปได้ว่าการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำอย่างเป็นระบบพร้อมกับการใช้สครับต่าง ๆ จะช่วยลดน้ำหนักกำจัดเซลลูไลท์จากบริเวณที่มีปัญหาปรับปรุงโครงสร้างของผิวให้มีสุขภาพดีและรู้สึกมีพลังมากขึ้น จากวิดีโอในบทความนี้คุณจะได้รับข้อมูลที่น่าสนใจยิ่งขึ้นเกี่ยวกับคุณสมบัติอันน่าอัศจรรย์ของการอาบน้ำขัดผิว

สครับกาแฟสำหรับไปที่โรงอาบน้ำเป็นความสุขที่ไม่แพงและมีประสิทธิภาพ การปอกเปลือกกาแฟโฮมเมดผสมอย่างแข็งขัน exfoliates ชั้นบนของผิวหนังชั้นนอกและเสียงผนังหลอดเลือด การรักษาความงามตามธรรมชาติและความเยาว์วัยนั้นง่ายพอหากคุณใช้สูตรที่ผ่านการทดสอบตามเวลา

ประโยชน์ของการอาบน้ำรวมกับการขัดกาแฟ

สครับมีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อทำการบำบัดน้ำ

ในระหว่างขั้นตอนน้ำผิวจะถูกนึ่งและยอมรับเครื่องสำอางอย่างสุดซึ้ง ผลการรักษาของส่วนประกอบทั้งหมดได้รับการปรับปรุงหลายต่อหลายครั้งเนื่องจากการไหลเวียนของจุลภาคแบบเร่งในเส้นเลือดที่ผิว

การใช้สครับในห้องอาบน้ำนั้นไม่เพียง แต่ช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นบน แต่ยังช่วยต่อต้านเซลลูไลท์ “ เปลือกส้ม” จางหายไปอย่างรวดเร็วจากการนวดที่เข้มข้นและส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์และสารต้านอนุมูลอิสระในเมล็ดกาแฟ

เหงื่อออกมากขึ้นและการไหลเวียนของเลือดจากการนึ่งมีส่วนช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย การขัดผิวสำหรับกาแฟและน้ำผึ้งจะช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื่นช่วยบำรุงผิวด้วย microelements ซึ่งช่วยกระชับรูปร่างของร่างกายโดยรวม การทำความสะอาดผิวด้วยเครื่องสำอางโฮมเมดไม่ได้ด้อยประสิทธิภาพในขั้นตอนการทำสปาของซาลอน

โรงอาบน้ำหรือฮัมมัม

ความชื้นในห้องอาบน้ำเป็น 100% และในฮัมมัมประมาณ 80% ข้อแตกต่างที่สำคัญอีกประการหนึ่งระหว่างห้องทรีทเมนต์เพื่อความร้อนคือการมีโต๊ะนวดอยู่ด้านหลัง มันอยู่ในฮัมมัมซึ่งเป็นธรรมเนียมที่จะต้องดำเนินการนวดด้วยมือร่วมกับการขัดถูซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของพิธีกรรม การนวดในอ่างอาบน้ำต้องมีการเตรียมร่างกายเป็นพิเศษ

วิธีการเตรียมร่างกายสำหรับขั้นตอนการปอกเปลือกในอ่าง

ตามกฎที่ยอมรับโดยทั่วไปสำหรับการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำขอแนะนำ:

1. ล้างร่างกายภายใต้กระแสน้ำอุ่นเพื่อล้างฝุ่นและสิ่งสกปรกที่ผิว
2. การเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำครั้งแรกไม่ควรใช้เวลานานกว่า 3-5 นาทีด้วยการล้างร่างกายซ้ำ ๆ
3. ครั้งที่สองเราไปอาบน้ำเป็นเวลา 7-10 นาทีและหลังจากนั้นคุณสามารถใช้สครับ

ความสนใจ! การปอกด้วยเมล็ดกาแฟบดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพ แต่ต้องใช้ความระมัดระวัง ไม่แนะนำให้ดำเนินการดังกล่าวมากกว่า 1 ครั้งใน 7-10 วัน มิฉะนั้นจะมีการละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนัง ควรอาบน้ำสครับที่บ้านโดยตรงในวันที่ใช้งาน

การปอกกาแฟไม่ควรกระทำบ่อยเกินไป

วิธีการใช้ขั้นตอนเครื่องสำอางในห้องอาบน้ำ

เมื่อใช้สครับกับผิวคุณควรรู้กฎบางอย่างการปฏิบัติตามซึ่งจะช่วยเพิ่มการกระทำของผลิตภัณฑ์หลายครั้ง:

• ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีกาแฟสำหรับอาบน้ำควรได้รับการอุ่น;
• การขัดผิวด้วยกาแฟถูลงบนผิวในระหว่างขั้นตอนการอาบน้ำทำได้ดีที่สุดด้วยผ้าชุบแข็ง
• ล้างออกขัดผิวในห้องซาวน่าหรืออาบน้ำที่ดีขึ้นด้วยน้ำอุ่นหรือยาต้มเตรียมสมุนไพรพิเศษ (ลินเด็น, ดอกคาโมไมล์, มิ้นท์);
• ขั้นตอนกับไม้กวาดจับคู่จะขจัดสารพิษส่วนเกินและทำให้ริ้วรอยเล็ก ๆ ในร่างกายเรียบขึ้น
• เสร็จสิ้นการกู้คืนเครื่องสำอางจะดีกว่าด้วยการนวดเบา ๆ ด้วยน้ำมันไขมันหรือครีมบำรุง
• ในตอนท้ายคุณต้องห่อร่างกายด้วยเสื้อคลุมอาบน้ำอุ่น ๆ หรือผ้าเช็ดตัวเทอร์รี่แล้วพักผ่อน

สำคัญ! คุณไม่สามารถใช้มาสก์ขัดผิวด้วยเมล็ดกาแฟสำหรับอาบน้ำในบริเวณผิวที่มีแผลเปิด rosacea อาการแพ้

กาแฟขัดผิวกายในอ่างอาบน้ำ - สูตร

สครับกาแฟสามารถทำเองที่บ้านได้

หน้ากากและเปลือกที่ทำเองที่บ้านมีข้อดีหลายประการเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป:

• ราคาไม่แพง
• เตรียมง่าย
• องค์ประกอบจากธรรมชาติทั้งหมด
• ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

ที่จุดเริ่มต้นของการนึ่งควรทำสครับในตอนท้าย - มาสก์บำรุงและเพิ่มความชุ่มชื้น ดังนั้นคุณสามารถจัดการกับรอยย่นบนใบหน้าเล็ก ๆ บนใบหน้าและเซลลูไลท์ในร่างกาย

สูตรที่ดีที่สุดสำหรับการขัดผิวรวมถึงส่วนผสมจากธรรมชาติราคาไม่แพงและผงกาแฟ
ดังนั้นสำหรับผิวมันเมล็ดธัญพืชบดสดใหม่เหมาะที่สุด ความหนาของมึนเมามีผลต่อการแห้งและบอบบาง

กาแฟน้ำผึ้ง

คาเฟอีนในธัญพืชมีกรดไลโนเลอิกในปริมาณมาก มันจะลอกออกจากชั้นบนสุดของเซลล์เก่าอย่างอ่อนโยนและกำจัดอาการที่มองเห็นได้ของรอยแตกลาย เมื่อใช้ร่วมกับน้ำผึ้งกากกาแฟจะกระจายไขมันใต้ผิวหนังชั้นในอย่างสม่ำเสมอและกำจัดการกระแทกและการกระแทก ในทางกลับกันน้ำผึ้งจะช่วยบำรุงชั้นผิวด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์

เพื่อเตรียมองค์ประกอบยาชูกำลังมีความจำเป็นต้องผสมน้ำผึ้งและกากกาแฟในสัดส่วนที่เท่ากัน ใช้ส่วนผสมกับร่างกายด้วยการเคลื่อนไหวที่รุนแรงจากบนลงล่างกับทิศทางของการไหลเวียนของเลือด

ด้วยน้ำมัน

ธัญพืชบดละเอียดผสมกับไขมันและน้ำมันหอมระเหยช่วยบำรุงผิวที่แห้งแพ้ง่ายและระคายเคืองได้ดี เช่นองค์ประกอบการปอกเปลือกอย่างละเอียดส่งผลกระทบต่อผิวที่บอบบาง ความเสี่ยงของการบาดเจ็บจากอนุภาคกาแฟหยาบจะลดลง

ผงเมาและน้ำมันไขมันผสมในอัตราส่วน 2 ต่อ 1 ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันมะกอกอัลมอนด์และเมล็ดองุ่นเป็นน้ำมันพื้นฐาน อุดมไปด้วยวิตามินอีพวกเขาจะคืนความแห้งกร้านผิวที่บอบบางหลังจากการขัดผิว

น้ำมันของส้ม, มะกรูดและกานพลูจะมีผลเพิ่มความอบอุ่นและการรักษา กลิ่นหอมของเครื่องสำอางผสมจะให้ความสุขมากขึ้นจากการใช้งาน คุณต้องเพิ่มส่วนผสมอีเทอร์ 1-2 หยดลงในสครับ

ด้วยเกลือ

เกลือทะเลเป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุที่ดี การรวมกันของผลึกแข็งและอนุภาคของผงกาแฟแห้งจะจัดการกับการหลั่งไขมันมากเกินไปบนผิวหนังและทำความสะอาดรูขุมขน เมื่อใช้องค์ประกอบในร่างกายรับประกันผลป้องกันเซลลูไลท์

ในการเตรียมสครับคุณต้องผสมกากกาแฟและเกลือทะเลขนาดเล็กในปริมาณที่เท่ากันและผสมกับโยเกิร์ตหรือโยเกิร์ต 2-3 ช้อนโต๊ะ ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวจะละลายผลึก แต่จะไม่ปล่อยให้ฟิล์มมันเยิ้มบนผิว

การใช้ดินเหนียวเครื่องสำอาง

ดินเครื่องสำอางใด ๆ ที่มีผลต่อการดูดซับบนผิวมัน การปอกเปลือกกาแฟและดินจะทำความสะอาดรูขุมขนสะสมความมันส่วนเกินและทำให้ผิวด้านและเรียบเนียน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสูตรดังกล่าวจะได้รับการชื่นชมจากเจ้าของปัญหาผิวที่มีแนวโน้มที่จะเป็นผื่น

กากกาแฟและดินเหนียวผสมในสัดส่วนที่เท่ากันและเจือจางเป็นครีมกับน้ำ นอกจากนี้น้ำมันเจอเรเนียมบางหยดจะให้ผลการกระชับที่เบาบาง

หากการนวดแบบเข้มข้นมีข้อห้ามคุณสามารถเพิ่มเจลอาบน้ำด้วยผงกาแฟดินและน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบ หลังจากการเยี่ยมชมห้องอบไอน้ำ 3-4 ครั้งคุณต้องใช้เจลดังกล่าวและล้างออกให้สะอาดหลังการใช้งาน ในครั้งเดียวก็เพียงพอที่จะใช้เจลกาแฟและดิน 1 ช้อนโต๊ะ

สครับกาแฟไวท์เทนนิ่ง

ในช่วงฤดูร้อนผิวจะหมองคล้ำแห้งและได้รับสีเทาที่ไม่พึงประสงค์ หน้ากากมาส์กกาแฟเพื่อผิวขาวกระจ่างใสช่วยปรับโทนสีผิวให้กระชับ

องค์ประกอบของหน้ากากดังกล่าวรวมถึง:

• ผงกาแฟ 50 กรัม
• ดินขาว 50 กรัม
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาวหนึ่งช้อน
• นมบ้าง

ด้วยการแพ้เฉพาะบุคคลถึงผลไม้รสเปรี้ยวสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยต้นชา 1 หยดลงในองค์ประกอบดังกล่าว

ดินสีขาวจะต้องใช้สำหรับการขัดผิว

สูตรสำหรับมาสก์หน้าสำหรับอาบน้ำ

ในโรงอาบน้ำคุณสามารถ (และควร!) ดูแลไม่เพียง แต่ของร่างกาย แต่ยังของใบหน้า หน้ากากกาแฟใช้สำหรับทุกสภาพผิวโดยไม่มีความเสียหายที่มองเห็นและเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง พวกเขาจะถูกนำไปใช้หลังจากการเยี่ยมชมครั้งสุดท้ายไปที่ห้องอบไอน้ำนวดเบา ๆ และล้างออกหลังจาก 5-10 นาที หลังจากนั้นแนะนำให้ล้างผิวด้วยการแช่สมุนไพรและทาครีมบำรุง

ก่อนที่จะเลือกสูตรที่เหมาะสมคุณควรตรวจสอบผิวอย่างระมัดระวังและใช้เฉพาะส่วนผสมที่เหมาะสมในการแต่ง

1. 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนธัญพืชและ 1 ช้อนโต๊ะช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสมการปอกเปลือกคืนความอ่อนเยาว์จะช่วยกระชับผิวที่มีริ้วรอยพร้อมสัญญาณแห่งวัย
2. 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนโต๊ะ ผงกาแฟหนึ่งช้อนและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวใด ๆ จะทำความสะอาดได้ดีและทำให้มันน่าเบื่อกับผิวมันและปัญหาผิว
3. น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะและกาแฟ 1 ช้อนชาเบา ๆ และทำให้ผิวแห้งและบอบบางแพ้ง่าย

วิธีเพิ่มประสิทธิภาพของการขัดผิวหลังการอาบน้ำ

เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากการขัดกาแฟเพื่อดำเนินการต่อและหลังห้องอบไอน้ำที่คุณต้องการ:

• ดื่มน้ำมาก ๆ ดังนั้นพร้อมกับสารพิษจะออกมามากขึ้นและการต่ออายุเซลล์จะเกิดขึ้นเร็วขึ้น
• อยู่ในห้องอบไอน้ำให้มากที่สุด 3-4 เท่าเพื่อเพิ่มระดับการเปิดรูขุมขนหลาย ๆ ครั้ง สิ่งนี้จะช่วยให้สารออกฤทธิ์แทรกซึมลึกลงไปและทำตัวให้เข้มข้นขึ้น
• ใช้เมล็ดกาแฟธรรมชาติเท่านั้นพร้อมการคั่วระดับปานกลางที่ไม่มีรสชาติ สารเติมแต่งใด ๆ อาจเป็นอันตรายและก่อให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง

ขั้นตอนความงามไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดประโยชน์ แต่ยังให้ความสุข เมื่อใช้ร่วมกับอ่างขัดผิวกาแฟจะช่วยทำความสะอาดเสียงและฟื้นฟูผิวและร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ