Здрастуйте, шановні представниці прекрасної статі!

Я думаю, що не помилюся, припустивши, що кожна з вас мріє про ідеальне тіло і гладку оксамитову шкіру.

Але часті стреси, завантаженість на роботі та навчанні, недолік фізичного навантаження та нераціональне харчування призводять до зовсім іншого результату, і з'являється він целюліт!

Яка б не була у вас комплекція, скільки б ви не важили, виникнення цієї проблеми не омине вас стороною, якщо щось із вищевикладених факторів має місце у вашому житті.

Боротися з ненависною апельсиновою кіркою можна і потрібно!

Окрім системних тренувань та дотримання дієт, існують більш приємні та безболісні методи лікування. даного захворювання. Йдеться про ароматерапію, а точніше використання ефірних олійвід целюліту в косметичних процедурах для догляду за тілом.

Рецепти домашнього використання олій, а також які їх види найбільше активно впливають на жирові тканини, і буде розглянуто далі.

Як діють ефірні олії від целюліту?

Ефірні олії є органічними, запашні, леткі речовини, які видобуваються з різних частин рослин, — квітів, листя і плодів.

Вони здатні творити чудеса. На фізичному рівні ефіри мають цілющі, регулюючі, відновлювальні, омолоджуючі та антибактеріальні властивості, що сприяє прискоренню оздоровчих процесів всього організму.

Так як целюліт зараховують до захворювань підшкірно-жирової тканини, ефірні аромамасла здатні впоратися з цією проблемою, впливаючи на жирові клітини та руйнуючи їх.

Також ефірні олії:

• покращать циркуляція крові та лімфи,
• нормалізують водний, жировий та вуглеводний баланси всього організму,
• усунуть набряки,
• підвищать пружність шкіри в проблемних місцях,
• прискорять процеси регенерації шкіри.

Щоб швидше досягти бажаного результату, необхідно поєднувати різні ефіри в сумішах, так як вони будуть доповнювати і посилювати дії один одного, викликаючи дійсно системні зміни.

Антицелюлітні ефірні олії – висококонцентровані речовини, тому перш ніж їх застосовувати, варто зробити тест на індивідуальну чутливість шкіри. Це стосується кожного окремого компонента, і готової суміші масел від целюліту в цілому.

Для цього нанесіть пару крапель вибраного продукту на зап'ястя руки та утріть його в шкіру. Якщо через 15-20 хвилин зап'ястя не почервоніло, свербіж та печіння були відсутні, то цю олію (або суміш) можна сміливо брати у використання. В іншому випадку краще пошукати альтернативу.

Які ефірні олії від целюліту та розтяжок найефективніші?

Апельсин

Це перше аромамасло, на яке варто звернути увагу, якщо ви переслідуєте мету боротьби з апельсиновою кіркою на стегнах. Крім того, олія апельсина сприяє нормалізації жирового та вуглеводного обміну, посилює кровообіг та зменшує набряки.

Грейпфрут

Аромамасло даного фрукта нормалізує жировий обмін, прискорює циркуляцію лімфи, очищає кров від токсинів та виводить зайву рідину. Після використання грейпфрутової ефірної олії шкіра стане пружною та гладкою.

Для антицелюлітної суміші масел, дозування олії грейпфрута не повинно перевищувати 5 крапель, з розрахунком на 15 мл засобу основи.

Мандарин

Використання мандаринової ефірної олії в косметичних засобах та процедурах перешкоджатиме виникненню нових жирових клітин, підтягне шкіру в проблемних місцях.

Також дане аромамасло є відмінним профілактичним засобом виникнення розтяжок. Масло мандарину можна використовувати по 5 крапель на 15 г основи.

Лимон

Як і більшість інших цитрусових масел від целюліту, лимонне аромамасло буде мати позитивний результатпри зайвій вазі, оскільки воно сприяє нормалізації обмінних процесів організму, виведенню токсинів, має сечогінну та жовчогінну дію.

Крім цього, ефірна олія лимона загоює свіжі розтяжки та нещодавні порізи.

Для виготовлення протицелюлітних косметичних засобів потрібно 7 крапель лимонної олії на 10 мл базового складу.

Фенхелева олія підтягує та відновлює тонус шкіри, підвищує пружність шкіри стегон та живота, формує чіткі контури тіла.

У косметичні препарати олію фенхелю додають до 9 крапель на 15 гр основного продукту.

Використовуючи олію кипарису в косметичних препаратах або процедурах, нормалізується водно-жировий обмін в організмі, і, як наслідок, зменшиться набряклість. Підвищиться еластичність шкіри за рахунок догляду зайвої води з підшкірного жиру.

Кіпарисове масло можна сміливо використовувати для чутливої ​​шкіри, схильною до різних реакцій та подразнень.

Але контрольний тест все ж таки не зашкодить.

Збагачувати косметичні препарати аромаолією кипарису можна, додавши на кожні 10 гр основи 5 його крапель.

Ялівець

Ефірна олія ялівцю сприяє виведенню зайвої рідини з організму та глибокої регенерації клітин епідермісу, а значить ліквідує розтяжки та перешкоджає утворенню рубцевої тканини.

У косметичні препарати можна додавати не більше 5-ти крапель ялівцевого аромаолії на кожні 10 гр бази.

Розмарин

Основна причина застосування аромаолії розмарину в косметології - це його відновлювальні властивості. Його використовують у боротьбі з целюлітом, а й усунення розтяжок.

Крім того, ефірна олія розмарину сприяє виведенню рідини з тканин, а також стимулює обмін речовин в організмі.

Для поліпшення характеристик різноманітних засобів догляду за шкірою тіла, необхідно додати розмаринового аромамасла 6 крапель на кожні 10 гр препарату.

Аромамасло герані сприяє виведенню токсинів із жирової тканини. Воно нормалізує водний баланс, виводить із організму зайву рідину, і навіть стимулює кровообіг у проблемних ділянках тіла. Ефірне масло герані відновлює верхній шар шкіри, сприяє його омолодженню та розгладжуванню, регенерує та оновлює його.

До косметичним кремам, маслам та іншим засобам для догляду за шкірою додавати аромамасло герані можна не більше, ніж 4 краплі на 2 столові ложки бази.

Олія ветивера активізує обмінні процеси в організмі, тим самим перешкоджаю ожирінню. Під впливом ветіверової олії шкіра набуде пружності.

Використовувати аромамасло ветивера можна в косметичних та лікувальних препаратах, додаючи в них по 5 крапель аромамасла на 15 г основи.

Анісова олія в першу чергу показана жінкам з в'ялою та старіючої шкірою, так як її використання сприяє її глибокому зволоженню та підвищенню пружності. Разом з відновленням шкіри, що в'яне, аніс також нормалізує водно-жировий баланс.

Оскільки масло анісу є алергенним, його необхідно застосовувати в мінімальних дозах 5 крапель на 15 г продукту для догляду за шкірою тіла.

Боротьба з целюлітом, нарівні з , належить до напрямів ароматерапії, що найбільш активно розвиваються. Кожна жінка мріє про ідеальне тіло та шкіру, схожу на найніжніший оксамит, але часто наш спосіб життя, стреси, завантаженість на роботі, недостатня фізична активністьі нераціональне харчування призводять до того, що стан нашого тіла далекий від ідеалу навіть без вікових змін. Целюліт, цей бич сучасної жінки— проблема, з якою не лише можна, а й треба боротися. І серед методів лікування целюліту аромотерапія належить до одним з найефективніших.

Завдяки активному впливу ефірних олій не тільки на жирові клітини, а й на кровоносні судини, лімфатичну систему в цілому відбувається комплексне вирішення проблеми, усуваються порушення водного, жирового та вуглеводного балансу, регулюються та компенсуються гормональні та вікові зміни шкіри та підшкірної клітковини. Адже целюліт — це не приватне, а системне порушення, яке потребує таких самих системних засобів.

Особливості антицелюлітної ароматерапії

Ефективність ароматерапевтичних процедур, спрямованих на вирішення проблем із целюлітом, залежить безпосередньо від вибору ефірних олій. Але якими б ефективними самі процедури не були, повністю вирішити проблему вони допоможуть лише тоді, коли поєднуються з фізичними вправами, дієтою та побудовою раціонального харчування.

Боротьбу з целюлітом, а точніше лікування цього поширеного захворювання ведуть за допомогою про ліполітичних ефірних масел, які розщеплюють жири. Це активні та досить агресивні, часто токсичні речовини, які в жодному разі не можна застосовувати при вагітності.

Сильнодіючі ефірні олії слід використовувати в сумішах, що дозволяє доповнити або компенсувати характеристики окремих аромамасел і викликати дійсно системні зміни. Дуже важливо дотримуватися суворого дозування.

Зазвичай лікування целюліту проводять під наглядом професійного ароматерапевта, а за наявності хронічних захворювань і лікаря.

В ароматерапевтичних процедурах, спрямованих на порятунок від целюліту, ефірні олії використовують у більшій концентрації, ніж при стандартних дозуваннях, а часто і зовсім розбавленими, наносячи безпосередньо на шкіру для максимального ефекту. Саме через високу концентрацію олій, перед тим як застосовувати приготовані суміші, слід провести не тільки тест на індивідуальну чутливість для кожної окремої ефірної олії, але й тест для готової суміші олій.

Найефективніші антицелюлітні ефірні олії

Найзнаменитішим антицелюлітним маслом є, але не менш ефективно з цією проблемою борються олії, чебрецю, материнки, деревію.

Обов'язково до складу антицелюлітних сумішей слід ввести олії, спрямовані на виведення рідини, нормалізацію обміну речовин, на стимуляцію роботи лімфатичної системи та виведення шлаків - , і .

Універсальну антицелюлітну суміш, яка підійде і для масажу, і для аромаванн можна приготувати, змішавши дві столові ложки меду із взятими по три краплі будь-якими чотирма ефірними оліями з перерахованих вище.

В якості масла-основи при лікуванні целюліту слід використовувати мигдальне масло, яке чудово підходить для масажу, або доповнює лікувальний впливефірних олій завдяки тонізуючому та відновлюючому впливу на кровоносну та лімфатичну систему.

Методики ароматерапії для боротьби з целюлітом

1. Антицелюлітний масаж з ефірними оліями

Найбільш поширений метод - антицелюлітний масаж, який здійснюють втираючи розведені в базовому маслі ефірні суміші круговими, спрямованими вгору рухами з можливим використанням спеціального масажера або жорсткої рукавиці. Масаж дозволяє не лише активізувати кровообіг, а й ефективно впливає на обмін речовин, одночасно сприяючи швидкому перетворенню шкіри.

Для масажу використовують аромамасла чудово ароматних розмарину, бергамоту, ялівцю, кипарису, неролі, герані, лісового горіха, лімету, і зрозуміло всі цитрусові аромамасла на чолі з апельсиновим.

Базова суміш для масажу- по 2 краплі олій апельсина, лимона та на столову ложку основи.

Дуже ефективною є суміш двох столових ложок рідкого базового з взятими по 4 краплі маслами розмарину та ялівцю і по 3 краплі пачулі та кипарису.

2. Антицелюлітні креми та лосьйони, збагачені аромамаслами

Використання антицелюлітних кремів і лосьйонів дозволяє покращити стан шкіри та зупинити розвиток целюліту, але цей локальний метод дієвий тільки в комплексі процедур, що включають і фізичні вправи, а також лише при системному застосуванні.

Ви можете приготувати крем або склад самі, а можете покращити склад покупного засобу введенням ефірних олій. Намагайтеся вибирати ті засоби, які містять екстракти дикого каштану, плюща та базові олії.

Найбільш ефективні суміші для збагачення антицелюлітних кремів:

• суміш олій розмарину, герані, та лаванди (по одній краплі) з трьома краплями ялівцю;
• суміш у рівних частках олій лісового горіха, лаванди, розмарину та лимона у поєднанні з основною мигдальною олією;
• взяті в рівних частках олії розмарину, неролі, герані та лісового горіха, розчинені у меді чи спирті;
• по 8 крапель лимонної та лавандової олій, змішаних з 15 краплями розмарину та 10 краплями.

3. Аромовани

Спрямовані на лікування целюліту, не повинні бути гарячими – достатньо 40-градусної ванни тривалістю до 20 хвилин. При цьому ефірні олії потрібно розводити не в базовій олії чи меді, а в кефірі чи йогурті.

Стандартна комбінація аромамасел - 2 краплі теплої цитрусової лимонної олії, змішані з 6 краплями фундука та 4 краплями розмаринової олії. Цю суміш можна замінити сумішшю чебрецевої, розмаринової та лимонної ефірних олій у співвідношенні 1:2:3.

4. Відвідування лазні та сауни

Ефективно в боротьбі з целюлітом і з використанням масел, ялівцю, і поряд з маслами, спрямованими на нормалізацію обміну речовин та покращення стану шкіри.

Коментарі

фундук рослинна олія. воно не в краплях

Відповісти

Ай яй на стегнах з'явився целюліт

Відповісти

• Лізо, треба не ай яй кричати, а боротися з вашим целюлітом. Можна ж спортом зайнятися. їсти почати поменше, ще можна робити масажі або обгортання. Мені масажі не йдуть, тому що синці залишаються на стегнах, тому я обгортання роблю і при цьому сама роблю обгортання в домашніх умовах. Використовую мазь капсикам і дитячий крем. Так і впораюся з целюлітом.

  Відповісти

  • а можна трохи детальніше?) як-чого-скільки?)

    давайте, я розповім (теж таке обгортання робила близько двох місяців, але в мене щодня не виходило, тож так довго). там просто потрібно капсули змішати з будь-яким кремом. я брала в пропорціях 1:5, змішувала з Дитячим кремом (дешево і сердито)) наносила це на стегна-попу, зверху плівку харчову, ковдрою загорталася хвилин на 30-40. потім все це знімала олією, потім водою (це щоб не пекло сильно). результат всі мої найсміливіші очікування перевершив, від целюліту ні сліду не залишилося

    А можна змішати його, наприклад, з маслом жожоба?

Я раніше мазала ноги від целюліту маслом ши, допомагало, але з віком целюліт став помітнішим. Тоді я перейшла на лікувальні засоби, купувала крем і антицелюлітну сироватку серії До і Після, мені допомагає і зараз мажу для профілактики.

Відповісти

мені добре допомогло мало лимона. я його додавала в звичайно масажне мало, робила масаж і потім лягала на релаксмат. за кілька тижнів від кірки майже нічого не лишилося.

Відповісти

Терпіти не можу, коли пишуть про здоров'я та використовують слово «шлаки» та інші ненаукові терміни. Це рівень тітки самоучки

Відповісти

Олії допомагають цитрусові якщо з ними робити антицелюлітний масаж, і я додала застосування антицелюлітної сироватки До і Після, втирала місяць двічі на день, що дозволяє швидко усунути ефект "апельсинової кірки", йде набряклість, в'ялість. Кофеїн, екстракти ламінарії та плющ добре працюють на боротьбу з целюлітом. Целюліту в мене більше немає. Результатом задоволена.

Відповісти

• А я купила вакуумні банки, І обличчя відкоригувала ними, і ноги-стегна робила масаж з маслом, були синці кругленькі і там де целюліту трохи більше було боляче на початку, додала крем анти целюлітний «до і після», намастить їм і харчовою плівкою на пів години. Три тижні і ніжки гладкі ніякого целюліту не було, синці тільки)))) залишилися.

  Відповісти

Прогнати целюліт легше, ніж ви думаєте. Так само як і позбутися і пари зайвих кіло. У цьому нам допоможуть ефірні олії для схуднення.

Целюліт розвивається через те, що важка, жирна тканина тіла зв'язується із травними домішками (токсинами), які збираються під шкірою. Таким чином, целюліт виникає від проблем з лімфодренажем: коли лімфатична система не працює належним чином – токсини та рідини накопичуються у вигляді жирових кишень. Щоденний масаж ефірними оліями від целюліту, глибоке дихання, заняття спортом та релаксація (якщо поєднувати їх з дієтою), зможуть допомогти прибрати зайвий жир. Залишилося лише визначитися, які ефірні олії використовувати для схуднення, як їх поєднувати та наносити на тіло.

Щоб досягти таких результатів, потрібно зробити багато роботи. Нагромаджені в нашій жировій тканині шкідливі речовини(Токсини) дуже важко усунути. Щоб відокремити жирову тканину від цих речовин, ми повинні зосередитись на тому, які продукти їмо; включити в роботу натуральні трави та безпосередньо, щоб запустити обмінні процеси під шкірою. Саме тут знадобляться ефірні олії проти целюліту.

Ми можемо використовувати їх для прискорення метаболізмуДодайте в масло для масажу, використовуйте в обгортанні, капайте у ванну, а також застосуйте для усунення стресу та розслаблення як ароматерапію. Перш ніж почати користуватися ефірними оліями від розтяжок та целюліту, необхідно дізнатися якнайбільше про кожен з них.

1. Фенхель

Фенхель має потужні сечогінні властивості, які допомагають організму прискорити ліквідацію токсинів і зменшити обсяги води, що міститься в тканинах води. Ці властивості роблять його ефективним засобом для руйнування жирових відкладень під поверхнею шкіри.

2. Герань

Олія герані є одним з найкращих, що особливо добре для шкіри. Він покращує кровообіг і стимулює роботу лімфатичної системи, допомагає зменшити затримку води та виводить токсини. Простий спосіб використовувати цей чудовий засіб проти целюліту: змішайте 6 крапель олії герані з 1 столовою ложкою кокосової олії і добре помасажуйте сумішшю постраждалу зону.

3. Грейпфрут

Це чудова ефірна олія, яка освіжає і полегшує навантажений розум і тіло. Олія грейпфрута сприяє ліквідації клітинних токсинів, що робить його відмінним засобом для позбавлення від целюліту та затримки рідини. Додатковою перевагою ефірної олії грейпфрута для схуднення є зниження апетиту, так як це може допомогти приборкати надмірну тягу до їжі та саме переїдання. Просто розчиніть 6 крапель олії в кімнаті або помістіть 3 краплі на тканину і вдихайте в будь-який час, коли відчуєте потяг до їжі.

4. Ялівець

Добре відомо, що це масло має детоксикувальними та очищаючими властивостями. Ялівець активно бореться з акне, затримкою рідини та целюлітом. Він також допомагає очистити розум та стимулює роботу мозку. Це відмінний тонік для шкіри, а також ліки від болю/артриту.

5. Лимонник

Лимонник має стимулюючі, седативні, а також сильні в'язкі та антидепресантні властивості. Олія лимонника - сечогінний засіб, тому воно відмінно підходить проти застою рідини та целюліту. До того ж, лимонник піднімає настрій та заряджає енергією.

6. Кедр

Кедр ефективний при вирівнюванні тону шкіри та в плані очищення її від забруднень. Олія кедра є сечогінним засобом, що робить його дуже цінним проти целюліту, затримки рідинита накопичення токсинів у крові. Кедр допомагає розвантажити мляві тканини, розтягуючи зайвий жир між ними. Простий рецепт: змішайте 6 крапель олії кедра з 1 столовою ложкою кокосової олії і помасажуйте проблемні області. Повторюйте щодня.

7. Розмарин

Олія розмарину є чудовим засобом проти затримки рідини та накопичення токсиніву тканинах. Воно також покращує пам'ять та знижує розумову втому, стимулюючи роботу мозку.

Окремо згадаємо ще про одне ефективному масліпроти целюліту.

8. Селера

Олія селери ефективний засіб, яке виводить зайву рідину з організмуі забезпечує низку інших корисних ефектів. Серед останніх розслаблюючі, що покращують якість сну, збуджують нервову системуі тонізуючі властивості, що разом надають нам силу та енергію. Це також потужний очисник крові, який здатний прибрати камені в жовчному міхурі та нирках.

Інші масла, які добре проявили себе у боротьбі проти целюліту: орегано, лимон, кипарис, шавлія, чебрець, базилік, пачулі, помаранець та коріандр.

Ефірні олії для антицелюлітного масажу

Рецепти з ефірними оліями

Масажна суміш проти целюліту

• 20 крапель олії розмарину
• 20 крапель олії фенхелю
• 15 крапель олії ялівцю
• 15 крапель грейпфрутової олії
• 5 крапель олії герані

Інструкція:

У скляній бульбашці об'ємом 5 мл змішайте всі ефірні олії і добре струсіть.

Способи використання суміші для масажу

Нижче наведено кілька способів, які можна використовувати для антицелюлітного масажу.

Сухе чищення:Перед прийняттям душу або ванни вилийте 1-2 краплі суміші на натуральну щітку для тіла. Використовуючи невеликі кругові рухи щіткою, масажуйте кінцівки у напрямку до вух (стимулюючи та покращуючи кровообіг).

У ванні:Коли ви наповнили ванну теплою водою, візьміть маленьку миску і додайте 1 чайну ложку (5 мл) молока (чи кастильське мило) і 4-6 крапель масажу антицелюлітного масла. Влийте суміш у ванну, як тільки вона наповниться. Перемішайте олії, а потім приймайте ванну протягом 30 хвилин, при цьому втираючи в шкіру будь-які плаваючі краплі олії. Важливо: перед додаванням олій чекайте, доки ванна не буде заповнена. У жодному разі не додавайте під гострим паром, інакше не масла просто випаруються.

Масаж:в невелику миску влийте 4 чайні ложки (20 мл) олії виноградних кісточок або солодкого мигдалю та 10 крапель своєї улюбленої масажної олії. Добре змішайте інгредієнти та помасажуйте все тіло.

Альтернативні антицелюлітні масажні суміші

Альтернативна суміш 1

• 14 крапель олії ялівцю
• 10 крапель лимонної олії
• 6 крапель олії орегано
• Олія-провідник: 2 столові ложки мигдальної олії + 5 крапель олії жожоба та олії насіння моркви

Альтернативна суміш 2

• 10 крапель лимонної олії
• 8 крапель олії фенхелю

Альтернативна суміш 3

• 12 крапель грейпфрутової олії
• 10 крапель олії базиліка
• 8 крапель олії чебрецю
• Масло-провідник: 2 столові ложки мигдальної олії + 5 крапель олії жожоба та олії моркви

Альтернативна суміш 4

• 5 крапель олії грейпфрута
• 5 крапель олії кориці
• 5 крапель олії селери
• 5 крапель олії бензоїну

Альтернативна суміш 5

• 4 краплі олії сосни
• 4 краплі олії ялівцю
• 4 краплі олії фенхелю
• 4 краплі олії лимона
• 4 краплі олії чебрецю
• Олія-провідник: 4 ст. мигдальної олії

Альтернативна суміш 6

• 5 крапель олії розмарину
• 5 крапель олії бензоїну
• 5 крапель олії фенхелю
• 5 крапель олії лимона
• Олія-провідник: 4 ст. мигдальної олії

Альтернативна суміш 7

• 5 крапель олії кипарису
• 5 крапель олії бензоїну
• 5 крапель олії розмарину
• 4 краплі олії солодкого базиліка
• Олія-провідник: 4 ст. мигдальної олії

Ефірні олії для ванни для схуднення

Ми знайшли рецепти з ефірними оліями для ванни, які можна готувати та використовувати для схуднення в домашніх умовах на регулярній основі.

Спеціальна суміш проти токсинів для ванни

Крок №1: Приготуйте синергетичну антицелюлітну суміш з наступних ефірних олій:

• 10 крапель лимонної олії
• 10 крапель грейпфрутової олії
• 8 крапель олії базиліка
• 6 крапель олії ялівцю
• 6 крапель олії орегано

Крок №2: Покладіть інгредієнти у ванну.

• 2 жмені гіркої солі (сульфат магнію)
• 1 жменю кам'яної солі
• 8 крапель енергійної суміші (крок #1)

Крок №3: Після того, як інгредієнти додані, пориньте у ванну і масажуйте целюлітні зони, поки вони знаходяться під водою. Насолоджуйтесь!

Альтернативні антицелюлітні суміші для ванн

Ось ще кілька сумішей, які можна використовувати замість рецепту кроці # 1.

Нижче наведено пропорції, які ви можете заготовити у будь-якому бажаному обсязі.

Альтернативна суміш 1

• 8 крапель олії чебрецю
• 4 краплі олії лимона

Альтернативна суміш 2

• 8 крапель олії шавлії
• 4 краплі масла почули

Альтернативна суміш 3

• 6 крапель олії розмарину
• 6 крапель олії ялівцю

Антицелюлітні ефірні олії для обгортань

Антицелюлітні обгортання точно не обходяться без масел ялівцю, фенхелю та розмарину. Нижче ви знайдете саме такий рецепт, де можна задіяти кожну з цих олій!

Морські водорості та глина разом діють як потужні інгредієнти у боротьбі з целюлітом, зменшуючи сантиметри та омолоджуючи тіло. Ось як приготувати одне з найефективнішихантицелюлітних обгортань:

Що вам потрібно:

• 1 чашка порошку морських водоростей
• 3 ст. л. мигдального, оливкової оліїабо будь-якого іншого
• 2 склянки теплої води (або кави для додаткового антицелюлітного удару)
• 2 краплі ефірної олії для обгортання для схуднення (розмарину, ялівцю або кропу)

Інструкція:

Змішайте всі інгредієнти так, щоб у результаті вийшла густа суміш. Стати у ванну, на газети або на великий рушник, щоб уникнути забруднень. Почніть розмазувати пасту по всій частині тіла.

Тепер у вас є два варіанти: укутати ноги в целофан, а потім у рушник для збільшення тепла або обернути нижню частину тіла бинтамизмоченими в теплій воді для гідратації.

Обидва способи добре працюють. Виберіть той, який підходить вам найбільше. Закутайтесь у ковдру та відпочиньте протягом години. Потім заберіть залишки обгортання, прийнявши теплий душ.

Відео «Секрети застосування олій для тіла»

Висновки

Яке ефірне масло від целюліту ви не обрали, завжди пам'ятайте: дотримуйтесь пропорції і обов'язково протестуйте масло перед нанесенням для уникнення алергічної реакції. Кожна ефірна олія має свої протипоказання, тому не забудьте ознайомитися з ними.

Для посилення ефекту масажу та інших процедур проти целюліту косметологи часто застосовують різні маслянисті речовини. Вони можуть використовуватися в натуральному виглядічи входити до складу косметичних засобів. Ефірні олії від целюліту в невеликій кількості додають суміші для масажу. Їх можна використовувати не тільки в салонах краси, та й у процедурах, що проводяться в домашніх умовах.

Для масажу можна використовувати деякі масляні основи проти целюліту та розтяжок у чистому вигляді. Вони не дратують шкірний покрив як ефірні, але активують кровообіг у тканинах, посилюючи ефект косметологічних процедур.

Які олії найефективніші для корекції проявів целюліту?

Перевагу слід віддати готовим косметичним продуктамз натуральними добавками чайного дерева, ялівцю та розмарину.

Принцип дії ефірних олій

Целюліт утворюється жировими клітинами, розташованими під шкірою і затримують рідину. Вони формують скупчення, які стискають дрібні венозні судини, перешкоджаючи кровообігу. Харчування тканин страждає, обмінні процеси у них уповільнюються, утилізація жирових відкладень припиняється. Так формується своєрідне порочне коло, яке досить важко розірвати.

Для усунення такої проблеми застосовується. Підсилює антицелюлітну дію суміш ефірних олій та інших активних жироспалюючих компонентів. Якщо одночасно налагодити правильне харчуваннята зайнятися спортом, ступінь прояву значно зменшиться.

Комплексне застосування антицелюлітних ефірних олій повним курсом дозволяє:

• покращує лімфовідтік, знижуючи кількість рідини в жировій тканині та зменшуючи набряклість підшкірного шару;
• сприяє виведенню продуктів обміну речовин, звільняючи клітини від токсинів та омолоджуючи їх;
• викликає розширення судин мікроциркуляторного русла, що живлять дерму.

Протипоказання:

• вагітність;
• схильність до алергічних реакцій;
• запалення чи пошкодження шкіри. У цих випадках краще використовувати базові олії, наприклад, оливкову або лляну.

Основні ефірні олії та їх застосування

Хоча використання цих засобів для боротьби з целюлітом менш популярне, ніж, наприклад, або спеціальний масаж, у комплексній терапії вони можуть бути дуже корисними.

Чайне дерево

Це одна з найкращих протицелюлітних речовин. Воно вбирається в дерму та активно посилює мікроциркуляцію крові. Це зупиняє накопичення жиру в тканинах стегон та сідниць.

Ялівець

Рослина застосовується в народної медицинивже багато століть. Відомі його сечогінні та протинабрякові властивості. Ялівець очищає тканини та детоксикує їх. Його ефірний компонент покращує кровообіг, і в поєднанні з іншими ефектами дозволяє досягти хороших результатів у боротьбі з целюлітом.

Розмарин

Діє на мікроциркуляторне русло, змушуючи капіляри розкриватися та активніше постачати тканини кров'ю. Його додатковий ефект – вплив на венозні стінки, запобігання тяжкості, набряклості ніг.

Рецепт приготування антицелюлітних сумішей

Для того, щоб приготувати найкращий засіб для целюліту самостійно, потрібно взяти:

• 50 г дрібно подрібненого фундука;
• 50 грамів базової олії жожоба;
• по 10 крапель ефірних олій кориці, ялівцю, розмарину, кипарису та 5 крапель апельсина.

Рецепт 2

• 10 крапель кипарисової олії;
• по 8 крапель грейпфрута та кедра;
• по 5 крапель апельсина, лимона та лайма.

Всі інгредієнти поміщаються у темну скляну пляшкуі добре перемішуються. Такий склад можна зберігати протягом півроку в прохолодному темному місці, використовуючи при необхідності. При використанні другого рецепту рекомендується уникати потрапляння на шкіру прямих сонячних променів, оскільки активні речовини цитрусових підвищують її чутливість і можуть спричинити гіперпігментацію.

Як використовувати таку суміш:

• процедури можна проводити щоденно;
• прийняти спочатку теплий, та був прохолодний душ;
• м'яко розтерти сизалевою або іншою грубою мочалкою ноги знизу-вгору, сідниці, потім інші місця жирових відкладень до почервоніння шкірного покриву, уникаючи ділянок з варикозно розширеними венами;
• нанести на проблемні зони масло|мастило| і втирати його рухами знизу-вгору до повного вбирання.

Читайте також про інші засоби від целюліту:

Ванни проти целюліту

Ванни з ефірними оліями приймаються для лікування целюліту першого-другого ступеня після очищення шкірного покриву під душем та розтирання. Для цього вибираються 3 - 4 олії з наступних:

• лимона;
• грейпфрут;
• апельсина;
• ялівцю, кипарису, лаванди або розмарину.

У теплу воду додається по 3 краплі кожного компонента, тут можна розчинити морську сіль. Приймати ванну слід 1-2 рази на тиждень.

Обгортання

Для основи береться базове масло, наприклад, мигдальне, кокосове або рицинова. До нього додається кілька крапель ефірного (мандаринове, лимонне, кедрове або інші). Процедуру проводять 2-3 рази на тиждень протягом місяця.

• На очищену шкіру наносять готову суміш.
• Ноги, сідниці, живіт обертають харчовою поліетиленовою плівкою у напрямку знизу догори.
• Одягають теплий костюм або лягають під ковдру.
• Під час процедури можна займатися домашньою роботою, гімнастичні вправи – це посилить ефект.
• За 20 хвилин плівку знімають, приймають теплий душ.

Курс таких обгортань корисно проводити 2 рази на рік.

Основні базові компоненти

Антицелюлітні суміші для масажу або обгортань можна готувати на основі таких базових олій:

• ши:пом'якшує шкіру, зволожує поверхневий шар епітелію, покращує колір, відновлює живлення, сприяє утворенню молодих клітин;
• какао:захищає та відновлює епідерміс, сприяє загоєнню ранок, усуває запалення та алергічні прояви;
• персикове:легка, ароматна, можна використовувати як основу для косметичних засобів, вона активує обмінні процеси в шкірі, омолоджує її, розгладжує нерівності, підвищує пружність;
• камфорне:ліквідує плями, покращує зовнішній виглядв'ялої та тьмяної шкіри, має протизапальні властивості;
• обліпиховий:гіпоалергенна основа для косметичних засобів, має омолоджуючий ефект, швидко загоює ранки завдяки посиленню обміну речовин у шкірі.

Додавати ці речовини до суміші для боротьби з целюлітом можна, враховуючи особливості їх дії. Всі вони, крім камфорного, не дратують шкіру і можуть застосовуватись практично без обмежень.

Косметичні продукти від целюліту

Floresan Фітнес body

Це серія, що включає термоактивне масажне масло від целюліту. До його складу входить мінеральне та соєве масляні основи, пропіленгліколь, екстракти перцю, ананасу, цитрусових, винограду, ялиці, бергамота, сечовина, вітамін Е. Більшість із цих компонентів зарекомендували себе як хороші жироспалювачі. Вони прискорюють кровопостачання у шкірі та активують у ній обмінні процеси.

Birken Cellulite Ol Weleda

Березова олія від целюліту Веледа у своєму складі має ефірні компоненти абрикосу, жожоба, пшеничних паростків, розмарину, березового листя та інших активних речовин. Під його дією у шкірі активується кровообіг. В результаті вона стає гладкішою, а зовнішні прояви целюліту зменшуються. Виробник стверджує, що ефект при регулярному застосуванні добре помітний вже за місяць використання. Наносити засіб потрібно двічі на день масажними рухами.

Argital

Олія OLIO SNELLENTE, що розігріває, що надає шкірі пружність. Засіб стимулює відновлення та оновлення клітин, зменшує жирові відкладення, бореться з набряками, допомагає запобігти розтяжкам та обвисанню шкірних покривів. Належить до серії натуральних продуктівіталійського виробництва. Використовувати його потрібно щодня, завдаючи м'якими круговими рухамина проблемні зони

Активні компоненти: базові (оливкова та мигдальна), а також ефірні (гаультерії лежачої, кориці, апельсина, розмарину, шавлії, чебрецю, майорану, орегано, імбиру) масла, екстракт зародків пшениці, перцю чилі та вітамін Е. Як видно, у складі є майже всі найбільш ефективні антицелюлітні речовини.

Khadi Natural

Олія для схуднення (Slimming Oil) популярної індійської торгової марки, створений для боротьби з целюлітом. Стимулює обмін речовин, збільшуючи швидкість розщеплення жиру. Також є гарним знеболюючим засобом для м'язів та суглобів. Є антивікова дія, шкіра стає більш гладкою та пружною.

До складу входять: гірчиця, кунжут, кипарис, лепеха, чорний перець, імбир, цитрусові, куркума, кориця, шафран, зелений чай, пачулі.

Рецепти бабусі Агафії

Ця косметична серія підходить для прихильників не екзотики, а звичних трав. Антицелюлітна олія для корекції фігури «Лимонниковий масаж для тіла» створена на основі лимонника, що росте у північних та далекосхідних краях Росії. Його суттєва перевага – низька вартість. "Лимонниковий масаж" - один з лідерів рейтингу масляних препаратів проти целюліту.

Caudalie

Французький бренд. У складі є такі антицелюлітні компоненти, як олії винограду, лимонних кірок, ялівцю, пеларгонії, розмарину, кипарису, соняшнику, та доглядаючі речовини.

Наносити препарат потрібно на вологу шкіру після душу, він швидко вбирається.

Архангельський досвідчений водоростевий комбінат

Російське підприємство представляє дуже цікаве косметичний засіб– олія бурих водоростей (ламінарії та фукуса). Ці натуральні компоненти не тільки чудово стимулюють обмінні процеси в тканинах, але й скорочують венозні та лімфатичні стінки, сприяють зникненню набряклості, відновлюють колір шкірного покриву та насичують його корисним йодом. Низька вартість та унікальний склад препарату роблять його добрим доповненням до антицелюлітних процедур.

Nuxe

У серії представлено масажне масло з ефектом схуднення. Основна дія – дренажне. У складі є масляні витяжки безсмертника, кедра, грейпфрута, макадамії, іланг-ілангу, кунжуту, фундуку, какао, розмарину, кипарису, соняшнику.

Препарат потрібно наносити на шкіру двічі на день. Серед його переваг – відсутність липкої плівки та необхідності змивати засіб після застосування. У відгуках зазначено, що ефект проявляється вже через 2 тижні за умови регулярного застосування у поєднанні з фізичними вправами.

Також варто внести до списку дієвих препаратів від целюліту такі продукти:

• Масажна олія «Цитрусова свіжість» від Levrana;
• Олія №15 – двофазна масажна з антицелюлітним ефектом Зейтун;
• Guarana Slim від Farmona;
• Засіб для масажу «Олія імбирна Тонус + Антицелюліт» від бренду Beauty Style.