Ви розлучилися з чоловіком і вам дуже цікаво, що він відчуває, про що думає і чого від нього чекати? Потрібно зізнатися чесно, варіантів реакції так багато, скільки розривів. Однак є деякі схематичні закономірності, які можна поділити на 3 групи. Перша – ви розлучилися за вашою ініціативою. Друга – розрив стався за взаємною згодою. Третій – він покинув вас. У кожному з цих випадків психологія поведінки чоловіка після розставання відрізняється практично кардинально.
Ваша ініціатива
За статистикою чоловіки страждають від депресії через розрив відносин утричі
Психологія чоловіка після розставання частіше, ніж жінки, але алгоритм їхньої поведінки залежить від того, що вони можуть собі дозволити. Якщо хлопця з дитинства вчили що він мужик і не повинен плакати, він сумуватиме мовчки, але наодинці з пляшкою. Період запійного пияцтва після розставання у чоловіків зустрічається найчастіше.
Деякі сміливці від горя рятуються екстримом. Викид адреналіну забезпечує їзда за кермом з шаленою швидкістю, виснажливі тренування, оригінальні види спорту. Ще один поширений стереотип поведінки – терміново знайти колишній подрузі заміну. Це бувають або стосунки з першою дівчиною, що попалася, або безладні статеві зв'язки. Все залежить від того, чого страждальник потребує більше – безшабашного забуття або жіночої турботі і догляду.
Тут же слід зазначити, що здебільшого чоловіки не вміють розлучатися і рідко йдуть на розрив самі. Цей рішучий крок найчастіше прерогатива слабкої статі. Або партнерка сама кидає чоловіка, або на цей рішучий крок його штовхає інша жінка – коханка чи мама. Майте це на увазі.
Як ще хлопці розлучаються? Найнеприємніша, але не рідкісна реакція чоловіка на розрив це сльози, соплі та слини. Він буде канючити, проситись назад, обіцяти золоті гори і нове життяі, що особливо гидко, шантажувати вас суїцидом. "Якщо ти не повернешся, я повішуся, втоплюся, викинуся з вікна".
До цього ви повинні бути готові. Звичайно, іноді в житті зустрічаються чоловіки, які поводяться гідно, але таких жінок зазвичай не йдуть.
Загальне рішення
Якщо рішення розлучитися було загальним і відбулося не раптом, а довго обговорювалося, то чоловік переживатиме його легше, але всі вищесказані типи поведінки не виключаються. Найчастіше спокійне розлучення рідко призводить до остаточного розриву відносин.
Якщо ви близькі за духом люди, то, напевно, зможете залишитися якщо не друзями, то «як би» родичами або приятелями. Особливо цьому сприяють спільні діти та спільні інтереси. Однак цей варіант розриву трапляється дуже рідко. Зазвичай розставання за згодою відбувається у стані афекту.
- АХ, ТИ ТАК ВРАЖУЄШ, ЗНАЧИТЬ, НАМ НЕ ВАРТО БУТИ РАЗОМ. – НУ І ЛАДОВО, Я БІЛЬШЕ НЕ ХОЧУ ТЕБЕ БАЧИТИ. - ТОДІ МІЖ НАМИ ВСЕ КІНЧЕНО. - САМЕ ТАК.
Після такої перепалки чоловікові потрібно випустити пару, і якщо він любить вас, то згодом, швидше за все, він спробує налагодити стосунки. Якщо не любить, то скористається цією сваркою як привід розірвати зв'язок.
Він сам покинув вас
Якщо ваш коханий сам кинув вас, то у 95% зі 100% у нього є інша жінка. Хлопці рідко йдуть у «нікуди». Як поводиться такий чоловік після розставання? Найчастіше ніяк. Його нинішня пасія зробить все можливе, щоб ви зустрічалися якомога рідше та під її контролем.
У таких ситуаціях у залишених жінок часто виникають питання: «Чому чоловік ображає жінку під час розставання?» або «Чому чоловік не хоче спілкуватися після розлучення?». Все дуже просто – йому соромно. У першому випадку він не може сказати собі: «Я негідник, зрадив таку гарну жінку».
Він шукатиме причину не в собі, а у вас. Перебирати ваші недоліки, обмовляти вас чи навіть ображати. Так йому буде легше. Схожа причина у другій ситуації. Він не тільки не хоче з вами спілкуватись, він бачити вас не може. Тому що ви живе підтвердження його зради.
Він хотів би думати про себе добре, повністю розчиниться в щастя нових відносин, а тут ви, як тінь з минулого, нагадує йому про те, що ціна його благополуччя - ваше горе і біль. Так що якщо чоловік ображає вас або уникає - не приймайте це на свій рахунок. Ви ні до чого.
Запізніла реакція
До речі, психологи помітили, що іноді чоловіки починають реагувати на розрив не одразу, а через рік чи два. Це явище має навіть медичний термін «відкладена депресія». Їй схильні навіть ті чоловіки, які розлучилися з жінкою з власної ініціативи. Норми поведінки можуть бути як у пункті першому, просто із затримкою у часі.
Реакція чоловіка на розрив відносин може бути будь-якою. Варіантів стільки ж, скільки особин сильної статі. Не варто зважати на ці піруети. Просто добре подумайте про те, що сталося. Якщо розрив був неминучим, скажіть собі: «Все, що не робиться – на краще». Якщо шкодуєте про розлучення, ваша фраза: «Я поверну тебе».
Одна з основних людських потреб - потреба у прихильності та коханні. Але коли стосунки з коханою людиною з якоїсь причини руйнуються, життя починає сприйматися у чорному світлі, накочує депресія. Стає неможливо просто продовжувати жити далі, оскільки мозок поглинений спогадами про минуле. Виникає питання, як психологічно перебудуватися, як впоратися з розставанням із коханою людиною. Якщо ви чоловік, і вас нещодавно покинула дівчина, чи ти дівчина і щойно розлучилася з хлопцем, як пережити біль втрати, розповість психолог.
Перша порада психолога як пережити розставання - дати собі час засмутитися, засвоїти своєрідну жалобу за втраченими стосунками та розбитими надіями на спільне майбутнє. Адже розрив значних відносинархетипово мешкає як досвід смерті. Індивіду доводиться змиритися з незворотними змінами у своєму житті, навчитися жити на новій енергії без любові та підтримки партнера, на які він звик розраховувати.
Після розставання з коханими люди страждають не за самою людиною, а за тими емоціями, які вони відчували у стосунках. Визнайте, що ви залежні від почуття любовної ейфорії, спричиненої викидом нейропептидів та сполук, хімічно схожих з амфетамінами – клас легких наркотиків. Страждання після відходу коханого багато в чому схоже на патологічний стан наркотичної ломки.
Для однієї категорії особистостей найприємніше у відносинах - почуватися об'єктом пильної уваги іншої людини, її турботи, підтримки. Для іншої – відчувати саме почуття закоханості, душевного піднесення, ідеалізувати партнера. В обох випадках, страждання через догляд коханого - наслідок егоїзму.
Хороша новина в тому, що ви можете навчитися викликати усі приємні почуття, які відчували у стосунках, самостійно. І більше не залежати емоційно від наявності коханого поряд.
Вам потрібно виростити, розвинути, посилити в собі батьківську субособу, яка вас приймає, любить, захищає за будь-яких обставин. Слідкуйте за тим, щоб ваш внутрішній голосзавжди звучав схвально та ласкаво. І постарайтеся довіряти приємним емоціям, які виникають у відповідь на добрі думки про себе та своє життя. Ставтеся до себе з батьківською турботою, і потреба у співзалежних відносинах з фіксацією на партнері значно знизиться.
Другий крок - наново Як правило, ми захоплюємося у партнері певними якостями, яких, як нам здається, ми самі позбавлені. Він був найрозумніший, найніжніший, цілеспрямований? Виховайте ці якості! Не чекайте, поки хтось ззовні прийде та доповнить вас.
Не треба сподіватися, що ви можете ще зійтися. Принаймні, поки ви не знайдете почуття душевної рівноваги самостійно. Якщо ви спробуєте повернути коханого до того, як позбавитеся залежності від стосунків, ви ризикуєте повторити той самий негативний сценарій розвитку подій.
Замініть потребу зробити коханого своєю власністю на бажання зробити його щасливим. Необхідно знайти сили дати йому свободу. І зробити це зі спокійною душею. Визнати, що кожен свій шлях. І бути вдячним за те, що якусь його частину ваша кохана людина вибрала пройти саме з вами.
Як правильно поводитися, якщо тебе покинув чоловік: порада психолога
При розриві відносин уразливими стають як почуття, а й світогляд. часто підриває глибинні вірування жінки про кохання, відданість, справедливість, чоловіків. Знехтувана жінка переживає почуття приниження, втрати самоцінності.
Величезна кількість енергії витрачається на самоаналіз та виставлення собі «двійок». Робляться висновки, що потрібно було по-іншому поводитися, інакше одягатися, займатися сексом. «Зараз навіть соромно згадувати, що я про себе думала, після того, як від мене пішов чоловік, - ділиться Вероніка (31 рік). Коли рівень самобичування дійшов до того, що я визнала причиною його відходу недостатню гладкість моїх ніг, усередині мене ніби спрацював стоп-сигнал. Я усвідомила, що і жінок із ідеальною зовнішністю із модельної індустрії кидають чоловіки. Смішно, але від цієї думки я відчула полегшення».
Зрозумійте, якби ваш чоловік справді дорожив вашим союзом і ставився до вас як до рівноправного партнера, то повідомив би вас про своє невдоволення якимись аспектами ваших взаємин заздалегідь. Дав би вам шанс разом знайти вихід із ситуації. Аналіз своїх помилок - корисне заняття. Але лише за умови, що ви вмієте прощати себе за промахи. Змиріться з тим, що зроблено через недосвідченість, і пообіцяйте собі не повторювати тих самих помилок у майбутньому.
Кожна жінка мріє, щоб її любили. Поширена помилка - відразу ж кидатися в нові відносини, сподіваючись відчути себе знову потрібною, бажаною, коханою. Однак порада психолога як пережити, якщо покинув чоловік – не поспішати. Зачекати, поки відновиться впевненість у собі. Інакше ви ризикуєте створити відносини, які будуть відповідати вашому поганому самовідчуттю. Якщо ви обманутою, ви залучите тільки тих, хто надійде з вами як колишній партнер.
Прийнято думати, що сильна стать набагато менш емоційна, ніж жіноча. Однак чоловіки здатні відчувати такі ж сильні почуття, як і жінки. Просто їх привчають змалку підтримувати образ сильного чоловіка, і вони звикають приховувати свій біль. В результаті розставання проходить для них ще травматичніше, ніж для жіночої статі.
Жінка може відкрито проридати на плечі подруги не один вечір. Чоловік навіть у присутності найближчого друга може не наважуватися зізнатися, наскільки він пригнічений. Та й друзів-чоловіків зазвичай лякає вираження сильних почуттів іншого чоловіка. Вони не мають уявлення, як надати правильну психологічну підтримку у таких випадках. Тому виходом із стану буде звернення за
Чоловіки і жінки майже однаково почуваються після розриву стосунків, всупереч думці, що хлопцям простіше. Проте поводяться вони по-різному. Справа в тому, що психологія у протилежних статей різна. Якраз про це піде сьогодні мова – чим відрізняється психологія чоловіків після розставання від жіночої психологіїпісля розриву відносин.
Про що думають жінки, що розлучилися зі своїм чоловіком?
Розлучившись із чоловіком після тривалих стосунків, жінки не поспішають заводити новий роман, на відміну від чоловіків. Чому? Їм потрібен час, щоб пережити те, що сталося. Біль, порожнеча, що утворилася всередині після розлуки, не дає спокійно жити, працювати, спати. Багато жінок навіть впадають у депресію і перестають доглядати себе. Найчастіше знадобиться не менше року, щоб дівчина після розставання прийшла до тями. Психологія поведінки після розставання у жінок така:
1. Усамітнюються і плачуть.
2. Діляться своїми емоціями із близькою подругою.
3. Деякі звертаються до психолога.
Всі ці пункти говорять про те, що жінці самій складно впоратися з почуттями, що захлеснули її, вона повинна виплеснути їх назовні, щоб відчути полегшення. Коли на душі дуже тяжко, треба виплакатися, поговорити. Жінкам не так потрібен порадник, як слухач.
Протягом року після розлучення більшості покинутих дам і на думку не спаде завести новий роман. Вони продовжують згадувати колишні стосунки та порівнювати всіх чоловіків із колишнім. Якщо вони і наважуються на нові відносини, то лише тому, що новий кавалер хоч віддалено нагадує колишнього. Якщо відносини заводяться за таким принципом, вони, як правило, швидко руйнуються.
Приблизно через 6 місяців після розлучення жінки, нарешті, беруть себе до рук, вони усвідомлюють, що минулого не повернути, у них виникає бажання розпочати нове життя. Багато хто намагається покращити свою зовнішність – записується на фітнес, купує новий одяг, прикраси, нижню білизну. Зростає інтерес себе. Це шлях одужання. Далі впевнені в собі дівчата готові почати будувати життя заново – вони вже дозволяють чоловікам виявляти до них інтерес та доглядати. У представників чоловічої статі все відбувається інакше.
Психологія у чоловіків у разі розставання
Розлучившись із коханою жінкою, чоловіки теж страждають, причому, не менше, ніж дівчата. Існує думка, що хлопцям легко розлучатися, вони швидко забувають колишню, але це не так. Емоційний стан чоловіків анітрохи не краще, ніж у покинутих жінок.
Суспільство очікує від чоловіків, що вони виявлять силу, з дитинства їх навчають, що сльози – ознака слабкості, тому їм доводиться стримувати свої емоції. Однак те, що хлопці не виплескують назовні почуттів, не означає, що їм не боляче. Свою слабкість вони виявляють інакше. Розглянемо кілька прикладів, що підтверджують, що психологія чоловіків та їхня поведінка після розставання відрізняються від жіночої.
1. У перші дні після розриву відносин чоловік знаходить нову пасію і намагається скрізь із нею з'являтися. Чи каже така поведінка про його байдужість до колишній дружинічи дівчині? Навпаки, так молода людина намагається самоствердитись, їй необхідно підкреслити свій статус самця. Причому, зовсім не важливо, яка дівчина в даний моментвиявиться з ним, вона його не цікавить.
2. Після розставання чоловіки частіше бувають у клубах, де веселяться та випивають. "Тусівки" хлопці використовують як засіб від стресу, тільки й усього. Багато хто топить свій смуток в алкоголі, тим самим виявляючи слабкість.
3. У деяких молодих людей виникає бажання зайнятися екстремальним видом спорту. За допомогою викидів адреналіну чоловік легше переносить розлуку з коханою. Нерідко після розставання хлопці потрапляють у неприємності – бійки чи розбирання, тому ж – їм потрібен адреналін.
4. Чоловіки схильні шукати стосунків постійно, нехай на одну ніч, щоб відволіктися від похмурих думок. Жодну з дівчат вони не сприймають всерйоз, хоча, проявивши наполегливість, деяким жінкам вдається «зачепити» кавалера, що страждає, надовго.
5. Після розлучення іноді чоловіки вирішують повернутися до колишньої, навіть якщо вони самі поставили крапку у відносинах.
Все це говорить про те, що чоловіки переживають та страждають, коли розлучаються з коханими. Їм ще важче, ніж дівчатам, адже вони не звикли ділитися почуттями.
Сильні емоції, біль, розпач постійно перебувають усередині, хлопці не вивільняють їх, тому нерідко впадають у депресію, спиваються. Їхні веселощі в клубах і прогулянки в супроводі нових дівчат, безладні статеві зв'язки - лише прояв слабкості і спроба заглушити біль. Розлучення з жінкою переноситься чоловіками дуже гостро, але багато хто розуміє це тільки потім, коли вже немає шляху назад.
Розгляд жіночої та чоловічої психології поведінки після розлучення допоможе зрозуміти, чому дівчата та хлопці іноді поводяться дивно, порвавши колишні стосунки. Звичайно, не завжди діють шаблонно, але основна закономірність проглядається. Ясно одне – страждають обидві статі, тільки в одних це виявляється відкрито, а в інших – приховано.
У житті майже кожної людини рано чи пізно відбувається розставання. Наше життя влаштоване так, що час від часу нам доводиться з чимось чи кимось розлучатися. Іноді нас наздоганяє це раптово, а іноді закономірно, коли стосунки вже себе виживають.
Але, як правило, розставання – це завжди хворобливий процес, особливо якщо доводиться розходитися з коханою та близькою людиною. Це ніби потрапляєш у глибоку яму, сповнену смутку, болю та розчарування. І часом у цей момент навіть не віриться, що колись ти знайдеш вихід із цієї «долини сліз». Але хоч би як нам здавалося, що весь світ руйнується, не треба забувати, що все це тимчасово.
Звикнутися з думкою про втрату важко, а часом це здається зовсім неможливим. Дивитись уперед страшно, а назад – боляче.
У психології розлучення називають втратою відносин. 1969 року американський психіатр Елізабет Кюблер-Росс представила систему, яка стала відома як «5 стадій втрати», переживань після розставання, перш ніж ми будемо готові до нових відносин.
5 стадій втрати
1. Стадія – заперечення
Це стан шоку, коли до нас ще не дійшло. На цій стадії у подію просто «не віриться». Голова начебто розуміє, але почуття начебто заморожено. Начебто має бути сумно і погано, а тобі – ніяк.
2. Стадія вираження почуттів
Після первинного усвідомлення того, що сталося, ми починаємо злитися. Це складна фаза, в якій змішані і біль, і образа, і агресивність. Злість може бути явною та відкритою, а може ховатися десь усередині під маскою роздратування чи фізичного нездужання.
Злість може бути спрямована на ситуацію, іншу людину або на саму себе. В останньому випадку йдеться про аутоагресію, яку ще називають почуттям провини. Намагайтеся не звинувачувати себе!
Також часто-густо включається внутрішню заборону агресію – у разі робота втрати загальмовується. Якщо ми не дозволяємо собі злитися, то зависаємо на цій стадії і відпустити ситуацію не можемо. Якщо злість була виражена, а втрата була оплакана, можна застрягти у цій стадії і прожити так усе своє життя. Потрібно дозволити всім почуттям вийти назовні і саме завдяки цьому відбувається полегшення, зцілення.
3. Стадія діалогу та торгу
Ось тут нас накриває безліч думок про те, що як можна було зробити по-іншому. Ми вигадуємо самі різні способищоб обдурити самого себе, повірити в можливість повернути втрачені стосунки або тішити себе, що ще не все втрачено. Ми ніби на гойдалці. На цій стадії втрати ми перебуваємо десь між страхом перед майбутнім та неможливістю жити минулим.
Щоб почати нове життя, потрібно покінчити зі старим.
4. Стадія депресії
Стадія настає, коли психіка більше не заперечує подію, а також приходить розуміння, що безглуздо шукати винних, з'ясовувати стосунки. Факт розставання, втрати чогось цінного, що було у цих відносинах, відбувся. Все вже сталося, нічого не змінити.
На цій стадії ми оплакуємо втрату, сумуємо за тим, що було таким важливим та потрібним. І не уявляємо, як жити далі – просто існуємо.
5. Стадія прийняття
Потроху ми починаємо вилазити з трясовини болю та смутку. Оглядаємось на всі боки, шукаємо нові смисли та способи жити. Звичайно, думки про втрачене ще відвідують, але тепер ми вже можемо подумати про те, навіщо і для чого з нами все це сталося. Ми робимо висновки, вчимося жити самостійно та радіти чомусь новому. У житті виникають нові люди, нові події.
Як довго триває кожен етап розлучення?
Від кількох днів до кількох місяців, а в деяких навіть років. Для кожного випадку ці цифри індивідуальні, тому що на це впливають різні фактори: тривалість та інтенсивність відносин, причина розлучення. Часто різні емоційні стадії плавно перетікають один одного або повторюються.
Крім того, поведінка та ставлення до цієї критичної події у всіх індивідуально. Коли одні місяцями переживають це горе, інші швидко знаходять собі нову пригоду, щоб швидше забути про розлучення. І дуже важливо дати собі достатньо часу для того, щоб пережити розставання, щоб прийняти, усвідомити, трансформувати ситуацію та винести життєвий урок.
Відома велика істина: “Будь-яка важка ситуація, будь-яка криза – це не «нещастя», а випробування. Випробування - це можливість вирости, зробити крок до особистої досконалості та кращого життя”.
Щоб налагодити своє емоційний стан, не дозволяйте собі «лінуватися» і закритися у чотирьох стінах. Нехай щодня приносить щось нове, нехай він буде наповнений діями, справами, поїздками, зустрічами, новими відкриттями та маленькими насолодами. Бувай скрізь, де природа, сонце, дитячий сміх, де люди посміхаються та сміються.
Не ігноруйте стан свого здоров'я
Горе має безліч фізіологічних проявів, спричиняє безсоння, апатію, втрату апетиту, порушення з боку шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, провокує зниження захисних властивостей організму.
Зверніться до психотерапевта
При незавершеному розлуці потрібна допомога психотерапевта, оскільки травма втрати близької людини продовжує руйнувати життя, забираючи його внутрішні сили. Якщо при спогаді про розлучення ви відчуваєте біль, образу, гнів, занепокоєння, дратівливість або тривогу, то розставання досі не завершене.
Психотерапія спрямовано проходження людиною всіх стадій переживання втрати. Психолог допомагає клієнту усвідомлювати і висловлювати пригнічені раніше почуття за допомогою методів тілесно-орієнтованої терапії (що спираються на роботу з тілом та емоціями).
З любов'ю, ваша Анжела Лозян
Час на читання: 2 хв
Психологія чоловіків – це досить примітивна штука, на думку багатьох представниць прекрасної половини людства. Але думаючи так, вони роблять величезну помилку. Чоловіки не пересічні, а конкретні. Вони не люблять ускладнювати та створювати проблеми на порожньому місці. І взагалі сильна половина поводиться зовсім іншим чином у порівнянні з жінками. Тому розуміння всіх тонкощів устрою психології чоловіків дозволить слабкій статі вибудовувати ефективніші моделі взаємин із чоловіками, друзями, начальниками, синами і просто випадковим оточенням. У більшості випадків, сини Адама незалежно від належності певної віковій групіабо соціальної, навіть у зрілому віцізалишаються дітьми, тільки захоплення у них стають масштабнішими і дозволити собі можуть набагато більше, при цьому залишаючись у глибині душі такими ж уразливими, як і дитинстві.
Психологія чоловіків така, що лише зовні вони надмірно самовпевнені, наполегливі та непохитні. Але це маска. Багато жінок губляться в припущеннях, чому в них не складаються стосунки з чоловічою статтю, не розуміючи, що при спілкуванні вони приймають маску за реальність, внаслідок чого і роблять безліч помилок, які чоловіча стать не прощає. Здавна прийнято називати чоловіків сильною статтю. Подібне звання вони заслужили лише виключно через фізичну перевагу над фемінами, а душевно вони менш сильні, ніж прекрасна половина. Часто жіноча стать не розуміє, що кавалери, які супроводжують їх по життю, також можуть бути вразливими та вразливими, потребувати ніжності та піклування.
Секрети психології чоловіків
Нерідко кожен із представників людського роду грішить тим, що намагається інтерпретувати іншого індивіда через призму себе. Інакше кажучи, людська природа така, кожен суб'єкт приписує іншому риси характеру, які має він сам, чи модель поведінки у певних ситуаціях, властиву йому. І коли інший починає поводитися іншим чином, індивіду здається, що їм не дорожать. Адже насправді інший індивід лише в інший спосіб висловлює симпатію, згоду чи незгоду.
Людям часто немає можливості окинути поглядом ситуації з альтернативної позиції чи «чужими очима». Жінки у складних ситуаціях не ставлять себе на місце своїх чоловіків, а лише припускають, як їм потрібно вчинити. При цьому зовсім забувають про особистісну індивідуальність та безліч інших супутніх факторів. Звичайно середньостатистичний чоловік, який не володіє даром читання жіночих думок, діє зовсім іншим способом. Ось так і зароджуються жіночі образи на чоловіків, які абсолютно їх не розуміють. Такий підхід, безумовно, негативно позначається на взаєминах статей та їх взаєморозуміння в цілому.
Для розуміння психології чоловіків слід розділити все чоловіче братерство певні типи. Будь-який «нормальний» представник сильної статі прагне досягнення якоїсь йому відомої мети. Одним важливо навести докази оточуючим власної значущості, інші – прагнуть стати центром будь-якого колективу, подобається абсолютно всім, треті – бажають влади, четверті – бачать свою мету допомоги оточуючим, а п'яті, навпаки, – звикли лише брати, натомість нічого не даючи.
Психологія чоловіків чи як зрозуміти чоловіка?
Напевно, це дивно, але навіть коли діти Адама та Єви розмовляють однією мовою, вони все одно один одного не розуміють. І справа не в використовуваних відмінювання, закінчення, суфікси, займенники і приставки, а в різному вираженні власних думок і переживань. Прикладом цього може бути переказ звичайної дитячої казки, почутий з вуст хлопчика і сказаний дівчиськом. Велика різниця між їхніми розповідями буде помітна відразу.
Якби основи чоловічої комунікації та жіночої мови викладалися на шкільних урокахБагато конфліктів між статями можна було б уникнути.
Для чоловіків головним є дії, тоді як для жіночої частини – внутрішній світ та емоції. Поки сильна половина розмірковує про вчинення світового перевороту, слабка частина населення прикидає над новим кулінарним шедевром, який передбачається на вечерю. Коли в нього в мізках крутиться рішення складної виробничої задачі, у неї голова забита всілякими варіантами якнайшвидшого схуднення. Жінки схильні мислити більш конкретно і вузько, ніж чоловіча стать. Сильна половина, часто, не помічає всюди розкиданих шкарпеток, брудного посуду і павутиння по кутах, як і, слабка половина помічає будь-який безлад у мить і в неї миттєво народжується рішення, як усе виправити. Звідси випливає, що якщо розумом жінкам не зрозуміти чоловіків, то не слід тоді проектувати власне світосприйняття на них.
Потрібно прийняти факт, що існує психологічна несхожість чоловіків та жінок. З цим постулатом необхідно примиритися і не заперечувати його. Нерідко більшість жінок приймає несхожість через небажання плідно будувати відносини. Чоловіки переважно прямолінійні. Здебільшого вони самі не вміють натякати і не розуміють натяків.
Якщо поставити собі за мету, то чоловіча поведінка стає досить зрозумілою. Сильна підлога називає очі карого кольору – карімі, а синє плаття– синім, тоді як слабка половина вважає, що в неї очі золото-карого відтінку, а сукня – кольору морських глибин. Чоловіки не поєднують конкретні поняття з емоціями. Вони за вдачею економісти – звикли економити час та внутрішні резерви.
Чоловіки не мають телепатичних здібностей, тому не варто ображатися на обранців, які не подарували букет квітів, про який так мріяла чарівниця. Ще один факт із чоловічої психології полягає в їхньому невмінні читати думки. Чоловічі особини просто не навчені телепатії, внаслідок чого не можуть здогадуватися про жіночих мріяхта запити. Тому, якщо дамочки бажають чогось добитися від своїх кавалерів або простих колег, їм слід говорити про це представникам сильної половини, і бажано більше десяти разів, щоб точно засвоїли. Потрібно вимагати від чоловіків бажане та не соромитися. Головна умова – спокійний і впевнений тон, щоб чоловік зміг усвідомити, що предмет розмови дуже важливий для жінки, внаслідок чого він задовольнить «запит» із задоволенням.
Як зрозуміти чоловіка? Психологія чоловіків повідомляє, що чоловічі індивіди не виносять, коли ними командують. Не слід вказувати синам Адама, що і коли, яким чином їм потрібно зробити якусь справу. Достатнім лише визначити власну точку зору.
Крім цього, на чоловіків дуже тиснуть рубежі, до яких їх загнало суспільство. Чоловічої частини населення слід завжди відповідати трьом міфам:
Сильна половина ніколи не плаче, адже сльози доля слабких дівчат;
Сильна половина завжди має залишатися серйозною;
За будь-яких розкладів сильна половина повинна залишатися сильною.
Чоловік насамперед жива істота, а не робот. Він може реагувати відповідно до придуманими, незрозуміло ким, правилами. Отже, чоловіки також плачуть. І в їхніх сльозах немає нічого протиприродного чи ганебного. Також чоловікам не обов'язково завжди бути серйозними. Представників сильної половини слід приймати справжніми, тобто такими, якими вони насправді є, а не підганяти під рамки, надумані соціумом. Крім цього, надмірна серйозність партнера, колег по роботі, родичів швидко втомлює, внаслідок чого таких людей намагаються уникати в міру можливості. Також чоловіки просто фізично не можуть бути завжди сильними духовно. У них також бувають «погані» дні. І у скрутний момент вони очікують підтримки, а не фрази: «Будь мужиком!». Не слід забувати, що сини Адама також наділені серцем і душею. Вони також мають право на переживання та прояви емоцій.
Психологія чоловіка у стосунках
Будь-який чоловік характеризується наявністю певних вимог до партнерки. І якщо їх «побажання» звести докупи відповідно до чоловічої психології, то отримаємо досить одноманітний набір вимог.
Психологія чоловіків у відносинах з жінками проявляється у певному наборі уявлень про супутницю, про її поведінкові прояви та зовнішній вигляд. Якщо жінка витратить трохи власного часу, щоб розібратися з нехитрою душевною організацією чоловіків, то тим самим вона набуде золотого ключика, що відмикає заповітну дверцята, що приховується щасливі стосунки.
По-перше, розумова діяльність чоловічих індивідів досить прямолінійна та абсолютна конкретна. Внаслідок такої особливості чоловікам складно встигати за швидкісним перебігом жіночих думок. Представників сильної половини більше цікавить суть речей. Кожна сказана фраза має нести практичний зміст. Вода у розмовах здатна вивести чоловіків із себе.
Багато жінок намагаються відшукати прихований сенсу будь-якій чоловічій дії і займаються систематично самокопанням, що призводить до плутанини у стосунках. Ефективніше не проводитиме розбір всіх чоловічих вчинків, а розібратися з потребами обранця та допомагатиме йому впроваджувати їх у життя.
У принципі чоловічі та жіночі потреби між собою схожі, але існує низка відмінностей, які і призводять до конфронтації у стосунках. Для емоційного здоров'я представників сильної половини населення життєво важливим є відчуття власної значущості. І в цьому велику роль відіграє їхня професійна реалізованість та фінансова забезпеченість. Гроші у чоловіків вселяють упевненість. Чоловічій статі важливо відчувати себе здобувачем. Крім цього, чоловіки досягають впевненості у собі за допомогою різноманітних хобі та захоплень. Тому рекомендується жінкам з усіх сил заохочувати чоловічі захоплення. Не слід забороняти чоловічі інтереси, можна їх лише злегка спрямовувати у потрібне русло. Наприклад, від комп'ютерних ігордо риболовлі. Інтереси допомагають сильній статі відновлювати власні душевні сили або знаходити можливості для висловлювання власних емоцій. Потрібно розуміти, що особисті інтереси є особистою територією, вхід на яку заборонено без стуку.
Чоловіки дуже ласі на лестощі і злегка пихати. Це їх слабкі місцяАле ж слабкості є у всіх. Тому жінкам слід навчитися повертати себе на користь. Для цього потрібно зрідка підкреслювати його компетентність, кмітливість, почуття гумору та розум. А крім того, на чоловіків рекомендується не шкодувати слова подяки.
Чоловіки потребують впевненості у своїй здатності знаходити виходи з будь-яких ситуацій. Це дарує їм відчуття значущості своєї особи. Значимість для сильної статі, найчастіше, має ключове значення у досягненні глобальних цілей. Тому слабкій половині рекомендується вчитися наділяти значимістю свого подружжя, щоб почуватися з ними немов за кам'яною стіною. Чоловік, який нагороджується своєю другою половиною значимістю, радуватиме обраницю знову і знову новими звершеннями та подарунками!
Психологія закоханого чоловіка полягає в його потребі у підтримці з боку партнерки та кохання. А особливо їм потрібне фізичне кохання, завдяки якому вони відчувають себе наповненими. Найчастіше емоційна чоловіча пригніченість свідчить про порушення будь-яких способів здобуття любові. Тому потрібно з'ясувати, яких способів прояву любові потребує чоловік, щоб приділяти їм особлива увага.
Чоловіки, хоч і мають славу сильної половини населення, але вони також потребують відчуття безпеки і хочуть відчувати власну приналежність. Внаслідок приналежності соціальній групіпредставники сильної статі відчувають себе безпечніше і можуть підніматися кар'єрними сходами, заробляти повагу та захоплення. Щоб психологічне здоров'я було в нормі, чоловікам важливо успішно співпрацювати із оточенням. А повагу соціуму представляє чоловічій статідоказ їх гідного життя.
Дочкам Єви важливо навчитися дякувати власним партнерам за їхні успіхи, досягнення та захоплюватися стратегічними кроками.
Чоловіча стать поважає в слабкій половині чесність. Їм необхідно, щоб кохані відповідали на всі їхні запитання чесно і впевнено, озвучували правдиво власні бажаннята потреби, без вилянь та натяків.
Сини Адама фанатіють від впевнених у своїй особистості жінках та самодостатніх особистостей. Чоловіків немов магнітом приваблюють активні панянки та незалежні леді, які мають особисті інтереси та власне коло друзів. Чоловіки мріють, щоб їхня дружина поєднувала в собі впевненість поряд з ніжністю, турботою та самостійністю, розумом і гумором. Вони захоплюються різнобічними жінками, здатними змінюватись зовні та духовно, демонструвати різні грані власного характеру та особистості.
Чоловіки терпіти не можуть маніпуляції у взаєминах. Їм просто ліньки намагатися відгадувати «сигнали» своєї супутниці. Вони мріють про спокійні та прості взаємини, про стосунки, в яких відпочиває душа.
Чоловіча стать вважає, що жінки повинні хотіти розвиватися особистісно і брати відповідальність за свої хвилювання та емоції. Сильна половина захоплюється панночками, які вміють сміятися з себе і дозволяють помилки собі.
Хоча й існує думка, що немає вірних представників сильної статі, самі чоловіки вимагають вірності у відносинах. Вони бажають спілкуватися і жити з жінкою, при цьому не переживаючи, що у неї натовп шанувальників, з якими вона заграє та будує їм очі. Чоловіки потребують щирих стосунків.
Таким чином, ідеальною супутницею у суворому чоловічому житті є універсальна жінка. Однак універсальною вона має бути не для всього чоловічого населення, а для одного конкретного чоловіка.
Психологія люблячого чоловіка
Сильна стать не виявляє власні почуття відкрито. Чоловіча частинанаселення віддає перевагу справам. Їм простіше виконати всі забаганки коханої, аби не порозуміються в коханні. Чоловікам складно щиро говорити про почуття.
Психологія закоханого чоловіка.
Закоханий чоловік у присутності об'єкта кохання стає сором'язливим, навіть будучи лідером за вдачею. Головним сигналом, що демонструє наявність почуттів у представника сильного поля, є довгий погляд, спрямований у бік об'єкта почуттів. Якщо чоловік відчуває виключно пристрасть до жінки, його поведінка буде іншим. При бажанні представник чоловічої частини населення стає нахабнішим і наполегливим у спілкуванні з об'єктом пристрасті. У позах та жестах його домінує легка агресивність. Усі його дії спрямовані на вторгнення до особистого простору панночки. Чоловік, що запалився пристрастю, постійно намагається обійняти жінку.
Чоловік повинен почуватися завойовником, тому вони не люблять «прилипливих» панночок. Зайва наполегливість їх лише злякає та відштовхне.
Психологія чоловіків у коханні така, що подібна поведінка викликає лише опір зближенню з такою «войовницею». Тому дівчатам рекомендується дотримуватись дистанції, залишатися таємницею, яку хочеться відкрити. Чоловік – мисливець, внаслідок чого видобуток «на блюдечку» його цікавить виключно як разова страва.
Психологія чоловіків у відносинах з жінками характеризується швидким остиганням перших до других. Сильна половина просто нездатна утримувати тривалий часвласний інтерес одному об'єкті. Тому жінкам потрібно навчитися інтригувати обранців, не розкриваючись перед ними повністю. Недоступна дівчина завжди приваблива для сильної статі. Адже недарма кавалери минулого були здатні на безрозсудні вчинки заради одного погляду обраниці. Завдяки цнотливості красуні середньовіччя змушували чоловіків робити серйозні вчинки. Жінці, навіть після заміжжя, не рекомендується відкривати перед чоловіком власні думки та потаємні таємниці. Представницям слабкої статі потрібно незважаючи ні на що таїти загадку. Адже завдяки їй у подружнє життяніколи не увійде буденність буднів і сірість побуту.
Психологія чоловіків у коханні проходить три фази кохання. Перша фаза починається в період, коли самих відносин ще не існує, і є станом закоханості.
Чоловіча психологіяна цій фазі провокує представників сильної статі на спроби зацікавити та здивувати обраницю. Чоловікам у стані закоханості супроводжує постійна зміна настроїв – то ніби літає від щастя, то страждає від невпевненості. Більшість спроб справити потрібне враження на прекрасну стать закінчуються невдачею, що породжує емоційні проблеми та перепони. Чоловік, доки не здобуде остаточну перемогу, буде невпевнений у власних силах.
Друга фаза починається в момент, коли відносини стають офіційними. Впевненість зростає, наче на дріжджах. На цій фазі закладається фундамент подальшої поведінки чоловіків у стосунках. Він несвідомо оцінює межі дозволеного, і встановлює територію своєї волі влади.
Третя фаза є станом люблячого індивіда. Найчастіше ця фаза приходить на сімейні стосунки. Переживання чоловіків аналогічні, як і першої фазі, але приховані глибоко у підсвідомості.
Хоча психологія чоловіка в коханні і відрізняється від жіночої, вона досить легко піддається розумінню.
Психологія одруженого чоловіка
Чоловіча половина населення, особливо та, яка розбурхує жіночі серця, як на зло скута узами шлюбу. Тому жінки і періодично зав'язують відносини з «одруженими».
Психологи стверджують, що чоловік, який любить власну дружину, не піде на зраду. Він не ризикуватиме щастям, збудованим роками спільного існування, заради хвилинного задоволення. У одруженого чоловікапереважає прагнення захистити сім'ю, зберегти звичний уклад побуту та взаємовідносин. Попри усталені стереотипи, більшість чоловіків, пов'язаних шлюбними узами, консерватори. Люблячому чоловіковідостатньо однієї своєї дружини. Перспектива вступати у новий зв'язок, наново вибудовувати стосунки, звикати до «заскоків» нової подруги, Змінювати уподобаний порядок життя не надихає, нерідко навіть відлякує.
Психологія одруженого чоловіка така, що більшість невільних представників приховуватиме наявність дружини, доки не потрапить на брехню або жінка розкусить його брехню. Коли одруженого чоловіка притиснули, то він неохоче зізнається в тому, що пов'язаний узами шлюбу, але представлятиме своє подружжя, як щось незначне. В основному чоловіки приховують факт своєї несвободи виключно з корисливих міркувань. Адже панна, що їм сподобалася, може не погодитися проводити час у компанії з одруженими чоловіками. Якщо представник сильної половини не приховує факт наявності дружини або випадково проговорився про свою одруженість, то згодом згадувати про дружину він буде таким тоном, начебто вона далека родичка або взагалі нежива істота, прикра перешкода, яка заважає провести добре час.
Ця поведінка цілком зрозуміла. Адже чоловіки цінують спокійне та розмірене життя, позбавлене скандалів. Таке «замовчання» позбавляє його від нервування і зручно всім. Однак не варто тішитися. Як би чоловік і не говорив про свою дружину, вона не перестає бути нею. Дружина може бути набридлою і нелюбою, але в житті всякого одруженого чоловіка вона займає важливе законне місце.
Чому зв'язаний шлюбом чоловік шукає інтимні стосункина боці? Психологи виділили низку найпоширеніших причин:
Чоловіки часто вважають, що дружина перестала його розуміти, тому шукають розуміння на боці. Нерідко чоловікам важливіше саме розуміння їхньої тонкої душевної організації, а не інтим;
Чоловік втомився від постійних скандалів і розборок, що влаштовуються дружиною, він хоче відпочити від її стійкого невдоволення та «кислого» виразу обличчя;
Чоловік мріє про різноманітність у власній інтимного життя;
Якщо є немовля в сім'ї, то чоловік просто втомився від постійного недосипання та плачу, від неуважності дружини;
Якщо чоловік одружився по «зальоту» чи тому, що так треба, а сам для одруження ще не дозрів, його буде манити свобода і спілкування з панночками. Адже стільки дам гарних довкола, а йому не можна, він одружений. Ця «несправедливість» викликає образу життя і провокує сильну половину на позашлюбні відносини.
Крім цього, чоловіка стосунки на боці повністю влаштовують, з якого боку на них не подивитися. Він успішно грає соціальну рольчоловіка та глави сімейства. А наявність молодої коханки лише додає йому статусу в очах друзів. Адже це є непрямим аргументом, який доводить його чоловічу та матеріальну спроможність.
Також подружні стосунки несуть у себе як смачний борщ і теплу постіль, а й певні зобов'язання, поділені разом із дружиною. Тому часто, прийшовши з роботи після напруженого трудового дня, чоловікам хочеться розслабитися, а не поринати у купу сімейних проблем, які вимагають негайного рішення. Звичайно це не викликає романтичного настрою. Внаслідок чого сильна половина виявляється не такою вже сильною. Замість того, щоб спробувати знайти вихід з замкнутого кола, адже дружині також важко, чоловіки знаходять легший варіант – зв'язок за.
Психологія чоловіка після розставання
Більшість жінок цікавить питання: чому чоловіки повертаються після розлучення? Психологія каже, що підстав повернутися до колишніх відносин вони мають безліч. Адже навіть якщо чоловік на людях і демонструє байдужість, це не означає, що на душі в нього спокій. Прийнято вважати, що сильна підлога товстошкіра, тому розрив переносять набагато легше, ніж жінки. Ця думка зовсім не відповідає дійсності. Чоловіки також важко можуть переживати розрив відносин із коханою, просто вони не показують власні емоції або топлять їх на дні келихів.
Першорядним і головним завданням чоловіків після розпаду стосунків є приховування свого справжнього стану. Вони будь-якими силами намагаються довести оточенню свою байдужість щодо того, що сталося. Тому нерідко зовні стають ще веселішими і бадьорішими. Свою смуток він виявляє у прагненні:
Напитися;
Найчастіше бувати в галасливих компаніях;
Веселитися;
Набути екстремальне захоплення на кшталт мотокросу;
Заманити якнайбільше наївних «дурочок» жіночої статі;
Заводити стосунки завдовжки одну ніч.
Чому чоловіки повертаються після розлучення? Психологія стверджує, що може бути кілька причин.
У першу чергу сильної половини стає дискомфортно перебувати без колишньої дівчини, адже виявляється, що у житті роль обраниці досить велика. По-друге, істина, як відомо, народжується порівняно. Чоловік зазвичай, розлучившись із подругою, моментально занурюється у нові стосунки. І часто так буває, що колишня жінка серця виявляється розумніша, врівноважена, весела, чесна, ніж нинішня. По-третє, представникам чоловічої статі часто необхідно кілька часу для розуміння глибини своїх почуттів до колишньої подруги.
Також причиною повернення може бути банальне ревнощі до нових чоловіків у житті колишньої пасії. Найчастіше представники сильної статі ставляться до колишнім подругамяк предмет, який і з часом залишається їх власністю. Тому, коли в житті дівчини з'являється новий юнак, колишній обранець готовий знову завойовувати її.
Крім цього, чоловіки можуть повернутися додому, коли нагуляються. На волі, звичайно, здорово, але хочеться колишньої турботи, тепла, ласки та затишку.
Спікер Медико-психологічного центру «ПсихоМед»
