Згідно з цією моделлю, на шляху до вічного кохання партнерам доведеться пережити переломні моменти. Але не всі через них проходять.

Стадія 1: Закоханість.

У цей період ви відчуваєте приплив почуттів та гормонів таких як дофамін, серотонін та окситоцин. Ви ще не досить добре знаєте один одного, щоб помічати недоліки, але вже без розуму закохані, вважаючи один одного своїм ідеалом. На цій стадії ви не можете повірити, що колись розлюбите.

Стадія 2: Початок серйозних стосунків.

Ейфорія ще є, але ви трохи заспокоюєтеся. Якщо перша стадія – це Ромео та Джульєтта, то друга – стадія доросла. На цьому етапі багато пар вирішують з'їхатися і навіть завести дітей. З'являється «парне мислення»: ви думаєте від імені пари, а чи не окремих особистостей.

: багато хто починає думати, що так буде завжди

Стадія 3: Розвінчання ілюзій.

Відносини можуть бути складними і все починається саме на цьому етапі. Для багатьох пар це початок кінця. На цій стадії партнери починають дратувати один одного та помічати недоліки. Закоханості вже немає, ви можете навіть почати нудьгувати за тією першою ейфорією і тим комфортним коханням, які були на першій і другій стадіях.

Вам може здаватися, ніби те особливе кохання, яке у вас було, зникло назавжди. З цим важко впоратися.

Стадія 4: Створення справжнього, міцного кохання.

Зіткнувшись з неприємною реальністю тривалих відносин на попередній стадії, ви можете розпочати процес лікування. Починається самопізнання: партнери розмірковують у тому, що призвело їх до цього етапу у житті. Якщо ви досить зрілі, то зможете залікувати свої рани та рани свого партнера. Тобто у сварках ви починаєте думати, а не сваритися, намагатися зрозуміти один одного і причини конфліктів. І в результаті дізнаєтеся партнера краще, ніж будь-кого. І це зближує.

Стадія 5: Використання сили двох, щоб змінити світ.

Четверта стадія допомогла вашим стосункам знову зміцніти. І тепер ви готові підкорювати гори та весь світ, ви готові робити те, що кожен із вас мріє.

Кажуть, що кохання живе три роки, спірно, але той факт, що з часом відносини трансформуються і виходять на новий рівень, не підлягає сумніву. Які 5 стадій у кохання і чому більшість пар розпадаються саме на третій?

Часто люди плутають із любов'ю пристрасть, яка є на початку стосунків, але згодом вона трансформується в інші почуття, коли ми ближче дізнаємось про партнера, починаємо йому довіряти. Навіть у найщасливіших стосунках немає постійного затишшя, хоч із боку може здаватися інакше. Саме від того, і взаємні почуття, залежить чи пройдете ви всі 5 стадій або оступитеся вже на третьому ступені.

Перша стадія: Час емоцій. Цей чарівний час багато пар згадують з трепетом. Перше знайомство, перший дотик, перший поцілунок, перший секс... Градус емоцій і пристрасті на початку стосунків просто зашкалює, ви готові на безрозсудні вчинки, прагнете показати свої найкращі якості, щоб сподобатися партнеру і з нетерпінням чекаєте на розвиток стосунків. Це період схожий на захоплюючу гру, де кожен із партнерів проходить певні завдання, набуває переваг на шляху до заповітної мети. Це безтурботний час, коли ви сповнені сил, енергії та бажання, ви часто смієтеся і відчуває емоції радості та щастя, кожен телефонний дзвінок, змушує ваше серце тремтіти.

Друга стадія: Час закоханості. Друга стадія починається тоді, коли ви розумієте, що любите людину, офіційно приймаєте рішення про серйозні стосунки і стаєте парою. Ви починаєте жити разом, секс все ще яскравий і ще значніший, але стає частиною повсякденної рутини. Відносини стають міцнішими, ви повністю довіряєте партнеру - саме на цій стадії та заводять дитину. З цього часу спонтанність замінюється буднями та рутиною, у кожного з'являються обов'язки та зобов'язання, яких ви повинні дотримуватися заради сімейного благополуччя. Вам здається, що ви чудово знаєте, хто поруч з вами, вже не потрібні маски, ви ті, хто є насправді.

Третя стадія: Час реальності. Це час, коли люди знімають рожеві окуляри і опиняються у суворій реальності. Це найпростіший час, час переоцінки цінностей та зміни пріоритетів, на жаль, саме цю стадію і не можуть подолати багато пар. Коли місце романтики та пристрасті займає побут, робота діти, коли щоденний день бабака не дає можливості зітхнути, багато хто починає задаватися питаннями: "А чи цього я хотіла?", "Чи правильний зробила вибір?", "Чи не втрачаю я час поряд з цією людиною?". У цей час оголюються і стають нетерпимими всі ті речі, з якими ви раніше мирилися, вас дратує партнер, іноді ви відчуваєте до нього огиду і мрієте про інше життя, в якому все буде "як раніше". Саме ці роздуми та нетерпимість штовхають людей на пошуки нових яскравих емоцій та стосунків, які, здається, остигли в їхній родині.

Четверта стадія: Час гармонії . Якщо пара переживає бурю третьої стадії, відносини стають терпимими та розуміють. Адже ви раніше знали про всі недоліки свого партнера і мирилися з ними. Ви більше не дратуєтесь, не пред'являєте претензії, а шукайте вихід із ситуації і вирішуєте проблеми. Цей час мудрості ви вже не ті, ким були раніше, ви інші. З початку відносин все змінилося, можливо, ви багато чого пережили, але зараз ви розумієте, що краще розмовляти і пояснювати все такому рідному та знайомому чоловікові, ніж починати все наново.

П'ята стадія: Час кохання. На цій стадії на пару чекає нагорода за всі страждання та старання попередніх етапів. Коли ви усвідомили і прийняли той факт, що ви обоє неідеальні, ви згадуєте те, за що покохали одне одного і почуття знову оживають. Ви розумієте, що ненависть, роздратування та розчарування викликав зовсім не ваш партнер, а нездійснені мрії, нереалізовані бажання та невиправдані надії. Це ви побудували повітряні замки, які раптово впали, оголивши всю сірість світу. Але поряд з вами людина, яку ви любили по-справжньому, з якою відчували справжні почуття та спільні інтереси, спільна справа, час, проведений разом, здатний все виправити. Це час любові та підтримки, час, коли люди, допомагаючи один одному, розквітають та виростають самі.

Не поспішайте все зруйнувати, не буває легкої і безтурботної дороги, іноді потрібно пройти ці випробування, щоб знайти любов і щастя.

Також обов'язково дізнайтесь про те,

Найчастіше ми сприймаємо перші труднощі у відносинах як початок незворотного кінця. Хоча насправді це – одна зі стадій розвитку кохання, яку потрібно просто взяти та пережити вдвох.

Навіть найдивніші на перший погляд відносини невблаганно підходять до кульмінації їх розвитку. Настає момент, коли ідеальна жінка чи чоловік мрії вже не здаються такими ідеальними та особливими, у ліжку криза, у відносинах маса стоп-факторів, а романтика так взагалі зійшла нанівець.

Зазвичай саме цей етап розвитку відносин сприймається багатьма як кінець усієї історії кохання. У різних пар він настає по-різному — у когось раніше, у когось пізніше, факт: він настає, причому рішуче та безповоротно. Багато хто кидає все нажите спільною працею і вирушають, природно поодинці, на пошуку «того самого», не підозрюючи про те, що ця казка не має кінця. Після тяжкого розлучення завжди слідує ще одне розлучення з більш важким ступенем трагізму. Ось так і катаємось ми по цьому порочному колу «від захоплення до розчарування» знову і знову.

Причина розриву стосунків

Сімейні психологи впевнені: те, що ми сприймаємо як точку неповернення, насправді є ніщо інше, як чергова стадія розвитку відносин, а в більшості випадків початок справжнього кохання. Поки ви не навчитеся відрізняти її та контролювати свої емоції, ви ризикуєте танцювати на своїх граблях до кінця життя.

Як стверджують психологи, є п'ять основних стадій розвитку любові, в яких третя — найскладніша і суперечлива. Якщо ви і ваш партнер зумієте її пережити, у фіналі ви разом будете здатні згортати гори і давати схожі поради шукачам-початківцям справжнього і чистого кохання. Отже, приступимо:

Перша стадія: закоханість

Чисто конкретно, закоханість - це прийом еволюції, яка зводить двох людей, щоб продовжити людський рід. Хочемо ми того чи ні, але у своїх інстинктах ми діємо сліпо, віддаємося тваринним позывам і отримуємо результат — іскра, захопленням якоюсь іншою людиною. Гормони в цей момент утворюють вибуховий коктейль - кардіограма серця перевищує показники, дихання частішає, та в тілі з'являється легкість.

Насправді почуття окриленості лише посилює стан справ, ми починаємо проектувати на новому супутнику всі свої нереалізовані бажання та сподівання. Ми починаємо активно думати про щасливе спільне майбутнє і про те, що ця людина переверне світ і подарує нам щастя. Може зараз це звучатиме цинічно, але саме гормони перекривають наші тверезі та раціональні погляди на людину та стосунки з нею. Зате насолоджуватися цим почуттям можна.

Стадія друга: створення пари

Так ви разом, ви закохані, хіба це не привід створити ідеальну пару, яка покаже все, як потрібно любити один одного. На цьому етапі почуття закоханих стають глибшими, вони вже мають спільні цілі, захоплення, друзі, перемоги. Щоб сформувати міцну пару, їм не вистачає лише одне — штампа в паспорті. Багато пар на цій стадії з'являються діти, машина, кредити, іпотеки, квартира. Відтепер і назавжди вони єдиний осередок суспільства.

Ця стадія – період щастя та радості від того, що ви почали жити разом, і нічого, живіть та не сваритеся. Гормони зменшили свої оберти, зате ви вже обросли духовною прихильністю один до одного. Близькість стала не такою вже пристрасною, зате більш стабільною та задовільною. З'явилося почуття захищеності. Саме зараз багато хто починає нудьгувати за минулим шквалом емоцій, але все одно стабільність їм подобається більше.

Стадія третя: розчарування

Звичайно, ви знали, що стосунки — це не просто, але до такого удару ви були явно не готові. Сильне роздратування, емоційне та фізичне відторгнення у вашій парі виникло буквально на порожньому місці. А ось і не на порожньому, але вас це не турбує. Зараз з вас спали рожеві окуляри і ви бачите, як ваше кохання було очорнене, причому вже давним-давно. Невже кохання це казка для дорослих?

Спокійніше, розчарування — це нормально, через це проходять усі пари, щоправда, більшість на цьому етапі розлучаються і спалюють усі мости. Усі пари різні, тому хтось вирішує розійтися відразу, а хтось накопичує незадоволеність та емоційне спустошення роками. Саме в цей період партнери починають уникати один одного, затримуватися на роботі, забирати дітей і до мами, свариться і калічити словами. Напружена ситуація в сім'ї позначається на роботі, призводить до стресу, зниження працездатності, абсолютної депресії та інших душевних хвилювань. Зрозуміло, що закохані не намагаються лікувати своє кохання — їхній відчай змушує шукати шляхи відступу.

Чому? Багато людей вважають, що бути нещасним у стосунках – це нелогічно та руйнівно. Частка здорового глузду в цьому є, але судження все одно до кінця неправильне. Як і в будь-якій системі, побудованій на взаєминах двох різних людей, збої в системі є звичайною справою. Головне тут ремонтувати поломку, а не пускати все на самоплив. Люди, які пережили два розлучення, прийняли це як даність і радять не кидати людину, якщо ви впевнені, що це ваша людина, а починати працювати над відносинами, шукати шляхи виходу з цієї ситуації.

Цей етап у відносинах психологи порівнюють із вірусною програмою, якою не можна дозволити деморалізувати вас. Будьте готові: ви перестанете бачити один в одному «ідеал», перед вами стоятиме звичайна, нічим не примітна людина, яку тепер доведеться любити без допомоги гормонів та ілюзій. Це не просто, але можливо. Саме прийнявши всі його недоліки, а може і полюбивши їх, ви почнете будувати справжнє кохання.

Стадія четверта: справжнє кохання

Після того, як усі пристрасті впадуть, починається новий етап глибокої рефлексії. Тепер вас двоє, а не кожен сам за себе, і ви разом починаєте ретельно аналізувати все те, що розхитало ваш любовний човен. Саме на цій стадії ви впізнаєте друг друга, знайомитеся з внутрішніми проблемами, які тягнуться з дитинства.

На четвертому етапі розвитку кохання ви не так люблячі, як психоаналітики для один одного. І це вихід на гору з безодні тривог і хвилювань, які вам залишили ваші батьки та інші дитячі травми. Саме минулі потрясіння, які ми відчуваємо у дитинстві, впливають на наше доросле та усвідомлене життя.

На цій стадії егоїзм йде за лаштунки: ви допомагаєте один одному залікувати всі минулі рани і зміцніти. Природно, любовна близькість стає настільки глибокої, що витісняє все егоїстичні наміри. Будь-який конфлікт інтересів сходить нанівець, ви вже знаєте, як його уникнути.

Стадія п'ята: кохання, яке може змінити світ

На цьому етапі кохання досягає свого абсолюту. До цієї стадії доходять не багато, адже більшість людей, які пережили кризу, вважають за краще залишатися на четвертій. Для когось навіть це величезний прорив, тому ніхто судити не має наміру. Але якщо все-таки ваше кохання настільки сильне, що здатне надихати світ — не ховайте його.

Тут є своя логіка: ви та ваш партнер подолали стільки перешкод на шляху до щастя і не зламалися. То що вам заважає допомогти іншим наздогнати вас? На цьому етапі виробляється мудрість, яку ви можете передати своїм дітям, потім іншим людям, трохи пізніше - благодійним об'єднанням. Ваші почуття настільки зрілі, що у вас немає потреби постійно їх підживлювати - ось чому вона може допомогти змінити світ.

Відносини - це справа двох, спільний проект, який ви укладаєте на довгостроковий період. І лише за наявності прагнення та бажання довести свою любов до абсолюту, двоє, взявшись за руки, здатні дійти до кінця. Ми бажаємо вам здорових стосунків, сил та завзятості. Ми впевнені, що вам вдасться змінити цей світ, зробивши його щасливішим. Хай щастить, і не забувайте натискати на кнопки та

Романтично-прекрасною і нескінченною малюють любов лише вірші та романи, у житті всі етапи кохання в психології давно вивчені, чітко розмежовані і «розкладені по поличках».

Хочете знати, що буде після того, як рожеві окуляри спадуть з очей, і ви виявите у своєму ангелоподібному коханому цілком собі людські (причому часом не надто приємні) якості? Давайте спробуємо за психологами «препарувати» любов.

Як знати, що любиш

Ви прокидаєтеся на світанку з усмішкою на вустах від однієї думки, що сьогодні побачите Його?

Вам не так важливо, чи заговорить Він з вами, чи запросить кудись, та й взагалі – чи удостоїть поглядом, головне – ви бачитимете предмет своєї мрії хоч мимохідь (наприклад, на ранковій планерці в кабінеті начальника або у спільній їдальні за обідом ).

Вас можна привітати – ви закохані! Ознаками «патологічного стану» є:

• незрозуміла потреба милуватися об'єктом зітхання знову і знову;
• тремтіння в колінах при його наближенні;
• раптова боязкість при спробі звернутися до нього.

Згадаймо Пушкіна — вже, здавалося б, важко знайти досвідченішого серцеїда! І той зізнавався друзям, що моментально губиться і не може знайти слів для розмови, як тільки зустрічається у суспільстві зі своєю

"Мадонною" - Наталі Гончарової. Звичайному, простому людині ще складніше у такій ситуації! Але однією закоханістю справа не обмежується.

З неї тільки все починається. 7 або 5 стадій кохання в психології виділено на сьогоднішній день. Чому цифри різні? Просто іноді вчені поєднують три останні стадії в одну, ось замість семи і виходить п'ять.

Кожен період у відносинах пари має свої особливості. Подивимося, які вони.

Які ми проходимо етапи кохання у психології

Якщо хтось із ваших знайомих або родичів відзначає золоте весілля, це означає, що подружжя успішно здолало спокуси всіх 7 етапів і тепер благополучно пожинає плоди – переживає 7-му стадію, яка носить назву «любов».

Тим часом, це слово нерідко помилково використовується при описі першої стадії – закоханості.

Закоханість (вона ж: цукерково-букетний період, вона ж: шоколадний період)

Закоханість виникає під впливом гормонів. Людина відчуває справжню ейфорію, коли має можливість дивитися на потенційного партнера та говорити з ним. Коли почуття стає взаємним, радість зростає.

Фото: схема круговороту у відносинах

Ніяких недоліків у членів пари немає: вони здаються ідеальними половинками цілого. Вони скрізь разом, тримаються за руки, часом так поглинені один одним, що буквально не помічають оточуючих.

Саме тоді створюється більшість дивовижних по красі віршів, портретів, відбуваються різні подвиги в ім'я коханої (улюбленого). Етап прекрасний, але, на жаль, не вічний: він триває приблизно рік-півтора. А що далі?

Пересичення

"Хімія" перестає працювати, буйство гормонів припиняється. Пара все ще воркує. Питання вирішуються разом, бажання поступатися іншому ще є.

Але приходить розуміння: партнер, виявляється, не ангел, а просто людина. У нього є не тільки переваги, а й особливості характеру, простіше кажучи, недоліки.

На цьому етапі чоловік з'ясовує, що дружина далеко не завжди буває мила і поступлива, а дружина раптом розуміє, що чоловік має й інші інтереси, крім неї.

Знову важливими для обох стають друзі та рідні, партнери наче повертаються з хмар на грішну землю.

Відкидання

Період заперечення (огиди) – перший небезпечний для подружнього союзу час. Психологи відзначають велику кількість сварокта розбіжностей на етапі відкидання.

Хтось переживає огиду через рік сімейного життя, хтось – через 3 роки. Терміни індивідуальні. Але жодна пара цей етап не мине.

На перший план "вилазить" егоїзм: партнери починаютьпоказувати себе такими, якими вони є насправді.

Чоловік купує собі якусь дорогу електронну іграшку, незважаючи на колишню домовленість відкладати гроші на спільну подорож.

Дружина йде на півночі в кафе з подругами, забувши приготувати вечерю. Кожен живе своїми інтересами, мало зважаючи на потреби іншого. Ось вона – перша пастка для кохання! На цьому етапі багаторозлучаються, не встигнувши усвідомити цінність відносин.

Терпіння

Якщо обидва партнери розуміють, що союз для них цінний, рано чи пізно вони стримують вимоги до партнера. Приходить розуміння: не можна «перекроїти» чоловіка на свій лад, так, щоб з ним було зручно.

Можна лише знайти точки дотику і цій основі будувати відносини далі. І треба міняти себе: якщо хочеш досягти чогось від партнера, необхідно врахувати його інтереси.

Служіння

У цей час партнери вчаться приймати одне одного цілком, без упору позитивні чи негативні сторони. Зникають вимоги: для чоловіка (дружини) просто хочеться щось зробити, нічого не просячи натомість.

Є пастка і тут, особливо для жінок: завдяки деяким поведінковим особливостям своєї статі вони можуть перетворитися на якихось жертовних істот.

Згадайте класичний крик душі дружини під час бурхливої ​​сварки: «Я віддала тобі краще за 15 років життя! Я тобі зробила все!». Якщо так хочеться зробити все і віддати краще, зупиніться: не треба жертвувати собою. На щастя, це не призведе – лише до розчарування.

Повага

Шостий етап кохання має ще назву «дружба». Відносини будуються за розумним принципом: «Ти мені, я тобі». Кожен із партнерів вміє і віддавати, і отримувати.

Кількість «відданого» і «повернутого» вже не зважується: немає потреби, подружжя просто знає, що кожен завжди підставить міцне плече у разі лиха.

Любов

Ось ми й дісталися результату: лише останній етап розвитку відносин має повне право іменуватися любов'ю. Кожен член пари приймає другого таким, яким він є насправді.

Ніхто не намагається нічого «виправити» та «поліпшити» у партнері. У сварках перш за все кожен звертає увагу на свої помилки.

Визнання своєї провини - норма, а не ознака слабкості характеру, і це тепер розуміють обидва партнери. Головна мета – не утвердити свою перевагу, а зберегти сім'ю.

Якими можуть бути стадії кохання в психології за роками

Навряд чи пари, яким вдалося подолати спокуси всіх етапів та підійти до підсумкового, згадають, скільки місяців (років) тривала та чи інша стадія.

Відео: 7 стадій розвитку кохання між чоловіком та жінкою

Це дуже індивідуально - одні за 5-7 років стають повноцінною сім'єю, а іншим може знадобитися чверть століття.

Недарма народна мудрість «золотою» називає лише дату 50-річчя спільного життя: має пройти величезний часовий відрізок, щоб подружжя стало, що називається, «не розлий вода».

Багато хто відзначає, що до цього часу вони навіть зовні стають схожими один на одного.

Навіщо нам потрібне знання стадій кохання? Все просто: володіючи цією інформацією, кожна молода сім'я підійде підготовленою до труднощів перших років спільного життя.

Кризи не закінчуватимуться розлученням: вони, навпаки, підштовхнуть пару до нового витку відносин.

Подружжя, знаючи, що попереду на них чекає найвища нагорода – любов – подолають разом усі складнощі, і їхній любовний човен не натрапить на мілину ніколи.

Культура

Згідно з новим дослідженням, розрізняють кілька стадій кохання, починаючи від неспокійної стадії "метеликів" до остаточної стадії "стабільності".

Фахівці склали список симптомів, властивих для кожної із 5-ти стадій кохання.

Дослідження було проведено на відомому сайті знайомств eHarmony, де провели онлайн-опитування, в якому брало участь 1393 дорослих

Як стверджує психолог д-р Лінда Пападопоулос(Linda Papadopoulos) кожну з цих стадій можна знову пережити у міру розвитку відносин.

Але, хоч кожна стадія чітко визначена, життєві події можуть впливати на послідовність цих подій. Так, наприклад, коли пара стає батьками, вони повертаються в стадію "узагальнення", аналізуючи, як додаток у сім'ї вплине на їхнє повсякденне життя. А побачення без дітей можуть знову відродити стадію "метеликів" у вже усталеній парі.

Стадії відносин

Стадія 1: Метелики

Стадія "метеликів у животі" характеризується безрозсудною пристрастю та тяжінням. У цей час багато хто повідомляє про те, що скинув вагу, тоді як інші говорили про відсутність продуктивності.

Також у жінок та чоловіків виділяється більше статевих гормонів тестостерону та естрогену.

Стадія 2: Будівництво

Коли закінчується стадія медового місяця, пара починає будувати стосунки. Ця стадія характеризується почуттям. щасливого занепокоєнняКоли концентрація уваги знижена. Тіло реагує так, ніби воно перебуває під впливом наркотичного сп'яніння, коли нейромедіатор моноамін посилює серцебиття, і викликає припливи задоволення.

Пари також можуть випробовувати труднощі зі сномколи не можуть заснути, думаючи про свою половинку.

Стадія 3: Узагальнення

На цій стадії пари замислюються над тим, наскільки "правильними" є їхні стосунки. Вони думають про майбутнєі починають формувати кордони у відносинахщо може призвести до підвищення рівня стресу.

На третій стадії відносини стають серйознішими. Ви починаєте задаватися питаннями, такими як "Хочемо ми одного й того ж?".

Стадія 4: Чесність

На стадії чесності, люди починають розкриватися та показують своє справжнє "я".Це призводить до підвищення рівня стресу та тривожності. Часто на цій стадії пари намагаються зобразити себе в найкращому світлі у соціальних мережах, доводячи, що "все гаразд".

Стадія 5: Стабільність

На останній стадії стабільності підвищується рівень довіри та близькості. На цьому рівні виробляється більше гормону вазопресину, який зміцнює почуття прихильності, та окситоцину, який поглиблює почуття. Саме на цій стадії спостерігається найбільший рівень задоволеності.