От сессии до сессии беременным не весело…. Как продолжить учебу?
Когда я еще училась в Медицинском Университете, я всегда восхищалась смелостью девчонок, которые решили продолжить учебу, будучи уже в положении. Учиться у нас было нелегко, а имея впереди себя еще увесистый животик – вдвойне сложно. Современные студентки не хотят сидеть дома, они хотят продолжать учебу до тех пор, пока это позволит здоровье. Моя подруга ходила на занятия до последнего дня, и после учебы приехала домой, взяла сумки и отправилась в роддом.

Беременность и учеба – ситуация не из стандартных, но достаточно распространенная, однако, успешному совмещению обоих процессов могут помешать несколько факторов – здоровье, моральное состояние и бытовые вопросы. Поговорим обо всем подробнее. Однако, окончательный выбор всегда остается за самой женщиной – никто не имеет права отчислить ее из-за беременности или принуждать ходить на занятия.

Самочувствие будущей мамы.
Не всегда беременность протекает легко и выявляется окружающими по заметно округлившемуся животику. Иногда на себе приходится испытать все прелести токсикоза и плохо самочувствия с начала беременности, тогда учеба может стать большим вопросом. Дело в том, что большая часть занятий в ВУЗе на очной форме приходится на утро, когда токсикоз наиболее ощутим. Кроме того, еще одной проблемой в таком состоянии является успешное путешествие до места учебы – в транспорте может укачивать или тошнить, становиться дурно.

Что нужно прежде всего?
Это встать на учет в женской консультации в ранний срок и получить справку от врача. Она даст вам уважительную причину для опозданий или пропусков утренних лекций. Кроме того, врач отправит вас на обследование у специалистов – и после сдачи анализов и осмотра коллегиально они вынесут вердикт - стоит ли продолжать далее учебу или лучше поберечься и пойти в академический отпуск.

Иногда врачи временно госпитализируют будущую маму и на время ее болезни дают справку, которая позволяет ей пересдать «хвосты» потом, после выписки.
Помешать успешной учебе в ВУЗЕ могут токсикозы, которые проявляются не только утренними тошнотой или рвотой, но еще и негативной реакций на запахи, дым или еду. Кроме того, у женщины меняется аппетит, рассеивается внимание, она быстро устает – это тоже тяжело переносить студентке. Регулярно посещайте врача, взвешивайтесь и следите за своим состоянием. На поздних сроках беременности еще одной неприятностью станет медлительность, неповоротливость, невозможность долго сидеть в одной позе, поэтому берите с собой подушечку и не стесняйтесь попросить более удобный стул.

Не забывайте. Что если по учебному плану у вас практика на вредном производстве – она может навредить крохе, решите этот вопрос заранее. А во время осенне-зимних эпидемий возрастает риск заболеть простудой, что тоже отнюдь не безопасно для вас и малыша, тем более, если вы не откажетесь от хождения на занятия.

Если токсикоз настиг, а надо на учебу.
Если у вас появились первые признаки токсикоза - покажитесь своему врачу, он посоветует способы эффективно бороться с недомоганием. Обычно вовремя начатые мероприятия помогают быстро справиться с плохим самочувствием. Почаще гуляйте – кислород очень хорошо помогает бороться с токсикозом, если есть возможность – добирайтесь до учебы пешком (если не далеко). Питайтесь мелкими порциями но часто, длительные перерывы в еде усиливают токсикоз, могут вызывать рвоту и потерю веса – а это опасно. Если появляются боли в низу живота, выделения из половых путей – не нужно геройствовать и сидеть на занятиях – бегом к врачу – это поможет предотвратить выкидыш.

Советы для тех, кто решил учиться.
Во время первого триместра противопоказаны физические нагрузки. Поэтому на кафедру физкультуры отнесите справку, которая освободит вас от занятий и кроссов. Максимум что вам можно – дыхательные упражнения и ходьба. В любом случае – ориентируйтесь на свое самочувствие.

На время ОРВИ в простудные сезоны необходимо будет подстраховать себя. Если доктор не против, и вы сами хорошо переносите – кушайте чеснок, зеленый лук и зелень, пропейте курс поливитаминов, используйте травяные чаи или специальные добавки с иммуностимулирующим эффектом. Сейчас вам будет полезен настой шиповника, соки, чай с лимоном или медом, натуральные морсы из клюквы. Часто проветривайте дома и увлажняйте воздух – это убивает вирусы и микробов. Перед выходом на учебу закапывайте в нос гриппферон или закладывайте оксолиновую мазь, они не навредят малышу. Ну и конечно, много и долго гуляйте на свежем воздухе в парке или сквере.

Кушайте только натуральные продукты. Если дома кто-то болеет, носите маску – обезопасите себя от инфекции. Если же вы заболели – не стоит геройствовать - учеба подождет, идите на больничный и активно лечитесь.

Бытовые мелочи.
Важно продумать поездки на учебу – так как общественный транспорт в час пик – не место для беременных – там душно, могут стукнуть по животу или просто придется долго стоять. По возможности старайтесь или выходить до пробок и часа пик, либо попросите кого-то вас возить или по дороге подбрасывать заранее на учебу. Попробуйте сменить маршрут, садитесь с конечной станции или чуть позже, пропустив первый поток.

На время беременности забудьте ассортимент студенческой столовки – большая часть питания там не для вас – вам нужны первое, второе и компот, а кроме того – легкие перекусы в течение дня. Можно брать еду с собой в пищевых контейнерах и что-то горячее в термосе. Хороший вариант – салатик, бутерброд с рыбой или мясом, орехи, сухофрукты, молочные продукты.
Обходите стороной курилки и шумные лестницы – это потенциальная опасность для вас.

Научитесь правильно сидеть за столом или на лекциях – у стула должна быть ровная спинка, которая очень хороша для упора позвоночника, необходимы поручни и твердое сиденье. Не стоит закидывать ногу на ногу, это пережимает сосуды и нарушает доставку кислорода тканям. Попросите преподавателей разрешить вам часто вставать и выходить размяться, предупредите о своем положении. Старайтесь избегать длительных периодов сидения или стояния.

Если вам предстоит лабораторная работа в химической лаборатории или тяжелых условиях, вы имеете право сдать только теорию, ведь вредности помогут негативно отразиться на ребенке. Принесите справку от врача об освобождении от вредных производств, заверив ее в медпункте ВУЗа. Кстати, медпункт оповестите с самого начала беременности – там вас регулярно будут осматривать, могут померить давление и оказать необходимую помощь.

Ваши административные права и обязанности.
Многие будущие мамы, продолжая учиться, надеются, что им сделают большие скидки при получении зачетов и экзаменах, учитывая растущий живот и такое положение дел. Однако, люди бывают разные, в том числе и преподаватели. Когда я сама преподавала – до декрета, я всегда делала поблажки «пузожителям», отпуская мамочек пораньше или засчитывая занятия, а вот другая кафедра и ее сотрудники – наоборот, считали, что если решила учиться – пусть как все будет и гоняли бедных девчат по всем темам.

Надеяться необходимо только на себя – помогут, хорошо, не помогут – надо учиться! В любом случае – знания нужны прежде сего вам самой, вам потом работать и если вы пропустите много тем, это отразится на вашей квалификации.

Однако, существует и достаточно большое количество законных поблажек и административных прав беременных женщин-студенток. Ну, естественно, самое первое, что полагается беременной студентке – это отпуск по беременности и родам, без потери места. Студентка может написать заявление на академический отпуск сроком до трех лет, и после того, как он пройдет – выйти на учебу на тот же курс. Пользуются до родов им не все – большая часть предпочитают ходить на занятия до последнего.

Можно написать в деканат заранее заявление с просьбой установить вам индивидуальный график посещения занятий или сдачи сессии в связи с интересным положением. Но, закон предусматривает в данном случае вопрос на усмотрение администрации – вам могут разрешить или нет. Если у вас много прогулов, сложные отношения с администрацией, вам могут и отказать в составлении подобного графика. Кроме того, необходимо еще и знать устав вашего ВУЗА – если в нем прописано обязательное посещение всех занятий, то при нарушении устава вас имеют право отчислить за прогулы. Не доводите до этого.

Если срок родов впадает на сессию (а так чаще всего и бывает), напишите заявление на досрочную сдачу сессии или на сдачу ее после родов в индивидуальном порядке. В деканате по вашему заявлению составят индивидуальный график сдач экзаменов и зачетов. Но обычно это разрешают. Если есть все допуски и сданы все практические работы и рефераты. Так что придется заранее сдавать все, что необходимо. Тут попроще – можно поговорить с преподавателями и попросить у них заранее план всех занятий и что необходимо сдать к концу семестра – начать это делать заранее.

Если вы заболели, по предъявлению больничного листа вам продлят сессию на необходимое время. Если ВУЗ предусматривает не только очную, но и вечернюю или заочные формы. Можно попросить о переводе на другую форму обучения в связи с беременностью и родами.
Если вы очница и решили взять академический отпуск, вам продолжат начислять стипендию. Но теперь она уже будет называться пособием.

Если по окончании академического отпуска вы не можете выйти учиться – подайте на отчисление по семейным обстоятельствам. Тогда в случае восстановления вам будет проще. Скорее всего, вас вернут на прежнюю форму. За неуспеваемость могут перевести на платное отделение.

Как быть с общежитием?
Хорошо, если вы живете с мужем или с родителями в своем городе, но бывает и так, что беременная студентка иногородняя и живет вместе с мужем, таким же студентом, в общежитии. Как же быть? По закону такой паре должна полагаться общага семейного типа, но в связи с бедностью большинства наших ВУЗов, все остается на своих местах.

Кроме того, вам могут даже «культурно предложить» съехать вообще – помните, это незаконно и вас не имеют права выселить – это проблемы администрации, как и куда вас селить. Если вы продолжаете учиться, будучи беременной, вам не имеют права отказать в общежитии, даже если вы заболели и лежите в стационаре. А вот если вы оформите отпуск по уходу за ребеночком или академический отпуск – право на общежитие вы теряете.

По нормам медицины, если у вас беременность более 15 недель. По вашему заявлению, с приложением справки от врача, вам должны предоставить отдельную комнату с окном, батареями, розетками и радио. Эта комната должна быть с холодильником или вблизи него и кухни, туалета, душа и вахты. Если там нет лифта – нельзя селить ее на высокие этажи, это тяжело для хождения. Кроме того, нельзя привлекать беременных студенток к дежурству по общежитию, мытью окон или их заклейке, уборке помещений.

В целом – учеба и беременность вещи вполне совместимые, при хорошем самочувствии и вашем большом желании учиться – запретить вам это делать никто не может. Вперед, удачных родов!

Самое главное, что нужно сделать – расставить для себя приоритеты. Ведь учеба может и подождать, а вот ребенок ждать не будет. Поэтому на первом месте для вас должна быть беременность. С учебой ничего не случится. В крайнем случае – академический отпуск еще никто не отменял.

Какие проблемы может принести беременность во время учебы?

Психологические. Тем, кто учится на дневном отделении, будет несколько сложнее свыкнуться с мыслью, что новая жизнь – новые правила. Сложно будет ежедневно наблюдать, как веселятся подружки-одногруппницы, зная, что для вас это веселье в прошлом. Будьте готовы к тому, что придется отказаться от многих личных интересов, от походов в клубы, от экстремальных видов спорта. Сейчас ваша задача – выносить и родить здорового и крепкого малыша. Ведь это важнее, чем купить новую сумочку или познакомиться с очередным мальчиком в парке?

Сложности с преподавателями. К нашему глубокому сожалению, не все преподаватели идут на уступки беременным студенткам. Более того, некоторые из них без зазрения совести начинают «валить» будущую маму на экзамене. Чем руководствуются эти особы – неизвестно. Особенно глупо, когда среди таких преподавателей встречаются женщины. Складывается ощущение, что они слишком быстро забыли, как сами были в положении и справлялись со всеми сложностями, возникающими во время беременности. Ну да ладно, пусть это останется на их совести. Радует то, что таких преподавателей очень и очень мало. В большинстве своем, они вполне адекватные люди, которые охотно идут на уступки беременным студенткам.

Прогулы и «хвосты». Не секрет, что беременность часто сопровождается проблемами. Многим мамам приходится пережить и токсикоз, и изжогу, и обычное недомогание. О какой учебе может идти речь, когда есть только одно желание – забраться под одеяло и лежать там, пока не станет легче? Самое обидное, что такое чувство у беременных студенток (да и не только студенток) возникает практически 7 дней в неделю. Отсюда появляются прогулы, из-за которых начинаются сложности в отношениях с преподавателями и деканатом.

Постоянная усталость и недомогания. Беременным студенткам рекомендуется заранее предупредить преподавателей о своем интересном положении. Очень сложно высидеть полтора часа без перерыва в одной позе. Объясните, что вам необходимо пару раз за пару выходить в коридор, чтобы пройтись. Находиться долгое время в одном положении – вредно. Если вы доходчиво объясните это преподавателю, никто не станет возражать, если вы во время пары встанете и выйдете в коридор.

Беременность во время учебы – не конец света

Учебу совместить можно. Главное – настроиться на позитив. Беременность – не болезнь, не нужно изображать из себя бедную и уставшую для того, чтобы получить зачет. Преподаватели охотно пойдут навстречу, если заметят, что беременная студентка с удовольствием ходит на лекции и интересуется учебой.

Если же ваша беременность протекает не самым лучшим образом, если вы видите, что совместить учебу и беременность никак не получается, берите академ. В этом нет ничего страшного. Сейчас намного важнее маленький человечек, живущий у вас под сердцем. Поверьте, преподаватели не обидятся, если вы попрощаетесь с ними всего на 1 год. Это будет намного лучше, чем стараться совместить то, что совместить по определенным причинам не получается.

Однажды мне самой пришлось убедиться, что совместить учебу и беременность – не так-то просто. Будучи беременной студенткой, я приехала на сессию в другой город (на тот момент я уже училась на заочном отделении) и на 3-й день сессии попала в больницу с угрозой выкидыша. На тот момент срок беременности составлял 7 месяцев. Как вы думаете, стоило ли оно того? Может быть, разумнее было бы взять академ заранее, и получать удовольствие от беременности? Учеба-учебой, а ребенок – важнее. Жаль, что осознание таких простых истин приходит слишком поздно. В итоге – мне все-таки пришлось взять академический отпуск, потому что возвращаться в универ, после двухнедельного пребывания в больнице, уже не хотелось. Здоровье дочки для меня было важнее учебы.

Не переживайте, тысячи девчонок уходят в академический отпуск, а потом возвращаются к учебе. В большинстве случаев – это мудрое решение. У беременных студенток помимо этого есть еще 2 выхода.

Если будущая мама учится на дневном отделении, можно перевестись на заочное. Появляться в университете 2 раза в год все-таки намного проще, чем каждый день. J Договориться об индивидуальном посещении. Подробнее об этом можете узнать в своем деканате. Предупреждаю сразу, немногие вузы идут навстречу беременным студенткам и дают согласие на индивидуальное посещение. Максимум, чего можно добиться – досрочной сдачи сессии. Кстати, именно так поступила моя бывшая одногруппница Лена. За месяц до родов она сдала сессию и спокойно отправилась собирать сумки в роддом. Все преподаватели пошли будущей маме навстречу, расписавшись в зачетке и пожелав удачи.

Беременность во время учебы – не катастрофа. Учитесь всегда искать плюсы, а не минусы. Например, когда вы закончите учебу, ребенка уже можно будет отдать в детский сад. А вы со спокойной душой отправитесь строить карьеру. В то время как вашим подружкам придется на время беременности бросать работу. Кстати, многие работодатели, при приеме сотрудника в штат, ставят условие – никаких детей в ближайшие X лет. Для вас это не будет препятствием. У вас уже будет очаровательный карапуз, которого вы успели родить во время учебы.

Здоровья вам, пусть беременность во время учебы не станет для вас сложностью.

Когда следует сказать?

Это один из основных вопросов, волнующих каждую студентку, собирающуюся стать матерью. Как сделать тайное явным, когда рассказать о своей беременности преподавательскому составу? Каждой женщине нужно решать это самой. Кто-то радостно готов прокричать об этом всему свету в тот самый день, когда получит положительный результат теста. Кто-то же - из-за суеверий или страха - предпочтет подольше скрыть свою радостную весть. Но все же будет разумнее, если вы известите начальство (ректора, любимого преподавателя) о переменах, намечающихся в вашей жизни, заранее. Так вам смогут посоветовать, когда и на какой срок брать академический отпуск, когда вернуться к учебе. И не надо думать при этом, что вы каким-то образом добиваетесь для себя снисхождения или каких-либо поблажек в плане учебы. Пусть отношения к вам преподавателей остаются прежними. Зато преподаватели обязательно будут с пониманием относиться к тому, что у вас теперь возможны всякие неожиданности, связанные с состоянием здоровья - сонливость, рассеянность, недомогание, снижение усидчивости, повышенная нервозность.

Оставаться красивой

Конечно, студентка должна выглядеть должным образом - в вузе немаловажен ваш внешний вид. Вам хочется по-прежнему быть самой привлекательной и красивой. И у вас на это все шансы. Беременность идет многим женщинам, они словно начинают расцветать, превращаться в милое и ласковое создание. А румянец и чудный цвет лица трудно не заметить! Поэтому беременность - вовсе не повод забывать про макияж и услуги парикмахера. Не бойтесь, качественная косметика не причинит вреда вашему малышу, а вот с красками для волос и тем более химией нужно быть осторожнее.

Одежда должна соответствовать статусу учебного заведения. Пусть она будет не только стильной, но и удобной. Не пытайтесь втиснуться в узкие брюки или прижать живот к позвоночнику, влезая в узкое платье. Вам обязательно должно быть комфортно! Это же самое касается и обуви - она должна быть удобной. А вот туфли на высоких каблуках придется отложить в сторону, особенно опасны они во второй половине беременности.

Учиться и еще раз учиться!

Учеба всегда сопряжена с нагрузками, усталостью, стрессами и переживаниями. Это всегда труд. Причем, не самый легкий. Как же сделать так, чтобы он не был во вред будущей матери? Во-первых, не стоит забывать, что рабочий день должен длиться не дольше шести часов. Во-вторых, заранее придется настроить себя на то, что как бы не важна была учеба в вузе, рождение ребенка все-таки важнее. Потому что учебу, при необходимости, можно отложить, а случившуюся беременность отложить уже никак нельзя. В- третьих, свое неожиданное положение не нужно воспринимать как крушение своих планов и надежд. Только задумайтесь, сколько несчастных пар мечтает родить малыша. Сколько они тратят на это денег и времени, ожидая возможности забеременеть! В любом случае вы всегда имеете право оставить учебу, взять академический или вообще перевестись на заочное обучение. Однако некоторые мамочки умудряются закончить учебу, будучи беременной или даже с маленьким ребенком на руках. Все возможно! Главное, помните: вам достался подарок судьбы! Вы сейчас молоды, полны сил и энергии, а значит, вы в силах справиться со всеми проблемами и уже через несколько лет вернуться к прежней жизни - к учебе, работе, активному образу жизни, общению с друзьями.

Ежедневные опасности

Какие же опасности могут подстерегать будущую мамочку в вузе? Придется обходить стороной все прокуренные помещения, а также попросить однокурсников не курить рядом с вами. Что касается компьютера, то без него студентке, разумеется, не обойтись. Но хотя бы постарайтесь, сидя за монитором, каждые полчаса устраивать себе перерывы. Не поленитесь встать, пройтись, проветрить помещение. Это очень важно, особенно ближе к концу беременности.

Еще одна угроза для беременной - специфическое «студенческое» питание. На ежедневном столе должны теперь обязательно присутствовать: кисломолочные продукты, мясо, свежие овощи и фрукты. Забудьте о фаст-фуде! Если в вашем учебном заведении есть буфет (сейчас это не редкость) - старайтесь питаться там максимально натурально и правильно. Помните, ваш малыш нуждается в полноценном обеде: горячие блюда (первое и второе), обязательно салат. Кроме этого, всегда кладите в свой рюкзачок пару бутербродов с сыром или постным мясом, пару яблок, орешки и пакетик сока. Они будут вашими палочками-выручалочками, помогающими справляться с приступами токсикоза. Также старайтесь почаще менять позу, чтобы избежать болей в пояснице и спине. В перерывах между лекциями активнее двигайтесь, разомните мышцы и выйдите подышать воздухом на улицу.

Немного о приятном

Беременность и учеба - это не только стрессы во время сессий, конспекты и лекции. Учеба в вузе предполагает и встречи с друзьями, поход в кино, посещение театров, музеев и баров, различные поездки. Должна ли будущая мамочка во всем этом себе отказывать? Совсем нет. Конечно, будут некоторые ограничения: нельзя курить, принимать алкоголь, проводить много времени на ногах и спать менее восьми часов. В остальном же беременность в вузе протекает так же, как и вне его, наполняя жизнь теми же удовольствиями.

Врачи считают, что для первой беременности самый оптимальный возраст – от 18 до 25 лет. Однако многие в этом возрасте учатся. Возможно ли совместить беременность и учебу? Что необходимо знать студентке, которая скоро станет мамой? Самое главное – не надо бояться. Помните, что беременность с учебой можно совмещать точно так же, как с работой.

Каждую студентку, которая собирается стать мамой, волнует вопрос: когда рассказать преподавательскому составу о своей беременности? Каждая женщина должна решать это сама. Однако будет разумнее, если вы заранее поставите в известность ректора о переменах, которые намечаются в вашей жизни.

В ректорате вам смогут посоветовать, на какой срок лучше взять академический отпуск. Не думайте, что вы каким-либо образом добиваетесь поблажек в отношении учебы. Преподаватели будут относиться к вам по-прежнему. Однако они должны учитывать, что у вас возможны неожиданности, которые связаны с состоянием здоровья. К ним относится рассеянность, сонливость, недомогание, повышенная нервозность и снижение усидчивости.

Внешний вид

Естественно, студентка должна следить за внешним видом. Вы по-прежнему хотите быть самой красивой и привлекательной. У вас все шансы на это. Беременность идет всем женщинам. Ведь они начинают расцветать и превращаться в прекрасных созданий.

Одежда обязательно должна соответствовать учебной обстановке. Пусть она будет и удобной, и стильной. Не надо пытаться влезть в узкие брюки. Это же правило касается и обуви — она должна быть комфортной. Что касается туфель на высоких каблуках, то их надо убрать подальше — их не рекомендуют носить при беременности.

Нагрузки и усталость

Как правило, учеба сопряжена с усталостью, переживаниями и нагрузками. Это тяжелый труд. Можно ли сделать так, чтобы он не причинил вреда будущей маме? Прежде всего, надо помнить, что рабочий день должен длиться максимум 6 часов. Кроме того, надо себя настроить на то, что самое важное – это рождение ребенка. Ведь при необходимости учебу можно на какое-то время отложить, а беременность отложить нельзя.

Не воспринимайте свое положение как крушение надежд и планов. Подумайте только! Сколько несчастных женщин мечтает о детях! Во всяком случае, вы можете взять академический или перейти на заочное отделение. Однако многие мамы заканчивают учебу с малышом на руках. Помните, что ребенок – это дар судьбы. Вы молоды, полны энергии и сможете справиться с проблемами.

Берегите здоровье

Нередко в ВУЗах беременных женщин подстерегают опасности. Вы должны будете попросить сокурсников, чтобы не курили возле вас.

В наше время студентке без компьютера не обойтись. Однако надо устраивать перерыва через каждые полчаса. Не забывайте проветривать помещение.

Для беременных есть еще одна угроза. Это «студенческое» питание. Теперь на вашем столе постоянно должны быть фрукты, овощи, мясо и кисломолочные продукты. Ни в коем случае не употребляйте фаст-фуд. Старайтесь питаться правильно и натурально. Вам необходимы горячие блюда и салат. Не забывайте класть в свою сумку бутерброды с постным мясом или сыром, орешки, пару яблок и пакетик сока. Они помогут вам справляться с токсикозом. Почаще меняйте позу. В перерывах между занятиями выходите на улицу.

По мнению специалистов, беременная женщина может не менять привычный образ жизни вплоть до декретного отпуска, если только беременность протекает без осложнений и мама не находится в группе риска. Беременность - не болезнь, утверждают современные женщины, не сбавляя темпа совмещают учёбу, работу и успешное продвижение по карьерной лестнице с наступившей беременностью. А некоторые женщины-руководители или владелицы бизнеса например подают объявления aviti , даже будучи "глубоко" беременными прекрасно справляются со своими обязанностями вплоть до перелета на роды в США . Что же заставляет женщин продолжать работу и учёбу, во время вынашивания ребёнка?

Беременность и учёба.

Современная медицина рекомендует рожать первенцев в возрасте 20-25 лет. Этот период как раз припадает на студенческое время, поэтому очень часто в институтских коридорах встречаются девушки с округлёнными формами. По статистике больше 60% будущих мам прекрасно совмещают учёбу и беременность, мотивируя тем, что получение высшего или специального образования не является противопоказанием для беременности. Но всё же беременная студентка должна принимать некоторые меры предосторожности. Будущей маме противопоказано длительное время находится в одной позе, например, сидеть на лекциях на неудобной скамейке в душном помещении. Чтобы избежать подобных неудобств, вам необходимо известить преподавателей о своём положении заранее, и попросить разрешения в случае необходимости выходить из лаборатории не привлекая внимания.

Есть вероятность, что деканат ВУЗа будет требовать от вас ухода в академический отпуск, но если беременность протекает без осложнений, и вы чувствуете себя хорошо, то можете продолжать учёбу вмести со всеми. В крайнем случае, вы можете перевестись на заочную форму обучения.

Многим беременным студенткам кажется, что беззаботная жизнь закончилась и впереди только бессонные ночи и грязные пелёнки, но на самом деле это неизбежная остановка в жизни каждой женщины. Вы можете утешиться тем, что нашли силы совместить два важнейших проекта своей жизни, родить ребёнка и получить диплом.

Очень часто именно беременность является поводом для получения дополнительного образования. У будущей мамы появляется больше свободного времени, которое можно использовать для повышения квалификации или посещению профессиональных курсов. А некоторые женщины с наступлением беременности открывали у себя настоящие творческие таланты: начинали писать сказки для будущего малыша, рисовать иллюстрации для детских книжек или создавать различные модели детской одежды.

Беременность и работа.

Каждая женщина продолжает работать во время беременности по разным причинам: для одних женщин зарплата является важной составляющей семейного бюджета, другие просто не хотят сидеть дома в халате и тапочках и скучать, а для третьих работа приносит удовольствие и является неотъемлемой частью жизни. Но вы должны учесть, что вы меняетесь не только снаружи, но и внутри. К самым существенным изменениями является замедление интеллектуальных способностей. Вам будет сложно сосредоточится на важном проекте или быстро принять нужное решение, потому что повышенное содержание гормона беременности прогестерона делает женщину безмятежной и рассредоточенной. Природа даёт вам понять, что в ближайшее время у вас будут другие цели в жизни. Чтобы ограничить себя от ночных смен, командировок и внеурочной работы вы должны сообщить руководству о своём положении. Попросить об изменении графика работы и временной отмене некоторых обязанностей. Обычно работодатели идут беременным на уступки.

Если же вы по натуре "трудоголик" и привыкли делать всё с полной отдачей, вам придется, научится себя останавливать и соблюдать простые правила:

Не перетруждаться и не нервничать по пустякам.

В случае сидячей или стоячей работы периодически менять позы и разминаться.

Правильно питаться и вовремя делать перекусы (фрукты, крекеры, мюсли, соки).

Вы не должны работать через силу, работа не должна приносить вреда ни вам, ни будущему ребёнку. И самое главное, необходимо достойно и вовремя прекратить работу.

Противопоказания к работе.

Какие бы не были мотивы для продолжения работы, существуют заболевания, при которых работать беременным женщинам запрещено.

• Угроза прерывания беременности. При этом диагнозе врачи рекомендуют постельный режим, чтобы исключить повышение тонуса матки или постоянное нахождение в стационаре.

• Предлежание плаценты. Это одно из наиболее опасных осложнений беременности при котором запрещено не только физическое напряжение, но и эмоциональное. Если не наблюдается кровотечений, то женщинам назначают постельный режим.

• Гестоз. Наиболее частое осложнение второй половины беременности. Связанное с обострением хронических заболеваний печени, почек или сердечно-сосудистой системы. В зависимости от степени тяжести гестоза, рекомендовано лечение в стационаре или полный покой.

• Артериальная гипертензия, варикозное расширение вен, оттёки различной степени тяжести – при таких осложнениях беременности, врачи рекомендуют ограничивать трудовую деятельность.

Работать или не работать во время беременности решать вам, но вы должны помнить, что самая главная задача вашей жизни – выносить и родить здорового ребёнка, а всё остальное может подождать.