Экология жизни. Люди: Красивые волосы всегда привлекают восхищенные взгляды. Но как сохранить свои волосы густыми, без седины? Оказывается, в этом может помочь обыкновенная крапива. Как же использовать такой сорняк, как крапива для красоты волос? Об этом в сегодняшней статье.

Красивые волосы всегда привлекают восхищенные взгляды. Но как сохранить свои волосы густыми, без седины? Оказывается, в этом может помочь обыкновенная крапива. Как же использовать такой сорняк, как крапива для красоты волос? Об этом в сегодняшней статье.

Негативное влияние на наши волосы и их здоровье оказывают несбалансированное питание, малое количество сна, работа в стрессовых условиях, плохая экология, малоподвижный образ жизни и вредные привычки. Все это делает волосы тусклыми, слабыми, редкими.

Исследователи в области красоты разработали и создали всевозможные средства, чтобы обеспечить волосы "здоровьем" и уходом. Их возможно купить в любых магазинах косметики.

Положительными качествами средств из магазина, безусловно, являются быстрота в нанесении и применении, но не всем нравится наносить "химию" на голову, часто бывает аллергия на готовые шампуни, маски и бальзамы для волос, да и довольно высокая стоимость.

К счастью, помимо маркетологов индустрии красоты, о женской красоте заботится природа, создав огромное количество всевозможных трав и растений, которые способствуют оздоровлению и укреплению всего организма, в том числе и волос.

По волосам всегда судят о состоянии организма в целом. Поэтому не думайте, что все проблемы с волосами можно решить только уходом за ними. Важно поддерживать здоровым весь организм.

И в этом нам поможет крапива .

Молодые побеги крапивы можно использовать как для еды, так и для ухода за волосами.

Можно сделать из ростков крапивы замечательный витаминный салат.

Салат из крапивы

Для этого используйте молодые стебельки крапивы с нежными листочками, с фиолетовым отливом. Ошпарьте их кипятком и мелко порежьте (используйте перчатки, чтобы избежать ожогов).

Добавьте любую другую зелень по вашему вкусу, можно добавить вареное яйцо. Заправьте хорошим растительным маслом холодного отжима и сбрызните лимонным соком. Витаминный салат для насыщения организма витаминами и укрепления волос готов!

Также молодые стебли можно засушить впрок для приготовления масок, витаминного чая или настойки с крапивой.

Просто разложите побеги на бумаге и сушите в проветриваемом помещении в тени. Затем сложите их на хранение в бумажные пакеты или мешочки из натуральных тканей.

Как же еще можно использовать крапиву?

Это растение спасает от перхоти, помогает сделать волосы более крепкими, более объемными и придать блеск, .

Отвар из крапивы

Чтобы сделать отвар, необходимо нарвать молодые жгучие листья растения, залить их водой и сварить в эмалированной кастрюле. Не кипятите раствор долго, иначе его наиполезнейшие свойства значительно ослабеют.

Также для данного отвара подойдут засушенные ранее листья.

Дайте отвару немного остыть, процедите и оплосните им волосы.

Что дает волосам ополаскивание крапивой?

Приводится в норму жировой обмен, что позволяет избавиться от чрезмерной жирности волос и кожи головы. Значит, волосы можно будет мыть реже!

Помогает наделить пряди силой, устранить ломкость волос.Структура волос уплотняется, становится эластичнее.

Исчезнут шелушение и зуд кожи.

Вы забудете, что такое перхоть.

Со временем вы заметите, что количество выпадающих волос существенно уменьшилось. И в этом заслуга ополаскивания, которое укрепляет корни.

Волосы обретут густоту, начнут быстрее расти.

Волосы становятся более шелковистыми и гладкими.

Чтобы все эти чудодейственные свойства крапивы для волос были воплощены, необходимо на регулярной основе применять отвар несколько раз за неделю.

Начните с четырех раз, делая перерыв через день.

Постепенно это средство станет для вас просто профилактическим.

Тогда ополаскивание целесообразно применять курсами для поддержания хорошего состояния прядей.

Настой из крапивы

Также очень полезным является настой из этого растения. Для того, чтобы его сделать, мелкие и сухие листочки растения заливают кипящей водой (400-500 мл), дают отстояться до семи часов и втирают в голову от трех до пяти раз в семь дней.Можно готовить настой и на свежих листьях, тогда время настаивания будет гораздо меньше.

Благодаря данному процессу волосы станут выглядеть здоровее и гуще.

Я делаю настой не для втирания в голову, а для ополаскивания после мытья.

Ветки крапивы я слегка ошпариваю и прикладываю к березовому венику, которым парюсь в бане. После использования в парилке кладу ветки крапивы в тазик, заливаю кипятком и настаиваю до тех пор, пока не требуется ополоснуть голову (обычно около часа).

Волосы после этого настоя блестящие, гладкие и красивые. И по моим ощущениям, они становятся толще.

В целом при применении настоя для ополаскивания вы получите те же бонусы для волос, что и при использовании отвара из крапивы.

Маска из крапивы против седых волос

Также очень полезна и эффективна маска из крапивы с хной для закрашивания седины (не для блондинок. Подробнее о применении крапивы блондинками смотрите в видео).

Для маски возьмите равные части бесцветной хны и порошка сухой крапивы. Залейте кипятком так, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Дайте настояться 15 минут.

В этот состав можно добавить хорошее масло холодного отжима (оливковое, кунжутное, зародышей пшеницы и т.п.). Но можно и без масла.

Вотрите в кожу головы, а затем нанесите на волосы. Оденьте шапочку для душа, а сверху укутайте полотенцем. Держите на голове час, затем смойте с шампунем.

Эффект от этой маски накопительный. После нескольких применений волосы приобретают темно-русый цвет.

Использовать 1 раз в неделю.

Спиртовая настойка крапивы

Молодые стебли крапивы измельчить, сложить в стеклянную емкость и залить медицинским спиртом (или водкой). Соотношение примерно 1:5. Дать настояться 2 недели в темном месте, периодически встряхивая емкость.

Использовать против выпадения волос следующим образом: 1 столовую ложку настойки смешать с 1 сырым желтком. Нанести на кожу и волосы, укутать и держать 30 минут.

Тщательно смыть водой.

Применять одну настойку для укрепления волос не советую, так как спирт сильно сушит кожу головы.

Настои, маски, отвары, что были приготовлены из крапивы самостоятельно в домашних условиях, очень просто использовать. Смешивание, приготовление и нанесение этих средств займет немного времени, а эффект лучше, чем от дорогих покупных средств.

Крапива также хороша тем, что ее легко приобрести в любой аптеке или нарвать бесплатно на даче или ближайшем лесу.

Всех Вам Благ!

Красивые и здоровые волосы – это гордость любой женщины. Но для блеска, гладкости и шелковистости им нужен особый уход, забота и питание. Одними из ваших лучших помощников в этом деле станут эти 10 чудодейственных масок, результат от применения которых оправдает ваши даже самые смелые ожидания!

1. Горчичная маска для роста волос

Эта маска наносится 1 раз в неделю, при жирных волосах допускается максимум два раза. Результат будет заметен уже через месяц использования. Заметный ускоренный рост волос происходит благодаря наличию в ней горчицы, которая прогревает кожу головы, вызывая прилив крови к волосяным луковицам.

Ингредиенты:

2 столовые ложки сухого горчичного порошка
- 2 столовые ложки горячей воды
- 1 яичный желток
- 2 столовые ложки оливкового или любого другого косметического масла
- 2 чайные ложки сахарного песка (учтите, что чем больше сахара, тем сильнее горчица будет печь голову)

Маска наносится на корни волос и кожу головы. При этом следите, чтобы она не попадала на кончики! Дальше нужно закутать голову целлофановым пакетом или пленкой, а поверх надеть шапку или повязать теплый платок, полотенце. Держим маску от 15 минут до 1 часа, все зависит от того, насколько сильным будет жжение. Первый раз нужно обязательно продержать смесь на голове 15 минут, жжение может казаться очень сильным, но никакого вреда оно не принесет. И уже через месяц вы станете счастливой обладательницей длинных и густых волос!

2. Маска против сильного выпадения волос

Если вы обеспокоены тем, что ваши волосы стали выпадать и ломаться сильнее, чем обычно, вам стоит начать укреплять их с помощью этой эффективной маски.

Ингредиенты:

1 ложка касторового масла
- 1 ложка сока лука (следите, чтобы в сок не попадали частички лука, иначе потом будет трудно избавиться от неприятного запаха)
- 1 ложка настойки календулы
- 1 ложка настойки стручкового перца
- 1 ложка меда
- 1 ложка коньяка
- 1 яичный желток

Если у вас короткие волосы, вам хватит по одной чайной ложке всех ингредиентов, для средних и длинных волос используют столовую ложку. Маску наносим на голову и укутываем ее. Ждем 1 час и смываем теплой водой.

3. Шампунь для густых и блестящих волос

Этот простой, но очень действенный способ приготовления шампуня для густоты, силы и блеска волос не сможет вас не порадовать!

Ингредиенты:

10 таблеток мумие
- ваш обычный любимый шампунь

Таблетки разбавляем в шампуне и наблюдаем, как он слегка потемнеет. Моем голову как всегда, только после вспенивания не смываем шампунь 3-5 минут, чтобы мумие оказало свое положительное влияние на корни волос. Благодаря такому волшебному шампуню ваши волосы преобразятся до неузнаваемости!

4. Маска для невероятно гладких и послушных волос

Для лечения и восстановления волос эту маску рекомендуется делать 2 раза в неделю на протяжении месяца. После этого для профилактики – раз в две недели. По прошествии месяца ваши волосы станут здоровыми, гладкими и послушными.

Ингредиенты:

1 чайная ложка уксуса
- 1 чайная ложка глицерина
- 1 яйцо
- 2 столовые ложки касторового масла

Смешиваем уксус и глицерин до получения однородной массы. Добавляем взбитое яйцо и снова перемешиваем. Осталось только добавить касторовое масло, и наша маска готова к использованию. Наносим ее по всей длине волос и оставляем на 2 часа под шапочкой и полотенцем. После этого промываем волосы с шампунем и ополаскиваем травяным отваром.

5. Осветление волос корицей

Эта маска является щадящей для волос альтернативой осветляющим смесям и краскам. Она помогает сделать волосы более светлыми, сияющими, гладкими и шелковистыми.

Ингредиенты:

Чашка кондиционера для волос
- 3 столовые ложки молотой корицы
- 1/3 чашки меда

В средней емкости перемешиваем все ингредиенты пластиковой или деревянной ложкой до получения однородной массы. Важно: не используйте металлическую посуду! После того, как смесь будет готова, моем голову обычным шампунем. Слегка подсушиваем волосы (феном или лучше естественным путем) и разделяем их на пряди, расчесывая гребнем с широкими зубцами. Тщательно наносим маску на волосы, избегая попадания на кожу. Держим смесь 30 минут под целлофановой шапочкой (или пакетом) и полотенцем. Потом снимаем полотенце и не смываем маску еще 3-4 часа. Чем дольше маска будет находиться на волосах, и чем больше корицы вы добавите в смесь (не 3, а 4 ложки, больше не стоит), тем более заметным станет результат. После этого смываем маску теплой водой.

6. Недорогая маска для густоты и силы волос

Ингредиенты:

2 чайные ложки дрожжей
- вода или молоко
- 2-3 столовые ложки меда
- пол стакана кефира (можно использовать и другие кисломолочные продукты: простоквашу, кумыс и т.д.)

Маска наносится по всей длине волос и втирается в кожу головы. Далее голову нужно замотать полиэтиленом, а сверху – теплым платком или полотенцем. Ждем 1 час и смываем любым травяным отваром или раствором с яблочным уксусом, который имеет благотворное влияние на объем и блеск волос.

7. Маска с заваркой для роста и питания жирных волос

Эта маска предназначена для питания волосяных луковиц и улучшения состояния кожи головы, а именно для устранения сальных излишков, в результате чего волосы становятся менее жирными и приобретают здоровый блеск.

Ингредиенты:

- ½ бутылки водки
- 250 грамм чайной заварки

Заварку заливаем водкой и настаиваем 2 часа. Процеживаем и выбрасываем заварку, а полученную маску втираем в кожу головы, после чего обматываем ее целлофаном и полотенцем. Держим маску на голове около 1 часа. Смываем шампунем. Если полмесяца вы будете делать эту процедуру по 2 раза в неделю, ваши волосы станут менее жирными и более густыми и здоровыми.

8. Маска для объема, потрясающей мягкости и шелковистости

Если ваши волосы стали сильно тусклыми и ослабленными, вам стоит обратить внимание именно на эту маску, так как ее использование гарантирует, что ваши волосы станут более живыми и приятными на ощупь.

Ингредиенты:

Полстакана кефира
- 1 яйцо
- 1 чайная ложка какао порошка

Все ингредиенты тщательно перемешиваем и намазываем немного полученной маски на корни волос. Даем слегка подсохнуть и наносим еще немного оставшейся смеси. Таким образом, за 3-4 подхода нужно нанести всю маску. После этого надеваем утепляющий колпак и держим 20-25 минут. Смываем теплой водой с детским шампунем и ополаскиваем отваром крапивы. За 2-3 месяца регулярного использования маски по 2-3 раза в неделю, ваши волосы станут значительно гуще и красивее.

9. Маска для здоровых и наполненных силой волос

Эта маска поможет вам вернуть красоту ваших волос, испорченных плойками, фенами и всевозможными химическими веществами.

Ингредиенты: (все в равных пропорциях)

1 яичный желток
- сок алоэ
- коньяк
- мед

Тщательно смешиваем до получения однородной массы и наносим на влажные волосы по всей длине. Сверху надеваем целлофан или шапочку для душа и укутываем голову полотенцем. Через час смываем маску теплой водой.

10. Несколько рецептов для шикарной шевелюры

Лосьон «Медовый крем»

Ингредиенты:

1 яйцо
- 1 чайная ложка меда
- 2 чайные ложки подсолнечного масла

Наносим на волосы, слегка массируем, обертываем голову полотенцем и прогреваем феном в течение 15 минут. Смываем водой или травяным отваром.

Лосьон «Коньячный»

Ингредиенты:

1 яичный желток
- 2 столовые ложки коньяка

Смесь аккуратно втираем в кожу головы, а затем смываем теплой водой и ополаскиваем отваром ромашки.

Лосьон «Цыганский»

Ингредиенты:

1 луковица среднего размера
- полстакана рома

Луковицу очищаем, мелко нарезаем и опускаем в ром. Настаиваем в течение суток и процеживаем. Полученный лосьон втираем в кожу головы 2 раза в день. Этот лосьон имеет эффект препаратов от выпадения волос.

Лосьон «Яичный»

Ингредиенты:

2 желтка
- стакан теплой воды

Желтки взбиваем с водой, жидкость процеживаем, наносим на волосы и оставляем на 1 час. После этого смываем лосьон теплой водой без шампуня.

Эти проверенные бабушкины рецепты уже пришлись по душе многим современным красавицам. Почему бы и вам не начать инвестировать свое время и немного средств в красоту и здоровье своих волос? Ваши усилия быстро окупятся, и самое приятное то, что вы станете более ухоженной и уверенной в себе!

Содержание статьи:

Волосы - это часть кожного покрова человека. На протяжении жизни они могут вырастать на 8–10 м., ведь каждый год они увеличиваются на целых 12 см. Волосы не только придают нашему образу привлекательности, но и выполняют много других важных функций. Например, наличие волос защищает голову человека от переохлаждения и разных механических повреждений. Но чаще всего, наша прическа - это символ ухоженности и красоты.

Порой наши волосы страдают от разных вредных факторов, которые не только влияют на их внешний вид, но и на их структуру. Кроме того, состояние волос напрямую связано со здоровьем человека. Ведь если волосы начинают выпадать или потеряли свой здоровый вид - это свидетельствует о внутренних нарушениях. Чаще всего причиной может быть нехватка витаминов в организме. Но бывают случаи, когда на состояние волос могут влиять более серьезные заболевания. Например, инфекционные, онкологические и соматические болезни.

В случае, когда функционирование организма нарушается в связи с серьёзным заболеванием, обязательно требуется пройти полное обследование. Если опасных заболеваний не наблюдается, значит, проблемы с волосами могут быть из-за неправильного питания. В любом случаи, если у вас возникают какие-то подозрения по поводу вашего состояния, обратитесь за консультацией к специалисту.

Основные витамины и микроэлементы для волос

• Для красоты волос, организму очень важно получать все необходимые витамины. Среди них большую роль играет витамин А, который борется с чрезмерной сухостью волос и предотвращает появление перхоти. Особенно важен этот компонент для секущихся волос, ведь он делает их мягкими и шелковистыми.
• Витамин Е, что просто незаменим для здоровья волос, ногтей и чистой кожи.
• Не нужно забывать про кальций и железо, ведь благодаря этим элементам волосы остаются крепкими и блестящими.
• Ежедневный рацион каждого человека должен обязательно содержать белки, жиры и углеводы. Ведь они обеспечивают нормальное функционирование всех систем в организме, в том числе здоровый рост волос.
• Витамин С способствует лучшему кровообращению, благодаря которому происходит интенсивный рост волос.
• Витамины группы В. Комплекс этих витаминов играет важную роль, как для красоты волос, так и для их здоровья. Их употребление ускоряет рост волос, делает их более густыми и сильными. Также они необходимы для их здорового блеска, что создает образ игривости.
• Медь и цинк. Эти микроэлементы отвечают за «долголетие» наших волос. Они контролируют в организме необходимое количество красящего пигмента - меланина. Именно он придает нашим волосам определенный цвет. Если происходит дефицит этих компонентов, волосы начинают терять свою силу, эластичность и появляется седина.

Все эти компоненты необходимы для полноценного функционирования организма. Если все системы будут в норме, ваши волосы также будут сверкать здоровьем.

Полезные продукты для красоты волос

1. Овощи жёлтого и зелёного цвета. Такие овощи полезны тем, что в них содержится бета-каротин, который стимулирует рост волос и укрепляет их корни. Ещё в них очень много витамина А, о котором мы говорили раньше. Некоторые средства по уходу за волосами содержат этот витамин, так как он просто необходим для здорового роста ваших локонов. Также жёлтые и зелёные овощи необходимы для выработки организмом подкожного сала. Именно это вещество служит как натуральный кондиционер для кожи головы.
2. Рыба и морепродукты. Рыбные продукты - это огромное количество полезных витаминов и микроэлементов для здоровья человека. Среди самых основных компонентов они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, что необходимы для увлажнения и питания кожи головы. Рыба содержит много белков, например, большое их содержание находится в икре - около 30 %. Также полезными считаются такие сорта рыбы как тунец, треска, камбала, лосось, креветки, крабовое мясо.
3. Яйца. Ещё одним большим источником белка есть яйца. Кроме белка, в нём присутствует биотин, и витамины группы В. Они считаются незаменимыми компонентами для красоты.
4. Орехи содержат все необходимые витамины и компоненты для красоты и здоровья волос. Среди них большое количество составляют жирные кислоты омега-3, которые укрепляют от самых кончиков. Часто можно наблюдать у себя чрезмерное выпадение волос, это может говорить о том, что организму нахватает цинка. В орехах его предостаточно, поэтому при подобных проблемах следует включить в свой рацион орешки.
5. Молочные продукты. Как уже упоминалось, волосам важно получать достаточное количество кальция. Молочные изделия занимают первое место по содержанию этого компонента, поэтому так важно их кушать. Кальций придаёт волосам прочности и объем.
6. Мясо - это источник белков и протеинов. При достаточном их количестве в организме человека шевелюра всегда будет выглядеть живой и блестящей. Желательно употреблять постное мясо, например, из индейки, курицы, говядины, кролика. Оно лучше всего усваивается организмом и воспринимает печенью.
7. Цельное зерно. В нём очень много полезных витаминов, которые хорошо влияют не только здоровье волос, но и на организм в целом. Цельнозерновой хлеб, хлопья или выпечка придают волосам силу и прочность. К тому же в организме этот продукт налаживает все обменные процессы.
8. Бобовые. Регулярное употребление в рационе таких продуктов, обеспечивает организм железом и цинком. Они необходимы для укрепления волос и их здорового роста.

Какие продукты вредные для волос?

Выбирая полезные продукты, которые помогут вашим волосам быть всегда привлекательными важно избегать тех, которые могут навредить их здоровому росту:

• Кофе и чаи. Они содержат много кофеина, который отрицательно влияет на здоровье волос. Именно из-за чрезмерного употребления этих напитков в организме нарушается усвоение некоторых полезных веществ, например, витамина С, В и т. д. В результате это становится причиной выпадения волос, они становится тусклыми и некрасивыми. Поэтому, принимая любые витамины желательно ограничить употребления напитков, что содержат кофеин.
• Продукты быстрого питания. Как известно, они очень опасны для нашего организма, так как «засоряют» его и нарушают его работу. Следовательно, если в организме происходит сбой, это сказывается и на состоянии волос. Поэтому, полностью откажитесь от такого вида еды, ведь она не приносит никакой пользы, а лишь один вред.
• Соль и сахар. Все врачи убеждены, что соль и сахар - это яд для нашего организма. Конечно, представить себе еду без соли сложно, и кроме того в малых количествах соль и сахар необходимы человеку. Но чрезмерное употребление таких продуктов отрицательно сказывается на функционировании всех органов и систем. Например, если употреблять много сахара, в организме человека он будет действовать как токсическое вещество. Как известно, любые токсины имеют свойство, выделятся через кожу. Таким образом, они также проникают в кожу головы, тем самым влияя на состояние волос. Что касается соли, то ее большое употребление не редко нарушает усвоение разных витаминов.
• Слишком жирная пища , в том числе молочные продукты, что содержат большой процент жирности. Как правило, они могут вызывать аллергическую реакцию, которая приводит к постоянному зуду кожи головы.
• Продукты, содержащие разные пищевые добавки. Такая пища добывается путем искусственного выращивания продуктов, и их основной состав - эти пестициды и гербициды, которые губительны для нашего организма, в том числе и для кожи головы. Поэтому, выбирайте только натуральные ингредиенты для приготовления блюд.

Если вы желаете, чтобы ваши кудри были всегда красивыми и сияли здоровьем важно не только кушать определённые продукты, а придерживаться правильного и сбалансированного питания. Помните также, что такие вредные привычки как курение и чрезмерное употребление алкогольных напитков губительны не только для вашего организма, но и для красоты волос.

Например, никотиновый дым приводит к выпадению волос и их чрезмерной сухости, что может сопровождаться перхотью и постоянным зудом. Поэтому, кушайте много витаминов, живите здоровым образом жизни и всё это непременно станет залогом для вашей красоты и молодости!

Подробнее о том, какие продукты могут принести пользу вашим волосам, смотрите здесь:

Положа руку на сердце: Кто из нас может похвастаться идеальными волосами? Одним не хватает немного блеска или объема, у других - локоны слишком непослушные, а кончики немного секутся. Мы расскажем Вам, как сделать шаг к воплощению мечты о красивых волосах.

Иногда хочется просто рвать на себе волосы: прическа выглядит как-то не так, объем практически отсутствует. Может быть, Вы просто что-то не так делаете? Мы расскажем Вам, как во время мытья шампунем обеспечить волосам необходимый уход согласно индивидуальным особенностям, и каких ошибок можно избежать во время утреннего расчесывания. Таким образом, Вы сможете подготовить волосы для дальнейшей укладки.

Шампунь: Палочка-выручалочка для здоровых волос

Может быть, Ваша проблема в неправильной укладке. К примеру, требуется время, чтобы научиться правильной укладке феном. Мы собрали лучшие советы и рекомендации, чтобы при сушке феном вы получали больше, чем просто струю горячего воздуха, чтобы Ваши волосы не пересыхали, подкрученные наружу концы дольше держались, а тонкие - получили больше объема.

Сушка и укладка феном: Защита для волос

Фен просто незаменим в том случае, если утром нужно быстро высушить и уложить волосы. Чтобы они вопреки воздействию горячего воздуха оставались красивыми и здоровыми, следуйте нашим советам по укладке феном

Тонкие волосы: Как увеличить объем

Тонкие волосы - это не приговор, с этим можно справиться. Мы расскажем Вам, как придать объем вашим волосам

Иногда встречаются мелкие недостатки. Когда верхний чешуйчатый слой поврежден из-за вредного воздействия окружающей среды, волосы теряют блеск и упругость. Мы расскажем, как им вернуть силу и здоровый блеск.

Больше блеска для Ваших волос

Блестящие, словно отполированные волосы? Это вовсе не магия. Просто следуйте нашим секретным советам и рекомендациям , и у вас будут красивые волосы со здоровым, роскошным блеском.

Ни одна часть тела не имеет такой силы красоты при восприятии облика женщины , как волосы .

Но, к сожалению далеко не многие могут похвастаться здоровыми, ухоженными волосами . Причин здесь множество — неправильное питание, стрессы, некачественная вода, загрязненная атмосфера, болезни внутренних органов. Отсюда редкие, тонкие, тусклые, секущиеся на кончиках волосы.

Волосы – показатель нашего здоровья. Поэтому, обязательно уделяйте внимание своему физическому и психическому здоровью. Полюбите свои волосы, ухаживайте за ними ежедневно, балуйте и лелейте их.
Результаты превзойдут ваши ожидания. Красивые волосы женщины притягивают взгляды, они чувственны и сексуальны .

Растительные масла для волос.

Волосам необходим, как воздух, витамин А . При нехватке витамина они становятся ломкими, тусклыми и истонченными, появляется перхоть. Для восполнения витамина А каждое утро съедайте тертую морковь со сметаной или растительным маслом. Через месяц волосы оживут, станут блестящими и крепкими.

Особое значение уделяйте приему растительных масел – кукурузного, оливкового и подсолнечного. Принимайте по 1 столовой ложке в день. Если волосы сухие и тонкие, плохо расчесываются, принимайте кукурузное масло в течение 1-2 месяцев.

Мыть волосы косметологи рекомендуют, делая перерыв хотя бы сутки или реже. Особенно, если вы пользуетесь шампунями, предпочитая их натуральным средствам. Вода при мытье волос должна быть теплой. Средства подбирайте индивидуально для себя. Лучше чередовать шампуни, не пользоваться длительное время одним и тем же. Если волосы сухие, лучше вообще обойтись без шампуней некоторое время. Пользуйтесь ржаным хлебом, обезжиренным кефиром или желтком.

После мытья волосы тщательно промывают водой. При окончательном ополаскивании используйте кипяченую или родниковую воду с добавлением уксуса или лимонного сока(1ст.л. на 1литр). Полезно полоскать волосы пивом.

Расчесывайте волосы не реже 2-4 раз в день. Для роста волос регулярно делайте массаж головы 5 – 7 минут. Полезно втирать в кожу головы репейное, касторовое, льняное, подсолнечное масло . Чтобы масло хорошо впиталось, после массажа разотрите руками волосы над паром. Делайте такой массаж перед мытьем головы. Если волосы сухие и секутся, вотрите растительное масло в концы волос после мытья.

Для красоты, густоты и пышности волос очень эффективно расчесывание массажной щеткой по 100 раз в разных направлениях.

Отлично влияют на состояние волос и . Улучшается кровообращение, за счет чего волосы приобретают красоту, густоту, становятся сильными и блестящими.

После любого химического воздействия на волосы (химия, покраска, наращивание и т.д.) необходима маска для волос :

На чисто вымытые волосы нанесите смесь – 2 желтка, по 10 капель глицерина и лимонного сока, 3 столовых ложки травяного отвара. Втирайте в кожу головы 20 минут и прополощите.

При жирных волосах за 30 минут до мытья вотрите в кожу головы смесь по чайной ложки меда, сока алоэ, лимонного сока, одного желтка и натертого зубчика чеснока.

Для укрепления волос смешайте равные части коры дуба и шелухи репчатого лука. Стакан этой смеси залейте кипятком, держите её на медленном огне около часа, остудите. Полученным раствором смочите чистые и влажные волосы, завяжите платком. Подержите 2 часа и ополосните просто теплой водой. Сушите естественным путем, на воздухе. Процедура проводится один раз в неделю.

Регулярное ополаскивание волос отваром луковой шелухи также укрепляет волосы, делая их шелковистыми, сильными и здоровыми, придавая им золотистый оттенок. 50 граммов шелухи залейте 1 стаканом кипятка и кипятите 5 минут. Остудите, процедите и ополаскивайте на здоровье волосы после мытья.

О пользе крапивы для наших волос известно всем. Вспоминайте о ней почаще при уходе за волосами. Сейчас лето, заготовьте на зиму крапиву впрок и ополаскивайте волосы целебным отваром систематически. Результат не заставит себя долго ждать.

Начесывать волосы вредно! Но если возникла необходимость в этом, покройте их перед этой манипуляцией гелем для волос.

Средства по уходу за волосами с содержанием в своем составе алкоголь гораздо полезнее средств с масляными компонентами. Прическа будет неотразима, если вы нальете в ладони немного шампанского, нанесете его на волосы и уложите феном.

Длинные волосы.

Коротко о длинных волосах . Длинные волосы актуальны в наше время. Здесь нужен еще более кропотливый уход, потому что длинные женские волосы должны выглядеть безупречно. Молодые девушки могут носить просто распущенные волосы. Постоянно чистые и расчесанные, конечно. А вот обладательницы длинных волос более старшего возраста обязательно должны укладывать их соответствующим образом, укладывая в прическу. Необходимо регулярно посещать парикмахера, так как длинные волосы тоже нуждаются в красивой стрижке.

Помните о силе красоты ваших волос , милые женщины , ухаживайте за ними ежедневно. Ухоженные женские волосы — чувственны и сексуальны , они придают еще больше уверенности вашей безупречной красоте .

Будьте счастливыми, красивыми, привлекательными, обаятельными, чувственными, сексуальными , ………. а значит, гармоничными.