Спортивний костюм сьогодні - це один з популярних видів одягу у чоловіків і жінок. Якщо раніше він служив екіпіровкою професійних спортсменів, то зараз костюм є невід'ємною частиною будь-якого гардероба. Різноманітність сучасних фасонів дозволяє знайти спортивний одяг на будь-який смак. Модельєри намагаються створити нові образи, експериментуючи з декоративними елементами і забарвленням.

З усього різноманіття спортивних костюмів, представлених на ринку, вибрати якісний виріб складно. Моделі відрізняються стилем, обробкою, якістю, виробником. Вибираючи жіночий або чоловічий спортивний костюм, рекомендуємо звертати увагу на ряд критеріїв:

1. В процесі занять спортом шкіра особливо вразлива, тому віддаємо перевагу виробам з натуральних матеріалів.
2. Не припустимо наявність стирчать ниток і серпанкових швів. Обробка повинна бути акуратною.
3. Набір функцій спортивного костюма повинен відповідати конкретним видом занять: аеробіки, водного спорту, бігу. Наприклад, простора одяг не підійде для йоги, а мішкуватий абсолютно не годиться для катання на роликах.
4. Ергономіка. Рекомендуємо вибирати моделі, виготовлені з матеріалу, що містить спандекс. Вони не натирають і не сковують рухи.
5. Необхідно, щоб одяг сприяла виведенню зайвої вологи назовні. Це дозволить тілу залишатися сухим.
6. Купувати спортивний костюм рекомендується в спеціалізованому магазині. Як правило, там продається одяг відомих брендів.

Особливу увагу радимо приділити вивченню виробників. Перевірено часом, що популярні компанії виготовляють більш якісний одяг з використанням кращих матеріалів і новітніх технологій виробництва. Купуючи спортивний костюм відомої фірми, можна бути впевненим, що він прослужить не один рік і довгий час буде зберігати первозданний вигляд.

Характеристики якісного виробу дозволили нам створити рейтинг кращих брендів з виробництва спортивного одягу. У ТОП - 10 увійшли найвідоміші фірми, не один рік займають лідируючі позиції на ринку.

ТОП - 10 найкращих брендів спортивних костюмів

10 Монтана

Вигідна ціна
Країна: Німеччина
Рейтинг (2018): 4.5

Бренд Монтана протягом десятків років радує нас виробництвом якісних спортивних костюмів для чоловіків і жінок. Компанія входить в число лідерів найпопулярніших фірм. Одязі Монтана віддають перевагу завдяки її зручності і довговічності. Незважаючи на практичність, костюми відповідають сучасним вимогам моди. Одним з примітних достоїнств фірми є тканину пошиття. Вона володіє технологією клімат-контролю, що дозволяє шкірі дихати і відчувати себе комфортно. Ідеальний крій не дозволяє випускати виробам зовнішній вигляд після багаторазового прання.

Фурнітура складається з міцних матеріалів. Колірна гамма спортивних костюмів вельми різноманітна. Від витриманих тонів до «кричущих» відтінків. Деякі моделі оснащені світловідбиваючими елементами. Багатьох покупців радує наявність безлічі кишень, як потайних, так і видимих. Вони відзначають також відмінний стиль і прийнятну ціну спортивних костюмів. Монтана - це завжди практичність у поєднанні з модними тенденціями.

9 Fila

висока міцність
Країна: Італія (проводиться в Кореї)
Рейтинг (2018): 4.6

Італійська компанія Fila давно стала популярною серед покупців спортивного одягу. Образи бренду - це сила, енергійність і авангард. Будь-яка модель спортивного костюма Fila втілює зручність і практичність, міцність і, одночасно, красу. Продукція виготовляється з дихаючих тканин, приємних на дотик. Комфортність спортивного одягу досягається за рахунок принципу «другої шкіри». Торгову марку особливо люблять тенісисти. Робота в цьому напрямку спорту - головне прагнення компанії.

Сьогодні фірма розвиває виробництво, співпрацюючи з такими відомими брендами як Ferrari і Ducati Superbike. Використовуючи сучасні технології, вона виготовляє найкращі якісні спортивні костюми. Fila виробляє комплекти для автоспорту, лижного спорту та для інших напрямків. Якщо хочете придбати практичну, комфортну, довговічну і стильний одяг, сміливо вибирайте костюм виробництва Fila. Бренд підкреслить вашу оригінальність і гарний смак.

8 Armani

Самий ергономічний дизайн
Країна: Італія
Рейтинг (2018): 4.7

Бренд Армані широко відомий у всьому світі. Зареєстрована в 1975 році, компанія швидко розширювалася, стаючи все більш популярною завдяки якості та елегантності своїх виробів. Лаконічні і стильні, вони були високо оцінені.

Відомий бренд Armani належить світу високої моди. Компанія працює в багатьох напрямках, одним з яких є виробництво спортивного одягу. Асортимент фірми представлений гірськолижними колекціями, одягом для гольфу і комплектами для інших видів активного відпочинку. Спортивні костюми Armani легкі і еластичні. Вони мають ергономічний дизайн, тому рухатися в них одне задоволення. Матеріали, використовувані у виробництві, натуральні. За рахунок цього одяг має гарну теплоізоляцією і гігроскопічністю.

Велика увага бренд приділяє дрібним деталям: застібкам, кишенях, підкладали. Лінії спортивних костюмів для жінок відрізняються особливою граціозністю і зручністю. Колірна гамма різноманітна. Серед моделей Armani можна знайти майже однотонні або яскраві комплекти зі вставками. Молодіжні колекції відзначені блискучою тканиною. Покупці дуже люблять фірму за ідеальне якість і неперевершений стиль. У костюмах Armani можна виглядати не тільки спортивно, але й модно. Брендові вироби підкреслюють твій статус і відмінний смак.

7 Reebok

Кращу якість за прийнятною ціною
Країна: США
Рейтинг (2018): 4.7

Спортивні костюми Reebok відрізняються високою практичністю. Це відмінний варіант для активних людей, яким важливо зручність. Серед безлічі переваг можна виділити: великий асортимент моделей, що відповідають певному виду спорту; висока зносостійкість; комфорт. Дизайнери намагаються створити моделі, що відповідають вимогам модних тенденцій, і поєднати їх з практичністю. Стильний крій і функціональність виробів забезпечує популярність Reebok серед молоді.

Матеріали, використовувані у виробництві, еластичні і дихаючі. Класичні моделі спортивних костюмів представлені в стильному дизайні. При цьому вони зручні і практичні. Одяг для Crossfit виготовляється з технологічних матеріалів. Надійна і практична, вона володіє всіма необхідними характеристиками для занять спортом. Покупців радує не тільки відмінну якість виробів бренду, але і прийнятна ціна. Вибираючи спортивний костюм від Reebok, ви будете почувати себе максимально комфортно, вільно і, при цьому, ефектно.

6 Puma

Кращі дизайнерські рішення
Країна: Німеччина
Рейтинг (2018): 4.8

Компанія Puma відома як одна з кращих виробників спортивного екіпірування в світі. Виготовляючи одяг, кравці і модельєри ставлять перед собою одне завдання: отримати виріб високого класу, яке буде поєднувати в собі найкращі характеристики спортивного одягу і сучасний стиль. При цьому, кожна модель повинна містити якусь особливість. Спортивні костюми Puma не мають аналогів. Вони шиються по «секретної» технології. Ще одна особливість - чоловічі та жіночі комплекти відрізняються зовнішніми властивостями, а не тільки особливістю крою.

Асортимент спортивних костюмів Puma різноманітний. Тут можна знайти одяг для тенісу, вітрильного спорту, автоспорту, що сильно приваблює покупців. Родзинкою бренду стали дві колекції з логотипами Ferrari і BMW. Моделі Ferrari виробляються в двох варіантах, літньому і зимовому, і відрізняються яскравим дизайном. Для мотоспорту призначені моделі BMW. Вони мають витончений стиль і яскраве забарвлення. Матеріали виготовлення колекцій дуже якісні. Позитивні відгуки і попит на продукцію Puma свідчать про те, що фірма виробляє високотехнологічну і стильний одяг.

5 Nike

самі функціональні
Країна: США
Рейтинг (2018): 4.8

Бренду Nike вже близько 50 років. Протягом цього часу фірма перетворилася з маленької компанії в величезну корпорацію, відому в усьому світі. Головна особливість моделей Nike - багатофункціональність. Є й інші переваги. Тканини, що використовуються у виробництві відрізняються високою якістю. Вони сприяють хорошій терморегуляції і виведенню поту. Літні спортивні костюми виготовляються з натуральних матеріалів з додаванням поліестеру. Вони еластичні і відмінно сидять на фігурі, створюючи зручність рухам. Утеплені варіанти костюмів виробляються з волокон поліестеру. У них тепло і комфортно.

Асортимент моделей дозволяє вибрати вироби як в класичному варіанті, Так і нові, відповідні останнім писком моди. Лінійки комплектів для чоловіків і жінок відрізняються дизайном і забарвленням. Однак, і ті, і інші мають високу функціональність. Для покупців важливо, що спортивні костюми Nike не втрачають зовнішній вигляд і властивості після багаторазових прань. Вони прості у догляді. Чи плануєте займатися спортом в залі або на свіжому повітрі? Бренд завжди знайде для вас найкраще рішення.

4 Adidas

Краща якість
Країна: Німеччина
Рейтинг (2018): 4.8

Adidas є одним з популярних і відомих брендів в світі. Компанія існує не один десяток років. За цей час вона встигла зарекомендувати себе тільки з позитивного боку. Під її лейблом випускається якісна спортивний одяг. Особливо популярні спортивні костюми. Вони відрізняються оригінальністю пошиття. Для виготовлення літніх моделей використовується легка тканина (Бавовна, еластан, трикотаж, поліестер) із застосуванням різних технологій. Наприклад, Climalite сприяє виведенню зайвої вологи.

Теплі костюми шиються на основі велюру або флісу. Тканина чудово зберігає тепло і приємна на дотик. Технологія Climaheat, що застосовується у виробництві, має відмінну тепловіддачу. Для прогулянок ідеально підійдуть в'язані комплекти. Adidas заслужила приємні відгуки з боку покупців. Вони задоволені різноманітним асортиментом, завжди актуальним дизайнам. Так само відзначають практичність і зручність костюмів. Вибираючи спортивний одяг Adidas, ви вибираєте неперевершений комфорт в процесі тренувань або повсякденному носінні.

3 Bogner

Найкраще поєднання стилів
Країна: Німеччина
Рейтинг (2018): 4.9

Bogner випускає елітну спортивний одяг. Упор в виробництві робиться на легкість і ергономіку одягу. Всі моделі виготовляються з матеріалів високої якості. До їх складу входить мембрана і гігроскопічні тканини. За рахунок їх досягається максимальний комфорт під час занять спортом при будь-яких погодних умовах. Спортивні костюми Bogner універсальні. Вони не тільки багатофункціональні, але і мають свій стиль.

Відмінними рисами чоловічої колекції є комфорт, лаконічність в поєднанні з елегантністю і мужністю. Жіноча лінійка спортивних костюмів підкреслює тонкий стиль і високу функціональність виробів. Колекції для представниць слабкої статі яскрава, розроблена на основі ідеї поєднання міського і спортивного стилів. Bogner ретельно продумує кожну деталь. Використовувана фурнітура міцна. Шви рівні. Спортивні костюми бренду - це втілення вишуканого стилю і високої якості.

2 Asics

Кращі матеріали виготовлення
Країна: Японія
Рейтинг (2018): 4.9

Японська фірма Asics має популярність серед багатьох професійних спортсменів. Спортивні костюми бренду мають невелику вагу, зручні і довговічні. У виробництві використовуються кращі матеріали. Еластичні і дихаючі. Особлива технологія виготовлення дозволяє костюмах підтримувати, а іноді навіть посилювати, роботу м'язів в процесі занять спортом. Це не тільки комфортна екіпірування, це цілий «тренажер», який зберігає внутрішню фізичну енергію. Завдяки цій особливості, тренуватися в одязі Asics можна набагато довше, ніж в іншої аналогічної екіпіровці.

Отже, спортивні костюми компанії Asics зменшують напругу, значить, в них менше втомлюєшся, а також посилюють роботу м'язів. Численні відгуки звичайних покупців і професійних спортсменів підтверджують цей факт. Доведено, що заняття в костюмах Asics не призводять до судом. Принципи, яких дотримується торгова марка - це комфорт за будь-яких навантаженнях, ідеальні матеріали виготовлення, високотехнологічне виробництво, сміливі колірні рішення. Японська компанія особисто займається розробкою технологій і їх випробуванням. Постійні нововведення дозволяють бренду створювати одяг ноу-хау.

1 Forward

Краща зносостійкість
Країна Росія
Рейтинг (2018): 5.0

Спочатку компанія Forward займалася пошиттям спортивного одягу для провідних спортсменів. На сьогоднішній момент вироби є у вільному продажу і доступні широкому колу покупців. До спортивному одязі Forward пред'являються великі вимоги, так як бренд є офіційним постачальником параолімпійської збірної Росії. Всі моделі шиються з матеріалів високої якості за новітніми технологіями. Продукція компанії дуже надійна і зносостійка. Серед аналогічних виробників Forward відрізняє особлива забарвлення комплектів. Вона виконана в кольорах російського прапора.

Різноманітність стилів спортивних костюмів дозволяє вибрати комплект на будь-який смак. Покупці відзначають високу якість продукції, ідеальну обробку швів, надійність фурнітури. Відгуки свідчать про те, що одяг Forward довго не втрачає первісний вигляд, не деформується після прання. Костюми мають ергономічний дизайн, не сковують рухи. І зимові, і літні варіанти костюмів приємні до тіла. Чоловіки і жінки в одязі Forward завжди виглядають солідно.

Спортивний костюм - незамінний елемент базового гардероба, Який обов'язково повинен бути в арсеналі кожної дівчини. Спорт не тільки дарує нам можливість прекрасно виглядати і добре себе почувати, але він також може стати справжньою пристрастю і улюбленим хобі. На щастя, в даний час можна підібрати стильний спортивний костюм на будь-який смак, правда тут стоїть питання не тільки в красі і оригінальності костюма, але і його функціональності.

Який спортивний костюм вибрати?

Так в чому ж полягає складність вибору цього предмета гардероба? Матеріал і форма, колір і наявність сітчастих вставок, алергенність або гипоаллергенность, наявність швів або їх відсутність. Але про все по порядку.

Правила вибору спортивного костюма

1. Матеріал. Це старий і поширений міф, що спортивний одяг повинна бути обов'язково виконана з натуральних матеріалів. Коли ви потієте, ваше тіло виділяє вологу, і, як результат, ваш спортивний костюм з натуральної бавовни намокає. Як ви розумієте, ходіння в мокрому одязі загрожує простудними захворюваннями.

Спортивний одяг рівня PRO найчастіше виконана з «розумних» синтетичних матеріалів, з прекрасним показником повітропроникності, антибактеріальною обробкою, технологією відведення вологи від тіла. Нейлон, еластан, поліестер, поліпропілен - найбільш часто використовувані матеріали для виготовлення такого одягу. Ваше тіло в таких костюмах «дихає» і сохне такий одяг моментально.

2. Колір.Колір при виборі спортивного костюма грає практичну роль. Світлі відтінки дуже мазкі, що у випадку з цим елементом гардеробу практично непробачно. Вибирати гірськолижний костюм білого кольору і зовсім небезпечно, так як якщо ви раптом заблукаєте в горах, вас буде погано видно з вертольота на білому снігу. Втім для занять в спортзалі або удома світлий спортивний костюм цілком доречний. А ось що стосується походів і вуличних занять - найкраще вибирати яскраві або темні кольори.

3. Зручність. При виборі спортивного костюма переконайтеся в тому, що вам в ньому максимально комфортно, і що костюм позбавлений швів, які в процесі носіння костюма можуть вам натирати. Безшовні спортивні костюми - це дуже зручно.

4. Сезонність.Бажано мати в гардеробі як мінімум два спортивних костюма для теплого і холодного пори року, адже від погодних умов залежать і вимоги до спортивного костюму.

5. Безпека.Спортивний костюм повинен бути позбавлений травмонебезпечних елементів: металевих вставок, шнурків на шиї.

Вибираємо спортивний костюм з видів спорту

Для кожного конкретного виду спорту можна знайти спеціально призначений для цих цілей спортивний костюм.

1. Біг. Для занять бігом на вулиці вам знадобиться спортивний костюм. Влітку це можуть бути легінси + футболка, штани + футболка. Взимку до цього комплекту можна додати вітровку і джемпер з довгим рукавом.

2. Фітнес. Для занять фітнесом слід придбати легінси, шорти і бра. Класичні спортивні брюки тут зовсім недоречні, тому що при занятті на тренажерах штанини можуть втручатися і чіплятися за механізми.

3. Йога. Для йоги вам також знадобляться еластичні шорти, топ і легінси.

4. Пілатес.Для занять пілатесом потрібно буде придбати легінси і джемпер.

5. Відвідування.Залежно від пори року, коли планується похід, вам може знадобиться щось з наступного списку одягу: джемпер з флісу, штани спортивні, спортивні бриджі, вітровка, куртка, футболка, шорти, гірськолижна куртка, гірськолижні штани, термобілизна, рукавички, шапка .

6. Гірський туризм.Для подорожі в гори знадобиться гірськолижний костюм, джемпер з флісу, термобілизна, рукавички і шапка.

Давно пішли в небуття ті часи, коли словосполучення «спортивний костюм» не була ознакою нічого іншого крім костюма для занять спортом. Тепер же їх надягають і на прогулянку, і в поїздку, і вдома. Ну а ті жінки, хто раніше соромився займатися фізкультурою на очах у інших, тепер із задоволенням відвідують спортзали. Все завдяки гарним сучасним моделям цього одягу. Їх зараз так багато, що просто очі розбігаються. Як вибрати спортивний костюм, щоб носити його довго і з задоволенням?

Функціональність і практичність

Для початку потрібно визначитися, для чого вам потрібен спортивний костюм. Якщо для використання за прямим призначенням - для занять спортом, то йдемо далі. Для якого саме виду спорту? Це важливо врахувати, щоб і виглядати адекватно, і відчувати себе комфортно. Відповідна спортивний одяг зараз розроблена для кожного виду спорту. Для занять на велотренажері потрібні велосипедки і топ, для йоги призначені еластичні трико і майка, а для стрибків вибирайте брюки з гумкою внизу. Існує спеціальне екіпірування для аквааеробіки, гірських походів та інших видів рухової активності.

Крім функціональності, при виборі спортивного костюма варто звернути увагу і на практичність, а також якість пошиття. Головна вимога - тканина, з якої пошитий костюм, повинна «дихати». Вона також повинна бути гігроскопічної, оскільки під час занять спортом посилюється потовиділення, і важливо, щоб волога швидко випаровувалася. Найбільш прийнятний варіант - натуральні тканини: Льон, бавовна, байка, шерсть, напівшерсть. Вони приємні для тіла, добре пропускають повітря. Погано тільки, що речі, пошиті з них, швидко сідають і швидко зношуються.

Спеціальні матеріали, що підтримують постійну температуру тіла, позбавлені цих недоліків. Найдемократичніший варіант - костюми з флісу або поліестеру. Ці тканини не так екологічні, як натуральні, зате в усьому іншому на висоті.

Як правильно вибрати спортивний костюм для активних занять? Є кілька критеріїв. Тканина повинна трохи тягнутися - саме це її якість забезпечує свободу руху під час тренувань. Про низьку якість речі свідчить погана забарвлення тканини - при виділенні поту барвник здатний перейти на тіло.

Варто перевірити про покупку шви - вони повинні бути міцними і міцними. Якщо тільки ви не хочете, щоб одного разу під час занять стався конфуз - костюм розійшовся по шву в самому невідповідному місці.

Різноманітна металева фурнітура на костюмі обіцяє ще більші неприємності. Вона може стати причиною серйозної травми. Такі моделі для тренувань не призначені.

При виборі враховується також сезонність. Поряд з легкими літніми костюмами, що складаються з шортиків і маєчки, і «демісезонними» з легкої курткою і брюками в комплекті, в продажу представлені і теплі варіанти для любителів гірськолижного, санного та інших зимових видів спорту.

Теплий і практичний костюм для активного зимового відпочинку теж може бути яскравим

Як вибрати спортивний костюм за типом фігури

Чимале значення має і зовнішній вигляд костюма, його дизайн. Особливо це важливо, якщо мова йде про костюмах для прогулянок і домашнього носіння. Вони теж повинні бути приємні для тіла і зручні, але головне - прикрашати свою господиню. Треба сказати, що не кожна модель здатна це зробити, якою б гарною вона не була. Тут, як і в випадку з будь-яким іншим предметом гардероба, необхідно враховувати особливості фігури.

Строката курка і комбіновані штани відвернуть увагу від широких стегон

Жінкам з типом фігури трикутник (широкі стегна) треба прагнути уникати світлих однотонних брюк, так як вони ще більше підкреслять великий низ. З усіх варіантів їй краще зупинитися на двоколірних моделях - з темними брюками і яскравою курткою. Штани бажано вибирати прямі і без гумок.

Щоб відвернути увагу від нижньої частини, віддайте перевагу курток з відкритими плечима, Капюшоном або яким-небудь декоративним елементом.

Яскраві брюки в обтяжку підкреслять красу ніжок

Власницям фігури типу перевернутий трикутник, навпаки, не варто робити акцент на плечах. Світлі ставки в цьому районі або оголені плечі не вітаються. На відміну від попереднього типу фігури тут рекомендації щодо кольорів штанів і куртки прямо протилежні: яскравий низ - темний верх.

Тим, у кого фігура відноситься до типу овал, потрібно ховати виражений животик. Об'ємним і безформним моделям - відразу «ні». Свого обсягу вистачає. З усіх варіантів вибираємо досить облягаючі з довгими прямими брюками і яскравою курткою з коміром, вилогами або іншим відволікаючим декором.

Куртка з коміром і приталеним силуетом допоможе приховати животик

Тип фігури прямокутник. Існують моделі, в яких на куртці є графічний малюнок, що формою нагадує пісочний годинник. Тобто візуально звужує фігуру в районі талії. Жінкам з типом фігури прямокутник потрібно шукати саме такі.

Який спортивний костюм вибрати: модні варіанти

У 2015 році модельєри продовжили роботу над створенням нових моделей спортивних костюмів для жінок.

так, цікавий варіант представляє модель з легінсами замість брюк і худі - м'якою кофтою з капюшоном і накладними кишенями спереду. Причому в забарвленні футболок тепер лідирують не нудно чорні і сірі кольори, А яскраві принти і соковиті кольори. По довжині вони представлені в двох видах - довгі і три чверті.

Відмінна річ для занять спортом в холодну пору року і як повсякденний одяг

модною тенденцією цього року є поєднання яскравих кольорів в одній моделі. Наприклад, білі вставки на блакитному тлі відразу ж переводять спортивний костюм в розряд одягу «на вихід», що має дуже презентабельний вигляд.

Актуальними залишаються двошарові футболки. В тренді контрастні відтінки, що піднімають мотивацію.

При виборі спортивного одягу потрібно звертати увагу на тканину, особливо крою, наявність спеціальних вставок з сітчастого матеріалу і інші параметри. Давайте розберемо все по порядку.

Тканина і особливі технології

Раніше кращої тканиною для спортивного одягу визнавали бавовна. Зараз його теж використовують у виробництві, але, як правило, в поєднанні з поліестером.

Справа в тому, що бавовна швидко намокає від поту і затримує вологу на поверхні волокон, так що ви можете застудитися після інтенсивного тренування.

На поверхні волокон поліестеру (ПЕ, PL, Polyester) затримується в 16 разів менше крапельок води, тому синтетичний одяг швидше висихає. Еластан (EL, Elastane, спандекс) забезпечує хорошу повітропроникність, стійкість до забруднень і вицвітання.

Легінси з поліестеру і еластану

Також у виробництві спортивного одягу використовується мікроволокнистий поліамід (PA), він же міряв (Meryl) або тактель (Tactel). Ця тканина не липне до тіла і пропускає повітря.

У спортивному одязі часто використовується двошаровий структура тканини. Беруть дві різні синтетичні нитки (наприклад, поліестер і еластан або бавовна і поліестер) і створюють особливу структуру, коли всередині полотна плетіння товщі, а зовні тонше. За рахунок цього волога відводиться від тіла, виводиться на поверхню, рівномірно по ній розподіляється і швидко випаровується.

Відомі бренди постійно розробляють нові, але їх суть, як правило, не розголошується. Виробники обмежуються згадкою функцій і не вдаються до подробиць. Ось кілька прикладів:

• Climacool - тканина виводить вологу і тепло на поверхню, забезпечує мікровентиляцію.
• Climalite - це поєднання поліестеру і еластану, легка дихаюча тканина, яка відводить вологу від шкіри. В такому одязі дійсно жарко, вона швидко висихає.

Футболка Climalite

• Quik Cotton - тканина подвійного плетіння з бавовни і поліестеру. Процентне співвідношення може бути різним. Наприклад, 63% бавовни і 37% поліестеру.
• Speedwick - виводить вологу синтетична тканина з поліестеру і еластану. На дотик як бавовна.

Речі, створені за технологією Speedwick

• ActivChill - технологія Reebok, що відрізняється плетінням ниток у формі п'ятикутника. Тканина пропускає повітря, забезпечує хорошу вентиляцію.

Крім того, спортивний одяг із синтетичних тканин дуже практична. Після багатьох прань майки, лосини і шорти не втрачають форми і кольору, їх не потрібно гладити. Якщо ви тренуєтеся часто - через день або кожен день, це стане великою перевагою.

Фасон і компресія

Раніше спортивний одяг у мене асоціювалася з досить просторими речами: розтягнутими футболками і широкими штанами, які ніде не тиснуть і не тиснуть. Зараз погляди на це питання змінилися.

Простора одяг відмінно підходить для дому, але під час занять спортом ляскаючі навколо вас вітрила будуть заважати. Це погано впливає на аеродинамічні властивості, заважає розтяжці. А якщо ви, припустимо, розкочуєте тіло на масажному валику з шипами, краю футболки закочуються під нього і це дуже дратує.

Підбирайте одяг, який щільно прилягає до тіла, але не обтягує. Якщо ви вибираєте синтетичні тканини, можете не боятися, що мокра майка прилипне до тіла і буде заважати.

Крім спеціальних тканин і технологій, в спортивних речах часто використовуються сітчасті вставки: в зоні пахв, на спині, на грудях. Сітки забезпечують додаткову вентиляцію.

Для інтенсивних навантажень підійде компрессионная одяг. Вона не тільки добре виглядає, але і допомагає впоратися з незвично важкими тренуваннями. Інтенсивний біг, силові вправи з підняттям великої ваги, підготовка до змагань, а також схильність до набряків і варикозу - все це показання до використання компресійного білизни.

Легке рівномірний здавлювання кінцівок допомагає судинам витримувати великі навантаження. Крім того, компресійний білизна знижує біль у м'язах після тренування і допомагає швидше відновитися.

І все ж компресійні речі варто залишити на випадок незвичних надмірних навантажень. Постійне носіння такого одягу знижує тонус судин.

Нижня білизна і шкарпетки

Велосипедистам і легкоатлетам варто розглянути компрессионное нижню білизну. У нього відсутні шви, так що під час тренувань ви зможете уникнути потертостей і дискомфорту. Крім того, компресійні труси рівномірно здавлюють м'язи стегон і сідниць, зменшуючи болі після тренувань і прискорюючи відновлення.

Для жінок особливо важливо правильний спортивний топ. Під час бігу та стрибків зв'язки грудей розтягуються, так що вона швидко втрачає форму. Вік, вагітність і годування та так не щадять ваш бюст, допоможіть йому хоча б під час занять спортом.

Спортивні бра шиються з тих же синтетичних матеріалів, що і одяг, але, як правило, вони набагато щільніше. Так що навряд чи вдасться уникнути мокрого від поту білизни (тим більше воно під майкою, так що волога випаровується вже не так ефективно).

Є кілька варіантів спортивних бра: з еластичної тканини без чашок і з поділом на чашечки. Перший варіант просто притисне бюст до грудної клітки і зафіксує його. Мені подобаються такі бра, хоча в них здається, що у тебе зовсім немає грудей.

Бра для занять спортом

Другий варіант - з чашечками - підійде для дівчат з великим розміром.

Щоб топ добре підтримував груди і не здавлював плечі, у нього повинні бути досить широкі лямки і широка еластична стрічка внизу. Добре підтримують груди моделі з T-образної і V-подібної спинками. Сітчасті вставки можуть трохи поліпшити повітропроникність, але все одно не сподівайтеся, що бра залишиться сухим після інтенсивного тренування (це мій досвід, може бути, у кого-то не так).

Існують також спеціальні шкарпетки для спорту. Від звичайних шкарпеток вони відрізняються матеріалами і деякими особливостями крою. Як і одяг, спортивні шкарпетки шиються не з 100-процентного бавовни, а або з поєднання бавовни з поліамідом або поліестером, або з поліестеру і еластану. Це означає, що вони краще пропускають повітря і відводять вологу, довше служать і не втрачають форму.

У спортивних шкарпеток щільніша гумка, завдяки якій вони не сповзають під час тренувань, і більш тонкий і плоский шов в області пальців. Щоб повторювати форму ноги, шкарпетки поділяються на правий і лівий.

Особливості спортивного взуття

Вибір взуття залежить від виду спорту. Якщо ви зібралися в тренажерний зал, щоб працювати зі штангою і гантелями, не варто брати кросівки з посиленою пружною підошвою. Вона повинна бути невисокою (не більше 2-2,5 см) і без помітного потовщення на п'яті. Також бажано підібрати взуття з рифленою (щоб кросівки не ковзали) і досить гнучкою (щоб нозі було комфортно) підошвою.

Якщо ви підбираєте взуття для бігу, варто розглянути варіанти з пружною потовщеною підошвою. При виборі бігових кросівок потрібно звертати увагу на декілька параметрів:

• будова стопи;
• поверхню, по якій ви будете бігати;
• інтенсивність і вид бігу.

Щоб визначити особливості будови стопи (ступінь пронации), проведіть тест з аркушем паперу і водою. Намочіть ногу і залиште мокрий відбиток на аркуші.

ступінь пронации

Якщо у вас гіперпронація або / і є зайва вага, краще розглянути кросівки з хорошою амортизацією і супінатором. Останній пом'якшить удар стопи об землю під час бігу і вбереже коліна від травм. А ось якщо у вас нейтральна або гіпопронація, взуття з супінатором купувати не варто: збільшується ризик підвернути ногу.

Чим більше вага спортсмена і чим менше підготовлені його зв'язки і м'язи, тим більше він потребує підтримки стопи і амортизації. В сучасних бігових кросівках для амортизації застосовуються різні матеріали: Гель, піна, пластикові вставки.

Висока п'ята знижує ризик травм, проте жорсткі її частини не повинні тиснути на стопу або упиватися в ногу: все це загрожує болем і мозолями після тренування.

Передня частина біговій взуття повинна бути гнучкою. У деяких сучасних кросівках вона повністю виконується з синтетичної дихаючої тканини. Здається, що ви бігаєте в шкарпетках на пружною підошві. Це дуже зручно.

Кросівки з м'яким носком

У інших кросівок в передній частині є жорсткі елементи, але в основному верх складається з сітчастої тканини, яка відмінно пропускає повітря.

Кросівки з сіткою

Не купуйте взуття впритул: між великим пальцем і носком кросівка має залишатися близько 3 мм. Під час бігу стопа збільшується в розмірах. І якщо палець буде впиратися в кросівок, ви можете пошкодити ніготь.

При виборі взуття потрібно пам'ятати, по яким покриттю і в який час року ви будете бігати. Для літніх пробіжок по асфальту, стадіону або біговій доріжці в спортзалі підійдуть кросівки з м'якою і тонкою підошвою і тканинним або сітчастим верхом.

Для бігу по грунту, наприклад по лісових доріжках, потрібна більш жорстка взуття з глибоким протектором, щоб захистити ногу. Кросівки для бездоріжжя і трейлраннінга мають додатковий захист на шкарпетці, щоб уберегти вас від гілок і гострих каменів, а також глибокий протектор і шипи.

Кросівки для бігу восени, взимку і навесні також більш важкі: сітчасті матеріали верху змінюються на більш щільні, непромокальні.

Базовий набір для літа або спортзалу

Отже, якщо ви вирішили займатися на вулиці влітку або на початку осені, вам знадобиться базовий набір речей для різної погоди:

Якщо сонячно і жарко:

• майка і шорти з синтетичних дихаючих матеріалів;
• легкі кросівки;
• головний убір;
• сонцезахисні окуляри.

Якщо дощ і прохолодно:

• легка футболка з довгими рукавами;
• шорти або легінси;
• кросівки з водонепроникним верхом;
• головний убір з козирком, щоб дощ не заважав бачити.

Базовий набір для весни та осені

Бігати в в легкому одязі небезпечно: можна застудитися. Тим більше варто враховувати, що після серйозних навантажень імунітет дещо знижується.

У теплу погоду можна надіти легінси, футболку з довгими рукавами і вітровку. Спортивні куртки шиють з мембранної тканини, завдяки якій піт не накопичується під курткою, а виводиться на поверхню. У той же час верхній шар куртки не пропускає воду і зберігає тепло. Плюсом буде капюшон. Якщо його немає, потрібна легка спортивна шапка.

Для пізньої осені і ранньої весни стане в нагоді термобілизна. Його шиють з поліпропілену або поліестеру, використовуючи особливу плетіння, за рахунок якого волога переноситься з поверхні тіла на тканину. Шви у термобілизни знаходяться зовні, так що можна не боятися потертостей.

Базовий набір для зими

Нижній шар - термобілизна або синтетична спортивний одяг, що відводить вологу від тіла.

Верхній шар - куртки з мембранної тканини, яка, завдяки мікропорами, пропускає водяну пару зсередини, але не краплі води зовні. Випари від тіла проникають через перший шар одягу і виходять на поверхню у вигляді пари.

Ця технологія застосовується в одязі відомого бренду Columbia. Куртки з позначкою Omni-Tech відрізняються водонепроникною і відводить вологу мембраною.

Також в куртці може бути додаткова вентиляція на той випадок, якщо мембрана не впорається з випарами. Якщо під час занять спортом ви сильно потієте, розгляньте цей варіант.

Є кілька видів мембранних курток:

• одношарові. Мембрана наноситься на тканину і захищається поліуретановим покриттям. Такі куртки підійдуть для весни, вони дуже легкі.
• двошарові. У таких куртках мембрана теж нанесена на тканину, але не має поліуретанового захисного покриття. Замість нього мембрану захищає підкладка із сітки. Такі куртки прослужать довше.
• тришарові. У таких куртках мембрана знаходиться між двома шарами тканини: зовнішнім шаром і підкладкою. Це найбільш довговічний варіант.

Одна з найвідоміших мембран -. Цей матеріал з політетрафторетилену (PTFE) з тонкої PU-плівкою має високі показники водонепроникності. Одяг та взуття з цією мембраною відмінно пропускає повітря і відводить вологу, але і коштує досить дорого.

Більш сучасна мембрана - eVent. Разом захисного PU-шару, що знижує паропроникність, тут використовується масляна субстанція, за рахунок якої пори мембрани краще проводять випаровування. Беспоровие мембрани на зразок Triple-Point і Sympatex дуже добре захищають від опадів, але досить слабо відводять випаровування тіла при високій вологості повітря.

На здатність куртки відводити піт сильно впливає не тільки вид мембрани, а й те, що ви одягаєте під неї.

Під куртки з мембраною варто надягати одяг, що відводить вологу: спортивні речі з синтетичних матеріалів або термобілизна.

Якщо ви надягнете вниз товсту бавовняну кофту, вона промокне. Піт не буде ефективно виводитися на поверхню куртки, а ви будете тренуватися в мокрому одязі.

Ще одна відома технологія для зимового одягу - Omni-Heat. Це точки з алюмінію на підкладці одягу, за якими легко дізнатися куртки Columbia. Алюмінієві точки зберігають тепло тіла, а простір між ними запобігає перегріванню.

Omni-Heat

На ярликах спортивних курток іноді вказують температуру, при якій вам буде комфортно займатися. Наприклад, ось куртка для -10 ° С і варіант для 0 ° С.

додаткові атрибути

Спортивні шапки роблять з поєднання вовни з синтетичними матеріалами: поліестером, акрилом, поліпропіленом.

Шапки для більш теплої погоди не мають додаткового утеплення. Вони легкі, добре відводять вологу. Для суворих холодів краще взяти шапку з утепленням з флісу. Також в мороз і сильний вітер вам може стати в нагоді балаклава - вовняна маска, що закриває обличчя.

Якщо ви не хочете тренуватися з мокрим волоссям, Розгляньте шапки з мембраною Windstopper. Це поровая мембрана, нанесена на тканину підкладки. Вона добре пропускає воду в пароподібному стані. Крім підкладки та мембрани, у таких шапок є верхній шар, який захищає від вітру і холоду, але пропускає пар. В результаті ви не залишитеся з мокрим волоссям, але в той же час голова буде в теплі.

Не менш важливий атрибут зимових тренувань - рукавички з вовни і синтетичних матеріалів. Є варіанти з нековзними вставками і спеціальним матеріалом на пальцях для користування смартфонами.

На цьому все. А в чому тренуєтеся ви? Діліться своїми спостереженнями про зручну спортивному одязі в коментарях.

Універсальної спортивного одягу не виробляють. Перед тим, як вибрати спортивний костюм, потрібно визначитися з видом спорту або рухової активності.

Біг, рухливі ігри, заняття фітнесом - футболка і спортивні штани (влітку - шорти).

Тренажерний зал, тенісний корт, заняття аеробікою - трикотажні штани або топ.

Гімнастика або йога - лосини, еластичні трико і топ.

Аквааеробіка - спеціальні костюми, що прискорюють спалювання жиру.

Стрибки в довжину, висоту - м'які спортивні штани на гумці внизу.

Загальні вимоги до спортивного одягу

Головні критерії - зручність і безпеку. В одязі не повинно бути гострих предметів, про які можна травмуватися, особливо якщо справа стосується дитячої та підліткового одягу. В цьому випадку краще утриматися від моделей з затягується на шиї шнурками.

Наступний критерій - комфортність. Як вибрати жіночий спортивний костюм, в якому буде зручно? Потрібно відібрати кілька моделей, приміряти їх і порівняти відчуття. У якісному одязі шви не відчуваються, руху не скуті, рухатися в них зручно. відмінно підійде для занять і звичайних прогулянок.

Спортивний одяг повинна нормально пропускати повітря, тому вибір матеріалу має першочергове значення. Під час тренувань потовиділення відбувається інтенсивніше, ніж в звичному ритмі життя. Важливо, щоб волога швидко вбиралася в тканину і так само швидко випаровувалася.

Матеріал для пошиття спортивного одягу

Який спортивний костюм вибрати для занять в приміщенні і на повітрі? Для тренувань в залі найкраще підійде одяг з бавовни і льону, наприклад жіночий комплект з брюками. це натуральні матеріали, Що забезпечують нормальний повітрообмін, в них комфортно тілу.

Але вони підсаджуються після прання, швидко зношуються, тому для пошиття спортивних костюмів використовуються натуральні матеріали і синтетика. Такий склад допомагає м'язам розігрітися, добре тримає форму, дозволяє шкірі дихати.

Для вуличних занять підійдуть костюми з додаванням мікрофібри і акрилу. Вони недорогі і практичні, добре відштовхують вологу, не вицвітають від поту і не блякнуть при частій пранні.

Як вибрати чоловічий спортивний костюм для силових тренувань і інших інтенсивних навантажень, пов'язаних з підвищеним потовиділенням? Якщо в складі присутні лайкра і поліестер, це потрібний варіант. Ці синтетичні тканини не вбирає піт, а виводять його назовні. В результаті одяг залишається сухою, не липне до тіла навіть при тривалій тренуванні. Приклад такого костюма -.

Спандекс або перметрин в складі спортивного одягу - показник її якості і комфорту. Такі костюми відлякують комах, захищають шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетових променів, мають антибактеріальну властивість.

Розмір і інші тонкощі вибору

Як вибрати розмір спортивного костюма правильно? Одяг для тренувань повинна облягати тіло, але не прилипати до нього, тому купувати її треба з приміркою і тільки свого розміру.

Утеплені спортивні штани і куртки для вуличних тренувань повинні бути на розмір більше звичайного одягу. Хороший костюм не сковує рухів.

Важливий і вагу спортивного одягу - чим легше, тим краще, щоб не створювалася додаткове навантаження на м'язи і хребет. Сьогодні дизайнери випускають спортивні костюми в залежності від базового рівня підготовки - для початківців, середнього рівня, просунутих користувачів.

Чоловічий костюм повинен чітко відповідати розміру, але мати особливий крій, завдяки якому не травмуються і не дратуються чутливі зони шкіри при тривалих тренуваннях.

Перед тим як вибрати спортивний костюм дитині, важливо знати, наскільки швидко він випаровує вологу. Для цього потрібно змочити м'яку губку до води і прикласти на пару секунд до спортивній куртці, штанях або футболці. Якщо пляма залишається довго, значить, дитині в такому костюмі буде дискомфортно через ефект парової лазні. Зміни кольору і текстури матеріалу в зоні змочування говорять про те, що виробники заощадили на якості.

Жіночі костюми за типом фігури

Жінки, вибираючи екіпіровку для аеробних навантажень і силових тренувань, іноді забувають про підтримку грудей. У їх комплект для спорту обов'язково повинен входити топ-ліф або спеціальний спортивний бюстгальтер, що фіксує груди.

Спортивний одяг, як будь-яка інша, повинна прикрашати жінку, тому вибирати фасон потрібно відповідно до типу фігури. Володарка широких стегон і маленькі груди підійдуть комбіновані двоколірні моделі, де штани темні, а куртки яскраві. Прямий крій брюк візуально скоректує пропорції фігури.

Жінкам з широкими плечима і вузькими стегнами, навпаки, рекомендується носити темні куртки і яскраві штани, щоб відвернути увагу від верхньої зони.

Дамам з животом потрібно його ховати під довгими брюками прямого крою і яскравими футболками або куртками з капюшоном, коміром, іншим декором.

Жінкам з прямокутною фігурою підійдуть спортивні костюми з принтами у вигляді пісочного годинника. Вони візуально звузять талію, підкресливши лінії грудей і стегон.