Ось термін вже потихеньку добігає кінця. Мама вже подумки під час пологів, а то й у післяпологовому періоді. З дня на день усі члени сімейства очікують на початок сутичок. До цього часу у вас вже повинні бути зібрані всі необхідні речі, які ви повезете з собою до пологового будинку. Зробіть це заздалегідь, оскільки купити потрібно буде багато чого, швидше за все в різних місцях – це вимагатиме від вас часу та зусиль. До того ж з наближенням того самого дня, і особливо з початком сутичок, жінка стає дратівливою, понад емоційною і навіть агресивною, у вас може взагалі відбити пам'ять. Так що пакет повинен чекати свого часу. А щоб було зручніше, розподіліть все необхідне на 3 сумки: ту, яку візьмете з собою одразу, яку вам принесуть після пологів та ту, яка знадобиться для виписки. Якщо у вас плануються – приготуйте окрему сумку для чоловіка (або хто там із вами буде). Кожну з них підпишіть, а ще краще – вкладіть список із переліком вмісту.

Ми виставляємо базові списки речей, які в кожному індивідуальному випадку можуть коригуватися залежно від ваших потреб, звичок та правил конкретного пологового будинку, в якому ви народжуватимете. Тому не зайвим буде уточнити це наперед.

Перший пакет – «родильний»

Це ті речі, з якими ви одразу поїдете на пологи:

• паспорт;
• з результатами аналізів;
• медичний поліс;
• контракт із пологовим будинком або лікарем;
• великий пакет для одягу та пакет для взуття (те, що буде на вас і що чоловік забере після пологів);
• бритва одноразова, якщо не встигнете поголитися вдома;
• щоденник сутичок або блокнотик та ручка;
• подовжена футболка або коротка нічна сорочка;
• тапочки, що миються;
• теплі шкарпетки;
• одноразові пелюшки (великі, кілька штук);
• масажер;
• вода без газу (2-3 маленькі пляшечки);
• чай у термосі;
• легка їжа: чорний шоколад, горіхи;
• вологі серветки для рук;
• маленький рушник;
• туалетний папір;
• мобільний телефон та зарядне (секундомір та засіб зв'язку);
• плеєр MP3 або CD з приємною розслаблюючою музикою;
• гроші.

Якщо чоловік народжуватиме разом з вами (а точніше – ви разом із чоловіком), то для нього складете окремий пакет – «для чоловіка». Або покладіть його у свій великий «пологовий» пакет:

• допуск до пологів;
• фотоапарат чи відеокамера;
• бутерброди;
• комплект одноразовий хірургічний на пологи;
• тапочки, що миються.

Звичайно, їжу в сумку ви покладете в останню чергу перед виходом з дому. А ще краще – прикріпіть до пакету список речей, які потрібно буде доповісти, тоді поспіхом ви нічого не забудете.

У цей же пакет складіть речі, які стануть у нагоді дитині відразу після народження:

• одноразовий підгузок;
• ситцева та байкова пелюшка (випрані спеціальним дитячим порошком та пропрасовані з двох сторін);
• боді або сорочечка;
• повзунки чи комбінезон;
• чепчик або тонка шапочка;
• шкарпетки.

Другий пакет: «післяпологовий»

Цю сумку вам принесуть відразу після пологів:

• нічна сорочка до колін із застібкою спереду для годування груддю (2 шт.);
• одноразові трусики-сітка - 1 шт.;
• труси найпростіші х/б – 5 шт.;
• бюстгальтер для годування – 2 шт.;
• прокладки великі гігієнічні (2 пачки) та в бюстгальтер;
• халатик;
• шкарпетки х/б 5 пар;
• комплект постільної білизни;
• одноразові пелюшки – великі, 5 шт.;
• рушник для душу;
• рушник для рук;
• зубна щітка у футлярі та зубна паста;
• мило, гель для душу та для інтимної гігієни, мочалка;
• шампунь з бальзамом (зручніше в одноразових пакетиках);
• дезодорант без запаху;
• гігієнічні палички;
• гребінець, шпильки, гумки для волосся;
• пляшка 1,5 л з-під води із рожевим розчином марганцівки для гігієни після туалету;
• туалетний папір;
• паперові та вологі серветки;
• маленький пральний ручний порошок;
• живильний крем для обличчя та для рук;
• гігієнічна помада;
• Дзеркало;
• пакети для брудної білизни;
• пакети для сміття із зав'язками;
• тарілка, вилка, ложка, ножик, чашка (або одноразовий посуд);
• кип'ятильник або електрочайник;
• засіб для миття посуду та губка;
• їжа: крекери, сушіння;
• чай в пакетиках;
• блокнот та ручка;
• дрібні гроші для нянечок, медсестер, процедур тощо;
• крем для сосків від тріщин;
• молоковідсмоктувач;
• післяпологовий бандаж;
• книга для догляду за дитиною.

Для дитини на час перебування в пологовому будинку підготуйте окремий пакет, який ви вкладете у свій основний:

• одноразові підгузки для новонароджених на 2-5 кг – 1 пачка;
• дитячі вологі серветки;
• крем від попрілостей, що підсушує з цинком або присипка;
• рідке мило дитяче;
• крем зволожуючий дитячий;
• трикотажна шапочка або чепчик – 2 шт.;
• на 1 день по 2 пелюшки або комплект одягу верх + низ;
• ситцева пелюшка - 2 шт.;
• байкова пелюшка - 2 шт.;
• боді + повзунки з широкою м'якою резинкою;
• распашонка або кофточка + повзунки із застібкою на плічках на кнопках;
• комбінезон-спальник на кнопках або змійці спереду;
• тонкі рукавиці-драпки;
• шкарпетки - 2 пари;
• одноразові пелюшки або клейонка в ліжечко;
• ковдру або махровий рушник;
• маленькі рушники або тканинні серветки;
• дитяче мило в мильниці для прання.

Усі дитячі речі також слід попередньо випрати у спеціальному гіпоалергенному дитячому порошку та пропрасувати з лицьового та виворітного боку.

Третій пакет: «на виписку»

Це ті речі, які пригодяться вам та вашому малюку в день виписки додому. Цю сумку чоловік принесе вам напередодні:

• тональний крем, помада;
• спідниця (переважніше, ніж штани) з розрахунком на невеликий животик, що залишився;
• блуза або кофта з передньою застібкою з можливістю годування груддю;
• верхній одяг (за сезоном);
• взуття вуличне (про неї молоді тата часто забувають);
• одноразові підгузки – 2 шт.;
• комбінезон - спальник бавовняний - на кнопках або змійці спереду;
• тонка шапочка бавовняна або чепчик;
• шкарпетки (за сезоном);
• ситцева та байкова пелюшка (за сезоном);
• комбінезон-конверт із цілісним низом - махровий або зимовий утеплений (за сезоном);
• шапочка для вулиці (за сезоном);
• конверт зимовий на овчині (за сезоном);
• серветку тканинну або хустинку;
• автокрісло від народження або сумка-перенесення або люлька від коляски (для перевезення малюка в автомобілі).

Все це має бути готове за 2-3 тижні до передбачуваних пологів, а деякі лікарі рекомендують зібрати «валізи» вже до сьомого місяця, адже цілком можливо, що пологи почнуться.

Ще раз акцентуємо вашу увагу на тому, що всі ці речі можна поділити на ті, що можна і ті, що потрібно. А також на необхідні та необов'язкові. Уточніть у вашого гінеколога або персоналу пологового будинку список потрібних речей і порівняйте зі своїм. Краще не набирати зайвого - вам завжди можуть донести річ, що знадобилася. І спеціально для пологового будинку купіть дешеві бавовняні нічні сорочки та труси - щоб потім не шкода було викинути.

Як правило, у всіх пологових будинках у списку стоїть пляшечка для годування. Але ви можете відмовитися від догодовування та напування малюка з пляшечки. І краще вчинити саме так - це дозволить уникнути багатьох проблем.

І обов'язково проведіть чоловікові інструктаж: мало чого, чоловіки люблять щось наплутати.

Спеціально для- Олена Кічак

Незабаром з'явиться маленька дитина. Нехай більшість батьків і знають стать дитини, проте ціла низка питань не дає їм спокою. У який момент почнуться пологи, що з собою взяти, як це буде, якою буде дитина, на кого схожа, як назвати нового чоловічка.

Давайте розберемося з одним із них: що покласти в сумку для пологового будинку.

Відразу домовимося – беремо по мінімуму, найнеобхідніше, бо всі сумки в машину не влізуть.

1. Коли збирати тривожну сумку

Збирати сумку до пологового будинку почнемо заздалегідь. Купити та приготувати треба багато, побувати в різних магазинах, щось виписати через інтернет, випрати, висушити, погладити…

Заздалегідь варто уточнити у пологовому будинку, де збираєтеся народжувати їхні вимоги до речей та сумок – скрізь свої порядки. Відразу занесіть ці рекомендації до списку пам'яті вагітної жінки явище вкрай не надійне.

Попередня дата пологів – число дуже приблизне, плюс-мінус 2 тижні – це абсолютна норма, а отже до 38 тижня все має бути готовим.

До кінця терміну багато мам ставати малорухливі, повільні, швидко втомлюються. Близько 30 тижнів - саме час збирати валізи.

Зручно укладати речі окремими блоками та підписати їх, особливо в пологовий зал:

• для мами
• для малюка
• для тата
• переодягнутися в палату

2. Найважливіше

Список речей, без яких не обійтися і навіть можуть виникнути проблеми при оформленні в пологовий будинок:

Документи мені було зручно зберігати у прозорій папці.

Без обмінної картки лікарі не знатимуть ваших особливостей, як протікала вагітність, супутні захворювання. До того ж без неї всіх беруть, як правило, в один пологовий будинок, там будуть породіллі з ВІЛ-інфекцією, Гепатитом В та з іншими нетиповими обставинами.

3. Для мами

Список того, що потрібно взяти на пологи:

Нічну сорочку можна купити спеціальну – із «секретом» для зручного годування грудьми, із запахом або просто з глибоким вирізом. Не хвилюйтеся, що вона зіпсуватися, нічого страшного під час пологів не відбувається, багато хто навіть не бруднить її. Шкарпетки, так. Шкарпетки в пологовому будинку брудняться сильно.

Після пологів:

4. Для малюка

На пологи:

• тонка шапочка
• «чоловічок»
• шкарпетки
• підгузник
• рушник
• затискач для пуповини (якщо треба)

У палату:

• шапочка тонка 2 шт
• црапки - абсолютно не потрібні, можна взяти 1 пару.
• одяг (дуже зручно чоловічки або сорочечка + повзунки на лямках) – 3 комплекти
• шкарпетки – 2 пари
• підгузки – 14-15 шт
• рушник
• термометр електронний
• пелюшки фланелеві 4-5 шт
• пелюшки тонкі 2-3 шт
• трикутні хусточки на шию (дуже зручно, вловлюють відрижку, а потім і слину)

6. Для партнера під час пологів

• чистий одяг
• взуття
• перекус теж зручно взяти з дому
• необхідні обстеження (уточніть заздалегідь у персоналу пологового будинку)
• паспорт

7. На виписку

• косметику, антиперспірант (не спрей), одяг та взуття без каблука на виписку
• гарний одяг малюкові на виписку
• пакетик для речей (у мене одягала дитину медсестра, а старі речі, треба було, кудись скласти)
• тепла ковдра чи комбінезон (якщо холодно на вулиці) — добігти до машини та з машини до дверей будинку.
• спантеличте тата квітами та презентами для персоналу, який виноситиме малюка

Висновок

Хочу сказати кілька слів про виписку. Уважно перевірте документи, які Вам дадуть у пологовому будинку. Написання Прізвища, Імені, По-батькові, зростання, вага дитини, особливості перебігу пологів та інші «дрібниці».

Уточніть, у персоналу, як проходить процедура виписки в пологовому будинку.

Вирішіть, чи все Вам підходить, і чи Ви хочете брати участь у цьому.

Про одяг мамі: дуже добре виглядають на молодих мамах трикотажні сукні. Вони красиві і менше ризик промахнутися з розміром (великого живота не буде, залишиться невеликий шкіряний «фартушок»).

Можна відразу взяти спеціальний одяг для вагітних і годуючих мам - це інвестиція в комфорт мами і дитини.

Ось такий приблизно список. Викачуйте, друкуйте, доповнюйте свої пункти. Із задоволенням чекаю коментарів, які речі нагоді саме Вам.

Легких пологів.

Дякую за те, що поділилися статтею у соціальних мережах.

3

Здоров'я 15.03.2018

Дорогі читачі, кожна матуся з хвилюванням чекає на момент появи на світ малюка. Готується до цього сім'я. Хвилювання ці особливо яскраві, якщо вагітність та пологи перші. І, звичайно, треба заздалегідь підготуватися до такої події. Що ж брати з собою до пологового будинку? Із цим питанням ми звернулися до лікаря Тетяни Антонюк, яка розповість нам усі деталі.

Доброго дня, читачі блогу Ірини! Щоб не збиратися похапцем і не забути найнеобхідніші речі, кожна майбутня мама має заздалегідь скласти список, що потрібно брати з собою в пологовий будинок і підготувати всі ліки, одяг, предмети особистої гігієни і, звичайно, документи. Зібравши все заздалегідь, жінка почувається впевненіше і спокійніше.

Якщо ви не знаєте, що треба брати з собою в пологовий будинок, а які речі можуть виявитися зайвими, можна уточнити це питання в медичній установі. Часто лікарні самі надають список, що треба брати до пологового будинку для породіллі та її майбутнього малюка.

Процес збору ускладнюється ще й тим, що потрібно підготувати кілька списків: що знадобиться в передпологовій палаті, речі для мами та що брати до пологового будинку для дитини. Обговоримо основні моменти.

Документи

Про них потрібно потурбуватися насамперед, адже без будь-якої дрібниці ви зможете обійтися, а без документів немає. До них відносяться:

• паспорт із ксерокопією;
• обмінна карта з результатами аналізів та інформацією про те, як проходила вагітність;
• страховий медичний поліс;
• родовий сертифікат, який видається з 30 тижня вагітності;
• страхове свідоцтво Пенсійного фонду (за відсутності родового сертифіката).

Якщо жінка планує народжувати у платній клініці, до переліку документів входить договір проведення пологів. Сьогодні все більше жінок хочуть народжувати разом зі своїми чоловіками чи іншими близькими людьми (мамою, сестрою). Їм теж знадобляться документи: паспорт та довідка про аналізи та стан здоров'я, флюрографія. Питання, що брати із собою в пологовий будинок чоловікові, теж треба з'ясувати заздалегідь.

Які речі взяти до дородової палати

Їх не потрібно дуже багато, оскільки в допологовій палаті ви перебуватимете приблизно 12-14 годин. Однак, ми радимо вкласти ці речі окремо, щоб не шукати їх у метушні у великих сумках. Цей список містить:

• нічна сорочка або зручний халат вільного крою;
• рушник;
• одноразові сидіння на унітаз;
• мило та вологі серветки;
• туалетний папір;
• телефон із зарядкою;
• пляшка води.
• тапочки, що миються.

У деяких медичних закладах наполягають на тому, щоб під час та після пологів жінка була одягнена в одяг, який вони видають. Порушувати правила та сперечатися не потрібно. Обов'язково подбайте про те, щоб не забути телефон і зарядку, особливо якщо ви прямуєте на пологи без чоловіка, оскільки не виключено, що вам знадобиться зв'язок з рідними.

У деяких пологових будинках немовляти одягають у свій одяг або сповиють. Але ви можете захопити з собою кілька речей для малюка, що з'явився на світ. У список того, що брати в пологовий будинок на пологи внесіть сорочечку або кофтинку, боді, чепчик, памперс.

Що брати в пологовий будинок на пологи з їжі?

Як правило, під час процесу про їжу забувають, але можете взяти із собою небагато фруктів, печиво, шоколадку, воду. Невеликий перекус у перервах між сутичками допоможе підкріпити сили.

В яку сумку краще покласти речі?

Відповідно до санітарних норм у пологовий будинок забороняється брати сумки зі шкіри, тканини, плетені. Найкраще купити спеціальну прозору сумку, де розмістити все по секторах. Можливо, хтось із родичів пошиє вам таку сумку-валізу. Якщо такої сумки не виявиться, візьміть поліетиленовий пакет.

Які речі брати до пологового будинку в післяпологову палату

Хоча ви проведете в лікарні лише три-п'ять днів, речей знадобиться чимало. Серед них одяг, предмети особистої гігієни, косметика, продукти та вода. Крім того, знадобиться значний список предметів для малюка, що народився. Розглянемо перелік необхідних речей докладніше.

Одяг для мами

Вам знадобиться чиста нічна сорочка (краще дві), халат, шкарпетки, особливо якщо пологи випадають на холодну пору року. Халат і сорочка повинні мати виріз або легко розстібатися, щоб вам було зручно годувати грудьми. Одяг для мами повинен бути з натуральних легких тканин (не з вовни), який за потреби можна легко прати.

У гумових тапочках, що миються, зручно перебувати в палаті і в душі. Моделі на підборах або з хутром у пологовому будинку зовсім ні до чого.

Велику увагу приділіть вибору бюстгальтерів, в яких ви будете перебувати. Їх потрібно взяти кілька, краще, якщо це будуть спеціальні моделі, створені для мам, що годують. З нижньої білизни дуже зручні сітчасті одноразові труси, щодня їх знадобиться не менше 2-3 штук.

Предмети особистої гігієни

Розібравшись із одягом та взуттям, переходимо до списку косметичних та гігієнічних речей, які неодмінно знадобляться у пологовому будинку. До списку входять:

• набір для щоденного догляду: зубна паста, щітка, мило, шампунь, гель для душу, дезодорант, креми для тіла та обличчя, вологий туалетний папір;
• гребінець, гумка для волосся, шпильки, косинка;
• приладдя для манікюру;
• губка або невелика мочалка для душу;
• невеликі рушники для рук та обличчя (2-3 штуки) та велике банне для використання після душу;
• кілька одноразових поглинаючих пелюшок;
• гігієнічні прокладки;
• прокладки під бюстгальтер для вбирання молока, що підтікає;
• сухі та вологі серветки;
• захисний крем для сосків;
• чашка, ложка, тарілка та інші предмети посуду на власний розсуд.

Деякі досвідчені мами радять взяти з собою в палату беруші, щоб шум і плач немовлят не заважав вам висипатись, оскільки тепер вам потрібно мати багато фізичних сил.

Можливо, вам знадобляться противарикозні панчохи та післяпологовий бандаж. Не забудьте взяти з собою необхідні вам ліки, якими ви користуєтесь регулярно. Заздалегідь потрібно з'ясувати, чи можна приймати ці засоби мамам, що годують.

Питання, яке завжди хвилює майбутніх мам, які брати прокладки до пологового будинку. Краще скористатися гігієнічними засобами, які виробляють спеціально для породіль. Вони довші і ширші, ніж звичайні прокладки, тому надійніше захищають від протікань. Ще одна перевага таких засобів - вони виготовлені з повітропроникного матеріалу, що дуже важливо в тому випадку, якщо після пологів є дрібні пошкодження або шви.

Давайте подивимося відео матеріал, що взяти з собою в пологовий будинок.

Предмети для дозвілля

Звичайно, більшу частину часу мама присвячуватиме годівлі та догляду за дитиною. Але в перші дні життя немовлята багато сплять, тому потрібно подбати про своє дозвілля. Для цього із собою беруть книгу (можна про догляд за новонародженими), журнали, плеєр із навушниками, планшет.

Не забудьте захопити із собою записну книжку або блокнот із ручкою. Вони можуть знадобитися, якщо ви захочете записати важливу інформацію або запитання лікаря. Можливо, у вас буде достатньо часу, щоб вести свої перші записи про самопочуття малюка.

Укладати речі для майбутнього малюка - це найприємніші збори для будь-якої мами. Не потрібно брати із собою весь гардероб, який ви купили немовляті. До списку корисних речей входять:

• одноразові підгузки;
• дитяче мило, вологі серветки для дітей, крем від попрілостей, ватяні палички, дитяча присипка;
• пелюшки з тонкої тканини – 5 штук, фланелеві – 2 штуки;
  рушник із м'якої тканини;
• кілька распашонок, кофти (3 штуки) 1 боді;
• кілька чепчиків та фланелева шапочка (3 штуки);
• дві-три пари повзунків або комбінезонів (за бажанням);
• дві пари шкарпеток та рукавички – «антицарапки»;
• невелика клейонка;
• спеціальні ножиці з тупими кінцями для немовлят;
• невелика ковдра (в холодну пору року).

Скільки підгузків потрібно брати до пологового будинку?

Звичайно, зараз уже ніхто не користується саморобними марлевими засобами, їм на зміну прийшли одноразові підгузки. На питання, скільки памперсів брати до пологового будинку, немає однозначної відповіді, але зазвичай однієї упаковки достатньо. Новонародженим купують кошти, розраховані на вагу 3-5 кг.

Не засмучуйтесь, якщо не відразу вдасться вгадати з маркою підгузків. Час покаже, які з них підійдуть вашому немовляті.

їжа та напої

Що брати до перинатального центру з їжі? Багато жінок вважають за краще харчуватися їжею, яку їм привозять із дому. Серед дозволених продуктів: бульйони з курки, відварене м'ясо або риба нежирних сортів, парові котлети, молочні продукти у герметичній упаковці, сухофрукти, мінеральна вода без газу, вівсяна та гречана каші.

Всі продукти слід зберігати в холодильнику, упаковані невеликими порціями та підписані.

До списку заборонених продуктів входять:

• жирні, гострі, копчені страви;
• соління та маринади;
• цитрусові;
• гриби та страви з грибів;
• рибні консерви, ковбаси;
• тістечка, торти та інші солодощі;
• солодкий газованих напоїв.

Докладніший список дозволених та заборонених продуктів можна уточнити у самому медичному закладі.

Що не потрібно брати до пологового будинку

У пологовий будинок не потрібно брати зайвий одяг для себе і малюка, який вам не знадобиться. Зайвими будуть різні громіздкі речі, які займають багато місця. До списку предметів, які навряд чи знадобляться, входять:

• декоративна косметика – можна попросити чоловіка принести її вам перед випискою, але під час перебування у пологовому будинку вона ні до чого;
• парфумерна продукція - різні парфуми можуть викликати алергію у малюка;
• ювелірні дорогі прикраси – вони лише заважають доглядати малюка;
• пустушка і пляшечка – малюкові потрібно «вчитися» смоктати материнські груди, а ці предмети можуть перешкоджати цьому вмінню;
• іграшки – дитина ще дуже мала, щоб їх оцінити, навіть якщо це брязкальця для немовлят;
• електрочайник чи кип'ятильник – це може бути заборонено правилами пожежної безпеки.

Окремо слід згадати таку важливу річ для жінки, що годує як молоковідсмоктувач. Як правило, він теж входить до списку речей, які не знадобляться тільки жінці, що народила. При спільному перебування матері та дитини потрібно частіше прикладати малюка до грудей і молоковідсмоктувач не знадобиться. Зціджування за його допомогою може призвести до збільшення лактації та затвердіння молочних залоз.

Деякі жінки вважають за краще взяти з собою особисту постільну білизну і навіть подушку. Ми все ж таки не радили б брати ці речі, вони займають дуже багато місця і до того ж, можуть бути заборонені у вашому медичному закладі.

Доцільніше буде, якщо жінка приготує всі необхідні речі ще до пологів, але залишить їх удома, а в день виписки привезе їх чоловік. Це позбавить маму необхідності носити великі пакети і перекладати їх з місця на місце в палаті, коли вони ще не потрібні.

Жінці слід пам'ятати, що відразу після пологів вона ще не зможе позбавитися всіх кілограмів, набраних під час вагітності. У більшості мам, що народили, ще зберігається невеликий животик. Відповідно, одяг потрібно вибрати за розміром. Джинси, які були якраз вчасно в «добеременную» епоху, можуть виявитися безнадійно малі. Продумайте вдома, що вам підійде для цієї нагоди.

Взуття матусі теж має бути зручним і комфортним, без каблуків, на невисокому підборі або танкетці. Багато жінок зазначають, що одразу після пологів їм потрібне взуття на розмір більше!

Як одягти на виписку малюка

Значно більше маму хвилює, як одягнеться її малюк. При виборі одягу потрібно враховувати пору року та погодні умови. Відразу скажемо: не потрібно купувати дуже ошатні костюми чи сукні. Одяг новонародженого повинен бути практичним, зручним, легким, з натуральних якісних тканин.

У літню пору досить боді або кофточки з повзунками, чепчика і легкої пелюшки або конверта. Надмірно кутати дитину немає необхідності, якщо лікарі дозволили виписати її з пологового будинку, це означає, що у малюка вже сформовано терморегуляцію. Навпаки, дуже теплий одяг веде до перегріву, що може негативно позначитися на здоров'ї немовляти.

У холодну пору дитині потрібен теплий комбінезон або костюм, тепла шапочка, утеплений конверт або ковдра.

Під час виписки подбайте про наявність фото- та відеоапаратури, щоб зробити пам'ятні фото. Цей обов'язок повинен взяти на себе новий батько. Однак, захоплюватися фотосесією теж не потрібно, адже у вас на руках зовсім маленький малюк, якому потрібні спокій та комфортні умови. І найкраще запросити на цей момент знайомого фотографа. З ним вам буде комфортніше.

Безпека – це головне!

Вас зустрічають із пологового будинку на машині? Для першої автоподорожі новонародженого заздалегідь подбайте про придбання дитячого автокрісла. Для найменших воно виконує функцію перенесення, а в деяких моделях може ставитися і на коляску базу, що дуже зручно.

Отже, все у вас зібрано, лишилося тільки дочекатися заповітної дати! Легких вам пологів та здоров'я вашому малюку!

1000 та одна ніч у східній парфумерній казці

Майже 9 місяців очікування малюка позаду і вагітну цікавить, як підготуватися до пологів, адже малюк повинен з'явитися на світ буквально з дня на день. У цей період усі вагітні поводяться по-різному. Хтось спокійний, бадьорий і веселий, хтось впадає в паніку і дуже переживає, а хтось, проштудувавши гори літератури, може розповісти про пологи навіть більше, ніж гінеколог. Але найголовніше, як стверджують досвідчені дівчата, це не що інше, як безпосередньо підготовка до пологів.

Збираємо сумки

У пологовому будинку необхідно дізнатися, які потрібні документи та аналізи: десь можуть заплющити очі на відсутність другого аналізу на СНІД, а десь без нього і на поріг не пустять, тож краще не ризикувати і все взяти із собою заздалегідь.

Обов'язково візьміть у пологовому будинку список речей, які необхідні для жінки і малюка, що народився. Ці речі повинні бути у вас зібрані вже за 2-3 тижні до ПДД (передбачуваної дати роду). Розподіліть їх за пакетами: один - на пологи для майбутньої мами, другий - для малюка, третій - на виписку.

Список речей у пологовий будинок:

• нічна сорочка чи широка футболка;
• шкарпетки;
• тапки для душу;
• вода;
• легка їжа;
• серветки;
• туалетний папір;
• невеликий рушник;
• якщо можна, то фахівці рекомендують взяти плеєр із розслаблюючою музикою або книгу.

Що взяти мамі – речі, які знадобляться одразу після пологів:

• гребінець;
• халат;
• нічна сорочка;
• туалетний папір;
• зубна щітка та паста;
• одноразові пелюшки;
• два бюстгальтери;
• близько десяти одноразових трусиків;
• п'ять бавовняних трусиків;
• мило;
• марлеві серветки;
• шкарпетки;
• крем від тріщин сосків.

Які брати прокладки?

• гігієнічні прокладки найбільшої кількості «крапель», є навіть спеціальні післяпологові (кілька пачок);
• одноразові прокладки для грудних залоз (деякі жінки використовують звичайні щоденні, якщо використовувати їх потрібно тривалий час, адже спеціальні мають досить високу ціну).

Деяким після пологів можуть бути потрібні: накладки на соски, крем для обличчя та рук, проносні свічки.

Що взяти малюкові:

• памперси;
• сорочечка - 5 штук;
• чепчик – 3 штуки;
• шкарпетки - 2 пари;
• повзунки – 5 штук;
• пелюшки – 5 штук;
• одноразові пелюшки – 10 штук;
• вологі серветки.

Цього вистачить на перший час, все інше, що скажуть лікарі, можна буде купити і донести до після пологів і самого тата чи родичів. Вважається, що перші тижні малюкові нічого не потрібно буде давати, крім материнського молока. Воду немовлятам давати не рекомендують, тому пляшечки навряд чи знадобляться.

На витяг

Покладіть у пакет крім одягу для мами одяг для малюка, який має бути підібраний у відповідність до погоди:

• памперс;
• товсту та тонку пелюшку;
• шкарпетки;
• шапочку;
• ковдра;
• куточок;
• стрічку;
• конверт;
• костюмчик.

Скільки памперсів потрібно?

Найчастіше вам достатньо буде однієї упаковки памперсів для новонароджених. У деяких випадках у малюків буває алергія на певні підгузки. Тому багато мам беруть лише штук 10 памперсів, а решта докуповує тато чи інші родичі, коли прийдуть провідати породіллю. Якщо ж складеться така ситуація, що відвідати нема кому - придбати підгузки обов'язково допоможе медсестра. Не купуйте відразу багато упаковок підгузків для новонароджених – малюки ростуть неймовірно швидко.

Які підгузки взяти до пологового будинку?

Найкраще вибрати памперси "Для новонароджених" - їх продають у кожній аптеці та дитячому магазині. Кожна фірма має свій вигляд - все залежить від цінової категорії. Ви можете взяти по 5 штучок кожної марки - таким чином оберете ті, які вам найбільше підійдуть, адже кожен малюк індивідуальний.

Слід бути готовою до початку розродження будь-якої миті, починаючи з третього триместру вагітності.

Тепер при виході з дому, у вас завжди повинні бути при собі паспорт та обмінна картка.

При наближенні передбачуваної дати пологів слід приготуватися:

• бажано за кілька днів до пологівзняти декоративний лак та підстригти нігті.За ступенем кровонаповнення капілярів, розташованих під нігтьової пластиною, лікар судить про наявність гіпоксії, в цьому випадку нігті набудуть блідо-блакитного відтінку. Крім того, довгі мамині нігті можуть випадково травмувати ніжну шкіру немовляти, а мікроби, що скупчилися під нігтями, - небезпечне для дитини джерело інфекції.
• поголити промежину.Ідеальний варіант для проведення цієї процедури – за день-два до пологів у спокійній домашній обстановці за допомогою близької людини. Якщо не встигнете це зробити вдома, гоління проведуть у пологовому будинку, для цього стане в нагоді одноразовий станок для бритв.

Розміщення та перебування у лікувальному закладі, у тому числі й пологовому будинку, регулюються санітарно-епідеміологічними вимогами. При цьому контроль та профілактика внутрішньолікарняних інфекцій в акушерському відділенні регламентуютьсяположенням, розробленим та затвердженим для конкретної установи.Тому як тільки ви визначилися з вибором пологового будинку, важливо заздалегідь уточнити в цьому лікувальному закладі:що взяти до пологового будинку - список речей та документів, та вимог до них.

Наприклад, у багатьох пологових будинках не дозволяють сповивати і одягати дитину у свої речі та пелюшки, або при вступі слід надати не лише самі документи, а й їхні копії. Щоб не тягнути за собою зайвий багаж, і не шукати в останній момент біля пологового будинку ксерокс, проконсультуйтеся заздалегідь щодо необхіднихречей у пологовий будинок , та вимог до них.

Наступний крок, після вибору пологового будинку та лікаря - забезпечити близьких контактами обраного вами закладу та лікаря. Чоловік та близькі завжди повинні мати можливість самостійно зв'язатися з вашим лікарем.

Слід заздалегідь зібрати та укластинеобхідні в пологовий будинок речі . Краще обміркувати та скласти список, відповідно до якого й укладати речі. Цей перелік стане в нагоді і безпосередньо перед відправкою до пологового будинку, адже покласти заздалегідь у сумку, наприклад, обмінну картку або зубну щітку, неможливо.

Речів знадобиться багато, але не всі одразу. Предмети варто заздалегідь розкласти за трьома сумками, залежно від моменту, коли вони знадобляться:

• сумка з речами, які будуть необхідні жінці при вступі до пологового відділення;
• сумка з речами, необхідними для перебування мами та дитини у післяпологовій палаті – привезти відразу після пологів;
• сумка з речами для виписки – знадобиться у день виписки.

Слід заздалегідь проінструктувати чоловіка щодо розташування сумок та послідовності, з якої слід їх привозити.

Бажано до кожної сумки скласти та прикріпити окремий список, що включає перелік предметів кожної конкретної сумки. Слід заздалегідь проінструктувати чоловіка щодо розташування сумок та послідовності, з якої слід їх привозити. Сумка №1, з якою ви вирушите на пологи, повинна стояти на увазі в легкодоступному місці.

При надходженні відразу в передпологову палату при родовій діяльності, що почалася, знадобиться мінімум предметів. Велика складова речей буде потрібна вже після пологів. Якщо у близьких не буде можливості привезти і передати все необхідне одразу після пологів, краще заздалегідь об'єднати речі на пологи з речами до післяпологової палати (сумки №1 та №2).

За санітарними правилами пологових будинків речі повинні бути упаковані в поліетиленові пакети, що миються, або такі ж сумки. З тканинною дорожньою сумкою далі приймального відділення не пустять, змусять усе перекладати пакети. На просторах мережі можливе придбання вже готової укомплектованоїсумки речей у пологовий будинок, поцікавтеся, щоб мати більш чітке уявлення про суть питання.

Партнер під час пологів

Батько дитини чи інший член сім'ї, за відсутності в нього інфекційних захворювань, може бути присутнім під час пологів за умови наявності в пологовому будинку індивідуальних родових залів, крім випадків оперативного розродження. Якщо ви вирішили народжувати з чоловіком, слід надати щодо нього паспорт та результати аналізів, що підтверджують його здоров'я. Цей список слід уточнити в пологовому будинку, як правило, він включає наступні аналізи:

• флюроографія
• аналізи крові на сифіліс, гепатити В та С, ВІЛ не більше, ніж місячної давності,
• висновок терапевта стан здоров'я.

Крім паспорта, чоловікові слід мати при собі змінний одяг та взуття: бавовняні штани, футболка, шкарпетки та гумові сланці, одноразову маску, бахили, воду та перекушування.

Зупинимося докладніше на особливостях кожної сумки.

Речі, необхідні при вступі до пологового будинку.

Обмінна картка

Обмінна карта - головний документ вагітної жінки, що містить відомості про особливості перебігу вагітності та результати аналізів та обстежень, що оформляється при постановці на облік у жіночій консультації, та видається на руки вагітній жінці на термін 22-23 тижні.

Для видачі обмінної картки, у ній мають бути результати аналізів:

КРІМ ОБОВ'ЯЗКОВИХ аналізів має бути/може бути в обмінній карті:

• зростання/вага/ /
• висновки фахівців (лор, окуліст, стоматолог, терапевт та за показаннями),
• аналізи на: , яйця, глист/флюорографія чоловіка
• результати та , .

Згідно вимогСанітарно-епідеміологічних правил при надходженні вагітної жінки до пологового будинку питання про госпіталізацію до фізіологічного або обсерваційного відділення вирішується на підставі даних обмінної картки, опитування та огляду породіллі, що надходить до стаціонару.

За відсутності обмінної картки, породілля поміщається до обсерваційного відділення

Показання до приміщення в обсерваційне відділення такі:

• лихоманковий стан (температура тіла 37,6 °C і вище без клінічно виражених інших симптомів);
• інфекційна патологія, у тому числі: гострі запальні захворювання та хронічні запальні захворювання у стадії загострення (пієлонефрит, цистит, бронхіт, пневмонія, отит, піодермія та ін.); гострі респіраторні захворювання (грип, ангіна та ін.); ВІЛ-інфекція, сифіліс, вірусні гепатити B, C, Д, гонорея, герпетична інфекція; туберкульоз;
• відсутність медичної документації та даних про обстеження породіль;
• пологи поза лікувальним закладом (протягом 24 годин після пологів).

Щоб уникнути приміщення до обсерваційного відділення за відсутності обмінної картки, слід мати на руках дійсні результати аналізів,за допомогою яких лікар визначить відсутність інфекційних захворювань, це: загальний аналіз крові та сечі, мазок на флору, аналізи на ВІЛ, RW, тести на гепатит В та С, довідка дільничного терапевта про здоров'я.

Одяг для мами, необхідний у пологовому будинку.

Що стосується одягу для перебування у пологовому будинку: відповідно до вимог СанПіНу:

… при вступі вагітної їй видаєтьсяіндивідуальний комплект білизни (сорочка, рушник, підкладна пелюшка, халат). Дозволяється використовувати свій чистий одяг та взуття. Перед переведенням до родової зали породіллю перевдягають у чисту індивідуальну білизну (сорочка, косинка, бахили)”.

Таким чином, на самі пологи видадуть одноразову сорочку. Після пологів, якщо це не заборонено, можете переодягнутися у свій одяг - нічну сорочку та халат. Відмітимо, щоречі в пологовий будинок для мами повинні бути чистими та пропрасованими. Краще мати запасну нічнушку, оскільки перша швидко забрудниться в кров.

Теоретично можна замість халата носити в пологовому спортивний костюм, але, як показує практика, халат - найзручніший одяг у післяпологовий період, т.к. доведеться часто проходити огляд, та за наявності швів обробляти їх до 6 разів на день.

Одяг для дитини до родового блоку

“Новонародженого приймають у стерильну пелюшку. Для первинної обробки новонародженого використовується індивідуальний стерильний комплект… Первинний туалет новонародженого проводять у пологовому залі відразу після народження. Дитину витирають теплою стерильною пелюшкою і викладають на живіт матері для контакту "шкіра-до-шкіри" з наступним докладанням до грудей. Дитина на животі у матері покривається стерильною (х/б) сухою теплою пелюшкою та ковдрою.”

Тобто. Основна вимога до пелюшок для новонароджених – стерильність. Крім того, з метою профілактики та боротьби з розповсюдженням інфекції в пологових будинках “казенну” білизну від новонароджених обробляють як інфіковану, тобто. з дотриманням строгих санітарних норм для обробки білизни в медичних установах. Можливість досягти такої стерильності в домашніх умовах при самостійній обробці пелюшок сумнівна. Тому при вступі до родового відділення не варто турбуватися про наявність пелюшок та одягу для новонародженого, персонал використовуватиме “свої”, “пологові” стерильні пелюшки.

Те саме стосується і “рекомендованих до наявності” засобів та інструментів для догляду за новонародженими - кліпса на пупочек,аспіратор, спринцювання, засоби для обробки пупкової ранки. Пам'ятайте, - ви будете в лікувальному закладі, в якому навчений персонал самостійно проводить усі необхідні дитині медичні маніпуляції з використанням своїх стерильних засобів та інструментів. Звернемося знову до вимог СанПіНу:

“ Всі вироби медичного призначення багаторазового використання, у тому числі інструменти, що застосовуються для догляду за новонародженими (очні піпетки, шпателі та ін.), підлягають дезінфекції, а потім стерилізації. При проведенні маніпуляцій використовують стерильні ватяні тампони в окремих укладаннях. Розкрите та невикористане укладання підлягає повторній стерилізації. Для стерильного матеріалу використовують стерильні пінцети (корнцанги), які змінюють після кожного новонародженого.”

Рекомендації мати при собі кліпсу на пупочек або спринцівку для дитини сумнівні. За потреби на прохання персоналу ви купите необхідні предмети в аптеці, яка є при кожному пологовому будинку, або попросити близьких привезти необхідні предмети.

Після переведення мами та дитини в післяпологове відділення допускається, а в деяких пологових будинках навіть вітається, використання своїх пелюшок та одягу для малюка. В цьому випадкуречі для малюка до пологового будинку слід заздалегідь випрати дитячим гіпоалергенним милом або порошком і прогладити. Гладити дитячі речі і пелюшки слід весь період до загоєння пупкової ранки, щоб запобігти потраплянню інфекції в ранку, що не загоїлася.

При визначенні необхідної кількості пелюшок та комплектів одягу, виходьте з того, що одяг змінюється немовляті щодня, а пелюшки потрібні не тільки для сповивання, але й для того, щоб витерти, вкрити дитину або підстелити під неї. Можливості прати пелюшки у пологовому будинку не буде.

Постільна білизна

Чи варто брати в пологовий будинок постільна білизна? Відповідь на це питання визначається правилами пологового будинку та індивідуальними уподобаннями. Стелити свою постіль у пологовому будинку можуть не дозволити із санітарних вимог. Щоб не сумніватися в чистоті лікарняної білизни, що видається, наведемо витримку з вимог СанПіНу:

“ Постільна білизна змінюється кожні 3 дні, сорочка та рушник - щодня, підкладні пелюшки для породіллі - за потребою.

Знезараження забруднених виділеннями та біологічними рідинами виробів з текстильних матеріалів (нижньої та постільної білизни, рушників, підкладних пелюшок, спецодягу медичного персоналу) здійснюють у пральних шляхом замочування в розчинах ДС перед пранням або у процесі прання з використанням дозволених для цих цілей ДС у пранні типу за програмою прання обробки білизни у медичних установах.”

Таким чином, лікарняна постільна білизна має неідеальний вигляд, але в її чистоті сумніватися не доводиться. Якщо ви все ж таки маєте намір використовувати свою білизну, уточніть заздалегідь про цю можливість у пологовому будинку.

Відвідування у пологовому будинку та побачення з родичами

Порядок відвідувань встановлюється адміністрацією пологового будинку. Варіанти можуть бути різними:

• десь із міркувань профілактики поширення інфекції відвідування заборонено, побачити чоловіка можна через віконце, а отримувати передачі від близьких через персонал.
• В іншій установі допускаються зустрічі з близькими у холі приймального відділення.
• У деяких акушерських відділеннях допускаються відвідування близькими тільки якщо мама і дитина лежать в окремій, як правило, платній палаті.
• Існує і варіант, коли відвідування родичами обмежені лише на час карантину.

Дізнайтеся заздалегідь про правила відвідування у вибраному пологовому будинку. При відвідуванні близькі повинні мати при собі бахіли та одноразові маски. Ці ж предмети знадобляться вам при виході до чоловіка в хол.

Речі для виписки

Сумка із цими речами знадобиться безпосередньо перед випискою. Сюди відносяться одяг для мами та дитини.

Незалежно від того, буде урочиста виписка чи ні, ви фотографуватиметеся, і з цими фото будуть пов'язані спогади про значну подію. Щоб з часом не бентежив свій зовнішній вигляд на цих фото, продумайте заздалегідь - що одягнути на виписку.

Через тиждень після пологів здаватиметься, що ви схудли відразу на 10 кг, але в колишню форму ви повернетеся через кілька місяців. При виборі одягу прийміть це до уваги. Найкращий варіант - сукня вільного крою. Не забудьте про колготки та можливі аксесуари. Щоб одяг не пом'явся, залиште його висіти на плічках у шафі, а все інше складете в пакет.

Але цей варіант варто розглянути тільки якщо ви впевнені, що чоловік нічого не наплутає і не забуде про сукню з шафи! В іншому випадку - складайте акуратно всі речі відразу в сумку.

Попросіть близьких привезти косметичку з декоративною косметикою не день виписки, а заздалегідь. Так, у день виписки, буде більше часу приділити макіяжу, а не фарбуватися поспіхом в останній момент. Навіть, якщо ви не користуєтеся тональним кремом, цей засіб вас порадує, оскільки зовнішній вигляд шкіри обличчя спочатку після пологів буде далеким від ідеального.

Комплект на виписку для дитини залежить від пори року. Зверніть увагу на готові комплекти для виписування. Нагадуємо, що дитячий одяг слід заздалегідь випрати та відпрасувати.

У зв'язку з вимогами до перевезення дітей у машині тільки в автолюльці або дитячому автокріслі, традиційна ковдра з куточком та стрічкою або конверт - незручний варіант. Як альтернатива ковдрі розгляньте варіанти теплого комбінезону, або конверта з рукавами та спеціальним прорізом для ременя безпеки. Серед таких моделей є комбінезони-трансформери, які з конверта з рукавами трансформуються у повноцінний комбінезон.

Документи з пологового будинку

При виписці з пологового будинку видають такі документи:

1. Довідка про народження дитини-документ-основа для отримання свідоцтва про народження у РАГСі У довідці вказані відомості про дату та місце народження, стать дитини, ПІБ мами, прізвище лікаря-акушера. Документ завірений печаткою установи та підписом лікаря, який приймав пологи. Перевірте одразу на місці правильність зазначених відомостей, і врахуйте, що термін дії довідки становить 1 місяць.
2. Два аркуші з обмінної картки: один, що містить відомості про перебіг пологів, необхідно надати в жіночу консультацію, де ви стояли на обліку; другий лист, що містить відомості про дитину, забере медсестра чи педіатр із дитячої поліклініки.
3. Два талони родового сертифіката. На підставі цих документів дитина може протягом року безкоштовно проходити необхідні медичні обстеження у рамках диспансерного спостереження у дитячій поліклініці за місцем проживання.

Так, список речей у пологовий будинок вийшов немаленьким! Можливо, щось здасться недоречним, а може, навпаки, щось важливе втрачено. У будь-якому випадку, близькі люди намагатимуться забезпечити вас усім необхідним. Головне, що ви не повинні забутивзяти до пологового будинку - це спокій та впевненість, це саме те, що зараз потрібно!

Залишайте коментарі та доповнення до спискупотрібних речей у пологовий будинок нижче, і обговорюйте це питання у спеціальній спільноті “Підготовка до пологів”.