Унікальний за своїм складом корінь імбиру був гідно оцінений не тільки в кулінарії, але і в косметології.

Обгортання на основі імбиру вважається однією з найефективніших процедур для позбавлення від зайвої ваги та деяких недосконалостей тіла. Дана косметична процедура не потребує великих витрат коштів та часу, а виконати її можна і в домашніх умовах.

З давніх-давен імбир славиться своїми цілющими властивостями. Корінь цієї багаторічної невигадливої ​​рослини стане помічником для тих, хто бажає позбутися надмірної ваги. Яким чином це відбувається?

По-перше, виною багатьох наших хвороб є холестерин, а імбир активно бореться з ним, уповільнюючи його всмоктування та поступово перетворюючи на жовчну кислоту.

По-друге, якщо вживати чай з імбирного кореня до їжі, він діятиме так, що з'їсте ви набагато менше і раніше відчуєте насичення. Також він очищає кишечник, завдяки чому зайві відкладення залишатимуть ваш організм.

Засоби для обличчя на основі цієї рослини покращать його колір, підвищать пружність та циркуляцію крові, що надасть здорового відтінку. За допомогою імбирних масел можна масажувати місце, що турбує, і знімати запалення.

Свіжий імбир часто застосовується для приготування різноманітних страв. Зустрічаються добавки чи приправи різні випадки.

По-третє, напевно ви чули про жироспалюючих обгортання з імбиром для схуднення. Спробуйте один раз і залишитеся задоволені, тому що вони здатні замінити найдорожчі креми та гелі для догляду за шкірою.

Антицелюлітні імбирні обгортання володіють підтягуючими властивостями і є відмінним пілінгом для тіла.

Проводячи курс в 10-15 процедур три-чотири рази на тиждень протягом кількох місяців, ви дуже скоро помітите чудові результати. А для збереження ефекту та профілактичних заходів проти целюліту достатньо робити обгортання один раз на сім днів.

Перед тим, як проводити обгортання у домашніх умовах, необхідно ретельно підготувати шкіру. А саме: прийняти теплий душ, зробити легкий масаж чи розтерти шкіру скрабом.

Такі нехитрі процедури видалять відмерлі клітини шкіри з вашого тіла і розкриють пори, завдяки чому імбирна суміш надаватиме ефективніший вплив. Особливо корисний чи оліями.

Суміш для обгортання необхідно нанести масажними рухами на проблемні ділянки тіла, а потім обернути спеціальними бинтами або простою харчовою плівкою. Зверху рекомендується накритися теплою ковдрою, щоб посилити дію всіх компонентів.

Якщо раптом ви відчули сильну свербіж, печіння чи дискомфорт – якнайшвидше припиніть процедуру і змийте суміш із тіла.
Після обгортання рекомендується змастити шкіру живильним кремом чи олією.

Імбир працює більш ефективно в парі з пекучим перцем, кавовою гущею, водоростями, медом. До цього можна додати чорну або блакитну глину.

Представляємо вашій увазі кілька рецептів імбирного обгортання для схуднення.

Обгортання з какао або гіркого шоколаду та імбиру

Натертий імбир (100 г), молоко (200 мл), какао-порошок (100 г).
Бинти для обгортання.

Кип'ятимо молоко і змішуємо з усіма іншими компонентами. Замість какао-порошку можна використати натуральний чорний шоколад без добавок. Даємо отриманій масі охолонути близько двадцяти хвилин, а потім приступаємо до процесу.

На шкіру з целюлітними ділянками слід накладати лише замочені в суміші бинти. Далі щільно замотуємо їх за допомогою плівочки та чекаємо близько півгодини. В ході обгортання краще полежати в спокійному положенні.

Обгортання з імбиром та корицею

Натертий імбир (1 ч. л.), мелена кориця (1 ч. л.), тепла вода або молоко для розведення.

Готуємо суміш із подрібненого імбиру та кориці в рівних пропорціях, а потім додає трохи теплої кип'яченої води.
Для ефективності можна додати червоного перцю близько чверті чайної ложки. Найкраща варіація – одна частина перцю, імбиру чи кориці плюс дві частини глини і трохи води.

Імбирна суміш має бути розподілена по шкірі тонким рівномірним шаром, після чого тіло обертається харчовою плівкою або бинтами на 20-30 хвилин.

Якщо неможливо терпіти печіння, немає необхідності чекати поки закінчиться вказаний період часу.
Забирається плівка та бігом під контрастний душ.

Обгортання з медом та імбиром

Розтоплений на водяній бані мед (2 ст.л.), червоний пекучий перець (1,5 ч. л.), перетертий імбир (1 ч.л.), підігріта вода (2 ч.л.), оливкова або олія (5 ст.л.).

Перемішуємо всі компоненти і акуратно наносимо готову суміш на проблемні ділянки, замотуємо харчовою плівкою, надягаємо теплі речі та залишаємо харчуватися на 30 хв. При неможливому печінні маску слід змити раніше.
Після закінчення зазначеного часу суміш змивається холодною водою.

Повторюємо процедури один раз на тиждень протягом місяця, чергуючи з іншими сумішами для обгортання. При дуже ніжній шкірі заздалегідь спробуйте склад на маленькій ділянці тіла.

Обгортання з імбиром, корицею та глиною

Глина блакитна (1 пакетик), кориця (1 ч.л.), подрібнений імбир (1 ч.л.), ефірна олія цитрусових (приблизно 3-5 крапель).

Необхідно ретельно перемішати всі інгредієнти та нанести на проблемні ділянки рівномірним шаром. Суміш має триматися на шкірі не більше години.

Обгортання з імбиром та водоростями

Порошок ламінарії чи фукуса (2 ст.л.), перетертий імбир (1 ч.л.), трохи води.

Водорості для антицелюлітного обгортання можна придбати у будь-якій аптеці у вигляді листів чи порошку. Для обгортання необхідно використовувати лише подрібнений варіант.

Інгредієнти ретельно змішуються та розлучаються невеликою кількістю води. Отриманий склад можна тримати на шкірі близько 30-60 хвилин.

Кому протипоказані лікувальні процедури з імбиром?

Незважаючи на всі чудові властивості кореня імбиру, у деяких випадках варто відмовитись від його застосування. Давайте розглянемо в яких.

При прийомі внутрішньо імбир протипоказаний тим, хто має проблеми в області шлунково-кишкового тракту, т.к. він може стимулювати подразнення виразок та зростання пухлин, якщо такі є. Камені у нирках та проблеми з печінкою також сигнал стоп для імбиру.

Його не можна при високому артеріальному тиску, інфарктах, проблемах із серцем, цукровому діабеті та в період вагітності.

Не можна забувати, що лікувальні та омолоджуючі процедури з імбиром поєднуються з іншими інгредієнтами, а багато з них можуть викликати алергічні реакції. Наприклад, якщо у вас виявили алергію на мед, вам протипоказані імбирно-медові обгортання.

Серед народних засобів для розгладження целюліту дуже популярні спеції, що розігрівають – гірчиця, червоний і чорний перець, кориця. Така любов до східних прянощів викликана їх дратівливою дією на шкіру. Всі вони немилосердно палять і печуть, викликаючи приплив крові та стимулюючи обмін речовин у тканинах. У цій статті ми познайомимо вас із ще одним представником загону спецій із гостринкою – імбиром проти целюліту. Пряні індійські коріння відмінний засіб для зниження ваги та повернення пружності та здоров'я шкіри.

Увага!

Вчені нарахували у хімічному складі імбиру понад 400 активних сполук для зміцнення нашого здоров'я та краси! Чи це не привід регулярно додавати неймовірно корисну та пікантну пряність у випічку чи м'ясні страви? Але й у косметології імбирні корисні властивості цінуються на вагу золота. А все тому, що імбир:

• нормалізує обмін речовин;
• уповільнює процеси старіння в організмі та омолоджує;
• посилює кровообіг та лімфоток у підшкірно-жировій клітковині;
• сприяє виведенню токсинів та відтоку зайвої рідини;
• прискорює розщеплення жирів та розсмоктування запалених жирових вузликів;
• наближає бажану втрату зайвої ваги та позбавлення від целюліту;
• підвищує пружність шкіри, забезпечуючи ефект ліфтингу;
• лікує запалення та вугрові висипання на шкірі;
• освітлює, бореться з пігментними плямами та ластовинням.

Домашнє застосування імбиру для розгладження целюліту

У домашньому лікуванні целюліту дуже популярний імбирний чай. Зігріваючий напій допомагає схуднути завдяки своїй властивості знижувати апетит. Доповнювати чай слід косметичними процедурами на основі пряного кореня. У суміш для масажу, обгортання або масок проти целюліту можна додавати подрібнений свіжий або сухий імбир.

Антицелюлітний імбирний чай

Відріжте приблизно 50 г кореня і, не очищаючи від шкірки, промийте окропом. Натріть корінь на тертці і покладіть кашку в термос. На літр води в середньому береться 2 чайні ложки подрібненого імбиру. Додайте до імбирного пюре нарізаний часточками маленький лимон або лайм і залийте окропом. Закрийте термос і наполягайте напій щонайменше 20 хвилин.

Існує ще один варіант приготування цього чаю. Залийте шматочок вимитий імбир літром холодної води, додайте свіжий лимонний сік і поставте на середній вогонь. Кип'ятіть близько чверті години, зачекайте, поки відвар трохи охолоне і можете пити, додавши трохи чашки меду.

Антицелюлітний чай потрібно пити протягом дня та обов'язково гарячим, щоб підвищити його ефект. За добу можна випивати близько 6 чашок. Чай проти целюліту з імбиром рекомендується приймати курсом до 10 днів.

Цю популярну процедуру в салонах краси без особливих зусиль можна виконати і вдома. Розігріваючи тканини та розбиваючи скупчення жирових клітин, масаж дозволяє отримати швидкий та довгостроковий ефект у боротьбі з целюлітом. А шкіра після кожного сеансу виглядає все більш підтягнутою та гладкою.

1. Можна робити два види масажу. Для першого – пару столових ложок натертого на тертці разом із шкіркою імбиру перемішайте з оливковою олією до утворення не надто рідкої кашки. Цю масляно-пряну суміш використовують для масажу, втираючи активними рухами в проблемні ділянки тіла. Кожну зону масажують не менше 15 хвилин, інтенсивно розтираючи шкіру, пощипуючи та розминаючи горбки целюліту. Під час процедури з'являється відчуття печіння або поколювання на шкірі. Після масажу залишки суміші змиваються теплою водою, а на шкіру наноситься антицелюлітний крем.
2. Якщо розмазувати імбирне пюре по тілу не хочеться, можна скористатися спрощеним, але не менш результативним способом. Для цього просочіть оливковою олією згорнуту в кілька шарів марлю і загорніть натертий корінь. Масируйте шкіру, розтираючи її марлевим вузликом з імбиром.

Робити потрібно на тиждень 1-2 дні. Для профілактики утворення целюліту або підтримки вже отриманого результату достатньо і 1 раз на 10 днів.

Обгортання

Перед тим, як приступити до обгортання, необхідно розпарити шкіру, очистити скрабом і розтерти масажними рухами. Можна зробити домашній масаж струменями душа Алексєєва.

Суміш для обгортання готуйте заздалегідь. Для цього змішайте в рівних пропорціях подрібнений коріння і косметичну глину. Таке поєднання використовується недарма: крім того, що глина теж дуже ефективно бореться з горбками целюліту (особливо блакитна та чорна), вона ще й робить суміш густішою, не дозволяючи імбирному пюре стікати зі шкіри після нанесення.

До суміші глини та кореня додають невелику кількість оливкової або апельсинової ефірної олії. Для кращого результату можна додати кавову гущу, трохи червоного перцю, ефірні олії, мед, ламінарію або інші дієві проти целюліту засоби у довільних пропорціях. Зберігати приготовлений склад можна в холодильнику при температурі від 0 градусів у щільно закритій банці зі скла.

Виконується обгортання за класичною схемою: рівномірно нанесіть суміш на тіло та покрийте у кілька шарів харчовою плівкою. Зверху укутайте махровим рушником або одягніться тепло. Змийте потяг через півгодини і побалуйте шкіру живильним або антицелюлітним кремом. Під час процедури рекомендується невеликими порціями випивати склянку чистої негазованої води чи трав'яного чаю.

Повний курс із імбиром складається з 20 сеансів. Виконувати процедуру слід через 1-2 дні, чергуючи з масажем.

Імбирна маска

На відміну від обгортання, маску не потрібно покривати плівкою та тепло укутувати.

1. Маска з імбиром, медом і перцем: Змішайте до однорідності половину склянки оливкової олії з 50 мл підігрітого на водяній бані меду, додайте чайну ложку меленого пекучого перцю і стільки ж подрібненого імбиру, долийте пару чайних ложок гарячої кип'яченої води, . Розітріть сумішшю шкіру на ділянках тіла, де з'явився целюліт, і залиште на півгодини. Якщо маска палить дуже сильно, змивайте її раніше! Після процедури нанесіть на почервонілу шкіру зволожуюче молочко або крем.
2. Маска з імбиром та глиною: У рівних кількостях змішайте блакитну косметичну глину та мелений імбирний корінь, розведіть суміш теплою водою, щоб вийшла зручна для нанесення на шкіру консистенція. Нанесіть рівномірним щільним шаром маску на проблемні зони та залиште на 10 хвилин. З кожним новим сеансом збільшуйте тривалість маски на 5 хвилин, довівши тривалість однієї процедури до півгодини. Ретельно змиваючи маску, змастіть шкіру живильним або антицелюлітним кремом. Щоб зробити прояви целюліту менш помітним, робіть маски імбиру через 2-3 дні.

Пряний скраб

Скраб, що очищає шкіру, готується теж досить просто: змішайте 50 мл оливкової олії, по 1 чайній ложці дрібної морської солі і спитої кавової гущі і 50 г подрібненого імбиру. Підсилять ефект дещо доданий до суміші крапель ефірної олії апельсина.

Ретельно розмішайте всі компоненти скрабу та втирайте суміш у вологу, розпарену під гарячою водою або після лазні шкіру. Добре розтерши проблемні ділянки, залиште засіб ще на 10 хвилин для того, щоб імбир проявив свої корисні властивості. Прийміть звичайний або контрастний душ і розітріть тіло щіткою або рушником, після чого змастіть шкіру кремом від целюліту.

Готовий скраб зберігається в холодильнику в баночці із щільно закритою кришкою та на тиждень застосовувати 1-3 рази в залежності від стадії целюліту.

Антицелюлітна ванна з імбирним коренем

Ароматна ванна не тільки чудово бореться з жировими відкладеннями, позбавляючи зайвої ваги та горбків целюліту, але й дарує відчуття умиротворення та розслабленості. Дуже рекомендується приймати імбирну ванну вечорами після довгого трудового дня.

Залийте холодною водою 50 г меленого кореня та прокип'ятіть протягом 15 хвилин на середньому вогні. Процідивши відвар, вилийте його у ванну із гарячою водою. Температура води повинна бути такою, щоб ледве могли занурити в неї руку. Додайте сюди ж по 1 склянці морської солі та харчової соди. Зачекайте, поки вода у ванні трохи охолоне, і можете занурюватися (але не вище за область серця!).

Коли шкіра розпариться і почне активно вироблятися піт, розітріть місця утворення целюліту щіткою з натуральною жорсткою щетиною або масажною рукавичкою. Через півгодини вибирайтеся з води і, не приймаючи душ, розітріться махровим рушником і відпочиньте півгодини, сховавшись теплою ковдрою. Влаштовуйте антицелюлітні ванни протягом місяця 3-4 рази на тиждень.

Протипоказання

Як і в будь-якого народного засобу, що використовується для догляду за шкірою, імбир теж має протипоказання. Насамперед, відмовитися від його застосування рекомендується при підвищеній чутливості та схильності шкіри до подразнень. Але й у інших випадках починати імбирні процедури треба з тесту переносимість. Нанесіть трохи подрібненого кореня на згин ліктя або зап'ястя, змийте через 10 хвилин і простежте протягом дня за реакцією шкіри. Якщо ніяких змін, висипу, почервоніння немає, можете сміливо виконувати обгортання або наносити маску. Втім, консультація лікаря не буде зайвою і в цьому випадку.

• ушкодженнях чи хворобах шкіри;
• захворюваннях серцево-судинної системи;
• захворювання органів виділеної системи;
• пухлинах;
• варикозне розширення вен;
• загострення хронічних недуг;
• гінекологічні захворювання;
• інфекційних хвороб;
• вагітності та грудному вигодовуванні.

І все ж сподіватися розгладити целюліт тільки за допомогою імбиру не варто. Впоратися з апельсиновою кіркою поодинці не зможе навіть такий дієвий і багатий на корисні властивості продукт. Але полегшити ваше завдання йому цілком під силу.

Чергуйте імбирні процедури з іншими ефективними проти целюліту засобами– медовим масажем, фітотерапією чи оцтовим обгортанням. Більше рухайтеся та гуляйте на свіжому повітрі. Відмовтеся від шкідливих для шкіри продуктів та пийте більше води. Тоді від целюліту на вашому тілі не залишиться і сліду, а ви збережете молодість та пружність шкіри. Любіть себе та залишайтеся красивими!

Проблема позбавлення від целюліту зараз дуже актуальна для багатьох жінок. За статистикою, целюліт є у 95% жінок середнього віку та у 10% чоловіків.

Причиною появи целюліту є: неправильне та незбалансоване харчування, порушення кислотно-лужного балансу, малорухливий спосіб життя. Все це веде в результаті до поступового збільшення підшкірного жиру, розростання та пошкодження сполучної тканини.

Якщо ви хочете бути струнким і красивим, перш за все, збалансуйте свій раціон і більше рухаєтеся!

Для розщеплення вже наявного підшкірного жиру можна скористатися імбиром від целюліту. Справа в тому, що до складу імбиру входять речовини, що прискорюють мікроциркуляцію крові та обмін речовин. Жир досить швидко розщеплюється і «апельсинова кірка» йде.

Крім того, завдяки своїм антиоксидантним властивостям імбир здатний повернути її пружність шкірі. Також він має легкий зігріваючий ефект і приємно пахне.

Антицелюлітна імбирна маска

Трохи глини змішайте з імбирним порошком (1:1) і розбавте її мінеральною водою. Суміш розподіліть на місця, де це необхідно, і оберніть поліетиленовою плівкою. Тривалість процедури трохи більше півгодини.

Суміші з імбиру для антицелюлітного масажу

Імбирний порошок (3 ложки) з'єднайте з олією. Цією сумішшю впливайте на проблемні зони. Тривалість процедури – близько 10 хвилин.

Якщо в процесі масажу ви відчуєте слабе печіння, не лякайтеся, це нормально! Якщо печіння досить сильне, то змийте суміш, і ретельно помийте руки.

Натріть корінь імбиру. Просочіть марлю оливковою олією і загорніть імбир. Розітріть марлею ділянки тіла схильні до целюліту.

Справді, відчутний результат можна отримати, роблячи імбирний антицелюлітний масаж раз на тиждень.

Антицелюлітний імбирний скраб

Як його приготувати: оливкову олію змішайте із порошком з імбиру. Потім додайте трохи ефірної олії (буквально кілька крапель), отриманої з цитрусових, і морську сіль (можна замінити її кавовою гущею).

Ділянки шкіри, схильні до целюліту, натирайте скрабом близько десяти хвилин.

Целюліт в даний час є головним болем багатьох жінок, оскільки не стільки псує фігуру, скільки робить її страшно непривабливою, особливо в літній час, коли настає пляжна пора і треба роздягатися. Як правило целюліт є долею повних і вгодованих жінок, які люблять багато поїсти і ведуть малоактивний спосіб життя. Але нерідко подібна напасть наздоганяє і досить худих жінок.

У цьому може бути провиною режим харчування, а також структура шкіри, яка просто має схильність до появи целюліту. Як би не було, але всі шукають вирішення цієї проблеми.

Імбир є дуже цікавою і цінною рослиною, яка зарекомендувала себе з різних сторін і звичайно як схудальний і антицелюлітний засіб. Застосовується воно як самостійно, і у комплексному підході. Вся річ у біохімічних особливостях цієї рослини. У ньому містяться такі речовини, які посилюють процеси розщеплення жирів, покращують мікроциркуляційні процеси і таким чином апельсинова кірка як би розсмоктується.

Місцеві методи

Звичайно є методики внутрішнього застосування імбирного чаю, але це передбачає особливу дієту в комплексі з фізичними навантаженнями, і це не кожна жінка дотримуватиметься, та й успіх її буде певною мірою ворожим. Тому зупинимося на досить ефективному місцевому застосуванні імбиру як маски. Для цього потрібно порошок імбиру і змішати з тонкоподрібненою глиною. Береться рівне співвідношення – три чайні ложки імбирного порошку та три чайні ложки глини. Все це ретельно перемішується і розлучається до кашкоподібного стану мінеральною водою. Ця маска наноситься на целюлітні місця і обертається поліетиленовою плівкою. Тримати таку аплікацію слід приблизно 30 хвилин. Якщо буде сильне печіння, процедуру слід припинити. Але слід зазначити, що легкий варіант печіння - це нормальне явище і лякатися особливо не варто.

Другий цікавий варіант застосування полягає в тому, що корінь імбиру натирається, а потім загортається в марлю, яка перед цим була просочена оливковою олією. Цією «мачалочкою» слід розтирати місця, де проявляється целюліт. Такий масаж робиться також протягом півгодини разів чи двічі на тиждень. Ця дія завдяки оливковій олії досить м'яка, ніяких неприємних відчуттів ви не отримаєте, але водночас процедура визнана досить дієвою та ефективною.

Популярним є так званий антицелюлітний скраб, який готується з імбирного порошку, оливкової олії та кавової гущі. У цю суміш састо додається ще кілька крапель апельсинової чи мандаринової олії. Цим скрабиком натирати шкіру слід протягом 10 хвилин. Процедура дана для шкіри дуже приємна, шкірі після неї ставати гладенькою і бархатистою на дотик, а целюліт поступово йде. Деякі жінки при цьому замість кавової гущі застосовують натуральну каву, причому використовують дорогі її сорти. Наскільки це краще чи доцільно сказати чітко не можу – ефект у принципі залишається таким самим.

Звичайно, добре не тільки обмежуватися масажем або застосуванням скрабів, а також приймати імбирний чай. Він тонізує надає бадьорість, а це у свою чергу сприяє посиленому розщепленню жирів. Ще краще якщо при цьому підтримується належна фізична активність - гімнастика, біг підтюпцем, обтирання холодною водою. За такого комплексного підходу результат буде швидшим і відчутнішим.

Відео огляд