схуднення

Як правильно пити яблучний оцет для схуднення без шкоди для здоров'я?

Як правильно пити яблучний оцет для схуднення без шкоди для здоров'я?

Добрий день, шановні читачі! Ви знаєте як пити яблучний оцет для схуднення так, щоб не завдати шкоди своєму організму? Хочете я вас навчу правильно це робити? Якщо так, тоді читайте уважно і пробуйте на здоров'я, але спочатку впевніться у відсутності протипоказань.

Чи всім дозволяється приймати цей засіб, які протипоказання у нього є?

Почнемо з найважливішої інформації про те чи можна пити яблучний оцет абсолютно всім. Це засіб досить їдка і агресивне, тому приймати його можна тільки тим людям, які не мають протипоказань, таких як:

  • Будь-які хвороби травної системи, особливо виразкові і гастрити;
  • Підвищена кислотність шлунка;
  • Гепатити будь на будь-якій стадії;
  • Вагітність і лактація;
  • Алергія на яблука;
  • Серйозні хронічні недуги.

Врахуйте, це засіб може загострити будь-які хронічні недуги, а також може негативно вплинути на зубну емаль, якщо приймати його занадто довго або в надмірних кількостях. Тому ні в якому разі не порушуйте дозування!

У нерозведеному вигляді вживати оцет теж не можна - спалите шлунок. Хочу порадити вам вживати тільки натуральний, власноруч приготований продукт, так як в магазинному буде тільки яблучна есенція, яка не несе ніякої користі для схуднення. А яким чином приготувати натуральний продукт?

Зверніть увагу на Chocoburn - перший шоколад, створений для зниження ваги! Натуральний концентрат з 4-х найсильніших жироспалювачів в одній плитці.

Рецепт для домашнього приготування

Для приготування дійсно корисного, жиросжигающего натурального продукту вам потрібні:

  • Кілограм яблук;
  • Цукровий пісок (якщо сорт кислий, беріть 100 г, а якщо солодкий - 50 г);
  • Дріжджі 10 г;
  • Каструля з емальованим покриттям.

Готуємо оцет за таким рецептом:

  • Плоди ретельно помийте, подрібніть на дрібні шматочки, приберіть серцевину з насінням;
  • Перекладіть в каструлю і залийте водою (приблизно 2,5 л), вона повинна бути теплою (75 градусів, не більше) і повністю покривати фрукти;
  • Додайте цукор, ретельно перемішайте, дайте трохи постояти, а потім знову перемішайте;
  • Додайте дріжджі, щоб запустити процес бродіння;
  • Поставте в тепле місце на два тижні, перші 7 діб періодично (тричі на день) заважайте вміст, а потім не чіпайте.

Через два тижні продукт потрібно процідити від шматочків фруктів і перелити в скляний посуд з марлевою кришкою. Наполягати засіб в такому вигляді потрібно ще 2 місяці.

Після цього його можна розлити по скляних зручним ємностей і вживати, а зберігати рекомендується в холодильнику. Цей продукт ви вже точно зможете пити без шкоди для організму.

Як пити яблучний оцет для схуднення?

  1. Перед вживанням розбавте натуральний продукт (дві чайні ложки) водою (250-300 мл). Зменшувати кількість води не можна, інакше засіб може залишити опіки або спровокувати шлункові проблеми. Вода повинна бути кип'яченою, холодної;
  2. Якщо смак вам здається занадто різким і неприємним, додайте в напій чайну ложку натурального свіжого меду (тільки не цукор). Напій з медом не тільки спалить зайвий жир, але і наситить організм вітамінами. Ці продукти вигідно доповнюють один одного;
  3. Приймати засіб потрібно за півгодини до їди. Відразу ж після їжі приймати оцтовий коктейль, як і будь-який інший напій, не бажано (можна через 1,5-2 години, але теж порівняно шкідливо). А скільки пити таких коктейлів на добу? Можна до трьох, але якщо ви не можете стільки вжити, тоді приймайте 1 раз на день вранці натщесерце, а потім обов'язково займайтеся спортом і дотримуйтесь дієти.

Коли буде ефект?

Судячи з відгуків, перший ефект ви помітите практично відразу ж, а точніше приблизно через тиждень, і ось яким він буде: кишечник почне працювати як годинник, всі ваші «проблеми зі стільцем» зникнуть, вам буде простіше відмовляти собі в солодкому, навіть шкірні проблеми почнуть поступово проходити.

прочитайте історію Поліни Гагаріної про те як вона схудла на 40 кг і виглядає сьогодні надзвичайно!

Ефект жироспалювання теж не змусить себе довго чекати. Приблизно через 2-3 тижні ви почнете помічати, як йдуть зайві кг. Повірте, це дійсно працює, але тільки якщо у вас немає проблем зі шлунком і інших протипоказань.

Корисні властивості натурального продукту (крім жиросжигающего ефекту)

Чому ж вищеописане засіб стало таким популярним? Чи тільки через жиросжигающего ефекту? А ось і ні! Корисних властивостей у нього більш ніж достатньо, всі вони перераховані нижче:

  • Містить цілий набір корисних мікроелементів (калій, магній, кальцій, залізо, фосфор);
  • Позитивно впливає на роботу травної системи (якщо спочатку у людини не було серйозних захворювань травної системи) і ЦНС;
  • Містить корисні органічні кислоти (вони потужно стимулюють обмін речовин) - яблучну, молочну, лимонну;
  • Виводить якісно токсини з кишечника і організму в цілому, так як в складі є антиоксиданти;
  • Допомагає боротися з грибковими та бактеріальними інфекціями (тому часто застосовується проти грибка на ногах і руках).

А що кажуть лікарі, наскільки це безпечно?

У лікарів є своя думка щодо такого самолікування. Судячи з відгуків лікарів, вони проти вживання оцту в домашніх умовах без попередньої консультації. А все тому, що не всі будуть шукати якісний продукт або готувати його самостійно, а також не всі будуть дотримуватися дозування.

Після передозування бажаючі схуднути нерідко потрапляють до лікарень з харчовими отруєннями та опіками стравоходу. Але, якщо у вас є голова на плечах, і ви будете дотримуватися всіх рекомендацій зі статті, тоді можете сміливо пробувати і не переживати за негативні наслідки, так як їх не буде.

Ну ось і все, дорогі читачі. Сподіваюся, що відповіла на всі ваші запитання, а якщо немає, тоді задавайте залишилися в коментарях.

Наостанок подивіться корисне відео