Jó nap, kedves olvasók. Népi módszerek és receptek a súly csökkentésére szolgálnak óriási népszerűség. Ebben a tekintetben az "I és Fitness" csapat tanulmányozta a legnépszerűbb és hatékonyabb lehetőségeket, és úgy döntött, hogy felkészül arra, hogy információt adjon arról, hogyan kell megfelelően inni az alma ecetet a fogyásért.

A biztonsági és hatékonysági eszközökkel kapcsolatos viták több évtizedre nem is feliratkoznak. Az orvosok, a táplálkozásokat és az emberek véleményét, akik tesztelték a módszert magukra, inkább ellentmondásos. Miután megvizsgáltuk a felek pozícióit és véleményét, arra a következtetésre jutottunk, hogy nincs egyértelmű tilalom a termék használatára, hanem a szigorú szabályok, korlátozások, korlátozások, és nem kísérleteznek az adagolással.

A testnek

Mielőtt az ecet fogyni, meg kell találni, hogy milyen előnyöket és kárt okozhat a test. Ha az ecetet osztatlan formában vesszük, akkor a nyálkahártyát és a gyomort tartalmazza. Az ecetsav negatívan tükröződik a fogászati \u200b\u200bzománc minőségére, a gyomor savasságára.

Az italt az alma-ecet hozzáadásával szigorúan tiltja a gyomor-bélrendszeri betegségekkel járó betegek. Az ellenjavallatok listája kiegészíti a hepatitist, a máj funkcióinak megsértését, allergiákat az ital komponenseihez.

Annak ellenére, hogy ijesztő tilalmak és szövődmények, az Apple Ecet ivott, hogy fogyjon, hosszú ideig. Az eszköz hatékonyan az extra kilogramm elleni küzdelemben, egyedülálló tulajdonságai és elérhetősége miatt:

• ásványi anyagok;
• szerves savak;
• pektin anyagok és antioxidánsok.

Ha szisztematikusan beágyazott ecetet az almalé az összes szabályozással, akkor megteremtheti a belső szervek munkáját, tisztítsa meg a testet, erősítse az idegrendszert, a zsírtartalmú betéteket és a szénhidrátokat. Az ügynöknek hangsúlyos antibakteriális és gombaellenes hatása van. Aktívan alkalmazzák a vesebetegségek, a pajzsmirigy elleni küzdelem, mint akne, székrekedés, varikózis.

Fogyasztási szabályok

Gyakorlatilag azt bizonyították, hogy az Apple ecet segítségével otthon fogyhat, de meg kell értened, hogy mennyit tudsz inni, vegye be a jogorvoslatot az evés előtt vagy után, hogyan tenyészteni egy italt, melyik százaléka lehet használt.

A hibák megelőzése érdekében tartsa be számos egyszerű ajánlást:

• egy ital elkészítéséhez ecetet kell hígítani vízzel;
• fogyasztja az eszközt az étkezés előtt fél órával;
• igyon jobban a szalma alatt kis kocsival;
• miután a száját tiszta vízzel gördítette le, hogy mossa le a fogakat és az ínyeket ecetsavat, amely zománcot oszt meg;
• vegyük a jogorvoslatot naponta háromszor - reggel egy üres gyomorban, vacsora előtt és éjszaka;
• az ital napi sebessége nem haladhatja meg az 1 liter;
• a szerszámnak nem tartalmazhat több mint 6 százalékot a sav;
• használja az almás ecetet az edények, saláta utánkapcsolás, kozmetikai eljárások (burkolatok).

A kurzus megkezdése előtt konzultálnia kell orvosával. A szabályok szigorúan követve észrevehető eredményt fog elérni az egészségének sérelme nélkül. A fogyás technikájának fontos feltétele a természetes komponensek használata. A szupermarketek polcain egy alma-ecetet találkozhat kapszula formájában vagy a fogyás keverékében. De a legtöbb esetben ez nem más, mint egy marketing stroke.

Érdemes megemlíteni egy ecetsav étrendet. A fényképek, vélemények és eredmények jelzik a súlycsökkentő program nagy hatékonyságát. A lényege egyszerű - meg kell hagyni a káros termékeket (édességek, liszt, zsír, sós, sült), korlátozza a kalózkodást, sok a szokásos vizet ivott, és az ecetsavat fogyasztja. A menü alapja, fehérje és rost.

Gyümölcs-égő gyümölcsök, mint például a grapefruit, a füge nagyon hasznos lesz. Lehetőség van egy diétás hónapra ülni? Igen, ha tudod, hogyan kell inni az ecetch-koktélt, akkor a tanfolyam időtartama 1-2 hónap lehet. Akkor győződjön meg róla, hogy szünetet tart. A megadott idő alatt képes lesz eltávolítani extra centiméter a hasból, és lefogy a súlyt 3-7 kg.

Nézze meg a videót is:

A főzés és a változatok titkai italok

Készítsen természetes otthoni Apple Ecetet nem lesz nehéz. Kínálunk egy egyszerű előkészítő receptet, amelyre a következő összetevőkre lesz szükség:

• 1 kg alma (a fajta értékek nem rendelkeznek);
• 100 gr. Szahara;
• 10 gr. élesztő.

1. Tisztító gyümölcsök, távolítsa el a szemét, vágja le a szeleteket.
2. Az előkészített almák egy serpenyőbe kerülnek, elaludnak cukrot és öntsük a vizet (2,5 liter).
3. 30 percet tegyünk.
4. Bemutatjuk az élesztőt.
5. A tartályt sötét helyre helyezzük 2 hétig. Minden hét napon keverjük össze a tartalmat.
6. 14 nap elteltével a folyadék szűrés és 2 hónapig távozik. Ezt követően az ecet készen áll a használatra. Csak üvegtartályokban tárolható.

Most beszéljünk az adagolásról. Ha egy italt készíthet a fogyáshoz, egy pohár vízhőmérsékleten, szükség van 2 evőkanál keverésre. l. ecet. Hogy lágyítsa az ízlést az italban, amit 1 teáskanál mézet hozhat. A szóda és az almás ecet kombinációja lehetővé teszi, hogy inni hasznos, de ugyanakkor semlegesíti a megnövekedett savasságot. Ha drágát és fokhagymát adsz inni, akkor kapsz egy gyógyító keveréket, amely tökéletesen segít a vírusok és a baktériumok elleni küzdelemben a hideg szezonban.

Most már ismered az egész igazságot arról, hogyan kell fogyni az Apple Ecettel. A nem hagyományos technikák kiválasztása önmagáért, győződjön meg róla, hogy gondosan gondolkodjon, a "for" és a "ellen" mérlegelését követi a racionalitás és a biztonság elvét.

Szeretnénk sikertálni minden törekvésben! Ha a cikk érdekes és informatív, részesedjen meg néhány másodperccel, és ossza meg barátaival a közösségi hálózatokon.