Az almaecet csodálatos termék. Vitaminokat, ásványi anyagokat, enzimeket és tápanyagokat tartalmaz. Az almaecet fogyáskor gyógyító hatást fejt ki a szervezetre. Nemcsak a harmónia elérését teszi lehetővé, hanem a méreganyagoktól való megszabadulást, az anyagcsere felgyorsítását is.

Az almafa gyógyszer hasznos összetevők tárháza, igazi „szépségkoktél”. Az összetételében lévő összetevők a következő hatást fejtik ki:

• Az aminosavak serkentik az anyagcserét és küzdenek a túlsúly ellen.
• Az enzimek segítik az élelmiszerek emésztését.
• A karotin eltávolítja a szabad gyököket a testből a fogyás miatt.
• A vas "revitalizálja" a vörösvérsejteket, és csökkenti a vérszegénység valószínűségét az étrend hátterében.
• Az almaecet gazdag káliumot és rengeteg vitamint tartalmaz. Segítik a szervezetet túlélni az étrendi korlátozások okozta stresszt a diéta alatt.

Használjon almaecetet a hasi zsír eltávolítására. Szedése után javul az egészségi állapot, normalizálódik a bélflóra, megszűnik a "brutális éhség" érzése.

Ellenjavallatok

Az almaecet jót tesz az egészséges embereknek. Nem ajánlott visszaélni vele krónikus emésztőrendszeri betegségekben szenvedőknek. Még akkor is, ha jelenleg nincs exacerbáció, jobb, ha konzultál egy táplálkozási szakemberrel.

Ne igyon ecetet fokozott gyomorsav, hepatitis, cirrhosis, vesekő esetén.

A fogyáshoz használt almaecet károsítja a fogakat. A fogzománc elpusztításának elkerülése érdekében egy ilyen meglehetősen agresszív italt szívószálon keresztül kell inni.

Hogyan kell bevenni az ecetet belsőleg

Számos módja van az almaecetnek a fogyás érdekében, vegye figyelembe mindegyiket.

Diéta "hét": ecet + víz

Hogyan lehet fogyni egy hét alatt? Ha naponta egy héten keresztül ecetes vizet iszik, akkor gyorsan leadhat néhány felesleget.

Hogyan igyunk vizet ecettel? Szigorúan kövesse a recept arányait.

Oldja fel a megadott mennyiségű teáskanál ecetet egy pohár meleg vízben (200 ml térfogat), és csak étkezés után vegye be a terméket.

A hét napja	étkezés	Az ecet mennyisége egy pohár vízre, egy teáskanál
hétfő és péntek	Reggeli	1
	Vacsora	—
	Vacsora	—
kedden és szombaton	Reggeli	2
	Vacsora	1
	Vacsora	—
szerda és vasárnap	Reggeli	2
	Vacsora	1
	Vacsora	3
csütörtök	Reggeli	2
	Vacsora	1
	Vacsora	1

Egészséghónap: ecet + méz

Lassú fogyás almaecet mézzel egy hónapig lehetővé teszi, hogy stabil eredményeket érjen el. Ebben az esetben nem félhet a gyűlölt kilogrammok visszatérésétől.

A recept egyszerű. Hígítson fel 1 teáskanál almaecetet és 1 evőkanál mézet 200 ml meleg vízben. Igyon egy italt mézzel minden nap éhgyomorra, fél órával reggeli előtt.

Az ecetes diéta egy hónapig tart. Tudsz tovább diétázni? 2 hét pihenésre mindenképpen szükség van. Szünet után, ha szükséges, újra elkezdheti szedni a gyógyszert ennek a receptnek megfelelően.

Az almaecet előnyeit táplálkozási szakértők bizonyították. Ha gyorsan szeretne fogyni, próbálja meg egy időre elfelejteni a zsíros és szénhidrátban gazdag ételeket.

Ecet tabletták és kapszulák

Az almaecetet a gyógyszertárakban kapszulákban és tablettákban értékesítik. A karcsúsító kapszulák megkönnyítik a csodaszer szedését, de nincs olyan erőteljes fogyókúrás hatása, mint a természetes folyadéknak.

A tabletták nem tartalmazzák az alma erjedésekor megjelenő nyálkás filmet.

Kültéri használatra

A gyümölcsből származó ecet a fogyás során megoldja a bőrproblémákat. Összetételében található nyomelemek javítják a vérkeringést, serkentik az elasztin és a kollagén termelődését. A bőr több eljárás után rugalmasabb lesz.

A mangán segít a bőr alatti zsír lebontásában és a cellulitisz megszüntetésében.

A pektinek feszesítik a bőrt, míg a gyümölcssavak megújítják és táplálják. Nézzük meg, hogyan kell az almaecetet külsőleg bevinni.

Ecetes pakolás

Az ecetsavas pakolások segítenek eltávolítani a szervezetből a méreganyagokat és a szabad gyököket, megakadályozzák a bőr korai öregedését és megakadályozzák a zsírsejtek felhalmozódását.

Az almaecet hűsíti a bőrt. A normál hőmérséklet fenntartása érdekében a szervezet fokozza az anyagcserét. Ennek eredményeként intenzív kalóriafogyasztás és a zsírsejtek lebomlása következik be.

Hogyan használjuk az almaecetet külsőleg a fogyáshoz:

1. Keverje össze egyenlő arányban az almaecetet és a vizet. Ez a kompozíció ideális a problémás területek burkolására. Ha fél az allergiás reakciótól, először a könyökének belső oldalán próbálja ki a szert.
2. Vágja a pamutszövetet 10 cm széles csíkokra, vagy távolítsa el a kötést.
3. Készítse fel a testet az eljárásra. Vegyünk egy meleg zuhanyt, és használjunk bőrradírt a pórusok kinyitásához. Törölje szárazra.
4. Igyál meg pár pohár cukormentes zöld teát vagy hideg vizet friss citromlével. Így fokozni fogja az izzadást, a plusz kilók intenzívebben mennek el.
5. Masszírozza át a combot, a fenéket, a hasat, az oldalt, a karokat és a lábakat száraz kefével az óramutató járásával megegyező irányban, könnyű körkörös mozdulatokkal.
6. Áztassa a kötszereket az ecetes oldatban 5 percig.
7. Finoman csavarja ki őket, és tekerje be a problémás területeket átitatott ruhával. Tekerje be a testet alulról felfelé, a gyomrot hagyja utoljára.
8. Rögzítse az anyagot ragasztófóliával. Ügyeljen arra, hogy levegő ne kerüljön a fólia alá.
9. Takard be magad egy takaróval. Viseljen meleg ruhát, ha szeretné kombinálni a pakolást az edzéssel. Így az almaecettel még gyorsabban fogyhatsz.
10. 30-40 perc elteltével távolítsa el a kötéseket, és szappan nélkül zuhanyozzon le. Az eredmények nem fognak várakozni.

Fürdők almaecettel

A forró fürdő és víz almaecettel hatékony módja a fogyásnak. Igaz, egy ilyen fürdőt nem lehet venni, ha mechanikai sérülések vannak a bőrön és a menstruáció alatt.

Munkamenet éhgyomorra, egy órával étkezés után:

1. Lezuhanyozni.
2. Töltse fel a fürdőt forró vízzel (legfeljebb 40 fokos), és öntsön bele egy liter almaecetet.
3. Maradjon a vízben 15 percig.
4. Zuhanyozz le újra.
5. Bújj be egy meleg fürdőköpenybe, és takard le magad egy takaróval fél órára.

Hogyan készítsünk ecetet otthon

Almaecetet is ihatsz otthon a fogyáshoz.

Recept:

1. 800 gramm almát lereszelünk.
2. Egy zománcozott edényben keverjük össze az almás masszát egy liter forralt meleg vízzel és 10 g friss élesztővel.
3. Hagyja 2 hétig szobahőmérsékleten. Ne takarja le fedővel, keverje meg az infúziót minden nap.
4. Szűrjük le a levét egy üvegbe, adjunk hozzá 50 g cukrot.
5. Fedje le a tartályt gézzel, tegye meleg és sötét helyre.
6. 6-8 hét után kész lesz az almaecet. Látni fogja, hogy a folyadék világossá vált, és abbahagyta a buborékolást. Szűrd újra, palackba.

Az almaeceten alapuló receptek használatát a fogyás érdekében egyedi összetétele indokolja. Ez a szokásos folyadék kalciumot, vasat, pektint, foszfort, almasavat, rezet és minden értékes vitamint tartalmaz. A diétás tabletták, italok és az ecet alapú testtekercsek hatékonyak és jól beváltak.

Hasznos videó az almaecetről a fogyáshoz

Szeretem!