ในวันที่มากกว่า 2,000 คนในภูมิภาคต่างๆของรัสเซียและ CIS ใช้อุปกรณ์ความปลอดภัยทางชีวภาพ - ANTISMOG เหล่านี้เป็นคนที่มีสถานะทางสังคมที่แตกต่างกันมากที่สุดสถานะอายุ ตั้งแต่เด็กเล็กจนถึงผู้สูงอายุ และแต่ละคนได้รับผลลัพธ์แล้ว

นอกจากนี้อุปกรณ์นี้ยังประสบความสำเร็จในการใช้งานโดยผู้เชี่ยวชาญจากหลากหลาย สิ่งอำนวยความสะดวกทางการแพทย์. นี่คือผลการใช้อุปกรณ์ที่ได้รับจากผู้ป่วยใน "Vertebrology Clinic ของ Dr. Savyak", Krasnoyarsk การตรวจสภาพร่างกายของผู้ป่วยดำเนินการโดยวิธี GDV ทันทีก่อนการใช้อุปกรณ์ครั้งแรกและทันทีหลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอน 20 นาทีแรก (วัสดุจะเผยแพร่โดยได้รับอนุญาตจากคลินิก Vertebrology):

ภาพรัศมีของ GDV

ภาพถ่ายแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าจากการปฏิบัติเพียงหนึ่งขั้นตอน "ช่องว่าง" ในรัศมีของผู้ป่วยถูกปิดลง สิ่งนี้บ่งชี้ว่ามีการฟื้นฟูโครงสร้างและหน้าที่ของระบบป้องกันของร่างกาย

ไดอะแกรมของสถานะของร่างกายที่ได้รับโดยวิธีการวินิจฉัย GDV

ภาพเหล่านี้แสดงการฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะและระบบที่บกพร่องซึ่งเป็นผลมาจากขั้นตอนแรก "หดหู่" ลึกลงไปในแผนภาพ ซ้าย พูดคุยเกี่ยวกับความผิดปกติของการทำงานบางอย่าง พวกเขาหายตัวไปบนชาร์ต ด้านขวา - ผลลัพธ์ของการประสานกันโดยรวมของร่างกายและการรวมกลไกการกู้คืนสำรองผ่านการใช้อุปกรณ์“ BIO PROTECTION - ANTISMOG”

ผู้คนมีความสุขอย่างจริงใจกับผลลัพธ์ที่ได้รับ:

“ ฉันเกิดอีกครั้ง วันนี้มันได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของฉันและชีวิตของฉัน”

เรียน บริษัท การค้า! ฉันตอบกลับคำขอของคุณเพื่อเรียกคืนทันที เป็นเรื่องที่ดีมากที่มีคนสนใจการเปลี่ยนแปลงและผลลัพธ์ของฉันและมีคนต้องการสิ่งนี้นอกเหนือจากฉัน คนที่ฉันรักและสิ่งแวดล้อมไม่เชื่อฟังและไม่เชื่อ "คนโง่" และตัวทำลายตนเอง แต่สิ่งที่สำคัญในเรื่องราวทั้งหมดนี้คือมันเป็นเรื่องจริงไม่มีอะไรนอกจากความจริง นี่คือข้อเท็จจริงจากชีวิตจริงของฉัน และฉันก็พร้อมที่จะสาบานของความจริงหากมีใครอ้างในสังคมนี้

โหมโรงสำหรับเสียงที่ถูกลืมไปอย่างโดดเดี่ยวพร้อมกับแผล ดังนั้น. ฉันคิดว่าเรื่องราวของฉันเป็นเรื่องปกติและน่าเบื่อ ในปี 2008 กระหน่ำอย่างมากกับช่อแผลต่าง ๆ โรคภัยไข้เจ็บที่มีร่องรอยเสียใจจากถุงเท้าเหงือกยับยั้งด้วยหายใจถี่ไม่มีใครต้องการใครกลับมาจากเมืองหลวงของบ้านเกิดของเรา - มอสโกไปยังเมืองในวัยเด็กกับพ่อของเขา
ฉันจะแบ่งปัน“ การพัฒนา” ของมอสโก - osteochandrosis (ฉันเข้าใจผิดว่าเป็นข้อตกลง) ที่หัวเข่าขวา ในแง่ง่าย ๆ - การไหลคือเมื่อขาทำงานมึนงงเมื่อนั่งบนรถบัส; ใช่และในขณะที่ยืนด้วยเหตุผลบางอย่างพวกเขาก็มึนงงเพียงนอนลงฉันรู้สึกสะดวกสบายเป็นเวลาหลายนาทีจากนั้นด้วยเหตุผลบางอย่างที่ฉันกลับมาใส่ใจและหันหลังไปทางนี้และที่และคุณหมุนไปรอบ ๆ เตียงและตื่นขึ้น อาการบวมของขาดวงตาเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะจากจอภาพ มือซ้ายด้วยเหตุผลบางอย่างไม่ต้องการที่จะงอที่ไหล่ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงเมื่อใส่เสื้อผ้า มีการหยุดชะงักในกระบวนการย่อยอาหาร บันทึกสวนแล้ว ยิ่งกว่านั้นการอยู่รอดในเดือนตุลาคมและการมองโลกในแง่ดีของไพโอเนียร์ไม่สอดคล้องกับอาการป่วยไข้ทางร่างกายที่มองโลกในแง่ร้ายซึ่งถูกกดขี่และความสุขของการเป็นเพียงความฝัน เขาเดินนิดหน่อยและเหนื่อยขา เป็นหลักน้ำตาที่สมบูรณ์ ไม่สามารถดันขึ้นจากพื้น และบนแถบแนวนอนไม่สามารถแขวนแม้แต่สองสามวินาที สรุป - ที่ลุ่ม
เป็นที่ชัดเจนว่าฉันกำลังมองหาวิธีออกไปนวดเพื่อเรียนในยิมนาสติก Beloyarovskaya อ่านหนังสือแฟชั่นทุกชนิดเช่น Woland :) นั่นคือ Zeland, Kryon และเกี่ยวกับอึอื่น ๆ ไม่มีการเปลี่ยนแปลงพื้นฐาน เขาดึงสายคาดหวังว่ามันจะผ่านไป

คนรู้จัก ในปี 2009 เขาได้พบกับ Sign - อุปกรณ์ขนาดเล็กของกองทัพ สำหรับฉันแล้วมันเป็นปริศนาที่สมบูรณ์ แต่มือของเธอเอื้อมมือออกไปและมันก็ดีสำหรับเธอ ความสงสัยคือฉันจะไม่ปิดบัง อย่างไรก็ตามพวกเขาจำได้ว่าภายใต้น้ำหินที่โกหกไม่ไหล ในไม่ช้าเขาก็ได้รับอุปกรณ์พลังงาน - ความมั่นคงทางชีวภาพ - Antismog

การเปลี่ยนแปลง มือผ่านหลังจากใช้อุปกรณ์บังคับค่อนข้างเร็ว ต่อจากนั้นดวงตาก็จะเหนื่อยล้าแม้จะนั่งอยู่หน้าจอเป็นเวลานาน ขยับเท้าเพียงเท่านี้
นอนหลับเหมือนเด็กทารก เก้าอี้เหมือนแกะ ฉันทำ push-ups จากพื้น 5-11 ครั้งต่อวันขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายอื่น ๆ มันชัดเจนว่าความชัดเจนในศีรษะคืออะไรความระมัดระวังและการมองเห็นของตาและความสามารถในการได้ยินของหูดีขึ้น ในด้านฟิสิกส์มันยอดเยี่ยมมาก สถานะของอายุ 25 ปี ฟังก์ชั่นอวัยวะทั้งหมดตามที่คาดไว้ ไม่มีหายใจถี่ ความรู้สึกของเยาวชนที่สองในร่างกายและจิตใจ ใช่หน่วยความจำมีเสถียรภาพฉันจำทุกอย่างด้วยรายละเอียดที่เล็กที่สุด ใช่ความฝันกลายเป็นสดใสมีสีสัน กินน้อยลง ฉันไม่ไปที่คลินิก - ไม่จำเป็นต้องมี

ระดับคุณภาพชีวิตใหม่ ถ้าจริงจังมากและเคร่งครัด - ฉันเกิดใหม่อีกครั้ง วันนี้มันได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของฉันและชีวิตของฉัน เขาเริ่มเข้าใจและเห็นสิ่งต่าง ๆ ที่ไม่เคยสังเกตเห็นมาก่อนเหตุการณ์ลักษณะของผู้คนพฤติกรรมของพวกเขา ร่างกายแข็งแรง ฉลาด ราวกับเชื่อมต่อกับแหล่งพลังงานและภูมิปัญญาที่ไม่มีวันหมด ฉันกลายเป็นทั้งลึก, สูง, กว้างและทินเนอร์ในเวลาเดียวกัน
ความคิดใหม่ ๆ โครงการได้ปรากฏตัวขึ้น แผนการเริ่มตระหนักได้ง่ายขึ้นเร็วขึ้นสงบขึ้นโดยไม่มีน้ำตาและลิ้นยื่นออกมา หัวเริ่มคิดดีขึ้น หน่วยความจำได้กลายเป็นหวงแหนและยาวนาน การตอบสนองต่อการรับแสงภายนอกลดลง เหตุการณ์บางอย่างในชีวิตบอกว่า "สวรรค์" ช่วยฉัน ไม่มีร้านขายยา ความสามัคคีความพอเพียงและความมั่นใจในอนาคต หากคุณต้องการแก้ไขปัญหาของความซับซ้อนใด ๆ อย่างจริงใจก็จะได้รับการแก้ไข ความปรารถนาหลักและความทะเยอทะยาน

Tychinin Vladimir
นักธุรกิจ อายุ 54 ปี, Zheleznogorsk, Krasnoyarsk Territory

Oleg และ Valentina Svetovid - ญาณผู้เชี่ยวชาญในความลับและไสยเวทผู้เขียนหนังสือ 15 เล่ม

ที่นี่คุณสามารถรับคำแนะนำเกี่ยวกับปัญหาของคุณค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์และซื้อหนังสือของเรา

บนเว็บไซต์ของเราคุณจะได้รับข้อมูลที่มีคุณภาพและความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพ!

ปัญหาสุขภาพ

ปัญหาสุขภาพไม่ช้าก็เร็วปรากฏขึ้นในเกือบทุกคน มันมักจะเกิดขึ้นว่าหลังจากไปหาหมอและหมอด้วยการเมายาเม็ดคนไม่สามารถแก้ปัญหาของเขา และถ้าไม่มีสุขภาพแล้วทุกสิ่งทุกอย่างมีความสนใจน้อย

หากยารักษาไม่ได้และหมอไม่ได้ช่วยอะไรในกรณีเช่นนี้?

เริ่มด้วยตัวอักษร:

“ ฉันหยุดที่จะรู้สึกถึงความเป็นจริงมาถึงจุดที่ฉันไม่เข้าใจสิ่งที่พวกเขากำลังบอกฉันเกือบตลอดเวลาที่หัวของฉันเจ็บและดูเหมือนว่าจะกดฉันมันยากที่จะหายใจเกือบตลอดเวลายังคงไม่สนใจทุกอย่างและการโจมตีตื่นตระหนก ความคิดที่แตกต่างมากมายจนถึงอาการหลงผิดซึ่งทำให้ฉันเหนื่อยมาก

อย่างที่ฉันจำได้มันเริ่มต้นตั้งแต่เดือนตุลาคมที่แล้ว - ฉันนั่งทำงานที่คอมพิวเตอร์ ทันใดนั้นความกดดันก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเริ่มที่จะกดหัวของฉันแล้วก็สั่น ฉันใช้เวลาออกจากงานและขับรถกลับบ้านนอนลงหลายวันทุกอย่างเป็นปกติไปทำงาน หลังจากนั้นไม่นานมันก็เกิดขึ้นอีกครั้ง แต่หลังจากนั้นฉันก็ไม่สามารถทำงานได้มีความตื่นตระหนกเสมอที่ใดที่หนึ่งที่ต้องวิ่งหนี

ในเวลานั้นฉันได้คุยกับเพื่อนฉันคิดว่าเขาจะช่วยฉันคิดออก แต่ท้ายที่สุดเขาก็กดดันฉันมากขึ้น ในขณะที่พูดคุยกับเขาเขาแนะนำฉัน ซื้อสามหัวข้อ. เขามีหินเขาบอกฉันว่าเขาจะพยายามดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับฉัน - ในที่สุดเขาก็บอกว่าเขาไม่เห็นอะไรเลยและเขาต้องการเก็บหินไว้ที่บ้านสักพักจากนั้นเขาจะมอบมันให้กับฉันและฉันต้องวางมันไว้ที่บ้าน กดที่ฉัน เป็นผลให้ฉันไม่ได้เริ่มวางที่บ้านพี่ชายของฉันและฉันเผากระทู้และพี่ชายของฉันฝังหินในกรณี

เมื่อฉันคุยโทรศัพท์กับคนรู้จักนี้เขาถามฉัน: ฉันมีความรู้สึกเฉยหรือไม่? ฉันตอบว่าไม่ แต่ในความจริงฉันมีความรู้สึกนั้นและฉันคิดว่าเขาจะรู้ได้อย่างไร ในที่สุดฉันตัดสินใจหยุดพูดกับเขา

ในเดือนธันวาคมฉันทำงาน 2 หรือ 3 วันไม่สามารถออกไปได้อีก อีกหนึ่งเดือนต่อมาฉันได้งานที่แตกต่าง - ฉันทำงานเป็นเวลาหนึ่งเดือนด้วยความยากลำบากไม่มีแรงพอสำหรับอะไรเลยฉันเริ่มดื่มนิดหน่อย แต่ก็ไม่ดีขึ้นขอบคุณพระเจ้าที่ฉันหยุดดื่ม

จากนั้นเขาก็บีบเท้าที่สถานีรถไฟใต้ดินในขณะที่เขารักษาขาที่เขาเรียนรู้ หมอ ไปสองรอบฉันรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย จากนั้นเขาไปทำงานโดยไม่ต้องทำงานแม้แต่วันเดียวได้รับการกระทบกระแทกในที่ทำงานไปโรงพยาบาล ในขณะที่ฉันอยู่ในโรงพยาบาลฉันติดต่อกับหมอเธอบอกว่าเธอจะออกเดินทางหนึ่งเดือน

หลังจากที่ฉันออกจากโรงพยาบาลฉันไปที่คลินิกเพื่อพบแพทย์พวกเขาลาป่วย ในขณะที่ฉันลาป่วยบนอินเทอร์เน็ตฉันพบ หมออีกคนใช้เวลา 6 หรือ 7 ครั้งของเธอ มันดีขึ้นเพียงเล็กน้อยสำหรับ 15-20 นาที แต่ความรู้สึกของความเป็นจริงไม่เคยกลับมา

เมื่อถามถึงการโทรหาเพื่อนเกี่ยวกับความเฉยเมยฉันถามเธอว่าเขาจะรู้เกี่ยวกับความเฉยเมยของฉันได้อย่างไร เธอตอบฉันว่าเขาเพิ่งบดขยี้จิตใจฉันว่าเขาเป็นแวมไพร์พลังงาน

จากนั้นในช่วงสุดท้ายเธอแนะนำให้ฉันไปหาเธอ ครูหมอ ด้วยคำพูดบางทีสิ่งที่ไม่ได้สังเกตเห็นและครูของเธอแข็งแกร่งขึ้น อาจารย์ของเธอมีเซสชั่นเดียว - เธอบอกว่ากับฉัน " คำสาป"และฉันต้องมาหาเธอเดือนละครั้งเพื่อเข้าร่วม

จากนั้นในขณะที่ยังลาป่วยฉันตัดสินใจค้นหาอินเทอร์เน็ตเพื่อหาทางแก้ไขปัญหาของฉันและสะดุด "Center" ซึ่งมีการรักษาและการวินิจฉัยออร่าด้วยการเรืองแสงของนิ้ว "GDV" ผู้หญิงจาก "ศูนย์" นี้พูดกับฉัน ไม่มีคำสาป ""ที่ฉันมีกระดูกสันหลัง, ปากมดลูกและหน้าอกเธอบอกฉันว่าเธอกำลังออกเดินทางเป็นเวลานานและฉันไปที่คลินิกหมอส่งฉันจากคลินิกไปที่โรงพยาบาลในโรงพยาบาลฉันได้รับการนวดอาบน้ำฉีดและหยดในเวลานี้ เก็บไว้ในการติดต่อกับ หมอคนแรกเธอบอกฉันว่าจะดื่มยาอะไร

จากนั้นฉันก็ถูกไล่ออกจากโรงพยาบาลวันต่อมาฉันรู้สึกแย่มากฉันเริ่มที่จะบีบวิสกี้และมีจุดอ่อนและความตื่นตระหนกที่รุนแรงมาก ฉันโทรหาผู้รักษาที่ฉันติดต่อ แต่เธอไม่ได้รับโทรศัพท์ไม่ว่าจะเป็นครั้งแรกหรือครั้งที่สองและฉันทิ้งข้อความไว้ที่เครื่องตอบรับโทรศัพท์ในท้ายที่สุดเธอก็ไม่โทรกลับ ในวันถัดไปเธอเขียน SMS ของเธอเกี่ยวกับสภาพของเธอ แต่ในการตอบสนองไม่มีอะไรแล้วส่ง SMS "เป็นอย่างไรและจะทำอย่างไร" เนื่องจากทุกอย่างไม่ได้หยุดฉันเลยเธอไม่ตอบ ฉันเขียนถึงครูของเธอเธอยังไม่ตอบ

พบอีก "ศูนย์สุขภาพ"ที่พวกเขาบอกฉันว่าฉันมี พังทลายในออร่าและประมาณ หมอเหล่านั้นที่ปฏิบัติต่อฉันได้รับแจ้งว่าพวกเขาทำได้แย่ลงเท่านั้นโดยการเปิดช่องที่ไม่สามารถเปิดได้ในสถานะนี้

ใน "ศูนย์" นี้พวกเขาให้การรักษาฉันห้าขั้นตอนมันง่ายขึ้นเล็กน้อย แต่ตามที่ฉันบอกโดยเฉพาะสิบห้าจะปิดฉันและส่วนที่เหลืออีกห้าแห่งจะได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ แต่ฉันไม่ได้มีเงินสำหรับมัน

จากนั้นฉันถูกปลดจากการลาป่วยเพื่อทำงานภายใต้ข้ออ้างว่าทุกคนป่วยและพวกเขาไม่เห็นเหตุผลใด ๆ ที่ทำให้ฉันลาป่วย ฉันมาเพื่อเลิกเพราะฉันทำงานไม่ได้ ในขณะที่ฉันกำลังนั่งอยู่ในสำนักงานและรอการคำนวณมันยากมากสำหรับฉัน - ไม่ว่าจะตื่นตระหนกจากนั้นความรู้สึกของความเป็นจริงก็เพิ่มขึ้น แต่ฉันก็รักษาตัวเองไว้

ด้วยความยากลำบากฉันขับรถไปที่สถานีรถไฟใต้ดินฉันกลับบ้านและเป็นเวลาหนึ่งเดือน (ตั้งแต่เดือนกรกฎาคม) ฉันนั่งอยู่ที่บ้านไม่ค่อยออกไปข้างนอกมันยากที่จะเดินทางด้วยการขนส่งเพราะมันแตกตื่น

ถ้าฉันออกไปที่ถนนและมีผู้คนจำนวนมากความคิดมากมายปรากฏขึ้นในหัวของฉันและแทบจะขยับขาของฉันจากนั้นฉันก็ขยับและตื่นตระหนกอีกครั้ง มีความฝันมากมายและความฝันเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นคนเยอะแยะ

ที่บ้านตื่นตระหนกเช่นกัน แต่บ่อยครั้งที่มันหายใจลำบากและกดดันหัวของคุณเป็นครั้งคราวคุณรู้สึกเวียนหัวและอ่อนเพลียยังไม่แยแสกับทุกสิ่งที่ฉันไม่ชอบ

โปรดบอกฉันว่าจะทำอย่างไรฉันแค่ไม่รู้จะทำอย่างไร "

ตอบ:

เราคิดว่าในกรณีนี้เราต้องหยุดเดินกับหมอ พวกเขาจะไม่แก้ปัญหา

คุณต้องมี MRI สแกนเพื่อค้นหาปัญหาสุขภาพทั้งหมดของคุณ

มันเป็นไปได้และแนะนำให้ทำโยคะ

หากปัญหาคือกรรมและนี่อาจเป็นกรณีที่คุณต้องทำ การปฏิบัติทางจิตวิญญาณ. เลือกหนึ่งแบบฝึกหัดหรือรวมหลายวิธีปฏิบัติ การแก้ไขปัญหาอื่น ๆ ไม่น่าเป็นไปได้

ในกรณีดังกล่าวทั้งหมดเมื่อปัญหาไม่ได้รับการแก้ไขโดยแพทย์หรือหมอเรากำลังพูดถึง ธรรมชาติกรรมของปัญหา.

ความล้มเหลวเนื่องจากการขาดสารอาหารหรือความเครียดสามารถคืนค่าได้โดยยา

หมอสามารถขจัดอิทธิพลเวทย์มนตร์

แต่ถ้าปัญหาเป็นกรรมและขยายจากแปลงที่ผ่านมาการฝึกฝนทางวิญญาณเท่านั้นที่สามารถช่วยได้ที่นี่

หากคุณไม่ทราบว่าการปฏิบัติทางวิญญาณที่แท้จริงคืออะไรคุณสามารถเข้าร่วมของเรา สโมสรลึกลับ. ความรู้ที่คุณได้รับจะสอนให้คุณแก้ปัญหาด้วยตนเองและสามารถช่วยคุณและคนที่คุณรัก คุณสามารถอ่านข้อมูลเกี่ยวกับสโมสรเงื่อนไขการเข้าร่วมและแผนงานของสโมสรในเว็บไซต์ของเรา

ตัวอย่างอื่น.

มันเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งได้มาซึ่งสิ่งของในบ้าน - และหลังจากนั้นปัญหาสุขภาพเริ่มขึ้นในครอบครัว

จากจดหมาย:
"ฉันขอร้องให้คุณวินิจฉัยเรื่อง - รูปภาพพรม. เรานำรูปนี้มาจากบัลแกเรียเมื่อต้นเดือนมิถุนายนปีนี้ มันถูกขายในร้านค้าที่โรงแรมที่เราอาศัยอยู่ ผู้ขายอธิบายให้ฉันฟังว่า ทำด้วยมือ; สานผู้หญิงคนหนึ่งที่อาศัยอยู่ในใจกลางของบัลแกเรีย

ฉันมีความสัมพันธ์กับผ้าม่านและฉันเชื่อมโยงมันเข้ากับคำว่า: บริการการควบคุมอารมณ์ความคิดและการเตือนความจำว่ามีกองกำลังที่สูงกว่า (เช่นจากมุมมองของการกระทำอารมณ์ความคิดที่คุณต้องติดตามตัวเอง) .

ตอนแรกสามีกลัวแล้วจึงตกลงซื้อ เราแขวนมันไว้บนผนังในห้องนั่งเล่น

และบางสิ่งบางอย่างทันใดลูกชายคนโตของเราต้องทนทุกข์ทรมานจาก mononucleosis เป็นเวลาหนึ่งเดือน (ดูเหมือนเจ็บคอมีเพียงไวรัส) ตอนนี้เขากำลังฟื้นตัวแล้วสามีของฉันก็ป่วย ยังไงก็เถอะสุขภาพของฉันก็ไม่มั่นคง

ฉันขอให้คุณวินิจฉัยพรมนี้

ขอบคุณมาก. เอเลน่า"

เราทำการวิเคราะห์ข้อมูลพลังงานของรูปภาพนี้:

หากคุณสื่อสารกับภาพนี้เป็นเวลาสั้น ๆคุณสามารถรู้สึกว่าภาพส่วนใหญ่มาจากพลังงานที่อบอุ่นค่อนข้างอิ่มตัวและยืดหยุ่น แต่ไม่ยาก

ในศูนย์พลังงานฉบับที่ 4 (บริเวณหน้าอก) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในครึ่งซ้ายจะรู้สึกถึงการอุดตันของพลังงานในระดับปานกลาง ล็อคนี้ขยายไปยังศูนย์กลางของศูนย์ 4 และขึ้นเล็กน้อยถึงศูนย์พลังงานที่ 5 (ที่คอ) สูญเสียคุณภาพเชิงลบ

ในศูนย์พลังงานอื่น ๆ เรารู้สึกเต็มไปด้วยพลังงาน และในศูนย์พลังงานแห่งที่ 7 แม้แต่การบรรจุมากเกินไป คนที่อ่อนไหวมากเมื่อใคร่ครวญภาพนี้อาจรู้สึกวิงเวียนเล็กน้อย

ดังนั้นด้วยการติดต่อระยะสั้นกับภาพนี้คนส่วนใหญ่อาจมีความสัมพันธ์ที่ดีกับมัน และอาจมีความปรารถนาที่จะซื้อ (ซื้อ) มัน

แต่ด้วยการวิเคราะห์ข้อมูลพลังงานเชิงลึกของภาพนี้ สิ่งแปลกเริ่มเกิดขึ้นในร่างกาย ภาพเกิดขึ้นอย่างชัดเจนว่าคุณสมบัติของโครโมโซมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรการเปลี่ยนแปลงของเซลล์การแบ่งตัวของมันไม่ได้เกิดขึ้นเหมือนคนทั่วไป แต่เป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่รู้จัก

นอกจากนี้การแบ่งส่วนนี้ยังเกิดขึ้นที่ความเร็วสูงกว่าบุคคลทั่วไปอย่างน้อย 2 เท่า

มันอาจดูแปลก แต่รูปนี้ไม่ได้บรรยายถึงบุคคล แต่สิ่งมีชีวิตบางชนิดคล้ายกับคนที่มีพลังงานเกินคนทั่วไป และด้วยเหตุนี้ผลกระทบด้านพลังงานข้อมูลของภาพนี้ต่อคนทั่วไปจะเป็นค่าลบซึ่งโดยหลักการแล้วเป็นการยืนยันความจริงของโรคของครอบครัวนี้

จะทำอย่างไรกับภาพนี้?

บางทีในคริสตจักรบางแห่งพวกเขาจะสามารถบดมันเพื่อแปลงรหัสบนระนาบข้อมูลพลังงาน แต่ภาพนั้นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยคำอธิษฐานใด ๆ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะกำจัดภาพนี้

ข้อเสนอแนะการวินิจฉัย:

สวัสดี Oleg และ Valentina Svetovid! การวินิจฉัยภาพที่ได้รับ ขอบคุณ. คำอธิบายของการติดต่อระยะสั้นกับภาพมีความถูกต้องอย่างแน่นอน ฉันมีภาพของศูนย์เปิด 7 แต่นอกเหนือจากฉันบางสิ่งบางอย่างทำให้ฉันสับสนโดยไม่รู้ตัว ฉันสงสัยว่าทำไมรูปนี้ดึงดูดฉัน ราวกับว่าพวกเขาลื่นกับฉัน ดังนั้นฉันจะขึ้นไปชั้นบนฉันไม่เข้าใจเลย ขอบคุณอีกครั้ง. ตอนนี้ฉันคิดว่าจะใส่มันที่ไหน

ขอแสดงความนับถือ Elena

Oleg และ Valentina Svetovid

ในช่วงเวลาของการเขียนและตีพิมพ์บทความของเราแต่ละฉบับไม่มีอะไรเช่นนี้ในโดเมนสาธารณะบนอินเทอร์เน็ต ผลิตภัณฑ์ข้อมูลใด ๆ ของเราเป็นทรัพย์สินทางปัญญาของเราและได้รับการคุ้มครองตามกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซีย

การคัดลอกเนื้อหาและสิ่งพิมพ์ของเราบนอินเทอร์เน็ตหรือในสื่ออื่น ๆ โดยไม่ระบุชื่อของเราเป็นการละเมิดลิขสิทธิ์และถูกดำเนินคดีตามกฎหมายของสหพันธรัฐรัสเซีย

เมื่อพิมพ์เอกสารใด ๆ จากเว็บไซต์ลิงค์ไปยังผู้แต่งและเว็บไซต์คือ Oleg และ Valentina Svetovid - ต้องระบุ

ปัญหาสุขภาพ

ความสนใจ! เว็บไซต์และบล็อกปรากฏบนอินเทอร์เน็ตที่ไม่ใช่เว็บไซต์ทางการของเรา แต่ใช้ชื่อของเรา ระวัง. ผู้ฉ้อโกงใช้ชื่อของเราที่อยู่อีเมลของเราสำหรับจดหมายข่าวข้อมูลจากหนังสือและเว็บไซต์ของเรา ใช้ชื่อของเราพวกเขาลากผู้คนเข้าสู่ฟอรัมเวทย์มนตร์และโกง (พวกเขาให้คำแนะนำและคำแนะนำที่อาจเป็นอันตรายหรือล่อเงินสำหรับพิธีกรรมเวทย์มนตร์การทำเครื่องรางและการสอนเวทมนต์) ในเว็บไซต์ของเราเราไม่ได้ให้ลิงค์ไปยังฟอรัมเวทย์มนตร์หรือเว็บไซต์ของหมอผี - หมอ เราไม่ได้มีส่วนร่วมในฟอรั่มใด ๆ เราไม่ให้คำปรึกษาทางโทรศัพท์เราไม่มีเวลาทำสิ่งนี้ บันทึก! เราไม่ได้รักษาและเวทย์มนตร์เราไม่และไม่ขายเครื่องรางของขลังและเครื่องราง เราไม่ได้ฝึกฝนการใช้เวทมนตร์และการรักษาเลยเราไม่เสนอหรือให้บริการดังกล่าว ทิศทางเดียวของการทำงานของเราคือการให้คำปรึกษาโต้ตอบในการเขียนการฝึกอบรมผ่านสโมสรลึกลับและการเขียนหนังสือ บางครั้งผู้คนเขียนถึงเราว่าในบางเว็บไซต์พวกเขาเห็นข้อมูลที่เรากล่าวหาว่าหลอกลวงใครบางคน - พวกเขาใช้เงินสำหรับช่วงการรักษาหรือทำเครื่องราง เราประกาศอย่างเป็นทางการว่านี่คือการใส่ร้ายพูดปด ในชีวิตทั้งหมดของเราเราไม่เคยหลอกใคร ในหน้าเว็บไซต์ของเราในเนื้อหาของสโมสรเรามักจะเขียนว่าคุณต้องเป็นคนดีซื่อสัตย์ สำหรับเราชื่อที่ซื่อสัตย์ไม่ใช่วลีที่ว่างเปล่า คนที่ใส่ร้ายป้ายสีเกี่ยวกับเราถูกชี้นำโดยแรงจูงใจพื้นฐานที่สุด - อิจฉาความโลภพวกเขามีวิญญาณสีดำ มีบางครั้งที่ใส่ร้ายจ่ายดี ขณะนี้หลายคนพร้อมที่จะขายบ้านเกิดของพวกเขาเป็นเงินสามเพนนีและมันก็ง่ายกว่าที่จะทำให้เสียชื่อเสียง คนที่ใส่ร้ายใส่ร้ายไม่เข้าใจว่าพวกเขาจริงจังกับกรรมของพวกเขาอย่างจริงจังเลวลงชะตากรรมของพวกเขาและชะตากรรมของคนที่รัก การพูดคุยกับผู้คนเช่นนี้เกี่ยวกับมโนธรรมเกี่ยวกับความเชื่อในพระเจ้านั้นไร้ประโยชน์ พวกเขาไม่เชื่อในพระเจ้าเพราะผู้เชื่อจะไม่ทำข้อตกลงกับมโนธรรมไม่เคยมีส่วนร่วมในการหลอกลวงหลอกลวงใส่ร้าย นักต้มตุ๋นหลอกผู้วิเศษคนฉ้อฉลคนอิจฉาคนที่ไม่มีมโนธรรมและให้เกียรติหิวเงิน ตำรวจและหน่วยงานกำกับดูแลอื่น ๆ ยังไม่สามารถรับมือกับการเพิ่มขึ้นของความวิกลจริต "การหลอกลวงเพื่อผลกำไร" ดังนั้นโปรดระวังด้วย! ขอแสดงความนับถือ Oleg และ Valentina Svetovid เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของเราคือ: รักคาถาและผลที่ตามมา - www.privorotway.ru เช่นเดียวกับบล็อกของเรา:

ภาพสะท้อนของการกำหนดปัญหาคือการพัฒนาคำจำกัดความของเป้าหมาย คำว่า "เป้าหมาย" ใช้เพื่ออธิบายผลลัพธ์ที่จะบรรลุ เป้าหมายสามารถอยู่ในรูปแบบที่กำหนดความสำเร็จของค่าสูงสุด (หรือต่ำสุด) ค่าที่ยังไม่ได้กำหนดหรือรูปแบบของการตั้งค่าช่วงของค่าที่โซลูชันควรอยู่ ความสัมพันธ์ที่บีบบังคับเป็นเงื่อนไขที่ จำกัด และอธิบายถึงวิธีการบรรลุเป้าหมายหรือวัดผล การรวมกันของเป้าหมายที่สร้างหลักสูตรและความสัมพันธ์ที่บีบบังคับที่ จำกัด เป้าหมายก่อให้เกิดข้อ จำกัด ที่การศึกษาและการแก้ปัญหาในทางปฏิบัติของปัญหาจะเริ่มต้นขึ้น ข้อ จำกัด คือผลรวมของกฎแนวทางที่กำหนดขอบเขตของปัญหาที่กำลังศึกษา มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการทำงานร่วมกันและความสัมพันธ์บีบบังคับ หากไม่บรรลุข้อตกลงเกี่ยวกับข้อ จำกัด เป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นด้วยกับการตัดสินใจ

เมื่อผู้เชี่ยวชาญ - หัวหน้าการดูแลสุขภาพวางเงื่อนไขสำหรับปัญหาเขากำหนดขอบเขตของการวิจัยและการแก้ปัญหาในทางปฏิบัติและข้อ จำกัด ของข้อ จำกัด ในแง่ของสถิติด้านสุขอนามัยเงื่อนไขสามารถนิยามได้ว่ามากเกินไปขัดแย้งหรือเพียงพอ เงื่อนไขซ้ำซ้อนหากมีองค์ประกอบที่ไม่จำเป็น (ทำให้เกิดการสูญเสียหรือการใช้ทรัพยากรมากเกินไป) เงื่อนไขอาจมีความขัดแย้ง - ความไม่สอดคล้องกันของส่วนต่าง ๆ ของปัญหาซึ่งกันและกัน มีสภาพที่เพียงพอหากมีความสัมพันธ์ที่บีบบังคับเข้ากันได้กับเป้าหมายและกำหนดเป้าหมายได้อย่างเพียงพอกับความต้องการของระบบการดูแลสุขภาพ

การแก้ไขปัญหาหมายถึงกิจกรรมที่รักษาหรือปรับปรุงคุณสมบัติคุณภาพของการทำงานของระบบการดูแลสุขภาพและปรับปรุงสถานะสุขภาพของประชากร การเก็บรักษาการปฏิรูปหรือการปรับปรุงระบบนี้ดำเนินการผ่านการแนะนำการเปลี่ยนแปลงนวัตกรรมที่เพิ่มประสิทธิภาพการใช้ทรัพยากร ทรัพยากรเหล่านี้ ได้แก่ บุคลากรยาวัสดุอุปกรณ์อุปกรณ์วิธีการทางการเงินและเวลา ประสิทธิภาพของทรัพยากรอาจปรากฏในการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้:

การปรับปรุงคุณภาพของบริการทางการแพทย์

เพิ่มหรือลดความต้องการทรัพยากรโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงค่าใช้จ่ายและปริมาณการรักษาพยาบาลที่สอดคล้องกัน

ลดการสัมผัสกับความเสี่ยง (ข้อผิดพลาดทางการแพทย์) ของผู้ป่วยและเจ้าหน้าที่;

การเปลี่ยนแปลงค่าสัมพัทธ์บางอย่างวัดโดยเกณฑ์การแพทย์ประสิทธิภาพทางสังคมและเศรษฐกิจ

ความสำคัญในทางปฏิบัติที่ดีคือความสามารถในการเจาะลึกถึงสถานการณ์รู้ปรากฏการณ์ซึ่งจำเป็นต้องทำการตัดสินใจบนพื้นฐานของรากฐานทางทฤษฎีที่นำมาใช้ กระบวนการตัดสินใจเริ่มต้นด้วยการระบุเป้าหมายสูงสุดของโครงการ (โปรแกรมการกระทำ) มีการระบุทางเลือกที่เป็นไปได้เช่น วิธีต่างๆในการบรรลุเป้าหมายวิธีการต่าง ๆ ในการแก้ปัญหาแต่ละข้อการวิเคราะห์ข้อดีและข้อเสียของแต่ละวิธี ชุดของทางเลือกพื้นฐานมีมุมมองที่กว้างขึ้นของจำนวนทั้งสิ้นของปัจจัยทั้งหมดที่มีนัยสำคัญในกรณีนี้

การอธิบายผลลัพธ์สุดท้ายของการตัดสินใจพวกเขากำหนดผลลัพธ์สุดท้ายโดยไม่คำนึงถึงผลลัพธ์และทางเลือกขั้นกลาง ตรงกันข้ามกับการตัดสินใจที่กำหนดผลลัพธ์สุดท้ายคือการตัดสินใจกำหนดกระบวนการ คำจำกัดความของมันต้องการให้ปัญหาถูกแบ่งออกเป็นส่วนประกอบชิ้นส่วนที่เชื่อมต่อแบบอนุกรม การแบ่งปัญหานี้ออกเป็นส่วนต่าง ๆ เป็นการจัดโครงสร้างใหม่อย่างเป็นทางการซึ่งช่วยให้เราสามารถหาทางแก้ไขได้

การตัดสินใจที่กำหนดกระบวนการบริการสาธารณสุขโดยคำนึงถึงสถานะสุขภาพของประชากรการปฏิรูปการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องจำเป็นต้องศึกษา พวกเขามีค่ามากที่สุดเมื่อนำไปใช้กับโปรแกรมการป้องกันขนาดใหญ่และปัญหาทางการแพทย์และสังคมที่ซับซ้อนที่มีความเสี่ยงที่สำคัญที่บังคับให้การลงทุนลงทุนเฉพาะหลังจากได้รับความเห็นที่มีข้อมูลดี การตัดสินใจประกอบด้วยหลายส่วนก่อนหน้าตามลำดับความสำคัญ วิธีแก้ไขปัญหาจะถูกนำเสนอเป็นชุดของกระบวนการโดยละเอียดที่เชื่อมต่อในลำดับตรรกะ

วิธีการที่เป็นระบบในระบบการดูแลสุขภาพช่วยให้คุณสร้างมาตรฐานวัตถุประสงค์ที่ช่วยในการกำหนดเงื่อนไขทางสังคม - สุขอนามัยและสถิติทางการแพทย์ของเกณฑ์ที่กำหนดขึ้นการเพิ่มประสิทธิภาพของความสัมพันธ์ที่ต้องการและโอกาสในการพัฒนาอุตสาหกรรม ชุดของเกณฑ์ที่เลือกประกอบด้วยกฎเฉพาะและหลักการตัดสินใจ โดยทั่วไปวิธีการแก้ปัญหาอย่างเป็นระบบ:

กำหนดระบบที่ทำหน้าที่จัดการกระบวนการโดยรวมในการแก้ไขปัญหาของการปฏิรูปอุตสาหกรรม

มันกำหนดพารามิเตอร์ของระบบซึ่งให้โครงสร้างที่จำเป็นในการแก้ปัญหา

อธิบายถึงรูปแบบของระบบและความสามารถของระบบทำให้สามารถพิจารณาทางเลือกของผลลัพธ์ของกระบวนการในการแก้ปัญหา

ปัญหาเชิงคุณภาพได้รับการแก้ไขด้วยความช่วยเหลือของการตัดสิน - การดำเนินการที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญและรวมถึงการเปรียบเทียบและการเลือกปฏิบัติ การตัดสินเป็นวิธีการที่กำหนดความรู้การประเมินและทัศนคติ กระบวนการในการค้นหาวิธีแก้ปัญหานั้นมุ่งเน้นไปที่การปฏิบัติงานซ้ำ ๆ เพื่อระบุเงื่อนไขเป้าหมายและโอกาสในการแก้ปัญหา ผลลัพธ์การระบุตัวตนคือคำอธิบายในแง่ของวัตถุระบบ (อินพุตกระบวนการผลลัพธ์ข้อเสนอแนะและข้อ จำกัด ) คุณสมบัติและความสัมพันธ์เช่น ในแง่ของโครงสร้างและส่วนประกอบที่เป็นส่วนประกอบ หากทราบโครงสร้างและองค์ประกอบของเงื่อนไขเป้าหมายและความสามารถของปัญหานี้การระบุตัวตนนั้นอยู่ในลักษณะของการกำหนดความสัมพันธ์เชิงปริมาณและปัญหานั้นเรียกว่าเชิงปริมาณ หากทราบโครงสร้างและส่วนประกอบของเงื่อนไขเป้าหมายและโอกาสบางส่วนการระบุเป็นลักษณะเชิงคุณภาพและปัญหานั้นเรียกว่าเชิงคุณภาพหรือมีโครงสร้างที่ไม่ดี

กระบวนการตัดสินใจคือการออกแบบการประเมินผลและการเลือกทางเลือกสำหรับการแก้ปัญหาตามเกณฑ์ของต้นทุนเวลาประสิทธิผลและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นโดยคำนึงถึงความสัมพันธ์ระหว่างค่า จำกัด ของการเพิ่มขึ้นของปริมาณเหล่านี้ ทางเลือกของขอบเขตของกระบวนการนี้จะถูกกำหนดโดยเงื่อนไขวัตถุประสงค์และความเป็นไปได้ของการดำเนินการ การแก้ปัญหาของการปฏิรูประบบสุขภาพในสภาพเศรษฐกิจและสังคมใหม่เกี่ยวข้องกับการดำเนินการตามมาตรการดังต่อไปนี้:

การระบุปัญหาและการประเมินความเกี่ยวข้องการกำหนดเป้าหมายและความสัมพันธ์ที่บีบบังคับเกณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

การวิเคราะห์โครงสร้างของระบบที่มีอยู่และการพิจารณาองค์ประกอบที่ไม่ดีของมัน จำกัด การรับเอาท์พุทที่กำหนด;

การประมาณน้ำหนักของอิทธิพลที่มีต่อเอาท์พุทระบบ

การสร้างชุดของทางเลือกและการประเมินผลการเลือกทางเลือกสำหรับการนำไปใช้

ความหมายของกระบวนการดำเนินงาน

การประสานงานของผลลัพธ์ของการแก้ปัญหาที่พบและการใช้งานของพวกเขา;

การประเมินผลสิ้นสุด

เลือกการตัดสินใจด้านการจัดการที่ดีที่สุดในแง่ของชุดตัวบ่งชี้สำหรับเงื่อนไขในชีวิตจริง: สังคม, เศรษฐกิจ, กฎหมาย, สิ่งแวดล้อม, การเมือง ภารกิจไม่ใช่เพื่อค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ดีกว่าโซลูชันที่มีอยู่ แต่เพื่อค้นหา ทางออกที่ดีที่สุดเช่น ดีที่สุดของทั้งหมดที่เป็นไปได้

แนวคิดที่เป็นระบบช่วยให้ผู้จัดการเครื่องมือดูแลสุขภาพสามารถสร้างโครงสร้างสำหรับแนวทางที่เป็นทางการในการแก้ปัญหา หากการแก้ปัญหาเหล่านี้ถือเป็นเป้าหมายความคิดเชิงระบบก็ถือว่าเป็นการเชื่อมโยงที่บีบบังคับ

การตัดสินใจกำหนดวิธีการเติมช่องว่างระหว่างสถานะที่มีอยู่และที่วางแผนไว้ของระบบสุขภาพดังนั้นการแก้ปัญหาคือมีการเติมระหว่างรัฐที่มีอยู่และที่วางแผนไว้ที่ดำเนินการเปลี่ยนแปลงของหนึ่ง

สถานะระบบไปยังอีก โซลูชันอธิบายความแตกต่างที่มีอยู่ระหว่างสองสถานะในแง่ของวัตถุคุณสมบัติและความสัมพันธ์ กำหนดวิธีการกรอกข้อมูลเพื่อให้ได้รับสถานะตามแผน

สิ่งเร้าที่กระตุ้นระบบการทำงานคือสิ่งที่นำเข้า ระบบย่อยข้อเสนอแนะมีรูปแบบของรัฐวางแผน รุ่นนี้สร้างผลกระทบที่เติมเต็มช่องว่างและทำให้รักษาการทำงานของระบบสุขภาพภายในขอบเขตที่กำหนด การควบคุมผลป้อนกลับเป็นวิธีการที่สถานะเอาท์พุทที่มีอยู่จะถูกแปลงเป็นสถานะเอาท์พุทตามแผน กระบวนการนี้ (รูปที่ 3) เป็นกระบวนการในการแก้ปัญหา

รูปที่. 3กระบวนการแก้ปัญหา

คำถามที่ต้องทำซ้ำ

1. อธิบายเงื่อนไขพื้นฐานเพื่อกำหนดเป้าหมายของการแก้ปัญหา

2. เงื่อนไขในการแก้ไขปัญหาคืออะไร

3. อะไรคือสิ่งที่รวมอยู่ในแนวคิดของ "การแก้ปัญหา"?

4. คุณลักษณะใดที่กำหนดประสิทธิภาพการใช้ทรัพยากร

5. องค์ประกอบหลักของกระบวนการตัดสินใจคืออะไร

6. จัดทำรายการมาตรการแก้ไขปัญหาการปฏิรูประบบสุขภาพในสภาพเศรษฐกิจและสังคมใหม่

การตลาดวิดีโอ -
เครื่องมือส่งเสริมการขายที่มีประสิทธิภาพ

จากการทบทวนหนึ่งในลูกค้าของ Kerala Ayurveda และ Yoga Centre ในมอสโก:“ เป็นเวลานานมากที่ฉันไม่สามารถยกมือขึ้นได้มากกว่า 30 องศาซึ่งฉันไม่ได้ลอง: ทั้งร้อนขึ้นและนวดและฉีด ... ผู้เชี่ยวชาญทุกคนพูดว่า เหตุผลที่แตกต่าง และการรักษาที่แตกต่างกันที่ทุกคนต้องการเชื่อ แต่คุณสามารถพูดได้ว่าคุณมีสุขภาพที่ดีเมื่อคุณสามารถขยับมือได้เหมือนเมื่อก่อน ความหวังตายครั้งสุดท้ายและเมื่อพวกเขาพูดว่าคุณต้องลองดูสิฉันตามคำแนะนำของนิตยสาร Women’s Time ตัดสินใจที่จะลองเสี่ยงโชคของฉันใน Ayurveda ด้วยมือของผู้เชี่ยวชาญชาวอินเดีย 8 รอบคืนมือของฉันผ่านไปหนึ่งปีและเธอก็แข็งแรง แน่นอนนอกเหนือจากการรักษามือของฉันฉันได้รับการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และการรักษาโดยทั่วไป ขอขอบคุณแพทย์ผู้ดูแลที่ Kerala Center (Lyudmila อายุ 65 ปี)

หากคุณมีบางสิ่งบางอย่างในร่างกายที่กำลังรบกวนอยู่ให้ใช้โอกาสนี้เพื่อรับคำแนะนำและดูแลรักษาปัญหาต่าง ๆ ที่ Kerala Centre, Moscow และถ้าคุณคิดเกี่ยวกับการทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์มันก็คุ้มค่าที่จะเรียนวิชาหมัด - เราคิดว่าเป็นการดีกว่าที่จะถามคำถามจำนวนมากและรับทิศทางที่ถูกต้องสำหรับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่จากมือแรกของผู้เชี่ยวชาญและแพทย์ของศูนย์ !!! ส่วนลด 15% เมื่อจัดการจากเวลาของผู้หญิง

Saschikova Ana 10cl

ดาวน์โหลด:

ตัวอย่าง:

MBOU Spasskaya SOSH

บทคัดย่อในหัวข้อ: "สุขภาพของเด็กนักเรียน: ปัญหาและแนวทางแก้ไข”

แสดงโดยนักเรียนเกรด 10 Sashchikova Yana

ครู: Russkova L.N.

การแนะนำ 3

สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้โรงเรียนซึ่งเป็นสถาบันทางสังคมที่สำคัญที่สุดมีส่วนช่วยในการแก้ไขปัญหาสุขภาพของเด็กนักเรียน ............. 5

สรุป 15

รายการอ้างอิง16

บทนำ

สถานะสุขภาพของคนรุ่นใหม่เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดของความเป็นอยู่ที่ดีของสังคมและรัฐไม่เพียง แต่สะท้อนให้เห็นถึงสถานการณ์ปัจจุบัน แต่ยังให้การคาดการณ์ในอนาคต ทรัพยากรแรงงานของประเทศความมั่นคงความมั่นคงทางการเมืองความอยู่ดีกินดีทางเศรษฐกิจและระดับศีลธรรมของประชากรสัมพันธ์โดยตรงกับสถานะสุขภาพของเด็กวัยรุ่นและเยาวชน ในช่วงต้นของสหัสวรรษที่สามสังคมมนุษย์ต้องเผชิญกับปัญหาระดับโลกหลายอย่างที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของจังหวะและการใช้ชีวิตของมนุษย์สมัยใหม่การมีข้อมูลมากเกินไปและอารมณ์แปรปรวนการทำลายความสัมพันธ์ที่กลมกลืนของมนุษย์กับธรรมชาติการเพิ่มมลพิษทางสิ่งแวดล้อม การวิเคราะห์สถานะของสุขภาพของประชากรของรัสเซียตามสถิติอย่างเป็นทางการและผลการศึกษาทางระบาดวิทยาแสดงให้เห็นว่ามันเลวร้ายยิ่งกว่าในประเทศอุตสาหกรรมส่วนใหญ่และเราควรคาดหวังว่าการเสื่อมสภาพต่อไปหากเงื่อนไขที่มีผลต่อสุขภาพจะไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ สุขภาพของคนรุ่นต่อไปเป็นปัญหาระดับโลกที่ส่งผลกระทบต่อคุณค่าทางวัฒนธรรมและบรรทัดฐานทั่วไปมันใหญ่มากจนมีปัญหามากมายที่คุณและฉันต้องแก้ไข ในการบรรยายของฉันฉันสัมผัสเพียงส่วนหนึ่งของปัญหาของการศึกษา Valeological ของวัยรุ่นในวัฒนธรรมของพวกเขาและโดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาที่รู้จักกันดีเช่น: ติดยาเสพติดเด็กและวัยรุ่นติดสุราวัยรุ่นและต่ำ การออกกำลังกาย. ขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาจำนวนมากสามารถระบุวิธีการป้องกันและป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้

ปัจจัยที่มีผลต่อสุขภาพวัยรุ่น

ปัจจัยต่าง ๆ เช่นสภาพสังคมและสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อสุขภาพของเด็ก สถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่เกิดขึ้นอย่างรุนแรงในพื้นที่ที่อยู่อาศัยและการศึกษาของเด็กและวัยรุ่นจะเพิ่มอัตราการเกิดและลดศักยภาพของกระบวนการศึกษาอย่างมีนัยสำคัญ

นอกเหนือจากผลกระทบด้านลบจากวิกฤตการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมและเศรษฐกิจที่มีต่อจำนวนประชากรที่เพิ่มขึ้นของประเทศแล้วยังมีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่เกิดขึ้นในสถานศึกษาทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเด็กและวัยรุ่นตั้งแต่ปีแรกจนถึงปีสุดท้าย

สุขภาพของประชากรเด็กเป็นตัวแปรสำคัญที่เกิดจากอิทธิพลของความโน้มเอียงทางพันธุกรรมสังคมวัฒนธรรมสิ่งแวดล้อมการแพทย์และปัจจัยอื่น ๆ นั่นคือมันเป็นผลที่ซับซ้อนจากการปฏิสัมพันธ์ที่ซับซ้อนของมนุษย์กับธรรมชาติและสังคม

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์สุขภาพและการป้องกันสุขภาพสำหรับเด็กและวัยรุ่นแนวโน้มเชิงลบต่อไปนี้ได้รับการระบุไว้ในปีที่ผ่านมา:

1. ลดลงอย่างมีนัยสำคัญในจำนวนของเด็กที่มีสุขภาพอย่างแน่นอน (พวกเขายังคงไม่เกิน 10-12%);
2. การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของจำนวนความผิดปกติของการทำงานและโรคเรื้อรังที่มีการบันทึกไว้ในมากกว่า 50-60% ของเด็กนักเรียน;
3. เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในสัดส่วนของพยาธิวิทยาของระบบย่อยอาหาร, ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, ไตและทางเดินปัสสาวะ;
4. การเพิ่มจำนวนของนักเรียนที่มีการวินิจฉัยหลายครั้ง

สุขภาพของคนรุ่นใหม่

รากฐานของสุขภาพของเยาวชนจะเกิดขึ้นในเด็กและ วัยรุ่น. สถิติแสดงให้เห็นว่าอัตราการเกิดของวัยรุ่นนั้นสูงกว่าประชากรทั้งหมด ที่พบมากที่สุดคือโรคทางเดินหายใจ ในโครงสร้างของอุบัติการณ์เบื้องต้นของวัยรุ่นพวกเขาครอบครองประมาณครึ่งหนึ่งของทุกกรณี ในสถานที่ที่สอง - การบาดเจ็บและพิษในสาม - โรคของผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง สถานะสุขภาพของคนหนุ่มสาวถูกกำหนดโดยปัจจัยหลายประการ - ทั้งวัตถุประสงค์: นิเวศวิทยาการดูแลสุขภาพคุณภาพชีวิตและอัตนัย เป็นที่เชื่อกันว่าในวัยหนุ่มสาวเหตุผลส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญ และนี่คือการรับรู้ถึงคุณค่าของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีพลศึกษาและการเล่นกีฬาการไม่มีนิสัยเช่นการดื่มสุราและการสูบบุหรี่

แม้จะมีหลักฐานอันตรายจากการสูบบุหรี่ แต่ข้อมูลจากการสำรวจเยาวชนของนักเรียนที่จัดทำโดย Komistat ในปี 2550 (สัมภาษณ์วัยรุ่นอายุ 15-17 ปีที่มีอายุระหว่าง 15-17 ปี) 960 คน 34% ของเด็กที่สำรวจควันทุกวัน ผู้สูบบุหรี่ทั่วไปเป็นผู้หญิง 22% ชายหนุ่มทุกคนที่แปดและหญิงสาวทุกยี่สิบคนสังเกตว่าพวกเขาดื่มเบียร์หลายครั้งต่อสัปดาห์หรือทุกวัน วัยรุ่นที่สำรวจน้อยกว่าครึ่ง (45%) ให้ความสนใจกับพลศึกษาและกีฬา เมื่อถูกถามว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้พวกเขากลับมาจากพลศึกษาและกีฬา 24% อ้างว่าไม่มีเวลาว่าง 16% อ้างถึงภาระงานหนักในสถาบันการศึกษา 15% อ้างถึงความเกียจคร้านและ 10% บอกว่าพวกเขาไม่สามารถจัดระเบียบตัวเองได้ การละเลยการพลศึกษาและภาระงานสูงส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย ในปี 2550 การตรวจสอบเชิงป้องกันของเด็กนักเรียนอายุ 15-17 ปีในสาธารณรัฐเปิดเผยว่าการลดลงของความสามารถในการมองเห็นลดลง 26% ของวัยรุ่นที่ถูกตรวจสอบและการละเมิดท่าทาง 23% การวินิจฉัยของ scoliosis ถูกทำให้ถึง 5% ของเด็กนักเรียนอายุ 15-17 เมื่ออธิบายถึงภาวะสุขภาพของพวกเขาวัยรุ่น 60% ให้คะแนนว่าดี หนึ่งในสามตอบว่าบ่อยครั้งที่เขาป่วยหรือรู้สึกไม่สบาย และ 5% ของผู้ตอบแบบสอบถามระบุว่าสุขภาพไม่ดี ผลการสำรวจพบว่าในปีที่ผ่านมาวัยรุ่นมีปัญหาสุขภาพมากกว่าผู้ตอบแบบสอบถามคนอื่น ๆ กลุ่มอายุ (18-50 ปี) อัตราอุบัติการณ์ของประชากรสูงกว่าวัยรุ่นเฉพาะในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีเท่านั้น องค์การอนามัยโลกระบุว่าสุขภาพของมนุษย์มีเพียง 15% เท่านั้นที่ต้องพึ่งพายา ดังนั้นทุกคนควรรู้สึกว่าจำเป็นต้องมีสุขภาพที่ดีและเกี่ยวข้องกับสุขภาพของพวกเขา การปลูกฝังวัฒนธรรมนี้มีความจำเป็นมาตั้งแต่เด็ก เมื่อนั้นเราจะมีเยาวชนที่แข็งแรงที่สามารถทำงานอย่างแข็งขันสร้างความมั่งคั่งของชาติ

สิ่งที่ต้องทำเพื่อให้โรงเรียนในฐานะสถาบันทางสังคมที่สำคัญที่สุดมีส่วนช่วยในการแก้ไขปัญหาสุขภาพของเด็กนักเรียน

เพื่อให้วัยรุ่นมีสุขภาพที่ดีและพัฒนาอย่างถูกต้องควรให้ความสนใจเป็นอย่างมากกับการสร้างกิจวัตรประจำวัน ความต้องการของวัยรุ่น: การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างการใช้แรงงานจิตกับการนอนหลับอย่างเพียงพอและโภชนาการที่ดี

อาหารการกิน

เมื่อสร้างกิจวัตรประจำวันของวัยรุ่นคำถามแรกที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับโภชนาการของเขา ซึ่งแตกต่างจากผู้ใหญ่ซึ่งเพียงพอที่จะกินวันละ 3 ครั้งเพื่อให้ครอบคลุมความต้องการอาหารอย่างสมบูรณ์วัยรุ่นที่อยู่ในช่วงของการพัฒนาที่เพิ่มขึ้นนั้นต้องการอาหาร 4 ถึง 5 มื้อต่อวัน สิ่งนี้ใช้ได้กับเด็กชายและเด็กหญิงอย่างเท่าเทียมกัน แต่น่าเสียดายที่มันมักจะเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของความคิดที่ไร้สาระของเพื่อน ๆ ที่ไม่มีเหตุผลต่อไปนี้ของแฟชั่นสาววัยรุ่นจะละอายใจของความอยากอาหารของพวกเขาและปราบปรามมันจนกว่าจะนำไปสู่โรคโลหิตจางโรคระบบทางเดินอาหาร

อาหารควรหลากหลายแคลอรี่สูงมีวิตามินและรวมถึงนมคอทเทจชีส, เนื้อ, ไข่, ปลา, เนย, ผักและผลไม้ อาหารรสจัดและเค็มจัดและเครื่องปรุงรสทุกชนิดที่กระตุ้นระบบประสาทและระคายเคืองต่อระบบย่อยอาหาร นักเรียนทุกคนต้องการชิ้นส่วนที่อ่อนนุ่มของเนื้อสัตว์และเกมที่ไม่มีเส้นเอ็น, ปลา, ไส้กรอกที่ไม่มีเปลือกหอยและชิ้นแข็ง สามารถให้เนื้อไขมันในวัยมัธยมเท่านั้น ไม่แนะนำให้ใช้เนื้อทอดและรมควันอย่างไม่เหมาะสมเนื่องจากอันตรายจากการได้รับพิษการติดเชื้อจากหนอนและการดูดซึมของเด็ก อาหารประเภทเนื้อสัตว์หรือปลาที่ไม่พึงประสงค์รสเค็มหรือปรุงรสด้วยเครื่องเทศร้อนแรง ไข่ลวกหรือลวกลวกจะถูกย่อยและดูดซับโดยเด็ก นักเรียนควรได้รับนมซุป (เนื้อสัตว์, นม, ผัก), ชีสเต้าหู้, เนย (ครีม, ผัก) ผลิตภัณฑ์ขนมปังและขนมปังทุกประเภทมันฝรั่งบดหรือมันฝรั่งต้มผักผลเบอร์รี่และผลไม้ (เลือกอย่างดีและล้างให้สะอาด) . เด็ก ๆ สามารถดื่มน้ำประปาหรือน้ำสะอาดได้ แต่จะดีกว่าโดยเฉพาะในฤดูร้อนเฉพาะในรูปแบบต้ม เฉพาะเมื่อเด็กเติบโตและแข็งแรงขึ้นอาหารของเขาควรค่อยๆเข้าใกล้อาหารของผู้ใหญ่

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภทรวมถึงเบียร์สุราโฮมเมดทิงเจอร์มีผลร้ายต่อร่างกายที่กำลังเติบโตดังนั้นจึงห้ามอย่างเด็ดขาด

ผลที่น่าตื่นเต้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กนักเรียนส่วนใหญ่ของกาแฟโกโก้ช็อคโกแลตและชา ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรถูก จำกัด

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงความอดทนของแต่ละบุคคลของผลิตภัณฑ์บางอย่างและไม่รวมไว้ในการจัดทำเมนู ควรคำนึงถึงลักษณะทางโภชนาการของเด็กนอกครอบครัวด้วย

ควรให้ของหวานผลเบอร์รี่และผลไม้แก่เด็กในระหว่างมื้ออาหารหรือหลังอาหารทันทีเพื่อไม่ให้ลดความอยากอาหาร

เด็กบางคนกินไม่ดี ในกรณีเช่นนี้คำถามเกิดขึ้นว่าเด็กควรถูกบังคับให้กินหรือไม่ คำถามนี้ไม่ใช่คำตอบที่ง่ายเสมอไป เด็กบางคนประทับใจมากและสามารถฟุ้งซ่านและไม่รู้สึกว่าต้องการอาหารพวกเขาดูเหมือนจะลืมกิน เด็กดังกล่าวสามารถชักชวนและถูกบังคับให้กิน เด็กคนอื่นปฏิเสธอาหารบางอย่าง พวกเขาจะต้องคุ้นเคยกับอาหารเพื่อสุขภาพอย่างเป็นระบบ แต่ไม่บังคับให้กินหรือปฏิเสธอาหารโปรดของพวกเขา หากเด็กหลังจากรับประทานอาหารบางอย่างมีอาการอาเจียนหรือมีผื่นและบวมขึ้นมาคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ: ค้นหาสาเหตุของปรากฏการณ์ดังกล่าวและตัดสินใจเปลี่ยนอาหารเหล่านี้ (2) (ภาคผนวกที่ 2,4,5,6)

การนอนหลับและการพักผ่อนที่เหมาะสม

คำถามของ หลับสบาย. นักเรียนมัธยมมักจะเรียนจนดึก สิ่งนี้จะต้องไม่ได้รับอนุญาต โดยปกติแล้วงานที่ไร้ความหมายและไม่ก่อผลนั้นไม่ได้เกิดจากความจำเป็น แต่ขึ้นอยู่กับการไม่สามารถจัดสรรเวลาของคุณระหว่างการทำงานและการพักผ่อนได้อย่างเหมาะสม ทักษะดังกล่าวควรปลูกฝังในเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย ดีกว่าในตอนเช้า เริ่มต้นใหม่เร็วกว่าการนั่งอ่านหนังสือในช่วงเย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมงซึ่งจะยังคงดูดซับได้น้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงในตอนเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความฝันตอนเย็นมีประโยชน์มากกว่าความฝันยามเช้า

หากนักเรียนอยู่ในบทเรียนที่กำหนดไว้เป็นเวลานานเขาจะทำงานหนักเกินไปหรือด้วยเหตุผลอื่นไม่สามารถมีสมาธิกับงานได้ ในกรณีเช่นนี้ผู้ปกครองควรปรึกษากับครูแพทย์ประจำโรงเรียนและแพทย์ของคลินิกเด็ก

เวลาที่เหลือของวันก่อนนอนสามารถอ่านนิยายหรือดีกว่าเดินเงียบ ๆ

หลายครอบครัวชอบดูโทรทัศน์ มันควรจะจำได้ว่าโปรแกรมเหล่านี้เป็นที่น่าเบื่อหน่ายสำหรับเด็กพิการการมองเห็นและรบกวนการนอนหลับ ดังนั้นคุณสามารถดูทีวีหลังจากเดินสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีไม่เกิน 30-40 นาทีและที่ระยะ 3-4 เมตร

บ่อยครั้งที่คุณต้องเตือนลูก ๆ เกี่ยวกับการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเข้านอน ก่อนเข้านอนเด็กควรล้างแปรงฟันล้างขาคุณสามารถอาบน้ำอุ่น อื่น ๆ บำบัดน้ำ ไม่แนะนำให้ใช้เวลาเหล่านี้เนื่องจากจะกระตุ้นเด็ก ห้องต้องมีการระบายอากาศ ความยาวของเตียงนักเรียนควรยาวกว่าความยาวของร่างกายเด็ก 15-25 ซม. ที่นอนควรมีความหนาแน่น เด็ก ๆ ควรนอนในชุดนอนผ้าฝ้ายเนื้อนุ่ม

เด็กนอนหลับระยะเวลา วัยเรียน ต่าง ดังนั้นเด็กอายุ 7 ปีนอนหลับ 11-12 ชั่วโมง, 8-9 ปี - 101 / 2-11 ชั่วโมง, 10-11 ปี -10 ชั่วโมง, 12-14 ปี - 9 "/ 2 ชั่วโมง, 15-18 ปี - 8-9 h. ขอแนะนำให้เข้านอนและลุกขึ้นในเวลาเดียวกันผู้ปกครองมักจะถามว่าเด็กนักเรียนควรตื่นขึ้นมาหรือไม่ถ้าเขาไม่ตื่นในตอนเช้าตามเวลาที่กำหนดใช่เขาควรตื่นอย่างระมัดระวัง นอนอยู่บนเตียงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากการนอนหลับไปสู่ความตื่นตัวเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้น

การพักผ่อนและนอนหลับสำหรับวัยรุ่นนั้นสำคัญกว่าสำหรับแต่ละคน วุฒิ. วัยรุ่นจะต้องนอนหลับอย่างน้อย 8-9 ชั่วโมงในการนอนหลับลึกและสงบคุณต้องเดินก่อนนอน ในตอนเช้าคุณต้องออกกำลังกาย จากนั้นควรจบด้วยขั้นตอนน้ำ

โหลดกระจาย

เมื่อวัยรุ่นมีส่วนร่วมในกีฬาไม่ควรอนุญาตให้มีการซื้อขายมากเกินไป ความเหนื่อยล้าปวดกล้ามเนื้อบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้าหลังจากออกแรงทางกายภาพอย่างหนัก ผู้ปกครองควรควบคุมเวลาในการเล่นกีฬาติดต่อกับแพทย์ของแผนกกีฬากับแพทย์ประจำโรงเรียนและทำตามคำแนะนำของพวกเขา

เพื่อหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปของวัยรุ่นผู้ปกครองควรตรวจสอบงานที่โรงเรียนของพวกเขาที่บ้านและระบุวิธีการใช้เวลาว่างของพวกเขาเพื่อฟื้นฟูความแข็งแกร่งในช่วงเวลาว่าง เวลาว่างส่วนใหญ่วัยรุ่นควรจะอยู่ในอากาศ วันอาทิตย์ จะต้องดำเนินการในประเทศหรือที่สนามกีฬาและสนามกีฬา หากคุณมีโอกาสได้เดินเล่นกับลูก ๆ ของคุณอย่ายอมแพ้เรื่องนี้ มีส่วนร่วมในเกมกีฬาของเด็ก ๆ

การเดินเล่นในชนบทนั้นดีต่อสุขภาพตื่นตัวและพัฒนาการสังเกตเด็ก งานอดิเรกต่าง ๆ ที่ต้องการหรืออนุญาตให้คุณอยู่ในอากาศมีประโยชน์เช่นการทำสวนงานฝีมือหรือศิลปะบางประเภท ในกรณีนี้มีความจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการบีบบังคับและแสดงความปรารถนาอย่างแรงกล้าของเด็ก วัยรุ่นยังต้องการอ่านนิยายดูหนังดูโรงภาพยนตร์ นี่คือทั้งการศึกษาและการผ่อนคลาย งานอดิเรกเหล่านี้ควรอยู่ในระดับปานกลางมิฉะนั้นแทนที่จะหยุดพักจะมีระบบประสาททำงานหนักเกินไป

ผู้ปกครองบางคนจัดให้มีการเรียนแบบส่วนตัวน้อยกว่าเพื่อให้พวกเขาสามารถทำได้ดีขึ้นในโรงเรียน พวกเขาสอนดนตรีถึงแม้เด็กจะไม่เต็มใจอย่างชัดเจนและขาดความสามารถทำให้นักเรียนมีส่วนร่วมในกีฬานำพวกเขาไปที่โรงภาพยนตร์ก่อนเวลา ฯลฯ งานหลักของผู้ปกครองคือช่วยให้เด็กจัดสรรเวลาได้อย่างถูกต้องกระตุ้นความสนใจในกิจกรรมโรงเรียนทั้งหมด เก็บจาก มากกว่าความหลงใหลถ้ามันจะเป็นความเสียหายของการโหลดหลัก กิจกรรมนอกหลักสูตรที่พวกเขาไม่มีความสามารถและความสนใจไม่ควรกำหนดให้กับเด็ก น่าเสียดายที่ในหลาย ๆ ครอบครัวไม่ได้คำนึงถึงเรื่องนี้และวัยรุ่นมักจะยุ่งกับกิจกรรมพิเศษทุกประเภท (การเล่นเปียโนไวโอลินภาพวาด ฯลฯ ) เด็กมีเวลาน้อยในการเดินเล่นเกมกลางแจ้งและเล่นกีฬา สำหรับคลาสดังกล่าวคุณจะต้องจัดสรร 1-2 วันต่อสัปดาห์

สภาวะสุขาภิบาล

และผลของการละเมิดกฎอนามัยที่ถูกสุขลักษณะและระบอบการปกครองของนักเรียนเป็นอย่างไร เฉพาะเด็กที่แข็งแรงและแข็งแกร่งมากตั้งแต่แรกเกิดเท่านั้นที่ไม่ได้รับผลกระทบที่เป็นอันตรายจากความผิดปกติเหล่านี้ เด็กคนอื่น ๆ ในเงื่อนไขเหล่านี้อาจก่อให้เกิดการละเมิดท่าทางความโค้งของกระดูกสันหลังสายตาสั้น ดังนั้น, ผิดตำแหน่ง เด็กในห้องเรียนและเมื่อเตรียมการบ้านการพกหนังสือเรียนในกระเป๋าเอกสารและโฟลเดอร์ที่มีระบบกล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในท่าทางของเด็กด้วยการพัฒนาความโค้งของกระดูกสันหลัง ความผิดปกติเหล่านี้มักเกิดขึ้นในเด็กที่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการพลศึกษาและการกีฬารวมถึงเด็กที่มีการมองเห็นและการได้ยินลดลง

สุขภาพที่ดีและสุขอนามัยและการยึดมั่นอย่างเคร่งครัดกับกิจวัตรประจำวันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพและการพัฒนาที่เหมาะสมของนักเรียน คำแถลงที่เป็นแบบอย่างมากที่สุดของคดีที่โรงเรียนไม่สมเหตุสมผลหากสภาพความเป็นอยู่ในครอบครัวดำเนินการตรงตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัย ถ้า การศึกษาที่บ้านการดูแลและการควบคุมดูแลไม่เป็นที่น่าพอใจจากนั้นเด็ก ๆ มาที่โรงเรียนที่มีความพิการทางร่างกายหรือพัฒนาขึ้นในปีแรกของการเรียน เป็นการยากที่เด็ก ๆ จะเรียนรู้

สถานที่ทำงานของโรงเรียน

ผู้ปกครองเมื่อส่งลูกไปโรงเรียนจะต้องดูแลเฟอร์นิเจอร์ทำงานของเด็กล่วงหน้าซึ่งควรสอดคล้องกับการเติบโตของเด็ก แต่ถึงแม้จะมีเฟอร์นิเจอร์ที่คัดสรรมาอย่างดีเด็ก ๆ ก็มักจะนั่งเอนหลังพิงโต๊ะ คุณควรให้ความสนใจกับเรื่องนี้อย่างต่อเนื่องเนื่องจากตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของเด็กนำไปสู่การละเมิดท่าทางก่อให้เกิดการสายตาสั้นและความโค้งของกระดูกสันหลัง

เด็กจะได้รับการสอนที่โรงเรียนว่าจะนั่งในชั้นเรียนอย่างไร ที่บ้านคุณสามารถทำภารกิจเดิมซ้ำได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามแนวทางหลักสำหรับการลงจอดที่ถูกต้อง ด้านหลังควรสัมผัสด้านหลังของเก้าอี้, แขนถึงข้อต่อข้อศอกควรนอนอยู่บนโต๊ะ, ขาควรอยู่บนคานหรือขาตั้ง, ควรงอที่หัวเข่าที่มุมป้านหรือมุมขวา โต๊ะมีความสะดวกสำหรับชั้นเรียนถ้าอยู่เหนือข้อศอกของเด็กที่ยืนใกล้กับโต๊ะ 2-3 ซม.

ระยะทางที่ถูกต้องจากดวงตาของเด็กจนถึงหนังสือ (โน๊ตบุ๊ค) นั้นไม่ยากที่จะตรวจสอบ: วางมือลงบนข้อศอกเด็กควรจะแตะพระวิหารด้วยปลายนิ้ว ฝ่ามือควรผ่านระหว่างหน้าอกกับโต๊ะอย่างอิสระ เมื่ออ่านหนังสือควรเอียงหนังสือในมุม 45 °และอยู่ห่างจากเด็กอย่างน้อย 30-40 ซม. เมื่อวางตำแหน่งอย่างถูกต้องดวงตาของเด็กควรอยู่ในระดับนิ้วหัวแม่มือที่วางบนข้อศอก

โคมไฟตั้งโต๊ะควรมีกำลังไฟเพียงพอ (40-50 วัตต์) แต่ไม่สว่างเกินไปและควรวางไว้ที่ด้านซ้ายของเด็กและเฉพาะในกรณีที่รุนแรงที่สุดต่อหน้าเขา ขอแนะนำให้เปิดแหล่งกำเนิดแสงทั่วไปของห้อง นี่เป็นแนวคิดพื้นฐานที่สุดเกี่ยวกับบทเรียนที่สะดวกและเหมาะสม

การป้องกันโรค

เพื่อป้องกันโรคต่าง ๆ มีความจำเป็นต้องทำให้แข็ง ขอบเขตของความอดทนของเด็กในระยะแรกของการพัฒนามี จำกัด ดังนั้นเงื่อนไขที่ไม่พึงประสงค์สามารถมีบทบาทเชิงลบในการพัฒนาของเด็กทำให้เขากลายเป็นคนอ่อนแอและเจ็บปวดแม้ว่าเขาจะเกิดมาเพื่อสุขภาพ I. ในทางตรงกันข้ามเด็กด้วยเหตุผลหนึ่งข้อหรืออีกข้อหนึ่งที่อ่อนแอตั้งแต่แรกเกิดภายใต้เงื่อนไขที่เอื้ออำนวยสามารถพัฒนาได้ตามปกติ เมื่อพิจารณาถึงสถานการณ์เหล่านี้จำเป็นต้องมีตั้งแต่วันแรกของชีวิตเด็กเพื่อที่จะดำเนินการอย่างแข็งขันและที่สำคัญที่สุดคือมีการขยายและปรับปรุงกลไกการกำกับดูแลที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยต่างๆเช่นความเย็นความร้อนความชื้นและความกดอากาศในชั้นบรรยากาศ

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์และการสังเกตทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าปัจจัยทางธรรมชาติ - อุณหภูมิอากาศน้ำรังสีแสงอาทิตย์สามารถนำมาใช้เพื่อเพิ่มการป้องกันของร่างกาย การเชื่อมต่อโครงข่ายของร่างกายกับสภาพแวดล้อมนั้นดำเนินการแบบสะท้อนแสงผ่านเครือข่ายปลายประสาทที่กว้าง - ผู้รับมีอยู่ในอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมด พื้นผิวของร่างกายอุดมไปด้วยพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การใช้เหตุผลทางธรรมชาติของปัจจัยธรรมชาติในอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงเรียกว่าการชุบแข็ง สาระสำคัญของการชุบแข็งเป็นหลักประกอบด้วยการฝึกอบรมกลไกการควบคุมอุณหภูมิ ผลของการกระตุ้นอุณหภูมิอย่างเป็นระบบช่วยให้การเชื่อมต่อของเปลือกสมองกับตัวรับผิวหนังดีขึ้นซึ่งจะช่วยปรับปรุงกลไกการควบคุมเพิ่มช่วงของความสามารถในการทำงานซึ่งช่วยรักษาความมั่นคงของสภาพแวดล้อมภายในร่างกายที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาที่เหมาะสม

การชุบแข็งเป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการป้องกันโรคหวัด สามารถใช้งานได้ตลอดเวลาของปี แต่จะดีกว่าหากเริ่มต้นในฤดูร้อนและดำเนินต่อไปอย่างเป็นระบบตลอดเวลาที่เหลือ เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ร่างกายแข็งตัวในสองสามวันการชุบแข็งจะต้องดำเนินการเป็นเวลานานด้วยความเพียรและความอดทน หลักการพื้นฐานของระบบการชุบแข็งคือความสม่ำเสมอความเหลื่อมล้ำความเป็นปัจเจกบุคคลที่เข้มงวดในขณะที่การดูแลและความใส่ใจเป็นพิเศษเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความอ่อนแอทางร่างกาย ดังนั้นก่อนเริ่มการชุบแข็งอย่างเป็นระบบมีความจำเป็นต้องประเมินลักษณะและความสามารถของนักเรียนอย่างถูกต้อง มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถทำได้

เมื่อเริ่มแข็งตัวเราควรจดจำและปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านสุขอนามัยอย่างเคร่งครัดไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการดูแลเด็กเท่านั้น แต่ยังเป็นห้องที่เขาอยู่ด้วย ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวมีความจำเป็นที่จะต้องระบายอากาศในห้องซ้ำ ๆ อย่างน้อย 10-15 นาทีและในระหว่างที่เด็กกำลังเดินอยู่ ทันทีก่อนนอนควรเปิดหน้าต่างเป็นเวลา 5-7 นาที ห้องเด็กควรทำความสะอาดในลักษณะที่เปียก

เราต้องพยายามทำให้มั่นใจว่าเด็กจะใช้เวลาในอากาศบริสุทธิ์ให้มากที่สุดโดยไม่คำนึงถึงสภาพอากาศ

ผู้ปกครองหลายคนเชื่อว่าเด็กต้องมีความเจ็บป่วย พวกเขาคิดว่ายิ่งป่วยเร็วก็ยิ่งเป็นเรื่องง่ายสำหรับโรคที่จะดำเนินการต่อไป สิ่งนี้อยู่ไกลจากความจริง! ท้ายที่สุดแล้วโรคใดก็ตามที่ทำให้ร่างกายของเด็กอ่อนแอลงก็เป็นอุปสรรคในการพัฒนาและทำให้การเลี้ยงดูเด็กยากขึ้น

โรคบางอย่างสามารถป้องกันได้ ไม่มีอะไรซับซ้อน มาตรการป้องกันโรคทั้งหมดนั้นง่ายและเข้าถึงได้สำหรับทุกครอบครัว การปฏิบัติตามกฎอนามัยกฎเกณฑ์โภชนาการที่ดีการทำให้แข็งอย่างสมเหตุสมผลการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบกีฬาการฉีดวัคซีนป้องกันตามเวลาที่เหมาะสมและ จำกัด การติดต่อที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยติดเชื้อ - สิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องมือที่สมบูรณ์สำหรับสุขภาพและพัฒนาการของเด็ก

การป้องกันโรคติดเชื้อ

คุณค่าของอาหารและวิธีการชุบแข็งนั้นยอดเยี่ยม แต่ไม่เพียงพอที่จะป้องกันนักเรียนจากโรคติดเชื้อ มีโรคติดเชื้อในวัยเด็กจำนวนมากและแม้จะมีการลดลงของอุบัติการณ์ของเด็กที่เป็นโรคเหล่านี้อย่างเป็นระบบ แต่หลายคนยังคงกังวลพ่อแม่และแพทย์

โรคติดเชื้อนั้นมีลักษณะของเชื้อโรค (จุลินทรีย์หรือไวรัส) ความสามารถในการถ่ายทอดจากผู้ป่วยไปสู่คนที่มีสุขภาพดี (การติดเชื้อ) การแพร่กระจายอย่างกว้างขวางและความสามารถในการทำให้เกิดภูมิต้านทานในร่างกายในระหว่างการติดเชื้อซ้ำ ๆ

ในเกือบทุกโรคติดเชื้อในวัยเด็กเชื้อโรคอาศัยอยู่ในเยื่อเมือกของจมูกหลอดลมหลอดลมและระบบทางเดินหายใจส่วนบนอื่น ๆ (ที่มีโรคหัด, ไข้อีดำอีแดง, โรคอีสุกอีใส, โรคคอตีบ, ไอกรน, หัดเยอรมัน, ไข้หวัดใหญ่และการติดเชื้อไวรัสอื่น ๆ )

เมื่อพูดถึงการไอและจามพร้อมกับหยดน้ำลายและเสมหะตัวแทนที่เป็นสาเหตุของการแพร่กระจายของโรคในอากาศและเมื่อสูดดมเด็กที่มีสุขภาพของพวกเขาสามารถติดเชื้อได้ เส้นทางการติดเชื้อนี้เรียกว่าหยดละอองในอากาศ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการส่งหัด, หัดเยอรมัน, คางทูม (คางทูม), อีสุกอีใส, ไข้หวัดใหญ่, โรคไข้หวัดเหมือนและไอกรน สาเหตุของโรคเหล่านี้ไม่แน่นอนและตายอย่างรวดเร็วในสภาพแวดล้อมดังนั้นการติดเชื้อเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อเด็กที่ไม่ป่วยพบผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้

ตัวแทนสาเหตุของโรคแพร่กระจายในระยะทางที่แตกต่างกันจากผู้ป่วยเช่นไอกรนสูงถึง 2-3 เมตรและด้วยโรคหัดและโรคฝีไก่โรคติดเชื้อสามารถแพร่กระจายในอากาศหลายสิบเมตรกระจายไปทั่วอพาร์ทเมนท์พื้นและแม้กระทั่งไปที่ชั้นสูงของบ้าน สั้นกว่าการแพร่กระจายของไข้หวัดใหญ่เล็กน้อยหัดเยอรมันและคางทูมเล็กน้อย (ภายในหนึ่งห้องขึ้นไปหรือชั้นเรียนของโรงเรียน)

ด้วยไข้อีดำอีแดง, คอตีบ, โรคบิด, ไข้ทรพิษ, วัณโรค, เชื้อโรคจะยังคงทำงานได้ในสภาพแวดล้อมเป็นเวลานาน ดังนั้นการติดเชื้อจึงเกิดขึ้นไม่เพียง แต่โดยตรงจากผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังเกิดจากสิ่งที่ปล่อยออกมาจากผู้ป่วยผ่านผ้าลินินของเล่นจานและคนที่ดูแลผู้ป่วยหรือติดต่อกับเขา แต่ไม่ได้ป่วย (พาหะของแบคทีเรีย) การแพร่กระจายของการติดเชื้อเหล่านี้ส่วนใหญ่ได้รับการอำนวยความสะดวกโดยไม่ปฏิบัติตามสุขอนามัยส่วนบุคคลโดยผู้ใหญ่ดูแลผู้ป่วย (ถ้าพวกเขาไม่ล้างมือและใช้หน้ากากอย่าสวมเสื้อคลุมอาบน้ำ)

ดังนั้นแหล่งที่มาหลักของการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อในวัยเด็กคือผู้ป่วยและในบางกรณีผู้ให้บริการบาซิลลัสและผู้ให้บริการไวรัส ดังนั้นการตรวจหาและแยกผู้ป่วยก่อนกำหนดจึงมีความสำคัญยิ่งในการป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อในวัยเด็ก

ด้วยความสงสัยเพียงเล็กน้อยว่าเป็นโรคติดเชื้อในครอบครัวแม้กระทั่งก่อนที่แพทย์จะมาถึงก็จำเป็นต้องแยกผู้ป่วยออกจากเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงเตือนผู้อื่นเกี่ยวกับโรคและรายงานความเจ็บป่วยของเด็กไปโรงเรียนโดยเร็วที่สุดหากผู้ป่วยมาเยี่ยม ทั้งหมดนี้สามารถป้องกันได้จากการติดเชื้อของเด็กคนอื่น ๆ และป้องกันการเกิดของพาหะของเชื้อแบคทีเรียและการแพร่กระจายของโรค ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้จึงจำเป็นต้องติดตามสภาพของเด็กนักเรียนอย่างใกล้ชิด เมื่อมีอาการไอน้ำมูกไหล อุณหภูมิที่สูงขึ้น ร่างกายของเด็กควรจะนอนและแพทย์ควรจะเรียก เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ของเด็กคุณควรคิดว่าเขามีสุขภาพดีหรือไม่ตรวจดูเขาอย่างถี่ถ้วนและถามเรื่องร้องเรียน

ปัจจุบันเด็ก ๆ ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคติดเชื้อมากมาย (วัณโรคโปลิโอไข้ทรพิษหัดหัดไอกรนคอตีบบาดทะยักเป็นต้น) การฉีดวัคซีนทำให้ภูมิคุ้มกันของเด็ก (ภูมิคุ้มกัน) ต่อโรคเหล่านี้ จากการฉีดวัคซีนอย่างเป็นระบบจึงเป็นไปได้ที่จะลดอุบัติการณ์ของเด็กถึงสิบเท่าในการกำจัดโรคติดต่อบางชนิดเกือบทั้งหมด ในเด็กที่ได้รับวัคซีนโรคติดเชื้อนั้นมักจะเกิดขึ้นได้ง่ายและแทบจะไม่มีโรคแทรกซ้อนซึ่งเป็นเรื่องสำคัญมาก การฉีดวัคซีนป้องกันทั้งหมดควรดำเนินการโดยการมีส่วนร่วมของผู้ปกครองมิฉะนั้นอาจเกิดข้อผิดพลาดกับผลกระทบร้ายแรงสำหรับเด็กได้

ผู้ปกครองควรเตรียมเด็กให้พร้อมสำหรับการฉีดวัคซีน ในวันและช่วงเช้าของวันที่ได้รับวัคซีนจำเป็นต้องวัดอุณหภูมิร่างกายของเด็กพบกับแพทย์ด้วยตนเองและบอกถึงปัญหาทั้งหมดที่ระบุไว้ในสุขภาพและพฤติกรรมของเด็กฟังคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับวัคซีนอย่างระมัดระวังและปฏิบัติตามอย่างระมัดระวัง จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขของการฉีดวัคซีนซ้ำ ๆ อย่างเคร่งครัดเนื่องจากหากไม่มีการฉีดวัคซีนนี้จะไม่ได้ผลจึงจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของเด็กหลังการฉีดวัคซีนอย่างระมัดระวังและแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการเกิดการละเมิดใด ๆ

เด็กนักเรียนที่มีอาการของโรค diathesis exudative, โรคหอบหืดโรคหอบหืด, โรคหลอดลมหอบหืด, กับการแพ้อาหารบางประเภทเช่นเดียวกับผู้ที่เพิ่งมีโรคหรือหลังจากการติดต่อกับโรคติดเชื้อก่อนหน้านี้ไม่สามารถมีปฏิกิริยาร้ายแรงและแม้กระทั่งแทรกซ้อนเมื่อฉีดวัคซีน ดังนั้นทุกสิ่งที่บันทึกไว้จะต้องรายงานต่อแพทย์ในวันที่มีการฉีดวัคซีนครั้งแรกหรือซ้ำ น่าเสียดายที่ผู้ปกครองมักไม่ติดต่อกับแพทย์ประจำโรงเรียนเสมอดังนั้นพวกเขามักไม่รู้ว่ามีการให้เด็กหรือรับวัคซีน

ข้อสรุป

มีคนพูดว่า: "สุขภาพดีต่อสุขภาพ!" ความจริงที่เรียบง่ายและชาญฉลาดนี้ควรได้รับการจดจำเสมอและไม่เพียง แต่ในช่วงเวลาที่ร่างกายเริ่มล้มเหลวและเราต้องไปพบแพทย์โดยเรียกร้องจากพวกเขาเป็นไปไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นยาที่สมบูรณ์แบบอย่างไรก็ไม่สามารถช่วยทุกคนให้พ้นจากโรคภัยไข้เจ็บได้ วันนี้ทุกคนควรเข้าใจว่าสุขภาพและชีวิตของเขาก่อนอื่นขึ้นอยู่กับตัวเขาเอง ก่อนอื่นเรากำลังพูดถึงการก่อตัวของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในคนโดยมีทัศนคติที่ดีและรับผิดชอบต่อสุขภาพของพวกเขาไม่ จำกัด เฉพาะการต่อสู้กับโรค วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคือความรู้เกี่ยวกับกฎของสุขอนามัยที่อยู่อาศัยสุขอนามัยและนิเวศวิทยาการยึดมั่นในสุขอนามัยของร่างกายอย่างเข้มงวดทำความคุ้นเคยกับพลศึกษาและกีฬาสุขอนามัยของแรงงานทางร่างกายและจิตใจสุขอนามัยของชีวิตส่วนตัว

และเราจะต้องรักษาวัฒนธรรมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในลูกหลานของเรา สุขภาพของคนรุ่นอนาคตอยู่ในมือของเราและหากเราไม่ใช้มาตรการที่เหมาะสมเพื่อปรับปรุงคุณภาพของประเทศแล้วผลที่ตามมาอาจเป็นอันตราย

การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพเป็นความรู้ที่ชัดเจนเกี่ยวกับปัจจัยและนิสัยที่เป็นอันตราย (การสูบบุหรี่แอลกอฮอล์ยาเสพติด) และทัศนคติเชิงลบที่มีต่อพวกเขา เป้าหมายหลักคือการบรรลุสุขภาพที่สอดคล้องกันอย่างสมเหตุสมผล

รายการอ้างอิง

1. http://window.edu.ru/window_catalog/pdf2txt?p_id\u003d27758&p_page\u003d4

2. Romanova O.L. การป้องกันเบื้องต้นของโรคเกี่ยวกับยาเสพติดในเด็ก // ปัญหาของยาเสพติด พ.ศ. 2536 S.53-59

3. Bratus V.S. , Sidorov P.I. จิตวิทยาคลินิกและการป้องกันโรคพิษสุราเรื้อรังในช่วงต้น M.: สำนักพิมพ์มหาวิทยาลัยมอสโก, 1984

4. Guldan V.V. , Romanova O.L. , Sidenko O.K. แนวคิดของเด็กนักเรียนเกี่ยวกับ

ติดยาเสพติดและสารเสพติด // การศึกษาทางสังคมวิทยา พ.ศ. 2532 หมายเลข 3 S.66-71

5. Gursky S. ให้ความสนใจ - ติดยาเสพติด! M.: ยา, 1988

6. Lesner A. Addiction - โรคทางสมอง // ปัญหาระดับโลก 1997.T.2 หมายเลข 3 มิถุนายน.

7. Kurek N.S วิธีการแพทย์ - จิตวิทยาในการวินิจฉัยความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการติดยาเสพติดในวัยรุ่นและการแก้ไขความผิดปกติทางอารมณ์ของพวกเขา // ปัญหาของการติดยาเสพติด 2536 หมายเลข 1 S.66-71