У вашій сім'ї змінилися стосунки після народження первістка? Багато хто дасть відповідь на це питання однозначно: "Так". Дійсно, поява дитини не може ніяк не позначитися на укладі сім'ї, психологічній атмосфері, взаєминах між чоловіком та дружиною, іншими родичами.
Провівши опитування серед жінок, які нещодавно стали матусями, я з'ясувала, що більшість із них кажуть, що стосунки з появою дитини в їхній родині змінилися на гірший бік (55% опитаних), трохи менше думок за покращення стосунків (35%) та невелика частина опитаних говорила, що стосунки не змінилися (10%). Опитування серед молодих батьків показало приблизно таку ж картину: на гірший бік – 70%, на кращий – 25%, ніяк не змінилися – 5%.
Не поспішайте засмучуватися, третій чоловічок у сім'ї не зайвий! Такий стан справ – нормальна картина. Розберемося в проблемі по порядку та почнемо з доброго.
Ура! Тепер ми сім'я
Нашого Артемку ми народжували разом, – розповідає Ганна. - Я відразу ж помітила в післяпологової палати, як змінився мій чоловік! Втомлені, але щасливі ми плакали… Я і чоловік ще більше любимоодин одного. Малюк дав право нам називатися сім'єю! Десь прочитала: якщо після народження дитини ви не розлучилися, значить у вашому будинку оселилося кохання.
У нас стосунки стали трохи кращими, - каже Юлія. - Ми у дитині бачимо відображення одне одного. Коли я бачу, як чоловік займається з дитиною, я люблю її ще більше. Хоча здається, що більше нема куди.
Дівчата абсолютно праві, справжня сім'я – це коли є дитина. Малюк, у якому як у дзеркалі відбиваються і мамині та татові риси. "Як ваш малюк схожий на тата!" - Скаже спостережлива сусідка. "І гарний як мама!" - підтвердить перехожий. Ні приємніше за словаадже наші діти це продовження нас самих.
Життя не минає даремно, якщо хтось у цьому світі скаже тобі "мама"! Такої думки й сучасні психологи. Вони зазначають, що материнство багато в чому сприятливо впливає на жінку. Ми стаємо впевненими у собі, оскільки домоглися самореалізації у житті; ставлення до життя стає більш позитивним.
Стаття хороша, але якби все було так просто. Мій чоловік не хоче залучатися до сімейних справ. Він вважає, що він заробляє гроші – і це весь його внесок. Дитині 1,5 роки. Найскладніше позаду. Але від наших стосунків із чоловіком нічого не залишилося. Він не хоче мені допомагати. "Турбота про дитину - це жіноча справа", - вважає він. Я кажу допоможи мені, у мене звільнитись час, який я зможу приділити тобі. Але не хоче. Каже, давай наймемо няньку. Але це звучить як загроза. Тому що "няню" він би собі найняв. (У нас був спір, скільки я зможу протриматися і не запросити няню). Та й не хочу я чужої людини у домі. Чоловік мене ніколи не любив (але й не зраджував, як мені здається), я до цього звикла та сприймала як належне. Зараз шкода себе. Живу для себе та дитину. Про чоловіка дбаю. Але хотілося б мати чоловіка в будинку, а не мале дитя, що "гарить весь вечір на коп'ютері", який розділив би мої турботи і дозволив би розділити його.
Написала, щоб розібратися у своєму житті-буття. І мені зовсім не легше, що у когось такі самі проблеми.
21.11.2006 10:39:58, ГульЧатайЗнаєте, я почитала тут відгуки і зрозуміла, що все тут про мене. З однією лише відзнакою: не знаю чому, але мені вистачило сил не здаватися, а боротися далі.
Після пологів мене просто всі, до їх сорому, покинули, спала по 2 години на добу протягом двох місяців. Все робила сама: прання, прасування, підгузки, готування, годівля, прибирання, гуляння, купання, одягання, миття посуду, миття підлог ... Список можна продовжувати нескінченно! Дуже хотілося розлучитися. Першим прозрінням були слова чоловіка: "перестань зображати з себе матір-героїню!". Я пам'ятаю, що моторошно образилася і не розмовляла з ним кілька днів. Якщо не було сил мити посуд, я не мила, і гора залишалася в раковині до ранку - чоловікові доводилося її таки вимити. Не могла повісити білизну, не вішала, не могла прати – не стирала. І чоловік сам став вникати в господарські справи - жити треба. Якщо нічого надіти - треба випрати, повісити білизну. Я стала активно переважати чоловіка до піклування про дитину, навіть якщо, щось у нього не виходило, я його хвалила, незважаючи на те, що хотілося обігріти чимось важким і накричати. Він став купати малюка, гуляти з ним, міняти підгузки. До допомоги по дому: спочатку трохи, потім більше. Стала з ним говорити спокійно, а не кричати як раніше, говорила рівним голосом, що мені важко те й те, зроби будь ласка! Боротьба була непроста і досі періодично ведеться, іноді так хотілося опустити руки і все покинути!
І зараз у нас усі справи діляться навпіл, а не на чисто жіночі та чоловічі.
І хочете вірте, хочете ні, я практично перемогла дуже вимогливу дитину (прокидався мінімум 6 разів за ніч) і чоловіка, який після народження малюка став без перебільшення просто егоїстом у квадраті!
Найпростіше проблему просто не вирішувати: розлучитися, зображати із себе жертву своїх домашніх, ходячи почуття обов'язку і так далі. А можна взяти волю в кулак, і повільно (нехай по міліметрі на годину), але правильно рухатися до своєї мети - створення справжньої сім'ї, де всі один одного підтримують, люблять і отримують задоволення від перебування поруч один з одним, а не від перегляду телевізора на самоті поки дружина виворіт виворіт.
І ще ніхто не каже, що з дитиною треба сидіти вдома в чотирьох стінах, а виходити тільки в сусідній парк. Я почала відчувати себе людиною після того, як ми почали їздити з дитиною в гості, ходити в кафе, магазини. Адже зараз багато обладнано для колясок, у кафе є дитячі стільчики, в магазинах-сиденька в каталках, у метро не заборонено їздити з коляскою. І щодо всякої зарази: адже ми діточок прищеплюємо, годуємо грудним молоком(Імунетет від матері), можна не їздити з дітьми, коли особливе стовпотворіння людей. Живіть і радійте життю, боріться і у вас все вийде!
І під кінець, хотілося б щоб мій відгук не сприймали як хвастощі - типу у мене все супер. Це не так. Але треба їх вирішувати і не здаватися. На те саме жінкам і дано материнство, адже вони більш уважні, терплячі та витривалі, ніж чоловіки (тільки не ображайтеся).
Всього 11 повідомлень
Шлюб після народження дитини. Підкажіть будь ласка, ми з батьком майбутньої дитини проживаємо разом, плануємо велике майбутнє, разом чекаємо дитинку. Але зареєструвати наші стосунки поки не маємо можливості.
Після народження малюка мій другий чоловік змінив своє ставлення до моєї старшої, нерідної йому дитини. До народження малюка вони з ним були найкращими друзями, проводили багато часу разом, грали, коротше, дуже близькі довірчі стосунки.
Кризи малюків. Примхи. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток. Якщо криза настала. За статистикою, багато пар розпадаються в перші два-три роки після народження дитини.
Криза сімейного життяпісля народження дитини. В нас погіршилися. Причина сімейної кризи після народження дитини. Погляд спеціаліста на проблему. Рекомендації щодо вирішення конфліктів.
опитування - чи повертаються чоловіки? Розлучення. Сімейні відносини. Розлучилися поки що "пожити окремо". чоловік каже, що сам не розуміє, що з ним відбувається, не тягне додому і все, рішуче приймав це рішення півроку, хоча розлад почався з народження дитини... Знаю...
Криза сімейного життя після народження дитини. Я вже 3 рази свою стрижку міняю, хоча мого хлопчика 5 міс.. Завжди любила ходити в перукарню. Але завтра у мене Але ставлення змінилося після пологів, появи дитини до мене.
Справа в тому, що після народження моєї доньки (їй, до речі, вже 6 місяців), у мене катастрофічно почали псуватися стосунки з моїми близькими подругами. Дружили, як то кажуть, з самого дитинства: з кимось з 1-ого класу, з кимось з 6ого...
Сімейна криза після народження малюка. Все для новонародженого: до чи після народження? Не купуй нічого малюкові заздалегідь, адже це погана прикмета! Чули таке, га? Криза сімейного життя після народження дитини. Конференція "Дитина від народження до...
Сімейна криза після народження малюка. Зовні це приховане почуття проявляється у дратівливості по відношенню до дружини, у прагненні проводити вечори з приятелями поза домом, у Я сказала чоловікові, що мені необхідні ці 3-4 години на тиждень та Але відношення...
Стан матері. Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток. Після сумних топіків про масові дитячі хвороби пішли сумні топіки про сімейні проблеми. З цього приводу назріло питання - як змінилися (чи ні) ваші...
Стан після народження. Догляд за дитиною. Дитина від народження до року. Все в тебе вийде, але треба, по-моєму, змінити тобі філософію, ставлення до своєї дитини. Незабаром після народження дитини, коли всі тривоги начебто позаду, на вас раптом...
Мабуть, до народження дитини Ви не змогли знайти заміну пристрасті у своїх стосунках із чоловіком. А ти його розлюбила до вагітності або після народження дитини? А то можна піти в дитину до року – і подивитися наші обговорення про післяпологову дипресію.
Дитина від народження до року. Догляд та виховання дитини до року: харчування, хвороби, розвиток. Ось уже не думала, що відкриватиму такий топік! Дітею 1,5 міс, а мене як підмінили). Криза сімейного життя після народження дитини.
Сімейна криза після народження малюка. Розділ: Секс (sex бі сімейні пари форум). Спільне господарство після розлучення. Обговорення сімейних питань: любов і ревнощі, шлюб і зрада, розлучення та аліменти, стосунки між родичами.
Вам знадобиться
- Терпіння
- Моральна готовність до змін
- Позитивне ставлення до того, що відбувається
- Розуміння, що всі пари проходять через це
- Підтримка партнера
Інструкція
Розподіл обов'язків. Домовитеся одразу - хто за що відповідає. Все одно, як раніше вже не буде і чим швидше ви поговорите про те, хто тепер миє посуд, готує, заробляє гроші, доглядає дитину..., тим менше збиратимуться невдоволення та претензії один до одного. З одного боку здається, що й так усе зрозуміло – а ні. Наприклад, мамі потрібна допомога у турботі про малюка та час, який їй необхідний для себе – салон краси, спортзал, зустріч з подругами тощо. А дружину може здаватися, що мама з дитиною, сидячи вдома, особливо свого часу не потребує - і так весь час її. Також і навпаки, кожному чоловікові здається, що іншому легше в цей період і весь тягар нового становища лягає лише на його плечі. І замість взаємодопомоги, подружжя починає змагатися - кому важче.
Якнайбільше кажіть. Обговорюйте одне з одним все – у вас так багато тепер нового, радьтеся, розказуйте. Якщо щось іде не так, як вам хотілося б - не мовчите. Накопичені образи - це як вода, яка камінь точить. Жіночий організмУ цей час функціонує особливо і емоційна сфера дуже вразлива. Розповідайте про свої почуття, зміни партнеру, а якщо потрібна підтримка – просіть, мало хто вміє здогадуватися про бажання іншого.
Пам'ятайте, ви – пара! Згадуйте частіше той період, коли були тільки ви вдвох – ваше знайомство, побачення, спільні свята... Погляд один на одного з часом стає через призму батьківських ролей, але ви продовжуєте бути один для одного тими єдиними, неповторними, бажаними ... . Залишайте місце і час, коли ви - це два люблячих друзівдруга людини. Похід у кіно, ресторан удвох – допоможе освіжити почуття та наповнити їх особливою теплотою. Згадайте, чим раніше ви любили займатися разом? Повертайте деякі спільні види проведення часу по можливості, видозмінюйте. А може, згодом і малюк приєднається до вас у ваших захопленнях.
Спільний час. Молодим мамам часто здається, що тата незграбні у поводженні з дитиною. Допоможіть їм навчитися допомагати вам у догляді за дитиною. Іноді буває так, що мама поглинута малюком і чоловік не може знайти собі місця у цьому дуеті. Приходять думки, що ось коли малюк виросте, тоді тато зможе з ним грати, проводити час.... Включайте тата в цей процес від народження дитини - спільні емоції допоможуть відчути підтримку один одному і стати ближче. А довіра та тепло приховують вашу родину.
Відео на тему
Зверніть увагу
Бувають труднощі, з якими складно впоратися самим - адже ви знаходитесь у самій гущі подій і нікуди не подітися від емоцій, які іноді зашкалюють. Якщо з'являється відчуття, що ви залишаєтеся не почутою або раз по раз повертаєтеся до однієї і тієї ж проблеми - зверніться за допомогою до психолога. Декілька зустрічей можуть змінити ваші відносини на краще. Ви завжди можете прийти на консультацію з або без партнера, кому як зручно. Практика показує, що безліч розлучень можна було б уникнути і багато відносин зберегти, якби під час надання допомоги у проживання кризи сім'єю.
анна основаЩаслива міцна сім'я – те, чого прагнуть пари, створюючи окремий затишний світдля двох. Вони звикають до засад, що склалися, традиціям своїх відносин і приділяють один одному максимум часу. Почасти тому народження першої дитини, такої улюбленої та довгоочікуваної, стає важким випробуванням, а іноді і причиною розпаду сім'ї. За статистикою 90% пар після появи малюка відчувають невдоволення одне одним та власним шлюбом загалом. - Серйозний іспит, що перевіряє молодих людей на міцність. У такому разі логічно запитати себе: як зберегти сім'ю після народження першої дитини? Адже подолані разом труднощі здатні врятувати стосунки, зміцнити кохання та довіру людей.
Народження першої дитини: чому виникають проблеми у шлюбі?
Молода закохана пара без дітей не обтяжена додатковими побутовими турботами, ні до чого не прив'язана. Люди вільні проводити час як душі завгодно: відвідувати гостей, розважатись у клубах, подорожувати, багато працювати, приділяти максимум часу захопленням та один одному. Цей період сприяє близькому спілкуванню та знаходженню нових спільних інтересів. При такому підході шлюб перетворюється на захоплююче життя, барвисте і позитивне, не затьмарене буденністю і рутиною. Однак стосунки все одно вимагають розвитку, і молодим хочеться побачити продовження свого кохання у крихітному створенні, відчути себе щасливими татом та мамою. Але зміна звичного способу життя позначається на парі. Тому краще заздалегідь підготуватися та знайти відповіді, чому виникають проблеми у шлюбі після народження першої дитини.
Перевтілення з пари в сім'ю одночасно здорове, стомлююче та нервове, адже збереження колишніх відносин на даному етапівимагає багато часу і сил – того, чого немає. Тому що з народженням первістка в молодій сім'ї багато що змінюється:
Подвоюються побутові турботи та клопіт, адже малюк стає третьою людиною в сім'ї, до того ж немовлятам потрібний постійний та обережний догляд. За рахунок цього зводяться до мінімуму заняття раніше улюбленими справами. Часто жінки після пологів запускають себе, не маючи часу вчасно помити голову або сходити в салон краси, що впливає на зовнішність. І дружина для чоловіка втрачає колишню привабливість та сексуальність. Через це у відносинах зникає пристрасть і новизна, вони скочуються на рівень «як справи на роботі», «винеси сміття», «не забудь купити їжу».
Вся увага жінки, як правило, зосереджується на дитині, чоловік відходить на другий план. Дитя стає центром всесвіту матері, але сімейні психологи та езотеричні вчення вважають такий підхід докорінно невірним. На їхню думку, відносини між чоловіком та жінкою не менша цінність, ніж поява дитини, і вимагають стільки ж уваги та турботи. Чим міцніший і щасливіший шлюб, тим краще це позначиться на дітях сім'ї, їхньому характері, світогляді та долі загалом.
Перші місяці після народження дитини
У перші дні будинку батьки не мають можливості використовувати вільний час як раніше. Вони повністю прив'язані до малюка, виконуючи щодня одні й самі обов'язки протягом кількох місяців, поки малюк не підросте. На жінку, яка раніше веде активний спосіб життя, що має цікаву роботу і захоплюючі хобі, така одноманітність діє пригнічуючим чином. Вона стає нервовою, дратівливою, примхливою. А іноді в перші місяці після народження дитини може навіть початися післяпологова депресія. Щоб цього уникнути, краще заздалегідь зайнятися вивченням питання, як зберегти сімейні відносини.
Чоловіка також зачіпає, коли він повертається додому і бачить замість радісної та привабливої дружини стомлену, недоглянуту та сварливу жінку, яка нічого не хоче і постійно чимось незадоволена. У такій ситуації більшість молодих людей потребує чимало зусиль, щоб перетерпіти цей нелегкий період і постійно підтримувати кохану. Добре, якщо сім'я має міцне фінансове становище і не виникає сварок на ґрунті грошей, інакше проблеми посилюються ще й постійною нестачею коштів на життя.
Причиною додаткових сварок є різні погляди на . Якщо жінка витрачає багато зусиль, щоб привчити малюка до правильного харчуванняі порядку дня, а, прийшовши додому, бачить сплячого чоловіка на підлозі з дитиною, в той час, коли час приймати їжу, тоді суперечок і з'ясування стосунків не уникнути.
Як зберегти щасливу сім'ю після появи первістка
Незважаючи на всі клопоти, труднощі та велике фізичне та моральне навантаження, поява дитини дивовижна та приголомшлива подія. Воно приносить у сім'ю щастя, здатне зміцнити почуття, повагу та взаєморозуміння у парі. Щоб з гідністю витримати це нелегкий період і зберегти шлюб після народження першої дитини, допоможуть наступні поради чоловікові та дружині:
Контролювати емоції. Постійні істерики, крики та агресія навряд чи здатні покращити сімейні стосунки, скоріше навпаки. Тому за перших ознак зростаючого невдоволення краще зупинитися, зазирнути у себе, спокійно висловити претензії. Постаратися знайти рішення, яке влаштує обидві сторони. А ще краще - вигадати спосіб зняття стресу: пробігтися навколо будинку, відвідати тренажерний зал або поговорити до душі з подругами.
Зберігати позитивний настрій у всьому шукати позитивні сторони. Народження дитини – хіба це не диво? Маленька крихта дарує стільки переживань та приємних відчуттів. А мине час, і дитина виросте у повноцінну дорослу особистість, стане другом, помічником та підтримкою батьків. Невже заради цього не варто пережити безсонні ночі та побутові проблеми перших місяців, тим самим зберігши щасливу сім'юпісля народження первістка?
Чітке розподіл обов'язків – важливий чинник збереження дружніх відносин після народження дитини. Чоловіки іноді думають, що декрет для жінки порівняний з відпочинком і байдикуванням, тому чоловіка теж потрібно долучати до догляду і турботі про первістка. Але й перегинати палицю шкідливо, вручаючи малюка чоловікові, який щойно повернувся з роботи. Доцільно скласти план обов'язків: хто, що коли робить, і допомагати у цьому одне одному. При такому розкладі у кожного члена сім'ї час зайнятися особистими справами, що допоможе відволіктися від повсякденних проблем.
Збереження шлюбу чи виховання дитини?
Не варто забувати, що навіть ставши батьками, пара в першу чергу залишається чоловіком і жінкою. Не треба ставити дитину на п'єдестал і поклонятися йому, забувши про себе. Особливо це стосується дівчат, які за появи дітей чоловіка усувають на другий план. Чоловік у такі моменти почувається непотрібним та обділеним увагою. Не дивно, що він виникає бажання стати потрібним іншій жінці.
Правильне планування часу дозволить більше увагиприділяти одне одному, спілкуватися раніше цікаві теми, дізнаватися разом щось нове. Нехай це буде лише гра в шашки або перегляд улюбленого фільму - навіть 20 хвилин, проведених тільки вдвох, дозволять зблизитися, відновити інтерес та потяг один до одного. Це допоможе зберегти щасливий шлюбз появою дітей. Для реалізації такого сценарію знадобиться мужність, адже джерела масової інформації постійно рясніють повідомленнями, що слід бути добрими батьками. Але не варто відмовлятися від власних інтересів для дітей. Це допоможе врятувати стосунки зараз та вберегти пару від «синдрому порожнього гнізда» у майбутньому. До того ж батьківська жертовність, позиціонування своїх бажань як непотрібних та неважливих формують у дітях егоїстичну та самозакохану натуру з непомірними потребами.
Відносини між подружжям: чого прагнути
Потрібно вчитися слухати та чути один одного. Щасливі сім'ї – ті, де чоловік і жінка постійно розмовляють про все, зокрема, про те, що не влаштовує у стосунках. І це не шаблонні фрази, які щодня супроводжують подружнє життя: « доброго ранку», «Ти знову розкидав шкарпетки», «Помий посуд, я втомилася». Краще ділитися глибокими емоціями, переживаннями, мріями, сумнівами та страхами. Водночас обговорювати це, шукати вихід та обов'язково прислухатися до партнера, враховувати свої та його побажання. Тільки так будуються підтримка та порозуміння. Маленька дитина- Не завада задушевним вечірнім бесідам після стомлюючого дня.
Також збереженню міцного шлюбу після народження першої дитини допомагають такі моменти:
Вміння підтримувати та хвалити одне одного. Це коштує так мало зусиль і приносить багато користі. З часом люди так поглинаються рутинними турботами, що перестають дарувати позитивні емоції одне одному. Адже це нескладно: похвалити, сказати приємний комплімент, захопитися. Такі дрібниці внесуть у звичний ритм стосунків нотку яскравості та позитиву, піднімуть настрій, і повсякденні проблеми здадуться не такими вже й складними.
Без позитивних емоційшлюб приречений. Зберегти сім'ю допоможе вміння вносити різноманітність у відносини, навіть не маючи багато часу і молоді батьки. Можна віддати малюка бабусі чи няні, а самим здійснити екскурсію пам'ятними та улюбленими місцями, безцільно погуляти вулицями, тримаючись за руки і згадуючи цікаві моменти. спільного життя. Допоможе пожвавити стосунки після народження першої дитини та відновлення колишніх сімейних традицій: романтичних вечерьпо п'ятницях, активного відпочинку, зустрічей із друзями, перегляду весільних фотографій та відео.
Турбота про своє зовнішньому вигляді. Хоч би як казав чоловік, що він все одно любить свою жінку, зовнішня краса і привабливість – одні з головних складових жіночої впевненості у собі. Та й якому молодій людинісподобається, приходячи додому, бачити виснажену істоту в забрудненому і розтягнутому одязі «Унісекс». Не дарма стільки віршів, пісень та дифірамб присвячено красі слабкої статі. Кожен чоловік відчуває гордість, коли поряд з ним доглянута приваблива красуня, на яку всі кидають захоплені погляди. Тому, яким би важким і нездійсненним не здавалося завдання по догляду за собою та підтримці тіла в хорошій фізичній формі, необхідно знаходити півгодини на себе. Ніяка відсутність часу та втома не повинні цьому заважати.
Побудова міцної дружній сім'ї– це нелегка праця, в тому числі і над собою, а народження першої дитини потребує збільшення зусиль у багато разів, забираючи сон, сили та енергію. Але при глибшому розгляді та правильному підході, що виникають проблеми не здаються нерозв'язними. Випадків зберегти шлюб з появою малюка під силу навіть молодим та недосвідченим подружжю. Якщо самостійно не вдається дійти компромісу, варто послухати поради сімейного психолога, який підкаже вихід із непростої ситуації. До того ж відносини, перевірені труднощами, стають лише міцнішими. Нехай наведені поради та рекомендації допоможуть у цьому, адже сім'я та поява дитини – найважливіша частина людського життя.
14 березня 2014, 16:26ЗМІЦЮЄТЬСЯ ЧИ ШЛЮБ ПІСЛЯ НАРОДЖЕННЯ ДИТИНИ?
(Стаття написана за матеріалами досліджень)
Як змінюються стосунки у шлюбі після народження дитини? Відомо, що стосунки подружжя після народження дитини часто переживають кризу, виникають нові проблеми, до яких молоді батьки ще психологічно не готові. Вони наперед не ставлять собі неприємних запитань. Як змінюються стосунки після народження дитини? Чому після народження дитини стосунки часто псуються?
Статистика розлучень у Росії за 2016 р. показує, що кількість шлюбів, що розпалися, становить у середньому 50 - 65% від кількості укладених. До речі, в інших європейських країнахсправи йдуть схожим чином. А якщо врахувати, що з шлюбів, що збереглися, далеко не всі гармонійні, то картинка виходить зовсім невесела.
Статистика показує, що ознаки післяпологової депресії спостерігаються в середньому у 20% жінок та 10% чоловіків. Основним способом боротьби з нею є гармонійні стосунки подружжя.
Якщо ви хочете зберегти стосунки після народження дитини, прочитайте цю статтю до кінця. Вона довга.Стаття для людей, які бажають розібратися у своїх стосунках з партнером і зробити їх усвідомленішими.
Дуже часто при зверненні за консультацією до психолога від жінок звучить питання:
У мене після народження дитини зіпсувалися стосунки із чоловіком. Що робити?
Чоловіки ставлять аналогічне питання щодо дружин. Але це зовсім не означає, що діти вбивають сім'ю.
Як змінюються стосунки чоловіка та дружини після народження дитини? І чи можна передбачити кризу у сім'ї після народження дитини? Як з ним упоратися? Давайте розумітися.
Почнемо з результатів досліджень:
У науковому журналі « Психологічні дослідження», 2017, 10 (51) Опубліковано статтю: Савоничева С.С. «Фактори задоволеності шлюбом у період після народження дитини: аналіз зарубіжних досліджень».
Нижче наводиться короткий конспект цієї статті. Підкреслюємо, що це результати досліджень, проведених у різних країнахрізними дослідниками. Включено лише несуперечливі результати.
Однозначно існує тенденція зменшення задоволеності шлюбом після народження дитини, причому вона проявляється найбільше в період відразу після народження дитини.
Це не означає, що це характерно абсолютно для всіх подружніх пар, йдеться про тенденцію. Приблизно третина подружжя зниження задоволеності шлюбом після народження дитини не відчувають і відчуває поліпшення у відносинах.
Що ж впливає на задоволеність стосунками у сім'ї після народження дитини?
Найбільш вивчений і найбільш значущий фактор, що впливає на зміну задоволеності шлюбом після народження дитини, - це стосунки чоловіка та дружини до народження дитини.
Численні дослідження подружніх пар показали, що чим більша конфліктність подружжя в період вагітності, тим у них нижчий рівень задоволеності стосунками після народження дитини.
Сім'я після народження дитини випробовуватиме значне збільшення та загострення проблем у взаєминах, якщоу подружжя були значні труднощі у вирішенні конфліктів до народження дитини.
Згадаймо, що часто надії на покращення стосунків у сім'ї пов'язують із народженням дитини. На жаль, це не так.
Якщо у подружжя до народження дитини були серйозні конфлікти, можна очікувати, що стосунки після народження дитини можуть погіршитися.
Інші дослідження показали, що якщо чоловік демонструє любов, прихильність, усвідомлення стосунків протягом першого року шлюбу, то у його дружини після народження першої дитини задоволеність стосунками не змінювалося або навіть підвищувалося.
З іншого боку, подружжя, більш задоволені своїми відносинами на момент народження дитини, демонстрували сильніше зниження задоволеності після його народження, а подружжя з нижчим рівнем задоволеності – навпаки.
Це можна пояснити тим, що найвищий рівень задоволеності відносинами, як правило, спостерігається на їхньому першому етапі – періоді романтизації та закоханості, некритичному сприйнятті один одного. А кризовий періодпісля народження дитини, пов'язаний з великим фізичним та емоційним навантаженням, виявляє раніше приховані розбіжності, і задоволеність шлюбом значно зменшується.
Ще одним значущим фактором, що впливає на задоволеність подружніми відносинами після народження дитини, виявилося участь чоловіка в роботі по дому. Також з'ясувалося, що конфлікти через розподіл домашніх обов'язків найчастіше пов'язані із незадоволеністю шлюбом у жінок. Чим ближче до розподілу обов'язків до традиційного (жінка виконує обов'язки по дому), тим сильніше у жінок зниження задоволеності шлюбом.
А хто схильний більше до зниження задоволеності шлюбом? Чоловіки чи жінки?
Багато досліджень показують, що найбільше зниження задоволеності шлюбом після народження дитини спостерігається у жінок. Пояснити це досить просто. В основному, саме на них припадає значна частина навантаження щодо догляду за дитиною, а також ведення домашнього господарства. Якщо ж жінка зберігає професійну активність, то у неї виникає рольове навантаження та втома, які провокують конфлікти або образи на чоловіка через відсутність допомоги.
Але у дослідженнях 2014 р. на європейській вибірці спостерігалася відсутність статевих відмінностей, і навіть трохи більше зниження задоволеності шлюбом у чоловіків, ніж у жінок. Дослідники пояснюють це сучасною тенденцією в європейських країнах до більшої включеності чоловіків у батьківство та виникненням у них тих самих проблем, що й у жінок.
А як впливають особистісні особливості на задоволеність шлюбом?
Достовірно встановлено, що такі особисті якості подружжя, як низький рівень депресії, адекватна самооцінка, сензитивність і вміння конструктивно вирішувати конфлікти ще до народження дитини, а також модель позитивних відносину батьківській сім'ї дають сприятливий прогноз динаміки задоволеності шлюбом після народження дитини.
До цих факторів відносяться: справедливий розподіл обов'язків після народження дитини і достатність часу, проведеного подружжям спільно.
Повний текст статті Савінічової С.С. можна прочитати за посиланням:
http://psystudy.ru/index.php/num/2017v10n51/1381-savenysheva51.html#e3
Нагадаємо, що все вищесказане – це результати досліджень.
Отже, стосунки чоловіка та дружини після народження дитини часто погіршуються.
Це погіршення можна прогнозувати, якщо:
1. До народження дитини рівень конфліктності подружжя був високим.
2. Народження дитини відбувається відразу чи під час періоду романтичних відносин, коли розбіжності ще виявляються повною мірою, а сприйняття партнера некритичне.
3. В обох або подружжя низька здатність конструктивно вирішувати конфлікти, схильність до депресивного настрою.
4. Неадекватна самооцінка в обох або одного з подружжя.
5. У батьківській сім'ї була негативна модель відносин.
6. Основне навантаження щодо виконання домашніх обов'язків лягає на жінку.
Відносини подружжя після народження дитини піддаються випробуванню на міцність ще й через те, що з появою дитини може виникнути конкуренція подружніх та батьківських ролей.
Жінкам властиво швидше брати він роль батька, ніж чоловікам. Це може призвести до збільшення дистанції між чоловіком та дружиною. А потім жінки дивуються: чому після народження дитини стосунки з чоловіком погіршилися.
Але чоловікам, як правило, потрібно більше часу на розбудову та прийняття батьківської ролі. І це необхідно враховувати, особливо, у період одразу після народження дитини.
Дуже корисно для відносин після народження дитини, коли батько залучається до турботи з виховання, поінформований у потреби дитини. Важливо, щоб зпружні не відчували незадоволеності вкладом один одного в турботи про дитину, а їхні батьківські настанови більш-менш збігалися, не суперечили один одному.
Основні висновки:
1. Народження дитини має бути свідомим, коли етап романтичної закоханості вже закінчився.
2. Народження дитини зміцнення чи порятунку шлюбу невиправдано, т.к. часто призводить до зворотного результату.
3. Партнерські відносини подружжя до та після народження дитини, зокрема, у розподілі домашніх обов'язків, покращують задоволеність шлюбом після народження дитини.
4. Проведення спільного дозвілляпозитивно впливає на стосунки після народження дитини.
5. Загальна система подружніх цінностей допомагає подолати кризовий період після народження дитини. У цьому випадку проблеми сприйматимуться як спільні, що породжує і спільні зусилля щодо їх подолання.
Шлюб після народження дитини суттєво змінюється. І про це бажано думати до, а не після народження дитини. На жаль, дуже часто починають думати про те, як зберегти стосунки вже після появи. А буває, що народження дитини пов'язують із надією на зміцнення шлюбу, найчастіше жінки. Вище вже наголошувалося, що ці надії часто не виправдовуються, і після народження дитини стосунки чоловіка та дружини погіршуються.
Але що робити, якщо дитина вже народилася і відбувається погіршення стосунків у сім'ї?
Згадаймо знамениту фразуз Анни Кареніної:
"Всі щасливі сім'їсхожі один на одного, кожна нещаслива сім'я нещаслива по-своєму».
Тому універсальних рецептів тут нема. Можна тільки дати загальні рекомендації. Але їх дотримання допоможе надати стосункам у сім'ї нового імпульсу та підвищити задоволеність шлюбом.
1. Промовляйте із партнером свої проблеми. Не тримайте у собі. Все одно, рано чи пізно, вони виявляться. Але робіть це не як пред'явлення претензій і, тим більше, у конфліктній формі. Просто поділіться, обговорюйте. Виробляйте загальне рішення, домовляйтеся, якщо ви зацікавлені у збереженні стосунків у своїй сім'ї.
2. Не чекайте, коли ваш партнер здогадається про щось, не чекайте, що він "прочитає ваші думки". Життя показує, що люди, часто чекаючи "розуміння без слів", лише посилюють взаємне нерозуміння та роздратування.
3. Намагайтеся не зосереджуватися тільки на дитині. Шукайте можливості займатися чимось ще, не втрачайте та підтримуйте інтерес до інших сторін життя. Часто буває, що відносини чоловіка і дружини після народження дитини будуються тільки навколо нього через клопоту, що виникають, і обов'язків і освоєння нової ролі батьків. Частіше це характерно для жінок, через що часто і псуються їхні стосунки з чоловіком після народження дитини.
Чоловікам можна порекомендувати допомогти жінці в тому, щоб вона мала можливість займатися ще чимось, крім дитини, не бачити в ній тільки матір і домогосподарку.
4. Обговорюйте з партнером питання щодо піклування про дитину. Якщо є розбіжності, намагайтеся знайти компромісне рішення (взаємні поступки). До речі, спільне обговорення цієї теми може бути цілком творчим, що об'єднує подружжя.
5. Намагайтеся критично підійти до власного досвіду батьківської сім'ї. Правила: "А ось у мене ....", "А ось мої батьки ...", "А ось у моєму дитинстві ...", "А ось моя мама ...." і т.п. не працюють, усі сім'ї різні.
Особливо негативно можуть вплинути на відносини в сім'ї після народження дитини бабусі та дідусі, коли вони починають активно втручатися, нав'язувати свої правила та бачення "як треба" та "як правильно". Подружжю треба прийняти, що у них своя сім'я, а не продовження сімей їхніх батьків. Бабусі та дідусі можуть чудово грати допоміжну роль у турботах про дитину, але вони не повинні витісняти когось із подружжя.
Від жінок, які звернулися по консультацію до психолога, часто доводиться чути скарги, що після народження дитини зіпсувалися стосунки з чоловіком. А потім з'ясовується, що дружина намагається реалізувати модель своєї батьківської сім'ї, при цьому ігноруючи погляди та думки чоловіка. Аналогічне спостерігається і у чоловіків, але у жінок найчастіше.
6. Особлива тема – сексуальні відносини чоловіка та дружини після народження дитини. Як правило, відбувається зменшення їх значущості через турботу про дитину, втрачається насиченість, вони можуть перетворитися на нудне виконання "подружніх обов'язків". У когось із партнерів (або обох) може в цьому плані виникати незадоволеність, що негативно позначається на спільних відносинах у сім'ї. Якщо така проблема виникла, її обов'язково потрібно промовляти з партнером, не боятися експериментувати, робити сексуальні стосунки різноманітнішими.
Зазвичай помірність від статевого акту після пологів рекомендують 6-8 тижнів, хоча, зрозуміло, тут все індивідуально. Але фізичну близькість можна підтримувати без нього. Активний петтінг чи оральний секс після пологів не протипоказані. До речі, після пологів у жінок часто підвищується сексуальний потяг. Хоча буває і протилежне, якщо пологи були важкими, і в жінки формується психологічний бар'єр перед сексуальною близькістю.
Головне пам'ятайте, що фізична близькість, секс – дуже важливий фактор у збереженні стосунків після народження дитини. І якщо з ним виникли проблеми, то вирішувати їх треба обов'язково разом із партнером, не тримати їх при собі.
7. Якщо ваші стосунки з партнером після народження дитини погіршилися, то не чекайте, що вони налагодяться самі собою. Відносини можна і потрібно вибудовувати. Зміни у відносинах після народження дитини неминучі, але не обов'язково на гірший бік. Просто вони стають іншими, зрілішими. І від обох подружжя залежить, якими вони будуть.
Що найважче? Практика показує, що подружжю або одному з них важко переглянути і змінити їх уявлення про сімейне життя. Поява дитини в сім'ї часто виявляє розбіжності в уявленнях подружжя про модель сім'ї та батьківство. Шукайте загальне та домовляйтеся при розбіжностях. Не вважайте свою думку єдино правильною.
Часто у налагодженні стосунків та кращому розумінні один одного допомагає консультація психолога.
ГОЛОВНЕ! Народження дитини може надавати новий імпульс відносинам, робити їх більш насиченими та об'єднуючими.
А доводити, що стосунки у сім'ї насамперед впливають на маленької дитинине має сенсу. Хто у цьому сумнівається?
Використані джерела.
Куфтяк О.В. "Дослідження стійкості сім'ї при впливі труднощів", 2010.
Савонічева С.С. «Фактори задоволеності шлюбом у період після народження дитини: аналіз зарубіжних досліджень», 2017
Пучко Є. В. «Взаємозв'язок стилю виховання дітей та задоволеності шлюбом подружжя», 2016.
Народження першої дитини – щаслива та прекрасна подія для сім'ї. Проте не встигають батьки привезти дитину з пологового будинку, як на зміну захопленню приходять приємні, але важкі турботи. Втома та постійне хвилювання призводять до дратівливості. З'являються конфлікти на порожньому місці та взаємні претензії. І поступово стосунки у сім'ї можуть погіршитися.
Перший рік або навіть кілька років після народження дитини стають серйозним випробуванням для подружжя. Адже вони заздалегідь морально готувалися до недосипання, цілодобового плачу, зубів, що ріжуться, але ніяк не до проблем у відносинах і розладу в сім'ї. Тому сварки можуть легко призвести до розлучення подружжя.
Чому після народження бажаної та улюбленої дитини чоловік і дружина віддаляються один від одного? Як уникнути серйозних конфліктів та зберегти сім'ю? На ці та інші запитання спробуємо знайти відповіді разом із популярним медичним порталом MedAboutMe.
Хвилина, коли сім'я дізнається, що у них буде малюк, для багатьох пар стає найщасливішою у житті. Любляче подружжя намагається більше часу проводити разом, подорожує, піклується одне про одного і з нетерпінням чекає появи первістка. Здається, прекрасна ейфорія ніколи не зникне, а дитина принесе ще більше щастя в сім'ю. Насправді ж, народження малюка стає випробуванням для стосунків у сім'ї та піднімає на поверхню всі невирішені конфлікти та проблеми подружжя.
Справа не в тому, що дитина вносить розлад, просто з його появою змінюється весь лад сім'ї. Тепер ви не просто чоловік та дружина, а батьки. А сімейна діада стає тріадою. Нові соціальні ролі, нові обов'язки, нова відповідальність звалюються як сніг на голову непідготовленим батькам, впливаючи на психологію жінки та чоловіки. Все це доповнюють стрес, недосипання та занепокоєння за малюка. Звичайно, неможливо виключати щастя та радість, які відчувають молоді батьки. Труднощі, конфлікти і небажання йти на компроміс говорять не про те, що любов пішла, а про те, що подружжю необхідно приділити час стосункам у сім'ї та спільно розібратися у проблемах.
Дитина і турбота про неї забирають більшість батьків і на особисті стосунки просто не залишається сил. Подружжя перестає відчувати ту близькість, яка була раніше. Можна сказати, що їм доводиться знайомитися наново, тому що в умовах батьківства кожен із них розкривається з нового боку. Чоловікові та дружині доводиться адаптуватися до нових умов, інакше не уникнути остаточного віддалення та розриву.
Молоді батьки ще важко усвідомлюють, що дитина - це назавжди. І якщо подружжя хоче продовжити сумлінне життя, потрібно працювати над своїми відносинами, а не віддаватися цілком і повністю вихованню дитини. Зрештою, для здоров'я та нормального розвитку малюка вкрай важлива сприятлива атмосфера в сім'ї.
Звичайно, поява малюка накладає серйозний відбиток на життя молодих батьків. Гормональні перебудови, зміна ролей, новий побут: все це впливає на чоловіка-батька та жінку-мати. Важливо зрозуміти, що відбувається, і пом'якшити неминучі зміни, переживаючи їх разом, підтримуючи одне одного.
- Психологія молодої матері.
Під час вагітності та після народження дитини у жінки в організмі відбуваються глобальні перебудови. Вона зазнає серйозного гормонального потрясіння. Це, безумовно, відбивається на поведінці мами, її фізичному та психічному стані. На щастя, останнім часом стало приділятись особливу увагупісляпологової депресії як досить небезпечного явища. Цей феномен може впливати як на благополуччя жінки, а й здоров'я дитини і, звісно, стосунки з чоловіком. Жінка, яка відчуває суперечливі почуття після народження малюка, починає докоряти собі, замикатися і намагатися відгородитися від оточуючих. Тому психологія жінки, яка народила дитину, є дуже тендітною та вразливою.
- Психологія молодого тата.
Найчастіше батько не розуміє психологію жінки і почувається відокремленою від пари мати-дитина. Він може відчувати себе в позиції «третій зайвий» та намагатися всіма можливими способамипіти на зближення із дружиною. Чоловіки в такі моменти починають змагатися з малюком за увагу подружжя. Це може призводити до дратівливості, незадоволеності, депресії та пошуків нової партнерки поза шлюбом.
Найчастіше пари описують свої стосунки після народження дитини, як жахливі та нестерпні. У подружжя зникає порозуміння. Жінка може вередувати і плакати, а чоловік у цей час вимагати уваги і турботи.
У результаті обидва заробляють собі емоційні зриви. Адже психологія жінки, яка народила дитину, та й молодого батька, потребує особливої уваги.
Головна труднощі пов'язана з нестачею часу та відсутністю одностайності у питаннях догляду за дитиною. Батьки можуть закинути стосунки у сім'ї та зосередитися лише на дитині. Але рано чи пізно діти виростають, а подружжя виявляє, що їх більше нічого не пов'язує.
Однак відмова від власного життя та самопожертву негативно позначається на психологічному розвитку дитини. Виходить, що в результаті подружжя залишається у розбитого корита. Саме тому небажання працювати над відносинами у сім'ї веде до більш серйозних наслідків у довгостроковій перспективі.
Безумовно, все залежить від індивідуальних особливостей чоловіка та жінки. Але саме в ранній період батьківства можуть прокинутися давні внутрішні конфлікти, які чоловік і дружина винесли зі стосунків у сім'ях. Подружжя має разом пройти через усі випробування та подолати кризу.
Як зберегти здоров'я та стосунки молодим батькам?
Всі конфлікти та труднощі можна подолати, якщо у подружжя залишається бажання продовжувати жити та виховувати дитину разом.
- Підготуватися заздалегідь.
- Дізнатись все про вагітність та народження дитини.
- Відпочити.
- Проводити час удвох.
