28 тиждень - це час, коли зовсім скоро малюк з'явиться на світ. Ця стаття розповість про особливості розвитку плода на даному терміні.

Вкажіть перший день останньої менструації

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 січня лютого березня квітня травня червня липня серпня вересня жовтня листопада грудня 2020 2019

анатомічні особливості

До 28 тижня вагітності малюк вже досить добре розвинений. Більшість систем організму плода вже функціонують.

Змінюється і розмір малюка. З кожним днем \u200b\u200bдитина важить все більше. Важливо відзначити, що даний період характеризується більш інтенсивним набором ваги тіла при порівняно повільному збільшенні зростання.

Щоб оцінити, наскільки добре розвивається малюк в материнській утробі, доктора вдаються до проведення особливого ультразвукового обстеження. Фахівці називають його фетометрія. Цей медичний термін розшифровується досить просто: на латині «fetus» позначає «потомство», а «metrio» трактується як «вимірюю». Таким чином, під фетометрія доктора мають на увазі метод дослідження, при якому визначаються основні параметри тіла плода.

До найбільш важливим інформативним критеріїв належать зріст і вагу малюка. Однак існують і інші медичні параметри внутрішньоутробного розвитку, які може визначити фахівець, який проводить фетометрію. Нормальні значення деяких визначених параметрів тіла плода представлені в таблиці нижче.

Після проведеної фетометрії фахівець, який проводив дане обстеження, видає вагітній жінці висновок. У ньому він вказує всі отримані значення досліджених параметрів тіла плода.

Важливо відзначити, що висновок дослідження не є діагнозом. Трактувати його обов'язково повинен лікуючий лікар, який стежить за перебігом вагітності.

Як розвивається малюк?

Зазнає ряд змін нервова система плода. З кожним днем \u200b\u200bзмінюється структура мозкової кори. Щодня кількість звивин у плода збільшується. Ця особливість призводить до того, що поведінка малюка стає більш впорядкованим. У плода також збільшується кількість скоєних ним рухів.

Цікаво, що в 28 тижнів вагітності у дитини вже з'являються сни. Весь сон малюка при цьому можна розділити на кілька послідовно змінюють один одного стадій. Сновидіння складається з поверхневого і глибокого сну. В стадії поверхневого сну очі у дитини, як правило, відкриті. При глибокому сні його повіки вже повністю змикаються.

Зміна структури кори головного мозку призводить до того, що в ній з'являється досить багато різних нервових імпульсів. У 28 тижнів це вже не тільки відповідні імпульси на подразнення, що надходять із зовнішнього середовища. Деякі вчені вважають, що в цей час у плода відбувається навіть формування його характеру.

Активний розвиток кори головного мозку і органів чуття сприяє тому, що у плода вже присутні власні відчуття. Так, малюк може визначати смак, реагувати на яскраве світло і занадто гучні звуки. У плода також може виникнути відповідна реакція на вдихання його матір'ю неприємних запахів. Науково відзначено, що в 28 тижнів вагітності у дитини з'являється здатність реагувати на больові подразники.

Цікаві зміни відбуваються в організмі хлопчиків. У деяких хлопчиків яєчка починають опускатися в мошонку, однак цей процес досить індивідуальний, і не завжди опускання яєчок з черевної порожнини в мошонку відбувається під час вагітності. Однак фахівці вважають, що найкращим періодом для цього процесу є час внутрішньоутробного розвитку.

У дівчаток вже є певний набір яйцеклітин, який знаходиться в яєчниках. Без достатньої кількості повноцінних жіночих статевих клітин неможлива в подальшому репродуктивна функція жінки. Саме тому лікарі відзначають, що жіноча статева система формується ще в періоді внутрішньоутробного розвитку.

Малюк, який знаходиться у водному середовищі, може ковтати навколоплідної рідини. Цей процес є дуже важливим і необхідний для повноцінного розвитку травлення у дитини. Вчені встановили, що за добу плід здатний проковтнути близько 500 мл навколоплідної рідини.

В процесі проковтування рідини активну участь грає грудна мускулатура. Активне її розвиток необхідно для того, щоб після свого народження малюк зміг зробити свій перший в житті самостійний вдих. Після проковтування навколоплідних вод малюк, як правило, гикає. Ця реакція є цілком звичайною і фізіологічною.

Лікарі відзначають, що малюк, народжений на 28 тижні вагітності, вже є життєздатним, однак для його виходжування будуть потрібні спеціальні умови і необхідні для цього медичні апарати. Тільки при такому ретельному догляді малюк може бути готовим для подальшого самостійного життя.

Як виглядає?

До 28 тижня малюк, який «живе» в материнському животі, вже досить добре розвинений. Так, у дитини вже рухливі багато суглоби, він активно рухає ручками та ніжками, може згинати маленькі пальчики. З кожним днем \u200b\u200bмалюк виглядає все більш схожим на маленьку дитину. У нього змінюються пропорції тіла і змінюються риси обличчя. На тілі у малюка активно росте волосся. На 27-28 тижні вагітності в них починає проявлятися особливий пігмент, який зумовлює забарвлення волосся.

Малюк вже навіть може моргати. Його очі зовні прикриті століттями, так що дитина здатна відкрити і закрити очі. У малюка також з'являються ковтальний і смоктальний рефлекси.

рухи

Рухова активність малюка на цьому терміні вагітності досить висока. Плід може стукати ручками і ніжками по стінках матки, викликаючи при цьому поява у його мами специфічних відчуттів. Жінка відчуває, що її малюк штовхається або штовхає її живіт.

Чим активніший дитина, тим інтенсивніше його рухова активність.Спокійні малюки, як відзначають лікарі, штовхаються і перевертаються в утробі істотно менше, ніж діти-непосиди.

На рухову активність малюка впливає різноманіття різних чинників. До збільшення активних рухів може привести гіпоксія. Цей стан характеризується недостатнім надходженням в дитячий організм кисню, в цьому випадку порушується забезпечення дихальної функції плода, що і призводить до посилення рухової активності.

Стреси і сильні негативні переживання матері роблять украй несприятливий вплив на малюка. Під час вагітності між жінкою та її дитиною формується не тільки фізіологічна, а й психоемоційна зв'язок. Негативні життєві події, які переносить жінка в цей час, несприятливо впливають на плід. Якщо малюк сильно штовхається, то причиною цього може бути випробуваний плодом дискомфорт.

При посиленні рухової активності майбутній мамі слід обов'язково проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем. Доктор повинен визначити можливу причину виниклих порушень і скласти план щодо поліпшення загального стану як самої вагітної жінки, так і її малюка.

28 акушерська тиждень вагітності закінчує другий триместр. Майбутня мама стає ще на один крок ближче до довгоочікуваним пологів. У цей період працездатність жінки ще на висоті, але стрімко зростаючий живіт вже не дає сильно проявляти активність.

Кроха відмінно себе почуває - його легені починають відкриватися, Головний мозок і внутрішні органи розвиваються. Народившись на цьому тижні, з лікарською допомогою і постійною турботою мами у нього є всі шанси вижити.

Розмір і розвиток плода на 28 тижні вагітності

Дитина до 28 тижня вагітності набрав від 1 до 1,2 кг ваги, його приблизний зріст 34-37 см. Ці показники стрімко збільшуються, починає з'являтися підшкірний жировий прошарок.

Плід вже повністю схожий на звичайного дитини. На двадцять восьмому тижні вагітності змінюється зовнішній вигляд крихти:

• тіло і обличчя покривається шаром захисної мастила;
• ростуть нігті;
• виростають довгі вії;
• збільшується кількість волосся на голові, починає активно вироблятися пігментація і
• вони набувають забарвлення;
• збільшується шар підшкірної клітковини, шкіра розгладжується і стає більш пружною.

Змінюється не тільки зовнішність майбутньої дитини - все внутрішні органи і системи продовжують удосконалюватися:

• зникає зрачковая мембрана, дитина вчиться моргати;
• сформовані всі кістки, які ще будуть гнучкими аж до декількох тижнів після пологів;
• малюк сам встановлює години сну і неспання;
• починається формування м'язової тканини;
• з'являються хапальний і смоктальний рефлекси;
• кору головного мозку покривають звивини і борозенки, його маса збільшується;
• малюк реагує на звуки, закладаються зачатки розуміння рідної мови.

До 28 тижня вагітності деякі малюки займають потрібне положення в матці - головкою вниз. Якщо цього поки не відбулося - не варто хвилюватися, дитина дуже активний і змінює положення кілька разів на день, поки місця вистачає і йому є, де розвертатися.

На 28 тижні вагітності в матці ще достатньо місця, плід активно рухається, радуючи маму постійними ворушіннями, Які тепер можна відчути, приклавши до живота долоню. Мімічні м'язи повністю сформовані, і малюк може гримасувати і посміхатися. Виросли ноги і руки, тіло стало пропорційно голові, вона вже не здається величезною.

смоктальний рефлекс дає про себе знати і улюблене заняття крихти в цей період - смоктати великий пальчик руки.

легеневі альвеоли починають контактувати з кровоносними судинами, готуючи малюка до самостійного дихання. Він і зараз робить перші спроби вдихнути, при цьому захоплюючи амніотичну рідину. Такі дії призводять до того, що мама починає відчувати ритмічний поштовхи в животі - дитина гикає.

Жінка, вагітна двійнятами, Після 28 тижня вагітності може трохи заспокоїться - передчасні пологи вже не такі страшні, дітей, народжених в середині сьомого місяця, чудово виходжують.

Вага кожного плода трохи менше, ніж при одноплодовій вагітності - до 1000 грам, параметр зростання до 32-35 см. Розвиток близнюків нічим не відрізняється від інших крихт, органи і системи розвиваються і формуються в призначені терміни.

Що відбувається з мамою на 28 тижні

Пройдена велика частина вагітності, залишилося 10-12 тижнів до початку пологової діяльності. У цей період материнський організм продовжує готуватися до наближення зустрічі з малюком.

Живіт, вага і груди

На 28 тижні вагітності живіт вже нічим не приховати, Він досить виріс і помітний оточуючим. Фігура майбутньої мами округляється з кожним днем. Активно зростаючий живіт доставляє жінці неприємні відчуття - шкіра натягується, і ця область тіла починає свербіти і свербіти, покривається розтяжками. Фото животиків на 28 тижні вагітності ви можете подивитися вище.

Від моменту зачаття до теперішнього терміну майбутня порядку 6-9 кг. У нормі вагітна жінка на 28 тижні повинна додавати до 500 грам щотижня. Тепер вага вимагає чіткого контролю. Занадто велика надбавка може говорити про небезпеку розвитку пізнього гестозу, несприятливого на останніх місяцях до пологів.

При значному наборі ваги лікар може порекомендувати мамі переглянути харчування і відмовитися від шкідливих продуктів.

груди наливається, І іноді можна помітити виділення декількох крапель - передвісника грудного молока.

Матка і тренувальні сутички

До 28 тижня вагітності матка істотно збільшується в розмірі в 4 рази - зараз вона піднімається на 80 мм вище пупка і на 290 мм вище лонного зчленування. Вона продовжує зростати разом зі зростаючим всередині дитиною.

На цьому терміні виношування жінка може відчувати нерегулярні, короткочасні маткові скорочення. Якщо вони не супроводжуються болями і незвичайними виділенням, турбуватися не варто - це фізіологічний процес,. Таким чином, матка готується до майбутніх пологів.

відчуття мами

Кожен день плід в матці зростає, і місця для його вільного руху стає все менше. На 28 тижні активність малюка велика і майбутня мама відчуває постійні поштовхи в різних частинах живота. Особливо частішають ворушіння, коли мама перебуває в стані спокою, відпочиваючи або намагаючись заснути.

Матка виросла і стала давати на діафрагму, дихання стало утруднено, Зробити вдих на повні груди вже не так легко, як раніше. З'являється задишка. Чинить тиск вона і на органи шлунково-кишкового тракту, викликаючи печію, спазми.

Через набраної ваги жінка руху жінки стають повільніше, вона відчуває себе незграбною. накопичується втома, Проводити весь день на ногах або в робочому режимі вже складно.

Болі на 28 тижні вагітності

Що збільшився живіт створює додаткове навантаження на хребет, вагітна може відчувати постійні або періодичні болі в спині.

Матка тисне на нерв сідничний, і вагітна може відчувати болю в попереку, стегнах, щиколотках. нерідкі судоми ніг. Виникають такі болі без провісників, і так само непомітно проходять. Щоб їх уникнути, потрібно робити легку гімнастику, поменше знаходиться на ногах і більше відпочивати.

Болі в області черевної порожнини мають різне походження. Різку і нетривалу біль може доставити сам плід, активно перевернувшись і упершись в ребра. Вона пройде, як тільки малюк змінить становище.

Болі внизу живота можуть виникнути через помилкових сутичок, і якщо вони швидко проходять і не супроводжуються виділеннями, то небезпеки не несуть.

Будь-які больові відчуття, які не вщухають тривалий час, особливо коли під час них з'являються виділення з родових шляхів, вимагають лікарського втручання. При виникненні таких болів звертайтеся до лікаря негайно.

Виділення на 28 тижні вагітності

При нормальному перебігу вагітності на 28 тижні характер не змінюється - вони залишаються світлими, однорідної консистенції, з запахом злегка кислим.

Обов'язково зверніться до лікаря, Якщо з'явилися виділення:

• зеленого або жовтого відтінку, що супроводжуються сильним печінням - це ознака інфекції статевих шляхів;
• з сирнистими утвореннями - вірний;
• зі слизовими згустками або слідами гною;
• рясні водянисті - вказують на або пошкодження плодового міхура;
• - це може означати початок або передчасний початок родового процесу.

Психологічний стан

Декретна відпустка вже через пару тижнів, і намагаючись закінчити всі справи, жінка перенапружується, стає нервовою і дратівливою. Активний малюк і постійне бажання відвідати туалет не дають повноцінно висипатися.

Зміна гормонального фону викликає невмотивовані напади агресії, гарний настрій змінюється сльозами в лічені хвилини. Цей період потрібно просто перетерпіти, намагаючись стримувати свої емоційні сплески і не кидатися на оточуючих близьких.

Аналізи, обстеження та УЗД на 28-му тижні вагітності

На 28 тижні вагітності медичне обстеження і аналізи необхідні тільки в разі скарг з боку вагітної.

Можливі відхилення:

На 28 тижні вагітності лікар може призначити для виключення.

На 28 тижні проводиться, якщо є якась патологія в розвитку плода або коли вагітна жінка не встигла зробити його раніше. На екрані монітора майбутня мама може спостерігати за малюком: як він рухається, моргає, тягне в рот пальчик. На її прохання узіст може зробити фото або записати процедуру на диск.

Пропонуємо вам подивитися бачив УЗД плоду на 28 тижні вагітності, а вище можете розглянути фото дитини.

Якщо мама захворіла

Простудні та інфекційні захворювання небезпечні на будь-якому терміні вагітності. потрібно народними засобами і методами, застосування лікарських препаратів небажано.

Якщо ви застудилися, починайте лікування негайно:

• пийте теплий чай з медом;
• провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте;

• підтримуйте необхідний рівень вологості;
• полощіть ніс і горло сольовими розчинами.

Пам'ятайте, самолікування займатися не можна, Все медикаментозні засоби повинен призначати тільки лікар, після визначення причини і тяжкості захворювання.

Раціон мами, вправи і догляд за шкірою на 28 тижні

харчування мами

Меню майбутньої мами має бути збалансованим, щоб забезпечити надходження поживних речовин і в достатній кількості. Фрукти і овочі, м'ясо і риба, кисломолочні продукти слід включити в щоденний раціон.

З 28 тижня вагітності набір ваги прискорюється, тому рекомендується обмежити або зовсім відмовитися від солодощів і випічки. Користі в них мало, зате калорій предостатньо.

Щоб уникнути, стежте за кількістю вживаної солі. Надлишок натрію затримує рідину в організмі, що особливо небезпечно в третьому триместрі.

Приймайте в їжу продукти багаті клітковиною. Вони поліпшать перистальтику кишечника і нормалізують стілець.

Вправи і фізична активність

Заняття в спортивному залі після 28 тижня вагітності стають нестерпними. Повноцінно займатися заважають набрана маса тіла, великий живіт і підвищена стомлюваність.

виконувати легкі гімнастичні вправи можна вдома. Існують спеціально розроблені, які допомагають боротися з набряками або впливати на розташування плода в матці. Головне, робити їх із задоволенням і не перевтомлюватися.

Догляд за зовнішнім виглядом

Стрімке набір ваги і зростання матки провокують поява розтяжок на стегнах, животі, в області грудей. Шкірні покриви починають свербіти, присутнє почуття постійного свербіння і печіння. Використання косметичних засобів від розтяжок не уникнути.

Існує безліч видів кремів, гелів, мазей на основі масел і речовин, які повертають еластичність волокнам тканин. Застосовувати їх можна ще до появи стрий, щоб підготувати шкіру. Це якщо не прибере вже наявні розтяжки, то буде перешкоджати появі нових.

Одяг підбирайте за розміром. Вона повинна бути вільною і не мати гумок, які давили на живіт. Обов'язково купите бюстгальтер для годування з натуральних тканин.

Сексуальні стосунки на 28 тижні

На 28 тижні вагітності єдиним протипоказанням може бути загроза передчасних пологів. Якщо вона не діагностована і ви добре себе почуваєте, нададуть тільки позитивний вплив, Особливо на психологічний стан вагітної.

Слід тільки вибрати позу, щоб під час сексу не було зовнішнього сильного тиску на живіт. Кращими позами вважаються, коли мама зверху або тато на боці ззаду.

Пологи з чоловіком

Прийняти рішення про партнерські пологи дружини повинні спільно. Багато жінок відчувають себе впевненіше, коли чоловік присутній на пологах, інші, навпаки, вважають це неприпустимим.

Перед пологами чоловікові слід пройти певну підготовку:

• зробити флюорографію;
• здати аналізи;
• обійти необхідних лікарів.

На пологах він повинен бути у змінному одязі і халаті.

Емоційна і моральна підтримка глави сім'ї дуже важлива. Та й фізична не завадить. Чоловікові бажано пройти підготовчі курси, Щоб знати яку допомогу потрібно надати дружині під час сутичок.

Спільні партнерські пологи тільки зміцнять відносини сімейної пари, адже вони обидва стали свідками дива - появи на світло їх немовляти.

• контролюйте руху малюка - в нормі їх повинно бути не менше 10 за годину;
• з цього тижня відвідуйте жіночу консультацію один раз в 14 днів;
• гуляйте на свіжому повітрі перед сном;
• відмовтеся від обтягуючих речей;
• харчуйтеся дрібно, раціон складайте з багатих білками і вітамінами продуктів;
• почніть активну підготовку до декрету.

Відео про 28 тижні вагітності

Пропонуємо вам подивитися відеогід по 28 тижні вагітності, де ви дізнаєтеся про розвиток малюка, а так само корисну інформацію про пологи з чоловіком.

Бути мамою - це прекрасно! Запам'ятати щотижня розвитку улюбленого крихти зовсім не складно. Деякі вагітні жінки ведуть щоденники, в яких описують свої відчуття і зміни, пов'язані з майбутньою дитиною.

А що запам'яталося вам? Що цікавого відбувалося або відбувається з вашим організмом в середині сьомого місяця вагітності? Погодилися б ви на партнерські пологи? Поділіться з нами вашим думкою!

28 акушерська тиждень - це 26 тиждень від зачаття - ембріональний термін вагітності, а також 28 тиждень від початку останньої менструації.
Чекати народження довгоочікуваного малюка вам залишилося не так вже й довго. Останній триместр починається на цьому тижні, і закінчується з останнім днем \u200b\u200bвашої вагітності, тобто, як правило, на 40 тижні або близько того. Ви мрієте про дитину і ваша дитина мріє про вас!

Розміри дитини на 28 тижні вагітності

Що відбувається з плодом на терміні 28 тижнів

У міру того, як росте дитина, місця в матці для руху стає все менше. Він заповнює весь вільний простір. Хоча активним малюк все ще залишається, у нього виробляється свій режим, завдяки якому він в свій час не спить, а в інше спить. Всі мами відчувають такі неспання малюків в утробі. У плода активно продовжують розвиватися тактильні навички. Це проявляється в обмацуванні зони досяжності і триманні ручками пуповини. Малюк дізнається голос матері, це дозволить заспокоювати його після появи на світло.

Тривають процеси дозрівання в легких. На 28 тижні вагітності наднирники плоду виробляють гормони, які стимулюють більш інтенсивне, ніж раніше освіту в альвеолах сурфактанта (він як плівка покриває їх зсередини). Самі ж альвеоли (маленькі пузиречкі на кінцях бронхів) починають контактувати з кровоносними судинами. Це підготовка до обміну киснем і вуглекислим газом з кров'ю, що буде необхідно плоду після народження, коли він почне самостійно дихати.

Легкі дитини в 28 тижнів при гострій необхідності (при передчасних пологах) можуть з апаратною підтримкою вдихати кисень. Сурфактанту (речовина, яка не дає альвеол в легенях злипатися) ще досить мало.

Дозрівають структури центральної нервової системи - клітин в корі головного мозку стає більше, формуються звивини і борозни. Активуються центри, що відповідають за смакове і звукове сприйняття. Відбувається формування смоктального і хапального рефлексів (малюк вже зараз смокче пальчик і смикає ручками пуповину).

Наступні кілька тижнів виношування будуть багато в чому присвячені розвитку і поліпшенню головного мозку.

Як виглядає дитина на 28 тижні вагітності

Дитина різко поправляється і його вага досягає 1-1,3 кг. Шкіра стає більш гладкою і ніжною. Вії подовжуються, стають більш пухнастими. Довша і густіша стають волосся на голівці, крім того, починає синтезуватися пігмент, який забарвлює їх. Малюк втрачає свою прозорість і безбарвність. Нігті на руках і ногах продовжують рости і наближаються до краю пальців.

Завершується формування м'язів, наростає м'язова сила, що мама не може не помічати за інтенсивними рухам дитини. Закінчується формування і кісткової системи. Далі кістки будуть накопичувати кальцій і тверднути.

Триває освіту коричневого жиру, необхідного для теплообмінних процесів. Якщо відбудуться передчасні пологи, цей жир не дасть малюку переохолодитися.

Ваш малюк за розмірами як великий баклажан! Вага приблизно 1200-1300 грамів, зріст 370-380 мм, серцебиття 120-160 уд. / Хв.

Розвиток плода на 28 тижні вагітності

З настанням 28 тижні вагітності в матці майбутньої мами знаходиться вже повноцінний чоловічок.

• Продовжують свій розвиток альвеоли в легких.


• Збільшується маса мозку.


• З'являються типові звивини і борозни на поверхні кори головного мозку.


• З'являється здатність розрізняти тонкі різновиди смаку.


• Виробляється здатність реагувати на звуки (на голос матері і батька малюк може відгукнутися легкими ворушіннями).


• Формуються такі рефлекси, як смоктальний (малюк в животику матері смокче великий пальчик) і хапальний.


• Формуються м'язи.


• Рухи дитини стають більш активними.


• Встановлюються певні біологічний годинник (період активності і період сну).


• Кістки малюка закінчують своє формування (проте вони ще гнучкі і будуть тверднути аж до перших тижнів після народження).


• Малюк вже навчився відкривати і закривати очі, а також моргати (причина - зникнення зрачковой мембрани).

Що відбувається в організмі жінки на 28 тижні вагітності

Живіт вже настільки округлився, що ви можете носити вже тільки спеціальний одяг для вагітних. Зростає дитина і матка збільшується в розмірі, зараз вона розташовується на відстані 28 см від лонного зчленування. Дно матки піднялося до середини відстані між пупком і мечовидним відростком грудини.

До кінця 28 тижня жінка додає 7-9 кг щодо ваги до вагітності.

Майбутні мами відзначають, що сечовипускання стало частіше, ніж в попередні тижні. Причиною цього є зростаюча матка, яка з більшою силою тисне на сечовий міхур.

Виникнення печії може статися через виділення деяких гормонів, розслаблюючих м'язи травної системи. Так само багато гормони впливають на шлункову кислотність, що може викликати неприємні відчуття. Щоб позбутися від цього неприємного відчуття, виключіть з раціону копченості, солені і кисломолочні продукти, приймайте антацидні препарати, дозволені під час вагітності.

Вже з 28 тижня або з сьомого місяця вагітна повинна набирати на добу, не більше 50 г, а в тиждень не більше 500 г або, найкраще, 300 м Самою нормальної надбавкою у вазі вагітної жінки вважається 8-10,5 кг за весь період . За вагою вагітної варто дуже уважно стежити, постійно зважуватися і дотримуватися правильного раціону харчування, яке необхідно як мамі, так і малюкові.

Нормальними вважаються виділення зі статевих шляхів світлого молочного кольору, однорідної консистенції і легким запахом кефіру.

Гормони не завжди позитивно діють на шкіру, вона стає сухою, що ще більше сприяє появі розтяжок на стегнах, грудях і животі. Крім естетичної проблеми, розтяжки викликають ще і почуття постійного свербіння. Слід уникати расчесов і їх інфікування.

При виникненні судом, рекомендують відпочивати, робити масаж і вести правильний спосіб життя. Дуже часто литкові судоми проявляються через брак в організмі поживних речовин, расходующихся на розвиток малюка. Детальніше про профілактику судом литкових м'язів під час вагітності можна почитати на.

Відчуття болю в спині і животі викликаються зростаючою маткою, вона зміщує прилеглі внутрішні органи і тисне на сідничний нерв. При впливі на сідничний нерв відчуття болю відбувається в області ніг і попереку. Полегшити такий стан можна полежавши на боці, цим ви знижуєте навантаження на хребет, сідничний нерв і внутрішні органи.

Живіт на 28 тижні вагітності

Живіт стає все більше і більше, можливо вам вже трохи складніше пересуватися, робити звичайну роботу. Не старайтеся, попросіть близьких про допомогу.

Відеоблог - 28 тиждень вагітності

Сильноїтяжкості вагітна жінка на цьому терміні ще не відчуває, але вже починає з'являтися важкість у ногах, на стегнах і гомілках можуть з'явитися судинні зірочки. Справа в тому, що 28 тиждень вагітності - початок швидкого зростання матки, яка тепер стискає кровоносні судини, викликаючи венозний застій в нижній половині тіла. Якщо у вас і до вагітності спостерігалося варикозне розширення вен або ваші найближчі родичі страждають від цієї недуги, подбайте про своїх ногах вже зараз. В ортопедичних магазинах ви можете знайти спеціальні колготки або панчохи, які будуть помірно стискати гомілки, підтримуючи стінки судин. У разі якщо при сечовипусканні з'явилися різі або болю, відвідайте лікаря. Ці симптоми можуть свідчити про циститі.

Якщо збільшення ваги склала більше 9 кг, потрібно звернутися до акушера-гінеколога. Найбільш часта причина надмірної прибавки ваги - гестоз. Чим раніше буде розпочато лікування, тим менше ймовірність, що виникнуть ускладнення вагітності.

Якщо взяти до уваги те, що набір ваги прискорюється на 28 тижні вагітності, то варто дуже уважно стежити за режимом. Найкраще харчуватися маленькими порціями і часто - десь 5-6 раз в день. Також вибирати в здорову, корисну їжу, яка буде наповнювати організм різними корисними мікроелементами. Якщо врахувати калорійність їжі, то для вагітної жінки на сьомому місяці загальна кількість вступників за день калорій не повинне перевищувати 3000 одиниць. Основна частина цих калорій повинна доводиться на першу половину дня. А вже після 19-ї години найкраще взагалі не їсти, ну хіба що кефір або молоко, також вирішуються яблука і овочеві легкі салати.

Вкладіть енергію в своє харчування! Для різноманітності спробуйте наведені нижче поживні і багаті енергією закуски:

• свіжі овочі,


• пюре зі свіжими овочами,


• знежирений сир і фрукти,


• знежирений сир і фрукти,


• знежирений йогурт і фрукти,


• горіхи,


• горіхове масло і яблука,


• горіхове масло і селеру з виноградом,


• горіхове масло на цільнозернових крекерах або хлібі.

Корисно знати

Їжте нема за двох, а для двох. Вміст ваших тарілок повинно бути корисним і збалансованим. У раціон обов'язково ввести свіжі і термічно оброблені овочі та фрукти - вони допоможуть нормалізувати роботу кишечника. Пити краще всього чисту негазовану воду, компоти, морси, зелений чай. Кава і газовані напої відкладіть до моменту, поки не припините грудне вигодовування.

Вагітна жінка повинна бути дуже обережною - розм'якшення зв'язок і зчленувань сприяють тому, що її хода стає «качиної». Вона легко може посковзнутися, впасти, не втримати на вазі чайник з окропом і впустити його. 28 тиждень вагітності - дуже «травмонебезпечний» період для жінки, і тому вона повинна відмовитися від нестійкою взуття на підборах на користь туфель з закритим задником і низькою плоскою підошвою.

В цьому періоді вагітності жінка не повинна тривалий час перебувати на ногах - як і сидіти в одному положенні цілий день. Як можна частіше, їй необхідно міняти положення тіла, розминатися, ходити. Рухи майбутньої мами допомагають доставити малюкові більшу кількість поживних речовин, кисню. Активність жінки в розумних межах, зміни положення тіла в просторі сприяють усуненню болю в спині і ногах, набряків, служать профілактикою геморою і варикозу.

На пізніх термінах вагітності багато жінок вважають за краще спати на боку, підклавши подушку під живіт - так вони менше прокидаються по ночах.

Ворушіння плода. тест Пірсона

Фахівці рекомендують вести підрахунок ворушінь плода, починаючи саме з 28 тижня вагітності.

Лікарі-акушери рекомендують застосовувати тест ворушіння плода Д. Пірсона «Вважай до десяти». На спеціальній карті щодня відзначають число ворушінь плода з 28 тижнів вагітності. Рахунок рухів починають з 9:00 і закінчують о 21:00. Починайте вважати ворушіння плода рівно о 9 ранку, записуйте час 10-го ворушіння в таблиці або на графіку. Мале число ворушінь (менше 10 в день) може свідчити про кисневої недостатності плода і є приводом для звернення до лікаря.

Вас терзають суперечливі почуття: з одного боку, вам здається, що ви вже сто років вагітні, з іншого - ви турбуєтеся про пологи і появі малюка на світ. Список справ, які треба встигнути зробити до пологів, відверне вас. Почніть з вибору імені і задумайтеся про те, як буде влаштована ваше життя після пологів.

Подумайте про майбутні пологи. Як ви хочете, щоб вони протікали? Чи відбудеться ваша зустріч з дитиною вдома або в пологовому будинку, чи потрібні вам басейн або ванна, яке ваше ставлення до знеболення в пологах - все це краще продумати заздалегідь. Складіть план пологів. Чим краще ви будете уявляти собі те, чого хочете, тим більше шансів, що все піде так, як потрібно саме вам. Але пам'ятайте, що завжди варто продумувати запасні варіанти, тому що плани вашого малюка можуть не зовсім співпасти з вашими.

Як правило, до 28 тижня плід розташовується в матці так, як планує з'являтися на світло. Найчастіше, голівкою вниз. У разі виявлення поперечного, косого або тазового передлежання, жінці можуть бути призначені вправи, які допоможуть малюкові перевернутися. Якщо «переконати» його не вийде, то з'явитися на світло йому доведеться швидше за все шляхом кесаревого розтину. Але не панікуйте заздалегідь - у малюка ще достатньо часу щоб перевернутися, тактика пологів в будь-якому випадку буде визначатися вашим лікарем в бесіді з вами, у вас є час прийняти рішення вашого лікаря, переконати його або дочекатися чуда від вашого малюка.

Не забувайте носити бандаж - він допоможе уникнути тиску головки малюка на шийку і попередить від раннього її розкриття. Бандаж також розвантажить спину, зменшить неприємні відчуття. Не рекомендується носити бандаж тільки жінкам, у яких малюк не зайняв правильного (головного) передлежання.

Якщо ви працюєте, пора задуматися про те, чи збираєтеся ви йти в декретну відпустку вчасно.

Якщо у вас багатоплідна вагітність, візьміть у акушера-гінеколога лікарняний лист. З 28 тижнів починається ваш декретну відпустку.

Небезпеки на 28 тижні вагітності

Ризик передчасних пологів на цьому тижні також присутній - стрімко зростаючий малюк тисне на шийку матки і може сприяти її раннього розкриття. При піднятті важких предметів, різких руху або без видимих \u200b\u200bпричин може статися розрив плодових оболонок з вилиттям навколоплідних вод і початком родової діяльності. Ті ж причини можуть викликати передчасне відшарування плаценти - це стан найбільш небезпечне - порушується надходження кисню до малюка і він може загинути.

Гострі, сильні болі внизу живота на 28 тижні вагітності можуть вказувати на передчасне відшарування плаценти. При відшаруванні плаценти зазвичай також спостерігається і відділення крові з статевих шляхів. Однак, може траплятися і внутрішня кровотеча: тоді кров назовні не виходить, а майбутня мама відчуває сильні різкі болі в животі, нерідко вони настільки сильні, що до живота практично неможливо доторкнутися.

Корисно знати

У будь-якому випадку, кров'янисті виділення зі статевих шляхів, що повторюються регулярні переймоподібні болі в животі, або раптова гострий біль в животі є приводом для негайного виклику бригади «Швидкої допомоги» і госпіталізації.

Існує також значний ризик інфікування плода, що пов'язано зі зниженням імунітету під час вагітності, і постійно повторюються на цьому тлі кольпітами.

Зверніть увагу! Ниючий біль внизу живота може бути пов'язана з порушенням роботи травної системи. Метеоризм, запори, коліт, дисбактеріоз, і в тому числі занадто щільний вечеря - будь-який або перерахованих вище факторів здатний спровокувати виникнення хворобливих відчуттів в області живота.

Аналізи на 28 тижні вагітності

Якщо вам призначена явка в жіночу консультацію на цьому терміні, то, найімовірніше лікар порекомендує здати такі контрольні аналізи як загальний аналіз сечі, загальний аналіз крові, титр антитіл при негативному резус-факторі. Крім того, за свідченнями, буде здійснено забір мазків на флору, виконаний посів.

Обов'язковою є вимірювання окружності живота і висоти стояння дна матки, артеріального тиску на обох руках і ваги вагітної жінки з оцінкою надбавки за всю вагітність і з моменту минулого зважування.

При нормально протікає виношуванні, процедуру УЗД проводять всього три рази за весь період вагітності.

На УЗД дослідження на 28 тижні жінка відправляється тільки за показаннями, або, якщо з якихось причин, вона не встигла зробити його раніше. У цьому випадку проводяться всі вимірювання, включені в протокол дослідження.

При УЗД плоду в 28 тижнів вагітності проводиться вимірювання основних параметрів, які мають значення для оцінки нормальних темпів розвитку плода. Також на цьому тижні вагітності ультразвукове дослідження дозволить правильно визначити обсяг навколоплідних вод, стан плаценти і кровообігу.

При УЗД плоду в 28 тижнів вагітності визначається положення плода: головне, поперечне або тазове. Найчастіше, діти вже знаходяться в головному положенні. Якщо вам повідомили, що дитина ще сидить на попі або лежить поперек - не турбуйтеся! У нього ще досить багато шансів перевернутися в правильне для пологів, головне передлежання. При тазовому і поперечному положенні плода ймовірність того, що вам знадобитися кесарів розтин набагато вище.

Фетометрія (розміри плода) при УЗД плоду в 28 тижнів вагітності в нормі

• БПР (біпаріетальний розмір) 6-79 мм.


• ЛЗ (лобно-потиличний розмір) 83-99 мм.


• ОГ (окружність голівки плоду) 245-285 мм.


• ОЖ (окружність живота плода) 21-285 мм.

Нормальні розміри довгих кісток при УЗД плоду в 28 тижнів вагітності

• Стегнова кістка 49-57 мм.


• Плечова кістка 45-53 мм.


• Кістки передпліччя 39-47 мм.


• Кістки гомілки 45-53 мм.

28 тиждень вагітності - це 7 акушерський місяць, самий початок третього триместру. Дитина активно рухається в животі, намагається зайняти більш зручне положення, іноді завдаючи дискомфорт матері.

Зовні це вже цілком сформований чоловічок вагою близько кілограма і зростом 38-39 сантиметрів. У цей період відбувається наступне:

• Відкриваються очі. Поки вони світло-блакитного кольору, але до моменту пологів райдужка може змінити свій колір.
• Лицьові м'язи активно працюють. У відповідь на зовнішні подразники може скорчити гримасу або зобразити подобу посмішки.
• Активно зміцнюється кісткова тканина.
• Шкіра набуває зрілу структуру.
• Активно ростуть вії, брови і волосся.
• Легкі і серце повністю сформовані, і в разі передчасних пологів новонароджений буде цілком життєздатний.

У дитини вже формується режим дня, і вагітна завжди відчуває, коли він спить, а коли спить. Якщо дитина не спить, то його ворушіння відбуваються приблизно кожні 6 хвилин. Жінці необхідно ретельно стежити за рухами плода і при збільшенні або зменшенні рухової активності проконсультуватися з лікарем.

Що покаже УЗД

На 28 тижні ультразвукове дослідження проводять тільки за показаннями, або жінка може сама пройти цю процедуру, щоб переконатися, що плід розвивається нормально.

На УЗД можна побачити наступне:

необхідні обстеження

У 28 тижнів, крім стандартного дослідження крові і сечі, у жінки досліджують кров:

• На цукор. Підвищення глюкози крові, якщо воно не пов'язане з з'їденими ввечері солодощами, може бути ознакою діабету вагітних. Надлишки цукру в крові шкідливі для плода і для жінки.
• На гемоглобін. Низький показник гемоглобіну вкаже на недолік заліза в організмі, що призводить до розвитку анемії. Майже у всіх вагітних двійнятами відзначається анемія. Цей стан небезпечно і може викликати гіпоксію плода.

Проводиться плановий огляд, вимір живота і таза, зважування. Більше обстежень немає, більш детальна оцінка стану буде проведена на 30-32 тижні.

Що відбувається з жінкою

28 тиждень вагітності супроводжується для вагітної підвищеним дискомфортом. Часто турбують:

Крім неприємних відчуттів, багато вагітних відзначають, що через ворушінь плода складно добре відпочити і виспатися. Нічна активність дитини пов'язана з тим, що вдень вагітна рухається, відбувається заколисування дитини, і він засинає, а вночі, навпаки, не спить.

На що звернути увагу

У 28 тижнів вагітності необхідно стежити:

• за набором ваги;
• за вагінальними виділеннями.

набір ваги

На сьомому місяці плід активно зростає, і якщо у вагітної немає пізнього токсикозу, то вона відчуває підвищений апетит. У цей період можливий сильний набір ваги, який негативно позначиться на родової діяльності.

Незважаючи на постійне бажання поїсти, жінці потрібно ретельно стежити за своїм харчуванням і контролювати масу - щодобовий надбавка не повинна бути більше 50 м

В цілому до цього часу вага вагітної повинен збільшитися на 8-10 кг.

вагінальні виділення

У нормі з вагіни виділяється в невеликій кількості світла білувата слиз з трохи кислуватим запахом. Запальних захворювань статевої сфери на 28 тижні майже не буває, але з лікарем необхідно проконсультуватися, якщо виділення стало:

• сирнистим,
• гнійним,
• кров'яним.

Особливо небезпечно поява крові в виділеннях: воно може або вказувати на що почалася відшарування плаценти, або послужити ознакою передчасних пологів. Навіть якщо загальне самопочуття не страждає, інтенсивне вагінальна кровотеча є приводом для виклику «швидкої».

Враховувати потрібно не тільки вид і запах, але і консистенцію надзвичайно небезпечні. Якщо воно стало дуже рідким, то це вказує на підтікання навколоплідних вод.

Особливості режиму дня

Ті, хто виношує двійню, скоріше за все, вже пішли в декретну відпустку або допрацьовують останні дні, а вагітним одним плодом доведеться попрацювати ще пару тижнів. На роботі бажано побудувати свій графік так, щоб під час робочого дня була можливість відпочити і перекусити.

Якщо посада пов'язана з відповідальним прийняттям рішень або частими поїздками, то краще заздалегідь «передати справи» людині, яка стане заступником на час декретної відпустки, і займатися тільки простими обов'язками.

Деякі жінки, бажаючи отримати декретних побільше, намагаються в цей час взяти підробіток або попрацювати в нічну зміну, але цього робити категорично не можна: 28 тиждень вагітності небезпечна тим, що саме на цьому терміні часто трапляються передчасні пологи. Варто визначити, що важливіше - невелика надбавка до декретної виплаті або здоров'я дитини.

Вагітна в 28 тижнів повинна повноцінно відпочивати, не перевтомлюватися і спати вночі не менше 8 годин.

Як необхідно харчуватися

Дієта вагітної повинна бути побудована таким чином, щоб мати і дитина не відчували браку поживних елементах. Повноцінне харчування в третьому триместрі полегшить процес виношування плоду і забезпечить більш легкі пологи. У харчуванні рекомендують дотримуватися наступних правил:

Можливо, комусь така дієта здасться нудним і прісним, але варто відкрити книгу рецептів для пароварки і переконатися, що з дозволених продуктів можна приготувати багато смачних і корисних страв. Позитивний настрій під час прийому їжі не менш важливий для вагітної, ніж збалансований раціон.

можливі ризики

Налаштовуватися на ускладнення можна ні в якому разі. Однак щоб запобігти негативним наслідкам, потрібно знати, що робити в тих чи інших ризикованих ситуаціях.

Отримання різних травм

Жінка через збільшення маси тіла і зміни центра ваги стає неповороткою, у неї трохи порушується координація рухів. Якщо подивитися на вагітних в цьому терміні, то можна відзначити характерну ходу, трохи перевалюючись, частково вирівнює центр тяжкості. Травми трапляються не дуже часто, в основному під час ожеледиці або на слизькій підлозі. Падіння майже безпечно для плоду (він захищений навколоплідними водами від несильних травматичних впливів), але може завдати шкоди жінці.

Руйнування зубів і ламкість кісток

Якщо з їжею в жіночий організм надходить недостатньо кальцію, то для зміцнення кісток плоду необхідні елементи стануть вимиватися з материнського організму. Для запобігання можливої \u200b\u200bвтрати кальцію рекомендується приймати після консультації з лікарем вітамінно-кальцієвий комплекс.

приховані набряки

У більшості жінок спостерігається тільки незначна набряклість. Але в деяких випадках з'являються приховані набряки, які порушують роботу внутрішніх органів. Запідозрити приховану набряклість можна в тому випадку, коли при дотриманні дієти відзначається великий набір ваги. Цей стан дуже небезпечно, і потрібно негайно відвідати лікаря для виявлення і усунення причини патології.

анемія

Відзначається в основному через недостатню кількість заліза в їжі. Для лікування використовуються препарати заліза. Рекомендується включити в меню горіхи, сухофрукти, курячу печінку і інші багаті залізом продукти.

загибель плода

Трапляється дуже рідко, але якщо дитина почала рухатися занадто активно або, навпаки, майже не ворушився, потрібно негайно відвідати лікаря. Зміна кількості ворушінь вказує на порушення внутрішньоутробного розвитку.

На 28 тижні найчастіше народжуються двійнята, але і при одноплодной вагітності ризик дострокового народження досить великий. Для новонародженого в цьому немає істотних ризиків - все системи та органи вже сформовані і дозволяють існувати поза материнським організмом. Дитяча смертність на цьому терміні невелика.

Гірше рання родова діяльність для породіллі - в організмі ще не закінчилася, і можуть виникнути розриви родових шляхів, що супроводжуються кровотечами.

Але якщо на самому початку пологів (поява частих нерегулярних сутичок, невеликі кровотечі) своєчасно звернутися за акушерської допомогою, то процес можна зупинити.

Чи можна займатися сексом

Можна і потрібно - так відповідають гінекологи, тільки уникати тиску на живіт. Якщо жінка добре себе почуває і немає медичних протипоказань, то статевий акт не заподіє шкоди плоду і подарує вагітної позитивні емоції.

Чоловікам на замітку: на цьому терміні вагітності для жінки майже не має значення статевий акт, для неї важливий сам факт емоційної близькості, і варто приділяти більше уваги своїй партнерці під час сексу.

Для дитини на цьому терміні ризиків майже немає, але для матері можливий розвиток різних порушень. Жінці на 28 тижні вагітності рекомендується:

У 28 тижнів майбутнім мамам потрібно постаратися налаштуватися на позитивний лад, не думати про можливі ускладнення і передчувати швидку зустріч зі своєю дитиною.

Навіть якщо в цьому періоді відзначають неправильне положення або обвиття пуповини, то це не привід нервувати і переживати. Попереду ще 2 місяці виношування, і до моменту пологів все ще може прийти в норму. А якщо ні, то після необхідних передродових обстежень акушери підберуть найбільш безпечну тактику ведення пологів або зроблять кесарів розтин.