Kasulikud keelud

Või mida ei saa sünnituse ajal teha

Nüüd räägitakse palju, et sünnitus on loomulik või arstide keeles füsioloogiline protsess. Kuid see ei tähenda, et lapse sündimise hetkel saaks ema käituda nii, nagu talle meeldib. Selleks, et lapse sünd ohutult lõppeks, peab naine õppima mõned piirangud, mida tuleb sünnituse ajal järgida.

Ärge unustage vahetuskaarti . Sünnitusmajja minnes peaksite kindlasti selle tähtsa dokumendi kotti panema, sest selle puudumise korral saavad arstid raseduse kohta teavet ainult teie huultelt, kuid isegi kui olete arst ja kogu esitatud teave on usaldusväärne, siis ametlikud kinnitused, et sa läbisid kõik eksamid ja tegid testid, ei. Ja see asjaolu võimaldab meil arvata, et eriti AIDSi, süüfilise ja hepatiidi testid võivad olla positiivsed. Seetõttu ei tohi vahetuskaardita naist sünnitusmajja vastu võtta ega spetsiaalsesse vaatluskeskusesse paigutada. Samuti peate võtma passi ning kui sünnitusmajaga sõlmiti leping, siis seda kinnitavad dokumendid. Lisaks peaks teil olema kindlustuspoliis, soovitavalt koos selle koopiaga.

Muide, kui unustate kodus mõned isiklikud esemed, pole see nii oluline, sest kõigis sünnitushaiglates antakse teile vajadusel susse (aga parem, kui muidugi parem on need kaasa võtta) ning teie hommikumantel ja öösärk on üle jõu käivad kõige rohkem meditsiiniasutused töötav naine väljastatakse eksimatult.

Sa ei saa kiirustada, askeldada. Sünnituse algusega, esimese kaklusega, ei pea te majast välja kiirustama. Lõppude lõpuks võivad kokkutõmbed - emaka lihaste tahtmatud kokkutõmbed, mis väljenduvad valu alakõhus või alaseljas - alguses olla ebaregulaarsed, ilmneda suurte ajavahemike järel (30 minutit või rohkem). Sellised kokkutõmbed ei põhjusta mingil juhul emakakaela kiiret avalikustamist, need võimaldavad teil kiirustada, kõike läbi mõelda, kokku saada ja haiglasse jõuda. Niisiis, esimese sünnituse kestus on reeglina 10-12 tundi, teine \u200b\u200bja järgnevad sünnitused toimuvad kiiremini (6-8 tundi), kuid siiski on naisel piisavalt aega haiglasse jõudmiseks. Teie sugulased peaksid meeles pidama, et te ei pea kiirustama, eriti kui nende seas on autojuht, kes lubas lapseootel ema sünnitusmajja toimetada. Kiirustada tuleks juhtudel, kui eelmine sünd oli kiire või kiire, kui vesi välja valas, eriti kui vesi pole selge, kuid sellel on rohekas varjund, mis näitab, et laps kannatab emakas; ja muidugi juhtudel, kui veri eritub suguelunditest, on see võimalik platsenta plahvatuse korral - seisund, mis ohustab nii ema kui ka last. Muudel juhtudel võite esimese sünnituse ajal minna haiglasse, kui kontraktsioonide vaheline intervall on keskmiselt 10 minutit, teise ja järgnevate sünnituste ajal - 15 minutit. See väide on tõene, kui saate haiglasse pooleteise tunni jooksul.

Paljudes sünnitushaiglates ei lubata sünnitusel olevatel naistel sünnituse ajal süüa ja juua. . Seda nõuet õigustatakse asjaoluga, et sünnituse ajal võib tekkida vajadus üldanesteesia järele koos võimalusega taandarenguks - mao sisu viskamine suhu ja sealt edasi kopsudesse, mis omakorda võib põhjustada raske kopsupõletiku (kopsupõletik). Lisaks tekib emakakaela ja mao vahelise refleksühenduse tõttu tekkivate kokkutõmmete ajal mõnikord oksendamine. Mida rohkem sisu on maos, seda suurem on selliste nähtuste tõenäosus.

Kontraktsioonide ajal ei saa pingutada, pingutada - vastupidi, peaksite kõiki lihasrühmi nii palju kui võimalik lõdvestama. Sünnituse esimese etapi ajal emakakael silutakse, emaka neelu avaneb, mis võimaldab beebil sündida. Samal ajal näivad emaka kokkutõmbed loodet emakast välja ajavat. Kui samal ajal pingutate vaagnapõhja lihaseid, jäsemete lihaseid, siis loob see pinge takistuse beebi liikumisel mööda sünnituskanalit. Lisaks võib vaagnapõhja lihaste pinge põhjustada emakakaela spasme. Võib tekkida olukord, kus valulikud kokkutõmbed ei põhjusta emakakaela avanemist. Lisaks võib pinge kontraktsioonide ajal esile kutsuda nende valulikkuse suurenemise. Kehas esinevate pingetega vabanevad hormoonid, mis põhjustavad valuläve langust. Selgub, et mida rohkem naine kurnab, kartes eelseisva võitluse valu, seda suuremaks valu muutub. Kui lihaspinged puuduvad, surevad kõik emotsionaalsed reaktsioonid, sealhulgas valu ilmingud. Seega, kui keha on sünnituse ajal täielikult lõdvestunud, kõrvaldab see emaka alumiste segmentide, emakakaela ümmarguste kiudude liigse tooni, mis põhjustab valu kontraktsioonide ajal. Täieliku lõõgastuse (lõdvestuse) ja rahuliku oleku korral tajutakse emaka aktiivsust sünnituse ajal lihtsalt lihaste kokkutõmbamisena.

Stressi minimeerimiseks sünnituse ajal peaksite kasutama kõiki võimalikke varusid, mis peituvad sissehingamisel, mugava poosi võtmisel, eneseanesteseerival massaažil ja meeleolul.

Pärast kokkutõmbumiste algust, kui valu ei ole tugev ega püsiv, võite kontraktsioonide ajal hingata sügavalt ja ühtlaselt (nn aeglane hingamine). Kui emaka lihaste tahtmatud kontraktsioonid muutuvad sagedasemaks ja valulikumaks, võib kasutada sagedast madalat hingamist (sarnaselt koera hingamisega).

Teatud poosid aitavad nii palju kui võimalik lõõgastuda: seisab voodi ääres toega voodi taga, istub suurel kuulil, lamab külili.

Valu vähendamiseks võite lõdvestuda, kui teete nimmepiirkonnas oma rusikatega ringikujulisi liigutusi, silitades kõhu all häbemeluu mõlemal küljel paralleelselt kubemevoldiga. Soe dušš ka lõdvestab.

Sünnituse ajal on oluline mõelda nende edukale tulemusele, eelseisvale kohtumisele beebiga.

Pärast vähemalt üks kord võitluse ajal lõõgastumist saate aru, et emaka kokkutõmmetega kaasnevat ebamugavust on palju lihtsam taluda.

Ärge kurnake ennast arsti ülevaatuste ajal (nende uuringute käigus määrab arst kindlaks emakakaela avanemise, loote asendi, pea- või vaagnaotsa edasiliikumise), kuna ka pinge ainult intensiivistab valu. Vaginaalse läbivaatuse ajal proovige hingata sageli ja pealiskaudselt, lõdvestada kõiki lihasrühmi, eriti kõhukelme.

Sünnituse ajal ei tohiks lamada selili. See piirang kehtib mitte ainult sünnituse ajal, vaid ka raseduse teisel poolel. Lamavas asendis pigistab rase emakas suuri veresooni (näiteks aordi ja madalamat vena cava), mis viib südame, aju, muude elundite, emaka ja loote verevoolu halvenemiseni. See omakorda põhjustab beebi hapnikuvaeguse ja siseorganites (sealhulgas emakas) venoosse vere stagnatsiooni. Sellest koosneb nn madalama vena cava sündroom. Seetõttu, kui olete mingil põhjusel mõne kokkutõmbe ajal voodis, peate võtma vasakul küljel pooleldi istuva või lamava asendi.

Sünnituse ajal ei saa istuda. Peate sellest reeglist kinni pidama sünnituse esimese etapi lõpus, kui kokkutõmbed on juba muutunud üsna sagedaseks - 1–2 minuti möödudes - tugevaks ja veelgi enam, kui esmakordselt tekkis soov suruda. Sel ajal siseneb lapse pea juba sünnikanalisse ja istub voodil tulevane ema loob takistuse pea sünniks.

Kakluste ajal ei saa karjuda. Karjumise ajal hingate õhku välja, kaotate tugevuse, samas kui õhk on eluliselt tähtis lapsele, kes võitlemise ajal juba tunneb hapniku nälga. See on tingitud asjaolust, et emaka lihaste kokkutõmbumise ajal toimub platsenta toitavate emaka laevade kokkusurumine, nende valendik kitseneb, loode võtab vähem hapnikku ja toitaineid. Karja ajal elav ema kogeb ka hapniku nälga, nagu juba mainitud, kaotab jõu, mis on ta katsete ajal siiski väga kasulik. Muide, proovide ajal tekkinud nutt ei aita kaasa ka loote väljasaatmise protsessi edukale kulgemisele.

Valulike kokkutõmmete ajal pole mõistlik nõuda keisrilõike tegemist. Keisrilõige viiakse läbi ainult vastavalt meditsiinilistele näidustustele, kuna see, nagu iga kirurgiline operatsioon, on seotud teatud riskidega, mis ületavad sünnituse ajal tekkivaid riske. Keisrilõige tehakse ainult olukordades, kus sünnitus loomuliku sünnikanali kaudu on tõsine oht loote või naise enda elule ja tervisele.

Sünnitus ei saa loodusliku sünnikanali kaudu lõppeda järgmistel juhtudel:

· Platsenta enneaegne irdumine - selle olukorraga kaasneb verejooks, mis on ohtlik ema ja loote elule.

· Platsenta previa (platsenta blokeerib emakast väljumist).

· Loote põiki ja kaldus paigutus emakasse.

· Raske hiline raseduse toksikoos - krambid, suurenenud vererõhkei ole ravimitega ravitav.

· Ema ja loote pea vaagna suuruse erinevus.

· Nabaväädi silmused.

· Emaka, munasarjade, põie kasvajad, blokeerides sünnikanalit ja takistades lapse sündi (näiteks emaka fibroidid).

Raseduse ja sünnituse kulgu jälgivad arstid tõstavad ükskõik millise nimetatud tüsistuse korral kohe operatsiooni vajaduse küsimuse, kuid tõendite puudumisel pole soovitatav operatsiooni nõuda.

Valu leevendamist ei ole soovitatav nõuda, kui arst ütleb, et on liiga hilja. Valu leevendamise meditsiinilistest meetoditest kasutatakse kõige sagedamini dilämmastikoksiidi, narkootilisi analgeetikume ja epiduraalanesteesiat. Dilämmastikoksiidi, mida tarnitakse koos maskiga, saab kasutada kuni kontraktsioonide lõpuni, kuna see segu eritub kohe pärast sissehingamist - ülemiste hingamisteede kaudu. Teisi valu leevendamise meetodeid - narkootiliste analgeetikumide sisseviimine, epiduraalanesteesia - kasutatakse ainult mingil konkreetsel sünnituse hetkel. Niisiis, narkootilisi analgeetikume manustatakse tavaliselt siis, kui emakakaela ava on 5-6 cm; kui sisestate valuvaigisti hiljem, siis sünnituse lõpuni on jäänud vähe aega (emakakaela täielik avamine on 10 cm, samas kui 3-4 cm avamine on sünnituse pikim etapp) ning laps, kes on saanud teatud annuse ravimit, võib sündida narkootilisse depressiooni , kuni hingamiskeskuse depressioonini. Kui enne sünnituse lõppu tehakse epiduraalanesteesia, siis ei tunne naine katse ajal tungi proovimise järele, ei suuda kõhu eesmise seina lihaseid tõhusalt pingutada.

Esmakordselt ei saa suruda ilma arsti või ämmaemanda loata. Kui pärast teatud perioodi kokkutõmbeid on teil soov suruda, mis on sarnane roojamise sooviga (soov sooled tühjendada), ei saa te seda soovi kohe realiseerida. Enneaegsed katsed võivad põhjustada vigastusi nii emale kui ka lapsele. Pigistamise soov tekib siis, kui loote pea hakkab vaagnapõhja lihaseid survestama. Tuleks meeles pidada, et tundlikkuse lävi on kõigil naistel erinev, seetõttu algavad katsed kellegi ees siis, kui pea pole veel kaugelt mööda sünnikanalit kaugele liikunud ja kõrge, ning kellegi puhul, kui pea asub juba vaagnapõhjal ja tema tuleb ületada vaid väike osa rajast. Kui sündmused arenevad teisel juhul kirjeldatud viisil, lubatakse teil kohe kätt proovida, kui pea on endiselt kõrge, peate katsed vahele jätma, kasutades spetsiaalseid hingamistehnikaid. Seda vajadust õigustatakse järgmisega: loote pea peab sünnikanalit läbima järk-järgult, kuna selle lühikese, kuid raske tee ületamise ajal läbib see niinimetatud konfiguratsiooni: sünnikanalist läbimise ajal kattuvad kolju luud üksteisega nagu plaatkatus. See on tingitud asjaolust, et kolju luude vahel on õmblused ja fontanellid - piirkonnad, kus luukoe puudub, ja seni on seal ainult sidekude (pärast lapse sündi hakkavad need alad luukoega kinni olema). Kui hakkate suruma, kui loote pea on alles sünnikanali alguses, pole konfiguratsiooni veel toimunud, siis võib selle läbimine olla lapsele traumeeriv.

Teine asjaolu, mis määrab õigeaegsete katsete vajaduse, on emakakaela seisund. Kui hakkate pigistama, kui emakakael pole veel täielikult avanenud, siis kui liigute pead edasi kõhulihaste kokkutõmbamisega (ja see on katse), on võimalus vigastada - emakakaela rebendid loote pea poolt.

Seega, kui te esimest korda tundsite tungi suruda, hingake sageli ja pealiskaudselt (pingutage pingutades) ja helistage seejärel meditsiinitöötajatele.

Katsete ajal on võimatu näkku suruda, põsed paitada . Nõuetekohased katsed on teise sünnitusperioodi edu võti - loote väljasaatmise periood, see tähendab, et nii naise kui ka tema beebi seisund sõltub ema käitumisest sel sünnitusperioodil. Hästi ja õigesti lükkamiseks peate saama täieliku õhu; seda saab teha ilma raskusteta, isegi kui see on teie esimene katse seda omandada. Edasised toimingud võivad olla valed. Nii et mõned sünnitusel olevad naised pühivad põsed välja, pingutavad näolihaseid, kuigi katse on ebaefektiivne, loote pea ei liigu mööda sünnikanalit. Lisaks võivad pärast selliseid näo ja silmade katseid moodustuda väikesed hemorraagiad. Selleks, et sünnitus kiirelt ja ohutult lõppeks, on vaja, kui olete saanud täis õhkrinna, selle alla neelata (kuid mitte välja hingata), suruda lõug rinnale, puhata jalad spetsiaalselt selleks ette nähtud seadmetel sünnitusvoodil ja kätega tõmmake selle voodi käsipuud kinni. Kõhu eesmise seina lihaseid on vaja võimalikult palju pingutada (inimene teeb sarnaseid toiminguid ka kõhukinnisuse korral). Peate suruma keskmiselt 20 sekundit, seejärel peate sujuvalt välja hingama, seejärel kohe sisse hingama täis rindkere õhku ja korrake seda kõike uuesti. Selliseid toiminguid tuleb korrata kolm korda ühe katsega.

Te ei saa oodata, millal beebi hakkab teile esimese sekundiga naeratama ja imeb mõnuga. Sünnitus on keeruline ja vaevarikas protsess mitte ainult emale, vaid ka lapsele. Mõnikord vajab laps puhkust, et nibu huultega hästi kinni haarata ja esimesed ternespiimatilgad saada, sest söömiseks vajab laps palju jõudu. Naeratus on emotsioonide teadlik avaldumine, mis ilmneb alles siis, kui ajustruktuurid jõuavad teatud arengutasemele.

Pärast lapse sündi ei saa te arvata, et kõik on möödas. Pärast lapse sündi peate ikkagi sünnitama viimase, pärast mida leiate sünnikanali uurimise protseduuri. Ja see kõik on teie uue elu päris algus teie imelise lapse emana.

Loodame, et nende keeldude järgimine aitab teil edukalt üle saada kõikidest raskustest, mis sünnituse ajal on võimalikud.

* Suguelunditest eritub puhas punane sarlakid (suvalises koguses ja igas rasedusetapis);

* Välja valatud amnionivedelikvõi lekib. Pöörake kindlasti tähelepanu vete seisundile. Pidage meeles aega, kui nad välja valasid või lekkima hakkasid.

* Kontraktsioonid on sagedased ja valusad.

Kui teie puhul algas sünnitus kontraktsioonidega, proovige meeles pidada esimese võitluse aega. Kirjutage paberile, kui kaua võitlus algas ja kui kaua see kestis.

Alates sünnituse algusest proovige mitte süüa (maksimaalselt võite endale lubada midagi kerget: jogurt, tee, kreekerid, kreekerid) ja ära joo palju. Paljud haiglad seda ei luba, sest võib tekkida oksendamine; pluss, sünnituse ajal võib olla vajalik anesteesia ja kui kõht on täis, võib toit kopsudesse sattuda, mis muidugi põhjustab kahjulikke tagajärgi.

Nõutud kuulake arsti ja ämmaemandatsünnitada, et mitte kahjustada ennast ega oma last!

Võitluste ajal:

Te ei saa kontrollida kontraktsioonide sagedust ja tugevust.

Kui vastunäidustusi pole ( enneaegne sünnituskiire sünd vaagna esitlus, halb ema või laps), proovige rohkem liikuda, eriti sünnituse alguses: kõndige ruumides ringi, muutke sageli kehaasendit. See kiirendab sünniprotsessi, vereringe on parem ja beebi tarnitakse rohkem hapnikku, mis on väga oluline.

Vaja proovige kõiki lihaseid lõdvestada nii palju kui võimalik. Esiteks, kui naine pingutab, isegi mitte, võib ta takistada lapse sündi. Teiseks, kui pingutate, on protsess valusam (stressi ajal vabanevate hormoonide tõttu).

Stressi leevendamise viisid:

1) Hingamine kontraktsioonide ajal: kui nad pole tugevad ega pikad, hingake ühtlaselt ja sügavalt; kui kokkutõmbed muutuvad valusaks ja sagedaseks, võite hingata sageli ja pealiskaudselt (umbes nagu koera hingamine). Peaasi, et hingata, mitte hinge kinni hoida!

2) Mugav rüht: lamades vasakul küljel, seistes voodi lähedal ja toetudes seljale, istudes suurele täispuhutavale kuulile (fitball). Parem on mitte valetada selili, sest see võib põhjustada beebi hapnikuvaeguse ja vere stagnatsiooni siseorganites, arvestamata olukordi, kui see on vajalik: uurimine, loote põie avamine, CTG, ultraheli, südamelöögi kuulamine, sünnitus 2. sünnitusetapis.

3) Anesteetiline massaaž: saab rusikatega masseerida ringikujuliste liikumistega nimmepiirkond. Noh aitab ristluu masseerida.

4) Proovige magada või vähemalt teeskle, et magab.

5) vaagna liikumine: ümmargune ja õõtsuv.

6) rahulik, lõõgastav muusika võib aidata märgatavalt.

7) Kohandatud meeleolu: arvate, et teie laps sünnib varsti, saate lõpuks ta üles võtta ja hoida teda enda lähedal.

Kui naised hakkavad tundma üsna valulikke kokkutõmbeid, paljud hakkavad nõudma keisrilõike tegemist. Ärge tehke seda. Seda operatsiooni tehakse ainult teatud näidustuste korral sünnituse ajal loomulikult võib ohustada ema ja beebi elu ja tervist. Mis tahes komplikatsioonide korral tõstatab teid raseduse ajal jälgiv günekoloog või sünnitust korraldav arst operatsiooni kohta küsimuse. Kuid lihtsalt seetõttu, et te ei soovi ise sünnitada või kui te ei saa enam valu taluda, ei opereerita teid.

Kui kokkutõmbed muutuvad sagedaseks ja võimsakslähemal emakakaela täielikule avanemisele ja kui oli soov ka suruda - sa ei saa voodil istuda (selgub, et see on lapsele takistuseks). Võite istuda näiteks haigla pardal.

Proovi ära karju valusatel perioodidel, kui emakas tõmbub kokku või proovib, kannatab laps selle all jälle hapnikupuuduse tõttu ja isegi nii kaotate rohkem energiat, mida on parem säilitada.

Katsete ajal:

Võite katseid edasi lükata või suurendada.

Te ei saa meelevaldselt suruma hakatasest enneaegsed katsed võivad vigastada nii ema kui ka last. Kui tunnete esimest korda tugevat soovi suruda, hingake sisse (proovige hingata sageli ja pealiskaudselt) ja helistage kohe arstile või ämmaemandale.

Kuidas kõvasti suruda:võtke sügav, hea hingamine, hoidke hinge kinni (ärge välja hingake), maksimeerige kõhulihaseid, püüdes aidata lapsel liikuda mööda sünnikanalit (kujutage ette, et näete vaeva WC-s käimisega “suurel teel”, kui valu sünnituskanalis intensiivistub - teie teeme kõik õigesti). Katse tulemuse kinnitamiseks suruge keskmiselt 15-20 sekundit, seejärel hingake aeglaselt välja. Proovige enne järgmist korda lükkamist lõõgastuda. Üks võitlus on umbes 3 katset. Parem on mitu korda vilja suruda, kui proovida seda võitluse ajal pidevalt teha - nii kannatab laps hapnikupuuduse all ja te kaotate rohkem jõudu. Püüdke mitte karjuda - see ainult segab.

Need. pole vaja suruda “näkku” (näo lihaseid kurnata), oma põsed välja tõmmata, nagu paljud teevad - nii ei lähe laps edasi, lisaks võivad näole ja silma tekkida väikesed hemorraagiad.

Kui te ei hakka paremale liikuma, hakkavad arstid kõhule vajutama, justkui pigistades last. Vajadusel tuleb rakendada sünnitusabivahendeid.

Kui te ei tunne pingutusivõi kui nad jäävad liiga nõrgaks, juhivad teid arst ja ämmaemand.

Ma juhin teie tähelepanu videole, kus sünnitusarst-günekoloog räägib üksikasjalikult sünnituse valu leevendamise meetoditest:

Ja veel üks video, kus sünnituse ettevalmistamise keskuse spetsialist selgitab, millised poosid on kõige mugavamad:

Beebi sünd on õnnelik sündmus igale perele. Paljud naised peavad siiski õmbluste paranemise tõttu juba mõnda aega taastuma ning rõõmu võib varjutada halb tervis, ebamugavustunne ja valu. Neil, kes on juba ühe või mitu last sünnitanud, on ettekujutus tööalasest aktiivsusest, kuid eelkõige on esmasünnitajad emad huvitatud sellest, kuidas käituda sünnituse ja sünnituse ajal, kuidas sünnitada lihtsalt ja ilma pausideta.

Naise hirm eesseisva sünnituse ees on mõistetav, kuid ei tohiks kunagi unustada, et see on ennekõike kauaoodatud lapse ilmumise rõõm. Seetõttu peaks kõigepealt töötav naine tõrjuma negatiivsed mõtted ja proovima positiivselt mõelda. Muidugi on ees raske töö, kuid tasu on kohtumine tema puruga.

Tegelikult edastatakse ema tuju lapsele tema üsas ja kui hirm väheneb, hakkab laps ka närvi minema. Valule pole vaja mõelda - see on ajutine nähtus, parem on meeles pidada neid, kes muretsevad oma ema pärast ja ootavad tema haiglast naasmist.

Peaksite teadma, kuidas käituda sünnituse ja sünnituse ajal ning siis on vaimu olemasolu tõttu sünnitus lihtsam ja kiirem. Tavaliselt jaguneb tööalane tegevus kolmeks põhietapiks:

1. Emaka ja lapse ettevalmistamine sünnituse ajal sünnitamiseks;
2. Lapse sünd läbi katsete;
3. Viimane etapp koos platsenta lahkumisega.

Sellega seoses peaks naine sünnituse ettevalmistamise ajal:

• Õppige õige hingamise tehnikat;
• Leidke kõige edukam poos, mis aitab sünnitada ja on samal ajal lootele ohutu;
• Õppige tugevalt suruma, et mitte last vigastada ja vältida lünki.

Mitteabielus emad ei pruugi teada, kuid sünnituse ajal pole soovitatav karjuda, kuna samal ajal võib lapsel tekkida hapnikunälg ja ka sünnikanalil on tal keeruline liikuda. Lisaks võib hirm, ehkki see on psühholoogiline seisund, süvendada tõelist valu.

Õige hingamine, katsed ja rüht

Parem on, kui naine õpib ette, kuidas hingata, lisaks on vaja seda õppida, nii et peate raseduse ajal trenni tegema.

Seda saab teha registreerudes spetsiaalsetele kursustele, kus ta saab koos oma abikaasaga osaleda. On oluline, et teatud hingetõmme vastaks igale sünnitusetapile.

Muidugi, et käituda, on ta arst, kuid naine peab eelnevalt omandama kolm põhitehnikat:

• Esialgsete kontraktsioonide korral tuleb hingamist kasutada loenduriga - spasmi ajal peate sisse hingama ja välja hingama väga aeglaselt, vaid mõne sekundi jooksul. Tavaliselt on neid sissehingamisel neli ja väljahingamisel kuus.
• Tugevate ja valulike kokkutõmbumiste korral peaksite hingama nagu koer - sisse- ja väljahingamine peaks olema kiire ja rütmiline.
• Beebi sündimise ajal eristab hingamist sügav hingamine ja tugev väljahingamine koos rõhu suunaga alakõhule - emakasse ja tupesse.

Õige hingamine tagab lootele normaalse hapnikuvarustuse, vähendab valu ja aitab kaasa sünniprotsessi kiirele lõpuleviimisele.

Kui arutatakse, kuidas käituda sünnituse ja sünnituse ajal, siis see kehtib mitte ainult hingamise, vaid ka sünnitava naise optimaalse kehahoia kohta. Loote maksimaalseks mugavaks väljasaatmiseks pole kõigile üht ideaalset poosi, kuna iga naise kehal on oma omadused, nii füsioloogilised kui ka anatoomilised.

Kuid märgati, et mõnel naisel on mugavam sünnitada poseerimisel neljakesi, ehkki kõik on samas horisontaalses asendis - selleks peaks töötav naine proovima seda poseerida seljale, sirutades maksimaalselt põlvi ja kallutades nägu rinna ette. Mõnikord saab naine intuitiivselt tunda, kuidas ta peaks end keerama või pikali heitma. Kui see last ei ohusta, ütleb arst kontraktsioonide ajal, kuidas seda kõige paremini teha.

On väga oluline teha katseid õigesti. Sellest sõltub valu intensiivsus, pisarate ilmumine või puudumine. Lisaks võib see valesti lükates põhjustada lapsele trauma.

Mida ei saa katsetega teha:

• Proovides ei saa lihaseid pingutada, kuna see pärsib lapse läbimist sünnikanalist - kui lihaskude on lõdvestatud, avaneb emakas palju kiiremini ja valu pole nii tugev.
• Te ei saa suruda pähe ega pärasoole - ainult alakõhus.
• Emaka täieliku avanemise korral on keelatud kõvasti suruda, kuna see põhjustab kõhukelme rebenemist ja lapse kahjustamist.

Keskmiselt peaks ühele võitlusele langema kaks või kolm katset. Töötav naine ei tohiks asju kiirustada - igal juhul sünnib laps õigeaegselt, kuid ema peab kuulekalt kuulama arsti juhiseid.

Kuidas käituda sünnituse ja sünnituse ajal, et sünnitada lihtsalt ja ilma pausideta

Niisiis, kõige esimene etapp on tegelikud kokkutõmbed, mille eesmärk on emakakaela avamine, et laps ilma jääda.

Kuidas käituda kakluste ajal

See periood võib võtta 3-4 kuni 12 tundi või rohkem. Esmakordselt sünnitavate naiste puhul võib protsess venida 24 tundi. Tavaliselt tekivad kokkutõmbed alguses iga 15-20 minuti järel, järk-järgult suurenedes aja jooksul. Samal ajal vähenevad nendevahelised intervallid. Naine peab nende algust kontrollima, kuna arst saab nendest arvutustest järeldada teatud sünnituse algoritmi ja aidata ema õigel ajal. Kui kokkutõmbed korduvad iga 15 minuti tagant, on aeg minna haiglasse.

Kui emaka kokkutõmbeid korratakse iga 5 minuti tagant, võib see tähendada loote väljasaatmist, see tähendab lapse sündi. Tavaliselt ilmneb tugev kramp alakõhus, samuti nimmepiirkonnas. Praegu ootavad emad ei saa süüa - võite juua ainult vett.

Kolmandas faasis kokkutõmbed võivad kesta kuni neli või enam tundi. Naine peab nende vahel kindlasti puhkama lühikese intervalliga. Kui valu on eriti tugev, võite selle sagedase hingamisega välja uputada.

Kuidas sünnituse ajal kõvasti suruda, et lünki poleks

Katsed on kõige olulisem ja olulisem hetk lapse sündimisel. Kontraktsioonid kiirenevad, seda korratakse iga minutiga ja sünnitanud naine hakkab tundma pärakule tugevat survet. Sel ajal peab naine oma lapse abistamiseks kokku saama ja tegema kõik endast oleneva. Kinni hoidmiseks võib töötav naine võtta spetsiaalseid laua käsipuud. Järgmisena peab ta sügavalt sisse hingama, hinge kinni hoidma ja suruma pead kõrgendatud olekus rinnale.

Juhtub, et katsed on nõrgad, sel juhul tunnistab arst tavaliselt ühe või kahe kontraktsiooni puudumist. Samal ajal peaks naine lõõgastuma ja hingama nii palju kui võimalik. Hiljem suudab ta loote kõige viljakamalt välja saata.

Arstid märgivad, et sünnituse ajal ei tohiks tulevane ema pähe suvalist urineerimist ega isegi soolestikku liigutada, sest vaoshoitus ja pinge võivad kahjustada nii last kui ka teda ennast. Ärge unustage, et sünnitus on keeruline loomulik protsess ja tohutu koormus siseorganidsealhulgas põis ja sooled. Pealegi on naisel sünnituse ajal olulisem töö kui mittevajaliku energia raiskamine tarbetutele mõtetele ja piinlikkusele.

Pärast beebi sündi on emal liiga vara lõõgastuda, kuigi muidugi on lapse kohast lahkumine kõige valutum etapp sünnituse ajal. Mõne aja pärast algavad kontraktsioonid uuesti, kuid need on väga nõrgad. Järgmisel katsel peaksid ideaaljuhul loote membraanid ja platsenta eralduma. Selleks võib kuluda erinev aeg - paarist kuni 30–40 minutini. Juhtub, et platsenta ei välju täielikult ja siis peab arst selle jäänused välja ekstraheerima. Kui a lapse koht täielikult lahkus, millele järgnes sünnikanali günekoloogi läbivaatus. Reeglina kulgeb see protsess komplikatsioonideta.

Naine ei pea mitte ainult teadma, kuidas käituda sünnituse ja kontraktsioonide ajal - lisaks tuleks järgida kõiki sünnitusabi soovitusi, teha tupeuuringuid, kui need on vajalikud sünniprotsessi oluliste hetkede kindlakstegemiseks. Sageli keelduvad tööealised naised ravimteraapia abil nõrga sünnituse stimuleerimisest, kuid mõnikord tehakse selline arsti otsus ilma põhjuseta. On juhtumeid, kui sobivad ravimid aitasid lapsel tulevikus vigastusi ja tervisega seotud tüsistusi vältida.

Naistel, kes ei saa vabaneda eelseisvate katsumuste, valu ja pisarate negatiivsetest mõtetest, võib soovitada treenida spetsiaalse võimlemise, massaaži ja hingamisharjutusednii et ta tunneb end enesekindlamalt. Abiks on ka hea psühholoog, kes oskab lapseootel ema positiivselt seada. Lõpuks valu möödub, kuid ema elus jääb ikkagi kõige kallim - tema armastatud laps.

Kuidas hingata sünnituse ja sünnituse ajal: video

Selgus, et see on kasulik artikkel "Kuidas käituda sünnituse ja sünnituse ajal, et sünnitada hõlpsalt ja ilma pausideta: nõuanded emadele"? Jagage oma sõpradega sotsiaalmeedia nuppe. Lisage artiklile järjehoidja, et te ei kaotaks.

Pikad 9 kuud ootamist said lõpuks otsa, natuke rohkem ja tohutult uus Maailm kohtub teie beebiga ja kuigi tulevasel emal on vähe aega lõõgastuda, jõudu koguda ja kõik asjad ära teha 1. Viimased ettevalmistused
2. Õige käitumine sünnituse ja sünnituse ajal

1.1. Rahulik
1.2. Vaba aeg
1.3. Hingetõmme
1.4. Hoidke optimistlik
1.5. Ärge hoidke tagasi valje ja karjeid
1.6. Liikuda

3. See on alanud!
4. Kuidas mõista, et sünnitus on alanud ja haiglareisi edasi lükata pole mõtet?

Väga sageli kurdavad oodatavad emad 9. raseduskuu lõpus kogunenud väsimust ja unistavad võimalikult kiiresti sünnitada. Päriselt.

Tohutu kõht, igasugused ebameeldivad sümptomid, nagu tursed, kõrvetised, unehäired, tekitavad lapseootel emal palju ebamugavusi ning segavad normaalset puhata ja lõõgastuda.

Vahepeal külastab lapseootel ema kõikvõimalikke küsimusi, näiteks küsimused, kuidas õigesti käituda sünnituse ja kontraktsioonide ajal enne eelseisvat tähtsat sündmust: vältimatute valulike aistingute ootus hirmutab sageli naisi, eriti neid, kes sünnitavad esimest korda või on juba varem varaseid sünnitusi kogenud. Ärge paanitsege: mitte ükski naine pole igaveseks rasedaks jäänud, lisaks määrab teie tuju suuresti selle, kuidas sünnitus kulgeb, seetõttu on oluline teada, kuidas sünnituse ajal õigesti käituda.

Viimased ettevalmistused

Selleks, et kauaoodatud tund X ei võtaks teid üllatusena ja läheks mugavalt, ning esimestel päevadel pärast raasukese sündi võiksite tema muredesse täielikult sukelduda, ilma et teid segaks sel hetkel kõikvõimalikud tähtsusetud asjad, on parem valmistuda sünnituse alguseks. .

Proovige enne raseduse viimaseid nädalaid lõpetada kõik olulised lõpetamata ettevõtmised. Seega on soovitatav mõelda haiglas ja juba pärast 36 nädala möödumist haiglaravi vajavatele asjadele: koguda kohustuslik kott kõigega, mida vaja - riided, hügieenitarbed ja dokumendid.

Võib-olla on oluline, et iga naine tunneks end sünnituse ajal turvaliselt ning tunneks täielikku usaldust meditsiinitöötajate vastu, seetõttu on parem valida sünnitusmaja ja arst, kellelt te sünnitate. Kui teil on võimalus oma elu selle tähtsa hetke eelõhtul arstiga kohtuda, vestelda, küsige teilt teid puudutavaid küsimusi - tehke kindlasti seda - tehke selline vestlus märkimisväärselt enesekindlust ja aitab teil õigesti häälestuda.

Proovige lõpetada kiireloomulised ja olulised majapidamistööd - see muidugi ei tähenda seda edasi viimased nädalad raseduse ajal peate kogu korteri rebenema, et särada või kogu mähkmekapp üle täita. Sellised tööjõu ärakasutamine toovad kaasa ainult ületöötamise, kuid esimeste päevade jaoks vajaliku miinimumi ettevalmistamiseks on vaja koguda tühjenduskomplekt ja vajadusel hoolitseda vanemate laste eest.

Proovige viimastel päevadel enne lapse sündi teatud dieeti järgida - sünnituse järsu ilmnemise korral on abiks kerge ja tervislik toit, mis ei koorma kõhtu. Sööge sageli, kuid vähehaaval - see aitab kõrvetised üle elada ja kogub nii kiiresti vajaminevat energiat.

Õige käitumine sünnituse ja sünnituse ajal

See, kuidas käitute sünnituse ajal, sõltub sellest, kui kiiresti ja hõlpsalt suudate oma lapse maailma tuua.

Kui te pole midagi lugenud ega eelseisvast protsessist midagi kuulnud, on aeg kõik oma teadmised meelde jätta ja praktikasse viia. Mitte ilma põhjuseta soovitavad naistekonsultatsioonid lapseootel emadel sageli osaleda raseduse ja sünnituse loengukursustel. Klassid, mis on pühendatud sellele, kuidas käituda sünnituse ajal: kuidas hingata, lõõgastuda, millised on katsed ja muud olulised aspektid, aitavad selles raskes ja vastutustundlikus protsessis sünnitavat naist.

1. Rahulikkus

On väga oluline, et te ei kaotaks karastust ja kuulaksite arsti nõuandeid: paanika ja hüsteeria pole veel aidanud kellelgi sünnitada terve laps - raiskate ainult oma energiat ja kaotate hinge.

2. Puhka

Puhka kindlasti kontraktsioonide vahel - esimesel sünnitusetapil, kui emakas alles hakkab kokkutõmbuma, pole valud liiga tugevad ja tulevane ema võib need üle elada. Kontraktsioonide intensiivistumise ja suurenemise etapis leiutas ema - loodus nende vahel pausi, et naine saaks hinge tõmmata. Väga sageli tuletavad sünnituse ajal olevad naised meelde, et neil õnnestus järgmise võitluse vahel isegi lühikese aja jooksul magada.

3. Hingamine

On väga oluline osataõige - - see aitab kiirendada ja hõlbustada lapse läbimist sünnikanalist. Ja vähendage ka valu kontraktsioonide ajal.

4. Hoidke optimistlik

Positiivne suhtumine ja võime mitte kaotada kaastunnet on edu olulised komponendid. Huumor ja naljad aitavad kaasa naudinghormooni, mis on võimas looduslik valuvaigisti, vabanemisele - pole sugugi nii, et sünnitussaali meditsiinitöötajad üritavad nalja teha naistega, kes valmistuvad igal hetkel emmeks saama.

5. Ärge hoidke oigamisi ja karjeid

„Õiged” madalad pikad soigud, nagu need, mis eralduvad sportlase huultest kõige suurema pinge ajal, aitavad lõdvestuda ja leevendavad valu. Karjed - teravad, äkilised, kontrollimatud - segavad vastupidiselt sünnitust, põhjustades lihaspinget ja kramplikku tugevust.

6. Sõida

Kui teie seisund seda võimaldab, ei pea te olema tilguti külge kinnitatud ega pidevalt loote seisundit jälgima, kasutage kindlasti oma olukorra leevendamiseks olukorda. Valusad liikumisjärgsed kokkutõmbed, mis on võtnud teile isiklikult mugava asendi, on palju lihtsamini üle elada kui lamades. Lisaks aitab vertikaalne asend kiirendada sünniprotsessi ja hõlbustada lapse läbimist sünnikanalist.

Mõnes asendis on emal ja lapsel palju lihtsam ja mugavam end sünnituse ajal tunda. Nii võite näiteks väga tugevate kontraktsioonide ajal põlvili istudes ennast aidata, tehes seda lihtsamaks. Järkjärgulised sujuvad kükid suurendavad survet emakakaelale ja kiirendavad vastavalt sünnitust.

Kui liikumisvabadust pole mingil põhjusel võimalik säilitada, on optimaalne võtta vasakpoolsel küljel lamav asend: see asend on puhkamiseks optimaalne ja loob emaka ja beebi seintele minimaalse surve.

Algas!

Nii tundsite, et raseduse lõpp on juba lähedal: need muutuvad intensiivsemaks ja võib-olla on juba ilmnenud sünnituse tunnuseid, näiteks regulaarsete kontraktsioonide ilmnemine või amnionivedeliku väljavool.

Muidugi ei ole sünnituse esimeste märkide ilmnemine alati viivitamatu, peapööratud, haiglasse kiirustades. Sünnitus on pikk protsess, mis koosneb mitmest perioodist ning algstaadiumis on paljudel sünnitusjärgsetel naistel kodus mugavam.

Kuidas aru saada, et sünnitus on alanud ja haiglareisi edasi lükata pole mõtet?

Arutage oma arstiga täpselt, millal teha järelkõne ja eelnevalt tasuda - see aeg sõltub sünnitusvalude intensiivsusest ja sagedusest. Pange tähele kokkutõmbumiste kestust ja nende vahelist pausi - sel juhul on soovitatav koostada tabel. Niipea kui sünnitusvalud saavutavad kontrollväärtuse, mille olete arstiga kokku leppinud - aeg oma kotid pakkida.

Võib-olla teile tundub või olete kindel, et protsess läheb valesti - sel juhul on parem usaldada oma tundeid ja veel kord pöörduge spetsialisti poole, vähemalt telefoni teel. Kui täheldate ilmse patoloogia tunnuseid, näiteks tupeverejooks või vesi, on rohekas varjund või ebameeldiv lõhn, helistage kohe kiirabi või minge haiglasse.

Kuidas käituda sünnituse ja sünnituse ajal

Poosid leevenduseks

Me läheme haiglasse

Erinevus katsetest

Sünnitus ootab pikka üheksa kuud. Kogu selle aja jooksul kujutab naine vaimselt ette, kuidas see juhtub, ja isegi kui ta on juba sünnitanud ja tal on kogemusi, tekitavad nagunii mõtted eelseisva protsessi kohta põnevust.

On selge, et haiglasse minnes on võimatu olla rahulik ja rahulik ning ükskõik kui psühholoogid rahulikuks nõuavad, pole see praktikas teostatav. Kuid teatavaid käitumisreegleid tuleb siiski järgida. See aitab sünnitada kergemini ja kiiremini, ilma vigastuste ja komplikatsioonideta, ega põhjusta pettumust nende ebaadekvaatses käitumises meditsiinitöötajate või partneri seas, kui plaanitakse ühissünnitust.

Selle artikli raames räägime sünnituse käitumisreeglitest.

"Tundub, et see on alanud!"

Nähes, kuidas filmide kangelannad sellise hüüatusega oma kõhu lõikavad ning hakkavad südant karjuma ja südamerahutavalt kiljuma, võib naine arvata, et kaklused algavad just nii ja karjuda on algusest peale üsna loomulik. See on eksiarvamus. Kõik algab üsna sujuvalt ja järk-järgult ning samal ajal on täiesti tarbetu karjuda, kuna te pole filmides ja ei kavatse olukorda dramatiseerida.

Olles tundnud emaka rütmilisi korduvaid kokkutõmbeid (pinged ja lõdvestus teatud intervallidega), käsi rahulikult käekell või nutitelefoni koos kontraktsioonide loendusprogrammiga. Kohapeal kaks olulised punktid: pärast seda, kui palju aega kontraktsioone korratakse ja kui kaua emakas jääb pingesse alates hetkest, mil kontraktsioonid hakkavad lõppema.

Kui kontraktsioone korratakse iga 10 minuti järel, peate minema haiglasse. Kuid alguses korduvad nad tavaliselt iga 30–40 minuti järel ja see on täiesti normaalne. Vaadake sagedust ja oodake rahulikult soovitud intensiivsust.

Kui sünnitus ei alanud kokkutõmbumistest, vaid asjaolust, et vesi voolas ära, ilma paanikata, vali number “03” ja teatate dispetšerile rasedusaja, koduse aadressi, reovee värvi, oodake, lamades oma küljel, kiirabibrigaadi ja lähete haiglasse.

Esimesed kokkutõmbed pole tavaliselt nii valusad, kui paljud arvavad. Naine võib koos nendega duši all käia, kontrollida, kas ta on haiglas kõik kokku kogunud, helistada oma mehele, emale, sõbrannale, juua teed väikese šokolaaditükiga (et jõudu saada). Pole kiiret - see periood on kõige pikem, see võib kesta mitu tundi.

Selles etapis on väga oluline mitte pingutada ja mitte olla närviline. Stress ja hirm põhjustavad hormoonide adrenaliini ja kortisooni šokiannuste tootmist, lihased pinguldavad nende tõttu, emakakaela avamine muutub raskeks, mis suurendab valu ja suurendab sünnitusel tekkivate komplikatsioonide riski.

Mida ei tohiks selles etapis käitumises lubada?

• Meeleolu, paanika, hüsteeria ja viskamine - häälestage end hästi, pidage meeles lõõgastus- ja meditatsioonimeetodeid, võite pikali heita, et end jõuga varuda. Võtame meeldetuletuse koos asjade nimekirjaga, kontrollime rahulikult kõigi kotis olevate toodete olemasolu. Kui midagi on puudu, ärge kiirustades otsimisega kiirustage - siis toovad sugulased kõik. Kui võitlus ei alanud kodus, ei tohiks koti hankimisega koju kiirustada - haiglas antakse teile kõik vajalik, sealhulgas särk ja hommikumantel, ja siis võite paluda sugulastel või sõpradel oma asjad tuua.
• Kiirusta- sünnitusperiood on üsna pikk ja pesemiseks, riietumiseks ja rahulikult haiglasse tulemiseks piisab paarist tunnist. Duššiga kiirustades võib see põhjustada kukkumist, vigastusi, platsenta muljumist, käte ja jalgade luumurde ning see on nüüd täiesti enneaegne.
• Dokumentide puudumine - kui suudate asjad unustada, peaksid poliitika, vahetuskaart ja pass olema teiega alates 3. trimestri algusest, eriti kui lahkute kodust pikaks ajaks. Ilma nende dokumentideta suunatakse teid sünnitusosakonna vaatluspunkti, kus sünnitavad nakkushaigustega patsiendid ja uurimata naised, sest arstil puuduvad tõendid selle kohta, et teid kontrolliti.
• Mõttetu kangelaslikkus- Katsed oma autoga sõites sünnitusmajja saada koos kontraktsioonide või taanduvate vetega, võivad põhjustada kurbaid tagajärgi. Võitlused võivad intensiivsemaks muutuda just maanteel manööverdamise ajal, võite provotseerida õnnetuse, tekitada kahju endale ja teistele. Parem on minna kiirabi sünnitama. See on spetsiaalne transport, mis on varustatud kõige vajalikuga ettenägematute olukordade puhuks. Meeskond teab, mida teha, kui sünnitus saab äkki kiireks ja laps küsib reanimobilist otse väljas.

Haigla palatis peate käituma õigesti. Ärge proovige arsti eest midagi varjata - ei abortide arvu ega oma haigust lapsepõlv. Kõik on oluline.

Välisperiood

See periood on kõige raskem ja just kakluste käigus demonstreerivad naised sageli kõige vastikumaid käitumisi - nad karjuvad, nutavad, mille peale töötajad ja kogu sugu on karjunud. Kui soovite sünnitada kiiremini, pole see kindlasti seda väärt, et sünnituse ajal käituda. Nagu juba mainitud, põhjustavad lihasklambrid patrimoniaalsete jõudude nõrkust, emakakael avaneb aeglaselt ja valusalt.

Naise ülesandeks sünnitusel selles etapis on pärast iga võitlust võimalikult palju lihaseliselt ja psühholoogiliselt lõõgastuda, püüda iga minut puhata. Õige hingamine aitab.

Sügavad hingetõmbed ja aeglane väljahingamine kokkutõmbumiste vahel ja lühikeste hingetõmmete jada kokkutõmbamise tipul - see aitab emakakaelal tõhusamalt avaneda ja beebile antakse nüüd vajalik hapnikukogus.

Kuigi kokkutõmbed pole liiga tugevad ja sagedased, võite lamada oma küljel, seista, sealhulgas ka neljakesi, puhates toolil, laual, aknalaual, partneril, kasutada vaba käitumist - liikuda, kõndida. See aitab kaasa kiiremale avalikustamisele. Käsitlege seda tööna - ülesandeks on üle elada veel üks lahing, et aidata ennast ja oma last, ja keegi peale selle ei saa sellega hakkama.

Sünnitusmaja haiglareeglid keelavad tavaliselt sünnituse ajal söömise ja joomise. See on mõistlik keeld, sest naine võib vajada anesteesiat, anesteesiat, mille jaoks on vastunäidustus täis kõht. Aga sest ärge nõudke toitu ja jooki, kaebage keeldumise üle ja ähvardage kaebusi tervishoiuministeeriumiga.

Mida ei saa selles sünnitusetapis teha.

• Hüüa- karjudes jätab õhk kopsud kiiresti pidevasse voogu ning hingetõmbed on pealiskaudsed, lühenenud. See toob kaasa loote hüpoksia ja võtab ära ka sünnituse ajal naise jõu. Kui on vaja helisid teha, on parem väljahingamisel nutt asendada soigumisega, kuid peaksite siiski pikka aega ja sujuvalt välja hingama.
• Juua vett - kuivatustunde korral on lubatud suu loputada ainult veega ja sülitada.
• Viivitage urineerimine - kõndige väikestel vajadustel nii palju kui soovite. Kusepõis peaks olema tühi, see kiirendab kontraktsioonide protsessi ja vähendab põie survet emakale.
• Tühistage anesteesia või muud sünnitusabi abinõud. Isegi kui olete loodusliku sünnituse tulihingeline toetaja ilma valu leevendamise ja muu abita, kuulake hoolikalt teavet, mida meditsiinitöötajad teile edastavad. On protseduure ja manipulatsioone, mille korral vajadus ilmneb äkki ja teie püsiv keeldumine võib põhjustada loote surma või puude.

Tahaksin rääkida ka valust. Nõudlus kohe tuimastada ja nüüd pole seda väärt. Kaela avamine kontraktsioonides on loomulik, valulik ja vajalik protsess.

Kuid seaduse järgi võib iga naine küsida konkreetseid valu leevendamise abinõusid, kui valu muutub väljakannatamatuks. Nad ei saa talle sellest keelduda.

Selliste meetmete hulka kuuluvad epiduraalanesteesia, analgeetikumide ja spasmolüütikumide, rahustite intravenoosne manustamine.

Katsete periood

Katsed algavad emakakaela täielikust avanemisest ja erinevalt kontraktsioonidest saab naine neid kontrollida või õigemini sünnitusarsti käsul oma tugevust reguleerida. Selles etapis on peamine usaldada töötajaid nii palju kui võimalik. Sel perioodil viibivad arstid pidevalt sünnitusel oleva naisega, ärge jätke kuhugi.

Tuleb meeles pidada, et pigistada on võimalik alles siis, kui sünnitusarst annab selleks vastava käsu.

Ka loote aistingud kitsast sünnikanalist läbi minnes pole just kõige meeldivamad ega raskenda neid volitamata toimingutega, mis võivad last rikkuda.

Juhised on väga lihtsad: keskenduge sünnitusarstile või arstile, kes on teie kõrval. Niipea kui käsk “push” on kuulda, peate võtma rinnale õhu ja hoidma hinge kinni, üritades samal ajal lapse välja pigistada. Katsete ajal õigesti käituda - see tähendab, et ei üritata istuda, ei üritata puusasid pigistada ega langetada.

Selles etapis ei saa te:

• lükka "pähe" - kui proovite suunata pingutust allapoole, mitte üles, vastasel juhul võib see põhjustada näo, silmade verejookse ja katse efektiivsus on peaaegu null - laps ei liigu sünnikanalist edasi.
• Hüüa- nagu sünnitusperioodil, võtab nutmine selles sünnitusetapis naisel sünnitusjõu ära ja jätab beebi hapnikku varustamata. Beebi läbib sünnikanalit, kuid see on ikkagi teiega ühendatud nabanööri kaudu, mille kaudu ta jätkab verega hapniku vastuvõtmist.

Sünnitusarsti nõuete täitmata jätmine katsete ajal on vaevatud kõhukelme pisarate, beebi sünnivigastuste tõttu.

Järjestikune periood

Naise suurim viga sünnituse viimases etapis sünnitusel on varasem lõdvestamine. Pärast lapse sündi ei ole vaja enne tähtaega lõõgastuda, sest ka platsenta peab sünnitama. Ja see periood on väga oluline. Järgneva perioodi kestus võib olla lühike - 10 minutit või pikk - kuni tund. Igal juhul on lapse sündi rõõmustades oluline jätkata arsti nõudmiste kuulamist.