Užitočné zákazy

Alebo čo sa nedá urobiť pri pôrode

Teraz sa veľa hovorí, že pôrod je prirodzený alebo, v jazyku lekárov, fyziologický proces. To však neznamená, že v momente narodenia dieťaťa sa jeho matka môže správať, ako sa jej páči. Aby sa narodenie dieťaťa skončilo bezpečne, musí sa žena naučiť niektoré obmedzenia, ktoré musia byť dodržané počas pôrodu.

Nezabudnite na výmennú kartu , Keď pôjdete do pôrodnice, mali by ste si určite dať tento dôležitý dokument do tašky, pretože ak chýba, lekári môžu získať informácie o vašom tehotenstve iba z vašich pier, ale aj keď ste lekárka a všetky uvedené informácie budú spoľahlivé, úradne potvrdí, že absolvovali ste všetky vyšetrenia a vykonali testy, nie. A táto okolnosť nám umožňuje myslieť si, že testy, najmä na AIDS, syfilis a hepatitídu, by mohli byť pozitívne. Preto žena bez výmenného preukazu nemôže byť prijatá do pôrodnice ani umiestnená do osobitného observatória. Musíte si vziať so sebou aj cestovný pas, a ak bola s materskou nemocnicou uzavretá zmluva, potom dokumenty potvrdzujúce túto skutočnosť. Okrem toho by ste mali mať so sebou poistnú zmluvu, pokiaľ možno s kópiou.

Mimochodom, ak zabudnete na jeden z vašich osobných vecí doma, nebude to také dôležité, pretože vo všetkých materských nemocniciach vám budú v prípade potreby dané papuče (ale samozrejme je lepšie si ich priniesť so sebou) a váš župan a nočné košele sú ohromujúce. väčšina zdravotnícke zariadenia žena bez práce sa vydáva bez problémov.

Nemôžeš sa ponáhľať. S nástupom práce, s prvým bojom, nemusíte ponáhľať z domu. Kontrakcie - mimovoľné kontrakcie svalov maternice, prejavujúce sa bolesťami v dolnej časti brucha alebo v dolnej časti chrbta - môžu byť spočiatku nepravidelné a môžu sa objaviť vo veľkých časových intervaloch (30 alebo viac minút). Takéto kontrakcie v žiadnom prípade nevedú k rýchlemu odhaleniu krčka maternice, umožňujú vám ponáhľať sa, premýšľať cez všetko, stretávať sa a dostať sa do nemocnice. Trvanie prvého narodenia je spravidla 10 - 12 hodín, druhé a následné pôrody sa vyskytujú rýchlejšie (6 - 8 hodín), ale žena má ešte dosť času na to, aby sa dostala do nemocnice. Vaši príbuzní by mali pamätať na to, že sa nemusíte ponáhľať, najmä ak medzi nimi existuje vodič, ktorý sa zaviazal dodať nastávajúcu matku do materskej nemocnice. Ponáhľajte sa v prípadoch, keď predchádzajúce narodenie bolo rýchle alebo rýchle, keď sa voda vyliala, najmä ak voda nie je číra, ale má zelenkavý odtieň, čo naznačuje, že dieťa trpí vo vnútri lona; a, samozrejme, v prípadoch, keď sa krv vylučuje z pohlavných ciest, je to možné s absenciou placenty, čo je stav, ktorý ohrozuje matku aj dieťa. V iných prípadoch môžete pri prvom pôrode ísť do nemocnice, keď intervaly medzi kontrakciami budú v priemere 10 minút, počas druhého a nasledujúcich pôrodov - 15 minút. Toto vyhlásenie je pravdivé, ak sa môžete dostať do nemocnice do hodiny a pol.

V mnohých pôrodniciach nemôžu ženy počas pôrodu jesť a piť. . Táto požiadavka je odôvodnená skutočnosťou, že počas pôrodu môže existovať potreba celkovej anestézie s možnosťou regurgitácie - hádzanie obsahu žalúdka do úst a odtiaľ do pľúc, čo môže následne viesť k ťažkej pneumónii (pneumónia). Počas kontrakcií spôsobených reflexným spojením medzi krčkom a žalúdkom niekedy dochádza aj k zvracaniu. Čím viac obsahu je v žalúdku, tým väčšia je pravdepodobnosť takýchto javov.

Počas kontrakcií sa nemôžete napnúť, namáhať - naopak, mali by ste uvoľniť všetky svalové skupiny čo najviac. Počas prvého štádia pôrodu sa krčka maternice vyhladí, otvorí sa hltan maternice, čo umožňuje narodenie dieťaťa. Súčasne sa zdá, že kontrakcie maternice vytlačia plod z maternice. Ak súčasne namáhajú svaly panvového dna, svaly končatín, potom toto napätie vytvára prekážku v pohybe dieťaťa pozdĺž pôrodného kanála. Okrem toho napätie svalov panvového dna môže viesť k kŕču krčka maternice. Môže nastať situácia, keď bolestivé kontrakcie nepovedú k otvoreniu krčka maternice. Okrem toho napätie počas kontrakcií môže vyvolať zvýšenie ich bolestivosti. S napätím v tele sa uvoľňujú hormóny, ktoré spôsobujú zníženie prahu bolesti. Ukazuje sa, že čím viac sa žena napína, obáva sa bolesti nadchádzajúceho boja, tým viac bolesti sa stáva. Ak svalové napätie chýba, všetky emocionálne reakcie vymiznú, vrátane prejavov bolesti. Ak je telo počas pôrodu úplne uvoľnené, vylučuje to nadmerný tón kruhových vlákien dolných segmentov maternice, krčka maternice, ktoré spôsobujú bolesť počas kontrakcií. V stave úplnej relaxácie (relaxácie) a pokoja je aktivita maternice počas pôrodu vnímaná jednoducho ako svalová kontrakcia.

Aby ste minimalizovali stres počas pôrodu, mali by ste použiť všetky možné rezervy, ktoré spočívajú v vdychovaní, pohodlnom držaní tela, samonasetizačnej masáži a nálade.

S nástupom kontrakcií, keď bolesť nie je silná ani dlhotrvajúca, môžete počas kontrakcií dýchať hlboko a rovnomerne (tzv. Pomalé dýchanie). Keď sa nedobrovoľné kontrakcie maternicových svalov stanú častejšími a bolestivejšími, môže sa použiť časté plytké dýchanie (podobné dýchaniu psov).

Niektoré pózy pomáhajú relaxovať v maximálnej možnej miere: stojace pri posteli s podoprením na zadnej strane postele, sediaci na veľkej gule, ležiace na jej boku.

Môžete zmierniť bolesť a uvoľniť sa krúživými pohybmi päsťami v bedrovej oblasti a hladiť pod žalúdok na oboch stranách ochlpenia rovnobežne s brušným záhybom. Relaxuje tiež teplá sprcha.

Počas pôrodu je dôležité premýšľať o ich úspešnom výsledku, nadchádzajúcom stretnutí s dieťaťom.

Po relaxácii aspoň raz počas boja si uvedomíte, že je oveľa ľahšie tolerovať nepohodlie spojené s kontrakciami maternice.

Počas vyšetrení lekára sa neobťažujte (počas týchto vyšetrení lekár určí otvorenie krčka maternice, polohu plodu, postup hlavy alebo panvy), pretože napätie iba zosilňuje napätie. V čase vaginálneho vyšetrenia sa snažte často a povrchne dýchať, aby ste uvoľnili všetky svalové skupiny, najmä perineum.

Počas pôrodu neklaďte na chrbát. Toto obmedzenie platí nielen pre obdobie pôrodu, ale aj pre druhú polovicu tehotenstva. V polohe na chrbte tehotná maternica vytlačí veľké cievy (ako je aorta a dolná vena cava), čo vedie k zhoršeniu prietoku krvi do srdca, mozgu, ďalších orgánov, maternice a plodu. To vedie k nedostatku kyslíka u dieťaťa a stagnácii venóznej krvi vo vnútorných orgánoch (vrátane maternice). Z toho pozostáva tzv. Syndróm dolnej veny cavy. Preto, ak ste z nejakého dôvodu ležia v posteli počas kontrakcií, musíte si na ľavej strane zvoliť polosedaciu alebo ležiacu polohu.

Počas pôrodu nemôžete sedieť. Toto pravidlo musíte dodržiavať bližšie ku koncu prvej fázy pôrodu, keď kontrakcie sa už stali dosť časté - po 1-2 minútach - a silné, a ešte viac, keď ste mali prvú vôľu tlačiť. V tomto okamihu už hlava dieťaťa vstupuje do pôrodného kanála a pri sedení na posteli budúca mama vytvára prekážku pri narodení hlavy.

Počas bojov nemôžete kričať. Počas výkriku vydychujete vzduch, strácate silu, zatiaľ čo vzduch je životne dôležitý pre dieťa, ktoré už počas bojov zažije hladovanie kyslíkom. Je to spôsobené skutočnosťou, že v čase kontrakcie maternicového svalu nastáva kompresia maternicových ciev, ktoré živia placentu, ich lúmen je užší, plod dostáva menej kyslíka a živín. Nastávajúca matka počas plaču tiež zažije hladovanie kyslíkom, ako už bolo spomenuté, stráca silu, čo je počas pokusov stále veľmi užitočné. Mimochodom, krik počas pokusov tiež neprispieva k úspešnému priebehu procesu vylúčenia plodu.

Počas bolestivých kontrakcií nemá zmysel vyžadovať, aby ste mali cisársky rez. Cisársky rez sa vykonáva iba v súlade s lekárskymi indikáciami, pretože je rovnako ako každá chirurgická operácia spojená s určitými rizikami, ktoré prekračujú riziká, ktoré sa vyskytujú počas pôrodu. Cisársky rez sa vykonáva iba v situáciách, keď je pôrod pri prirodzenom pôrodnom kanáli vážne ohrozený životom a zdravím plodu alebo samotnej ženy.

Pôrod nemôže byť ukončený prirodzeným pôrodným kanálom v týchto prípadoch:

· Predčasné oddelenie placenty - táto situácia je sprevádzaná krvácaním, ktoré je nebezpečné pre život matky a plodu.

· Placenta previa (placenta blokuje výstup z maternice).

· Priečne a šikmé usporiadanie plodu v maternici.

· Ťažká toxikóza koncom tehotenstva - kŕče, zvýšené krvný tlaknelieči sa liekmi.

· Nesúlad vo veľkosti panvy matky a hlavy plodu.

· Pupočné slučky.

· Nádory maternice, vaječníkov, močového mechúra, blokujúce pôrodný kanál a brániace narodeniu dieťaťa (napríklad maternicové myómy).

Lekári, ktorí monitorujú priebeh tehotenstva a pôrodu v prípade ktorejkoľvek z týchto komplikácií, okamžite nastoľujú otázku potreby chirurgického zákroku, ale v prípade neexistencie dôkazov sa neodporúča chirurgický zákrok.

Ak lekár hovorí, že je príliš neskoro, neodporúča sa zmierniť bolesť. Z lekárskych metód na zmiernenie bolesti sa najčastejšie používajú oxid dusný, narkotické analgetiká a epidurálna anestézia. Oxid dusný, ktorý sa dodáva s maskou, sa môže používať až do konca kontrakcií, pretože táto zmes sa vylučuje okamžite po inhalácii - horným dýchacím traktom. Iné metódy na zmiernenie bolesti - zavedenie omamných analgetík, epidurálna anestézia - sa používajú iba v určitom konkrétnom okamihu pôrodu. Narkotické analgetiká sa teda zvyčajne podávajú, keď je otvor krčka maternice 5-6 cm; Ak vstúpite do analgetika neskôr, zostáva do konca pôrodu málo času (úplné otvorenie krčka maternice je 10 cm, zatiaľ čo otvorenie až 3 - 4 cm je najdlhšia fáza pôrodu) a dieťa, ktoré dostalo určitú dávku lieku, sa môže narodiť do narkotickej depresie. , až do depresie dýchacieho centra. Ak je epidurálna anestézia vykonaná pred ukončením pôrodu, potom v čase pokusu žena necíti nutkanie vyskúšať, nebude schopná efektívne napnúť svaly prednej brušnej steny.

Nemôžete tlačiť prvýkrát bez súhlasu lekára alebo pôrodnej asistentky. Keď máte po období kontrakcií túžbu tlačiť, podobne ako nutkanie na defekáciu (túžba vyprázdniť črevá), nemôžete túto túžbu realizovať okamžite. Predčasné pokusy môžu viesť k zraneniam matky aj dieťaťa. Túžba stlačiť sa objaví, keď hlava plodu začne vyvíjať tlak na svaly panvového dna. Malo by sa pamätať na to, že prah citlivosti pre všetky ženy je odlišný, preto sa pokusy o niekoho začnú, keď sa hlava ešte neposunula ďaleko pozdĺž pôrodného kanála a je vysoká, a pre niekoho, keď je už hlava umiestnená na panvovej dno zostáva len prekonať iba malú časť cesty. Ak sa udalosti vyvinú tak, ako je to opísané v druhom prípade, budete si môcť okamžite vyskúšať ruku, ak je hlava stále vysoká, potom musíte preskočiť pokusy pomocou špeciálnych dýchacích techník. Túto potrebu odôvodňujú nasledujúce skutočnosti: hlava plodu by mala postupne prechádzať cez pôrodný kanál, pretože pri prekonávaní tejto krátkej, ale ťažkej cesty prechádza tzv. Konfiguráciou: pri prechode pôrodným kanálom sa kosti lebky vzájomne prekrývajú ako kachlová strecha. Dôvodom je skutočnosť, že medzi kosťami lebky sú oblasti stehu a fontanely - oblasti, kde nie je kostné tkanivo, ale zatiaľ len spojivové tkanivo (tieto oblasti sa po narodení dieťaťa začínajú uzatvárať kostným tkanivom). Ak začnete tlačiť, keď je hlava plodu stále na samom začiatku pôrodného kanála, konfigurácia ešte nenastala, potom jej odovzdanie môže byť pre dieťa traumatické.

Ďalšou okolnosťou, ktorá určuje potrebu včasných pokusov, je stav krčka maternice. Ak začnete tlačiť, keď krčka maternice ešte nie je úplne otvorená, potom, keď pohnete hlavou dopredu kontrakciou brušných svalov (a to je pokus), existuje šanca na zranenie - prasknutie krčka maternice plodovou hlavou.

Keď ste teda prvýkrát pocítili nutkanie tlačiť, dýchajte často a povrchne (dýchajte v úsilí) a potom zavolajte niekoho zo zdravotníckeho personálu.

Pri pokusoch nie je možné zatlačiť do tváre, vyťať líce . Správne pokusy sú kľúčom k úspechu druhého obdobia pôrodu - obdobie vyhostenia plodu, to znamená, že stav ženy aj jej dieťaťa závisí od správania matky počas tohto obdobia pôrodu. Aby ste sa mohli správne a správne tlačiť, musíte získať plnú hruď vzduchu; to sa dá urobiť bez problémov, aj keď je to váš prvý pokus o zvládnutie. Ďalšie kroky môžu byť nesprávne. Takže niektoré ženy, ktoré pracujú, vyfúkajú líca, namáhajú ich tvárové svaly, zatiaľ čo pokus je neúčinný, hlava plodu sa nepohybuje pozdĺž pôrodného kanála. Okrem toho sa po takýchto pokusoch na tvári a očiach môžu vytvárať malé krvácania. Aby sa dodávka skončila rýchlo a bezpečne, je potrebné, aby ste po tom, čo ste dostali celú hruď vzduchu, prehltli ju (ale nie aby ste ju vydýchli), pritlačili si bradu k hrudi, položili nohy na zariadenia, ktoré sú na to špeciálne určené, na prepravné lôžko a rukami. potiahnite zábradlia tejto postele. Je potrebné maximalizovať napätie svalov prednej brušnej steny (osoba vykonáva podobné činnosti v prípade zápchy). Musíte zatlačiť v priemere 20 sekúnd, potom musíte plynulo vydýchnuť, potom okamžite vdýchnuť plnú hruď vzduchu a opakovať znova. Takéto činnosti sa musia opakovať trikrát pri jednom pokuse.

Nemôžete čakať, až sa na vás dieťa začne v prvej sekunde usmievať a potešiť sa. Pôrod je zložitý a namáhavý proces nielen pre mamu, ale aj pre dieťa. Niekedy dieťa potrebuje odpočinok, aby si dobre uchytilo bradavku svojimi perami a získalo prvé kvapky mledziva, pretože na to, aby mohlo jesť, potrebuje dieťa veľa sily. Úsmev je vedomý prejav emócií, ktorý sa objaví iba vtedy, keď mozgové štruktúry dosiahnu určitú úroveň rozvoja.

Po narodení dieťaťa si nemôžete myslieť, že je všetko preč. Po narodení dieťaťa musíte stále porodiť posledný, po ktorom nájdete postup vyšetrenia pôrodného kanála. A to všetko je na samom začiatku vášho nového života ako matky vášho nádherného dieťaťa.

Dúfame, že dodržiavanie týchto zákazov vám pomôže úspešne prekonať všetky ťažkosti, ktoré sa vyskytnú počas pôrodu.

* Čistá červená šarláta sa vylučuje z pohlavných ciest (v akomkoľvek množstve a v akomkoľvek štádiu tehotenstva);

* Vylievala sa plodová vodaalebo netesnosť. Nezabudnite venovať pozornosť stavu vôd. Nezabudnite na čas, kedy vyliali alebo začali unikať.

* Kontrakcie sú časté a bolestivé.

Ak vo vašom prípade pôrod začal kontrakciou, skúste si spomenúť na čas prvého boja. Na papier napíšte, ako dlho boj začal a ako dlho trval.

Od začiatku práce snažte sa jesť (maximum si môžete dovoliť niečo „ľahké“: jogurt, čaj, sušienky, sušienky) a veľa nepiť, Mnoho nemocníc to neumožňuje, pretože môže sa vyskytnúť zvracanie; plus, počas pôrodu môže byť potrebná anestézia, a ak je žalúdok plný, môže sa do pľúc dostať jedlo, čo samozrejme vedie k nepriaznivým následkom.

Požadovaný vypočujte si lekára a pôrodnú asistentkupôrod, aby ste nepoškodili seba alebo svoje dieťa!

Počas bojov:

Nemôžete ovládať frekvenciu a silu kontrakcií.

Ak neexistujú kontraindikácie ( predčasný pôrodrýchle narodenie panvovej prezentácie, chorá matka alebo dieťa), skúste sa pohnúť viac, najmä na samom začiatku pôrodu: chodiť po priestoroch, často meniť polohu tela. Tým sa urýchli proces narodenia, krvný obeh bude lepší a dieťaťu sa dodá viac kyslíka, čo je veľmi dôležité.

Potrebovať skúste uvoľniť všetky svaly toľko koľko je možné. Po prvé, v prípade, že sa žena napína, ani nemôže vytvárať prekážku pri narodení dieťaťa. Po druhé, ak namáhate, proces bude bolestivejší (kvôli hormónom, ktoré sa uvoľňujú počas stresu).

Spôsoby, ako zmierniť stres:

1) Dych v čase kontrakcií: keď nie sú silné ani dlhé, dýchajte rovnomerne a hlboko; keď sú kontrakcie bolestivé a časté, môžete často a povrchne dýchať (približne ako dýchanie psa). Hlavná vec je dýchať, nedýchať dych!

2) Pohodlné držanie tela: ležiace na ľavej strane, stojace pri posteli a opierajúce sa o chrbát, sediace na veľkej nafukovacej gule (fitball). Je lepšie neklamať na chrbte, pretože to môže viesť k kyslíkovému hladovaniu dieťaťa a stagnácii krvi vo vnútorných orgánoch, k nezapočítaniu situácií, keď je to potrebné: vyšetrenie, otvorenie močového mechúra, CTG, ultrazvuk, počúvanie srdcového rytmu, pôrod v 2. štádiu pôrodu.

3) Anestetická masáž: vie masírovať päsťami krúživými pohybmi lumbálna oblasť. Pomáha masírovať krížovú kôru.

4) Skúste spať alebo aspoň predstierať, že spí.

5) Pohyb panvy: kruhový a kývavý.

6) Pokojná, uvoľňujúca hudba môže výrazne pomôcť.

7) Vlastná nálada: myslieť si, že vaše dieťa sa čoskoro narodí, budete ho konečne môcť zdvihnúť a držať blízko vás.

Keď sa ženy začnú cítiť dosť bolestivé kontrakcie, mnohí začínajú požadovať, aby mali cisársky rez. Nerob to. Táto operácia sa vykonáva iba pri určitých indikáciách pri narodení dieťaťa prirodzene môže ohroziť život a zdravie matky a dieťaťa. V prípade akýchkoľvek komplikácií položí gynekológka, ktorá vás sleduje počas tehotenstva, alebo lekárka, ktorá sa narodí, otázku o operácii. Ale jednoducho preto, že sa nechcete rodiť sami, alebo už nemôžete vydržať bolesť, nebudete operovaní.

Keď kontrakcie stávajú časté a silnébližšie k úplnému otvoreniu krčka maternice, a ak existuje aj snaha tlačiť - nemôžete sedieť na posteli (ukazuje sa na prekážku pre dieťa). Môžete napríklad sedieť na nemocničnej kačici.

Skúsiť nekrič počas bolestivých období, keď sa maternica sťahuje alebo počas pokusov, to dieťa trpí, opäť kvôli nedostatku kyslíka, a napriek tomu strácate viac energie, ktorá je lepšie šetriť.

Počas pokusov:

Pokusy môžete oneskoriť alebo zvýšiť.

Nemôžete svojvoľne začať tlačiťpretože predčasné pokusy môžu zraniť matku aj dieťa. Keď po prvýkrát cítite silnú túžbu tlačiť, nadýchnite sa (pokúste sa dýchať často a povrchne) a okamžite zavolajte lekára alebo pôrodnú asistentku.

Ako tvrdo tlačiť:zhlboka sa nadýchnite, zadržte dych (nevydýchnite), maximalizujte svaly brucha a pokúste sa pomôcť dieťaťu pohybovať sa po pôrodnom kanáli (predstavte si, že sa snažíte ísť na toaletu „veľkým spôsobom“, ak sa bolest v pôrodnom kanáli zintenzívni - vy robiť všetko správne). Zatlačte priemerne 15 - 20 sekúnd, potom pomaly vydýchnite, aby ste konsolidovali výsledok pokusu. Pred nabudúce sa pokúste uvoľniť. Na jeden boj ide asi 3 pokusy. Je lepšie tlačiť plodne niekoľkokrát, ako sa o to pokúsiť nepretržite počas boja - takto dieťa trpí nedostatkom kyslíka a strácate viac sily. Pokúste sa nekričať - bude to len zasahovať.

Tie. netreba tlačiť „do tváre“ (namáhať svaly tváre), vyfukovať tváre, ako to mnohí robia - to je to, ako dieťa nepostupuje, a na tvári a očiach sa môžu objaviť malé krvácania.

Ak nezačnete tlačiť správne, lekári začnú tlačiť na žalúdok, akoby tlačili dieťa. V prípade potreby bude potrebné použiť pôrodnícke kliešte.

Ak necítite úsiliealebo budú príliš slabé, povedie vás lekár a pôrodná asistentka.

Upozorňujem na video, kde pôrodník-gynekológ hovorí o metódach zmiernenia bolesti pri narodení dieťaťa:

A ďalšie video, kde odborník z centra prípravy narodenia vysvetľuje, ktoré pozície sú najpohodlnejšie:

Narodenie dieťaťa je šťastnou udalosťou pre každú rodinu. Mnoho žien sa však musí zotaviť už nejaký čas kvôli uzdraveniu stehov a radosť môže zatieniť zlé zdravie, nepohodlie a bolesť. Tí, ktorí už porodili jedno alebo viac detí, majú predstavu o pracovných činnostiach, ale najmä matky matiek sa zaujímajú o to, ako sa majú správať počas pôrodu a pôrodu, aby mohli rodiť ľahko a bez prestávok.

Strach ženy z nadchádzajúceho pôrodu je pochopiteľný, ale nikdy by sme nemali zabúdať, že to je predovšetkým radosť zo vzhľadu dlho očakávaného dieťaťa. Preto by v prvom rade mala žena v práci tlačiť negatívne myšlienky a snažiť sa pozitívne myslieť. Samozrejme, tvrdá práca je pred nami, ale odmenou bude stretnutie s jeho drobčekom.

V skutočnosti sa nálada matky prenáša na dieťa v jej lone a keď strach zmizne z rozsahu, dieťa sa tiež začne nervozovať. Nemusíte premýšľať o bolesti - je to prechodný jav, je lepšie pamätať na tých, ktorí sa starajú o svoju matku a teší sa na jej návrat z nemocnice.

Mali by ste vedieť, ako sa správať počas pôrodu a pôrodu, a potom v dôsledku prítomnosti ducha bude pôrod jednoduchší a rýchlejší. Pracovná činnosť sa zvyčajne delí na tri hlavné fázy:

1. Príprava maternice a dieťaťa na pôrod počas pôrodu;
2. Narodenie dieťaťa pokusmi;
3. Záverečná fáza s odchodom placenty.

V tejto súvislosti by žena počas prípravy na pôrod mala:

• Zvládnite techniku \u200b\u200bsprávneho dýchania;
• Nájdite najúspešnejšie držanie tela, ktoré pomáha pri narodení a zároveň bezpečné pre plod;
• Naučte sa tvrdo tlačiť, aby ste dieťaťu nepoškodili a aby sa zabránilo medzerám.

Neplatné matky to možno nevedia, ale neodporúča sa kričať počas pôrodu, pretože dieťa môže súčasne trpieť hladom kyslíka, a napriek tomu je pre neho ťažké pohybovať sa po pôrodnom kanáli. Okrem toho strach, aj keď je to psychický stav, môže zhoršiť skutočnú bolesť.

Správne dýchanie, úsilie a držanie tela

Pre ženu je lepšie sa dozvedieť, ako vdychovať vopred, navyše je potrebné sa to naučiť, takže počas tehotenstva budete musieť pracovať.

To sa dá urobiť prihlásením na špeciálne kurzy, ktoré môže navštevovať so svojím manželom. Je dôležité, aby určitý dych zodpovedal každej fáze pôrodu.

Na pochopenie, ako sa správať, bude samozrejme lekárkou, ale žena musí vopred zvládnuť tri základné techniky:

• Pri počiatočných kontrakciách by sa malo dýchanie aplikovať s počtom - je potrebné, aby ste pri spazme vdýchli a veľmi pomaly vydychujete za pár sekúnd. Zvyčajne sa pri vdychovaní počítajú na štyri a pri výdychu sa počítajú na šesť.
• Ak sú silné a bolestivé kontrakcie, mali by ste dýchať ako pes - vdychovanie a výdych by mali byť rýchle a rytmické.
• Pri narodení dieťaťa sa dýchanie vyznačuje hlbokým dychom a silným výdychom so smerom tlaku na spodné brucho - maternicu a vagínu.

Správne dýchanie poskytuje plodu normálny prísun kyslíka, zmierňuje bolesť a prispieva k rýchlemu ukončeniu procesu narodenia.

Pri diskusii o tom, ako sa správať počas pôrodu a pôrodu, sa to netýka iba dýchania, ale aj optimálneho držania ženy pri práci. Neexistuje žiadna ideálna póza pre každého, aby maximálne pohodlne vylúčila plod, pretože telo každej ženy má svoje fyziologické aj anatomické vlastnosti.

Všimli sme si však, že pre niektoré ženy je vhodnejšie rodiť v póze na všetkých štyroch, hoci všetko je v rovnakej horizontálnej polohe - preto by sa žena v práci mala pokúsiť vziať si túto pózu na chrbát, čo najviac natiahne kolená a nakloní tvár dopredu k hrudi. Žena môže niekedy intuitívne cítiť, ako by sa mala otočiť alebo ľahnúť. Ak to dieťaťu neohrozí, lekár počas kontrakcií povie, ako čo najlepšie urobiť.

Je veľmi dôležité robiť správne pokusy. Závisí od toho intenzita bolesti, výskyt alebo neprítomnosť sĺz. Okrem toho, ak tlačíte nesprávne, môže to mať za následok trauma pre dieťa.

Čo sa nedá urobiť s pokusmi:

• Keď sa snažíte, nemôžete napnúť svaly, pretože to bráni priechodu dieťaťa cez pôrodný kanál - ak je svalové tkanivo uvoľnené, maternica sa otvára oveľa rýchlejšie a bolesť nie je tak silná.
• Nemôžete vyvíjať tlak na hlavu alebo konečník - iba v dolnej časti brucha.
• Je zakázané tvrdo tlačiť pri úplnom otvorení maternice, pretože to vedie k prasknutiu perinea a poškodeniu dieťaťa.

V priemere by na jeden boj mali padnúť dva alebo tri pokusy. Žena v práci by nemala ponáhľať veci - v každom prípade sa dieťa narodí včas, ale matka musí poslušne počúvať pokyny lekára.

Ako sa správať počas pôrodu a pôrodu, rodiť ľahko a bez prestávok

Úplne prvou fázou sú skutočné kontrakcie, ktorých účelom je otvoriť krčka maternice, aby ste zmeškali dieťa.

Ako sa správať počas bojov

Táto doba môže trvať od 3 do 4 alebo 12 hodín. U žien, ktoré rodia prvýkrát, môže tento proces trvať 24 hodín. Zvyčajne sa na začiatku vyskytujú kontrakcie každých 15 až 20 minút a postupne sa zvyšujú. Zároveň sa znížia intervaly medzi nimi. Žena musí kontrolovať ich nástup, pretože lekár môže z týchto výpočtov odvodiť určitý algoritmus pôrodu a pomôcť matke včas. Ak sa kontrakcie opakujú každých 15 minút, je čas ísť do nemocnice.

Ak sa kontrakcie maternice opakujú každých 5 minút, môže to znamenať vylúčenie plodu, to znamená narodenie dieťaťa. Zvyčajne sa vyskytujú silné kŕče v dolnej časti brucha, ako aj v bedrovej chrbtici. Nastávajúce matky v tejto chvíli nemôžu jesť - môžete piť iba vodu.

Tretia fáza kontrakcií môže trvať až štyri alebo viac hodín. Žena musí určite medzi nimi odpočívať. Ak je bolesť obzvlášť silná, môžete ju utopiť častým dýchaním.

Ako tvrdo tlačiť počas pôrodu, aby neexistovali medzery

Pokusy sú najdôležitejším a najdôležitejším okamihom, keď sa dieťa narodí. Kontrakcie sa zrýchľujú, opakujú sa každú minútu a žena v práci začína pociťovať silný tlak na konečník. V tejto dobe sa musí žena spojiť a vynaložiť všetko úsilie, aby jej dieťaťu pomohla. Na udržanie si žena v práci môže vziať špeciálne zábradlia na stôl. Ďalej sa bude musieť zhlboka nadýchnuť, zadržať dych a pritlačiť hlavu v vyvýšenom stave k hrudi.

Stáva sa, že pokusy sú slabé, v takom prípade lekár zvyčajne pripúšťa, že chýba jedna alebo dve kontrakcie. Zároveň by sa žena mala uvoľniť a čo najviac dýchať. Neskôr bude schopná čo najplodnejšie vylúčiť plod.

Lekári poznamenávajú, že počas pôrodu by budúca matka nemala brať do hlavy svojvoľné močenie ani črevné pohyby, pretože zadržiavanie a napätie môžu poškodiť dieťa aj seba. Nezabúdajte, že pôrod je zložitý prírodný proces a je na ňom obrovské bremeno vnútorné orgányvrátane močového mechúra a čriev. Navyše, počas pôrodu, má žena dôležitejšiu prácu ako zbytočne zbytočne strácať energiu zbytočnými myšlienkami a rozpakmi.

Po narodení dieťaťa je už príliš skoro na to, aby sa matka uvoľnila, hoci opustenie dieťaťa je samozrejme najbolestivejšou fázou počas pôrodu. Po určitom čase kontrakcie začnú znova, ale sú veľmi slabé. Pri nasledujúcom pokuse by sa ideálne mali oddeliť fetálne membrány a placenta. Môže to trvať ináč - od niekoľkých do 30 - 40 minút. Stáva sa, že placenta nevychádza úplne a lekár bude musieť extrahovať svoje zvyšky. Ak miesto pre deti úplne odišiel, nasledovalo vyšetrenie gynekológa pôrodného kanála. Tento proces je spravidla bez komplikácií.

Žena musí nielen vedieť, ako sa správať pri pôrode a kontrakciách - okrem toho by sa mali dodržiavať všetky odporúčania pôrodníka, vaginálne vyšetrenia, ak sú potrebné na určenie dôležitých okamihov procesu narodenia. Ženy v práci často odmietajú stimulovať slabú prácu pomocou protidrogovej terapie, ale niekedy sa také lekárske rozhodnutie robí bezdôvodne. Existujú prípady, keď vhodné lieky pomohli dieťaťu vyhnúť sa zraneniam a zdravotným komplikáciám v budúcnosti.

Ženy, ktoré sa nemôžu zbaviť negatívnych myšlienok o nadchádzajúcich pokusoch, bolesti a slzách, môžu byť vyzvané, aby absolvovali výcvik pomocou špeciálnej gymnastiky, masáže a dychové cvičeniatakže sa cíti sebadôvera. Pomôže tiež dobrý psychológ, ktorý môže nastávajúcu matku nastaviť pozitívne. Nakoniec bolesť pominie, ale najdrahší v živote matky zostane - jej milované dieťa.

Ako dýchať počas pôrodu a pôrodu: video

Ukázalo sa, že je to užitočný článok „Ako sa správať pri pôrode a pôrodu, aby sa rodil ľahko a bez prestávok: poradenstvo matkám“? Zdieľajte so svojimi priateľmi pomocou tlačidiel sociálnych médií. Uložte si článok do záložiek, aby ste nestratili.

Dlhých deväť mesiacov čakania sa nakoniec skončilo, trochu viac a obrovské nový svet stretne vaše dieťa a zatiaľ čo budúca matka má málo času na oddych, získanie sily a dokončenie všetkých vecí. Posledné prípravy
2. Správne správanie počas pôrodu a pôrodu

1.1. pokojný
1.2. rekreácia
1.3. dych
1.4. Buďte optimistickí
1.5. Nedržte zadné výkriky a výkriky
1.6. Pohybovať

3. Začalo to!
4. Ako pochopiť, že pôrod sa začal, a ďalšie odklad cesty do nemocnice nemá zmysel?

Nastávajúce matky na konci 9. mesiaca tehotenstva sa veľmi často sťažujú na nahromadenú únavu a sen o narodení čo najskôr. Naozaj.

Obrovské brucho, všetky nepríjemné príznaky, ako sú opuchy, pálenie záhy, poruchy spánku, poskytujú nastávajúcej matke veľa nepríjemností a narúšajú normálny odpočinok a relaxáciu.

Medzitým sú nastávajúcou matkou navštevované najrôznejšie otázky, napríklad otázky, ako sa správne správať pri pôrode a kontrakciách pred nadchádzajúcou dôležitou udalosťou: očakávania nevyhnutných bolestivých pocitov často ženy vydesia, najmä tých, ktoré rodia prvýkrát alebo už zažili ťažké predchádzajúce narodenia. Neprepadajte panike: ani jedna žena nezostala navždy tehotná, okrem toho vaša nálada do značnej miery určuje, ako pôjde pôrod, takže je dôležité vedieť, ako sa správne správať pri pôrode.

Posledné prípravy

Aby sa dlho očakávaná hodina X nebrala prekvapením a pohodlne nechodila a v prvých dňoch po narodení omrvín ste sa mohli úplne ponoriť do svojich starostí, bez toho, aby ste sa v tej chvíli rozptyľovali najrôznejšími nepodstatnými vecami, je lepšie sa pripraviť na nástup práce. ,

Pokúste sa dokončiť všetky dôležité nedokončené obchody pred poslednými týždňami tehotenstva. Preto sa odporúča, aby ste premýšľali o veciach, ktoré môžete potrebovať v nemocnici a po prepustení, ktoré sa začína už od 36. týždňa: zbierajte „služobnú“ tašku so všetkým, čo potrebujete - oblečenie, hygienické výrobky a dokumenty.

Možno je dôležité, aby sa každá žena počas pôrodu cítila bezpečne, ako aj úplná dôvera v zdravotnícky personál, takže je lepšie si vopred vybrať materskú nemocnicu a lekára, ktorého rodíte. Ak máte príležitosť stretnúť sa s lekárom v predvečer tohto dôležitého okamihu vášho života, porozprávať sa, opýtať sa ho na otázky, ktoré sa vás týkajú - nezabudnite to urobiť - takáto konverzácia významne zvýši dôveru a pomôže vám správne naladiť.

Pokúste sa dokončiť naliehavé a dôležité domáce práce - to samozrejme neznamená, že posledné týždne tehotenstva, musíte odtrhnúť celý byt, aby ste žiarili alebo preplnili celú skrinku plienky. Takéto pracovné vykorisťovanie prinesie len prepracovanie, ale na prípravu potrebného minima na prvé dni je potrebné zozbierať prepúšťaciu súpravu a postarať sa o prípadné staršie deti.

V posledných dňoch pred narodením dieťaťa sa snažte dodržiavať určitú stravu - ľahké a zdravé potraviny, ktoré nepreťažujú žalúdok, sa hodia v prípade náhleho pôrodu. Jedzte často, ale postupne, postupne to pomôže prežiť pálenie záhy a nahromadiť energiu, ktorú budete čoskoro potrebovať.

Správne správanie počas pôrodu a pôrodu

Ako sa budete správať pri narodení dieťaťa, bude záležať na tom, ako rýchlo a ľahko sa vám podarí priviesť vaše dieťa na svet.

Ak ste nič nečítali alebo nepočuli o nadchádzajúcom procese, je na čase zapamätať si a uplatniť všetky svoje vedomosti. Konzultácie žien veľmi často odporúčajú nastávajúcim matkám, aby sa zúčastnili prednášok o tehotenstve a pôrode. Triedy o tom, ako sa správať pri pôrode: ako dýchať, relaxovať, aké sú pokusy a ďalšie dôležité aspekty, pomôžu žene v práci v tomto zložitom a zodpovednom procese.

1. Pokoj

Je veľmi dôležité nestratiť temperament a počúvať rady lekára: panika a hystéria zatiaľ nikomu nepomohli zdravé dieťa - budete strácať energiu a strácate dych.

2. Zvyšok

Nezabudnite si odpočinúť medzi kontrakciami - v prvej fáze pôrodu, keď sa maternica práve začína sťahovať, bolesti nie sú príliš silné a nastávajúca matka ich môže dobre prežiť. V štádiu zintenzívnenia a zvýšenia kontrakcií vymyslel prestávku medzi nimi matka - príroda, aby žena mohla nadýchnuť. Ženy pri pôrode si veľmi často spomínajú, že sa im podarilo spať v krátkom období medzi budúcim bojom.

3. Dych

Je veľmi dôležité zvládnuťsprávne - - to pomôže urýchliť a uľahčiť proces prechodu dieťaťa cez pôrodný kanál. A tiež znižujú bolesť pri kontrakciách.

4. Buďte optimistickí

Pozitívny prístup a schopnosť nestratiť si pokoj sú dôležitými súčasťami úspechu. Humor a vtipy prispievajú k uvoľňovaniu hormónu potešenia, ktorý je silným prírodným liečivom bolesti - nie je to nič, čo sa zdravotnícky personál v pôrodnej sále snaží žartovať so ženami, ktoré sa pripravujú stať sa mamičkami každú minútu.

5. Nedržte zadné stonanie a krik

„Správne“ nízke stonanie, ako napríklad tie, ktoré sa odtrhnú od pier športovca v období najvyššieho napätia, pomáha uvoľňovať a zmierňovať bolesť. Výkriky - ostré, náhle, nekontrolované - naopak budú rušiť prácu, spôsobujú svalové napätie a kŕče.

6. Choďte

Ak to váš stav umožňuje, nemusíte byť viazaní na kvapkadlo alebo nepretržite monitorovať stav plodu. Na zmiernenie stavu určite použite túto situáciu. Bolestivé kontrakcie v pohybe, ktoré zaujali pozíciu, ktorá je pre vás osobne pohodlná, prežívajú oveľa ľahšie ako ľahnúť. Vertikálna poloha navyše pomáha urýchliť pôrodný proces a uľahčuje priechod dieťaťa cez pôrodný kanál.

Existuje niekoľko pozícií, v ktorých je pre matku a dieťa oveľa ľahšie a pohodlnejšie sa cítiť počas pôrodu. Napríklad, keď sedíte na kolenách počas veľmi silných kontrakcií, môžete si pomôcť, uľahčíte to a postupné hladké drepy zvýšia tlak na krčka maternice, a tým urýchlia prácu.

Ak z akéhokoľvek dôvodu nie je možné zachovať slobodu pohybu, bude optimálne zaujať polohu ležiacu na ľavej strane: táto poloha je optimálna na odpočinok a vytvára minimálny tlak na steny maternice a dieťa.

Začal!

Cítili ste teda, že koniec tehotenstva je už blízko: sú stále intenzívnejšie a možno už existujú zjavné príznaky pôrodu, ako napríklad výskyt pravidelných kontrakcií alebo prepúšťanie plodovej vody.

Príznaky prvých príznakov nástupu práce, samozrejme, nie sú vždy príležitosťou okamžite, bezhlavo, ponáhľajúcou sa do nemocnice. Pôrod je dlhý proces pozostávajúci z niekoľkých období av počiatočnom štádiu je veľa žien pracujúcich doma pohodlnejšie.

Ako pochopiť, že pôrod sa začal a ďalšie odďaľovanie cesty do nemocnice nemá zmysel?

Porozprávajte sa so svojím lekárom presne o tom, kedy uskutočniť následné vyšetrenie a vyraziť vopred - tento čas závisí od intenzity a frekvencie pracovných bolestí. Zaznamenajte si čas trvania kontrakcií a prestávku medzi nimi - v tomto prípade sa odporúča zostaviť tabuľku. Hneď ako pôrodné bolesti dosiahli kontrolnú hodnotu, na ktorej ste sa dohodli s lekárom, je čas zabaliť si tašky.

Možno sa vám zdá, alebo ste si istí, že sa proces pokazí - v tomto prípade je lepšie dôverovať svojim pocitom a ešte raz poraďte sa s odborníkom, najmenej telefonicky. Ak spozorujete príznaky zjavnej patológie, ako je vaginálne krvácanie alebo voda, máte zelenkavý odtieň alebo nepríjemný zápach, okamžite zavolajte sanitku alebo choďte do nemocnice.

Ako sa správať počas pôrodu a pôrodu

Predstavuje úľavu

Ideme do nemocnice

Rozdiel od pokusov

Narodenie čaká dlhých deväť mesiacov. Po celú dobu si žena mentálne predstavuje, ako sa to bude diať, a to aj napriek tomu, že už porodila a má skúsenosti, napriek tomu myšlienky o nadchádzajúcom procese spôsobujú vzrušenie.

Je zrejmé, že byť pokojný a pokojný pri návšteve nemocnice nie je možný a bez ohľadu na to, ako psychológovia požadujú pokoj, v praxi to nie je možné. Určité pravidlá správania sa však stále musia dodržiavať. Pomôže to ľahšie a rýchlejšie rodiť, bez zranení a komplikácií a nespôsobí to sklamanie z ich neprimeraného správania medzi zdravotníckym personálom alebo partnerom, ak je pôrod naplánovaný spoločne.

V rámci tohto článku budeme hovoriť o pravidlách správania pri pôrode.

"Zdá sa, že sa to začalo!"

Keď vidíme, ako hrdinky filmov spájajú žalúdok s takým výkričníkom a začnú kričať a stonať srdečne, žena by si mohla myslieť, že takto začínajú boje a že kričanie od samého začiatku je celkom prirodzené. Toto je mylná predstava. Všetko to začína celkom hladko a postupne a zároveň je úplne zbytočné kričať, pretože nie ste vo filmoch a neplánujete dramatizovať situáciu.

Po tom, ako ste pocítili rytmické opakujúce sa kontrakcie maternice (napätie a relaxácia v určitých intervaloch), pokojne sa vyzbrojte hodinkami alebo smartfónom s programom kontrakcií. Spot dva dôležité body: po tom, ako dlho sa kontrakcie opakujú a ako dlho zostáva maternica napätá od okamihu, keď sa kontrakcie začnú končiť.

Keď sa kontrakcie opakujú každých 10 minút, musíte ísť do nemocnice. Najprv sa však zvyčajne opakujú každých 30 - 40 minút, čo je úplne normálne. Sledujte frekvenciu a pokojne čakajte na požadovanú intenzitu.

Ak pôrod nezačal kontrakciou, ale skutočnosťou, že voda odtekala bez paniky, vytočte číslo „03“. a informujete dispečera o gestačnom veku, adrese bydliska, farbe vody, ktorá zostala, počkajte, kým ležíte na vašej strane, posádke sanitky a choďte do nemocnice.

Prvé kontrakcie nie sú zvyčajne také bolestivé, ako si mnohí myslia. Žena sa s nimi môže dobre osprchovať, skontrolovať, či zhromaždila všetko v nemocnici, zavolať manželovi, mame, priateľke, piť čaj s malým kúskom čokolády (aby získala silu). Ponáhľa sa - toto obdobie je najdlhšie, môže trvať aj niekoľko hodín.

V tejto fáze je veľmi dôležité, aby nedošlo k napätiu a nebol nervózny, Stres, strach vytvárajú šokové dávky hormónov adrenalínu a kortizónu, svaly sa kvôli nim sprísňujú, otvorenie krčka maternice sa stáva ťažkým, čo zvyšuje bolesť a zvyšuje riziko komplikácií pri pôrode.

Čo by sa v tomto štádiu správania nemalo povoliť?

• Rozruch, panika, hystéria a hádzanie - nalaďte sa na dobre, nezabudnite na spôsoby relaxácie, meditácie, môžete si ľahnúť, aby ste si zdriemli, aby ste si nacvičili silu. Berieme poznámku so zoznamom vecí, pokojne kontrolujeme dostupnosť všetkého v našej taške. Ak niečo chýba, pri hľadaní sa horúčkovito neponáhľajte - príbuzní prinesú všetko. Ak sa boj nezačal doma, nemali by ste sa ponáhľať domov, aby ste si dali tašku - v nemocnici dostanete všetko, čo potrebujete, vrátane košele a županu, a potom môžete požiadať príbuzných alebo priateľov, aby vám priniesli svoje veci.
• ponáhľať- doba práce je dosť dlhá a stačí niekoľko hodín na umývanie, obliekanie a pokojný príchod do nemocnice. Ponáhľajte sa, keď sa osprchujete, môže viesť k pádu, zraneniu, prasknutiu placenty, zlomeninám rúk a nôh, a to je teraz úplne predčasné.
• Nedostatok dokumentov - Ak na veci zabudnete, mali by ste byť s vami, výmennou kartou a pasom od samého začiatku tretieho trimestra, najmä ak dlhodobo odchádzate z domu. Bez týchto dokladov budete pridelení na observatórium na pôrodnici, kde rodia pacienti s infekčnými chorobami a nepreskúmané ženy, pretože lekár nebude mať žiadny dôkaz o tom, že ste boli vyšetrený.
• Bezohľadný hrdinstvo- Pokusy dostať sa do materskej nemocnice s kontrakciami alebo ustupujúcimi vodami počas vedenia vozidla môžu viesť k smutným následkom. Bojy sa môžu zintenzívniť práve v čase manévrovania na cestách, môžete vyprovokovať nehodu, spôsobiť škodu sebe i ostatným. Je lepšie porodiť sanitku. Jedná sa o špeciálny transport, ktorý je vybavený v prípade nepredvídaných situácií všetko potrebné a tím vie, čo robiť, ak sa pôrod narodí náhle a dieťa sa spýta vonku priamo v reanimobile.

Na oddelení nemocnice sa musíte správať správne. Nepokúšajte sa pred lekárom skrývať nič - ani počet potratov, ani vašu chorobu detstva, Všetko záleží.

Obdobie záchvatu

Toto obdobie je najťažšie a práve v bojoch ženy často prejavujú najnevážnejšie správanie - kričia, kričia, na ktoré sú kladení otázky personálu i celého pohlavia. Ak chcete rodiť rýchlejšie, určite sa oplatí správať sa počas pôrodu, Ako už bolo uvedené, svalové svorky spôsobujú slabosť patrimoniálnych síl, krčka maternice sa otvára pomaly a bolestivo.

Úlohou ženy pri pôrode je v tomto štádiu po každom boji uvoľniť čo najviac svalovo a psychologicky, aby každú minútu zachytila. Správne dýchanie pomôže.

Hlboké dychy a pomalý výdych medzi kontrakciami a sériou krátkych dychov na vrchole kontrakcií - pomôže krčku maternice otvoriť sa efektívnejšie a dieťaťu bude teraz poskytnuté také množstvo kyslíka, aké potrebuje.

Aj keď kontrakcie nie sú príliš silné a časté, môžete ležať na boku, stáť vrátane všetkých štyroch, odpočívať na stoličke, stole, parapete, partnerovi, používať slobodné správanie - pohybovať sa, chodiť. Prispieva to k rýchlejšiemu odhaleniu. Zaobchádzajte s tým ako s prácou - je úlohou prežiť ďalšiu bitku, aby ste pomohli sebe a svojmu dieťaťu, a nikto okrem vás si s tým poradí.

Pravidlá materskej nemocnice zvyčajne zakazujú jedenie a pitie počas pôrodu. Je to rozumný zákaz, pretože žena môže potrebovať anestéziu, anestéziu, pri ktorej je kontraindikáciou celý žalúdok. Ale pretože nevyžadujú jedlo a pitie, sťažujú sa na odmietnutie a hrozia sťažnosti ministerstvu zdravotníctva.

Čo sa nedá urobiť v tejto fáze pôrodu.

• kričať- keď kričí, vzduch rýchlo opúšťa pľúca v nepretržitom prúde a dychy sú povrchové, skrátené. To vedie k fetálnej hypoxii a tiež odoberá silu ženy pri pôrode. Ak je potrebné vydávať zvuky, je lepšie nahradiť výkrik stonaním, keď vydýchate, ale mali by ste vydýchnuť dlho a hladko.
• Piť vodu - je možné vypláchnuť ústa iba vodou a vypláchnuť ju, ak máte pocit sucha.
• Oneskorené močenie - choďte na malú potrebu tak, ako chcete. Močový mechúr by mal byť prázdny, čo urýchli proces kontrakcií a zníži tlak močového mechúra na maternicu.
• Dôrazne odmietajte anestéziu alebo iné opatrenia pôrodnej starostlivosti, Aj keď ste horlivým zástancom prirodzeného pôrodu bez úľavy od bolesti a inej pomoci, pozorne si vypočujte informácie, ktoré vám zdravotnícky personál oznámi. Existujú postupy a manipulácie, pri ktorých náhle vznikne potreba, a vaše trvalé odmietnutie môže spôsobiť smrť alebo postihnutie plodu.

Tiež by som chcel hovoriť o bolesti. Dopyt po anestézii okamžite a teraz to nestojí za to, Otvorenie krku pri kontrakciách je prirodzený, bolestivý a nevyhnutný proces.

Avšak podľa zákona môže každá žena požiadať o konkrétne opatrenia na zmiernenie bolesti, ak sa bolesť stane neznesiteľnou. To ju nemôžu odmietnuť.

Takéto opatrenia zahŕňajú epidurálnu anestéziu, intravenózne podávanie analgetík a antispasmodík, sedatíva.

Obdobie pokusov

Pokusy začínajú úplným otvorením krčka maternice a na rozdiel od kontrakcií ich môže žena ovládať, alebo skôr upravovať svoju silu na príkaz pôrodníka. Hlavnou vecou v tejto fáze je maximálna dôvera personálu. Lekári v tomto období sú neustále so ženou pri pôrode, nikam neodchádzajú.

Je potrebné pamätať na to, že je možné stlačiť až potom, ako pôrodník vydá príslušný príkaz.

Pocity plodu pri prechode cez úzky pôrodný kanál tiež nie sú najpríjemnejšie a nekomplikujú ich neoprávneným konaním, ktoré môže dieťa ochromiť.

Pokyny sú veľmi jednoduché: zamerajte sa na pôrodníka alebo lekára, ktorý je vedľa vás. Hneď ako budete počuť príkaz „tlačiť“, musíte vziať vzduch do hrude a zadržať dych, zatiaľ čo sa snažíte „vytlačiť“ dieťa von. Správať sa počas pokusov správnym spôsobom - to znamená neskúšať si sadnúť, nesnažiť sa stlačiť alebo znížiť boky.

V tejto fáze nemôžete:

• zatlačte „do hlavy“ - pri pokuse nasmerovať úsilie nadol, nie nahor, v opačnom prípade to môže viesť k krvácaniu do tváre, očí a účinnosť pokusu bude takmer nulová - dieťa nebude postupovať cez pôrodný kanál.
• kričať- rovnako ako v období pôrodu, aj v tejto fáze pôrodu krik odoberá silu ženy pri pôrode av dostatočnej miere pripravuje dieťa o prívod kyslíka. Dieťa prechádza pôrodným kanálom, ale stále je s vami spojené pupočnou šnúrou, cez ktorú neustále prijíma kyslík krvou.

Nesplnenie požiadaviek pôrodníka počas pokusov je spojené s prasknutím perinea, poranením pri narodení dieťaťa.

Po sebe nasledujúce obdobie

Najväčšou chybou matky v záverečnej fáze pôrodu je skoršia relaxácia. Po narodení dieťaťa nie je potrebné dopredu oddychovať, pretože sa musí rodiť aj placenta. A toto obdobie je veľmi dôležité. Trvanie nasledujúceho obdobia môže byť krátke - od 10 minút alebo až po hodinu. V každom prípade, s radosťou pri narodení dieťaťa, je dôležité naďalej počúvať požiadavky lekára.